-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 20
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87769 место)
За все время набрано баллов: 83 (9557 место)

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ullitka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 16688




1326821351_faefe8ae91 (700x536, 570Kb)

 


Скрап-набор "История любви"

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaDu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор "История любви".


 




Смотрите далее!

Рубрики:  компьютер
картинки

Метки:  

Twitter

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@Zemant:

Посмотрев новости на Первом, удивляешься, как же все хорошо. Посмотрев новости на НТВ, удивляешься, как ты дошел из булочной до дома живым.
Рубрики:  интересное

Метки:  

Как оживить фото? урок от Ольки

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лида_Юринец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как оживить фото? урок от Ольки




Серия сообщений "ФШ ВИДЕОУРОКИ":

Часть 1 - фотошоп, видео
Часть 2 - фотошоп,видео
...
Часть 40 - Урок по Фотошопу-Рисунок карандашом
Часть 41 - Слияние изображений с использованием маски слоя CS
Часть 42 - Как оживить фото? урок от Ольки


Рубрики:  компьютер

Метки:  

Цитаты и афоризмы о одиночестве

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Индигович [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты и афоризмы о одиночестве

«Великий человек подобен орлу: чем выше он взлетел,
 тем меньше доступен взору; за свое величие он наказан
 душевным одиночеством»
Стендаль

«Старость не может быть счастьем. Старость может быть
 лишь покоем или бедой. Покоем она становится тогда,
 когда ее уважают. Бедой ее делают забвение и одиночество»
Василий Сухомлинский

«Одиночество — вот проклятая вещь! Вот что может погубить человека»
Александр Грин

«Если постоянно выискивать что-нибудь, что причиняет боль и
заставляет чувствовать себя несчастной и никому не нужной,
 то находить это с каждым разом становится все проще и в конце
 концов не замечаешь, что сама же этого искала. Одинокие женщины
часто достигают в этом большого мастерства»
Дороти Паркер

«Человек, отделяющий себя от других людей, лишает себя счастья,
потому что чем больше он отделяет себя, тем хуже его жизнь»
Лев Толстой

Еще цитаты и афоризмы о одиночестве тут..

 

Рубрики:  интересное

Метки:  

Цитата

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@Zemant:

Сейчас бы обнять кого-нибудь и уткнуться носом в щёку, жизнь ужасна, когда ни одной щеке не нужен твой нос.

Рубрики:  интересное

Метки:  

как добиться плоского живота

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Безумная_Мышь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как добиться плоского живота

Зима медленно но верно подходит к концу, и пора бы уже задуматься об открытых платьях и пляжных бикини.
Основной проблемной зоной (по крайней мере у меня и у моих подруг:)) всегда являлся живот

Сегодня мы познакомим вас с циклом упражнений из книги Юлии Бордовских «Фитнес с удовольствием». Комплекс упражнений поможет привести в тонус все мышцы, которые поддерживают упругость живота. Главное - старайтесь всегда думать о мышце, над которой работаете!

Упражнение 1.

Исходное положение: лечь на пол на спину, согнуть ноги в коленях, стопы на полу или на стуле. Руки можно держать за головой, скрестить на груди или вытянуть вперед, в зависимости от степени вашей подготовленности. Поднимайте тело так, чтобы лопатки оторвались от пола, фиксируя в верхней точке напряжение мышц живота. Помогите себе подняться вверх выдохом. Опускаясь на пол, делайте вдох.

Это самое простое упражнение, с которого многие начинают занятия. Оно очень эффективно. Ни в коем случае не притягивайте руками голову к груди — подбородок не прижимайте. Взгляд направлен вперед. Сосредоточьтесь на напряжении мышц живота.

Выполните 3 подхода минимум по 10-20 повторов.

 

Упражнение 2.

Исходное положение: лечь на пол, согнуть колени, закрепить стопы неподвижно. Руки — за головой. Слегка приподняты над полом. Максимально поднимайтесь вверх до вертикального положения, зафиксировав себя на секунду в конечной точке движения. Вытяните руки вперед, если вам тяжело. Очень важно подниматься быстро, но не резко, а опускаться на пол медленно и плавно, чтобы увеличить нагрузку и не повредить спину. Находясь в верхней точке, ощутите заметное напряжение мышц брюшного пресса.

Помните, что выдох вверху, а вдох — опускаясь вниз.

 
Рубрики:  красота
здоровье
уход за телом
советы

Метки:  

Снова японские, корейские куклы -идеи, выкройки

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова японские, корейские куклы -идеи, выкройки

От этих кукол глаз не оторвать. Горю желанием воплотить подобную красотку. Обожаю японцев-корейцев за такую лепту в деле хендмейда!!!!!!!

 

 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Салат из крабовых палочек с ананасом «Нега»

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из крабовых палочек с ананасом «Нега»



Салат из крабовых палочек с ананасом «Нега»

Posted: 06 Feb 2012 11:34 AM PST

Салат очень уважаю за бескромиссную  простоту, быстроту и доступность каждому.
 
Ингредиенты:
  • 1 упаковка крабовых палочек (300 г)
  • ½ банки консервированных ананасов
  • 4-5 средних картофелин
  • Соль, молотый черный перец, майонез
Салат нарезать довольно крупными ломтиками. Вареный картофель:
Крабовые палочки:
Ананасы:
Посолить, поперчить и заправить майонезом:
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Паста с томатно-грибным соусом

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паста с томатно-грибным соусом

Паста с томатно-грибным соусом

Паста с томатно-грибным соусом

Ингредиенты на 4 порции:
 

1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
500 г шампиньонов
800 г томатов в собственном соку
1/2 ч.л. сухого базилика
1/2 ч.л. сухого орегано
1/2 ч.л. сухого майорана
соль по вкусу
400 г спагетти
свежий базилик для подачи

Мелко рубим лук и чеснок. Шампиньоны нарезаем пластинками.

В сотейнике разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем лук и чеснок, жарим, помешивая, около 5 минут.

Лук

Добавляем грибы и жарим до мягкости, 5 минут.

+ грибы

Добавляем измельченные томаты вместе с соком, базилик, орегано и майоран. Солим по вкусу. Доводим до кипения и тушим без крышки на среднем огне около 10 минут, чтобы соус выпарился и загустел.

+ томаты

Пока тушится соус, отвариваем в подсоленной воде спагетти по инструкции на упаковке.

Подаем спагетти с соусом. При подаче посыпаем нарубленным базиликом.

Паста с томатно-грибным соусом

Приятного аппетита!

 


 

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Программа создания анимации и флеш-анимации "ArtWaver"

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ириночка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа создания анимации и флеш-анимации "ArtWaver".

Программа создания анимации и флеш-анимации "ArtWaver".
Недавно открыла для себя программу "ArtWaver".
С её помощью можно легко создать анимацию,
не надо прилагать особых усилий,программа всё сделает за вас.
Вам остаётся только немного пофантазировать,чтобы выбрать нужные эффекты.
Я сделала небольшой урок в картинках по работе в этой программе.
Идём сюда и скачиваем архив с программой.
Вирусов нет,я загружала её со своего компа .ArtWave8r.rar
"Читать далее..."
Рубрики:  компьютер

Метки:  

Настои из трав для питания корней волос при различных проблемах.

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настои из трав для питания корней волос при различных проблемах. Часть 3

Настои из трав для питания корней волос при различных проблемах. Часть 3

 

Для нормальных и сухих волос

Кондиционер из алтея и глицерина.

Возьмите 2 ст.л. корня алтея залейте 1 стаканом прохладной кипяченой воды, и настаивайте в течение суток. Процедите, доведите объём до одного стакана и добавьте 1/2ч.л. глицерина. Нанесите данную смесь на чистые влажные волосы после мытья на 20-3о минут.

 

Травяной ополаскиватель.

Смешайте в равных пропорциях  сухие цветки тысячелистника, мелиссы и хмеля.  2ст.л. смеси залейте 500мл. кипятка, проварите 1-2 минуты на небольшом огне. После этого плотно накройте, и оставьте настаиваться на 30минут. Процедите, доведите объём жидкости до литра. Ополосните волосы после мытья.

 

Петрушечно-укропный ополаскиватель.

Возьмите по 1ч.л.зелени петрушки и укропа. Залейте все стаканом кипятка, и настаивайте1час. Процедите, смешайте настой с одним литром тёплой воды. Ополаскивайте этим настоем волосы после каждого мытья.

 

Травяные настои для жирных волос.

Лосьон против жирной себореи и зуда головы.

1ст.л. сухой дубовой коры залейте стаканом кипятка, и прокипятите на маленьком огне 25-30 минут. Затем снимите с огня, и после того как остынет, процедите, добавьте 1ст.л. водки и 1 столовую ложку лимонного сока. Храните в холодильнике. Втирайте данный настой в корни волос после каждого мытья, оставьте на 20-30 минут. Сполосните волосы тёплой водой.

 

Настойка против жирности волос и перхоти.

5 ст.л. сухих цветков календулы залейте 500мл. водки и настаивайте в тёмном месте в течение 2-х недель. Процедите. Данное средство можно добавлять в воду для ополаскивания волос – 1 ст.л. на литр воды и втирать перед мытьём в корни волос в чистом виде. Курс 1 месяц.

 

Мятно-укропный ополаскиватель.

2 ч.л. семян укропа смешайте с 1ст.л. мяты, и залейте смесь половиной литра кипятка. Проварите около 5-ти минут на слабом огне, остудите, процедите. Доведите объём настоя до литра тёплой водой, добавьте 2-3 кап. эфирного масла мяты. Ополаскивайте этим настоем волосы после каждого мытья.

С уважением, Шевцова Влада

Сайт "Хочу густые волосы!": http://www.gystoyvolos.ru/

Рубрики:  красота
здоровье
народная медицина
уход за волосами
советы

Метки:  

Завтрак «Сердечный»

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завтрак «Сердечный»

Автор: ~PurpleRain~
    Ингридиенты:

      Куриные сердца- 200-300гр.
      Лук- 2 шт. ср. размера
      Морковь - 2 шт. ср. размера
      Редька - маленькая половинку
      Брокколи - пучок маленький
      Картофель - 3-4 шт. среднего размера
      Сметана - 5 л. столовых
      Майонез- 5л. ст. ложек
      Сыр (на терке)- 2 горсточки
      Соль, специи- по вкусу

    Приготовление:
    1)Сердечки выложить обжариваться-тушиться.
    2)Как только сердца наберут цвет выкладываем к ним лук порезанный кольцами.
    3)Морковку порезать кольцами и объединить с сердцами и луком. Тушить минут 7-10
    4)Теперь порежем соломкой редьку.
    5)Картофель режем кружками и добавляем в жаровню к блюду.
    6)Брокколи делим на кустики и добавляем к картофелю. Все хорошо перемешаем. Тушим минут 8-10. Можно добавить соль, перец и др. специи по вкусу.
    7)Теперь добавляем сметану и майонез. Все хорошо перемешиваем и дадим потушиться минут 5-7.
    8)Посыпаем тертым сыром. И убираем в разогретую духовку на 20-25 минут.
    Рубрики:  кулинария

    Метки:  

    Салат "Цезарь" не классический, но вкусный

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 11:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения Домашний_Кулинар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Салат "Цезарь" не классический, но вкусный

    Давно хотела приготовить салат "Цезарь" по классической рецептуре, но найти вустерширский соус, не получилось, поэтому сделала без него. Салат "Цезарь" родился в США, сейчас это очень популярное и широко распространенное блюдо. Данный салат делают с курицей, креветками и т.д. в общем кому как нравится. Как и с какими ингредиентами вы готовите данный салат?

    salat_tsezar

    Читать далее...
    Рубрики:  кулинария

    Метки:  

    Кулинарные рецепты любящей жены

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 10:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Кулинарные рецепты любящей жены



    Курица в сухарях

    Posted: 06 Feb 2012 08:07 PM PST


    Я уже не раз на страницах своего блога говорила, что запекание курицы – это самый простой и достаточно быстрый способ ее приготовления. При этом вариантов приготовления по сути одних и тех же блюд огромное множество – одна маленькая особенность и уже совсем другой вкус, восприятия и ощущения.

    В сегодняшнем рецепте предлагаю вам один из таких “вариантов” – простой в приготовлении и очень интересный обед или ужин в виде курицы в сухарях.

    Чуть больше чем через час после начала приготовления у вас получится сочное и нежное куриное мяско под хрустящей корочкой. В такие морозные вечера после длинного рабочего дня ничего вкуснее на ужин и не придумаешь. ))))

    Ингредиенты:

    1. Куриные окорочка 4 шт. – можно использовать и курицу, предварительно разделанную на кусочки
    2. Карри
    3. Соль
    4. Перец
    5. Растительное масло
    6. Чеснок 4 зубчика
    7. Панировочные сухари или подсушенный в духовке белый хлеб (батон)

    Приготовление:

    1. Куриные окорочка промойте и обсушите при помощи бумажного полотенца.
    2. Чеснок порежьте ломтиками и уложите его под шкурку курицы.
    3. Куриные окорочка щедро натрите солью, перцем и карри. Сбрызните растительным маслом и оставьте мариноваться на пару часов.
    4. Подсушенный белый хлеб измельчите в чоппере (блендере или пропустить через мясорубку) и посыпьте ими курицу.
    5. Положите кусочки курицы на противень, смазанный маслом и поставьте в духовку запекаться при температуре 180 градусов в течение 50-60 минут.

    Картошка с белым грибами в горшочке

    Posted: 06 Feb 2012 12:00 AM PST


    Думаю, многие любят тушеную картошку с грибами. А я вам предлагаю еще больше облегчить процесс приготовления этого итак несложного блюда – запечь картошку с белыми грибами в горшочках.

    Говорить о вкусе этого блюда я вам не буду. Если так случилось, что до сих пор вы так и не попробовали приготовить это блюдо, за меня все скажут ароматы, которыми будет наполнена ваша кухня. Да и вкус заставит вас сожалеть, что приготовили так мало…

    Ингредиенты (ориентировочно на 2 порции):

    1. Картофель 4-6 шт. в зависимости от размеров горшочков
    2. Морковь маленькая 1 шт.
    3. Лук репчатый 1 шт. маленькая
    4. Соль
    5. Перец черный молотый
    6. Растительное масло
    7. Грибы белые 100 гр.

    Приготовление:

    1. Картофель очистите, нарежьте не мелкими кубиками или ломтиками.
    2. Морковь очистите и порежьте тонкими кружочками.
    3. Картофель выложите в горшочки, сверху положите морковь и мелко порезанный лук.
    4. Добавьте соль и перец прямо в горшочки, влейте по столовой ложке растительного масла.
    5. Сверху положите ломтики грибов.
    6. Накройте горшочки крышками и поставьте в духовку запекаться в течение 45-50 минут при температуре 180 градусов.
    Рубрики:  кулинария

    Метки:  

    Вяжем штанцы!

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 10:17 + в цитатник
    Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вяжем штанцы!

     


    Хипповые брючки. Крючок.
    Пояснения ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3105745/post128607882/

    Вязаные брючки.
    Схемы ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post189932531/


    Брючный костюм крючком.
    Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3866265/post161587182/




    Вязаные брюки. Брюггское кружево. Крючок.
    Описание и схемы ЗДЕСЬ   www.liveinternet.ru/users/lana-moon/post200002834/page1.html






     



    Шорты.
    Две модели крючком ЗДЕСЬ   www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post205040092/







    Шортики для модницы.
    Схемы ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post205040100/



    Вязаные брюки. Крючок.
    Схемы и описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/basja_u/post190370773/





    Описание БРЮК и ШОРТИКОВ.
    Тема на ОСИНКЕ club.osinka.ru/topic-38822



    Вязаные шорты. 
    Тема на ОСИНКЕ  club.osinka.ru/viewtopic.php
    Рубрики:  вязание
    вязание спицами
    вязание крючком

    Метки:  

    Все гениальное просто! Переделки.

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 10:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Все гениальное просто! Переделки.

     

     



    Надоели туфли?
    Не вопрос!
    МК по обвязыванию туфель ЗДЕСЬ iren-shtol.blogspot.com/2010/08/blog-post_19.html

    Старые сапоги?
    Сделаем новые!
    Роспись и обновление сапог от Томаш Ольги. Мастер- класс ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/tomash_design/post145277107/



    Старые стулья?
    Не вопрос!
    Оригинальная вешалка для одежды ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/budding_mum/post204920441/



    Обувь разбросана по полу?
    Вешалки для обуви ЗДЕСЬ jenet.info/veshalki-dlya-obuvi/

     



    Вы, как и я, теряете пульты?
    Не вопрос!
    Сделаем вместе?
    Подушка для пультов дистанционного управления ЗДЕСЬ smasteri.com/podushka-dlya-pultov-distantsionnogo-upravleniya/


    Накопились старые джинсы, а расставаться жаль?
    Вяжем!
    Джинсовый коврик.
    Подробности ЗДЕСЬ present.my1.ru/load/7-1-0-1318


    Что можно сделать из старого свитера
    Идеи ЗДЕСЬ keytas.ru/post200364999/



    Колготки... да! Они рвутся... И столько мы их выбрасываем.
    А что если...
    10 способов вторичного использования ваших колготок www.liveinternet.ru/users/margarita51rus/post175764447/

    Гусеница из детских колготок ЗДЕСЬ casablog.ru/gusenica-iz-detskix-kolgotok.html



    И напоследок...
    есть фраза - жизнь разлетелась на осколки...
    Ну и что же? И такое бывает!
    Можно осколки и выбросить...
    А можно сделать ...
    Бидон и подставка для садового столика . (Осколки плитки и что можно из них сделать) ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4475035/post176205262/
    Осколки света и тепла www.ivd.ru/document.xgi

    Вот так и наша жизнь.... Из старого - в новое. Веселого путешествия и творческого полета!

     
    Рубрики:  вязание
    рукоделие
    вязание крючком

    Метки:  

    Вкусный до БЕЗУМИЯ и безумно сытный Пирог "Курино-грибной жульен"

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 09:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вкусный до БЕЗУМИЯ и безумно сытный Пирог "Курино-грибной жульен"

     

    Простое в приготовлении и вкусное блюдо с красивым названием. На столе пирог со вкусом настоящего жульена выглядит очень эффектно, а классическое сочетание грибов и сметаны никогда не подведет.
    IMG_6852-500x333 (700x466, 140Kb)

    81767792_more (64x18, 0Kb)
    Рубрики:  кулинария

    Метки:  

    Заварные валентинки

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 09:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Заварные валентинки

    2835299_ (113x101, 4Kb)2835299_serdechko (113x101, 4Kb)

     

     

     

     
     
     
     
     
     
    Ингредиенты
    вода 1 ст.
    мука 150 г
    масло сливочное 100 г
    сахар 1 ст.л
    яйцо 3 шт.
    шоколад 100 г
    сметана 3 ст.л
     
     
    heartflirtПриятного аппетита и хорошего праздника!flirtheart
     
     

     

    Рубрики:  кулинария

    Метки:  

    Очищение организма овсом

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 09:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения -Coccinelle- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Очищение организма овсом

    Очищение организма овсом


    Еще в старину полезные свойства овса активно эксплуатировались народными целителями. Зерна овса применялись при физическом и умственном истощении, а также при бессоннице, подагре и при разнообразных кожных заболеваниях. Сегодня ученые открыли еще одно важное свойство полезного злака – каши, отвары и настои с его участием активно очищают организм, выводя шлаки, продукты обмена и токсины.

    Сегодня мы расскажем вам про очищение организма овсом, и вы сами убедитесь в абсолютной легкости этой процедуры.

    Коротко о полезном составе овса

    Овес преисполнен полезными элементами – в нем присутствует 27 минералов. Среди этого многообразия особо стоит выделить фтор, йод, калий, железо, кальций и фосфор. Спасает овес и от авитаминоза – в его «арсенале» витамины А, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР, Н.

    Механизм воздействия овса

    Отвары и настои овса, употребляемые внутрь, выводят из организма тяжелые металлы, шлаки и соли. Они улучшают работу ЖКТ, нормализуют деятельность почек и стимулируют перистальтику кишечника. Любые средства, приготовленные из овса, способствуют транспортировке токсичных продуктов из крови в кишечник и эффективно препятствуют обратному процессу.

    Способы очищения организма овсом

    Существуют разные методы очищения организма с помощью овса, мы выделили самые эффективные из них.

    Вариант № 1 (очищение отваром овса)

    Отвар готовят, залив 200 г зерен 1-1.5 л очищенной воды и проварив смесь на слабом огне 40-50 минут. Процеженный отвар пьют 4-5 раз в сутки по 100 мл. Длительность чистки зависит от индивидуальных особенностей организма. Овес хорош тем, что использовать его можно на протяжении долгого времени, не боясь негативных последствий (средства на основе овса не раздражают слизистую оболочку ЖКТ и не вызывают привыкания).

    Вариант № 2 (очищение настоем овса)

    Эффективным средством для очищения организма является и настой овса. Для его приготовления зерна заливают кипяченной и остуженной до комнатной температуры водой в пропорции 1:2. Через 12-16 часов настой процеживают через марлю и принимают по 100 мл 2-3 раза в день (детям порцию уменьшают до 1 ст.л.).

    Вариант № 3

    Существует и другая схема чистки овсом – ее предложил французский врач Жан де-С. Катерин. Он сам регулярно применял данную методику, проводя чистку весной, летом и осенью (длительность каждого курса – 2 недели). По его рецепту 400 мл отвара или настоя, приготовленных по вышеуказанным рецептам, стоит выпивать натощак, затем столько же – за пару часов до обеда и еще столько же – через 3 часа после него. Сам разработчик методики прожил до 120 лет, что лишь подтверждает правомерность его рекомендаций.

    Вариант № 4 (диета на овсе)

    Отличное средство для очищения организма – диета на овсе. На протяжении пары дней рекомендуется кушать постные и несоленые блюда на основе овса (суп, кашу). Питьевой режим включает негазированную воду, а также отвар шиповника и зеленый чай без сахара.

    Использовать овес для очищения организма можно на протяжении всей жизни – он приносит одну лишь пользу безо всяких побочных эффектов.

    Специально для upDiet.info – Лариса Коваленко
    Рубрики:  красота
    здоровье
    народная медицина
    уход за телом
    советы

    Метки:  

    два рецепта поистине вкусных БИТОЧКОВ - и оба они хороши по - своему

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 09:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    два рецепта поистине вкусных БИТОЧКОВ - и оба они хороши по - своему

     

    Вкус биточков нежный, ароматный, пикантный, короче, объедение!!!
    Кто-то скажет, что это те же котлеты только круглой формы, другие скажут, что настоящие мясные биточки обжаривают, заливают соусом и доводят до кипения. Я хочу предложить вам два варинта приготовления этого блюда из мясного фарша. Получаются они в обоих случаях очень нежными и вкусными.
    k-143-00 (700x525, 83Kb)

    81767792_more (64x18, 0Kb)
    Рубрики:  кулинария

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    Цепочка "шишечки" крючком. Видео

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Цепочка "шишечки" крючком. Видео

    http://www.knittingforbeginners.ru/iazanie-kruckom-cepochka-shisecki/

    Эта интересная цепочка с шишечками вяжется из незаконченных столбиков с накидом. Вот только вязание происходит не по горизонтали, а как бы это сказать… по вертикали. Не буду останавливаться на детальном описании техники, сейчас вы всё своими глазами увидите. Да, так вот, интересна эта цепочка тем, что её можно эффектно приспособить в самых разных моделях. Вот, например, как красиво она смотрится на этих шарфиках.

    Таким же образом можно украсить разрез в джемпере или юбке. И ещё, скажу по секрету, у меня эта хитрая цепочка нашла применение при вязании бабочек.



    Серия сообщений "ШНУРЫ - МОЯ СЛАБОСТЬ!":
    Часть 1 - НЕОБЫЧНАЯ БРОШЬ-ЦВЕТОК ИЗ ШНУРА
    Часть 2 - ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ: ШНУР
    ...
    Часть 25 - Шнуры спицами и приемы декорирования изделий шнурами
    Часть 26 - Кельтский узелок-пуговица. Видео
    Часть 27 - Цепочка "шишечки" крючком. Видео
    Рубрики:  вязание
    вязание крючком

    Метки:  

    Йогуртовый торт

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Йогуртовый торт

    x_6b54d96b (399x559, 34Kb)

     

    Йогуртовый торт
    250 ккал
     
    натуральный йогурт – 600 гр.
    молоко – 600 мл.
    желатин – 60 гр.
    лимонный сок (2 ст.л.)
    какао – 40 гр.
    сахар – по вкусу (клала 100 гр., кто любит сладкое, тому следует больше класть, мне хватило сладкого клубничного слоя)
    клубника – 400 гр.
    вода – 100 мл
    Читать далее...
    Рубрики:  кулинария

    Метки:  

    Швейцарский картофельный рёсти (рёшти)

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Швейцарский картофельный рёсти (рёшти)

    http://alely.livejournal.com/142846.html

    Автор: alely

    750г картофеля
    80-100г шпика
    соль, перец
    от себя я еще добавила:
    3 крупных шампиньона
    0,5 луковицы

     

    1.Картошку помыть и отварить в мундире. Дать остыть, очистить от шкурки и натереть на крупной тере.
    2.Шпик (я брала бекон,можно ветчину) нарезать кубиками и слегка обжарить вместе с грибами и луком. Выложить все это к картошке посолить, поперчить и аккуратно перемешать. Выложить в разогретую сковороду с растительным маслом, хорошо утрамбовать ложкой и поджарить на среднем огне под крышкой в течении 10-15 минут. Накрыть сковороду тарелкой и аккуратно перевернуть. Сразу же подавать на стол со сметаной.
    Смачного!

     

    Серия сообщений "главное блюдо":
    Часть 1 - ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ОТ ВОЛЬФГАНГА ПАКА
    Часть 2 - ГРАТЕН ИЗ КАБАЧКОВ С ХЛЕБНЫМИ КРОШКАМИ
    ...
    Часть 18 - ЛАТКЕС - КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЫ
    Часть 19 - Куриные ножки в "портянках". Мини МК
    Часть 20 - Швейцарский картофельный рёсти (рёшти)
    Рубрики:  кулинария

    Метки:  

    Цветок из пышных столбиков. Видео

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Цветок из пышных столбиков. Видео

    http://wyazanie.ru/osnovnye-priemy-vyazaniya/cvetok-iz-pyshnyx-stolbikov.html

    Сегодня в уроке мы разберем цветок из пышных столбиков и научимся присоединять нить другого цвета. Нам потребуется: пряжа 2 цвета, крючок (подбираем по толщине нитей), ножницы.

    Теперь смотрим внимательно видео и читаем описание под видео уроком.


    • набираем 4 воздушные петли и замыкаем их в кольцо соединительным столбиком

    •1 воздушная петля и в центр кольца 12 столбиков без накида, закрываем ряд соединительным столбиком.

    •присоединяем нить другого цвета одним из двух способов показанных в видео выше

    •2 воздушных петли, на крючке делаем накид и крючок вводим ту же петлю основания в которую присоединили нить другого цвета ( первая петля основания). Захватываем крючком рабочую нить, вытягиваем через петлю основания и выравниваем все петли на крючке. Еще раз делаем накид и крючок вводим в ту же петлю основания, захватываем крючком рабочую нить, вытягиваем через петлю основания и выравниваем все петли на крючке.

    •В следующую петлю основания( вторая петля основания): на крючке делаем накид и крючок вводим в петлю основания. Захватываем крючком рабочую нить, вытягиваем через петлю основания и выравниваем все петли на крючке. Еще раз делаем накид и крючок вводим в ту же петлю основания, захватываем крючком рабочую нить, вытягиваем через петлю основания и выравниваем все петли на крючке.

    •Все петли с крючка провязываем и делаем 2 воздушных петли, в следующую петлю основания ( третья петля основания — она же первая для нового лепестка) выполняем соединительный столбик.

     

    Серия сообщений "цветы крючком":
    Часть 1 - Как связать такую розочку
    Часть 2 - ВАШ ПОДАРОК БУДЕТ ОСОБЕННЫМ
    ...
    Часть 31 - Цветок спицами
    Часть 32 - Ирландское кружево: цветок с 5 лепестками. Мастер-класс
    Часть 33 - Цветок из пышных столбиков. Видео
    Часть 34 - Листики крючком. Для "ирландии" и не только. Замечательная подборка
    Рубрики:  вязание
    вязание крючком

    Метки:  

    Twitter

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Twitter

    @Zemant:

    Свадебные традиции пора менять… Пусть теперь невеста вместо букета кидает подружкам неженатого мужика…
    Рубрики:  интересное

    Метки:  

    Вязание шапочек. Часть 2. Мастер-класс крючком

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Кэтти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вязание шапочек. Часть 2. Мастер-класс крючком.


    http://sheru.ru/kursu_po_vyazaniyu/mod/forum/discuss.php?d=176
    Рубрики:  вязание
    вязание крючком

    Метки:  

    Как подготовиться к романтическому свиданию

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения Golden_eagle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как подготовиться к романтическому свиданию

    4603781_image5_1_ (600x387, 80Kb)

          День Святого Валентина - такой романтичный, такой долгожданный и трогательный праздник! И, конечно же, в День всех влюбленных самое прекрасное, что может случиться – романтическое свидание с любимым. Конечно, для такого свидания совсем необязательно ждать День Святого Валентина, но именно в этот день такое свидание может быть решающим в ваших отношениях.
    Если ваши отношения переживают период страсти, то понятно, что провести День влюбленных вам захочется вдвоем. Вряд ли вам потребуется что-то, кроме бутылки шампанского, пары бокалов и…любимого. Но если совместный ужин призван укрепить ваши отношения и придать им романтический настрой, тогда нужно подготовиться заранее.
    Где праздновать? У себя, у него или на нейтральной территории? Неважно. Там, где вы не будете чувствовать себя скованно.
    Если вздрагивать все время от шороха за дверью, предчувствуя несвоевременное возвращение кого-нибудь из родственников, то вся романтика полетит в тартарары.
    Также, не лучшим будет поход в заведение, смущающее вас своей атмосферой, будь то пафосный дорогой ресторан или вечеринка со стрип-джазом. Найдите для романтического свидания такое место, где вы будете в «своей тарелке».
    Вообще, романтические ужины делятся на ужины «с последствиями» и ужины «без последствий». Определиться с вашим вариантом лучше заранее. От общей стратегии зависит, опять же, место свидания, меню ужина и ряд деталей вашего наряда. Не стоит провоцировать мужчину глубоким декольте, если вы «ничего, собственно, не имеете в виду». И логично романтический ужин «без последствий» вынести за рамки уединенных помещений. Тихий ресторанчик окажется в данном случае самым подходящим местом. Здесь за вами, и за вашим кавалером, будет свобода выбора: оставаться дольше или поскорее ретироваться домой.
    Если же вы все-таки решаете, что ваше романтическое свидание - это ужин «с последствиями», тогда, скорее всего, вам придется взять на себя роль шеф-повара и предоставить свои «апартаменты» в качестве сцены для романтической пьесы.
    О чем стоит подумать заранее?

    4603781_0b163509f34a9a617b7a575df5f15355 (604x453, 39Kb)

    Освещение – один из ключевых моментов. Свечи, приглушенный свет настольной лампы – больше, как правило, ничего не нужно. Купите гелевые свечи. Они «долгоиграющие» и не будут то и дело отвлекать вас от главного объекта вашего внимания. Ну и, конечно, не откладывайте все приготовления на последний момент! Заранее позаботьтесь о подсвечниках, выберите самые удобные места для них, чтобы вам осталось только зажечь свечи после звонка в двери.
    И самое главное – не забудьте еще до прихода гостя надеть вечернее платье. Высокие каблуки не обязательны. Босые ножки и распущенные волосы – это так романтично! Надо сказать, что приглушенный свет творит чудеса. Вы легко создадите образ сказочной дивы: полумрак скроет те недостатки, которые вы хотите утаить от мужчины своей мечты и придаст веры в собственные силы. Ничто не вызывает такого острого чувства эйфории, как восторг в глазах любимого (конечно, если его взгляд в этот момент обращен на вас, а не на блондинку на телеэкране).
    Однако же все же не увлекайтесь желанием произвести неизгладимое впечатление на своего любимого, иначе можно не добраться до ужина, меню которого вам придется придумать заранее. Но помните, романтический ужин должен быть не только вкусным, но и очень красивым. Нехитрые приемы помогут вам создать нужное настроение и сделать трапезу незабываемой.
    Оформление блюда – необходимое условие правильной подачи. Цвет посуды должен гармонировать с цветом самого блюда – не заглушать оттенки, а поддерживать общее «настроение» кулинарного творения. Из соуса «сочините» подходящий рисунок на тарелке – сердечко, пронзенное стрелой.
    Холодные закуски подавайте с листьями салата. Возьмите несколько листочков и создайте красивый «ералаш». Это просто, а вид блюда сразу преображается, становится праздничным. В качестве оформления для мяса подойдут помидоры «черри» и несладкие ягоды, например: дикая вишня, брусника. Десерты украшаются физалисом или другими сладкими ягодами. Хорошо смотрятся украшения из шоколада. Но, главное, это все готовить с любовью и в хорошем настроении!
    Желаем Вам самого прекрасного романтического свидания в день всех влюбленных!

    Рубрики:  психология

    Метки:  

    Журнал Моя прекрасная дача март № 2 2012 (в формате .jpg)

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Журнал Моя прекрасная дача март № 2 2012 (в формате .jpg)



    Читать далее

    Сказать "СПАСИБО"
    Рубрики:  дача
    огород
    сад
    цветоводство
    советы

    Метки:  

    Twitter

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:17 + в цитатник
    Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Twitter

    @Zemant:

    Иногда полезно помолчать, чтобы тебя услышали… И исчезнуть, чтобы тебя заметили.
    Рубрики:  интересное

    Метки:  

    Романтический массаж

    Вторник, 07 Февраля 2012 г. 08:16 + в цитатник
    Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Романтический массаж

    820006 (619x413, 66Kb)

    Не за горами 14-е февраля - дата, которую ожидают все влюбленные. В этот день кто-то старается удивить свою вторую половину необычным любовным подарком, кто-то устраивает сюрприз, суть которого заключается в более простых, но не менее приятных вещах. Однако, сколько бы журналисты и блоггеры не рассуждали на тему дня всех влюбленных, зачастую забывается о том, что помимо людей, которые нашли свою любовь, остается весьма весомая часть молодых людей и девушек, чьи сердца открыты и свободны. Большинство таких людей к романтическим праздникам относятся скептически, банально в силу того, что им их не с кем отмечать, не для кого стараться сделать приятно.

    pr (65x64, 8Kb)
    Рубрики:  психология
    красота
    здоровье

    Метки:  

    Поиск сообщений в ullitka
    Страницы: 505 ... 81 80 [79] 78 77 ..
    .. 1 Календарь