Читать далее...

Движение - это жизнь, но какая же это жизнь, если при движении вы испытываете боль. Доктор Попов расскажет и покажет очень простое упражнение которое избавит вас от боли в коленных суставах. Когда болят колени причин может быть очень много а вот упражнение только одно. Это упражнение можно делать при самых разных заболеваниях!

Смотрите онлайн видеоурок "Боль в коленных суставах". Будьте здоровы!



====================================================================

от русалла:Люблю я этого доктора...очень давно. Он научил меня много лет назад беречь позвоночник от грубых физических упражнений, которые в те далекие времена пропагандировали...опять же метод червячка у него замечательный! Поэтому и этот фильмец взяла себе в дневник! Что касается коленных болей я избавилась от них банальным образом:далее.

Источник.

Гимнастика при остеохондрозе просто необходима! Она поможет обеспечить подвижность ваших суставов. Сюда добавьте контрастный душ, медовый массаж с последующим  растиранием и  теплым обертыванием желательно с листьями капусты, хрена или лопуха, предварительно побитыми скалкой, чтоб пустили сок.
Чтоб вы не чувствовали себя железным дровосеком, персонажем из мультфильма «Изумрудный город», у которого  без масла не двигаются ни спина, ни руки, ни ноги,  оградите свои суставы от застоя, от гиподинамии, которую еще можно сравнить с  нехоженой тропой, заросшей травой.
Не засиживайтесь у компьютера или телевизора без работы над собой. Делайте приседания, танцуйте под музыку, массажором — скалкой с шипами качайте подошвы ног, растирайте спину, глядя все тот же телевизор или встаньте из-за компьютера, но делайте что-нибудь, двигайтесь!
Шейно — грудной остеохондроз
При таком заболевании могут развиваться  помутнение хрусталика, глаукома, катаракта, онемение рук, высокое давление, головокружение. А также возникают проблемы с  желудком и сердцем — ишемия, стенокардия, тахикардия, сердечная недостаточность, мерцательная аритмия. Если болят колени и трудно поднять руки, причина та же. Как свидетельствует Ю.С. Батурина, эта мазь даст результат  за 20 минут.

Читать далее...

Муж и жена прожили вместе 60 лет. Не было у них секретов друг от друга, только одна тайна была у жены. На верхней полке в ее шкафу стояла коробка из-под обуви, в которую муж никогда не заглядывал. И уже став очень старой, жена слегла, она решила рассказать свой секрет и попросила мужа принести коробку. Когда муж принёс коробку и открыл ее, внутри он увидел две очень красивые вязаные куклы и пачку денег, 25 000.
— Что это? — спросил изумленный муж.
— Знаешь, перед нашей свадьбой моя любимая бабушка открыла мне секрет счастливой семейной жизни. Она сказала: «Если ты рассердишься на мужа, то никогда не спорь, а пойди и свяжи одну куклу.»
На глаза мужа навернулись слезы, ведь в коробке было всего две куклы.
Тогда он спросил:
— Ответь, что это за деньги? Ведь ты не откладывала их из тех денег, что мы тратили на хозяйство?
— Я накопила их, продавая кукол…

Источник.

Нашла очень интересный шарфик. Описания нет.  Вроде ничего сложного - центр из сетки, обвязка широкими фестонами-веерочками, скорее всего, как в ленточном кружеве, нужно покопаться в моих "Дуплетах", вроде что-то такое видела.

Пора начинать онлайн вязание. Может кто-то быстрее меня освоится с этим шарфиком.

Здесь источник

Нашла несколько схем парашютиков из ленточного кружева.

Дальше схемки...

Советы здесь: http://artlifebazar.ru/tehnika-dekupazha-na-stekle/

В самый разгар вечеринки в клубе Даша и Максим встречают друг друга…и просыпаются в одной постели… Решив, что их свела сама судьба, герои принимаются строить идеальные, «правильные» отношения и…подают заявление в ЗАГС, предварительно заключив пари: если в течение месяца им удастся не просто прожить вместе, но и сохранить чувство влюбленности, дело закончится свадьбой. Максим с Дашей изо всех сил пытаются стать настоящей парой, хотя жизнь постоянно проверяет их отношения на прочность. А тут и оставленные в прошлом «пассии» тоже внезапно воспылали чувствами к отринутым «половинкам». Героям предстоит пережить немало смешных, а порой драматичных ситуаций, прежде чем они поймут, есть ли действительно между ними то самое, ради чего все затевалось — любовь…

Жанр: Комедия,
Режиссер: Светлана Музыченко (Зонова)
В ролях: Александр Арсентьев, Алексей Гришин, Алёна Яковлева, Анна Донченко, Антон Васильев (III), Карина Андоленко, Сергей Перегудов,

 

Смотреть онлайн Новогодняя жена

 

 

 

Кофта натурального цвета из красивой буклированой пряжи. Стиль Коко Шанель: изысканный и элегантный. 

 

Читать далее...

Солнечный водонагреватель (коллектор) – незаменимый помощник в домашнем хозяйстве. Коллектор нужного размера и конструкции способен обеспечивать горячей водой семью из нескольких человек, экономя при этом сотни – тысячи рублей, которые тратятся на электричество и другие виды энергоресурсов. Если на вашей даче еще нет электричества и газа, и нагрев воды представляет определенную трудность, предлагаю сделать солнечный водонагреватель для душа и мытья посуды из материалов которые зачастую можно найти на свалке. источник житейской мудрости - http://hobby-live.ru/

Читать далее...

www.libo.ru фотограф Rina            kru4inka

 

 

1. Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12. Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13. Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут