Свекла отварная

сельдь
огурец соленый
черный хлеб
яблоко
постный майонез, горчица, винный уксус
зеленый лук Все берем в равных порциях.Свеклу трем на крупную терку.Яблоко, сельдь, огурец-режем кубиками.Заправляе майонезом с горчицей и уксусом.Хлеб режем ломтиками и поджариваемhttp://cookorama.net/ru/blog/rybnye-salaty/salat-chernushka.html

 

Вкусный салат с очень интересным вкусом. Легкий, не отягощенный всякими продуктами: отварные картофель, морковь, что придает лишнюю сытость  и тяжесть. Очень хороший салат. Порадуются те, кто не ест лук(что-то среди моих друзей их становится все больше).
 
Продукты:
скумбрия холодного копчения — 1 шт.( общая масса филе без кости и кожи коло 200 гр)
яблоко кислое, зеленое, сорт " Семеринка " или подобное — 1 шт.
консервированный горошек — пол банки( около 3-4 ст. ложек)
яйцо куриное отварное — 4 шт,
майонез или сметана+ белый хрен и сок лимона 1 ч. ложка.
свежий огурец — 1 шт, ( БОЛЬШОЙ)
 
Отдельно остановлюсь на заправке. Заправить салат можно, как чисто майонезом, так и смесью сметаны, хрена и лимонного сока. Вкусно и так и так. На ваш выбор.

Салатик быстрый, легкий, без майонеза, можно даже не солить .
Ингредиенты:
тунец консервированный в собственном соку
пучок зеленого лука
3-4 отварных яйца
Приготовление:
яйца порезать кубиками, тунец раскрошить на кусочки, лук нарезать мелко, всё перемешать и заправить подсолнечным маслом.
Приятного аппетита! http://vkusnodoma.com/blog/salatu/1402.html

А вы любите консервы рыбные? Если да, то этот салат вам должен понравится. Вкус ярко выраженный, рыбный, приятно освежает огурец, очень сытный, очень каллорийный, я бы даже сказала мужской салат. Мой муж обожает его, я не ем, слежу за фигурой))) 
Так вот, дорогие мужчины, рецепт для вас! 
Состав:
консерва рыбная 1шт
яйцо 4 шт
рис 0,5стакана
огурец свежий 2шт
майонез

Простой салат, очень вкусный, но калорийный, сытный. Конечно в предверии лета не актуален, но иногда так хочется какую-нибудь «вредность» съесть даже летом! 
Состав:
сыр твердый 100 г
яйцо вареное 4 шт
чеснок 3 зубчика
сахари 1 пачка 35 г
майонез
соль, перец молотый черный
зелень

 
Быстрый и вкусный салат для домашнего ужина. Вполне подойдет для пикничка. Салат сочный и доступный к приготовлению даже в походных условиях.
Продукты:
куриное филе 1 шт.
капуста белокочанная 200 гр.
сметана 3 ст. ложки
специи к соусу Цезарь — 2 ч. ложки (можно заменить смесью: сушеного базилика, майорана, красного перца, паприки, соль, тимьян).
соль, сахар по вкусу
зелень на ваш выбор и в желаемом количестве

Мозайка потому, что в салате разноцветные кубики, вкус тоже разноплановый. Мне понравился, празднично, можно приготовить к какому-о событию, и для повседневного ужина вкусно и калорийно. Сидящие на диете — лучше не смотреть. 
Состав:
картофель 3шт
колбаса копченная 100-120г
огурц свежий 2шт
яйцо вареное 4шт
грибы шампиньоны маринованные 300г
майонез
специи
Приготовление:
Заранее отварите яйца и картофель до готовности. Почистить. Остудить. Огурцы вымыть. Приготовить майонез, у меня он в кружке, свеженький, только сделала. 

Картофель режем кубиками

Колбасу режем кубиками

Грибы режем на 4 части. Но у меня мелкие.

Огурчик на квадратики. 

Яйцо кубиками. 

Соединяем все ингредиенты. 

Заправляем майонезом. Добавляем специи если желаете, я иногда кладу перец молотый. И подаем в салатнике в столу. 

Я люблю порционные салаты, поэтому разложила всем в маленькие салатнички. Приятного!
http://vkusnodoma.com/blog/salatu/1487.html

Продукты для рецепта:

- 300 г консервированного тунца
- 200 г батона 
- 3 яйца
- 150 г моркови
- 100 г лука
- соль
- майонез
- растительное масло

  Рецепт приготовления:

Батон нарезать кубиками. 
Обжарить батон на растительном масле до золотистого цвета.
Лук нарезать соломкой. 
Если вы используете горький лук, его надо залить кипятком и оставить на 10 минут. Затем воду слить, лук промыть в холодной воде. 
Морковь (сырую) натереть на мелкой терке. 
Яйца натереть на крупной терке. 
С рыбы слить масло, размять ее вилкой.

Ингридиенты перемешать и заправить салат.http://wkusno.org/content/salat-s-tuntsom-i-sukharikami

Капуста пекинская  (небольшой вилок)  - 1 шт; Крабовые палочки - 100 г; Помидоры черри - 15 шт; Огурец  (средний)  - 1 шт; Зеленый лук  (перья)  - 2-4 шт; Яйцо куриное  (вареное)  - 2 шт; Майонез - 1 ст.л.; Смесь перцев  (мельница)  - по вкусу ; Соль - по вкусу ; Салат с крабовыми палочками рецепт     Пекинскую капусту порезать соломкой. Я использую только нежную часть листа.Из небольшого вилка получается 3 горсти порезанной капусты. Огурец и крабовые палочки порезать кубиками, помидоры черри на 2 части. Пёрышки зеленого лука мелко порезать.     Добавить порезанные кубиками яйца. Посыпать свежемолотой смесью перцев. Заправить майонезом.     Перемешать, посолить по вкусу.     Приятного аппетита!

http://www.cooksa.ru/recipes/salaty/salaty-iz-more...at-s-krabovymi-palochkami.html