Напитаться Крымом, дышать им, пустить его вовнутрь...

Потрясающее место, где забываешь обо всем. Мысли очищаются, тревоги, которые постоянно присутствуют и грызут сердце и ум, отступают. Приходит покой и понимание того, насколько все эти тревоги мелочны и беспочвенны по своей сути. Через эти бреши просто вытекает энергия, которая копится с таким трудом.

Но, вернувшись в город, осознание опять скатывается на уровень ниже плинтуса. Понимание того, что происходит вокруг, становится только умозрительным и не идет изнутри. Как быть? Появляется ощущение, что тону всё глубже в какой-то совершенно нелепой бездне. Она не страшная, а именно нелепая и абсурдная - как будто тонешь в луже только оттого, что лежишь в ней лицом и не знаешь, что нужно просто поднять голову.

Прана-Мудра стимулирует корневую (Муладхара) чакру* и оба полушария головного мозга, поэтому она называется Мудра Жизни.

Цель применения этой мудры — выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Применять Мудру стоит при истощении и усталости. Кроме того, она положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, помогает при лечении различных заболеваний глаз. Также устраняет нервозность - признак слабости, поскольку с наделением жизненной силы благоприятно влияет на самочувствие. Устраняет нежелательную сонливость.

Техника выполнения:

Обе руки: Подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединить с легким нажатием, а остальные пальцы свободно выпрямить.

Делать при необходимости от 5 до 30 минут или как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.

На духовно-психическом уровне мудра дарит здоровую уверенность в себе, помогает самоутверждению, дарит мужество и силу для нового начинания. Ясные глаза в духовном плане - это также знак ясного сознания (ясной головы), т.е. ясно структурируемых мыслей и идей, чего добиться помогает также и Прана-Мудра.

Дыхание:

Прана-Мудра, в сочетании с сознательным, замедленным, тонким дыханием, усиливает свое укрепляющее и успокаивающие влияние.

Визуализации:

Представляйте себя деревом. Во время вдоха Вы видите, как сила течет в корни и как корни становятся толще и длиннее. Во время выдоха сила устремляется в ствол и оттуда в крону и, сверх того, далеко в небо, навстречу солнцу. Чем больше будет корневище, тем более сильнее и больше будет крона. То же самое будет происходить с Вами, сила будит питать Ваше бытие, поведение и возможности.

Аффирмации:

Я смотрю на все с любовью и радостью.

Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть. С легкостью встречаю и перевариваю все приключения и жизненные вызовы.

Растения, специи:

Страстоцвет, цветок страсти (Passiflora caerulea L), зверобой продырявленный (Hypericum pedoratum L) и зерна овса посевного (обыкновенного) (Avena sativa L) укрепляют нервную систему и жизненную силу.

Источник: http://esotericpl.narod.ru/mudras/mudra2.htm

Мудра - это понятие со многими значениями. Обычно слово Мудра ассоциируется со сложным жестом, с мистическим положением пальцев рук, или с таинственным восточным символом, изображаемым кистями и пальцами рук.  Однако имеются специальные положения глаз, тела и даже техники дыхания, которые тоже называются Мудры. Все мудры - символические положение пальцев, глаз или тела - образно представляют определенные состояния сознания или процессы сознания. И эти же положения могут вести к состояниям сознания, которые они символизируют. Как выражается это  конкретно? Кто делает, к примеру, часто и усердно жест бесстрашия, который часто используется при изображении индийских божеств, освобождается со временем от своей боязливости. Мудры обращаются к определенным областям нашего мозга (или нашей души), и оказывают соответствующее влияние на тело и дух. Однако они действуют и на физическом уровне.

Источник: http://esotericpl.narod.ru/mudras/mudra1.htm#1

Самое удивительное, что мудры работают. Я была удивлена, как быстро получаешь результат при использовании мудр. Новый источник Знания ;))

Мудра большая голова. Прекрасное средство против любых головных болей и гайморита.

Техника выполнения:

Обе руки: Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев, вложив перед этим безымянный палец в середину ладони. Мизинец отставьте в сторону.

Делать при необходимости или как лечение ежедневно 3 раза по 6 минут.

Головные боли имеют самые различные причины и могут провоцироваться переменой погоды, напряжениями в совершенно разных частях тела, в глазах, в затылке, спине или тазу; или есть проблемы с придаточными пазухами или пищеварением. Махаширс-Мудра - едва ли не единственная Мудра, снимающая головную боль в независимости от причины. Но, чтобы раз и навсегда избавиться от головных болей, надо выявить и устранить глубинную, психологическую проблему.

Если у Вас есть время, перед применением Мудры помассажируйте затылок и лобные бугры.

Дыхание:

Обычное, ровное.

Визуализации:

Представьте энергетические волны, которые из головы на выдохе устремляются вниз по телу, через затылок, шею, спину, ноги, и уходят в землю. Через некоторое время представьте себе прохладную, ясную и легкую голову. Разгладьте в конце лицо широко расставленными пальцами и улыбнитесь.

Аффирмации:

Моя голова прохладная, легкая, ясная и свободная от мыслей.

Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя. Я в полной безопасности.

Растения, специи:

Ива (Salix alba) — дерево, берущее энергию, успокаивающее, расслабляющее. Контакт с ней может помочь в снятии головных болей.

Чай из Лабазника (Filipendula ulmaria) снимет напряжение, а чай из Пиретрума девичьего (Chrysanthemum parthenium) хорош при первых признаках мигрени.

Источник: http://esotericpl.narod.ru/mudras/mudra4.htm

Свами Пурнананда

Перевод Ригина А.

Вот первый росток реализации Брахмана, достигаемой согласно Тантрам, постижением шести Чакр в их порядке.

1. В пространстве вне позвоночника справа и слева есть два канала, лунный и солнечный. В середине-канал Сушумна, чья сущность - три гуны. Она имеет форму солнца, луны и огня. (2) Её тело, как вереница расцветающих белых цветов дурмана, простирается от середины Канды (3) до головы, и молния внутри неё идет от половых органов к голове.

2. Внутри неё - Читрини-нади, светящаяся светом Пранавы (слог ОМ) и могущая быть достигнутой йогинами. Она тонка как паутина и пронизывает все лотосы, расположенные внутри неё. Её природа - чистый разум. Она прекрасна от них (лотосов), нанизанных на неё. Внутри неё - Брахма-нади, которая простирается от отверстия рта Хары (имя Шивы) до того места, за пределами которого пребывает Ади-дэва. (4)

3. Она (Читрини) прекрасна, как цепочка вспышек молний; тонкая и нежная, как волокно лотоса, она сияет в умах мудрецов. Она, чья настоящая природа - чистое сознание, предельно тонка, и она воплощение всего (возможного) блаженства. Дверь в Брахман (Брахмадвара) сияет в её рту. Здесь, в этом месте, вход в область, орошаемую нектаром (5), и оно называется "узлом", а также "ртом" Сушумны.

Читать дальше

Материал взят с сайта www.sanatanadharma.udm.net/srividya.files/shathcac.htm

Первый этапподготовки к использованию *Фен Шуй* - очищение пространства и расчистка завалов. Невозможно создать хороший *Фен Шуй* в захламленном доме с застойной энергией. Результат будет очень слабым или даже обратным. Прежде всего, надо расчистить завалы.

В *Фен Шуй* нет мелочей, ибо мы работаем с энергией, пронизывающей весь мир. Хлам, беспорядок - это затор на пути благотворной энергии. Осознав значение каждого сектора в доме, вы не позволите грязным носкам валяться в секторе славы и успеха, а засохшему букету роз - в зоне любви.

Символы - очень сильная вещь.

Давайте определим понятие "завал".

Завал - это вещи, годами без использования лежащие в шкафах и на антресолях. Есть вещи, которые хранятся "на всякий случай", "на вырост", "на черный день", "на то время, когда я похудею". Практика показывает, что время этих вещей так и не наступает. Лучше купите себе вещь, в которой вы хорошо выглядите именно сейчас. Когда вы наполняете свой дом любовно отобранными вещами, общение с которыми радует вас, дом становится источником очень сильной энергии и поддержки.

В процессе работы с энергиями вашего дома вы почувствуете, что с вещами необходимо расставаться. Делайте это с удовольствием и уверенностью, что по закону сохранения энергии на освободившееся место обязательно придет что-нибудь новое. Это работает всегда!

На энергетическом уровне завал представляет собой сгусток негативной энергии, которая увеличивает свое воздействие в течение времени и становится настоящим "источником заразы" для обитателей дома.

Стремление держаться за старые вещи есть вернейший признак "психологии бедности"! Выбросите все старье, дайте чистому, свежему потоку благотворной энергии прийти в вашу жизнь и заполнить ее новым смыслом. У залежавшихся вещей даже запах специфический. Если вы почувствуете такой запах - это первый сигнал неблагополучной энергии.

Входная дверь

Начнем сначала, то есть с входной двери. Посмотрите на нее свежим взглядом, как будто видите впервые. Какую информацию вы можете прочитать по ней? Дверь в квартиру , в дом символизирует ваш взгляд на внешний мир. Иначе говоря, показывает, каковы ваши взаимоотношения с жизнью. Какой она должна быть? Прежде всего чистой, свежеокрашенной (желательно в оттенках красного), с надежными ручками и замками. Подход к двери не должен быть захламлен всяким мусором. Вход в ваш дом обязательно должен быть хорошо освещен. Это самые основные требования, если вы живете в многоквартирном доме. Если же у вас отдельный дом, проследите, чтобы дорожка, ведущая к нему, плавно изгибалась, а не направлялась стрелой прямо в дверь. Очень красиво, если у входа стоят живые растения и цветы . Самое главное - дверь должна быть привлекательной! Это обязательно, иначе удаче просто не захочется заходить в вашу дверь.

Кухня

Кухне в Фэн-Шуй отводится особое место. Холодильник и плита - кормильцы семьи. Относитесь к ним соответственно. Следите, чтобы в холодильнике не валялись разные осклизлые кусочки. Прекрасный Фэн-Шуй - холодильник, наполненный свежими продуктами. Очень полезно держать там бутылочку шампанского и банку с икрой как послание Вселенной, что, во-первых, вы процветаете, а во-вторых, готовы к радостным сюрпризам в жизни. Символизм! Плита всегда должна быть идеально чистой. Время от времени делайте глубокую чистку плиты, залезая в самые труднодоступные уголки. Не допускайте в плите складов в виде бабушкиных сковородок и покрытых паутиной крышек! Плита - символ питания и благополучия в семье, относитесь к ней уважительно. Фэн-Шуй рекомендует зажигать все горелки по очереди. Если вы привыкли пользоваться только одной или двумя, а остальные бездействуют или даже не работают - это плохой Фэн-Шуй.

Прочистите, отремонтируйте горелки и пользуйтесь ими вкруговую. Вымыв плиту, поставьте туда какую-нибудь красивую кастрюлю. Это будет символом того, что у вас все время есть еда на плите. Над обеденным столом классический Фэн-Шуй рекомендует повесить картину с изображениями, связанными с плодородием, изобилием, чтобы привлекать соответствующие энергии. На обеденном столе хорошо держать блюдо с фруктами - настоящими или искусственными. Убирайте тарелки сразу после еды. Кухня, где везде лежит грязная посуда, просто не может иметь хороший Фэн-Шуй. Мусор выбрасывайте каждый день, желательно до 8 часов вечера.

Балкон

По какой-то неизвестной мне причине большинство наших сограждан считают балкон чем-то вроде мусорного ведра, которое к тому же не надо выносить. И копятся годами, десятилетиями баночки, скляночки, кипы пожелтевших газет и еще тонны всяческой дряни на балконе, который при желании можно было бы сделать райским уголком для отдыха. Друзья мои, освободите свой балкон от ненужного хлама. Вы не только принесете эстетическую пользу своему дому, но, самое главное, высвободите гигантское количество энергии для достижения своих устремлений в жизни. На балконе можно выращивать не только горы старой посуды, но и цветы. Устроив кормушки и поилки на балконе, вы пригласите туда птиц. Кстати, китайцы весьма почитают птиц как носителей Божественной энергии и советуют всячески привлекать их к своему дому. Птицы несут драгоценную энергию Ян и способны улучшить ваши шансы во всех начинаниях

Спальня

Конечно, очень заманчивым кажется хранить под кроватью чемоданы, старые журналы, лыжные ботинки и так далее. Однако если вы решили улучшить свой Фэн-Шуй, вам придется расстаться с этими завалами. Груды старого хлама под кроватью мешают полноценному, освежающему отдыху. Вообще советую не держать в спальне ничего лишнего. Чем меньше здесь вещей, тем спокойнее ваш сон.

Гостиная

Гостиная служит для приятного общения членов семьи с друзьями и друг с другом. Постарайтесь создать здесь наиболее благоприятную для этого обстановку. Проверьте, нет ли завалов на шкафах, обязательно уберите все накопившиеся газеты. Прочитав газету, сразу же ее выбрасывайте. Мне приходилось видеть дома, хозяева которых хранили кипы пожелтевших от времени газет и при этом жаловались на депрессию и страх перед жизнью. Ничего удивительного. Постарайтесь создать в гостиной максимально радушную и уютную обстановку, где неплохо бы и себя представить в выгодном свете. Семейные фотографии, реликвии, дипломы и сувениры из далеких стран стимулируют разговоры с гостями и создают вам хорошую репутацию.

Ванная комната и туалет

Китайцы говорят, что все отверстия нашего тела должны видеть только красивое и чистое. Это означает, что чистота туалета и ванной комнаты должна быть идеальной. В то же время избегайте всяческих украшений этих мест. Все, попадающее в ванную и туалет, символически смывается в канализацию. Поэтому никогда не украшайте эти помещения цветами, даже искусственными, так как это портит вашу романтическую удачу. Лучшее украшение - идеальная чистота. В каждом доме есть предметы, вызывающие исключительно положительные эмоции. В психологии это называется "якорем"; им может быть не только вещь, но и запах, сочетание цветов, мелодия, прикосновение к определенной зоне тела. Всякий раз при включении "якорь" возвращает нам состояние удовольствия, экзальтации, наслаждения, повторяющее тот момент, когда он был воспринят нашим подсознанием. Любимые плюшевые игрушки долгие годы могут служить символом защищенности, а запах цветущей сирени вызывать необъяснимо романтичное настроение.

Не будем останавливаться на понятии отрицательного якоря, здесь все аналогично, только со знаком "-". Прежде всего, в доме нас интересуют предметы, которые воспринимаются нашим подсознанием как стимул к радостному обновлению, расслаблению или получению удовольствия.

Мы редко используем фотографии в интерьере своих квартир. А ведь это прекрасный способ улучшить настроение, если фотография отражает счастливый момент жизни. Даже если вы не особенно фотогеничны, все равно найдется снимок, который вам приятен. Или это могут быть фотографии людей, которых вы любите. Только подключите фантазию и продумайте все от рамки до места, где фотография наилучшим образом впишется в интерьер. Небольшие снимки, как и небольшие картины, которые могут "потеряться" в пространстве дома, можно закрепить в зеркальной раме. Берете зеркало подходящей величины, обрамляете его в раму и закрепляете фото в рамке в центре зеркала. Естественно, рамки должны сочетаться по цвету и фактуре. Если вы хотите поставить фотографию на рабочий стол, то используйте правый угол - это зона взаимоотношений.

Зеркала являются мощным средством коррекции энергетических потоков в доме. Но как всякое лекарство, они могут принести и вред. Никогда не располагайте зеркало напротив входной двери так, чтобы оно отражало входящую в дом энергию. Плохо, если в зеркале отражается супружеское ложе.

Зеркала хорошо расширяют пространство, поэтому они незаменимы в стесненных и узких местах. Они удваивают все, что в них отражается - пусть это будут предметы роскоши, цветы (тем более, что цветам они улучшат освещение), произведения искусства. Зеркало может быть "живой" картиной, если в нем отражается красивый пейзаж за вашим окном.

На кухне используйте зеркала для визуального увеличения числа конфорок на газовой плите. Это символ благосостояния семьи.

Вы не будете ощущать беспокойства, если во время работы за столом, у плиты или отдыха на кровати будете видеть входную дверь в данное помещение. Зеркало может решить проблему без перестановки мебели.

Источником позитивной энергии может служить любая вещь, изготовленная вручную из естественных материалов. Если она была изготовлена лично для вас, и мастер был в хорошем настроении, то ценность ее уникальна. Если вы сами увлекаетесь творчеством, то старайтесь работать, только будучи здоровым и с удовольствием. Не забывайте, что вы вкладываете в свой труд не только мастерство, но и энергию, которая обретает форму.

Кристаллы это уникальная форма жизни. Очень интересно изучать, как кристалл растет, захватывает примеси, создает удивительную структуру. Его частотное излучение способно оказать влияние на энергетику человека и окружающего пространства. Здесь обязателен индивидуальный подход. При выборе кристалла важна информация о личном гороскопе , преобладающем планетном влиянии и соответствии кристалла вашим желаниям и потребностям. Используйте только природные кристаллы: множество камней, имеющихся в продаже - искусственные имитанты, которые бесполезны в целях улучшения энергетики жилого пространства.

Можно использовать и непрозрачные разновидности самоцветов, например, нефрит . У многих народов востока он почитался как священный камень. Китайский писатель Хиу-Чин приписывал нефриту пять основных достоинств, соответствующих пяти душевным качествам человека: мягкий блеск камня соответствует мягкосердечию; прочность напоминает об умеренности и справедливости; мелодичный звук при ударе сравним со значением науки; негибкость и неизменяемость говорят о мужестве; внутреннее строение, не поддающееся подделке, является эмблемой чистоты. Этот минерал имеется в природе в достаточном количестве, поэтому, есть надежда приобрести черепашку из настоящего нефрита и поместить ее на северо-востоке вашего дома. Минералы хорошо располагать также в центральной зоне и на юго-западе, т.к. они являются символом элемента Земля. Для трансформации энергии, входящей в дом через окно, кристалл подвешивают на шнуре в проеме окна. Лучше всего использовать прозрачные кварцевые кристаллы или горный хрусталь.

Пирамиды должны быть изготовлены по правилам золотого сечения и правильно ориентированы (гранью на Полярную звезду). Они обладают уникальным свойством гармонизировать окружающее пространство. В зоне действия пирамиды происходит смягчение и ликвидация негативных проявлений энергетики, существенно усиливается иммунитет. Пирамида обладает антистрессовым воздействием, разряжает блоки негативного конденсированного опыта, скрытого в подсознании. В полых пирамидах можно "заряжать" кристаллы с передачей свойств пирамиды минералу.

Растения в интерьере согласно традициям Фэн-Шуй должны иметь закругленные или овальные листья. Но если вам симпатичны кактусы, не отказывайтесь от них, как и от лиан, которым приписывают отрицательную энергетику. Здесь важнее всего ваша собственная интуиция. Главное - обеспечить своим питомцам достойный уход, необходимое освещение и почаще ими восхищаться. Все растения связаны с элементом Дерева, поэтому размещайте их в южной зоне комнат, если вам необходимо усилить элемент Огня. Разместив цветущие растения в юго-западной зоне, вы улучшите взаимоотношения в семье. Искусственные растения значительно меньше влияют на энергетику дома; используйте их в местах, лишенных естественного освещения, - в ванных и туалетных комнатах, в коридорах, для "смягчения" острых углов, в нишах и альковах. Аквариумы располагают в тех зонах жилого пространства, которым нужна постоянная и мощная подпитка. Золотые рыбки являются символом богатства, а их грациозные движения снимают стресс и расслабляют. Эти рыбки, в отличие от других представителей аквариумного мира, находятся в постоянном движении даже в ночное время. К выбору размера аквариума необходимо отнестись серьезно: длина, ширина и высота должны соответствовать благоприятным отрезкам с точки зрения Фэн-Шуй, а количество воды - не менее 10 литров на одну золотую рыбку.

Картины и скульптурные изображения в интерьере соединяют нас с отражением энергетики окружающего мира через восприятие художника или скульптора. Поэтому, важно ощутить, какие чувства и эмоции вызывает это произведение искусства, насколько внутренний мир и виденье автора соответствует вашему мировосприятию. Водные пейзажи, горы, изображения цветов оказывают благоприятное воздействие на энергетику дома. Размещайте картины в соответствующих зонах в зависимости от того, что на них изображено. Если вам нравятся изображения хищных животных, то выбирайте такие, где они не выглядят угрожающими, а несут ощущение уверенности и силы. Их можно располагать в прихожей как символ защиты дома в качестве тотема.

Очень благоприятны изображения бабочек в интерьере. Они стимулируют появление романтических взаимоотношений, увеличивают доход и являются одним из символов магии. Кроме того, бабочки становятся очень модным элементом декора. Не используйте только препарированных бабочек, какими бы прекрасными они вам ни казались. Гораздо благоприятнее бабочка, вышитая собственноручно, а если это не одна, а целая коллекция…

Внимательно присмотритесь к предметам и вещам в вашем доме. От всего, что вызывает отрицательные эмоции, избавьтесь. Пусть каждая вещь в вашем доме будет любимой.

www.a-u-m.ru/fenshuy/2.html