Британские ученые во главе с профессором Иэном Стоулменом из Института психиатрии при King's College наконец-то обнаружили, что курение приносит не только вред, но и положительным образом сказывается на организме: может способствовать сосредоточенности и работе памяти. Это открытие может подтолкнуть к созданию никотиновых таблеток, которые могут стать лекарством от болезни Альцгеймера.
Специалисты разрабатывают препараты, которые имитируют воздействие активных ингредиентов табака, стимулирующих деятельность мозга, но не вызывающих сердечно-сосудистых заболеваний, рака, инсультов, а также привыкания.
Исследования начались после того, как при лабораторных экспериментах была открыта способность никотина повышать интеллект и улучшать память у животных.
Предполагается, что новый препарат поступит в продажу через пять лет и будет иметь меньше побочных эффектов, чем современные лекарства от старческого слабоумия. Однако ученые подчеркивают, что новый принцип лечения не станет панацеей от болезни Альцгеймера.

КАК ЛЕЧИТЬСЯ КАРТОФЕЛЕМ? Автор статьи: Людмила Задорожная О картофеле известно многое. И история его появления, и рецепты приготовления огромного количества блюд. Ещё бы, ведь эту древнюю культуру индейцы, например, использовали примерно 14 тысяч лет назад. И оправданно, картофель стал для нас фактически вторым хлебом, и мы просто не можем без него обходиться. В настоящее время известно, что белок картофеля биологически активен. В его состав входят аминокислоты, необходимые для строения нашего тела, микро- и макроэлементы, различные витамины. Но в то же время кожура и почки содержат токсичное вещество соланин. Поэтому очень важно хранить картофель в тёмном месте, а уж если он на свету успеет стать зелёным, такой картофель в пищу употреблять нельзя.

Известны противовоспалительные и ранозаживляющие свойства картофеля.

Мудра "Спасающая жизнь"

Практический опыт показал, что своевременное выполнение этой мудры можнет спасти жизнь вам или кому-нибудь из ваших близких или друзей. По этому выполнению этой мудрцы должны научиться все. Действие мудры аналогично действию нитроглицерина. С её помощью можно купировать приступы сердечной аритмии, стенокардии, а также предотвратить инфаркт миокарда. Напоминаем основные симптомы, при которых следует немедленно приступить к выполнению мудры: Ноющие или режущие боли в левой половине груди с отражением в левую руку и шею, сердцебиение. Все эти симптомы сопровождаются непреодолимым, тревогой, страхом и тоской. Приступать к выполнению этой мудры желательно обеими руками одновременно. При этом облегчение может наступить мгновенно. Методика исполнения: Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся своей подушечкой основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, сердечный и большой пальцы. Мизинец остается выпрямленым. Руки держать произвольно, без напряжения. Дополнительные рекомендации: Развернуться лицом на восток. Мудра располагается на уровне груди. При этом желательно смотреть на зеленый цвет и вдыхать аромат герани.

Лечение мудрами

КАКИЕ РАСТЕНИЯ ПОМОГУТ ЗАЛЕЧИТЬ УШИБЫ И РАНЫ? Автор статьи: Владимир Рогоза Летом в лесу, у реки или в поле туристы, рыболовы и грибники нередко получают ушибы, мелкие порезы и царапины. Лучше всего, если под рукой есть хотя бы минимально укомплектованная аптечка. Но не стоит расстраиваться и при её отсутствии, природная аптека всегда рядом, только надо уметь ею воспользоваться. Простейшая травма - ушиб - нуждается всего лишь в холодном компрессе. Для компресса подойдет смоченный холодной водой носовой платок или несколько крупных не ворсистых листьев: лопуха, подорожника, мать-и-мачехи, кувшинки, липы и т.п. Можно использовать срез шляпки любого гриба, если он не выделяет млечный сок. Если нет бинта или куска ткани для закрепления компресса, подойдут длинные листья, стебли травы, эластичная кора или тонкие гибкие ветви.

>>>>>

Ловите момент! На дворе лето, созревают ягоды – столь же вкусные, сколь и полезные. Некоторые ягоды, которые мы привыкли воспринимать исключительно как десерты, обладают уникальными лечебными свойствами. Их можно "принимать" вместо таблеток: и от головы, и от живота...

>>>>>

Информация о пряностях

Базилик

Гвоздика

Имбирь

Корица

Куркума

Лавровый лист

Мускатный орех

Перец

Пряное лечение

>>>>>

• Как в старину лечились на Руси.


• Целебные водки
  
  
  
  • Желудочная водка.
  
  
  • Пперцовая водка.
  
  
  • Березовая водка.
  
  
  • Калганская водка.
  
  
  • Водка с толчеными желудями.
  
  
  • Состав апоплетиковой водки из “Реестра дохтурских наук” Преосвященного Афанасия, Архиепископа Холмогорского и Важского.
  
  
  • При поносе.
  
  
  • При лихорадке.
  
  
  • Когда живот болит (Надсада, грызь, грыжа).
  
  
  • При ломоте в костях и суставах.
  
  
  • От селезенной болезни и тем, на кого жалость наступает.
  
  
  • При простуде.
  
  
  • При ушибе.
  
  
  • При ожоге.
  
  
  • При ушном воспалении.
  
  
  • При изжоге.
  
  
  • При ветрах.
  
  
  • От водянки.
  
  
  • От ломоты в костях и ревматизму.
  
  
  • При зубной бли.
  
  
  • От детского испугу.
  
  
  • При дурной болезни (средство для излечения сифилиса).
  
  
  • Средство от дурной болезни, кою раньше ничем непользовали (от застарелого сифилиса).
  
  
  • Настойка прополиса, успокаивающий зубную боль.
  
  
  • Успокаивающая настойка при стоматологических заболеваниях.
  
  
  • Зверобойно-прополисная настойка и заболевания полости рта.
  
  
  • Настой при заболеваниях полости рта.
  
  
  • Настой против старческой тугоухости.
  
  
  • Орехово-прополисная настойка при экземе ушей.
  
  
  • Надежное средство при воспалении среднего уха.
  
  
  • Средство при храническом фарингите.
  
  
  • Настой при ангине.
  
  
  • Лекарство от атеросклероза.
  
  
  • Настойка при тромбофлебите.
  
  
  • Хорошее средство при варикозном расширении вен.
  
  
  • Настойка при головных болях и сотрясениях головного мозга.
  
  
  • Хорошее средство при язвенной болезни желудка.
  
  
  • Прополисная настойка с облепиховым маслом при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  
  
  • Спиртовый настой прополиса при храническом гастрите и колите.
  
  
  • Эрозия шейки матки.
  
  
  • Хорошее средство при воспалении женских половых органов.
  
  
  • Хорошее средство от длительных или беспрерывных менструаций.
  
  
  • Воспалительные и грибковые поражения кожи.
  
  
  • Сильнейшее средство от ревматизма.
  
  
  • Старинное народное средство против ревматизма.
  
  
  • Хорошее средство от ревматизма и артрита.
  
  
  • Надежное средство русских деревенских лекарей от артрита.
  
  
  • Народное средство для смягчения кожи лица.
  
  
  • Народное средство от желтых и серых пятен на лице.
  
  
  • Надежное лекарство от цынги.
  
  
  • Настойка из почек или листьев березы в сочетании с прополисом и пыльцой при раке кожи.
  
  
  • Настойка при злокачественных опухолях желудочно-кишечного тракта.
  
  
  
  


• Еще несколько надежных средств из старинных лечебников.
  
  
  
  • Два способа способа отрезвления мертвецки пьяного.
  
  
  
  


• “Сердитый” лекарь.
  
  
  
  • Надежное средство для лечения геморроя.
  
  
  • Еще один надежный способ избавления от геморроя.
  
  
  • Старинный способ избавления от прыщей.
  
  
  • Как справиться с фурункулами и волдырями.
  
  
  • Почти неправдопадобное средство от зубной боли.
  
  
  • Мозоли и костные мозоли.
  
  
  • Экзема.
  
  
  • Крапивница.
  
  
  • Воспаление ротовой полости.
  
  
  • Эффективный способ лечения лихорадки на губе.
  
  
  • Лечение язвочек на деснах.
  
  
  • Бородавки.
  
  
  • Несколько надежных способов избавиться от икоты.
  
  
  • Старинное знахарское средство от кашля.
  
  
  • Чеснок с медом при гриппе и простуде.
  
  
  • Насморк и простуда.
  
  
  • Заболевания горла.
  
  
  • Лечение горла.
  
  
  • Боль в ушах.
  
  
  • Средство от коклюша у детей.
  
  
  • Еще одно средство против коклюша.
  
  
  • Старинный способ избавиться от малокровия.
  
  
  • Мед с чесноком при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  
  
  • Приступы стенокардии.
  
  
  • Народное средство при стенокардии.
  
  
  • Еще один народный способ найти облегчение при стенокардии.
  
  
  • Ревматические боли.
  
  
  • Действенное средство от отдышки.
  
  
  • Астма.
  
  
  • Повышенное кровяное давление (гепертония).
  
  
  • Сок чеснока с медом при атеросклерозе.
  
  
  • Рассеянный склероз.
  
  
  • Артрит.
  
  
  • Старинный сибирский рецепт лечения малярии.
  
  
  • Верный способ изгнать солитера.
  
  
  • Противотуберкулезное средство.
  
  
  • Чеснок, калина с медом и прополис при раке кожи.
  
  
  • Сок чеснока, подорожника и меда при раке пищевода.
  
  
  
  


• Общеукрепляющие средства
  
  
  
  • Прополисно-чесночный бальзам.
  
  
  
  


• Препараты “чесночной” терапии и процедуры, основанные на их применении.
  
  
  
  • Отвар.
  
  
  • Настой.
  
  
  • Настойка.
  
  
  • Экстракт.
  
  
  • Сок.
  
  
  • Сироп.
  
  
  • Масло.
  
  
  • Мазь.
  
  
  • Лиминент (жидкая мазь).
  
  
  • Свечи.
  
  
  
  


• Лечебные процедуры
  
  
  
  • Ванны.
  
  
  • Холодный компресс.
  
  
  • Чесночный пластырь.
  
  
  • Растирание.
  
  
  • Клизмы.
  
  
  • Припарки.
  
  
  
  


• Словарь устаревших названий.


• Таблица старинных русских мер.

Читать далее >>>

РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ КРЕМЛЕВКИ

Салат с куриной грудкой
На 4 порции: 350 г листового салата, 2 моркови, 200 г стеблей сельдерея, 2 луковицы лука-шалота, 600 г филе куриной грудки, 2 столовые ложки ядер орехов кешью, 40 г растительного масла, 100 мл бульона из кубиков, 2 столовые ложки уксуса бальзамического.
Нарежьте салат, выложите на тарелку. Морковь и шалот нарежьте соломкой, седьдерей - кружочками, овощи выложите на листья салата.
Филе куриной грудки вымойте, обсушите. Ядра орехов поджарьте на сковороде без добавления жира и посыпьте ими салат. Обжарьте мясо с обеих сторон. Выньте из сковороды, посолите, поперчите, дайте немного остыть, нарежьте кусочками и выложите на салат. В оставшийся на сковороде жир влейте бульон и доведите до кипения. Приправьте уксусом, растительным маслом, солью и молотым черным перцем. Сбрызните готовым маринадом и подайте на стол.
В одной порции - 8 у.е.

Салат «Нежность»
Ha 4 порции: 5-6 яиц, 1/4 пачки масла сливочного замороженного, 200 г сыра, 1 банка рыбы консервированной, майонез.
Все ингредиенты натереть на крупной терке. Рыбу размять вилкой. Укладывать в салатник слоями в следующей последовательности: белки-масло-желтки-сыр-рыба. Все слои смазывать майонезом, кроме верхнего.
В одной порции - 1,56 у. е.

Салат с беконом и куриной грудкой
На 4 порции: 80 г копченого бекона, 2 куриные грудки (филе), 125 г сыра "Рокфор", 1 луковица, 500 г помидоров, 1 авокадо, 2 пучка петрушки, 1 кочан салата, 2 столовые ложки растительного масла, 3 столовые ложки уксуса, 5 столовых ложек апельсинового сока, 2 чайные ложки горчицы, соль, перец.
Бекон нарежьте тонкими полосками. Репчатый лук очистите и мелко порубите. Помидоры нарежьте кубиками. Листья салата вымойте, стряхните воду и руками нарвите крупными кусками.
Бекон обжарьте с двух сторон, чтобы ломтики стали хрустящими, и выложите на бумажную салфетку, а в оставшемся от жарения жире спассеруйте лук до золотистого цвета. В чашке смешайте уксус и апельсиновый сок, добавьте горчицу. По вкусу посолите и поперчите.
Вымойте куриное филе, разрежьте вдоль пополам, выложите в широкую форму и полейте двумя столовыми ложками маринада. Готовьте на гриле, насадив на шампура, 10 минут.
Авокадо разрежьте вдоль пополам, очистите от кожуры и удалите косточку. Нарежьте тонкими ломтиками. Сыр нарежьте кубиками. Салат, помидоры, жареный лук, рубленую петрушку, авокадо и сыр перемешайте и полейте остатками маринада. Выложите салат на тарелку, сверху положите ломтики курицы и бекона. Украсьте блюдо листиками одуванчика и зелени.
В одной порции - 10 у. е.

Салат «Алиса»
На 4 порции: 300 г копченого колбасного сыра, 3 яйца, 1 сырая морковь, 1 луковица, 2-3 дольки чеснока, соль, перец черный молотый по вкусу.
Сыр, яйца натереть на крупной терке, морковь натереть на мелкой терке, лук мелко нарезать, чеснок пропустить через чесночницу, все смешать, заправить майонезом, добавить соль и специи.
В одной порции - 5у.е.

Салат Китайское разноцветие
На 4 порции: 500 г говяжьего мяса, 200 г картофеля, 200 г свежих огурцов, 2 сладких болгарских перчика (желательно красный и желтый), растительное масло, соль, перец, соевый соус, майонез.
Нарезать соломкой мясо, картофель, огурцы и перец. Обжарить в казане говядину, посолить, поперчить, добавить немного соевого соуса. За 5-7 минут до готовности мяса положить в казан картофель и продолжать жарить, часто размешивая. В идеале картофель должен оставаться чуть сыроватым. Именно в этом изюминка салата. Добавить в казан огурцы и обжаривать еще 1-2 минуты. Снять казан с огня. Добавить в салат болгарский перец, майонез и хорошенько перемешать. Очень оригинальное на вкус блюдо, которое к тому же красиво смотрится на праздничном столе. А еще салат Китайское разноцветие весьма универсален - его можно предлагать и как горячее, и как холодное блюдо. В первом случае нужно подавать к столу с пылу с жару, не заправляя майонезом.
В одной порции - 11,5 у. е.

Салат из кальмаров
На 4 порции: 1 кг кальмаров, 3 вареных яйца, 2 свежих огурца, 1 небольшая луковица, майонез, соль по вкусу.
Кальмары очистить от верхней пленки (чтобы это было легче сделать, нужно обдать их горячей водой). Затем положить их в кипящую воду и от момента закипания варить не более 3-4 минут, иначе будут жесткими. Затем все компоненты нарежьте соломкой и посолите, заправьте майонезом.
В одной порции - 4,8 у. е.

Салат из отварной рыбы
На 4 порции: 2-3 рыбы, 200 г маринованных грибов, 300 г маринованных огурчиков, 1 яйцо, 4 ложки майонеза и 1 чайная ложка горчицы, зелень.
Рыбу отварить, отделить от костей, филе порубить, нарезать соломкой. Маринованные огурчики смешать с грибами и рыбой. Заправить майонезом и горчицей. Сверху натереть вареное яйцо, посыпать зеленью.
В одной порции - 5,2 у. е.

Грибной салат с сыром
На 2 порции: 200 г маринованных опят, 50 г твердого сыра (лучше острого), 1 яйцо, 4-5 столовых ложек консервированного зеленого горошка, сметана (10-15%) по вкусу.
Слить маринад с опят, отбросить грибы на дуршлаг. Переложить грибы в салатник. Яйцо измельчить. Сыр натереть на крупной терке и добавить к грибам. С горошка слить воду. Смешать горошек с остальными ингредиентами, приправить по вкусу сметаной (лучше кислой на вкус) и перемешать. Салат готов.
В одной порции - 7,1 у. е.

Салат сыроежка
На 2 порции: 3 вареных яйца, 300 г твердого сыра (можно плавленый), 2 небольших свежих огурца, 1 зубчик чеснока, майонез.
Яйца мелко порезать. Сыр и огурцы потереть на терке. Добавить толченый чеснок и заправить майонезом.
В одной порции - 5,8 у. е.

>>>>>

Лучший продукт для защиты зрения

В мире современных технологий глаза испытывают большую нагрузку, - особенно страдают те, кто много работает за компьютером. Ученые назвали продукт, который способен защитить глаза и обеспечить сетчатку всеми необходимыми микроэлементами. Специалисты уверяют, что самым лучшим продуктом для зрения является липовый мед - он обеспечивает сетчатку глаза всеми веществами, необходимыми для нормальной работы.   Интересно, что мед советуется не только применять внутрь натощак, но и пользоваться глазными каплями. Смешать жидкий мед и чистую воду в пропорции 1:10 и закапывать составом глаза 1 раз в день. Этот рецепт прекрасно помогает снять боли в глазах и воспаления. Мед образует на глазном яблоке тонкую защитную пленку, которая расслабляет глазные мышцы и защищает от вредного воздействия окружающей среды. Читайте также: Мед на ночь - лучшее лекарство от кашля для детей Этот душистый мед Простуда: победить за 3 дня Мед - сладкое лекарство от инфекций и прыщей

Великая засуха: что лучше пить в жару

Автор: Михаил Сергеевич Гурвич, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и диетолог; сотрудник Клиники лечебного питания Института питания РАМН. Если обычно организм человека испаряет 2-2,5 л влаги в сутки, то в жаркую погоду и при изрядных физических нагрузках «утечка» доходит до 4 л. Много это или мало? Ученые подсчитали, что при потерях 1 л жидкости нас начинает мучить жажда, 2 л — снижается умственная деятельность, 3 л — начинается головокружение, 4 л — возможны обмороки и сердечные приступы. Приблизительно на треть недостаток влаги могут восполнить хлеб, супы, овощи, фрукты, и на целых две трети — напитки. Их способность утолять жажду мы оценили по 5-балльной шкале. Чай (*****) По мнению ученых, это лучшее средство для утоления жажды — его требуется на треть (!) меньше, чем воды. И не имеет значения, холодный он, горячий или чуть теплый. В пользу зеленого чая говорит высокое содержание витамина Р, который положительно воздействует на сосуды. Этот волшебный эликсир легче пьется и не оставляет желтизны на зубах, ну а черный чай за счет кофеина лучше тонизирует. В одном стакане как того, так и другого — 12-15 мг флавоноидов, являющихся отличным средством профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако в зеленом — простые флавоноиды, а в черном — комплексные. Нетрудно догадаться, что первые усваиваются быстрее. Секрет. Горячий зеленый чай способен защитить кожу от ультрафиолетовых лучей: 4 чашки напитка в день — и результат налицо! Не рекомендуется.

Пить более 8 чашек в день.

яблочный уксус может повысить действенность любой другой терапии. И еще о профилактике: очень и очень многие болезни можно предупредить и преодолеть таким древним народным средством, как яблочный уксус. И недаром сегодня очень многие люди верят в целительные свойства яблочного уксуса. Так давайте поговорим для начала подробнее об этом замечательном продукте. Но говорить мы с вами будем о натуральном яблочном уксусе.
Белый (дистиллированный) уксус полезным для человека не назовешь. Он, например, разрушает клетки крови и вызывает анемию. Кроме того, белый уксус нарушает пищеварительные процессы, замедляет их и препятствует усвоению пищи. Уксус же, полученный в процессе брожения вина, содержит в среднем от 3 до 9 % уксусной кислоты и обычно очень немного винной. А ведь уксусная кислота просто опасна: часто именно она является основной причиной возникновения язвенного колита, болезней печени и других заболеваний, протекающих с разрушением живых клеток.
Но вот уксус, который получен из цельных яблок, очень полезен. В частности, он содержит яблочную кислоту, способствующую пищеварению. Кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, представляет собой ценный строительный элемент, который соединяется в организме со щелочными и минеральными веществами. Она образует энергетический резерв в виде гликогена. Гликоген повышает свертываемость крови, способствует восстановлению менструального цикла, улучшает состояние кровеносных сосудов и стимулирует образование красных кровяных телец.
Наконец, в яблочном уксусе исключительно высокое содержание калия — вещества, крайне необходимого для выработки и поддержания определенного запаса энергии в организме и для восстановления нервной системы. Прием яблочного уксуса в умеренных количествах очень полезен пожилым людям.
Народная медицина и доктор ДжарвисВ официальной медицине такого средства, как яблочный уксус, не существует, а вот в народной (и в гомеопатии) применение уксуса широко распространено.

Издавна на Руси яблочный уксус применялся в народной медицине:

при болезнях суставов и тромбофлебите (протирания, компрессы);
для профилактики и лечения простуды;
при переутомлении для восстановления сил;
для снижения веса, общего очищения организма;
для лечения щитовидной железы;
для сужения варикозных вен;
при заболеваниях желудка и кишечника;
при ожогах (уксус уменьшает боль);
при стригущем лишае;
при ночной потливости (протирали тело яблочным укусом);
при бессоннице. Народным целителям хорошо известно также, что яблочный уксус, как богатый калием продукт, весьма полезно принимать при недостатке в организме этого минерала, а симптомами этого служат: снижение умственной и физической работоспособности, ухудшение памяти, нервозность, запоры, сухость кожи, боли в суставах.

Но настоящий бум интереса к яблочному уксусу возник благодаря широко известной книге доктора Джарвиса “Мед и другие естественные продукты”, вышедшей впервые еще в 1958 году, которая рекомендует уксус как панацею от многих заболеваний. Теория доктора Джарвиса основана на том, что многие заболевания взаимосвязаны со щелочной реакцией мочи, которая может измениться при принятии яблочного уксуса на кислую. Известно, что между натрием и калием идет постоянная конкуренция за снабжение организма жидкостью. Ког-да перевес на стороне натрия, жидкость переходит за пределы клетки, когда на стороне калия — жидкость поступает в клетку тела. Увеличение употребления натрия в виде поваренной соли стимулирует потерю калия. Это недопустимо, так как калий — единственный минеральный элемент, необходимый для поддержания нормального состояния нервной системы, поэтому так важно научиться регулировать в организме баланс между натрием и калием. И именно с этой целью после еды или вместе с ней так полезно принимать смесь из 1 ч. ложки меда и 1 ч. ложки яблочного уксуса — это стимулирует обменные процессы. Яблочный уксус содержит практически все входящие в состав яблок микроэлементы — калий, кальций, магний, железо и т. д.
В своей книге доктор Джарвис приводит такой пример: на месте, где был пролит яблочный уксус, коровы не только съели траву, но и вылизали землю. Это говорит о том, что животные инстинктивно знают о том, насколько полезен этот продукт.
Сам Д. Джарвис предлагает употреблять яблочный уксус как диетический пищевой продукт и как терапевтическое средство при различных заболеваниях — воспалении верхних дыхательных путей, нарушениях обменных процессов, при гипертонии.
Ниже мы приведем несколько рецептов от доктора Джарвиса — признанного первооткрывателя яблочного уксуса как действенного средства народной медицины.
Стригущий лишай
Неразведенный яблочный уксус прикладывают к пораженным участкам кожи 7 раз в течение дня.
Кожная сыпь
Палец обмакивают в неразбавленный уксус и прикладывают к поражениям на коже 6 раз в день (с утра до вечера). Сыпь исчезает через 2–4 дня. Продолжать лечение 2 недели.
Яблочный уксус — прекрасное антисептическое средство.
Варикозное расширение вен
Яблочный уксус наливают из бутылки и растирают область варикозного расширения вен (ночью и утром) с целью их сужения. Наряду с растиранием дважды выпивают по 2 ч. ложки уксуса, разведя их в стакане воды.
Ожоги
Обожженную поверхность кожи обрабатывают неразбавленным яблочным уксусом. Снимает жгучую боль и болезненное ощущение.
Ночная потливость
Ее можно предотвратить, протирая кожу яблочным уксусом.
Укусы насекомых
Готовят смесь из равных частей яблочного уксуса и воды. Смазывают пораженную поверхность и дают коже высохнуть. Прикладывают смесь часто.
Боль в ногах и хромота
Взбивают желток яйца с 1 ч. ложкой терпентинового масла (скипидара) и 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Постепенно втирают эту смесь в поверхность кожи. Боль уменьшается.
Ожирение
Пить яблочный уксус по 2 ч. ложки на стакан воды во время каждого приема пищи в течение года.
Яблочный уксус способствует сжиганию жиров в организме, уменьшая тем самым их отложение.
Слабость или хроническая утомляемость
Чашка меда и 3 ч. ложки яблочного уксуса — такую смесь вы можете держать в спальне в стеклянной банке с крышкой, принимая на ночь по 2 ч. ложки (через 30 минут вы крепко заснете). Если этого мало, выпейте еще 2 ч. ложки смеси, а если проснетесь ночью — повторите.
Сниженный иммунитет
Целесообразно растирать руки разведенным яблочным уксусом: на 1/2 стакана теплой воды добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Влить в ладонь из стакана около 1 ч. ложки раствора, растереть этим раствором одну руку и плечо, затем — другую руку и плечо, далее — грудь, живот, спину, бедро, голень, ступни. При этом надо хорошо растирать поверхность кожи обеими руками до полного всасывания раствора (всасывается очень быстро).
Откажитесь от частого применения мыла — оно ощелачивает кожу. Когда в качестве моющего средства используют кислоту, кожа получает естественный продукт, соответствующий ее потребностям: кислота стимулирует приток крови к коже. Бледность кожи обычно является признаком кислотного голодания. Мыло используют для удаления грязи, но применять его следует как можно меньше и после мытья споласкивать кожу разведенным яблочным уксусом для создания кислой реакции кожи.

Можно делать ванны, добавляя в них яблочный уксус. В такой ванне следует посидеть 15 минут, чтобы кожа могла впитать в себя некоторое количество подкисленной воды. А после купания споласкивайте кожу разведенным яблочным уксусом для создания кислой реакции кожи. Появление зуда свидетельствует о том, что она щелочная.

От себя добавим: о научных исследованиях по поводу целительных свойств яблочного уксуса практически ничего не известно, однако такая дозировка, как 1 ст. ложка, разбавленная водой, вряд ли может причинить вред вашему здоровью. А именно такая дозировка является самой распространенной, как вы увидите в дальнейшем.

Не забывайте, что уксус не рекомендуется принимать натощак, причем после его приема следует прополоскать рот — чтобы не пострадала зубная эмаль.
Целебные свойства яблок переходят в уксусО целительной пользе яблок мы теперь знаем уже очень многое. И вот что важно: наблюдения за характером изменений состава целых яблок при переработке в яблочный уксус показали, что исходные свойства полностью сохраняются в яблочном уксусе. Исключение представляют лишь те изменения, которые выражаются в превращении сахаров в кислоту, которая и представляет собой уксус.

И более того, вещества эти содержатся в наиболее легко усваиваемом организмом человека виде, и сохраняются они в яблочном уксусе на протяжении весьма длительного времени.
Дело в том, что яблочный уксус производится на основе естественного сбраживания сока спелых яблок, не обрабатываемых химикатами, путем биотехнической ферментации, то есть представляет собой натуральный и экологически чистый продукт.
В уксусе содержатся яблочная, аскорбиновая, пантотеновая, молочная кислоты, калий, фтор, кальций, фосфор, магний, железо, витамины, микроэлементы. Ценные составляющие яблочного уксуса способствуют хорошему самочувствию и здоровью, поддерживают нормальное функционирование кишечника и организма в целом, кислотно-щелочное равновесие в организме, регулируют усвоение жиров и уменьшают их накопление. Входящие в состав уксуса магний и калий укрепляют сердце и нервную систему, фосфор полезен для костей и зубов, а пектин снижает в крови уровень холестерина.
Набор минеральных элементов, которые участвуют в функционировании человеческого организма, поистине огромен. За исключением (да и то условным) серебра и золота, практически все минеральные элементы используются человеческим организмом. Яблочный уксус — настоящая кладовая необходимых минералов. В природе мало плодов и ягод, которые могли бы соперничать с этим чудесным продуктом.
Помимо прочего, яблочный уксус практически безвреден (однако это вовсе не значит, что можно безбоязненно допускать превышение рекомендованных для лечения доз и пропорций в рецептах). Яблочный уксус:

убивает болезнетворные бактерии, не оказывая побочного действия на печень, почки, слизистую желудочно-кишечного тракта;
оздоравливает кровеносные сосуды, очищает их стенки от холестериновых отложений;
успокаивает нервную систему, помогает быстрому восстановлению сил;
связывает токсины и шлаки, выводя их из организма естественным путем;
способствует образованию эритроцитов и предотвращает анемию;
создает кислую среду в организме человека, за счет чего производит мощный оздоравливающий эффект. Содержание в яблочном уксусе ценных микроэлементов и витаминов велико настолько, что суточную потребность человеческого организма в них полностью удовлетворяет 1 ч. ложка уксуса в сочетании с таким же количеством натурального меда
Главные выводыЧеловек может и должен умело использовать дары природы, чтобы быть здоровым. Основу наиболее эффективных лекарственных средств на сегодняшний день составляют именно природные вещества, чаще растительного происхождения.

Поэтому, когда возможно, следует всячески стремиться использовать для лечения природные вещества, а не продукты их химической обработки, которые предлагаются в аптеках. И как раз таким природным продуктом является яблочный уксус.
Яблочный уксус как лечебное и профилактическое средство имеет следующие достоинства:

недорог и общедоступен;
сочетается с любыми другими методами лечения;
не вызывает аллергии;
является эффективным природным антисептиком;
не нарушает баланс природной микрофлоры желудочно-кишечного тракта;
не вызывает никаких побочных эффектов;
не оказывает вредного влияния на печень и почки;
не требует никакой специальной диеты в процессе лечения. Яблочный уксус содержит богатейший набор микроэлементов, необходимых организму, причем именно в таком виде, в котором они легче и лучше всего усваиваются.

Таких средств не много даже в арсенале народной медицины. Но следует добавить кое-что еще: ведь противопоказаний к применению яблочного уксуса практически не существует! Их настолько мало, что освещение данного вопроса даже не потребует отдельного раздела.
В общем-то, основных препятствий к использованию яблочного уксуса лишь два:

при внутреннем приеме — болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью (язва, гиперацидный гастрит, ряд колитов);
при наружном применении — только крайне редкие случаи индивидуальной непереносимости. Прежде чем перейти к целебным свойствам, хочется отметить, что яблочный уксус полезен и в повседневной жизни, в быту. Так, крепкий раствор уксуса (1 ст. ложка уксуса на стакан воды):

снимает пятна со стекол и зеркал;
придает блеск позолоченным рамам;
помогает вычистить ванну, раковину, эмалированную кастрюлю;
сводит пятна от фруктов и рыбьего жира;
хорошо очищает от осадка вина стеклянные, хрустальные графины (для этого его добавляют в холодную воду, которой ополаскивают посуду).

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0


Мятный чай

Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0

Молоко с 1%- ным содержанием жира

Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.
Читать далее...