-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 20
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87769 место)
За все время набрано баллов: 83 (9557 место)

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ullitka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 16688




1326821351_faefe8ae91 (700x536, 570Kb)

 


Мотив "Монетки"

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотив "Монетки"

 (374x491, 83Kb)
>>>
Рубрики:  вязание
вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Туника с кокеткой из мотивов спицами

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника с кокеткой из мотивов спицами

Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание спицами

Метки:  

Заколка для шторы. Мастер класс.

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заколка для шторы. Мастер класс.

Не только оригинальная, но и актуальная сейчас вещица для того чтобы убрать штору от батареи, а заодно и внести изюминку в интерьер.

Источник

заколка для штор/3518263_P1030719_ (640x491, 108Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Винтажный уголок вашего сада))

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Денек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажный уголок вашего сада))

Идеи очень красивые....
ВИНТАЖ 2 (399x600, 70Kb)
ВИНТАЖ 3 (398x600, 78Kb)
ВИНТАЖ 4 (352x491, 134Kb)
Читать далее...
Рубрики:  дача
советы

Метки:  

Twitter

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@Zemant:

Все приходит вовремя, если люди умеют ждать.
Рубрики:  афоризмы

Метки:  

Крестообразный набор петель

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ELLEONNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крестообразный набор петель

krestoobraznyj-nabor-petel-5 (220x165, 12Kb)krestoobraznyj-nabor-petel-6 (220x165, 13Kb)
Лицевая гладь с крестообразным набором.







Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание спицами

Метки:  

ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ РЕЗИНКИ 2х2

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ELLEONNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ РЕЗИНКИ 2х2

При этом способе закрытия петель резинки 2х2 край изделия получается эластичным и аккуратным. Для закрытия понадобится игла с тупым концом и конец нити, равный 3-м длинам закрываемой работы.


Превью 82928226_large_zakrytiepetelvrezinke2h21 (222x156, 9Kb)Превью 82928227_large_zakrytiepetelvrezinke2h22 (222x156, 8Kb)Превью 82928228_large_zakrytiepetelvrezinke2h23 (222x156, 10Kb)Превью 82928230_large_zakrytiepetelvrezinke2h24 (200x141, 8Kb)


1 С лицевой стороны ввести иглу в 1-ую(лицевую) петлю и с изнаночной - в 2-ую(лицевую) петлю.
2 С лицевой стороны ввести иглу в 1-ую(лицевую) петлю и в 3-ю(изнаночную) петлю.
3 С лицевой стороны ввести иглу в 2-ую(лицевую) петлю и с изнаночной - в 5-ую(лицевую) петлю.
4 С изнаночной стороны ввести иглу в 3-ю(изнаночную) петлю и с лицевой - в 4-ую(изнаночную) петлю.


Дальше повторять, начиная с первого шага: с лицевой стороны ввести иглу в 5-ую(лицевую) петлю и с изнаночной - в 6-ую(лицевую) петлю и т.д.
Рубрики:  вязание
вязание спицами

Метки:  

Закрытие иглой резинки 1х1

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ELLEONNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрытие иглой резинки 1х1

При закрытии иглой петель резинки 1х1 край изделия получается эластичным и аккуратным. Для закрытия понадобится игла с тупым концом и конец нити, равный 3-м длинам закрываемой работы.


Превью zakrytie-igloj-rezinki-1h1-1 (200x125, 10Kb)Превью zakrytie-igloj-rezinki-1h1-2 (200x125, 11Kb)Превью zakrytie-igloj-rezinki-1h1-3 (200x125, 11Kb)Превью zakrytie-igloj-rezinki-1h1-4 (200x125, 10Kb)Превью zakrytie-igloj-rezinki-1h1-5 (200x125, 9Kb)Превью zakrytie-igloj-rezinki-1h1-6 (200x125, 9Kb)



1 С лицевой стороны ввести иглу в 1-ую(лицевую) петлю и с изнаночной - в 2-ую(лицевую) петлю.
2 С лицевой стороны ввести иглу в 1-ую(лицевую) петлю и с лицевой - в 3-ю(изнаночную) петлю.
3 С лицевой стороны ввести иглу в 2-ую(лицевую) петлю и с изнаночной - в 4-ую(лицевую) петлю.
4 С изнаночной стороны ввести иглу в 3-ю(изнаночную) петлю и с лицевой - в 5-ую(изнаночную) петлю.


Дальше повторять шаги 3 и 4 до конца полотна.
5 Дойдя до конца полотна, с изнаночной стороны ввести иглу в 3-ю от конца(изнаночную) петлю и с изнаночной - в 1-ую от конца(лицевую) петлю.
6 С лицевой стороны ввести иглу в 2-ую от конца(лицевую) петлю и с изнаночной - в 1-ую от конца(лицевую) петлю.
Рубрики:  вязание
вязание спицами

Метки:  

"Курочка в а*ж*у*р*е*" (автор-Ольга)

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Курочка в а*ж*у*р*е*" (автор-Ольга)

 

image

 

На две порции:

- 6 средних картофелин

- 1 яйцо

- 2ст.ложки муки

- масло растительное

- курица (можно две грудки, я брала два окорочка т.к. не люблю мясо с грудок)

- грибы (в моем случае шампиньоны Хортекс) - 300гр

- 1 небольшая луковица

- сыр не очень мягкий - 200гр

- соль специи по вкусу

Курицу отвариваем в подсоленой воде. Грибы обжариваем с луком.Курицу режем кубиками и смешиваем с грибами и луком - это будет начинка.Сыр трем на тёрке. Картофель трём на тёрке, смешиваем с яйцом и мукой, солим. Делим пополам. Начинку тоже. Выкладываем на разогретую сковороду картофель в форме блина, прижимаем лопаткой для ровности. Как обжарится (через 2-3мин) переворачиваем, и быстро на половину выкладываем начинку, сверху тёртый сыр, блин сгибаем напополам и накрываем начинку. Как обжарится переворачиваем.Обжариваем последнюю боковушку и снимаем. Тоже самое делаем со второй половиной продуктов.

Приятного аппетита!


http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1696038

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Реаниматор волос. Витаминная маска - рецепт народный.

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реаниматор волос. Витаминная маска - рецепт народный.

 

Очень интересный рецепт "нарыла" на просторах. Намерена опробовать!



Этот рецептик мне поведала моя хорошая подружка ... Я попробовала на себе ... и волосы ожили...

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама)
-не самого дорогого, лучше даже отечественного и бюджетного, и добавляем в него по одной апмуле витаминов группы В , которые свободно продаются в аптеке за всё те же бюджетные деньги :

B1 Тиамин 
B2 Рибофлавин 
B3 Никотиновая кислота 
B6 Пиридоксин 
B12 Цианокобаламин 

плюс одну ампулу сока алоэ .

Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению . А алоэ придаёт волосам жизненную силу !

...вообщем , смешали тщательно вилкой, помыли голову шапмунем и на 10-15 минут наносим на волосы наш обогащенный витаминный бальзам. Смываем .

По словам подруги -- волосы стали мягкие, шелковистые, ожившие у корней... Вот и решила попробовать . Сбегала я в аптеку , прикупила витаминчиков , и теперь оживляж головы делаю !

Советую всем попробовать !
3518263_oblacco (414x80, 38Kb)
Рубрики:  красота
здоровье
народная медицина
уход за волосами
советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Twitter

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



@Zemant:

Когда тебе нечем заняться – займись собой.
Рубрики:  афоризмы

Метки:  

Фантазии Елены Дудиной

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фантазии Елены Дудиной



Рубрики:  интересное

Метки:  

Творожная Нежность

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная Нежность

x_15148faa (317x479, 23Kb)

 

Творожная Нежность
135ккал. на 100гр.
 
Нам нужно:
500 г творога
2 яйца
1 груша
Немного молока
1 зефир
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Серая туника.

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Серая туника.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание спицами

Метки:  

Сказочный,красочный детский скрап-набор*Enchanted Spring*

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочный,красочный детский скрап-набор*Enchanted Spring*



Смотреть дальше
Рубрики:  компьютер

Метки:  

Создаем на рабочем столе,,хитрую папку..

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения -Coccinelle- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем на рабочем столе,,хитрую папку,,

http://www.liveinternet.ru/users/ket373/post205298343/


Для тех, кому есть, что спрятать от посторонних глаз, пост будет полезен. В эту папку можно складывать секретный материал и никто не догадается, что и где. Поехали. Создаём на рабочем столе новую папкуВыбираем пункт "Переименовать" ----> зажимая клавишу "Alt" и удерживая её нажатой, жмём по очереди цифры 2 5 5 (Обязательно жать их на дополнительной цифровой клавиатуре, которая расположена справа!) Теперь папка не имеет названия, но её всё ещё видноЗаходим в "Свойст
Рубрики:  компьютер

Метки:  

ОПРЕДЕЛИТЕЛЬ НЕДОСТАТКА ПИТАНИЯ РОЗ

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения gela1753 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОПРЕДЕЛИТЕЛЬ НЕДОСТАТКА ПИТАНИЯ РОЗ

Сегодня с нами поделились очень нужной для меня информацией при выращивании роз.Думаю, она пригодится и другим любителям самого прекрасного цветка.




Все мы знаем, что наши зеленые питомцы болеют. И как только видим признаки изменения, бросаемся им помогать, но часто наши попытки ни к чему не приводят, или получается только хуже.
Но ведь дело в том, что кроме болезней и вредителей бывает просто недостаток питания. Растения показывают нам, что нужна помощь, но нам сложно их понять-язык растений не многим понятен. Сейчас я решила сделать небольшую подборку с цветными фото для роз. По овощам визуальную диагностику мы уже делали.Кое что было и по декоративным растениям.Так что пользуйтесь активнее метками
НЕДОСТАТОК АЗОТА

Симптомы.Лечение

Листья теряют зеленую окраску, молодые листья бледно-зеленые, на них появляются красные точки, листья становятся узкими и преждевременно опадают. Проявляется в первую очередь на старых листьях. Побеги укорачиваются, цветение ослабевает. Древесина стеблей плохо вызревает, зимостойкость снижается. Подкормки азотными удобрениями, лучше внекорневые.
НЕДОСТАТОК ФОСФОРА
Симптомы.Лечение

Листья темно-зеленые, с красным или пурпурным отливом. На краях листьев могут появляться фиолетово-коричневые полосы и пятна (особенно снизу), листья мельчают, становятся узкими, отходят от побегов под острым углом, опадают, задерживается рост побегов, они искривляются. Стебли, черешки и жилки листа приобретают лиловый цвет. Побеги слабые, часто слепые. Цветение задерживается, плохо развивается корневая система. Растения теряют декоративность. При дефиците фосфора растения необходимо подкормить суперфосфатом или комплексным удобрением (1 ст ложка на 10 л воды), почву замульчировать торфом с последующей заделкой его в грунт.
НЕДОСТАТОК КАЛИЯ
Симптомы.Лечение


При дефиците калия края листьев желтеют, прожилки остаются зелеными. Часто края листьев засыхают. Постепенно листья желтеют полностью и приобретают красновато-фиолетовый цвет. Пожелтение начинается с верхушки листьев. Цветки мелкие. Молодые листья становятся красноватого оттенка, с коричневыми краями. Часто наблюдается у роз, растущих на песчаных почвах. Процесс отмирания начинается с нижних листьев и распространяется на молодые листочки. Они чернеют, отмирают и стебли роз. Обычно калия не хватает розам на песчаных и торфяных почвах. При недостатке калия розы необходимо подкормить калийными удобрениями — сульфатом калия, калимагнезией или комплексным удобрением (1 ст. ложка на 10 л воды).
НЕДОСТАТОК МАГНИЯ

СимптомыЛечение
На старых листьях, а затем и на молодых в середине лета появляются обесцвеченные пятна. Между жилками образуются мертвые темно-красные участки, отмирающие зоны красновато-желтого цвета. Края листьев остаются зелеными. Листья преждевременно опадают. Дефицит магния устраняется внесением удобрений, содержащих магний, — сульфата магния, золы. Часто возникает у роз, растущих на кислых почвах. Подкормить комплексным удобрением, внести золу.
НЕДОСТАТОК ЖЕЛЕЗА(хлороз)


СимптомыЛечение
Дефицит железа растения испытывают очень часто на нейтральных, щелочных и насыщенных кальцием почвах. Листья желтеют, начиная с краев. Особенно страдают молодые листья. Вокруг жилок остается узкая зеленая полоска. Если хлороз прогрессирует, обесцвечиваются и мелкие жилки. Лист приобретает почти белую или бело-кремовую окраску, затем ткани листьев отмирают и они опадают. При недостатке железа необходимо внести в почву быстро разлагающиеся органические удобрения или любое подкисляющее удобрение, 2—З раза провести векорневые подкормки железосодержащими препаратами (комплексное удобрение «Кемира Универсал 2» - 1 ст ложка на 10 л воды).
НЕДОСТАТОК КАЛЬЦИЯ

СимптомыЛечение
Возникает при избытке калия. Кальций в природе встречается в виде известняка, мела и в других соединениях. Он необходим растениям для нормального развития надземной части и роста корней. При нехватке кальция стебли и листья ослаблены, болеют или отмирают верхушки молодых листьев, цветоносы отмирают, корни не развиваются. Молодые листочки загибаются крючком. Растения нужно подкормить суперфосфатом или кальциевой селитрой (1 ст. ложка на 10 л воды).

НЕДОСТАТОК МАРГАНЦА
Симптомы Лечение

У пораженных растений листья желтеют между жилками от края к центру, образуя участки в форме язычка. Вокруг жилок листа образуется зеленый ободок. Желтая окраска появляется на более старых листьях (по этому признаку легко отличить от хлороза из-за недостатка железа: при недостатке железа страдают молодые листья, при недостатке марганца старые). В этом случае растения нужно подкормить или опрыснуть раствором сульфата марганца и снизить в почве содержание извести, то есть внести в почву физиологически кислые удобрения — торф, листовую или хвойную подстилку, сульфат калия или сульфат аммония и др.

ЗАМОКАНИЕ КОРНЕВОЙ СИСТЕМЫ

Симптомы Лечение

Замокание корневой системы приводит к ее отмиранию. При этом на листьях, в середине листовых пластин, появляются желтые пятна, которые увеличиваются и со временем буреют. Листья опадают, кусты часто полностью погибают. В первую очередь, конечно, попытаться нормализовать состояние почвы, чтобы на клумбе не образовывался застой воды. В тяжелых случаях розу, возможно, придется выкопать, обрезать загнившие корни и побеги, и пересадить в прикоп или на новое место - на реанимацию.

ОЖОГ ОТ ОБРАБОТКИ ХИМИКАТАМИ

Симптомы Лечение

На листьях появляются участки отмерших тканей, часто точечные (там, куда попали капли). Ожоги могут появиться если препарат разведен не по инструкции, либо листья особенно чувствительны к нему. Также ожоги вероятны, если обрабатывать растения в солнечную погоду - в современных препаратах присутствует вещество, удерживающее раствор на поверхности листа, которое на солнце работает как линза. Использовать препараты по инструкции и проводить обработки только в утренние/вечерние часы.


Ирина Каштанова сообщество "Идеальный сад"
Рубрики:  дача
цветоводство
советы

Метки:  

Пидэ (турецкая пицца)с фаршем ,помидорами и сыром

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пидэ (турецкая пицца)с фаршем ,помидорами и сыром

Пидэ (турецкая пицца)с фаршем ,помидорами и сыром

Попробовала я первый раз такой пирожок в Стамбуле,ох и понравился он мне.Естественно рецепт там не взяла .И вот он мне попадается в инете .Правда начинка там была разная,но вот эта мне больше всего понравилась.
Как всегда начинку подстроила под свой вкус и вот что получилось.
Изображение

 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Диета для волос и кожи

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для волос и кожи

a4b956b7fb92883886f334f6d5a1ef1f_resampled400 (400x580, 20Kb)

 

Именно волосы и кожа являются индикаторами нашего здоровья. Когда все в порядке, волосы выглядят блестящими, а кожа чистой. Если наблюдаются какие-либо проблемы, в первую очередь необходимо задуматься о своем питании. Для того, чтобы ваши волосы и кожа всегда выглядели на все 100%, были здоровыми и красивыми, необходимо соблюдать некоторые правила, а так же воспользоваться диетой для здоровых волос и кожи. 
 
Для того, чтобы волосы и кожа всегда оставались здоровыми необходимо придерживаться здорового, сбалансированного рациона питания. Именно с пищей вы получите все необходимое коже и волосам для самовосстановления и поддержания их в хорошем состоянии. 
Для здоровых кожи, волос и ногтей требуется много питательных веществ: белки, жирные кислоты, витамин А, бета-каротин, витамины А, С, Е, группы В, особенно В12, цинк, вода. 
 
Белки необходимы для роста и восстановления волос и кожи. Хорошими источниками белка служат мясо, рыба, домашняя птица, овес, рис и хлеб; яйца, сыр, бобовые и орехи. Белок расщепляется на аминокислоты, участвующие в образовании коллагена и кератина. 
Читать далее...
Рубрики:  красота
здоровье
уход за волосами
советы

Метки:  

Изящные

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изящные

куклы-красавицы от Tom Francirek & Andre Oliveira

101 (525x675, 101Kb)

+13
Рубрики:  рукоделие

Молочное платье LINEA

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочное платье LINEA

http://vorsa-spica.blogspot.com/2011/11/linea.html#more

4090750_Italian_day_17 (511x700, 167Kb)

image host image host image host image host image host

Рубрики:  вязание
вязание спицами

Метки:  

Укрощение строптивого

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрощение строптивого

Читать в Яндекс.Ленте

Блин, товарищи, я замужем за этим человеком шестнадцатый год, но никак не могу привыкнуть. Каждый раз, как в первый.

Вот мы с ним едем в супер, покупаем всякое, много. Чудак лично выбирает себе из лимонной кучи два лимона, лично волокет их на кассу, собственноручно оплачивает и кладет в пакет. Пакет, не доверяя никому, тащит в машину, привозит домой. Дальше вступаю я - я кладу лимоны в холодильник и с чувством выполненного супружеского долга иду переодеваться в пижаму и халат. Возвращаюсь, падаю на диван и слышу...

- Ника, а мы что, лимоны не покупали? - озадачено так. 
- Покупали. 
- И домой принесли? 
- Принесли. 
- А где они? 
- В дверце холодильника.

Узнать подробности

Рубрики:  психология
юмор

Метки:  

Twitter

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@Zemant:

Настроение: то ли музыки хочется, то ли убить кого-то...
Рубрики:  афоризмы

Метки:  

7 способов раскрыть свою внутреннюю красоту.

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 способов раскрыть свою внутреннюю красоту.

 

Много лет люди пытаются разгадать секрет привлекательности и личного шарма. Ведь известно, что настоящая красота — это совсем не красивая и безупречная внешность. Чисто внешняя красота, может быть даже незамеченной, а сила привлекательности всегда доминирует над ней. Чтоб стать привлекательными необязательно обладать прекрасной фигурой и одеваться по последней моде. Необходимо раскрыть свою внутреннюю красоту. Как это сделать?

1.Будьте сами собой. Некоторые люди начинают притворятся кем-то другим, скрывать свое истинное «Я». Нет нужды скрывать свои недостатки, ведь совершенных людей не бывает. Будьте искренни, не стесняйтесь себя, своих эмоций и вы станете намного более привлекательны.

Дальше
Рубрики:  психология

Метки:  

Японские тапочки

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Шунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские тапочки

*

Читать далее

Рубрики:  вязание
вязание спицами

Метки:  
Цитата сообщения Ильф_Вагизов

Красивый танец живота!

Цитата

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:22 + в цитатник
Просмотреть видео
3728 просмотров
Красивый танец живота!

Изящная, красивая девушка. Замечательное выступление. Хочется данный танец смотреть и смотреть, что я и делаю. Красивый танец живота!
Рубрики:  интересное

Метки:  
Комментарии (0)

Однодневная чистка организма

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения yulkaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однодневная чистка организма
 

Однодневная чистка организма

4683093_4_1_ (350x317, 28Kb)


Очищение организма поможет привести в норму не только вес, но и улучшит состояние кожи, волос, да и чувствовать вы себя будете куда лучше. Эта система очистки предполагает довольно специфическое, в основном - жидкое меню. Это позволит отдохнуть и "перезагрузиться" вашей пищеварительной системе.

Для начала стоит освоить рецепт приготовления хлебного настоя, который будет основой нашей мини-диеты. Для этого залейте 1 литром кипятка 200 грамм черного хлеба (нарежьте его на кусочки), дайте настояться около 7-10 часов, процедите.

Меню

Первым делом, проснувшись, выпивайте чашку зеленого чая. Затем

В 8.00 - яблоко, стакан хлебного настоя.

09.00 - стакан смеси хлебного настоя и виноградного сока, 100 г винограда

10.00 - зеленый чай (2 чашки)

11.00 - стакан смеси хлебного настоя и морковного сока, яблоко

12.00 - 100 г винограда, стакан виноградного сока

15.00 - зеленый чай (2 чашки)

16.00 - стакан смеси хлебного настоя с морковным соком.

17.00 - стакан минеральной воды

18.00 - 2 или 3 сладких перца

19.00 - стакан смеси хлебного настоя и яблочного либо грушевого сока

Перед сном - стакан зеленого чая.

источник


 

Рубрики:  красота
здоровье
уход за телом
советы

Метки:  

Закрываем петли для пройм в одном ряду. Мастер-класс

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрываем петли для пройм в одном ряду. Мастер-класс

http://magiya.com.ua/forum/viewtopic.php?f=27&t=17

При таком способе можно закрывать петли для пройм в одном ряду с двух сторон одновременно!

Автор: Feierla

Текст автора! Итак, у меня образец 12 петель, включая кромочные. Я хочу закрыть 5 петель. В конце ряда не довязываю 6 петель, т.е. на одну больше, чем нужно.

Теперь все оставленные петли, кроме 2-х последних, перевожу на правую спицу.

Предпоследнюю петлю протягиваем через последнюю (не провязывая).

Таким же способом протягиваем друг сквозь друга остальные петли, оставив одну.

Эту последнюю петлю провязываем лицевой.

Все, мы закрыли 5 петель и нить оказалась так, что можно вязать изнаночный ряд.

 

 

А это провязан 1 ряд (изнаночный) после закрытия.

 

Рубрики:  вязание
вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Комплекс упражнений: грудь, спина, живот

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения yulkaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений: грудь, спина, живот

Комплекс упражнений от Екатерины Серебрянской: красивые грудь, спина и живот

4683093_w345_topic_132188472238 (345x197, 16Kb)
1
. Исходное положение: ноги на ширине плеч, правая рука за головой, левая опущена вдоль бедра. Можете взять в левую руку гантель с небольшим весом. На вдохе выполните наклон в левую сторону, сохраняя неизменным положение таза, на выдохе вернитесь в и. п. Выполните 20–30 наклонов в каждую сторону. Работают косые мышцы пресса.

2. Исходное положение: ноги на ширине плеч, ладони сомкнуты перед грудью (можно взять толстую книгу или небольшой мяч). На выдохе с силой сжимайте руки, на вдохе вернитесь в и. п. Упражнение можно выполнять в разном темпе, чередуя медленный с быстрым. Удерживайте руки в положении сжимания с наибольшим напряжением. Повторите 20–50 раз.

3.Исходное положение: ноги на ширине плеч, колени полусогнуты, небольшой наклон корпуса вперед, в руках гантели весом 2–4 кг. На вдохе отведите руки, согнутые в локтях, назад и сведите лопатки так, чтобы грудная клетка развернулась, на выдохе вернитесь в и. п. Поясницу необходимо прогнуть. 2–3 подхода по 15–20 раз. Работают широчайшие мышцы спины.

4.Исходное положение: лежа на животе (можно использовать мяч для фитбола), вытяните руки вперед, ногами упритесь в пол. На вдохе медленно поднимите корпус, задержитесь на несколько секунд и опуститесь. Повторите 20–30 раз. Растягиваются и укрепляются мышцы пресса и спины.

источник

Рубрики:  красота
здоровье
уход за телом

Метки:  

Говядина на луке

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говядина на луке



мякоть говядины -2 кг
5 головок лука
лавровый лист 2 штуки
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в ullitka
Страницы: 505 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь