КОМПЛЕКС №1

СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН

Были времена, когда прилавки магазинов не могли порадовать не то, что разнообразием, но и, в принципе, наличием каких-либо косметических средств. Тем не менее, на полочках наших бабушек красова

[quote]
 

Чтобы избавиться от кисты почек и печени, в банку с 3 л теплой кипяченой воды поместите 30 г корня девясила, пропущенного через мясорубку, 2 ст.л. сахара и 20 г дрожжей, перемешайте и поставьте в теплое место на 2-3 суток для бро

Пасхальные спиральки






Пасхальные спиральки

Подарочная коробка своими руками-9

 
 

Пирог из рыбы







Луковая подушка.




Возьмите только одну баночку сайры.Достаточно будет.







Тесто как на шарлотку.




Консервы выливаем вместе с маслом.





Венчик сам разобъет рыбку.

Контейнер для пакетов.

Массаж от боли в спине в домашних условиях


Если у вас заболела спина от тяжелой работы или вы ее застудили, не спешите принимать таблетки. Существует массаж, который вам может сделать кто-то из ваших родственников. Это несложно.
Для начала п

Обожаю МОХИТО

Как и обещала расскажу, как я делаю коктейль Мохито
На одну порцию:

* 3 ч.л. коричневого (тростникового) сахара
* лайм
* пучок мяты
* 50 мл белого рома Bacardi
* Sprite или Schweppes
* лед
 



- В бокал кладем [MO

Любимое блюдо из кабачков.

.Обожаю это блюдо! Дочь не заствить есть кабачки. А как приготовлю это, так уплетает за обе щеки)) Очень часто делаю летом такую вкуснятину.
Рецепт с пошаговыми фото.

Для подарков,идейки,коробочки

обязательно посмотрите! нетрадиционные советы сохранить юность

Вертикальные сады в интерьере - фото, МК-видео

klassika




[flash=480,385,http://www.youtu

Адаптивная гимнастика доктора Бубновского (болезни позвоночника и суставов)

Говорят - замечательная вещь! Попробуем!

Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ"

По просьбам друзей решила добавить комплекс упражнений для ног. Врать не буду, сама его еще не делала, решила не разбрасываться и заниматься пока основной проблемой, т.е. прессом... Так что он пока ждет

Видеоурок

Это видеоурок,который поможет вам  восстановить катриджы с принтера после полного засыхания. Довольно нужный урок. Я вместо того, что бы купить новый катриджы, потратив на это деньги,  просто восстановила их и дальше пользуюсь.

25 масок для нормальной кожи (народные рецепты)





Нормальная кожа нуждается в питании и ув­лажнении так же как и другие типы кожи. Этого легко достичь, регулярно делая маски из раз­личных компонентов. На нормальную кожу благотворно в

Три упражнения для красивого живота



Правила хорошего пресса
 
Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому

ГОРЧИЧНАЯ МАСКА, УСКОРЯЮЩАЯ РОСТ ВОЛОС...



Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе с

рецепты трав для похудения

рецепты трав для похудения

Сергей Макеев, доктор народной медицины.

- За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт, ещё от моего прадеда.

Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе

упражнения для шеи

С лебединой сравнивают женскую шею, желая подчеркнуть ее грациозность. Состояние шеи весьма наглядно демонстрирует общее состояние и тренированность всего тела. Она обнажена, и поэтому надо постоянно ухаживать за ее кожей, подде

Упражнения на сжигание жира

Сухая смесь для умывания и маска ДЛЯ ЖИРНОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ - два в одном!

Новый состав сухой смеси для умывания. 
Теперь - ДЛЯ ЖИРНОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ. 
Состав by Xana Suray: 
- овсяные хлопья (одна часть)
- шалфей (две част

Чистка кожи"по-домашнему"




Чистка кожи лица по домашнему

Домашняя чистка кожи лица вполне способна дать результат ничуть не хуже салонного. Главное тут хорошо знать свою кожу, выбрать верный способ и набраться терпения и опыта.

Худеем с Мариной Корпан - продолжение

Начало - здесь
 
Худеем с Мариной Корпан - авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера.
Система основана на аэробном дыхании в сочетании со специальными упражнениями для определе

Убираем живот за час!!!



Обратите внимание на рецепт женщины, сохранившей потрясающую фигуру после 10!!!!!!!! родов!!!!!

Убрать живот и сделать талию!


Куда деть живот и где найти талию
Пять простых упражнений и мотивация

Предлагаю начать с малого. Выберите только одно упражнение, которое вам больше всего понравится.
1. Качать пресс
Цепляетесь ногами за бата

В твоей я жизни появилась неспроста.


Я твой десерт, закуска без вина
Порою таю, но бываю холодна
Со мною ночь не проводил, не тосковал
То приходил, то уходил, но прочь не гнал.

Я твой десерт, такою знаешь ты меня
Сплошная тайна и зага

ДА,Я ТАКАЯ.....

 Да,я такая-странная.Кому-то-долгожданная.
Я умная и смелая.Я,без сомненья,верная.
Я в ком-то растворенная,с другими недотрога я.
Юла я заведенная.Я,в общем,очень скромная.
Звезда с небес сошедшая.Тайфун я.Сумасшедшая.
Кр

Ремонт квартиры своими руками









Серия сообщений "Дом, уют":
Часть 1 - Дизайн штор для кухниЧасть 2 - Шторы для гостиной.....Часть 6 - Красота в интерьереЧасть 7 - Хранение мелочей и организация рабочего местаЧасть 8 - Ремонт квартир

Упражнения для оздоровления и омоложения позвоночника

Малоподвижный образ жизни чреват многими неприятностями. Одна из них - сплющивание и деформация межпозвоночных дисков. Кровообращение в окружающих позвонки тканях ухудшается, и в результате поз

Жить здорово с Еленой Малышевой




 




1

Сон без подушки нарушает мозговое кровообращение Жить здорово с Еленой Малышевой



2

"Кислородный коктейль" не насыщает кровь кислор

Подтяжка лица

Оформление выреза горловины "полой резинкой"

http://club.osinka.ru/topic-61914?p=1460640
1-й способ для оформления выреза горловины:
Отдельно связанные воротники обычно начинают двойной(полой) резинкой по описанию (с контрастной нит

\n
\n
\n

Наведём порядок.
\r\n
\r\nПорядок во всём.Мне очень нравится ,когда всё что нужно для творчества и рукоделия лежит на своём месте.Когда знаешь где искать то ,что тебе надо. Когда моточки пряжи лежат на полочках и коробочки с бисером тоже на своем месте.!И

\n
\n
\n

ПЛЕТЕНЫЙ ЗАБОР
\r\n
\r\n
\r\nПлетеный забор...
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nПлетень – древнейший способ установления частной собственности на землю.
\r\nЗабавно, но сплести плетень совсем не сложно. Однако если нет желания плести то можно купить готовую плетеную и

\n
\n
\n

Полезно всем знать ...
\r\n
\r\nВзято у Лидия-Бирюза
\r\n 
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n Liveinternet. 
\r\n  
\r\n

\n
\n
\n

Самоучитель по устранению сбоев компьютера.
\r\n
\r\nСамоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего компьютера
\r\n
\r\n
\r\nСамоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего компьютера
\r\n
\r\n
\r\n Предисловие
\r\n
\r\n Введение
\r\n

\n
\n
\n

Топики,готовимся к лету!
\r\n
\r\n
\r\n 

\n
\n
\n

МК домового за 2 часа
\r\n
\r\n
\r\nМастер-класс взят здесь:http://stranamasterov.ru/node/164787?tid=451
\r\nВот таких забавных домовых можно сделать буквально за пару часов. Рост домовых в готовом виде 21 см.
\r\n
\r\n2.

Подвижные игры для детей
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nДостань яблоко
\r\nНайди место
\r\nРаздавить шарик соперника
\r\nРазыгрывание приза на счет "три"
\r\nКегля
\r\nКолпак на колпаке
\r\nПроворная голова
\r\nБабочка
\r\nНадень колпак
\r\nМарафон
\r\nВодолаз
\r\nПередавай шапку
\r\nКто самый ловки

\n
\n
\n

Мастер-класс: Круглая коробка для подарка в виде тортика
\r\n
\r\nhttp://www.mastera-rukodeliya.ru/skrap/1350-korobka-dlya-podarka-tortik.html
\r\n
\r\n

Мастер-класс: Круглая коробка для подарка в виде тортика

\r\n
\r\n
\r\nСерия сообщений "Коробки":
\r\nЧасть

\n
\n
\n

Изготовление визиток (бесплатная прога)
\r\n
\r\nПрограмма "ВИЗИТКА" - это бесплатный онлайн сервис для создания и распечатки визитных карточек своими руками прямо на сайте. Работа с программой очень проста и рассчитана на неопытного пользователя, поэтому

\n
\n
\n

Красота при помощи пасты для моделирования (шаг за шагом)
\r\n
\r\n
\r\nОчень подробные фотографии с испанского форума
\r\n

\n
\n
\n

Тема рабочик мест
\r\n
\r\nЭххх...Посмотрим и облизнемся)
\r\n
\r\n
\r\n
\r\nОсторожно много фото!!!
\r\n
\r\n

\n
\n
\n

Новые темы мастер-классов по декупажу
\r\n
\r\nОбъемный трафарет на дереве. На шкатулке.
\r\nhttp://foto.mail.ru/bk/varina/793/989.html
\r\nhttp://foto.mail.ru/bk/varina/793/989.html#952
\r\nКупюрница. С художественным декупажем. Роспись конту

\n
\n
\n

Превращение пивного стакана в вазу
\r\n
\r\nАвтор — Марина Третьякова (Ермакова)
\r\n
\r\n
\r\nБеру стакан,покрываю его белой аэрозольной краской…
\r\n
\r\n