Китайская маска красоты |
...которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен
Метки: домашние процедуры уход за лицом уход за руками |
Тибетский рецепт молодости |
Метки: здоровье лечение травы красота |
Методики мягкого очищения печени |
Метки: домашние процедуры очищение свекла |
Продукты, помогающие сжечь жир |
Применение здоровой диеты может стать большой проблемой, особенно, когда изменения являются значительными. Однако стоит знать, что употребление некоторых продуктов может помочь в сжигании калорий и тем самым ускорить процесс похудения. Отбросьте стереотипы о том, что диета - это невкусная пресная еда! Можно питаться очень вкусно и в то же время худеть!
Убедитесь, что вы питаетесь правильно, чтобы стимулировать метаболизм. В этом вам поможет сама природа, которая в своей кладовой имеет невероятное количество веществ, которые использовали еще наши предки. Например, одной из распространенных культур земледелия был лен. из него делали одежду, давили масло, а сейчас семена льна можно также использовать для похудения. Более подробно об этом можно прочитать на сайте Evehealth: http://evehealth.ru/semena-lna-dlya-pokhudeniya-zdorovoe-snigenie-vesa/
Метки: худеем продукты |
Йога в картинках на каждый день: омолаживающий, оздоровительный эффект |
Метки: упражнения йога здоровье худеем |
Пляжное тело. Комплексы упражнений. |
Метки: упражнения фитнес видео |
Убираем лишний жирок с низа живота!!!! |
Дневник |
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот.
Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Метки: фитнес упражнения |
Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы |
Далее слова автора. Информация взята на одном форуме, думаю попробовать, тем более, что его врач советовал:vk.com/kabluchok
Метки: домашние процедуры желатин уход за ногтями уход за волосами мед |
Упражнения для пресса и ягодиц. Тренировка на открытом воздухе [Workout | Будь в форме] |
Дневник |
Метки: упражнения фитнес видео |
Cушка тела |
Дневник |
Метки: худеем фитнес здоровье |
Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ и порция еды |
Метки: здоровье питание |
Желатиновые маски для лица: 10 лучших масок |
Дневник |
Метки: домашние процедуры желатин уход за лицом |
Семь упражнений за 15 дней |
Метки: фитнес упражнения |
Супер упражнения для ног! Очень быстро уходят объемы! |
Метки: упражнения фитнес |
Упражнения для внутренней поверхности бедер [Workout | Будь в форме] |
Дневник |
Метки: фитнес видео упражнения |
Омоложение - одно упражнение! |
Дневник |
Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины!
Метки: йога омоложение |
упражнения для внутренней стороны бедра |
Дневник |
Метки: упражнения худеем фитнес |
как избавиться от холки на шее |
Многие женщины ближе к 40 годам страдают этой напастью. И как избавиться от холки на шее очень простым методом, знают немногие. Холка - это такое жировое отложение сзади на шее в районе шейного позвонка. Она не только некрасиво, но и вредит здоровью. Эта некрасивая штука на шее может передавливать артерии и нарушать кровоснабжение шеи и головного мозга.
Кстати, этот рецепт хорош и при отложении солей!
Метки: лечение домашние процедуры |
Комплекс упражнений на сжигание жира |
Дневник |
Выполнять в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга
1.
Метки: фитнес упражнения худеем |
Плоский живот: эффективные упражнения для мам |
Дневник |
Метки: упражнения худеем фитнес |
