-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Solnyshko881

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2010
Записей: 7726
Комментариев: 1383
Написано: 12759




Самый лучший день - это сегодня!

World Clock by Crazyprofile.com

Сертификат на никнейм Solnyshko881, зарегистрирован на Lenskaya Nina
Зарегистрировать nickname!

 

 

Улучшатель настроения




 
 

 

 

Рассказывает Зиновий Гердт...

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 03:23 + в цитатник
1428222 (498x354, 92Kb)

- Вы никогда не наблюдали за людьми, у которых начисто отсутствует
 чувство юмора? Я всегда испытывал к ним нездоровый интерес, более того - коллекционировал. Одним из выдающихся "экземпляров" моей коллекции была Сарра, администратор нашего Театра кукол. Милая, добрая, славная женщина, но шуток не понимала решительно. Все мы ее, конечно, разыгрывали, а я - больше других. Она, правда, не обижалась, а только обещала: "Зяма, тебе это боком выйдет!" И вышло...

 Как-то Театр кукол гастролировал в небольшом российском городке. Шло расселение артистов. Я быстро обустроился в своем номере, соскучился в одиночестве и отправился в фойе на поиски приключений. Спускаюсь по лестнице и вижу: стоит наша пышная Сарра, засунув голову в окошко администратора, и ведет напряженную беседу. Понимаю, что вопросы обсуждаются важности чрезвычайной: кого из актеров перевести с теневой стороны на солнечную и наоборот; кого переместить из двухместного номера в трехместный, а кому "по штату" полагаются отдельные хоромы... Вид сзади открывается просто роскошный. Идея у меня еще не созрела, но импульс уже появился - и я несусь по ступенькам вниз. А когда достигаю цели (Сарры), материализуется и идея. Я хватаю нашего администратора за самое выдающееся место, мну его все и при этом еще и трясу... Класс? Сарра в негодовании оборачивается и... оказывается не Саррой! Мог ли я вообразить, что есть на свете еще одна женщина с формами подобного масштаба?! Я лихорадочно соображаю, что идеальный выход из ситуации, в которой я оказался, - умереть на месте. И действительно, со мной начинает происходить нечто подобное: сердце замирает, кровь перестает течь по жилам; я с головы до ног покрываюсь липким холодным потом... Тут добрая незнакомка начинает меня реанимировать. Она хватает меня за шиворот, не давая грохнуться на пол; бьет по щекам лодонью и
 приговаривает: "Ну-ну, бывает, не умирайте.. Ну, пусечка, живите, я вас прошу! С кем не случается - ошиблись жопой!-
 Я выжил... Оказалось, она - доктор химических наук, профессор; большая умница. Мы с ней продружили все две недели, на которые нас свела в этой гостинице моя проклятая страсть к розыгрышам...-


 
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Happy Halloween!

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 02:58 + в цитатник
Рубрики:  Юмор

Аве, Мария (Эпилог) — В.Фролова, Вад.Мищук, Вал.Мищук

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 04:51 + в цитатник


Рубрики:  Музыка

Метки:  

Притча о женщине.

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 20:52 + в цитатник
ай-яяй-1 (150x145, 60Kb)

 

Однажды молодая белошвейка сидела на
берегу реки и шила, как вдруг ее
наперсток упал в воду. Она заплакала, и
тогда явился к ней Господь и спросил:
"
Дитя мое, почему ты так горько плачешь?"
Швея ответила, что ее наперсток упал в воду,
и как же она будет без него
помогать мужу прокормить семью?!..
Господь опустил руку в воду и вытащил из
воды золотой с жемчугом наперсток.
"
Это твой?" - спросил он женщину.
Она ответила "нет".
Во второй раз погрузил Господь руку в воду и
достал серебряный наперсток,
украшенный сапфирами. "Это твой наперсток?" -
снова спросил он, и швея
ответила "нет".
В третий раз достал Господь из воды кожаный
наперсток. "А это твой
наперсток?" - спросил он,
и швея сказала "да".
Обрадовался бог такой честности и оставил
ей все три
наперстка, и она счастливо возвратилась
домой.
Прошло несколько лет. Как-то белошвейка
гуляла вместе с мужем вдоль реки,
как вдруг муж поскользнулся, упал в реку и
скрылся под водойШвея
заплакала, и снова явился Госполь к ней и
спросил: "почему ты плачешь?"
"
О Боже, мой муж упал в реку!"
Бог вошел в воду и вышел вместе с Джорджем
Клуни.
"
Это твой муж?" - спросил он женщину.
"
Да", - воскликнула она.
Бог разгневался: "неправда, ты лжешь!"
"
Прости менягосподи, произошло
недоразумение.
Видишь ли, если бы я сказала про Джорджа
Клуни "нет",
ты бы вывел мне Брэда Питта. Скажи я и в этот
раз "нет",
ты вышел бы из воды с моим мужем. и если б на
этот раз я ответила "да",
ты бы дал мне в мужья всех троих. Здоровья я
не особенно крепкого и
заботиться о трех мужьях не смогу. Вот
почему я согласилась на Джорджа Клуни".
 
Mораль: если женщина лжет, то из лучших и
высоких побуждений, и
всегда для  блага окружающих.
 
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Что есть, чтобы меньше съесть...

Суббота, 29 Октября 2011 г. 10:28 + в цитатник

Как это ни странно, но сегодня мы поговорим о продуктах, которые не вызывают желание что-либо съесть, а наоборот – способствуют снижению аппетита. Согласитесь, для нашей теплой, вкусной «Кухни», это – неожиданная тема. Зато очень востребованная!

Абсолютное большинство людей, особенно с возрастом, сталкиваются с замедлением обмена веществ. И тогда… каждый кусочек, каждый глоток идет в дело отложения жиров. Что же делать? Голодать? Изнурять себя фитнесом? Нет, нужно есть с аппетитом. Однако, есть именно такие продукты, которые самый аппетит и подавляют.

Фото: saitdiet.ru
Как это работает?
Давайте разберемся, как в нашем организме происходит сам процесс подавления аппетита, а также нормальное функционирование обмена веществ. За этот процесс отвечает, прежде всего, щитовидная железа. Она любит продукты с йодом, которые позволяют ей поддерживать нужный баланс в обмене веществ. Если обмен веществ в порядке, значит, и масса тела не увеличивается, т.к. то, что вы съели – «сгорает». Продукты, содержащие много йода известны каждому: это любая морская рыба и все морепродукты – особенно ламинария, груши, лук; йодированную соль тоже можно включить в рацион, но лучше заменить её морской солью.

Еще у нас есть задача обмануть собственный желудок, который имеет прямую связь с «центром полетов» - мозгом. Чуть остается без работы, так сразу сигнал «наверх»: SOS! Голод! А уж мозг приказывает немедленно найти и съесть что-нибудь, чтобы успокоить скандалиста. Обмануть желудок, подсунув ему малокалорийные, но трудные в переваривании продукты можно. Есть достаточно много овощей, богатых клетчаткой, которые отлично помогают снижать аппетит. Клетчатка в желудке увеличивается в объёме, и вызывает чувство сытости, а калорий не прибавляет.

[recipe94]

Есть еще продукты, небольшая толика которых улучшает настроение и снижают аппетит из-за выработки «гормона радости» сератонина. Знаете, это тоже простые и звестные продукты: сыр, творог, овсяная крупа, бананы, орехи, а также бобовые – фасоль, чечевица, горох и т.д.

Плюс – горький шоколад с высоким содержанием какао. Многие диетологи советуют съедать 2-3 небольших кусочка горького шоколада после рабочего дня – таким способом можно свести аппетит к минимуму, и вечером вам будет вполне достаточно лёгкого и некалорийного ужина. Шоколад следует раскусывать не сразу – лучше сосать его несколько минут, как леденец, чтобы в мозг как можно дольше поступали сигналы о том, что организм получает калории. Кстати, необходимое количество калорий мы действительно получим, да и полезных веществ в шоколаде хватает.

Фото: abbyschoice.blogspot.com
Рассматриваем гликемический индекс
Продукты, противостоящие аппетиту, могут быть разными – и овощи, и рыба, и фрукты, и кисломолочные продукты. Объединяет их одно: низкий гликемический индекс. В исследовании британских ученых из Кембриджа, говорится, что высокий гликемический индекс имеют белый хлеб, многие крупы и сладости, а низкий - фрукты, большинство овощей и молочные продукты. Именно они повышают выработку гормонов, которые подавляют аппетит и посылают сигнал насыщения организма.

Подтвердили это результаты исследования, в котором участники употребляли на завтрак продукты с низким ГИ и в результате имели уровни GLP-1 в плазме крови на 20% выше, а показатель инсулина на 38% ниже по сравнению с теми, которые употребляли пищу с высоким ГИ. Заметим, это первое исследование, в ходе которого специалистам удалось наглядно проиллюстрировать влияние еды с низким ГИ на производство GLP-1 и насыщение организма.

Уровень сахара в крови остаётся в норме, когда в организме достаточно хрома – чувство голода при этом снижается. Источником хрома являются пшеничная мука грубого помола, пшеничные ростки, пивные дрожжи, печень, чёрный перец, мелисса, сыр.

Таблица гликемических индексов различных продуктов:

Углеводы с высоким гликемическим индексом ("плохие" углеводы)

Углеводы с низким гликемическим индексом ("хорошие" углеводы)

жареный картофель

95

хлеб с отрубями

50

картофельное пюре

90

необработанные зерна риса

50

мед

90

горох

50

морковь

85

необработанные злаковые без сахара

50

кукурузные хлопья

85

овсяные хлопья

40

сахар

75

гречневая каша

40

белый хлеб из муки высшего сорта

95

ржаной хлеб с отрубями

40

очищенные злаковые с сахаром (мюсли)

70

свежий фруктовый сок без сахара

40

шоколад

70

макароны из муки грубого помола

40

вареный картофель

70

красная фасоль

40

бисквиты

70

сухой горох

35

кукуруза (маис)

70

молочные продукты

35

белый рис

70

чечевица

30

черный хлеб

65

макароны из непросеянной муки грубого помола

30

свекла

65

турецкий горох

30

бананы

60

свежие фрукты

30

джем

55

консервированные фрукты (без сахара)

25

тесто из муки без отрубей

55

горький шоколад (с содержанием какао более 60%)

22

фруктоза

20

соя

15

зеленые овощи, помидоры, лимон, грибы

менее 15

Фото: abbyschoice.blogspot.com
Продукты «анти аппетит»
Яблоки. Как доказали американские диетологи, перекусив перед приемом пищи одним яблоком, человек во время еды съедает на 15% меньше калорий. Кроме этого, в процессе переваривания яблок, как и других фруктов, наш организм вырабатывает гормон GLP-1, посылающий в мозг сигналы о насыщении.

Жгучий красный перец. Диетологи установили, что если перед приемом пищи съедать кусочек перца чили, то чувство голода притупляется. Причина этого — капсаицин, делающий перец таким острым. Капсаицин способен не только снизить аппетит, но также и ускорить процессы выработки энергии в организме, фактически заменяя тем самым занятия спортом.

[recipe815]

Морские водоросли. По утверждению голландских ученых, морские водоросли, попав в наш желудок, превращаются в гель, а это позволяет на треть снизить аппетит, доставляя человеку чувство сытости на значительный срок.

Яичница на завтрак. Яйца, которые богаты белком, позволяют на долгое время сохранять ощущения сытости в течение всего дня. Вода. Стакан воды, выпитый перед едой, снижает чувство голода.

Зеленый чай. Катехин, содержащийся в зеленом чае, стимулирует сжигание калорий, а три чашки зеленого чая ежедневно на 40 процентов увеличивают скорость выработки организмом энергии.

Лимон. Пектин, содержащийся в лимоне, выводит излишки жира из организма, а также замедляет процессы пищеварения.

Чеснок. Благодаря наличию особого компонента чеснока — аллицина, вырабатывающего специфический запах, долька чеснока снизит чувство голода, а также простимулирует выработку гормона адреналина, ускоряющего обмен веществ и сжигающего лишние калории.

Фото: Gettyimages.com
Полезная замена
Вместо кондитерских изделий, постоянно добавляющих нам жиров, сахара и лишних калорий, ешьте фрукты, сухофрукты и мёд. В них есть фруктоза – она с успехом заменяет сладости и снижает чувство голода, а калорий гораздо меньше, чем в любом привычном десерте. Хорошо снижает аппетит обычная чистая вода или сок.

Воду лучше пить минеральную, но не газированную. Конечно, пить надо за 20-30 минут до еды; пить после еды не следует – это замедляет пищеварение, так как желудочный сок смывается.

[recipe1381]

Помогает снизить аппетит имбирный чай. Имбирь натирают на тёрке, заливают 1 ч.л. кашицы кипятком (2 стакана), настаивают и добавляют мёд (1 ч.л.). Пьют такой чай перед едой: аппетит снижается, обмен веществ ускоряется, и к тому же повышается сексуальная активность – а уж от этого мы точно становимся красивее.

Аппетит за обедом значительно уменьшится, если по утрам, хотя бы 2-3 раза в неделю, съедать салат красоты. Он готовится просто и быстро: 2 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. измельчённых грецких орехов, мелко нарезанную половину апельсина, тёртое яблоко смешать с 1 ст.л. мёда, залить всё стаканом нежирного йогурта, перемешать и оставить на 10 минут.

Если есть хочется очень сильно, то можно съесть такой необычный бутерброд: на небольшой кусочек чёрного хлеба положить нарезанный спелый банан. В чёрном хлебе есть клетчатка, а в бананах много глюкозы: желудок начнёт работать, а в мозг пойдёт сигнал о том, что питание поступило в организм.

На обед ешьте прозрачные супы – на нежирном мясном, рыбном, а ещё лучше на овощном бульоне. Такой суп наполняет желудок, и насыщает лучше и быстрее, чем вторые блюда, а калорий в нём меньше.

Перекусить можно также и кусочком нежирного сыра, или варёным яйцом, а выпить зелёный чай с небольшим количеством мёда. Простокваша, ряженка, кефир и натуральный йогурт тоже надолго утоляют чувство голода – есть вам не захочется несколько часов.

Фото: saitdiet.ru
Благородный обман
И ещё несколько несложных рекомендаций, которые, однако, известны не всем.

Усмирить повышенный аппетит помогает обезжиренное сухое молоко: надо просто некоторое время пожевать его (примерно 1 ч.л.), проглотить и запить небольшим количеством воды.

Чтобы не хотелось есть перед сном, съедайте за ужином небольшой кусочек нежирного варёного мяса – это не только уменьшит голод, но и поможет организму сжечь жиры во время сна.

2-3 раза в неделю ешьте блюда из рыбы – как уже сказано, это помогает работе щитовидной железы.

В овощные салаты старайтесь добавлять бобовые – так вы быстрее насытитесь, а пищеварение улучшится.

Салаты заправляйте растительным маслом или кефиром; сметану старайтесь использовать реже, и выбирайте нежирную, а от майонеза откажитесь совсем.

Овощей надо съедать не меньше 300 г в день, сырых или тушёных - в них много клетчатки и витамина С, который нужен нашему организму каждый день в больших количествах.

Если вам захотелось есть, но вы знаете, что делать этого не следует, пополощите рот мятной водой – можно делать так несколько раз в течение дня.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Счастье без рецепта...

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 01:28 + в цитатник

 

 

 

 

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

По статистике, среди людей, занимающихся спортом, депрессии встречаются в 5 раз реже, чем у лежебок.
- Физические нагрузки усиливают синтез гормона счастья - эндорфина, который вызывает эйфорию и ощущение полноты жизни, - рассказывает Игорь Сокольский, кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии. - Получасовые интенсивные физические упражнения повышают концентрацию эндорфина в 5-7 раз. Вот почему «телесная радость» так быстро переплавляется в радость душевную.

Замечено, что люди, в течение длительного времени постоянно занимающиеся фитнесом, при прекращении тренировок быстро впадают в уныние - им не хватает эндорфина, к высокому уровню которого они успели привыкнуть. Только не переусердст­вуйте - здоровому человеку достаточно 2-3 тренировок в неделю.

ЗАГЛЯНИТЕ В ХОЛОДИЛЬНИК

[recipe593] Счастье можно добыть и из продуктов.

- Гормон радости серотонин содержится в горьком шоколаде, ананасах, бананах, яблоках и сливах, - рассказывает Елена Терешина, доктор биологических наук, завлабораторией Российского научно-клинического геронтологического центра. - Повышают настроение продукты, содержащие аминокислоту триптофан (ею богаты мясо индейки, молоко, яйца и бобовые). Успокоительными свойствами обладают и углеводы, основные носители которых - хлеб, картошка и макароны.

ДРУЖИТЕ С ОПТИМИСТАМИ

- Общаясь с людьми, мы невольно настраиваемся на их волну, - рассказывает Ольга Карабанова, доктор психологических наук, замдекана психологического факультета МГУ. - Все знают, что смех заразителен, но мало кто знает, что не менее заразно и плохое настроение. В Австрии проводилось исследование, которое показало, что коллега, пришедший на работу в плохом настроении, за 20 минут может погрузить в тоску весь коллектив. Вот почему так важно общаться с позитивно настроенными людьми. По подсчётам медиков, этот простой способ удваивает собственный позитив.

ВЫПРЯМИТЕСЬ И УЛЫБНИТЕСЬ

Язык тела - универсальное средство общения, понятное всем.

- Согбенная спина, опущенные плечи и потухший взгляд - наше зашифрованное послание «я в тоске», - рассказывает Юрий Давыдов, кандидат медицинских наук, врач-рефлексотерапевт. - Но адресовано оно не столько окружающим, сколько самому себе. Путём экспериментальных исследований было установлено: если встать в позу огорчённого человека, настроение быстро испортится. И наоборот: поза оптимиста прогоняет печаль. Недаром поговорка гласит: расправь плечи - и распрямится душа. А улыбку физиологи и вовсе называют кнопкой хорошего настроения, даже если первоначально это улыбка сквозь слёзы. Радостная мимика снимает мышечные зажимы и стимулирует отделы головного мозга, отвечающие за хорошее настроение.

ДА БУДЕТ СВЕТ

Хандра неслучайно чаще нападает на нас осенью и зимой. Плохое настроение просто не выносит ярких лучей.
- Под воздействием солнечного света в организме вырабатывается гормон радости серотонин, который отвечает за бодрость духа, - поясняет Роза Цаллагова, профессор Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. - Причём чем ярче солнечный свет, тем выше доза серотонина. Некоторые врачи считают, что депрессия вообще не имеет никаких психологических предпосылок - это чистая физиология, в основе которой лежит недостаток ультрафиолета.

Искусственный свет лечебными свойствами не обладает - медикаментозную светотерапию можно проводить только с помощью специального прибора с ультрафиолетовыми лучами. 

 
Рубрики:  Наше, женское./Советы

Метки:  

Как это интересно!!! Наша жизнь...

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 17:42 + в цитатник

 

 

Десять обыденных, но странных вещей

 


Десять странных вещей, которые мы делаем каждый день. 7427.jpegЕсли долго-долго смотреть на свои пальцы, они начнут казаться весьма забавными штуками. То, что мы видим ежедневно, при внимательном рассмотрении оказывается настоящей диковинкой. То же самое касается и наших неосознанных действий. Спать треть суток — это норма. Смеяться, когда смешно — тоже. Но если подумать, то наше поведение действительно выглядит странным.

Вот список из десяти наших самых обычных, на первый взгляд, действий и их объяснения.

1. Плач

Забавно, что, когда нам грустно, из наших глаз льется вода. Из всех живых существ человек — единственное, которое плачет от переполняющих его чувств. Слезы — это не только сигнал бедствия, но и "мусорное ведро" — по мнению ряда ученых, вместе со слезами наш организм избавляется от нежелательных гормонов и белков, которые вырабатываются в ответ на стресс. Вот почему, вволю наплакавшись, мы испытываем такое облегчение.

2. Икота

Икота — это непроизвольные спазмы диафрагмы, мышечной мембраны в груди, которая задействована в процессе дыхания. "Заедать" ее начинает, когда на мышцу действует какой-либо раздражитель — например, в желудке оказывается слишком много пищи, или же, напротив, слишком мало. Хотя икота — бесспорно, сильный "спецэффект", никакого смыла для организма в этих спазмах нет.

 

Одна из гипотез предполагает, что икота — это остатки примитивных сосательных рефлексов. Впрочем, какими бы ни были наши прафункции, сегодня они — не более, чем досадная неприятность, от которой по-прежнему избавляются при помощи народных средств.

3. Сон

Треть нашей жизни мы проводим в постели — это каждому известно. Ни один человек не может обходиться без сна дольше нескольких дней подряд, если только он не сидит на жестких стимуляторах. Во время сна осуществляются различные "ремонтные работы", от выработки химических соединений, которые израсходовались за время бодрствования, до восстановления нервных клеток.

Некоторые исследователи расценивают сон как состояние, имеющее жизненно важное значение для обучения и тренировки памяти. Сон помогает закрепить в памяти события давно минувших дней и просто дает мозгу отдохнуть от решения ежедневных задач.

4. Смерть

Конечно, смерть нельзя называть повседневной деятельностью, однако огромное количество людей каждый день отправляются в мир иной. Мы умираем, потому что наши клетки умирают. Хотя они регулярно обновляются всю нашу жизнь, они не могут делать это вечно.

На концах каждой нашей хромосомы сидят теломеры с генетической информацией, и с каждым делением клетки теломеры становятся короче. В результате записанная на них информация теряется, и клетки уже не могут делиться. Сейчас ученые активно работают над проблемой продления человеческой жизни, и можно надеяться, что уже в обозримом будущем генетики придумают, как увеличить продолжительность жизни вдвое.

5. 3D-зрение

Как, как нам удается видеть все в 3D? Благодаря фокусам мозга. Объемной картинке мы обязаны бинокулярному несоответствию — между тем, что увидел правый глаз и тем, что заметил левый, есть небольшая разница. Сведя воедино две немного искаженные картинки, мозг восстанавливает их глубину.

Для объектов, "взятых" крупным планом, у нас существует конвергенция глаз — это когда мы немного сводим их к переносице, чтобы сфокусироваться на предмете и определить, как далеко он находится. Разглядывая что-либо на ходу, мы применяем параллакс — систему определения положения объекта в пространстве при изменении угла зрения. Вот почему объекты, которые находятся в отдалении, проплывают мимо нас медленнее, чем те, что находятся на расстоянии вытянутой руки.

6. Румянец

Покраснение щек — это универсальная реакция человека на слишком пристальное внимание со стороны окружающих. Каждому хоть раз, да доводилось краснеть при большом скоплении народа. Обычно мы заливаемся краской, встретив особо симпатичного нам человека, получив комплимент или порвав штаны на самом интересном месте.

Механизм возникновения румянца таков: кровеносные сосуды в щеках расширяются, к щекам приливает больше крови, и в результате они становятся похожи на две помидорки. Правда, какой цели служит такой спецэффект, ученые до сих пор не выяснили.

Десять странных вещей, которые мы делаем каждый день. 7428.jpeg7. Поцелуй

Чисто с технической точки зрения, поцелуй — это обмен слюной. Даже странно, что кому-то это кажется романтичным. Однако за этим стоит нечто большее: люди получают возможность оценить потенциального партнера на вкус и цвет, что называется. Дыхание и слюна — это заповедник химических сигналов, которые говорят о состоянии здоровья своего хозяина, а в случае женщины — есть у нее овуляция или нет. В общем, все то, что важно при подборе кандидатов на размножение.

Далее, кожа вокруг рта и носа покрыта чем-то вроде масла, в котором содержатся феромоны. Целуясь, люди могут или воспылать друг к другу страстью или же, напротив, охладеть — это зависит от того, что именно они унюхали. Ах, да: еще при поцелуях мозг буквально заливает гормон окситоцин, отвечающий за чувство доверия, привязанности и любви.

8. Испускание газов

Американские ученые подсчитали, что в день среднестатистический гражданин освобождает свой кишечник от примерно пары литров газа. За "аромат" отвечают бактерии, обосновавшиеся в нижней части кишечника. В процессе расщепления нашего обеда на питательные вещества эти бактерии производят сероводород. Как и мы, бактерии больше всего любят сладенькое. Поскольку молоко, фрукты и, конечно, бобовые богаты фруктозой, неудивительно, почему именно они признаны наиболее социально опасными продуктами.

9. Смех

Услышав шутку, мы начинаем резко выдыхать воздух спазматическими движениями, "заражая" этим и окружающих. Психологи считают, что эта поведенческая реакция служит сигналом о том, что, мол, в этом месте собралась весьма неплохая компания. Смех снижает уровень стресса и способствует сплочению коллектива. По этой же причине шимпанзе и орангутаны часто улыбаются во время коллективных забав.

По одной из версий, праотцом смеха является тяжелое дыхание. Когда наши древние предки шутливо боролись и возились друг с другом в знак особой привязанности, их дыхание сбивалось, а в конечном итоге, благодаря эволюции, стало смехом.

10. Моргание

Не так странен тот факт, что мы моргаем — "зашторивание" глаз на одну десятую секунды омывает глаз смазочной жидкостью и убирает пылинки, — как-то, что мы не замечаем полного погружения в темноту каждые 2-10 секунд! За это стоит сказать спасибо нашему мозгу, который просто-напросто игнорирует короткие периоды затемнения. Само мигание подавляет деятельность нескольких областей мозга, отвечающих за выявление изменений в окружающей среде, поэтому мы и смотрим на мир без "рекламных пауз".

 
Рубрики:  Наше, женское./Это интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вот это да-а-а-а-!!!...

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 17:34 + в цитатник

 

 
В Норвегии не принято уступать место пожилым людям в транспорте. Считается, что этим вы подчеркиваете свое физическое превосходство.
 
В Штатах не принято платить в ресторане за женщину. Считается, что этим мужчины подчеркивают свое финансовое превосходство.
 
 В Китае принято чавкать в гостях, а иначе хозяева могут счесть свою стряпню невкусной. Бесшумно есть в Китае - оскорбить хозяев и повара.
А заляпанная соусами скатерть после еды - подтверждение того, что вы ели с аппетитом и вам было вкусно.
В Китае не принято приносить цветы хозяйке дома. Считается, что этим гости подчеркивают, этот дом настолько некрасивый, что они приносят украшения с собой.
 
В Финляндии не принято делать публичные комплименты. Считается, что публичные комплименты не считаются.
 
В Норвегии еще не принято делать много комплиментов в лицо, хвалить (кроме своих близких) - это считается лестью, такой человек много теряет в обществе.
В школе не принято хвалить ученика в присутствии всех остальных, объявлять оценки - ставить его выше всех остальных.
 Не принято интересоваться, чем болел, хорошо ли себя чувствуешь - когда выходишь на работу после больничного.
В России это считается проявить сочувствие и внимание. Здесь - неприлично, это слишком интимные вещи.
 
В Греции не рекомендуется хвалить в гостях некую вазу или картину, иначе хозяину придется ее вам подарить
 
В Штатах помимо оплаты счета не принято еще кучу всего: открывать женщине дверь, помогать что-нибудь донести - считается, что так мужчина показывает свое превосходство. 
У некоторых считается, что нельзя мыть посуду в чужом доме - счастье смоешь. Вот погуляли вместе, помогаешь хозяевам убираться - пылесось, пожалуйста, а посуду ни-ни.
 
Если есть в гостях в Южной Корее и при этом стараться сдерживать слёзы и текущие сопли (еда очень-очень острая) - можно прослыть крайне невежливым человеком, который презирает гостеприимство. лучшим комплиментом повару (хозяйке) считается именно плач и сопли.
 
В Корее мне лично часто говорили прям с утра, что я плохо выгляжу, что у меня круги под глазами и что все ли у меня в порядку с почками.
Иногда говорили, что я устало выгляжу. Потом я заметила, что это говорят не только мне.
Выяснилось, что это такая форма комплимента: девушка желательно должна выглядеть хрупкой и больной, чтобы вызывать у мужчины желание защитить ее, пригреть и вылечить )
 
Не принято сдерживать отрыжку в Моголии и Бурятии-мол, без отрыжки гость голодный, надо еще кормить.
 
В Японии и Норвегии не принято дарить нечётное число цветов. Считается что непарному цветку одиноко.
Нечётное число несут на могилу, похороны.
 
В Индии в семейном кругу не говорят "спасибо" Считается, что члены семьи не должны благодарить друг друга.
 
В Индии вообще не принято говорить "спасибо" (по крайней мере, не на местных языках). Если тебе что-то подарили, можно сказать: "Какая хорошая вещь", "Как я давно об этом мечтал" и т.п. Можно сказать "Thank you", но это означает, что ты переводишь общение на чисто формальный уровень - как бы с чужим человеком.
 
В Средней Азии гостю в пиалу наливают чай понемножку.
Считается, что если налили полную, то пей и уходи. А, подливая по 1/3, можно долго беседовать.
Это называется "с уважением" и "без уважения".
В первом случае хозяин бдительно следит за гостем и постоянно подливает ему свежий чаек.
 
Китайцы считают, что дарить живые цветы нельзя. Это символ смерти - "они же скоро умрут". А вот искусственные - за милую душу. "Они вечны".
 
В Китае дарить что-то связанное с числом 4 - просто кошмарный поступок. 4 - символ смерти, там даже этажи идут 1-2-3-5-6-7-9…
Сидеть нога на ногу, показывая стопой на собеседника во многих юго-восточных странах - жуткое оскорбление собеседника.
Погладить по голове - тоже.
 
У арабов не принято передавать мундштук кальяна из рук в руки, это принуждение, типа. Кладут на стол. У нас наоборот.
 
В Японии не принято уходить с работы раньше начальника.
 
В России не принято хвалить детей. Боятся сглазу.
Исторически даже имена давали такие, что бы имя не определяло человека - типа Ненашев.
В России так же не принято в ответ на вопрос "Как дела" отвечать "Все великолепно". По той же причине.
 
В Грузии принято, чтобы стакан у гостя всегда был полон, даже если пить уже не хочется.
Поэтому если вежливый гость каждый раз выпивает угощение до дна, хозяин так и будет вынужден продолжать доливать ему вино.
Рубрики:  Наше, женское./Это интересно

Метки:  

И как же нам без анекдота?...

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 17:31 + в цитатник
Draste... (602x700, 54Kb)

Семейная пара эмигрировала из Одессы в Нью-Йорк.
Проходит дней десятъ, и глава семьи звонит своему другу в Одессу:
-Сёма, ми в раю ! Сёма, ми на Брайтон-Бич! Позавчера мы с Софкой были в ресторане… Ми на пятнадцать долларов обожралисъ, обосра… Фаршмак, печёночка с луком, мочёные арбузы… Здесь все наши… Люсик с 7-го фонтана, Циля с Молдованки…
Сёма кричит в трубку:
- А как там Америка?
- А хер её знает… Мы туда не ходим



Вызвали еврея в КГБ.
-Есть родственники за границей?
-Нет.
-А брат в Чикаго?-
-Кажется, был…
-Садитесь и пишите!
Сел еврей и начал:
“Здравствуй Хаим! Наконец-то я нашел время и место написать тебе…”
 

Портовый израильский город Хайфа однажды сильно пострадал от голубей. В результате какой-то эпидемии у птиц случился понос, и голубиный помет буквально усеял крыши домов и храмов, улицы, площади и переулки. Мэрия Хайфы ежедневно тратила большие суммы цели очистки, но все было тщетно. В один из таких дней к мэру города пришел человек, который пообещал следующее:
- Я знаю о вашей проблеме, - сказал он мэру, - и готов избавить город от голубей за один день. И сделаю это совершенно бескорыстно, если вы пообещаете, что потом не зададите мне ни одного вопроса. В противном случае, я потребую с вас один миллион долларов.
Неудивительно, что мэр согласился на бесплатный вариант.
…. На следующий день человек взобрался на крышу мэрии, вытащил из-за пазухи голубого голубя и выпустил его в небо. Птица покружилась над крышей и взмыла к небесам. Все голуби города, заметив голубого собрата, сбились в огромную стаю и полетели за ним. И ни один не вернулся назад. Кроме голубого голубя, который вскоре возвратился к хозяину.
Узнав об этом, мэр Хайфы был настолько потрясен чудом, которому оказался свидетелем, что вручил хозяину птицы чек на сумму один миллион, и сказал:
- Можно я задам вам всего один вопрос?
- Конечно, мы же договорились.
- В таком случае скажите, у вас случайно нет голубого араба?

Ребе, у меня проблема! Я наполовину еврей, а наполовину - украинец…
- Понимаю, понимаю… Обрезать - жалко, надкусить - больно.

 В одном купе едут священник и раввин. Раввину ночью выходить на маленькой станции, где поезд стоит буквально полминуты. Проводник забыл вовремя его разбудить и сделал это, когда поезд уже почти прибыл на станцию. Раввин спросонья в спешке натягивает на себя рясу и прочую одежду священника, хватает чемодан и выскакивает из вагона. Войдя в помещение вокзала, он видит себя в зеркале и восклицает: “Идиёт, кого он разбудил!”

Приходит как-то к раввину грустный еврей и говорит:
- Ребе! Я такой бедный, такой бедный! У меня даже молока нет…
Раввин:
- Все, сын мой, ничего больше не говори! Иди домой - все будет.
Через пару дней прибегает к раввину все тот же еврей и кричит:
- Ребе! У меня выросла женская грудь и в ней даже появилось
молоко, но ведь я тебя не об этом просил!!!
Раввин:
- Что поделаешь, сын мой! Мы такой народ - нам проще сотворить
чудо, чем дать денег!

Американский турист приезжает в Тель-Авив.Там он решил сходить на концерт филармонии Израиля в концертный зал имени Манна. Спрашивает своего гида:
- Этот концертный зал назван в честь Томаса Манна, писателя?
- Нет, в честь одного американца - Фридриха Манна из Филадельфии.
- Ни разу о таком не слышал. И что же он написал?
- Чек.

 Ортодоксальный еврей приехал в Нью-Йорк, остановился в гостинице и решил позвонить друзьям. Поднимает он трубку с характерным еврейским акцентом диктует номер оператору: “Please call 266-419″ Чере 2 минуты стук в дверь - на пороге две девицы лёгкого поведения. На удивлённый взгляд ортодокса они вытаскивают бумажку и читают: “Two Shikses For One Night?!”

- Рабинович, сознайтесь, - это вы украли Фаберже.
- Никак нет, гражданин начальник, не украл, а вернул семейную реликвию.
-???
- Видите ли, на самом деле это неоконченный скульптурный портрет моего деда Мони.
- Какой портрет, это же яйцо?!
- Согласен, я бы, например, начал с лица, но это же Фаберже…


 
Рубрики:  Юмор

Метки:  


Процитировано 1 раз

Так улыбнемся или?...

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 06:13 + в цитатник
Prikol (194x135, 932Kb)

 

 

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая 
обещала "Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней!!! ". 
На следующий день, к нему в дверь постучалась 
умопомрачительная красотка, но которой были только 
розовые красовки Найк и значок на шее "Если 
поймаешь меня- я твоя! " 
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, 
но действительно потерял 
10 кг. Результат ему понравился и он спросил, 
можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, 
что можно, и на следующий день, к нему пришла еще 
более умопомрачительная красавица только в розовых 
красовках и значке "Если поймаешь меня- я твоя! " 
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, 
но действительно потерял 
20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в 
контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 
5 дней? 
На следующий день к нему в дверь постучался 
здоровенный накачанный мужик только в розовых 
стрингах и значке "Если я поймаю тебя, ты мой! " 
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!

 
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Так будем смеяться, друзья!!!...

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 06:06 + в цитатник
72aa753fe050 (382x599, 518Kb)

 

Что такое смех и почему человек смеется, объяснить толком никто не может. Но, тем не менее, легко заметить, что смех, и хорошее, бодрое настроение идут по жизни рядом.

Более того, ученые установили, что смех не просто сопутствует бодрости, но и стимулирует иммунную систему, занятую борьбой с врагами организма вполне материальными. У смеющегося человека активизируются лимфоциты, возрастает содержание иммуноглобулинов – антител, помощников в борьбе с болезнями. Эндорфины – «гормоны счастья», вырабатываемые нейронами, блокируют поступление в головной мозг болевых сигналов, вызывают чувство удовольствия и эйфории.

Смеющийся человек не сходя с места занимается своеобразной зарядкой, словно выполняет физические упражнения. У него двигается грудная клетка, сотрясаются плечи, вибрирует диафрагма. Расслабляются мышцы шеи, спины и лица. Незначительно возрастает кровяное давление, учащается пульс, что способствует улучшению кровоснабжения всех органов. Как следствие – оптимизируется дыхание, нормализуется работа кишечника и даже снижается уровень холестерина.

Расходы энергии организма на пятиминутный смех и его последствия для организма эквивалентны сорока минутам легкого бега трусцой. Незаменимое подспорье в борьбе с лишними килограммами и гиподинамией.

Что же теперь, заставлять себя смеяться, чтобы поправить здоровье? Именно так. Психотерапевты не считают смех антидепрессантом, но улучшение состояния людей, страдающих депрессией, начинается именно с доброй улыбки.

С возрастом мы теряем способность смеяться и веселиться по незначительному поводу. То, что когда-то вызывало приступ безудержного веселья, с «годами за спиной» воспринимается разве что поводом для легкой улыбки, а то и вообще вызывает искреннее недоумение.

Улыбка грудного младенца – признак его здоровья, но смеющуюся юную девушку на улице встретить куда проще, чем улыбающуюся умудренную годами даму. Более того, беспричинный смех в обществе считается чем-то неприличным. Вспомните злую поговорку: «Смех без причины – признак дурачины».

И оказывается зря. Народная мудрость в современных условиях непрерывного стресса применима лишь частично. В наш век, когда большинству сограждан, обуреваемому тяжкими думами и сомнениями, не до смеха, смеяться надо при каждом удобном случае, по любому мало-мальски подходящему поводу и даже без него.

Несмотря на то, что заставить себя улыбнуться «на ровном месте» непросто, психологи считают, что такое умение можно выработать тренировками. Начните ближайшим утром с малого. Во время умывания перед зеркалом растяните губы в улыбке. Произнесите несколько приятных слов, например: «Я хороший и красивый, умный и добрый, справедливый и веселый». Улыбнулись по-настоящему? Повторите несколько раз.

Врачи считают, что полезен как естественный смех, так и искусственный. Разница в эффективности и требуемой продолжительности. 17 минут ежедневного хохота над шутками, необходимого для того, чтобы никогда не одолела депрессия, можно заменить часом смеха «по команде». Чем чаще будете тренироваться, тем лучше для здоровья. Со временем войдет в привычку, и управлять собственными эмоциями будет легко.

Веселого настроения!

 
Рубрики:  Наше, женское./Советы

Метки:  

Интересные факты о приметах...

Среда, 19 Октября 2011 г. 05:51 + в цитатник

 

 
В Норвегии не принято уступать место пожилым людям в транспорте. Считается, что этим вы подчеркиваете свое физическое превосходство.
 
В Штатах не принято платить в ресторане за женщину. Считается, что этим мужчины подчеркивают свое финансовое превосходство.
 
 В Китае принято чавкать в гостях, а иначе хозяева могут счесть свою стряпню невкусной. Бесшумно есть в Китае - оскорбить хозяев и повара.
А заляпанная соусами скатерть после еды - подтверждение того, что вы ели с аппетитом и вам было вкусно.
В Китае не принято приносить цветы хозяйке дома. Считается, что этим гости подчеркивают, этот дом настолько некрасивый, что они приносят украшения с собой.
 
В Финляндии не принято делать публичные комплименты. Считается, что публичные комплименты не считаются.
 
В Норвегии еще не принято делать много комплиментов в лицо, хвалить (кроме своих близких) - это считается лестью, такой человек много теряет в обществе.
В школе не принято хвалить ученика в присутствии всех остальных, объявлять оценки - ставить его выше всех остальных.
 Не принято интересоваться, чем болел, хорошо ли себя чувствуешь - когда выходишь на работу после больничного.
В России это считается проявить сочувствие и внимание. Здесь - неприлично, это слишком интимные вещи.
 
В Греции не рекомендуется хвалить в гостях некую вазу или картину, иначе хозяину придется ее вам подарить
 
В Штатах помимо оплаты счета не принято еще кучу всего: открывать женщине дверь, помогать что-нибудь донести - считается, что так мужчина показывает свое превосходство. 
У некоторых считается, что нельзя мыть посуду в чужом доме - счастье смоешь. Вот погуляли вместе, помогаешь хозяевам убираться - пылесось, пожалуйста, а посуду ни-ни.
 
Если есть в гостях в Южной Корее и при этом стараться сдерживать слёзы и текущие сопли (еда очень-очень острая) - можно прослыть крайне невежливым человеком, который презирает гостеприимство. лучшим комплиментом повару (хозяйке) считается именно плач и сопли.
 
В Корее мне лично часто говорили прям с утра, что я плохо выгляжу, что у меня круги под глазами и что все ли у меня в порядку с почками.
Иногда говорили, что я устало выгляжу. Потом я заметила, что это говорят не только мне.
Выяснилось, что это такая форма комплимента: девушка желательно должна выглядеть хрупкой и больной, чтобы вызывать у мужчины желание защитить ее, пригреть и вылечить )
 
Не принято сдерживать отрыжку в Моголии и Бурятии-мол, без отрыжки гость голодный, надо еще кормить.
 
В Японии и Норвегии не принято дарить нечётное число цветов. Считается что непарному цветку одиноко.
Нечётное число несут на могилу, похороны.
 
В Индии в семейном кругу не говорят "спасибо" Считается, что члены семьи не должны благодарить друг друга.
 
В Индии вообще не принято говорить "спасибо" (по крайней мере, не на местных языках). Если тебе что-то подарили, можно сказать: "Какая хорошая вещь", "Как я давно об этом мечтал" и т.п. Можно сказать "Thank you", но это означает, что ты переводишь общение на чисто формальный уровень - как бы с чужим человеком.
 
В Средней Азии гостю в пиалу наливают чай понемножку.
Считается, что если налили полную, то пей и уходи. А, подливая по 1/3, можно долго беседовать.
Это называется "с уважением" и "без уважения".
В первом случае хозяин бдительно следит за гостем и постоянно подливает ему свежий чаек.
 
Китайцы считают, что дарить живые цветы нельзя. Это символ смерти - "они же скоро умрут". А вот искусственные - за милую душу. "Они вечны".
 
В Китае дарить что-то связанное с числом 4 - просто кошмарный поступок. 4 - символ смерти, там даже этажи идут 1-2-3-5-6-7-9…
Сидеть нога на ногу, показывая стопой на собеседника во многих юго-восточных странах - жуткое оскорбление собеседника.
Погладить по голове - тоже.
 
У арабов не принято передавать мундштук кальяна из рук в руки, это принуждение, типа. Кладут на стол. У нас наоборот.
 
В Японии не принято уходить с работы раньше начальника.
 
В России не принято хвалить детей. Боятся сглазу.
Исторически даже имена давали такие, что бы имя не определяло человека - типа Ненашев.
В России так же не принято в ответ на вопрос "Как дела" отвечать "Все великолепно". По той же причине.
 
В Грузии принято, чтобы стакан у гостя всегда был полон, даже если пить уже не хочется.
Поэтому если вежливый гость каждый раз выпивает угощение до дна, хозяин так и будет вынужден продолжать доливать ему вино.
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Перлы Виктора Черномырдина.

Вторник, 18 Октября 2011 г. 04:55 + в цитатник
Smeh (2) (196x167, 20Kb)

 

> Перлы Виктора Степановича Черномырдина 

> Много говорить не буду, а то опять чего-нибудь скажу.


> Россия со временем должна стать еврочленом!

> Отродясь такого не видали, и вот опять!

> Что я буду втемную лезть. Я ещё от светлого не отошел.

> За рубежом хлеб покупать не будем, тем более от бешеных коров.

> Но мы подсчитаем, и тогда все узнают. И мы в первую очередь. А если кто 
> слишком умный, пусть сам считает, а мы потом проверим. И доложим, куда 
> попало.

> Некоторые принципы, которые раньше были принципиальны, на самом деле 
> были непринципиальны.


> Вообще-то успехов немного. Но главное: есть правительство!

> Это отрезвило кое-кого, в том числе и там, кого и напугало, далеко не 
> просто.

> Правительство - это не тот орган, который может одним только языком.

> Рубль при мне обвалился? Вы что, ребята? Когда ж вы это успели всё? 
> Наделали, значит, тут кто-то чего-то, теперь я и рубль ещё обвалил!

> Я не тот человек, который живет удовлетворениями.

> Какую бы общественную организацию мы ни создавали — получается КПСС.

> Нужно делать то, что нужно нашим людям, а не то, чем мы тут занимаемся

> Страна у нас — хватит ей вприпрыжку заниматься прыганьем.

> Народ пожил - и будет.

> У меня приблизительно два сына.

> Мы выполнили все пункты: от А до Б.

> Вот мы там все это буровим, я извиняюсь за это слово, Марксом 
> придуманное, этим фантазёром.

> Чем мы провинились перед Богом, Аллахом и другими?

> Хотели как лучше, а получилось как всегда.

> Привлекайте хоть самого Господа Бога! А его и надо, говорят, иногда 
> спрашивать… И надеемся, что правительство решит эту проблему.

> Кто говорит, что правительство сидит на мешке с деньгами? Мы мужики и 
> знаем, на чем сидим.

> Есть ещё время сохранить лицо. Потом придётся сохранять другие части 
> тела.

> Здесь вам не тут!

> А кто попытается мешать — о них знаем мы в лицо! Правда там не назовёшь 
> это лицом!

> Мы сегодня на таком этапе экономических реформ, что их не очень видно.

> В Югославии катастрофа. Катастрофа - это всегда плохо!

> Трагедия на Балканах. И поехать, увидеть и сразу получить по заслугам - 
> я далёк от этого.

> Локомотив экономического роста — это как слон в известном месте…

> Все это так прямолинейно и перпендикулярно, что мне неприятно.

> Не чешите там, где не чешется.

> Были у нас и бюджеты реальные, но мы все равно их с треском проваливали.

> Мы с вами так будем жить, что наши дети и внуки завидовать станут!

> Весь мир сейчас идет наоборот.

> На любом языке я умею говорить со всеми, но этим инструментом я стараюсь 
> не пользоваться.

> Лучше водки хуже нет.

> Я сказал американцам: "У нас воруют больше. Причем уже сто лет. Чего вы 
> привязались к России? Чего вы вообще лезете?

> Вы там говорили, а нам здесь икалось, но я и к этому отношусь нормально.
> Да и я вон, в своем седле премьерском — только ветер в ушах.

> Впервые за многие годы отмечено сокращение сброса поголовья скота.

> Раньше полстраны работало, а пол не работало, а теперь ммммммм… всё 
> наоборот».

> Слышите, что ждут от нас? С-300. Это мы знаем, что это такое. Это не дай 
> бог! Сегодня С-300, а завтра давай другое… а послезавтра - третье. Вот 
> это что такое!

> И не надо: Черномырдин то, Черномырдин сё. Черномырдин никогда и нигде, 
> а всегда и везде… И всем. И когда надо было, пять лет бессменно, между 
> прочим, а не то что…

> А Черномырдин предупреждал. И не просто, а не просто… Потому что знал и 
> видел, как в воду. И что? Да ничего. А у нас ведь как?

> А раньше где были? Когда думать было надо, а не резать сплеча семь раз… 
> А сейчас спохватились, забегали. И все сзади оказались. В самом глубоком 
> смысле. А Черномырдин предупреждал.

> Ну, Черномырдин говорил не всегда так складно. Ну и что? Зато доходчиво. 
> Сказал - и сразу все понимают. Ну, это мой, может быть, стиль. Может я 
> не хочу сказать, что самый правильный, но очень понятный и доходчивый. А 
> это нужно сейчас.

> Клинтона целый год долбали за его Монику. У нас таких через одного. Мы 
> ещё им поаплодируем. Но другое дело — Конституция. Написано: нельзя к 
> Монике ходить — не ходи! А пошел — отвечай. Если не умеешь… И мы 
> доживем! Я имею в виду Конституцию!
 
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Чтобы стареть медленнее...

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 06:10 + в цитатник
73536964_babusya_s_nitkami (495x699, 59Kb)

1. Купите велосипед.

2. Влюбитесь . Ничто так не дисциплинирует тело,
как желание нравиться.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит
неизбежный выбор - лицо или тело. Держать тело в форме возможно,
лицо - нет, по крайней мере без пластической хирургии или
косметологии.

4. Не ешьте после семи.

5. Не завидуйте и не врите !

6. Спите не менее восьми часов
(за исключением случаев, указанных в пункте 13.

7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления -
такой же признак старости, как волосы в ушах..

8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.

9. Будьте любознательны. Человек, которого
интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о
своих болезнях.

10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы
хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.

11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.

12. Никогда не говорите: "Я боюсь"

13. Если появилась возможность поехать в ночь,
поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.

14. Будьте щедрыми.

15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны..

16. Будьте легки на подъем. Не надо
взвешивать, обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. "Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо
кончил - никто не спорит... Зато как ярко жил.

17. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем -
не вчерашним и не завтрашним.

18. Не сутультесь.

19. Не старайтесь выглядеть моложе - будете
выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.

20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

И ГЛАВНОЕ:

Если человек лишен чувства юмора - значит, было за что.

Рубрики:  Здоровье
Юмор

Метки:  

Притча: Математические методы.

Воскресенье, 16 Октября 2011 г. 04:57 + в цитатник
ай-яяй-1 (150x145, 60Kb)

 

Трое математиков и трое физиков собираются ехать на поезде в другой город на конференцию. Они встречаются перед кассой на вокзале. Первой подходит очередь физиков и они, как все нормальные люди покупают по билету на человека. Математики же покупают один билет на всех. «Как же так?» — удивляются физики — «Ведь в поезде контролер, вас же без билетов оттуда выгонят!». «Не волнуйтесь» — отвечают математики — «У нас есть МЕТОД».
Перед отправкой поезда физики рассаживаются по вагонам, но стараются проследить за применением загадочного «метода». Математики же все набиваются в один туалет. Когда контролер подходит к туалету и стучит, дверь приотворяется, оттуда высовывается рука с билетом. Контролер забирает билет и дальше все они без проблем едут в пункт назначения.
 
 
 
После конференции те же вновь встречаются на вокзале. Физики, воодушевившись примером математиков, покупают один билет. Математики не берут ни одного. — А что же вы покажете контроллеру? — У нас есть МЕТОД.
В поезде физики набиваются в один туалет, математики — в другой. Незадолго до отправления, один из математиков подходит к туалету, где прячутся физики. Стучит. Высовывается рука с билетом. Математик забирает билет и возвращается к коллегам.
 
МОРАЛЬ: Нельзя использовать математические методы не понимая их!
 
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО/Психология

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сказка о рыбаке и рыбке на новый лад!...

Суббота, 15 Октября 2011 г. 05:18 + в цитатник

У брега холодного синего моря,
> Когда-то давненько стояло подворье.
> Пожалуй, подворье уж сказано громко,
> Косая избенка, на крыше соломка. Забор повалился, ворота упали, Хромая
> телега в убогом сарае. Стеклина вот-вот упадет из окошка, Из всей
> животины - собака да кошка.
> Причина ясна: старику со старухой,
> Не просто справляться с житейской разрухой.
> Поскольку не в Сочи они проживали,
> Курортникам
> комнат они не сдавали. Давно стариков позабыли внучата, И денег
> фальшивых старик не печатал.
> В горшках не хранилось фамильное злато. Старик со старухой не жили богато.
>
> Помимо детей ими было нажито, Две пары лаптей, да худое корыто.
> И жизнь их была тяжела да убога. Всего-то и счастье, что море под боком.
> Старик не лентяй, да и сеть сохранилась, А рыба в ту пору в достатке
> ловилась.
> Да так бы и жили, свой век коротая, Ни жизни другой, ни богатства не
> зная, Ни шатко, ни валко, ни сладко, ни худо, Коль не было б небом им
> явлено чудо.
> Пошел как-то раз старичок, как обычно, К холодному морю за рыбной
> добычей, Закинул он невод в белесые волны, На берег присел в ожиданье
> улова.
> Забывшись, уставился в небо рябое, Да так и уснул под шипенье прибоя.
> Проснулся старик от гуденья и воя - На берег несется волна за волною.
> Буруны взлетают, что кони лихие. Видать, разошлась не на шутку стихия.
> Водою и пеной играется ветер. Как медные струны, натянуты сети.
> Дубовые колья сгибает лучиной. Вот-вот весь улов устремится в пучину.
> Старик
> ухватился за сеть что есть мочи, Тяжелую ношу из моря волочит.
>
> Богатый улов ему в сети прибило.
> И вдруг от сиянья в глазах зарябило.
> Вгляделся старик, и в ногах стало зыбко: В сетях видит он - необычная рыбка.
> Её чешуя, словно тысяча блесток, И златом сверкает корона с наперсток.
> И понял старик, от волненья икая, Что в сети попала Царица морская.
> Пока от волненья старик оправлялся, Из невода голос девичий раздался:
> Послушай, рыбак, по вине провиденья, Сегодня я пленницей стала твоею.
> И, как полагается царскому
> сану, Стоять за любою ценою не стану.
> Проси о достойной Царицы награде, Проси о рубинах, алмазах и злате.
>
> На дне океана, в пучинах бездонных, Таких безделушек разбросаны тонны.
> Тебе же обещано - не прогадаешь. Я вижу, что ложкой ты мед не хлебаешь.
> Вон, куртка худая, да лапти сносились. На заднице латки давно отвалились.
> И в сетке своей дыры ты не латаешь. Еще два закида - и хрен что поймаешь.
>
> С минуту, подумав, старик отвечает: - Конечно, награда твоя впечатляет.
> Кому ж не нужны янтари да алмазы? Купить с ними можно и много и сразу.
> Такая награда любого согреет. С такого богатства и царь охренеет.
> Вот только один недостаток у злата - Уж быстро свыкаешься с жизнью богатой.
> Едва окунешься - уже засосало. Сегодняшней роскоши к завтрему мало.
> Дворцы, ипподромы, поместья, цыгане - Причин для растрат - что воды в
> океане.
> Продулся, ограбили, гости явились - И деньги меж пальцев песком заструились.
> А с бабьей фантазией - вдрызг заморочка, Твои ж сундуки не бездонная бочка.
>
> Глядишь, на последний целковый напьешься. А разве тебя вновь еще
> дозовешься?
> Пускай все богатство на дне остается. Быть может, еще с кем считаться
> придется.
> Ни денег, ни злата мне даром не надо. Мне душу согреет иная награда.
> Прошу возвратить я Царицу морскую, В обмен на свободу, мне силу мужскую.
>
> ...У рыбы аж екнуло что-то в гортани: - Не мало влетала я в сети по
> пьяни, Но честно скажу - сколько раз не ловили, Такого еще никогда не просили.
> Ну, избу, ну титул, ну яхту в Венеции, - Но чтобы меняли добро на потенцию?!
> О люди, о нравы! Куда же мир катится?
> Свихнулся
> старик, чтоб мне быть каракатицей!
>
> Ведь, если подумают все о старушках,
> Кому же сбывать мне свои побрякушки?
> Старик же упрям, на свое напирает: - Верни, мол, мне силу, что плоть
> поднимает.
> А будешь упрямиться, хоть и царица - Придется на ужин тобой угоститься.
> Увидев, что золото сбагрить не светится, -Да будет, по-твоему,-
> молвила пленница.
>
> Всем телом о волны ударила с силой, И с темя до пят старика окатила.
> И чувствует он вдруг в себе изменение. Поверить не может - в штанах
> шевеление.
> Вдруг стали видны все приметы
> мужчины. И это без видимой внешне причины.
> О боже, а если вдруг ЭТО расправится,
> Когда же такая возможность представится?
>
> Старик в нетерпении сети бросает, Всю рыбу назад в океан выпускает.
> Какая рыбалка, едят её мухи!!! И резвым аллюром несется к старухе.
> Увидев супруга, старушка упала - Такого со свадьбы она не видала.
> Кому же лежащая баба не в радость? В тот раз до постели она не добралась.
>
> А силы у деда растут раз от раза. Доводит он бабу свою до экстаза.
> Лишь солнце за гору - кровать их, что скрипка.
>
> Воистину, славно сработала рыбка. Забыты невзгоды, недуги, печали.
> Любви предаются супруги ночами. И утром их бодрость не знает границы.
> Засыпан амбар урожаем пшеницы.
>
> Дед новую избу в неделю построил - Такие хоромы, что царь не достоин.
> И баба отныне подстать ему тоже - Лицом и душой лет на сорок моложе.
> Как девка, по дому кругом успевает. Метет, пришивает, готовит, стирает.
> Старик теперь ходит в атласном кафтане, Вареники вилкой валяет в сметане.
> Гусятину с хреном вином запивает, И рыбку златую добром поминает.
> Ни чары достатка, ни максимум власти, Никак не заменят энергию
> страсти, Пусть будет у Вас эта мощная сила, И чтобы она Вас на век
> вдохновила.

Рубрики:  Юмор

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

А ведь это правда!...Полезные советы!...

Суббота, 15 Октября 2011 г. 05:08 + в цитатник
COBET ПСИХОЛОГА

Психолог Полина Гавердовская советует:

Не нужно спорить ни с кем.
Если у них другое мнение - это их право.
С детьми нужно не то чтобы спорить - нужно объяснять. Если не понимают.
Никогда не нужно спорить с родителями. Если они спрашивают, нужно ответить.

Объясняйте только один раз.
Не нужно никому ничего объяснять больше одного раза ( исключение - дети).
Если это ваш наемный работник - на второй раз его нужно уволить.
Если это ваш начальник - вам не судьба там работать.

Никому ничего не доказывайте.
Если вы испытываете необходимость постоянно что -то кому-то доказывать, то это значит, что вы не в ладу с самим собой. Доказывать можно только если это ваша работа ( вы адвокат, прокурор, преподаватель высшей математики )

Не общайтесь с "плохими " для вас людьми.
Такое происходит от бессознательного желания "переделать их в хорошие", а это невозможно. Нужно просто уйти и забыть.

Удаляйтесь вообще от всего "плохого"
Не нужно слушать плохих новостей, дочитывать плохую книгу, общаться "из вежливости" с человеком, с которым вам неприятно общаться. Не нужно с кем-то говорить о плохих вещах. Это имеет смысл только в случае, когда вы можете помочь: речь идет о ваших близких.

Всегда выбирайте бoльшее.
Иначе впоследствии вы непременно будете сожалеть о сделанном выборе.

Учитесь постоянно.
Нужно все время учиться. Но только тому, что интересно.

Берегите близких. Других близких уже точно не будет.
Другие друзья - теоретически возможны, но это маловероятно.
Чем старше вы становитесь, тем сильнее сближаются эти понятия.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как прекрасен этот МИР!!!...Посмотри!...

Суббота, 15 Октября 2011 г. 04:17 + в цитатник

 

 

!!!!!!!

!!!!!!!!

 Спасибо Машенька!

Рубрики:  Мир глазами фотолюбителя

Метки:  


Процитировано 2 раз

Фразы, ФрАзЫ...Фразочки...2

Суббота, 15 Октября 2011 г. 04:00 + в цитатник
72084781_D_Rabochiystol_kompyuteryumornaya (350x325, 98Kb)

 

Мужчины гениальны, но они никогда не поймут, как мы можем вытащить лифчик через рукав!!!

Слезы - это не признак слабости, это признак того, что в человеке еще есть душа.

Мы - поколение, которое живёт килобайтами и улыбается правой скобкой)))

Только у русских может быть конец света в 2012 году, а олимпийские игры в 2014...

Пока мы тут из себя принцесс корчим, наших принцев расхватывают рабочие и крестьянки!

Умные женщины не бывают хорошими жёнами! Почему? Да потому что НЕ ВЫХОДЯТ ЗАМУЖ...

В утренней маршрутке больше поз чем в камасутре!

Верни мне себя немедленно!

 
Эх, такое настроение пропадает! Можно я пну вашу собачку?

 
- Спокойной ночи.. - Да и тебе в потолок не смотреть! 

В уголовный кодекс давно пора добавить новую статью- за 'изнасилование мозга'!!!

Хочу будильник, который утром целует и приносит кофе в постель!

Депрессия - это просто период острого ощущения необходимости счастья!

Этот козёл мне должен миллион нервных клеток!

Хранить возлюбленному верность мне помогает лишний вес!))

Один человек нарисовал квадрат и назвал его картиной - получилось, и у вас всё получится!

Если сильно захотеть, можно сильно обломаться!

Чтоб утром не вставать с какой-то ноги, я просто упала! 

 
В молодости женщины хотят, чтобы мужчина стал её мужем, а в зрелости - чтобы муж стал мужчиной.

 
Не злите меня - и так уже трупы прятать некуда. Шучу я шучу, на самом деле мест полно))

Как много желающих подать руку помощи,когда ты уже "на коне"!

Лучше б комары сосали жир, а не кровь!

Иногда, после разговора с человеком, хочется дружелюбно пожать лапу собаке, улыбнуться обезьяне, и поклониться слону.

Искусство еб*ть самому себе мозг называется СОВЕСТЬ!

Мой самый любимый звук - звук банкомата.

У меня нет вредных привычек, у меня есть привычка вредничать!!!

Иногда для того,чтобы найти общий язык с мужчиной, нужно просто прикусить свой!

Кто рано ложится, поздно выходит замуж!

Вот, Иванушка, и вырос твой дурачок - пора жениться!

Господи, не за себя прошу... за маму. Пошли ей хорошего зятя!

ЛЮБИМЫЙ, СНИМИ КОРОНУ, А ТО МНЕ ПОД КАБЛУКАМИ ЧТО ТО КОЛЕТСЯ!

НЕКОТОРЫЕ ДУМАЮТ, ЧТО ОНИ ПОДНЯЛИСЬ. НА САМОМ ДЕЛЕ ОНИ ПРОСТО  -   ВСПЛЫЛИ...
 
 
 
 
Рубрики:  Юмор

Метки:  


Процитировано 3 раз

Выбираем шоколад...Белый или черный?...

Суббота, 15 Октября 2011 г. 03:57 + в цитатник

 

 


Выбираем шоколад: белый темный или молочный?. 7408.jpegШоколад называют пищей богов и источником гормона счастья. Он входит в списки самых популярных в мире продуктов, является признанным лидером среди сладостей. Им заменяют секс и лечат депрессию. А еще у шоколада есть масса других секретов. Так чего же больше в этом соблазнительном лакомстве — пользы или вреда?

Лакомство богачей

Родиной шоколада считается Центральная и Южная Америка — именно индейские племена возвели в культ распитие жидкого десерта, изготавливаемого из порошка какао-бобов, красного перца чили и воды.

Из-за дороговизны ингредиентов долгое время шоколад оставался сладостью для богачей (именно тогда за ним закрепился статус "кушанья королей"). Лишь к XIX веку кондитеры разработали рецепт современного твердого шоколада, сразу после этого рынок какао и сахара рухнул, и стоимость сладкой плитки стала доступной всем. Теперь каждый мог приобщиться к королевскому лакомству с многовековой историей.

 

Что такое шоколад?

Если этот вопрос кажется неуместным, вспомните, сколько раз вы сомневались, является ли белый шоколад — шоколадом? Можно ли есть его тем, у кого аллергия на какао-продукты? Из чего должен быть приготовлен настоящий шоколад?

Итак, шоколадом считается продукт на основе какао — бобов или масла. Официально существует несколько видов шоколада, которые различаются по вкусовым качествам и составу.

Черный шоколад также называют горьким, хотя это не всегда верно. Его состав считается эталонным — тертые обжаренные бобы какао, какао-масло и сахарная пудра. Чем больше в составе тертого какао, тем более горькой и ценной становится плитка. Но если кондитер добавляет значительную часть сахара, горечь уходит на задний план.

Молочный шоколад, как видно из названия, содержит в своем составе сухое молоко или сливки, которые формируют вкус лакомства; за аромат отвечают все те же какао-продукты. Его ценность как полезного продукта немного снижена из-за повышения жирности.

Белый шоколад часто и незаслуженно не считается полноценным шоколадом. Тем временем, в основе его лежит какао-масло, а особый вкус складывается из сочетания ванилина и сухого молока с привкусом карамели. Отсутствие "шоколадного" цвета — из-за отсутствия в составе какао-порошка. Таким образом, аллергикам стоит опасаться белого шоколада так же, как молочного и черного.

Польза шоколада

Индейские племена замечали за горячим напитком из тертого какао большое количество целебных свойств, которые впоследствии были подтверждены современными учеными. Так, после чашки крепкого шоколада быстрее затягивались раны, повышался тонус организма, пропадала усталость.

Сегодня польза шоколада многократно изучена ведущими исследователями мира. Главный плюс употребления популярного лакомства (помимо, конечно, наслаждения прекрасным вкусом) — спасение нас от атеросклероза. Происходит это из-за высокого содержания в шоколаде эфирных масел, препятствующих отложению холестерина на стенках сосудов.

Необычайная польза шоколада отмечена кардиологами и нейрохирургами. У пациентов, которые не отказывали себе в плитке лакомства, не было замечено традиционной для пожилого возраста склонности к образованию тромбов. Вещества флавоноиды, содержащиеся также в вине и винограде (известных "помощниках" сердца и мозга) не дают слипаться тромбоцитам, что защищает от инфарктов и инсультов. Похожее действие оказывает на организм и аспирин, но согласитесь, куда лучше закусить шоколадом?

По исследованиям японских ученых, до 50 грамм шоколада каждый день препятствуют развитию рака и язвенной болезни. Грандиозный исследовательский проект на эту тему принес шокирующие результаты, и теперь каждый уважающий себя японец следит за потреблением полезной сладости. И, как известно, процент раковых больных на Японских островах — самый незначительный по сравнению с мировым уровнем.

Важный момент — польза шоколада будет "работать" на вас только в случае, если вы предпочтете белый или молочный черной плитке. Помните, что самая высокая концентрация чудодейственных эфирных масел, флавоноидов, магния, кальция, фосфора и антиоксидантов катехинов — в темном шоколаде.

Рецепт счастья

Самое приятное полезное свойство шоколада — "стирание" тоски, стресса и депрессии. Лечить печаль шоколадом советовала еще Марина Цветаева, и ее предложение одобрили все ученые мира.

Шоколад содержит некоторое количество канабиноидов — активных веществ того же семейства, что и составляющие марихуаны. Но не пугайтесь — концентрация этих средств небольшая, а пользы от нее много. Так, бодрость, эйфория, прилив хорошего настроения вам обеспечены. А вот для достижения состояния наркотического опьянения придется съесть более 13 килограммов шоколада, что равняется 58 плиткам.

По некоторым данным, шоколад является мощным афродизиаком и может заменять виагру. А основной плюс — объедаться сексуальной сладостью можно часто, поскольку черный горький шоколад способствует снижению веса. Происходит это чудо за счет содержания в шоколаде оптимального количества кофеина и фенолов, способствующих сжиганию жира.

Вред шоколада

Принести вред шоколад может лишь аллергикам, людям, не умеющим ограничивать себя в потреблении сладостей, и диабетикам. Остальным же разумное количество сладости в день пойдет лишь на пользу.

Поэтому вместо перечисления вредных факторов развенчаем мифы о вреде, годами приписываемые шоколаду.

1. Шоколад не провоцирует появления прыщей или угревой сыпи. Проблемная кожа — результат неправильной работы гормональной системы, зависит от возраста и общего рациона питания. Но долгое время именно шоколад был врагом номер один для всех, кто страдает высыпаниями.

Выбираем шоколад: белый темный или молочный?. 7409.jpeg2. Шоколад не разрушает эмаль зубов и даже полезен зубам и деснам. Кожура какао-бобов обладает противомикробными свойствами, не дающими размножаться бактериям в полости рта. Так что лучшая профилактика кариеса — кусочек шоколада!

3. Шоколад редко вызывает аллергию. Да, сладость может усилить аллергическую реакцию, но почти никогда не становится самостоятельной ее причиной.

А еще:

— Международный день шоколада отмечается по всему миру 11 июля.

— Самые "шоколадные" страны в мире — Бельгия, Швейцария, Италия, Франция и США. Именно в этих государствах население потребляет огромное количество шоколада. А кондитерские традиции Бельгии и Швейцарии считаются лучшими в мире.

— Потребление беременной женщиной шоколада формирует характер будущего малыша. Велик шанс, что ребенок вырастет стрессоустойчивым и жизнерадостным.

— Джон Кэдбери, первый производитель шоколада, начал выпускать маленькие плитки сладости с целью отучить своих соотечественников от пристрастия к пиву.

— Белый шоколад был изобретен великим Генри Нестле из Швейцарии. Кондитер просто добавил в готовую шоколадную массу сгущенное молоко.

— Каждый год человечество съедает более 600 тысяч тонн шоколада.

 

Письмо друга.

Рубрики:  Здоровье/Здоровое питание

Метки:  

Поиск сообщений в Solnyshko881
Страницы: 49 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь