Супер крем от целлюлита


Приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономно и надолго хватает, а главно это результат!
Наносите крем на проблемные зоны. Растяжки станут менее заметны, целлюлит исчезнtти, кожа станет упругой и нежной.

Домашняя косметика

Рецепты домашней косметики в картинках:

маски,скрабы,мыло,шампуни и многое другое

дальше

Омолаживаем кожу, разогреваем суставы, закаляем организм!

Индийские йоги рекомендуют проводить подобную процедуру 1 раз в неделю.

Пока наполняете водой ванну, не тратьте время. Смажьте кожу оливковым маслом, хорошенько помассировав сухие участки тела. Погружайтесь в ванну медленно, чтобы почувствовать контраст между температурами воздуха и воды. Вода должна быть не очень горячей. Расслабьтесь. Растирайте кожу в области суставов. Принимайте ванну 15 минут. Затем смойте масло при помощи геля для душа и ополоснитесь прохладным душем. 

Можно дополнить процедуру маленькими женскими хитростями: в ванну с водой добавить немного морской соли с эфирными маслом апельсина, хвои или бергамота. Получим дополнительную спа-терапию и антисептический эффект. Включаем расслабляющую музыку и ставим свечи.

Процедуру нужно делать систематически. В результате мы получаем увлажненную не пересушенную водой кожу, здоровые гибкие суставы и закаленный прохладным душем организм. Процедура включает в себя приятные и полезные действия и минимум финансовых вложений. 

---

Для быстрого определения позиции сайта в поисковых системах Яндекс и Google, а также проверки индексации и экспресс анализа обращайтесь на специализированный сео ресурс. Это поможет сориентироваться в рейтинге сайта и его возможностях.

Делаем крем для ног, спасающий пяточки от трещин и сухости

 

Трещины на пятках – одна из наиболее неприятных проблем, с которой сталкиваются наши ноги.

Кожа ног нуждается в регулярном интенсивном смягчении и увлажнении, а после использования скраба для ног – в обязательном порядке. Для ежедневного ухода за кожей ног, профилактики появления или же лечения уже имеющихся трещин на пятках, можно приготовить дома крем с пчелиным воском и эфирными маслами, который благодаря входящим в его состав компонентам, отлично смягчает и увлажняет кожу ступней, заживляет трещинки на пятках и предупреждает появление новых.

 

 

Читать далее...

Как избавиться от целлюлита раз и навсегда


Небольшое предисловие. Недавно я нашла интернет-журнал http://vselady.ru/ и была им буквально очарована! Там есть много полезной информации по женскому здоровью, красоте, диетам. Очень понравились материалы о том, как правильно подбирать цветовую гамму в макияже. А если я не могу в чем-то разобраться, всегда можно зайти на женский форум и задать свой вопрос более знающим людям. Этот пост, который я сегодня хочу вам представить, не переписан полностью с сайта, а создан, как говорится, «по-мотивам» одной беседы на форуме.

Летом замаскировать проблемные зоны на теле очень сложно. Юбки в жару мы одеваем короткие, а брюки меняем на шорты. На пляже замотаться в парео не получится — ведь и загореть хочется, и в море искупаться. Поэтому надоедливая «апельсиновая корка» может испортить настроение не одной девушке, даже в возрасте 14-15 лет. Как же с этим бороться?

Жир накапливается в «карманчиках» - адипоцитах. Эти клетки, будто пылесос, втягивают в себя токсины и шлаки. Когда человек ведет неправильный образ жизни: ест высококалорийную пищу, но калорий не отрабатывает, адипоциты увеличиваются в объеме. Отсюда — возникновение лишнего веса, позже может развиться ожирение.

Свой нормальный вес можно определить по складке жира на животе. Если складка не превышает 1-1,5 см, вес находится в пределах нормы, 1,5-2 см — есть лишний вес, 2-4 см — один шаг до ожирения, более 4 см — ожирение.

От целлюлита нередко страдают даже девочки-подростки и молодые женщины, которые злоупотребляют сладостями и жирной пищей после 18-00. Жир у любителей вкусно поесть скапливается преимущественно на участке бедер и внизу живота. Это — так называемое локальное ожирение.

Читать далее...

Эфирные масла для защиты кожи или ароматерапия летом

Ввиду того, что на следующей неделе собираемся ехать на море, очень заинтересовалась тем, как же провести время на солнышке с пользой для себя и минимизировать негативные последствия... 
Солнце сегодня достаточно активное, поэтому решила подготовиться к этому мероприятию и обезопасить себя и свою семью от последствий пребывания на солнце. 
Эфирные и косметические масла - натуральный продукт, давайте используем его для защиты нашей кожи и всего организма в целом! 


 

Ароматерапия летом всегда поможет в различных ситуациях, начиная с защиты кожи и волос от ультрафиолетового излучения на пляже и заканчивая обезвоживанием кожи в офисе из-за кондиционера.
Универсальность эфирных масел спасает и на работе и на отдыхе.
Базовые же масла – это прекрасная альтернатива крему, как ночному, так и дневному, причем некоторые масла полностью удовлетворяют современному требованию о наличии СПФ (солнцезащитного фактора) в дневных кремах. Поэтому, увлекаясь ароматерапией, мы не только получаем полноценный уход, но и можем быть уверены, что этот уход полностью натуральный. 

Антицелюлитное мыло своими руками

Эфирные масла для массажа бедер

Эфирные масла, как известно, помогают справляться со многими недугами.
В данном случае предлагаю вам воспользоваться несколькими рецептами смесей для массажа бедер. Ароматные смеси, в сочетании с регулярным оздоравливающим массажем, помогут улучшить состояние кожи, уменьшить целлюлит и снять напряжения с ваших бедер.
Правда, не следует забывать, что к при работе с эфирами нужна осторожность. Тестируйте эфирные масла на переносимость. Беременным и кормящим, а также людям, склонным к эпилептическим реакциям или заболеваниям мозга лучше всего воздержаться пока от подобных процедур во избежание алергических реакций и прочих дурных последствий.

Перед приготовлением смесей проведите тесты на чувствительность к эфирным маслам.

Тест на чувствительность к аромату: 1 каплю эфирного масла смешать с 1/3 чайной ложки растительного масла и втереть в области груди и за ухом, оставив на 8-12 часов. Затем нанести на носовой платок 2-3 капли эфирного масла и в течение дня периодически вдыхать. Если за это время будут отсутствовать признаки непереносимости (кашель, головная боль, насморк, одышка, отечность лица, затрудненное дыхание), то, эфирное масло можно применять для ингаляций и ароматизаций.

Тест на чувствительность кожи: х/б тканью нанести небольшое количество вышеуказанной смеси на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Если в течение 4-6 часов признаки раздражения будут отсутствовать - это эфирное масло можно использовать для ванны, массажа, компресса, втирания, растирания, полоскания, ухода за кожей и волосами, а также для применения неразбавленного эфирного масла.

Смесь с маслом жожоба

Масло жожоба 100 мл, добавьте в него, по очереди, 10 капель лимона, 10 капель апельсина, 10 капель розмарина и оставьте настояться 2 часа. Теперь добавьте 20 капель лаванды, 10 капель жасмина, размешайте. Используйте для массажа бедер.

Смесь с маслом подсолнечника

Возьмите 4 мл подсолнечного масла, добавьте по 3 капли эфирных масел мандарина, лаванды и лимона. Используйте при релаксации и снятии напряжения в области бедер.

Смесь «Антицеллюлит»

Целюллит... С этим неприятным заболеванием прекрасно справляются такие масла: герань, кипарис, фенхель, кедр, лимон.
Добавляя примерно 25 капель смеси эфирных масел на 60-70 мл любого растительного масла / желательно брать масло жожоба или виноградной косточки/, но вполне подойдет и оливковое.
Приготовленную смесь ежедневно втирайте в проблемные участки на бедрах и целлюлит заметно "ослабит свои позиции".

Смесь «Похудей»

При приготовлении такой смеси возьмите по 5 капель эфирных масел пачули, можжевельника, нероли, лаванды, лимона, апельсина и разведите их в 100 мл любого растительного масла. Применяйте её так же, как и предыдущую. Правильно подобранные натуральные масла для ароматического массажа значительно помогут ускорить процесс расщепления жиров. Под действием эфирных масел усиливается мочеотделение, в крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов, что ускоряет обмен веществ и способствует коррекции фигуры и подтяжке кожи.


Удачи вам, красоты и прекрасного настроения!
 

 

Серия сообщений "Эфирные масла для здоровья и удовольствия!":

ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Часть 1 - Эфирные масла для здоровья и удовольствия
Часть 2 - Эфирные масла помогут в борьбе с морщинами
...
Часть 40 - Ароматное масло для мужчин
Часть 41 - Эфирные масла для красивой и упругой груди
Часть 42 - Эфирные масла для массажа бедер
Часть 43 - Натуральные освежители для тела своими руками

Натуральные освежители для тела своими руками

На улице все теплеет и не за горами самое жаркое время года - лето. Предлагаю вам, друзья и милые дамы, натуральную альтернативу дорогим средствам, зачастую, с непонятным составом. Все ингредиенты доступны и любое из средств вы сможете купить в обычном магазине или аптеке.



Основа:

На 60 мл дистиллированной или талой воды и 1 ст. ложка водки (необязательно) для увеличений срока хранения

 Общая рекомендация - 20 капель эфирного масла или смеси по выбору
 Для сухой раздраженной кожи - 10 капель ромашки (против раздражения) - 10 капель фенхеля (против сухости)
 Для жирной кожи - 15 капель лимонной травы (лемонграсс) - 5 капель лаванды или розмарина (очищение)
 Охлаждает и освежает, для жаркой погоды - 20 капель эфирного масла перечной мяты
 Афродизиак - 10 капель иланг-иланга - 10 капель сандала

Приготовление:

Добавьте воду и, если надо, водку в сосуд для хранения, эфирное масло и перемешайте, встряхивая.

Лучшие весенние маски: кофе на тело, рис на лицо

Домашние ЧУДОМАСКИ от морщин поразят вас своим эффектом.





 

Апельсиновые корочки... для пяточек

Много раз читала, что при помощи апельсиновых корочек делают скраб для тела, но что-то никак не применю на практике. А вот скраб и «компрессики» для пяток делаю частенько. Эффект просто класс: апель­синовые корочки помогают удалить ороговевший слой клеток, а оливковое масло, с которым их перемешиваю, смягчает, питает и прекрасно укрепляет кожу пяток.

Пару минут для декольте

 

Возьмусь утверждать, что если у женщины красивое и ухоженное декольте, она может совсем не заботиться о лице.

Все равно взоры окружающих будут прикованы к молочной белизны долине, у края которой начинаются два восхитительных холма, уходящих в туман кружев и шелков, манящие своей первобытной тайной, обещающие райское наслаждение и божественное удовольствие.

Словом, красивое декольте — это красивая женщина, пусть даже на ней не будет кружев и шелков.

Этой природной красоте, которую нужно открывать побольше и почаще, необходим самый что ни на есть тщательный уход: утреннее увлажнение и массаж, вечернее питание, еженедельные маски и ультрафиолетовая защита.

Ох, уж, этот подбородок!

 

На свете немало женщин, у которых после тридцати лет появляется второй, и даже третий подбородок. И, что самое интересное, второй подбородок может появиться не только у дам в теле, но и у стройных женщин.



Некоторые отчаявшиеся страдалицы, чтобы избавиться от второго подбородка, прибегают к хирургическому методу. Однако второй подбородок через некоторое время может появиться опять…

  Но на самом деле не всё так безнадёжно. Воспользуйтесь

простыми рекомендациями

АРОМАТНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ

  Эфирные масла-это один из неизменных ингредиентов для ухода за своей внешностью на Востоке

Этот способ сохранения красоты и замедления процессов старения кожи использовала еще легендарная египетская царица Клеопатра
Красота и здоровье женщины -ее богатство,и для того,что бы его сберечь,нужно приложить много усилий

Попробуйте применить эти методы на практике и результат не заставит себя ждать

Аромамасла стимулируют кровообращение, активизируют процессы клеточного дыхания, нейтрализуют действие вызывающих старение свободных радикалов и обладают способностью усиливать регенерацию тканей.
Регулярное использование различных эфирных масел позволяет не только тонизировать и освежить кожу, но и разгладить мелкие морщинки. а глубокие морщины сделать менее заметными.
Использовать эфирные ароматические масла в целях омоложения можно тремя способами.

дальше

Как использовать сыворотку в косметологии?

Продолжаем наш разговор про сыворотку

Благодаря свои полезным свойствам ,этот молочный продукт универсален  и нашел свое применение в косметологии

ШАМПУНЬ ИЗ СЫВОРОТКИ

Смешайте молочную сыворотку с отваром корней лопуха. Такой шам­пунь очищает, укрепляет волосы, де­лает их мягкими и шелковистыми.

ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА

Смешайте 3 столовые ложки сы­воротки и 3 столовые ложки творо­га. нанесите тонким слоем на очи­щенную кожу на 10 минут, смойте теплой водой или зеленым чаем.Такая маска подойдет тем. кто хочет избавиться от веснушек.

КОСМЕТИЧЕСКАЯ ВАННА

В теплую воду добавьте 2 л сы­воротки. пригоршню отрубей. 5 ка­пель масла зародышей пшеницы.Принимайте такую ванну не менее20 минут, тело слегка промокните полотенцем, не ополаскивайтесь.

УКРЕПЛЯЮЩАЯ ВАННОЧКА

ДЛЯ НОГТЕЙ

Подогрейте 0,5 л сыворотки, до­бавьте 2-3 капли масла жожоба.

Дер­жите руки в этой ванночке 10 минут

.ВАННА ДЛЯ ОБГОРЕВШЕЙ КОЖИ

Если вам довелось долго нахо­диться под палящими лучами солн­ца. в результате чего кожа покрас­нела и болит, полежите 20 минут в теплой ванне, добавив в нее 2 л мо­лочной сыворотки.

Профессор Селезнёв

Масло из кофе и корицы.

Масло черного кофе уменьшает возрастные изменения кожи, разглаживая ее, действует как ультрафиолетовый фильтр, защищая от вредного солнечного воздействия. Антиоксидантное, тонизирующее. Кофе содержит множество химических веществ с антиоксидантными и антимутагенными свойствами, особенность масла кофе, предотвращение изменений связанных с ультрафиолетовым излучением и опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные. Он также действует в уменьшении и лечении прыщей.
Читать далее...