Что такое морщинки и откуда они берутся? Вопрос, казалось бы, – риторический. Рано или поздно морщинки появляются у всех из-за естественного  старения кожи.  

Недавно учёные открыли ген старения, который у большинства людей активизируется после 35 лет.

Постепенно сокращается выработка коллагена (белковых волокон), поддерживающего основной слой кожи на должном уровне. В результате, кожа теряет упругость, образуются морщинки и провисания.

Но морщинки появляются не только у старушек, а и у совсем молодых девушек.

Причиной этому бывает неправильная мимика, привычка гримасничать, стрессы, курение, недосыпание, злоупотребление вредными продуктами питания, избыток загара и недостаток свежего воздуха, когда женщина сидит целыми днями за монитором компьютера, забывая о прогулках.

Вокруг глаз морщинки возникают из-за привычки щуриться. Причиной такой привычки может быть и плохое зрение, и обилие солнечного света. Поэтому летом стоит носить солнцезащитные очки.

От уже образовавшихся морщинок поможет избавиться настой липы.

1чайную ложку цветков липы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Намочить в настое ватные тампоны, лечь на спину и приложить тампоны к морщинкам на полчаса.

Помогает и белый хлеб, размоченный в хорошем молоке. Намочить мякиш, положить его между двумя слоями марли и приложить к морщинкам.

Измельчить листья петрушки, заварить ¼ стакана горячего молока, дать остыть до тёплого состояния, завернуть в марлю и приложить к морщинкам.

Морщинки, как около глаз, так и на лбу, протирают ежедневно кусочком свежего огурца.

От морщинок на лбу помогает массаж обычной столовой ложкой.

Поставить рядом два стакана: 1 с холодной водой, другой – очень горячей.

И третий сосуд – с прокипяченным натуральным подсолнечным или оливковым маслом.

Опустить ложку в горячую воду, дать ей нагреться, слегка охладить её в холодной воде, потом погрузить с растительное масло.

И теперь, не нажимая, но легко, энергично скользя, делать ложкой круговые движения на лбу.

От любых морщин помогают листья зелёного салата.

Их нужно хорошо промыть, измельчить и смешать с кефиром или простоквашей. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой и ополоснуть лицо минералкой без газа.

Такая маска не только избавляет от морщин, но и придаёт коже бархатистость и мягкость.

Уменьшают количество морщин напары ромашки и мяты перечной.

Можно приложить распаренный лист мяты перечной прямо к морщинке.

И самым лучшим в мире, нет – не Карлсоном, а избавителем от морщин, – является алоэ.

Срезаются нижние листья растения алоэ, возраст которого не менее 3 лет, кладут их на неделю, на нижнюю полку холодильника. Потом из листьев выжимается сок и смешивается с любым отечественным жирным кремом. Эта маска наносится на лицо на 20-30 минут.

Потом смывается ватным тампоном, пропитанным отваром петрушки, ромашки аптечной, слабой заваркой зелёного чая или просто тёплой водой.

Но нужно знать, что все народные средства не действуют слишком быстро, надеяться на мановение волшебной палочки не стоит.

Все процедуры нужно делать регулярно. Первые результаты появляются обычно через месяц, может быть, чуть раньше или чуть позже.

А для закрепления результатов любой выбранный курс нужно будет повторить через месяц или два.

Источник тут  efamily.ru     

Нам женщинам так хочется иметь стройную фигурку. Можно ли помочь нам, ну хотя бы чуть.-чуть...

Давно доказано, что посещение бани способствует общему укреплению здоровья и оздоровлению организма.

Если вы хотите похудеть, баня вам поможет. В бане происходит обильное потоотделение, благодаря чему выводится лишняя жидкость из организма, а затем жидкость как бы вытапливается из жировых отложений. Этот процесс способствует расщеплению жира и вывода его в виде жидкости через кожные поры. Таким образом, вы худеете.

 Но наш организм очень не любит расставаться с «накопленным добром» и будет прилагать все усилия, чтобы восстановить утраченное. Чтобы этого не случилось нужно соблюдать несколько простых требований.

 Во-первых, надо строго запомнить, что соль задерживает воду в организме! И если вы хотите похудеть не стоит употреблять в пищу различного рода соленья, тем более в бане. Никакого пива с рыбой, раками или креветками.

 В бане всегда возникает острое чувство жажды, но жидкости требует не столько организм, сколько вкусовые сосочки в полости рта. Если вы твердо решили похудеть, постарайтесь не пить в бане, можно прополаскивать рот и горло.

 А вот после баньки попить, конечно, можно. Приготовьте себе заранее кисленький приятный напиток, например, воду с лимонным соком, морс с черной смородиной. Зеленый чай или натуральный разбавленный сок.

 Не стоит употреблять газированную воду, особенно сладкую. Жажду, она не утолит, а образованию целлюлита поспособствует.

 Стараясь избавиться от лишней воды (и лишнего веса) при помощи парной помните: организм будет стараться «напиться» любыми путями. Установлено, что после активного посещения парной тело в бассейне через поры в коже впитывает до 10 мл воды из бассейна!

 Придется потерпеть без бассейна и потому, что он останавливает потоотделение, а задача желающего похудеть — потеть как можно больше.

 Не рекомендуется перед баней принимать мочегонные средства, почки и так работают на полную катушку.

 Большую ошибку совершают и те, кто старается, для того чтобы сбросить вес провести в парной как можно больше времени. ОТ этого толку не будет, а вот если допустить перегрев, приходить в себя будете долго.

 Если вы решили непременно похудеет при помощи банных процедур, следует запомнить некоторые правила:

1. Не ходить в баню после обильного застолья с большим количеством жирных, жареных, смешанных (типа салата оливье) блюд.
2. Париться следует только в лежачем положении.
3. Продолжительность парения должна составлять не более 15—20 минут, общая (суммарная) продолжительность — до 30 минут.
4. Пар для похудения нужно делать посуше.
5. Пить перед парением следует как можно меньше и только горячее.
6. Частота посещения бани как минимум 2 раза в неделю, но не более 3.
7. После парилки утолять банную жажду только небольшими количествами кваса, морса, чая, сока.
8. Не принимать резко холодного душа или обливания.
9. Не употреблять перед баней соленого.
10. После посещения бани можно поесть достаточно плотно — пища усваивается даже хуже, чем обычно.
11. После последнего захода в парилку хорошо завернуться в простынь и еще попотеть вплоть до полного прекращения потоотделения.