1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.

Читать далее…

Иногда хочется посмотреть такой фильм, чтобы почувствовать, что эти пару часов ты провел не зря. Вот некоторые из таких кинокартин.

1. «Дети небес» 

Потрясающее иранское кино для семейного просмотра(6+), получивший премию Оскар. По пути из школы Али, мальчик из бедной семьи, теряет только что взятую из починки единственную пару обуви своей младшей сестры. Это была серьезная оплошность. У нее это единственные туфли, а у отца нет возможности срочно купить новые.    читать далее

Куриная грудка - 300 гр (отварная )
Помидоры - 3 шт
Яйца - 3 шт (варёные )
Зелёный горошек - 0,5 банки
Зелёный лук - маленький пучок
Соль и специи - по вкусу
Сметана напополам с майонезом - для заправки

Ваш список книг, которые нужно прочитать, всё растёт? Вы покупаете книги, к которым потом даже не притрагиваетесь? Настало время это исправить.

Уоррен Баффет, один из самых успешных бизнесменов в мире, так описывает свой день: «Я просто сижу в офисе и целый день читаю». Он советует каждому читать как можно больше, и это действительно достойная цель. Так как сделать чтение постоянной привычкой?

Если вы открыли эту статью, вас, скорее всего, тоже волнует тот факт, что вы читаете меньше книг, чем хотелось бы. С каждым годом мы читаем всё меньше и меньше. После школы, университета появляется работа, семья, новые заботы, обязательства — и чтение отходит на второй план.

Но, чтобы действительно чего-то добиться в этом мире, нужно постоянно набираться новых знаний. И книги — один из лучших источников информации и опыта других людей. Поэтому давайте поставим себе цель — читать не меньше 100 книг в год.

Дураки учатся на собственном опыте, я предпочитаю учиться на опыте других.

— Отто фон Бисмарк, первый канцлер Германской империи

Покупайте сразу несколько книг

Книги стоят и времени, и денег. Но если время найти может каждый, то с деньгами дело обстоит сложнее. И тут у вас два варианта: заработать или сэкономить.

Но убедитесь, что книги стоят ваших вложений. Возможно, лично у вас нет потребности в книгах и интернет с телевидением их прекрасно заменяют. В таком случае просто не беспокойтесь о том, что стали меньше читать книги. В этом нет ничего ужасного. Большинству людей это попросту не нужно. Они могут спокойно отдать 200 долларов за пару туфель, но пожалеют потратить эту же сумму на 20 новых книг. Ваше дело, что выбрать.

Но если вы хотите узнать больше, то придётся покупать. Суть этого совета: чем больше книг у вас дома, тем больше выбор, и это поможет читать больше.

И вот почему. Чтение большей части книг вы не планируете заранее. Вы не садитесь в январе и не говорите: «В первую неделю июня я буду читать эту книгу». Обычно вы заканчиваете книгу и просматриваете свою книжную полку, чтобы решить, за что взяться дальше. Если подходящего варианта нет под рукой, вы перестаёте читать, пока на глаза не попадётся что-то стоящее. Поэтому важно, чтобы у вас всегда был небольшой запас книг.

Иметь запас книг — значит всегда иметь повод для чтения.

Читайте постоянно

Как быстро приготовить жаренные крабовые палочки в сырном кляре, да ещё и с чесноком, знают может и многие, но, а вот для тех, кому этот рецепт встретился впервые - рекомендую попробовать. Очень вкусно!

Приобретенные в магазине чистящие средства содержат огромное количество химических веществ, которые наносят вред здоровью человека. Следовательно, лучшим, да и более экономным, способом чистки унитаза будет использование натуральных и безопасных ингредиентов. Среди них — такой мощный дуэт, как уксус и сода, которые помогут навести чистоту и при этом не навредят самочувствию.    читать далее

Уютный, сочный, нежный пирог на хрустящем сырном тесте, вкуснятина :)!
Если говорить о сладкой выпечке, я всегда могу удержаться, отказаться от второго кусочка. Но здесь это оказалось совершенно невозможным :))). Эх, люблю я сыр. И помидоры :)).

1.

Румяные и сытные лепешки с творогом и свежей зеленью могут стать полноценной заменой обеда из трех блюд. Вкус оригинальной творожной начинки, скрепленной яичным белком, можно варьировать, подбирая специи, вводить в нее толченый чеснок или мелкие кусочки маринованных овощей.

Острую прелесть солоноватой творожной массы оттеняет тесто, зажаренное до хрустящей слоистой корочки. Такого эффекта позволяет добиться его длительная расстойка на холоде и достаточное количество маргарина. Плотное и пластичное тесто способно удержать много начинки, поэтому ее не нужно жалеть.