Ñàëàò ñ ðåäèñîì è ìàðèíîâàííûì îãóðöîì |

|
Ñàëàò ñ èíäåéêîé |

Ñàëàò ìîæíî ïðèãîòîâèòü íàñòîëüêî ïî-ðàçíîìó, ÷òî îí ìîæåò áûòü ëåãêîé çàêóñêîé, ãàðíèðîì ê ìÿñó èëè ðûáå, à ìîæåò áûòü íàñòîëüêî ñûòíûì, ÷òî çàìåíèò ïîëíîöåííûé óæèí èëè îáåä. Äàííîå áëþäî îòíîñèòñÿ ê ïîñëåäíåé êàòåãîðèè, ïîýòîìó åñëè ðåøèòå åãî ïðèãîòîâèòü, îñíîâíîå áëþäî ìîæåò è íå ïîòðåáîâàòüñÿ.
Íå ëþáàÿ ÷àñòü èíäåéêè ïîäõîäèò äëÿ ñàëàòîâ, âî-ïåðâûõ, ñàìà ïòèöà äîëæíà áûòü ìîëîäîé è íå ñëèøêîì æèðíîé, à âî-âòîðûõ, ëó÷øå âñåãî áðàòü ãðóäèíêó. Âñ¸ ïîòîìó ÷òî èíäþøèíîå ìÿñî ãðóáîâàòî â îòëè÷èå, íàïðèìåð, îò êóðèíîãî. Íî åñëè ïðàâèëüíî âûáðàòü – áëþäà èç ôèëå èíäåéêè ïîëó÷àþòñÿ âñåãäà âêóñíûìè.
Ñòåïåíü ñëîæíîñòè – íåñëîæíî.
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ – 1 ÷àñ.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòà íàì ïîíàäîáÿòñÿ ñëåäóþùèå èíãðåäèåíòû:
1. Ôèëå èíäåéêè (ãðóäü) – 500 ã
2. Ñûð òâåðäîãî ñîðòà – 150 ã
3. Êîíñåðâèðîâàííûé (èëè ñâåæèé) àíàíàñ – 200 ã
4. Áåëûé õëåá – 3 ëîìòèêà
5. Çåëåíûé ëóê – íåáîëüøîé ïó÷îê
6. Íàòóðàëüíûé éîãóðò – 50 ìë
7. Ìàéîíåç – 1-2 ñò. ëîæêè
8. Ãîð÷èöà – 1 ñò. ëîæêà
9. ×åðíûé ìîëîòûé ïåðåö, ñîëü – ïî âêóñó.


|
Ñàëàò èç êàïóñòû ñ ìÿñîì |
Áåëîêî÷àííàÿ êàïóñòà — î÷åíü ïîëåçíûé îâîù, ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíà Ñ, ïî ñîäåðæàíèþ ýòîãî âèòàìèíà îíà ïðåâîñõîäèò äàæå öèòðóñîâûå, îñîáåííî ìíîãî âèòàìèíà Ñ â êâàøåíîé êàïóñòå. Îíà ÷àñòî âõîäèò â ñîñòàâ äèåòè÷åñêèõ áëþä, äà è âîîáùå ýòîò îâîù âåñüìà ïîïóëÿðåí è î÷åíü øèðîêî èñïîëüçóåòñÿ â êóëèíàðèè. Ñóùåñòâóåò ìíîãî ñàëàòîâ ñ åå «ó÷àñòèåì», äàâàéòå îñòàíîâèìñÿ ñåãîäíÿ íà îäíîì èç íèõ, à èìåííî, ïðèãîòîâèì ñàëàò èç êàïóñòû ñ ìÿñîì…
Ïðîäóêòû:
- Êàïóñòà áåëîêî÷àííàÿ (200 ã)
- Ìÿñî êîï÷åíîå èëè âàðåíîå ëþáîå (200 ã), ìîæíî çàìåíèòü êîëáàñîé
- Îãóðåö ñâåæèé (1 øò.)
- Îãóðåö ìàðèíîâàííûé (1 øò.)
- Ëóê ðåï÷àòûé (ïîëîâèíà ëóêîâèöû)
- Ìàéîíåç
- Çåëåíü
- Ñîëü, ïåðåö (ïî âêóñó)

|
Ñàëàò «Ïèêîâàÿ äàìà» |

Ñâåêëà - 1 øòóêà;
ßáëîêî - 1 øòóêà;
×åðíîñëèâ - 6-8 øòóê;
Îãóðöû ìàðèíîâàííûå èëè ñîëåíûå - 1 øòóêà;
×åñíîê - 1-2 çóá÷èêà;
Îðåõè ãðåöêèå - 30-50 ãðàìì;
Ìàéîíåç - 3-4 ñò. ëîæêè.

|
Ñàëàò "Êðåñòüÿíñêèé" |

|
ÑÀËÀÒ ÈÇ ÑÂÅÊËÛ Ñ ÑÛÐÎÌ |

|
Ñàëàò ñ âåò÷èíîé è ìàðèíîâàííûìè îãóð÷èêàìè |
|
Ñàëàò Áóäàïåøòñêèé |
|
ÑÂÅÊÎËÜÍÛÉ ÑÀËÀÒ Ñ ÀÂÎÊÀÄÎ |

|
Ìÿñíîé ñàëàò ñ ðåäèñîì |
Âêóñíûé è ñûòíûé ñàëàò ñ ðåäèñîì,ÿéöîì è âàð¸íîé ãîâÿäèíîé.Çàìå÷àòåëüíî ïîäîéä¸ò ê ëþáîìó ãàðíèðó â êà÷åñòâå çàêóñêè.
|
Èíãðåäèåíòû:
|
|
Ñàëàò èç êðàáîâûõ ïàëî÷åê ñ ñîëåíûìè îãóðöàìè “Íîâàê” |
![]() |
Ëåãêèé, ïèêàíòíûé ñàëàò.
|
![]() |
Èíãðåäèåíòû:
|
|
Ñàëàò "Êóðî÷êà ïîä ñîëíöåì" |
Íåîáõîäèìî: ìÿñî ñ ïîëîâèíû êîï÷åíîé êóðèöû,4 âàðåííûõ ÿéöà,2 ñûðûå ìîðêîâêè ,ñûð- 100ã,1 ñòåáåëü ëóêà-ïîðåÿ, àïåëüñèí, ìàéîíåç+íàòåðòûõ 2çóáêà ÷åñíîêà
Ïðèãîòîâëåíèå:
1 ñëîé – ïîðåçàííîå íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè ìÿñî êóðèöû , ìàéîíåç
2 ñëîé - ìîðêîâêà, íàòåðåòü íà òåðêå äëÿ «ìîðêîâè ïî-êîðåéñêè», ìàéîíåç
3 ñëîé - ÿéöà, íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, ñìàçàòü ìàéîíåçîì
4 ñëîé - ñûð, íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå,
5 ñëîé- óêðàñèòü êóñî÷êàìè àïåëüñèíà è ïîðåçàííûì êîëå÷êàìè ëóêîì-ïîðååì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!!!
|
Ñàëàò ñëî¸íûé ñ êóðèöåé-ãðèëü, ÿáëîêîì è ñûðîì |
Èíãðåäèåíòû:
êóðèíàÿ ãðóäêà-ãðèëü - 1 øò.
ÿáëîêî Ãðåííè Ñìèò - 1-2 øò.
ëóê ðåï÷àòûé - 2 øò.
ñûð òâ¸ðäûé - 200-300 ã
ãðàíàò - 1 øò.
ëèìîí - 1/2 øò.
ìàéîíåç äëÿ çàïðàâêè - ïî âêóñó
äëÿ ìàðèíàäà ëóêà:
âèííûé óêñóñ (áðàëà ìàëèíîâûé) - 2 ñò.ë.
ìàñëî âèíîãðàäíîé êîñòî÷êè - 2 ñò.ë.
Ïðîöåññ:
Êóðèíóþ ãðóäêó-ãðèëü ïîð
åçàòü òîíêîé ñîëîìêîé.
ßáëîêè î÷èñòèòü, ïîðåçàòü ñîëîìêîé, ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì.
Ëóê íàøèíêîâàòü ïîëóêîëüöàìè, ñëåãêà ïåðåòåðåòü â ðóêàõ. Çàëèòü êèïÿòêîì, îñòàâèòü íà 1 ìèí, îòêèíóòü íà äóðøëàã. Çàòåì ñëîæèòü â ìèñêó, ñìåøàòü ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è âèííûì óêñóñîì, îñòàâèòü äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ.
Ñûð íàòåðåòü íà ìåëêîé ò¸ðêå äëèííîé ñîëîìêîé.
Ñìàçàòü íåìíîãî äíî ñàëàòíèöû ìàéîíåçîì, âûëîæèòü 1/2 êóðèíîãî ìÿñà. Çàòåì ïîëîâèíó ìàðèíîâàííîãî ëóêà è çàòåì ñëîé ÿáëîê (òîæå ïîëîâèíó). Ñìàçàòü ÿáëîêè ùåäðî ìàéîíåçîì.
Ïîâòîðèòü ñëîè; êóðèöà, ìàðèíîâàííûé ëóê, ÿáëîêî. Åù¸ ðàç ïðîñëîèòü ìàéîíåçîì. Ïðîòêíóòü ïî âñåé ïîâåðõíîñòè ñàëàò íîæîì, ÷òîáû ëåã÷å ïðîïèòàëñÿ.
Ïîñëåäíèì âûëîæèòü ñëî
é ñûðà, íå óòðàìáîâûâàÿ. Óêðàñèòü ç¸ðíàìè ãðàíàòà. Äàòü ñàëàòó ïðîïèòàòüñÿ êàê ñëåäóåò, ÷àñà 4 ìèíèìóì.
 ýòîì ñàëàòå êîëè÷åñòâî ïðîäóêòîâ íåìíîãî óñëîâíî; êîìó-òî íðàâèòñÿ, êîãäà áîëüøå ÿáëîê è ëóêà, à ìÿñà íåìíîãî, êîëè÷åñòâî ñûðà è ãðàíàòà òîæå ìîæåò áûòü ïî âàøåìó óñìîòðåíèþ. Êòî-òî ç¸ðíà ãðàíàòà èñïîëüçóåò ëèøü êàê óêðàøåíèå, ñëåãêà, íî ìíå íðàâèòñÿ, êîãäà ñëîé ïîëíîöåííûé, ãðàíàò ïðèäà¸ò ñî÷íîñòè.
Åñëè åñòü âðåìÿ, ìîæíî ïîäãîòîâèòü ýòîò ñàëàò ïîðöèîííî, â êîëüöàõ, íî äàæå â îäíîì áëþäå, åñëè ñàëàò õîðîøî ïðîïèòàí, òî âûêëàäûâàåòñÿ íà òàðåëêè õîðîøî, íå ðàçâàëèâàåòñÿ.
|
ÑÀËÀÒ Ñ ÁÓÆÅÍÈÍÎÉ È ÀÍÀÍÀÑÎÌ |

|
Äâà ðàçíûõ, íî âêóñíûõ ñàëàòà |
Äâà ðàçíûõ, íî âêóñíûõ ñàëàòà
Ïðåäëàãàþ Âàì äâà ðåöåïòà ñàëàòîâ. Ïî ñîñòàâó îíè ðàçíûå. Êîìó íðàâÿòñÿ òîëüêî îâîùíûå ñàëàòû, òî îäèí èç íèõ òî÷íî òàêîé. À êòî ëþáèòåëü ñìåøàííûõ ñàëàòîâ, òî äðóãîé ñàëàò äëÿ Âàñ. À ëó÷øå ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü îáà ñàëàòà, òàê êàê îíè âêóñíûå è Âàì ïîíðàâÿòñÿ. Íî íå çàáóäåì ïîáëàãîäàðèòü ó÷àñòíèêîâ ñàéòà: jrati.ru è áóäåì çíàêîìèòüñÿ ñ ïðîöåññîì ðàáîòû.

|
Èòàëüÿíñêèé ñàëàò ñ âåò÷èíîé, ñûðîì è îâîùàìè ... |
|
Ðåöåïò ñàëàòà ìèíèñòåðñêîãî... |
Ñàëàò ìèíèñòåðñêèé çàïðàâëÿåòñÿ ìàéîíåçîì. ß ñðàçó çàÿâëÿþ îá ýòîì, çíàÿ, ÷òî ìíîãèå îòðèöàòåëüíî îòíîñÿòñÿ ê íåìó. ß ñàìà èñïîëüçóþ ìàéîíåç â î÷åíü îãðàíè÷åííûõ êîëè÷åñòâàõ: òîëüêî, êîãäà äåëàþ îëèâüå, ñåëåäêó ïîä øóáîé, ñûðíûé è ìîðêîâíûé ñàëàòû ñ ÷åñíîêîì. Âî âñåõ îñòàëüíûõ ñëó÷àÿõ ñòàðàþñü åãî èñïîëüçîâàòü ïî ìèíèìóìó. Êà÷åñòâî åãî ìàãàçèííîå ìíå íå íðàâèòñÿ, à äîìàøíèé äåëàòü íå âñåãäà õî÷åòñÿ. Ýòîò ðåöåïò ñàëàòèêà ìíå î÷åíü ïîíðàâèëñÿ, åãî âïîëíå ìîæíî ïðèãîòîâèòü íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë, êðàñèâî óêðàñèâ.  äàííîì ñëó÷àå ó ìåíÿ îáû÷íûé âàðèàíò ðåöåïòà ìèíèñòåðñêîãî ñàëàòà. Íåñìîòðÿ íà îáèëèå ìàéîíåçà, ñàëàò ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ëåãêèì. ß èñïîëüçîâàëà â ðåöåïòå âàðåíûé ëîñîñü, íî ìîæíî çàìåíèòü åãî ëîñîñåì â êîíñåðâàõ.
Ðûáó îòâàðèòü. Äëÿ ýòîãî íàëèòü â êàñòðþëþ âîäó, äîâåñòè åå äî êèïåíèÿ, ïîñîëèòü è îïóñòèòü ëîñîñÿ. ×åðåç 10 ìèíóò ëîñîñü áóäåò ãîòîâ. Âûòàùèòü ðûáó èç áóëüîíà è îñòóäèòü.
Íà äíî ñàëàòíèöû ðàçìåñòèòü ñëîé ëèñòîâîé çåëåíè.
Ëîñîñü ðàçìÿòü âèëêîé èëè èçìåëü÷èòü ñ ïîìîùüþ íîæà. Âûëîæèòü ïîâåðõ ëèñòîâîãî ñàëàòà.
Ñìàçàòü ìàéîíåçîì.
ßáëîêè î÷èñòèòü îò êîæóðû, íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå è âûëîæèòü èìè ñëåäóþùèé ñëîé. Ñìàçàòü ìàéîíåçîì.
Îòâàðèòü ÿéöà âêðóòóþ, îòäåëèòü áåëêè îò æåëòêîâ. Áåëêè íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå è óëîæèòü â ñàëàòíèöó. Ñìàçàòü ìàéîíåçîì.
Ñûð íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå è âûëîæèòü â ñàëàòíèöó.
Ñûð ñìàçàòü ìàéîíåçîì è ïîâåðõ íåãî âûëîæèòü íàòåðòûé íà ìåëêîé òåðêå æåëòîê.
Äàòü ìèíèñòåðñêîìó ñàëàòó ïðîïèòàòüñÿ, äëÿ ýòîãî ïîñòàâèòü åãî íà 30 ìèíóò â ïðîõëàäíîå ìåñòî. È îáÿçàòåëüíî íàêðûòü êðûøêîé èëè ïëåíêîé, ÷òîáû æåëòîê íå çàñîõ. Íàø ìèíèñòåðñêèé ñàëàò ãîòîâ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
|
Ñàëàò "Áàõîð" |

Î÷åíü âêóñíûé ìÿñíîé ñàëàò èç óçáåêñêîé êóõíè.Ãîòîâèòü ýòîò ñàëàò ìîæíî ñ áàðàíèíîé, ïòèöåé èëè ãîâÿäèíîé.
|
2 øò. |
|
2 øò. |
|
3 øò. |
|
150 ã |
|
1 øò. |
|
2 çóá. |
|
100 ã |
|
ïî âêóñó |
|
1 ïó÷îê |
|
äëÿ çàïðàâêè |




|
Ñàëàòû èç ñâåæåé êàïóñòû - 50 ðåöåïòîâ ñ ôîòî |
|
Ðåöåïò ñàëàòà «Âåñåííèé» ñ êóðèíîé ãðóäêîé |

500 ã êóðèíîé ãðóäêè
150 ã ñûðà òâåðäîãî
3 ïîìèäîðà
1 áàíêà ôàñîëè êðàñíîé êîíñåðâèðîâàííîé â ñîáñò. ñîêó
1 ïó÷îê ëèñòüåâ çåëåíîãî ñàëàòà
ìàéîíåç
ñóõàðèêè èç òåìíîãî õëåáà
|