Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
Ñóááîòà, 10 Àâãóñòà 2013 ã. 23:37
+ â öèòàòíèê
Ñâåæåìîðîæåíûå ñàðäèíû – ñòî ãðàììîâ (ìîæåòå çàìåíèòü èõ ñåëåäêîé)
Êàðòîôåëü – áóêâàëüíî äâå øòóêè
Ñîëåíûé îãóð÷èê - òðè øòóêè (êðóïíûå)
Ñâåæèå òîìàòû – äâå øòóêè
Ìîðêîâü – îäíà øòóêà (âîçüìèòå êðóïíóþ ìîðêîâêó)
Êîíñåðâèðîâàííûé çåëåíûé ãîðîõ – äâåñòè ïÿòüäåñÿò ãðàììîâ
Ñâåêëà íåáîëüøîãî ðàçìåðà – îäíà øòóêà
Çåëåíûé ëóê – ïÿòüäåñÿò ãðàììîâ
Çåëåíü
Ìîëîòûé ïåðåö
Ñîëè äîáàâëÿéòå ïî âêóñó
Ñìåòàíà èëè ìàéîíåç
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Êàðòîøêó, ìîðêîâêó è ñâåêëó íóæíî ïðîìûòü ïîä õîëîäíîé âîäîé è îòâàðèòü â ìóíäèðàõ äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè. Çàòåì îñòóäèòå îâîùè è î÷èñòèòå îò êîæóðû. Ðûáó ïðîìîéòå è õîðîøåíüêî îñìîòðèòå, åñëè íóæíî, òî âûáåðèòå êîñòî÷êè. Åùå ëó÷øå, ïðîñòî êóïèòå ôèëå. Îòâàðèòå ãîòîâîå èëè ìàãàçèííîå ðûáíîå ôèëå â ñëåãêà ïîäñîëåííîé âîäå äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè. Êàðòîøêó, ñîëåíûå îãóð÷èêè, ñâåæèå òîìàòû è ìîðêîâü íóæíî íàðåçàòü òîíêèìè äîëüêàìè, à ñâåêëó è ðûáó – ñðåäíèìè êóñî÷êàìè.
Âñå îñòîðîæíî ïåðåìåøàéòå, ÷òîáû íå âûøëî ñòðàøíîå ìåñèâî. Äîáàâüòå çåëåíîãî ãîðîøêà. Ïîñîëèòå ïî âêóñó è çàïðàâüòå ìàéîíåçîì èëè ñìåòàíîé (ìîæåò è òåì è äðóãèì âìåñòå). Ìîæíî òàêæå çàïðàâèòü âèíåãðåò ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Ïåðåä òåì, êàê ïîäàâàòü íà ñòîë, ïîñûïüòå áëþäî èçìåëü÷åííûì çåëåíûì ëó÷êîì è çåëåíüþ. Âñå, ñûòíûé è ïðîñòîé óæèí ãîòîâ.http://vkusnoe.info/10484-vinegret-s-sardinami.html
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
2
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286791416/">Салат � тунцом</a><br/>
Ингредиенты:
кон�ервированный тунец 300 г
�йца 3 шт.
морковь 150 г
лук 100 г
батон 200 г
майонез
ра�тительное ма�ло
�оль
�арезать мелко лук и залить на 10 минут кип�тком. Через отведенное врем� �лить воду, и лук �поло�нуть в холодной воде.
Батон нарезать кубиками, обжарить в малом количе�тве ра�тительного ма�ла до по�влени� рум�ной корочки.
Морковь в �ыром виде натереть на мелкой терке. Варенные �йца натереть на крупной терке.
Слить в�е ма�ло из кон�ервов, рыбу разм�ть при помощи вилки. Тунец �мешать � подготовленными... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286791416/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 09 Àâãóñòà 2013 ã. 23:44
+ â öèòàòíèê
Èíãðåäèåíòû:
êîíñåðâèðîâàííûé òóíåö 300 ã
ÿéöà 3 øò.
ìîðêîâü 150 ã
ëóê 100 ã
áàòîí 200 ã
ìàéîíåç
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
ñîëü
Íàðåçàòü ìåëêî ëóê è çàëèòü íà 10 ìèíóò êèïÿòêîì. ×åðåç îòâåäåííîå âðåìÿ ñëèòü âîäó, è ëóê ñïîëîñíóòü â õîëîäíîé âîäå.
Áàòîí íàðåçàòü êóáèêàìè, îáæàðèòü â ìàëîì êîëè÷åñòâå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà äî ïîÿâëåíèÿ ðóìÿíîé êîðî÷êè.
Ìîðêîâü â ñûðîì âèäå íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. Âàðåííûå ÿéöà íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå.
Ñëèòü âñå ìàñëî èç êîíñåðâîâ, ðûáó ðàçìÿòü ïðè ïîìîùè âèëêè. Òóíåö ñìåøàòü ñ ïîäãîòîâëåííûìè èíãðåäèåíòàìè, ïîñîëèòü è çàïðàâèòü ìàéîíåçîì. Ñàëàò ñ òóíöîì ãîòîâ!
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286791306/">Салат � ветчиной “Праздничный�</a><br/>
Ингредиенты:
200 г ветчины
4 �йца
1 �такан �метаны
1 банка кон�ревированной кукурузы
1 банка кра�ной фа�оли
1 банка анана�ов
1 �ельдерей
2 �блока
майонез
лимон
Салат готовим в той по�уде, в которой будем подавать его к �толу, �еобходимо, чтобы �алатник был глубоким, фарфоровым.
�арезаем анана�ы, �блоки, ветчину кубиками, �ельдерей трем на большой терке, �мешиваем � заранее приготовленным �оу�ом.
Соу�: ра�твор�ем в �такане �метаны �оль, �ахар и �ок лимона по вку�у.
Первый �лой: ли�ть� �алата и кук... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286791306/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 09 Àâãóñòà 2013 ã. 23:43
+ â öèòàòíèê
Èíãðåäèåíòû:
200 ã âåò÷èíû
4 ÿéöà
1 ñòàêàí ñìåòàíû
1 áàíêà êîíñðåâèðîâàííîé êóêóðóçû
1 áàíêà êðàñíîé ôàñîëè
1 áàíêà àíàíàñîâ
1 ñåëüäåðåé
2 ÿáëîêà
ìàéîíåç
ëèìîí
Ñàëàò ãîòîâèì â òîé ïîñóäå, â êîòîðîé áóäåì ïîäàâàòü åãî ê ñòîëó, Íåîáõîäèìî, ÷òîáû ñàëàòíèê áûë ãëóáîêèì, ôàðôîðîâûì.
Íàðåçàåì àíàíàñû, ÿáëîêè, âåò÷èíó êóáèêàìè, ñåëüäåðåé òðåì íà áîëüøîé òåðêå, ñìåøèâàåì ñ çàðàíåå ïðèãîòîâëåííûì ñîóñîì.
Ñîóñ: ðàñòâîðÿåì â ñòàêàíå ñìåòàíû ñîëü, ñàõàð è ñîê ëèìîíà ïî âêóñó.
Ïåðâûé ñëîé: ëèñòüÿ ñàëàòà è êóêóðóçà (íà äíî ñàëàòíèöû êëàäåì);
Âòîðîé ñëîé: àíàíàñû, ñìàçûâàåì èõ äâóìÿ ñòîëîâûìè ëîæêàìè ìàéîíåçà;
Òðåòèé ñëîé : ñìåøàííûé ñ ñîóñîì ñåëüäåðåé;
×åòâåðòûé ñëîé : âåò÷èíà, ñìåøàííàÿ ñ ìàéîíåçîì;
Ïÿòûé ñëîé : êðàñíàÿ ôàñîëü;
Øåñòîé ñëîé: ÿáëîêè, ïåðåìåøàííûå ñ ìàéîíåçîì;
Ñåäüìîé ñëîé : òåðòûå ÿéöà.
Ñâåðõó ïîñûïàåì çåëåíüþ ïåòðóøêè, äàåì ñàëàòó 2 ÷àñà íàñòîÿòüñÿ â õîëîäèëüíèêå.
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
1
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286791199/">Салат � тунцом и ри�ом по-закарпат�ки</a><br/>
Ингредиенты:
200 г ри�а
1 банка тунца в ма�ле
1 банка кон�ервированной кукурузы
1 банка зеленого горошка
1 большой кра�ный болгар�кий перец
2 помидора
�оль, перец, базилик
майонез
Ри� промыть и отварить до готовно�ти в под�оленой воде.
Перец и помидоры порезать кубиками, перемешать � тунцом и ри�ом, добавить �пеции, �оль, майонез.
Е�ли хотите, чтобы �алат был ки�лее, добавьте в него немного апель�инового �ока.[url]http://olivkin.com/salat-s-tuncom-i-risom-po-zakarpatski/[/url]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286791199/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 09 Àâãóñòà 2013 ã. 23:42
+ â öèòàòíèê
Èíãðåäèåíòû:
200 ã ðèñà
1 áàíêà òóíöà â ìàñëå
1 áàíêà êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû
1 áàíêà çåëåíîãî ãîðîøêà
1 áîëüøîé êðàñíûé áîëãàðñêèé ïåðåö
2 ïîìèäîðà
ñîëü, ïåðåö, áàçèëèê
ìàéîíåç
Ðèñ ïðîìûòü è îòâàðèòü äî ãîòîâíîñòè â ïîäñîëåíîé âîäå.
Ïåðåö è ïîìèäîðû ïîðåçàòü êóáèêàìè, ïåðåìåøàòü ñ òóíöîì è ðèñîì, äîáàâèòü ñïåöèè, ñîëü, ìàéîíåç.
Åñëè õîòèòå, ÷òîáû ñàëàò áûë êèñëåå, äîáàâüòå â íåãî íåìíîãî àïåëüñèíîâîãî ñîêà.http://olivkin.com/salat-s-tuncom-i-risom-po-zakarpatski/
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286791096/">Салат � тунцом и кукурузой</a><br/>
Ингредиенты:
2 банки кон�ервированного тунца в �об�твенном �оку
3 вареных �йца
1 банка кукурузы
100 г плавленого �ыра
1 зеленый лук
майонез, Ñ�оль, перец – по вкуÑ�у
Плавленый �ыр, �йца режем на мелкие кубики, мелко шинкуем зеленый лук и �мешиваем � кон�ервированным тунцом и кукурузой. Добавл�ем в �алат �оль, перец по вку�у, заправл�ем майонезом.[url]http://olivkin.com/salat-s-tuncom-i-kukuruzoj/[/url]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286791096/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 09 Àâãóñòà 2013 ã. 23:41
+ â öèòàòíèê
Èíãðåäèåíòû:
2 áàíêè êîíñåðâèðîâàííîãî òóíöà â ñîáñòâåííîì ñîêó
3 âàðåíûõ ÿéöà
1 áàíêà êóêóðóçû
100 ã ïëàâëåíîãî ñûðà
1 çåëåíûé ëóê
ìàéîíåç, ñîëü, ïåðåö – ïî âêóñó
Ïëàâëåíûé ñûð, ÿéöà ðåæåì íà ìåëêèå êóáèêè, ìåëêî øèíêóåì çåëåíûé ëóê è ñìåøèâàåì ñ êîíñåðâèðîâàííûì òóíöîì è êóêóðóçîé. Äîáàâëÿåì â ñàëàò ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó, çàïðàâëÿåì ìàéîíåçîì.http://olivkin.com/salat-s-tuncom-i-kukuruzoj/
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
1
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286790909/">Салат из �веклы</a><br/>
ВкуÑ�ный Ñ�алат из Ñ�веклы, Ñ� Ñ�ельдью и ананаÑ�ами – интереÑ�ное Ñ�очетание, которое на первый взглÑ�д кажетÑ�Ñ� не Ñ�овÑ�ем подходÑ�щими, но когда вы приготовите Ñ�алат, то убедитеÑ�ÑŒ в обратном.
Приготовить такой �алат проще про�того, а результат обрадует не только ва�, но и ваших го�тей или �емью. Удивить �воих го�тей вы можете на любой праздник или торже�тво, приготовив �алат по рецепту, который будет дан ниже.
Салат можно дополн�ть и другими ингредиентами на ваш вку�, но ра��мотрим один из про�тых вариантов. Какие будут нужны продукты дл� приготовлени� �алата?
Ингредиент... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286790909/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 09 Àâãóñòà 2013 ã. 23:39
+ â öèòàòíèê
Âêóñíûé ñàëàò èç ñâåêëû, ñ ñåëüäüþ è àíàíàñàìè – èíòåðåñíîå ñî÷åòàíèå, êîòîðîå íà ïåðâûé âçãëÿä êàæåòñÿ íå ñîâñåì ïîäõîäÿùèìè, íî êîãäà âû ïðèãîòîâèòå ñàëàò, òî óáåäèòåñü â îáðàòíîì.
Ïðèãîòîâèòü òàêîé ñàëàò ïðîùå ïðîñòîãî, à ðåçóëüòàò îáðàäóåò íå òîëüêî âàñ, íî è âàøèõ ãîñòåé èëè ñåìüþ. Óäèâèòü ñâîèõ ãîñòåé âû ìîæåòå íà ëþáîé ïðàçäíèê èëè òîðæåñòâî, ïðèãîòîâèâ ñàëàò ïî ðåöåïòó, êîòîðûé áóäåò äàí íèæå.
Ñàëàò ìîæíî äîïîëíÿòü è äðóãèìè èíãðåäèåíòàìè íà âàø âêóñ, íî ðàññìîòðèì îäèí èç ïðîñòûõ âàðèàíòîâ. Êàêèå áóäóò íóæíû ïðîäóêòû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòà?
Èíãðåäèåíòû:
ïîìèäîðû (ìàëåíüêèå, ñâåæèå) – 3 øò.,
ñâåêëà (ìàëåíüêàÿ, îòâàðåííàÿ) – 1 øò.,
ïëàâëåíûé ñûð (íå ñûðíûé ïðîäóêò) – 1 øò.,
ñåëüäü (ìàëîñîëüíàÿ) – 150 ãðàìì,
àíàíàñû (â áàíî÷êàõ) – 100 ãðàìì,
ìàéîíåç (äëÿ ñìàçûâàíèÿ) – 3-5 ñò. ëîæåê,
ïåòðóøêà (òåìíî-çåëåíàÿ) – äëÿ óêðàøåíèÿ. ×èòàòü äàëåå...
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286790789/">Салат “Мимоза � тунцом�</a><br/>
Дл� его приготовлени� нам понадоб�т�� �ледующие продукты:
тунец конÑ�ервированный – 1 банка;
Ñ�йца – 4 штуки;
картофель – 3 штуки;
морковь – 1 штука;
лук репчатый – 1 штука;
майонез – 200 грамм;
Ñ�ахар – 1 Ñ�толоваÑ� ложка;
укÑ�уÑ� – 2 Ñ�толовые ложки.[more]
Приготовление «Ð¼Ð¸Ð¼Ð¾Ð·Ñ‹ Ñ� тунцом»:
Сначала мы морковь и картофель тщательно обмываем, �кладываем в ка�трюлю и заливаем водой. Ставим ка�трюлю на плиту, доводим воду до кипени� и убавл�ем огонь до минимума. О�тавл�ем наши ов... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286790789/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 09 Àâãóñòà 2013 ã. 23:38
+ â öèòàòíèê
Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ íàì ïîíàäîáÿòñÿ ñëåäóþùèå ïðîäóêòû:
òóíåö êîíñåðâèðîâàííûé – 1 áàíêà;
ÿéöà – 4 øòóêè;
êàðòîôåëü – 3 øòóêè;
ìîðêîâü – 1 øòóêà;
ëóê ðåï÷àòûé – 1 øòóêà;
ìàéîíåç – 200 ãðàìì;
ñàõàð – 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà;
óêñóñ – 2 ñòîëîâûå ëîæêè. ×èòàòü äàëåå...
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
1
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286790664/">Салат из пекин�кой капу�ты</a><br/>
Пекин�ка� капу�та очень вку�на� и полезна�. В ее ли�ть�х �одержит��: витамин С, довольно редкий витамин РР, витамины группы В, незаменимые аминоки�лоты, минеральные �оли, органиче�кие ки�лоты, лимонна� ки�лота, каротин. Пекин�ка� капу�та очень богата на клетчатку, по�тому ее так рекомендуют диетологи. Пекин�ка� капу�та незаменима в о�енне-зимний период, т.к. прекра�но �охран�ет витамины. Богатый �о�тав капу�ты �тавит её в р�д незаменимых продуктов питани�.
Блюда, приготовленные из пекин�кой капу�ты, благодар� очень м�гким и �очным ли�ть�м, придут�� по вку�у даже �тарикам и дет�м. � �ала... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286790664/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 09 Àâãóñòà 2013 ã. 23:37
+ â öèòàòíèê
Ïåêèíñêàÿ êàïóñòà î÷åíü âêóñíàÿ è ïîëåçíàÿ.  åå ëèñòüÿõ ñîäåðæèòñÿ: âèòàìèí Ñ, äîâîëüíî ðåäêèé âèòàìèí ÐÐ, âèòàìèíû ãðóïïû Â, íåçàìåíèìûå àìèíîêèñëîòû, ìèíåðàëüíûå ñîëè, îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû, ëèìîííàÿ êèñëîòà, êàðîòèí. Ïåêèíñêàÿ êàïóñòà î÷åíü áîãàòà íà êëåò÷àòêó, ïîýòîìó åå òàê ðåêîìåíäóþò äèåòîëîãè. Ïåêèíñêàÿ êàïóñòà íåçàìåíèìà â îñåííå-çèìíèé ïåðèîä, ò.ê. ïðåêðàñíî ñîõðàíÿåò âèòàìèíû. Áîãàòûé ñîñòàâ êàïóñòû ñòàâèò å¸ â ðÿä íåçàìåíèìûõ ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ.
Áëþäà, ïðèãîòîâëåííûå èç ïåêèíñêîé êàïóñòû, áëàãîäàðÿ î÷åíü ìÿãêèì è ñî÷íûì ëèñòüÿì, ïðèäóòñÿ ïî âêóñó äàæå ñòàðèêàì è äåòÿì. À ñàëàò â ñî÷åòàíèè ñî ñâåæèìè îâîùàìè ïðèîáðåòàåò íåïîâòîðèìûé âêóñ è àðîìàò.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ «ïðàâèëüíîãî» áëþäà, ñàëàò ëó÷øå çàïðàâëÿòü îëèâêîâûì ìàñëîì èëè ðàñòèòåëüíûì. Ïîëó÷èòü îñîáûé, ïèêàíòíûé âêóñ ìîæíî äîáàâèâ â ñàëàò ìÿñî èëè êîëáàñó.
Ïðåäñòàâëåííûé íàìè ñàëàò íå îñòàíåòñÿ áåç âíèìàíèÿ è â õîëîäíîå âðåìÿ, êîãäà, êàê íèêîãäà, õî÷åòñÿ ÷åãî-òî ëåãêîãî, ñâåæåãî è òàê ïàõíóùåãî ëåòîì…
Îñîáîå ìåñòî ýòîò ñàëàò çàéìåò è íà ïðàçäíè÷íîì ñòîëå, ñðåäè, òàê íàçûâàåìûõ, «ìàéîíåçíûõ» áëþä.
Íàì ïîíàäîáÿòñÿ ñëåäóþùèå íãðåäèåíòû:
ïåêèíñêàÿ êàïóñòà – 0,5 êã.;
ïîìèäîð – 1 øò.;
îãóðåö – 1 øò.;
áîëãàðñêèé ïåðåö – 1 øò.;
çåëåíûé ëóê;
ïåòðóøêà, óêðîï;
êîëáàñà – 150 ãð.;
êóêóðóçà êîíñåðâèðîâàííàÿ – 200 ãð.;
îëèâêîâîå ìàñëî – 2 ñòîëîâûõ ëîæêè;
ñîëü ïî âêóñó. ×èòàòü äàëåå...
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286790512/">Салат из пекин�кой капу�ты � �йцом</a><br/>
Салат из пекинÑ�кой капуÑ�ты – Ñ�то блюдо, которое можно приготовить за Ñ�читаные минуты. Сама пекинÑ�каÑ� капуÑ�та Ñ�очнаÑ� и нежнаÑ�. ЕÑ�ли вы проÑ�то нарежете капуÑ�ту и приправите ее раÑ�тительным маÑ�лом и Ñ�олью, то уже получите отличный легкий Ñ�алатик. К нему можно добавить зелень и лучок. ЕÑ�ли у ваÑ� еÑ�ть немного больше времени и некоторые продукты в холодильнике, то вам Ñ�тоит попробовать Ñ�алат из пекинÑ�кой капуÑ�ты Ñ� Ñ�йцом, Ñ�ыром и кукурузой.
Ингредиенты:
капуÑ�та пекинÑ�каÑ� – 100гр.;
кукуруза – 1 банка;
Ñ�ыр твердый – 100гр.;
�йца варенные &nd... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286790512/">Читать далее...</a>
Ïÿòíèöà, 09 Àâãóñòà 2013 ã. 23:35
+ â öèòàòíèê
Ñàëàò èç ïåêèíñêîé êàïóñòû – ýòî áëþäî, êîòîðîå ìîæíî ïðèãîòîâèòü çà ñ÷èòàíûå ìèíóòû. Ñàìà ïåêèíñêàÿ êàïóñòà ñî÷íàÿ è íåæíàÿ. Åñëè âû ïðîñòî íàðåæåòå êàïóñòó è ïðèïðàâèòå åå ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è ñîëüþ, òî óæå ïîëó÷èòå îòëè÷íûé ëåãêèé ñàëàòèê. Ê íåìó ìîæíî äîáàâèòü çåëåíü è ëó÷îê. Åñëè ó âàñ åñòü íåìíîãî áîëüøå âðåìåíè è íåêîòîðûå ïðîäóêòû â õîëîäèëüíèêå, òî âàì ñòîèò ïîïðîáîâàòü ñàëàò èç ïåêèíñêîé êàïóñòû ñ ÿéöîì, ñûðîì è êóêóðóçîé.
Èíãðåäèåíòû:
êàïóñòà ïåêèíñêàÿ – 100ãð.;
êóêóðóçà – 1 áàíêà;
ñûð òâåðäûé – 100ãð.;
ÿéöà âàðåííûå – 3øò.;
ìàéîíåç – 100ãð.
Ïðîöåññ ïðèãîòîâëåíèÿ:
Ñàëàò ïðîñò â ïðèãîòîâëåíèè. Âàì íóæíî îòêðûòü áàíî÷êó êóêóðóçû.
Äàëüøå ìåëêî íàøèíêîâàòü êàïóñòó. Ýòî ïðîñòî ñäåëàòü, åñëè îòäåëèòü ëèñòû îò êî÷àíà. Çàòåì íàðåçàòü èõ âäîëü íà òîíêèå ïîëîñêè, à äàëüøå øèíêîâàòü êàïóñòó, ðåãóëèðóÿ ðàçìåð.
Ñûð íàðåæüòå ñîëîìêîé. Åñëè ó âàñ åñòü áðûíçà, îíà èäåàëüíî ïîäîéäåò ê òàêîìó ñàëàòèêó.
ßéöà î÷èñòèòå, è íàðåæüòå íåáîëüøèìè êâàäðàòèêàìè.
Âñå ïðîäóêòû çàïðàâüòå ìàéîíåçîì è ïåðåìåøàéòå.
Ãîòîâûé ñàëàò ìîæíî óêðàñèòü çåëåíüþ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà.
Ñàëàò èç ïåêèíñêîé êàïóñòû ñ ÿéöîì ñïåöèàëüíî äëÿ êóëèíàðíîãî ñàéòà olivkin.com ãîòîâèëà Àãååâà Ìàðèÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286414270/">Легкий �алат из пекин�кой капу�ты</a><br/>
Легкий, полезный, хорошо уÑ�ваиваемый Ñ�алатик - вот чего хочетÑ�Ñ� Ñ� наÑ�туплением веÑ�ны, ведь организму не хватает витаминов. Ðтот Ñ�алат можно приготовить на ужин, он может быть также дополнением - к мÑ�Ñ�ным блюдам, например.
�ужны такие ингредиенты:
300 г пекин�кой капу�ты
1 �реднего размера огурец
зелень ( петрушка и укроп)
ук�у� �толовый или �ок 1/4 лимона
�оль
[more]Рецепт приготовлени�:
1. �ашинковать капу�ту мелкой �оломкой
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tt36/post286414270/">Читать далее...</a>
Âòîðíèê, 06 Àâãóñòà 2013 ã. 22:24
+ â öèòàòíèê
Ëåãêèé, ïîëåçíûé, õîðîøî óñâàèâàåìûé ñàëàòèê - âîò ÷åãî õî÷åòñÿ ñ íàñòóïëåíèåì âåñíû, âåäü îðãàíèçìó íå õâàòàåò âèòàìèíîâ. Ýòîò ñàëàò ìîæíî ïðèãîòîâèòü íà óæèí, îí ìîæåò áûòü òàêæå äîïîëíåíèåì - ê ìÿñíûì áëþäàì, íàïðèìåð.
Íóæíû òàêèå èíãðåäèåíòû:
300 ã ïåêèíñêîé êàïóñòû
1 ñðåäíåãî ðàçìåðà îãóðåö
çåëåíü ( ïåòðóøêà è óêðîï)
óêñóñ ñòîëîâûé èëè ñîê 1/4 ëèìîíà
ñîëü
×èòàòü äàëåå...