Цитата сообщения mari_tais Частоты исцеления

Читать далее...

Цитата сообщения babeta-liza СОБАКИ с сердцем из золота: топ‑10 пород с безупречным характером

Собака испокон веков живёт рядом с человеком и дарит ему преданность, которую трудно найти где‑либо ещё. Некоторые породы отличаются особенно мягким нравом, и именно о них пойдёт речь в этой статье. Я собрала десять пород, чей характер можно по праву назвать золотым. Каждая из них способна стать настоящим другом для семьи, одинокого человека или пожилой пары.

Я считаю, что добрый нрав собаки ценится ничуть не меньше, чем её экстерьер или рабочие качества. Какой толк от красоты, если рядом живое существо, которое не приносит радости? Собака с золотым сердцем наполняет дом теплом, и это бесценно.

1. Золотистый ретривер

Золотистый ретривер по праву возглавляет любой рейтинг самых добрых пород. Эти собаки славятся исключительной эмпатией, способностью чувствовать настроение человека и отзываться на него. Если хозяину грустно, ретривер молча подойдёт и положит голову на колени. Это не просто красивый жест, а глубоко заложенная природой потребность утешать.

Представители породы отличаются невероятным терпением, особенно в общении с детьми. Они спокойно переносят шум, суету и неловкие детские объятия, не проявляя раздражения. Золотистые ретриверы обожают тактильный контакт, ищут прикосновений и готовы обниматься часами.

Кроме того, порода отличается высоким интеллектом. Ретриверы быстро усваивают команды, легко обучаются и используются как собаки‑поводыри, спасатели и терапевтические собаки. Их мягкая хватка, полное отсутствие агрессии и желание угождать человеку делают их незаменимыми компаньонами.

Читать далее...

Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Укроп, петрушка, кинза или базилик: какая зелень всё-таки полезнее?

Мы часто воспринимаем зелень как украшение блюда: немного укропа в салат, пару листиков базилика для красоты. А зря! Разные виды зелени отличаются по составу и могут дополнять рацион по-разному.


🥬 Шпинат - источник фолатов, витамина К, каротиноидов, содержит железо и магний.
🌱 Руккола относится к крестоцветным и содержит глюкозинолаты, а ещё витамин К, фолаты и каротиноиды.
🌿 Укроп добавляет в рацион витамин С, каротиноиды и растительные полифенолы.
☘️ Петрушка особенно богата витамином К, содержит витамин С и каротиноиды. Причём даже небольшая порция заметно повышает питательную ценность блюда.
🌱 Кинза содержит витамин К и антиоксидантные растительные соединения. А её яркий вкус помогает разнообразить привычные блюда без сложных соусов.
🌿 Базилик - ещё один источник витамина К и ароматических растительных соединений. Отлично сочетается с овощами, яйцами, рыбой и мясом.

Так какая же зелень победила? 😏
Никакая.
Не нужно выбирать одну «самую полезную». b>

Источник: https://max.ru/biohackingschool

Попробуйте простой принцип: 3–4 разных вида зелени.

Серия сообщений "*Здоровое питание: гайды, советы (3)":

Часть 1 - Ужин за 10 минут: конструктор, который избавит от вечернего жора.
Часть 2 - Клетчатка: самая недооцененная помощница в снижении веса после 45.
...
Часть 17 - Самодиагностика по завтраку.
Часть 18 - Не знаете куда деть кабачки?
Часть 19 - Укроп, петрушка, кинза или базилик: какая зелень всё-таки полезнее?

Цитата сообщения MOLODA_I КОРЮШКА

Корюшка — это не просто рыба, это настоящий культурный код, особенно для жителей Санкт-Петербурга и всего Балтийского региона. Когда весной в воздухе появляется специфический «огуречный» аромат, все знают: пришла корюшка.

Вот подробный рассказ об этой удивительной рыбе.

Читать далее

Цитата сообщения Зоя_Крайсик ...ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ТЫКВЫ?..

Запечённая тыква с орегано и тыквенными семечками

Читать далее...

Цитата сообщения Зоя_Крайсик Точка Фэн-Фу и омоложение организма

Вы когда-нибудь слышали о точке Фэн-Фу? Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей). Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь. Что это дает: Улучшается сон. Всегда отличное настроение. Повышается общий жизненный тонус. Лучше работает желудочно-кишечный тракт. Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре. Снимает головную, зубную, суставные боли.

Зоэ

Серия сообщений "Акупунктура":

Часть 1 - Помоги себе сам/ Точка фен-фу и кусочек льда
Часть 2 - ЛУК В НОСКАХ. КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.
...
Часть 40 - АКУПУНКТУРА: Как поочередное надавливание на пальцы способно изменить жизнь к лучшему
Часть 41 - МАССАЖ КОРОЛЕЙ: Тайные знания марма-видьи
Часть 42 - Точка Фэн-Фу и омоложение организма

Цитата сообщения Жанна_Лях ФИРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ: 6 РЕЦЕПТОВ

Читать далее...