-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в EmilyUSMF

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1687

Переоценка ценностей...

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Родительское сожаление…

Переоценка ценностей
Если бы мне снова пришлось воспитывать своего ребенка,
Я бы больше рисовала пальцем и меньше бы им указывала.
Я бы меньше исправляла и больше налаживала контакты.
Я бы смотрела не на часы, а на своего ребенка.
Я бы меньше заботилась о том, чтобы что-то знать, и знала бы, что надо больше заботиться.
Я бы совершила больше прогулок и запустила больше воздушных змеев.
Я бы перестала разыгрывать серьезность и играла бы со всей серьезностью.
Я бы больше бегала по полям и почаще смотрела на звезды.
Я бы больше обнимала и меньше тянула прочь.
Я бы не так часто проявляла твердость, но была бы более уверенной.
Я бы сначала построила самоуважение, а уж потом – дом.
Я бы меньше учила о любви к силе и больше – о силе любви.
 
Дайана Луманс 
 
 
Рубрики:  Психология

Метки:  

Законы Грейс: Закон Перфекционизма

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Перфекционизма

 

Если что-то делаешь, то делай это наилучшим образом, поскольку все равно время тратишь; только без фанатизма. Время — единственный абсолютно невосполнимый ресурс. Под перфекционизмом понимают стремление к совершенству в деталях. Порой так не помешало бы совершенство в исполнении танца или даже шва на джинсах.
В перфекционизме, однако, следует избегать крайностей. Когда перфекционист пишет резюме, он выверяет каждую буковку, группирует абзацы, фотографируется бесчисленное множество раз. Теперь он выглядит на фотографии наилучшим образом. Перфекционист придает всякому действию колоссальнейшее значение. Он предупреждает всех, к кому могут обратиться с проверкой его рекомендаций, чтобы никто не был удивлен внезапным звонком.
У любого человека есть ошибки и повороты в жизненном пути, нередки большие перерывы в трудовом стаже. В резюме они будут выглядеть как таинственные пробелы. У перфекциониста не должно быть никаких пробелов!
Все надо тщательно «заштопать», так что на резюме уйдут многие часы стараний. Не один день в него будут вноситься все новые и новые изменения и поправки. Наконец резюме являет собой само совершенство, только вот вакансия уже занята. Эта ситуация типична. Побеждает тот, кто воспользуется возможностью своевременно.
На совершенные действия перфекционисту времени не хватает. Поэтому он вечно недоволен результатами своей работы. У него формируется устойчивое чувство неудовлетворенности собой и миром. Ведь мир лишен совершенства, к которому тяготеет перфекционист!
Один мой знакомый опаздывает с постоянством отстающих часов, объясняя это то трамваями, то еще чем-нибудь. На самом же деле он наводит лоск на свою внешность не менее двух часов. Быстрее просто не получается. Нужно принять душ, все везде сбрить, почистить зубы содой, вбить кремы в разные части тела, уложить прическу волосок к волоску, проверить каждый палец (и на ногах тоже) на наличие мельчайших заусенцев, веснушки на лице затонировать, разгладить каждый шовчик на одежде, надраить ботинки, залиться духами и т. д. и т. п. Он всегда потрясающе выглядит, изощренно оправдываясь по поводу очередного опоздания. На активную жизнь остается 2-3 часа в день, потому что он так же и еду выбирает в магазине, и многое другое. Оконные рамы он красит с фанатизмом, иначе не сказать. Будет два дня подряд скоблить, чистить, шкурить, шпатлевать, сушить, а затем красить в три слоя. (Это все же несравненно лучше, чем красить на русский манер тяп-ляп, чтобы каждую весну переделывать. Я называю обе крайности «посвящать жизнь окнам»).
Если речь идет о пластической операции на лице, то хирург просто обязан быть перфекционистом. Но вот когда Целая жизнь уходит на совершенное исполнение деталей, то теряется что-то главное. До конца большинству из нас осталось меньше миллиона часов... Что же главное, а чем можно пренебречь? Второстепенное отношение — пусть будет ко второстепенным вещам, и перфекционизм — в главном.
 

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 26 - Законы Грейс: Закон Сорняка
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Как стать идеальной домохозяйкой

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать идеальной домохозяйкой

В высших учебных заведениях. Несколько лет. С экзаменами и зачетами.

Например, знаменитый Смольный институт: выпускал прекрасных домохозяек, которыми не брезговали даже великие князья и царствующие особы. Потому что домохозяйка — это искусство, наука и одна из самых сложных в мире профессий, освоить которую не так уж и просто.
758494950-thumb (520x368, 17Kb)


Чтобы стать настоящей домохозяйкой в наше нелегкое время, нужно хотя бы знать пять основных правил этой профессии.

78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  Психология

Сказка про репку. Современная

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Сивкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказка про репку. Современная.

s640x4805 (248x311, 69Kb)

Давно хотелось высказаться по поводу "нового прочтения" классики, в том числе детской... И тут попалась мне замечательная статья Леонида Каганова, которую и предлагаю здесь.

Взято отсюда: http://duh-zdorovya.livejournal.com/59694.html

 Все мы выросли на «Сказке про репку». Это была самая первая сказка, что мы усвоили с рождения. Мудрая, отполированная поколениями и наверно даже тысячелетиями, она призвана задать детям правильные жизненные ориентиры, заложить основы представлений о труде и работе в коллективе. Суть сказки мы все помним: некто Дед вложился в проект, который оказался ему не по силам. Увы, так бывает. Это тоже необходимо знать малышам с рождения. Но это не беда — дед не отступился, не махнул рукой, не продал бизнес. Он принялся расширять производственные мощности, заинтересовав партнеров. Малышам пока не важно, на каких долевых паях строилось сотрудничество, но очевидно, что в итоге репки хватило всем. Важно другое: каждый следующий партнер приводил в проект своего знакомого специалиста, и тот активно включался в работу. Помните: «Мышка за Кошку, Кошка за Жучку, Жучка за Внучку, Внучка за Бабку, Бабка за Дедку, Дедка за Репку — вытянули...» Интересен в сказке образ Мышки. Ведь мышь — самое маленькое и слабое существо. Однако именно ее вклад в коллективную работу привел к успеху всего предприятия! Что тоже является для малыша важным жизненным уроком — ведь он пока сам такая же мышка в мире взрослых. Также следует отметить безупречную организацию труда: скажем, попади Мышка между Дедкой и Бабкой, ее бы разорвало. Но производство спланировано грамотно, и силы распределены по убыванию. Когда в детстве нам мамы читали сказку, мы, не умеющие читать, изучали картинки, где выстраивались в цепочку по уменьшению роста и сил Дедка, Бабка, Внучка, Жучка, Кошка, Мышка... Глядя на эту интуитивно понятную экспоненту, мы понимали, что это правильно организованное дело, так и надо. Прошли годы, в обществе появились неведомые нам когда-то проблемы, что-то безнадежно разладилось, и, как следствие, разладилась детская литература. Ведь литература и искусство крайне болезненно реагируют на процессы общества. Я сейчас не говорю о качестве современных детских стишков, когда при чтении вслух пытаешься их редактировать, чтобы не было так стыдно перед ребенком за чудовищные рифмы и непопадание в падежи. Я не говорю о качестве современных картинок. Вы все это знаете и без меня, а если нет — загляните в любой ларек с детскими книжками. Но я был крайне удивлен, когда выяснилось, что сегодня купить годовалому сыну традиционную «Сказку о репке» — большая проблема. Разумеется, сказка имеется, причем в широком ассортименте. Но книжки эти, увы, продукт нынешней эпохи. Полистав несколько книжек подряд, мы обнаружили, что хоть текст более-менее сохранился (согласитесь, в нем трудно что-то испортить), но у современных оформителей в голове безнадежно разладилось понимание главного. Они не понимают смысл сказки! На современных иллюстрациях не найти привычной нам «экспоненты», нет цепочки коллективного труда. Но это тоже полбеды. Беда в том, что вместо этого на бумагу полезло коллективное бессознательное всех тех процессов, которые царят сегодня в стране и головах. Дело не в художественном стиле. Пусть в каждый рисунок ручной техники (отсканированный на халяву со старых книг, что ли?) прилепляют на компьютере пару аляповатых цветочков и идиотское солнышко, выдранные из какого-то клипарта, и пускают на прилавок этот наспех слепленный для продажи гибрид цифрового и аналогового — к такому мы привыкли. Это тоже, конечно, диагноз эпохи, ведь все наши раскраски Штирлица и пересъемки «Мушкетеров» — репка с того же огорода. Но дело даже не в этом. Для примера рассмотрим одну из книжек, что продаются сегодня. Они на самом деле почти все такие. Но эта — особенно показательна. В ней, как в зеркале, все то, что происходит в России.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома

Если вытерпишь начальный этап пути, то потом будет куда легче. Так в любом деле. На стартовом этапе человек совершает колоссальнейшие усилия, но имеет скромный видимый результат. Непросто определить, сколько этот начальный этап будет длиться.
Если это создание семьи или бизнеса, переезд на новое место жительства, смена работы, то почти всегда «концентрированные» сложности длятся не менее года.
Чем эта информация полезна? А вот чем. Кто подготовлен, тот вооружен. Время работает на Вас. Стоит только переждать, перетерпеть определенный этап, как ситуация сменится на прямо противоположную: меньше страданий, больше результата. Этот закон я иначе называю законом стартового надлома. Если Вы надломились — не страшно! Зарастет — будет крепче. Главное — не сломаться и выстоять.
Любая небудничная активность вызывает сопротивление со стороны людей и обстоятельств. Последнее можно назвать сопротивлением среды. Небудничным является любое действие, которое отличается от каждодневных, привычно повторяющихся событий. Только Вы начали делать что-то по-настоящему полезное, как раздается телефонный звонок! Предлагаете внедрить Ваше эффективное изобретение — чаще сталкиваетесь с сопротивлением, чем с поддержкой. Открыли новое направление в музыке или живописи — будете окружены, скорее всего, непониманием или презрением. Флеминг изобретает пенициллин. Ученое общество в белых халатах возмущается:
— Подумать только!! Как можно плесень вводить в организм? !
Александр Белл предлагает первый практически пригодный к использованию телефонный аппарат. Газеты того времени пишут:
— Пусть почтенная публика не верит шарлатану! Он утверждает, что человеческий голос можно передавать по проводам!
Академику Федорову пришлось с 1960 по 1978 год — восемнадцать лет — писать письма в различные университеты Америки с предложением использовать в лечении слепоты искусственный хрусталик. Все эти долгие восемнадцать лет «среда» ой как сопротивлялась.
Любой сколько-нибудь ценной идее суждено пройти (в классическом варианте) три стадии взаимоотношений с общественным мнением. Вот эти стадии.
Первая стадия — насмешка. Как вариант — сомнение, неверие в успешность и ценность Вашего предприятия. Обычно — очень искренне, чтобы уберечь Вас от проблем и заставить жить так, как все «нормальные» люди живут.
Вторая стадия — критика. Критики еще надо удостоиться. Она обычно наступает, когда все наладилось. Находится масса советчиков. Они от всей души стараются Вам подсказать, как нужно было сделать лучше; как поставить мебель в офисе; как организовать процесе; какую выбрать рекламу; как подбирать персонал; как оформить книгу й почем ее продавать; как реорганизовать налаженньїе Вами курсы. Зта стадия продолжается всю оставшуюся жизнь. Всегда найдутся люди, которьте сочтут Ваши достижения ничтожньїми, Ваши мысли — обыкновенными, Ваши деньги — легкими й случайными, да и жизнь Вашу — пустой и никчемной. Их послушать — лучше ыВам вообще не рождаться.
Третья стадия — признание. Наступает обычно после смерти или не наступает вообще. Почему после смерти? Потому что нскому больше завидовать. Если высказывают сомнения — зто нормально. Критика свидетельствует об успехе, и чем больше достигнуто, тем агрессивнее будет настроєна среда. Так что терпи до победного и помни, что сопротивление неизбежно.



Серия сообщений "Законы Грейс":

Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
Часть 3 - Законы Грейс: Закон Зародышей
Часть 4 - Законы Грейс: Закон Волшебного Слова "Нет"
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности


Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Зародышей

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Зародышей

Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению. Одна оставленная чашка повлечет за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкрашенном заборе скоро не останется в одиночестве — весь забор будет исписан, и тем быстрее, чем раньше эта первая надпись появится. Потому и деньги — к деньгам. Начни копить — и увидишь лавинообразный рост денежной массы. Здесь оговорюсь. Деньги любят безопасность. Если их после накопления грамотно не вложить, го Вы рискуете их потерять, но об этом — в другой книге.
Как воспользоваться законом зародышей? Все неблагоприятные явления и события нужно распознавать в зародыше. Зародыши всего неправильного и дурного нужно уничтожать. Стоит только взять за правило мыть за собой даже одну чашку, как в раковине большую часть времени
будет пусто. Если какое-то жизненное явление Вам не по душе — устраните его зародыш. Гораздо проще растопить снежинку, чем остановить снежный ком.



Серия сообщений "Законы Грейс":

Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
Часть 3 - Законы Грейс: Закон Зародышей
Часть 4 - Законы Грейс: Закон Волшебного Слова "Нет"
Часть 5 - Законы Грейс: Закон Повторений
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности


Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Волшебного Слова "Нет"

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Волшебного Слова "Нет"

Оказывается, Волшебное Слово — «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости». Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать. Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет. Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гете говорил: «Хочешь потерять друга — дай ему денег в долг». Не идите с подругой по магазинам, откажите ей. Это куда лучше, чем мучиться часами от чужого вещизма.
Пресекайте сплетни. Говорите: «Что-то мне не хочется это слушать». Или так: «Откуда-то плохо запахло... Ты не чувствуешь?» Некоторые несчастные даже в постель ложатся из-за того, что им, видите ли, неловко отказать. «Я его (ее) обижу». На самом деле, все это от заниженной самооценки, от малого уважения к себе. Почему чье-то мнение о Вас Вам важнее собственного? Отказывайте всякий раз, когда Вам хочется отказать. Испытаете облегчение и уважение к себе. Почувствуете, что Вы управляете обстоятельствами, а не обстоятельства — Вами! Не стесняйтесь сказать, что Вам нужно побыть одному, иначе будете раздражаться, устанете вконец и возненавидите докучливого гостя. Даже в Книге книг написано: «Не учащай входить в дом друга твоего». Вы ли виноваты в том, что кого-то совсем не ждут дома?.. Всякий раз, когда Вы будете говорить — «НЕТ», то будете чувствовать себя свободнее.
Одна девушка мне рассказала, что ее знакомая постоянно при ней матерится, а та не находит в себе сил запретить ей это делать в своем присутствии, поскольку намного младше. Ей неудобно сделать замечание, и она терпит, раздражается, теряет уважение к себе, жалуется другим. Закончится, пожалуй, избеганием общения.
Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! Да-да, именно так. Делают что-то в угоду кому-то, а затем пожинают разочарование от потерянного времени, чувствуют, что их использовали или что на них все это просто дурно влияет.
Не бойтесь не понравиться! Всем не угодишь. Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа, иначе потом сами будете страдать, причем на-мно-о-о-го дольше и сильнее. Отказ — это секунды или минуты волевого усилия. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче.
Отказывайте легко.



Серия сообщений "Законы Грейс":

Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
Часть 3 - Законы Грейс: Закон Зародышей
Часть 4 - Законы Грейс: Закон Волшебного Слова "Нет"
Часть 5 - Законы Грейс: Закон Повторений
Часть 6 - Законы Грейс: Закон «Проблема = Задача»
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности


Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Повторений

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Повторений

Все, сделанное хотя бы раз, имеет тенденцию повторяться. У этого закона есть два следствия.
Следствие первое. Можно прогнозировать события . Если человек однажды позволил себе несдержанность, значит, он в принципе склонен ее себе позволять. Если кто-то начал курить, то ему сложнее будет отказаться от сигареты, чем в тот первый раз, когда она была ему предложена. Если кто-то однажды не смог отказать, то, скорее всего, он будет делать то, что ему не нравится, еще не раз. Люди увиливают от разговоров, от ответственности. Они надеются, что ситуация не повторится. А еще проще — вовсе не думать, пока не «приперло». Потом пожинают... Знакомо?
Следствие второе. Если не хотите дурных последствий, то нужно запрещать себе даже пробовать все дрянное. Пока действие есть только в мыслях, это занесенная над бумагой рука с пером. Воплощенное же действие есть надпись на страницах нашей памяти. Эта надпись делается частью сознания. Она закрепляется молекулами анатомически. Наша память — наша анатомия.
Желание наводит на мысль. Мысль толкает к действиям. Регулярно повторяемые действия порождают привычку. Привычка — это вторая натура; она формирует характер человека. Характер человека — это его судьба.
На этапах от одного к шести влиять все сложнее. Начни раньше — сэкономишь силы.



Серия сообщений "Законы Грейс":

Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
Часть 3 - Законы Грейс: Закон Зародышей
Часть 4 - Законы Грейс: Закон Волшебного Слова "Нет"
Часть 5 - Законы Грейс: Закон Повторений
Часть 6 - Законы Грейс: Закон «Проблема = Задача»
Часть 7 - Законы Грейс: Закон Бегства от Компромиссов
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности


Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон «Проблема = Задача»

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон «Проблема = Задача»

ЕСТЬ решение проблемы. ЕСТЬ решение задачи. Следовательно, проблема — это всего лишь задача, которую нужно решить. Проблема — это задача, друзья мои. И если уж решение нам порой не под силу, то интерпретация события (помните Закон Интерпретации?..) всегда в наших руках. Позитивная интерпретация — это разновидность решения проблемы. Знаменитый математик Всйерштрасс мог бы сказать: «Как должна быть сложна жизнь, если математика — только небольшая ее часть!» Но зато математика ограничивает область решений жесткими условиями, а в решении жизненных проблем выбора у нас куда больше; связей и ограничений — меньше. Помните: проблема — это всего лишь задача, которую полезно решить.



Серия сообщений "Законы Грейс":

Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 4 - Законы Грейс: Закон Волшебного Слова "Нет"
Часть 5 - Законы Грейс: Закон Повторений
Часть 6 - Законы Грейс: Закон «Проблема = Задача»
Часть 7 - Законы Грейс: Закон Бегства от Компромиссов
Часть 8 - Законы Грейс: Закон Чуда
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности


Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Бегства от Компромиссов

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Бегства от Компромиссов

Компромиссы съедают жизнь. Следует убегать от компромиссов и прибегать к решению проблем. Не соглашайтесь на меньшее!! Меняйте окружающий мир!! О, как это противно: «Если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним». В противо-вес этому споем: «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас». Меньшинство действует, пока большинство критикует, раздумывает и приспосабливается.

Те, кто боятся чужих оценок и низко ценят себя, предпочитают не рисковать. Они не ставят высоких целей. Они не действуют. Они плывут по течению, словно тухлая рыба. Они во всем винят мир, людей, страну, обстоятельства. Как удобно! Среди тех, кто пытается достигнуть высокой цели, очень редко кто ее достигает, но среди людей, которые не пытаются, ее не достигает никто. Кто живет в обнимку с компромиссом, тот не успевает жить. Имеет смысл ставить высокие цели?..
 

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 5 - Законы Грейс: Закон Повторений
Часть 6 - Законы Грейс: Закон «Проблема = Задача»
Часть 7 - Законы Грейс: Закон Бегства от Компромиссов
Часть 8 - Законы Грейс: Закон Чуда
Часть 9 - Законы Грейс: Закон Оправданных Ожиданий
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Чуда

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Чуда

 

Еели будешь делать хоть что-то, то чудо может произойти.
Анекдот. Йозя молится Богу:
— Господи! Пошли мне выиграть машину в лотерею! Тишина...
— Господи!! Дай же мне выиграть машину! Она мне так нужна!!
Снова — безмолвие.
— Господи! Пошли мне машину ради всего святого!!! Слышит вздох с неба и ответ:
— Йозя! Дай мне шанс: купи хоть один билет.
 

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 6 - Законы Грейс: Закон «Проблема = Задача»
Часть 7 - Законы Грейс: Закон Бегства от Компромиссов
Часть 8 - Законы Грейс: Закон Чуда
Часть 9 - Законы Грейс: Закон Оправданных Ожиданий
Часть 10 - Законы Грейс: Закон Силы Слов
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Оправданных Ожиданий

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Оправданных Ожиданий

 

Вы получите от жизни  то,   чего ждете.
Ждите хорошего.
Ожидайте в душе, а в физическом мире — действуйте.
Действия влекут изменения, укрепляющие наши надежды.
 

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 7 - Законы Грейс: Закон Бегства от Компромиссов
Часть 8 - Законы Грейс: Закон Чуда
Часть 9 - Законы Грейс: Закон Оправданных Ожиданий
Часть 10 - Законы Грейс: Закон Силы Слов
Часть 11 - Законы Грейс: Закон Сильной Личности
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Силы Слов

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Силы Слов

Я убеждена, что более половины (да, именно, более 50%) всех последствий в нашей жизни — последствия не наших дел, а наших слов.

Высказанные идеи имеют немалую событийную вероятность.

То, что Вы сейчас прочтете, потрясет Вас. Вы по-иному станете относиться к словам.

 

По моим наблюдениям, вот какова ВЕРОЯТНОСТЬ ВОПЛОЩЕНИЯ ВЫСКАЗАННЫХ ВСЛУХ МЫСЛЕЙ.
1)  Болтовня — 50%.
2)  Просьба = нейтральное высказывание — 55%.
3)  Предположение — 60%.
4)  Пожелание — 65%.
5)  Опасение (говорят «каркать») — 70 %.
6)  Утверждение = провозглашение — 75%.
7)  Молитва — 80%.
8)  Моление — 90%.
9)  Пророчество = откровение — 100%.
Под молитвой я понимаю обращенные к Богу слова — вслух или втайне. Не могу считать молитвой обрывки фраз в голове: «Господи, помоги мне» в спешке произнесенные перед экзаменами. Мы не уделяем Богу должного внимания, забываем помолиться, но хотим, чтобы Бог не забывал осыпать нас милостью и щедротами.
Моление — это длительное, сверхэмоциональное погружение в молитвенный процесс. Я слышала историю одной матери. Ее сын-наркоман погибал от героина. Все виды лечения оказались неэффективными. Тогда она воззвала к Богу, упала на колени, рыдала и молилась несколько часов, почти до полного изнеможения. Эту категорию молитвы можно расценить как моление. Женщина вымолила исцеление сына.
Откровение свыше, озарение, муза вдохновения... Они приходят к тому, кто упорнейшим образом ищет ответа на поставленный вопрос в науке. К тому, кто создает стройную рифму стиха, напрягая сознание. К тому, кто пишет музыку, засыпая на нотной тетради под звуки симфонии в голове. К тому, кто упорен. К тому, кто пытлив. К тому, кто настойчив и благодарен судьбе за испытания.
 
 

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 8 - Законы Грейс: Закон Чуда
Часть 9 - Законы Грейс: Закон Оправданных Ожиданий
Часть 10 - Законы Грейс: Закон Силы Слов
Часть 11 - Законы Грейс: Закон Сильной Личности
Часть 12 - Законы Грейс: Закон Необыкновенности
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Сильной Личности

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Сильной Личности

 

Чтобы быть сильным, достаточно не жаловаться.
Жалуется жалкий. Будь сильным
 

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 9 - Законы Грейс: Закон Оправданных Ожиданий
Часть 10 - Законы Грейс: Закон Силы Слов
Часть 11 - Законы Грейс: Закон Сильной Личности
Часть 12 - Законы Грейс: Закон Необыкновенности
Часть 13 - Законы Грейс: Закон Красоты Отношений
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Необыкновенности

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Необыкновенности

Чтобы быть необыкновенным, достаточно не открывать людям обыкновенных подробностей своей жизни...

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 10 - Законы Грейс: Закон Силы Слов
Часть 11 - Законы Грейс: Закон Сильной Личности
Часть 12 - Законы Грейс: Закон Необыкновенности
Часть 13 - Законы Грейс: Закон Красоты Отношений
Часть 14 - Законы Грейс: Закон Интерпретации
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Красоты Отношений

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Красоты Отношений

 

Дальние люди потому нас притягивают, что пока мы далеки, то соблюдаем в отношениях с ними некие принципы.
С ними мы сдержаннее, чем с близкими; намного учтивее и внимательнее; мы пытаемся произвести наилучшее впечатление.
При сближении появляется некая расслабленность в поведении, а самоконтроль ослабевает. Мы легко можем нагрубить, проявить капризность или мелочность.
Все это — своеобразные пятна, царапины и морщины на «теле» отношений.
Они уродуют былую красоту, и нас тянет на новые приключения с новыми людьми, где пока еще ничего не испорчено.
Поддерживать любовь означает сохранять красоту отношений .
 

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 11 - Законы Грейс: Закон Сильной Личности
Часть 12 - Законы Грейс: Закон Необыкновенности
Часть 13 - Законы Грейс: Закон Красоты Отношений
Часть 14 - Законы Грейс: Закон Интерпретации
Часть 15 - Законы Грейс: Закон количества попыток
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Интерпретации

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Интерпретации

 

Есть событие, а есть его Интерпретация.

Одна женщина пришла ко мне на консультацию по поводу своей депрессии.

Причиной депрессии было увольнение с работы, на которой она провела 17 лет. Штат сократили, и женщина попала под это сокращение. До пенсии ей оставался один год, так что понять ее проблем не составляло...

Она жаловалась и жаловалась, как несправедливо с ней обошлись, а я ждала, пока она выговорится.

Ждать мне пришлось долго, а женщина в порыве самосожаления довела себя до слез. Поскольку она пришла за помощью, то ее рыдания в мои планы не входили.

Я уговорила ее (чего мне это стоило!), предварительно пообещав немедленное «выздоровление», написать 20 причин для радости по поводу того, что ее уволили с работы.

Поначалу она пыталась возмущаться тем, что я не понимаю всей серьезности ее страдания, но потом ей не оставалось ничего, кроме как подчиниться. Понадобилось минут десять на всю «работу», причем первые 2-3 минуты она всхлипывала, потом высморкалась и задышала ровнее, ухмыльнулась и взялась за задание. В ее списке были такие причины для радости:

1.  Я наконец-то выспалась, отоспалась за все эти годы раннего вставания.
2.  От нечего делать занялась собой. Стала лучше выглядеть.
3. Пошла на массаж.
4. Каждый вечер смотрю с мужем фильмы.
5.  Съездила к своим пожилым родителям, побелила им, наконец-то, дом.
6. Разгребла в доме кладовку, выкинула хлам.
7. Переклеила обои.
8. Трижды была в театре — больше, чем за последние два
года!
9. Смогла сказать начальнику все, что я о нем думаю (не могла себе этого позволить много лет).
10. Меня перестали доставать на работе сплетнями.
11. Соседка по кабинету больше никогда не будет меня подавлять и плести вокруг меня свои гнусные интриги.
12. Больше мне не придется видеть эту ужасную помойку во дворе фирмы.
13. По утрам я испытываю облегчение от того, что не нужно снова туда идти.
14. Я перестала считать дни до пенсии и чувствовать себя старухой.
15. У меня снова появился интерес к близости с мужем, а раньше я так уставала, что мне было не до него.
16. Мой муж доволен.
 
И чего я так переживала... Слава Богу, что больше не увижу эти рожи!
 
До двадцатого пункта она не дошла, да это и не важно.
 
Мысль повинуется воле. Интерпретация события, а не событие само по себе, определяет наше внутреннее состояние, наше настроение.
 

 

 

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 12 - Законы Грейс: Закон Необыкновенности
Часть 13 - Законы Грейс: Закон Красоты Отношений
Часть 14 - Законы Грейс: Закон Интерпретации
Часть 15 - Законы Грейс: Закон количества попыток
Часть 16 - Законы Грейс: Лучше недо-, чем пере-
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон количества попыток

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон количества попыток

 

Тысяча листовок на серой бумаге эффективнее одной глянцевой открытки. Вы можете возразить: одну открытку можно отдать нужному человеку, и будет колоссальный эффект. Но представьте: 1000 листовок, пусть и серых, раздать нужным людям. Как думаете?
Имеет ли смысл возиться с целой тонной пустой породы, если в ней содержится всего 1 грамм золота? Когда рыба клюет и срывается с крючка, то не стоит раздражаться. Лишь бы в принципе клевало! Чем больше клюет, тем больше и улов будет, хотя при большом клеве срывается чаще. Дело-то в том, что если люди не готовы претерпевать поражения, отказы, падения, неудачи и негатив (пустая порода), то им не видать и успеха (золота). Добыть золото не случайно, а с гарантией можно лишь при большом количестве попыток.
Нередко случается, что какой-нибудь супружеской паре ставят диагноз бесплодия, а спустя несколько лет, после многих сотен попыток забеременеть, вопреки диагнозу рождается здоровый малыш.
Интересная поговорка: нет такого проекта, под который Вам в сорок восьмом месте не дали бы денег. По аналогии с этим, открываются лишь те двери, в которые стучишь. Не все, конечно же, а меньшинство из них. Однако среди тех, в которые Вы не стучали, не откроется ни одна. Поэтому имеет смысл стучать! Жизнь словно проверяет меру нашего упорства. Не по этой ли причине одна и та же научная идея «стучится» в двери нескольким изобретателям одновременно? Шанс стать первым дается нескольким людям. Кто использует его? Правильно: тот, кто бежит быстрее! В лабораторию, в патентное бюро. Этот шанс использует тот, кто верит сильнее. Верит в то, что ему открыто нечто свыше. Вера придает упорство действиям. Вера придает расторопность поступкам.
Торговым агентам, которые заходят в квартиры и офисы, задавали вопрос, сколько раз они привыкли стучать в дверь к потенциальным покупателям. Больше половины из них стучат всего лишь один раз. Если не открыли — уходят и не возвращаются. Десятая часть агентов стучит в дверь дважды. Например, если сегодня не открыли, они приходят в другой день, делая для себя пометку в еженедельнике, чтобы вернуться сюда еще раз в надежде на лучшее. Меньше пяти процентов агентов взяли для себя за правило стучать в дверь многократно — до достижения любого результата, лишь бы была ясность. Неважно — да или нет. Эти люди предпринимают наибольшее количество попыток и выдерживают максимальное количество отказов. Ради чего они так упорны? Надо же: именно эти агенты достигают наиболее высоких показателей продаж. Главное не в том, чтобы действовать безупречно, а в том, чтобы действовать много. В этом — мудрость победителя. Проблема? Ну так что ж! Темнее всего перед рассветом. Пусть эта мысль поддерживает Вас: чем больше количество попыток, тем вероятнее желаемый результат.
 
 
 

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 13 - Законы Грейс: Закон Красоты Отношений
Часть 14 - Законы Грейс: Закон Интерпретации
Часть 15 - Законы Грейс: Закон количества попыток
Часть 16 - Законы Грейс: Лучше недо-, чем пере-
Часть 17 - Законы Грейс: Закон Общей Упряжки
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Лучше недо-, чем пере-

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Лучше недо-, чем пере-

 

Это касается абсолютно всего. Например,   если  произносите  речь, то закончите ее до того, как люди устанут. Гете говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать все». Пошли на свидание — проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать Ваш партнер. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните:
лучше не до-, чем пере-...

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 14 - Законы Грейс: Закон Интерпретации
Часть 15 - Законы Грейс: Закон количества попыток
Часть 16 - Законы Грейс: Лучше недо-, чем пере-
Часть 17 - Законы Грейс: Закон Общей Упряжки
Часть 18 - Законы Грейс: Закон Позитивного Мышления
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология

Законы Грейс: Закон Общей Упряжки

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Грейс: Закон Общей Упряжки

 

Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности — только 3 тонны. Неспроста Христос учеников посылал по двое. Впрягайтесь в дело не меньше, чем по двое, — будете эффективны. Помните?
«Нитка, втрое скрученная, не скоро порвется».
 
 

Серия сообщений "Законы Грейс":
Часть 1 - Законы Грейс: Закон преобладания хорошего
Часть 2 - Законы Грейс: Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
...
Часть 15 - Законы Грейс: Закон количества попыток
Часть 16 - Законы Грейс: Лучше недо-, чем пере-
Часть 17 - Законы Грейс: Закон Общей Упряжки
Часть 18 - Законы Грейс: Закон Позитивного Мышления
Часть 19 - Законы Грейс: Закон Видимого и Невидимого
...
Часть 27 - Законы Грейс: Закон Противоядия
Часть 28 - Законы Грейс: Закон Перфекционизма
Часть 29 - Законы Грейс: Закон Фазности
Рубрики:  Психология


 Страницы: [3] 2 1