Цитата сообщения Valentina47 Глядя на море, я мечтаю о необыкновенном.

Наблюдаешь за морем, как звенят насыщенные волны, и вдруг ты видишь, как солнце старается разгладить их пенные локоны… и эта мощная красота, словно забирает душу в свой таинственный плен. © Валентина-Софи Глядя на море, я мечтаю о необыкновенном. У мечты нет внятного облика — просто хочется не то бежать куда-то, не то взмахнуть нежными крыльями — и лететь… далее

Цитата сообщения valvallu

А это выбор каждого – хранить Или растратить все воспоминанья, Восторги встреч и горечь расставанья. Сберечь ли ускользающую нить… А это выбор каждого из нас - Гореть ли чувствам за спиной мостами, Бросать ли всё в безжалостное пламя, Назначив для любви смертельный час. А может, помнить каждый светлый миг Из тех, что выпадали так нечасто… В шкатулке тайной с этикеткой «счастье» Там, где-то в глубине души, хранить… Не бойся, я не стану упрекать, Коль выберешь расправу и забвенье… Я сохраню бесценные мгновенья, Чтоб пережить когда-нибудь опять… Когда тоска накроет с головой, Достать из памяти далёкий образ… И прикоснуться, и услышать голос, До слёз знакомый и такой родной. Ты явишься в стихах и снах моих И примешь выбор мой, как неизбежность, И всю любовь, и всю былую нежность, Что бережно храню за нас двоих… © Copyright: Светлана Лисиенкова

<center><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/06/29/e9a522b127b001338fa8a8efadda60fd.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="700" a="a" title="Valvallu"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/06/29/cf38bb17e2a7236e7b36e67536107f18.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><span style="font-family:Gabriola Light; color: #000000; font-size:29px;line-height: 100%; text-shadow: 1px1px 2px #000000;"><div align="center"><center>ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ</center></div></span></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/06/29/c27aedcf7ebffcf89261c702fe0b55a3.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="68" a="a" title="Valvallu"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="https://www.liveinternet.ru/users/valvallu/"></a></span></td></tr></table></div></center>

Цитата сообщения AGAPEO

Ваш текст...

► КоД рамки без музыки ◄
<center><br /> <table border="0" background="https://i.ibb.co/DxZ6vJR/01.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="778" a="a" title="Agapeo"><tr><td></td></tr></table><center><table border="0" background="https://i.ibb.co/yDX3DJD/02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center><span style="font-family:georgia;color:#7bc7e6;font-size:25px;line-height: 150%;text-shadow:2px 2px 2px#000000;">Ваш текст...<br /> </span></center></td></tr></table></td></tr></table></center><div><center><p style="margin-center: 550px; margin-top: -10px;"></p><table border="0" background="https://i.ibb.co/ZRkqcFt0/03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="104" a="a" title="Agapeo"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><p style="margin-center: 550px; margin-top: -10px;"><a href="https://www.liveinternet.ru/users/agapeo/" target="_blank"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/9254/120937872.e9/0_aa27f_8e85f51b_orig.gif" /></a></p></td></tr></table></center></div></center>

Цитата сообщения Я_Луч

Может, я не умна, может, я не права, Может, вы совершенно меня не поймёте. Я живу, как цветы, я дышу, как трава, Я звучу в бесконечной ликующей ноте. Я умею читать между фраз, между строк, Я могу быть спокойной, и мудрой, и нежной. Посмотри на меня: я всего лишь цветок, Для которого солнце важнее надежды. Раскрывать лепестки,тёплый воздух вдыхать, Каждый солнечный лучик впускать прямо в душу, Как немыслимый дар новый день принимать. Просто жить. Я не знаю, что может быть лучше. © Copyright: Лариса Рубальская

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711566/.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="736" a="a" title="Pepetta"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711568/.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><span style="font-family:Gabriola Light; color:#000000;font-size:29px;line-height: 120%;text-shadow: 1px1px 2px #000000;"><div align="center"><center>ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ</center></div></span></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711569/.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="53" a="a" title="Pepetta"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="https://www.liveinternet.ru/users/6374463/blog/"></a></span></td></tr></table></div></center>

Цитата сообщения Mlena

В волосах запутался ветер, На губах земляники сладость, Счастье радостью в сердце метит, Вот такая надежды шалость. Блики солнца стирают тени Дней ушедших и неудачных, Жизнь тропинки под ноги стелет, Чтобы дум не копилось мрачных. Сарафаны должны носиться, Песни петься, мечты сбываться. Поцелованы солнцем лица, Летом следует улыбаться! ______________ © Наташа Воронцова

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711660/04.07.26_01.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="848" width="800" a="a" title="Mlena"> <tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711662/04.07.26_02.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height=" 47 " width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="600"><center><span style="font-family:Gabriola Light;color:#fbfbfb; font-size:28px; line-height: 100%; text-shadow:1px 1px 2px#000000;"> <center>ВАШ ТЕКСТ</center></span></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3711663/04.07.26_03.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="93"" width="800"><tr><td><center><a href="https://www.liveinternet.ru/users/mlena/" target="_blank"><img src="http://www.yapfiles.ru/files/2121618/39455483_1234251264_9.gif" title="" alt="" border="0" /> </a></center></td></tr></table></center><br />

Цитата сообщения valvallu

Круассан и кофе с мятой, Посидим ладком... Лето балует прохладой, Балует теплом... Настороженные тучки Кажется, всплакнут... Напоят июнь цветущий, Травушки хлебнут... Задушевное сегодня, Радуй, вдохновляй... Хорошо с тобой у моря, Хмурость прогоняй... Песня дождика приятна, Зазвучит грибной... Жизнь порой невероятна, Но легка с тобой... © Copyright: Анна Густи, 2026

<center><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/06/25/cd7d1f1334b942a36dd6f2fa355e9248.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="714" a="a" title="Valvallu"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/06/25/d19b0d614176ed6126a98f4e26c042f9.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><span style="font-family:Gabriola Light; color: #000000; font-size:29px;line-height: 100%; text-shadow: 1px1px 2px #000000;"><div align="center"><center>ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ</center></div></span></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/06/25/99ec9e3c2341161609982832076ebae1.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="61" a="a" title="Valvallu"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="https://www.liveinternet.ru/users/valvallu/"></a></span></td></tr></table></div></center>

Цитата сообщения valvallu

Так бывает, что люди грустят, Что как будто в душе стало пусто. И глаза их уже не горят, И сереют в мгновенья все чувства. И в такие моменты нельзя забывать, Что у каждого в жизни есть светлое чудо, Оно мысленно сможет утешить, обнять, Оно сердце согреет как вкусное блюдо. Это чудо нужно в себе отыскать, И будить его в моменты грусти суровой, Когда хочется слабым быть иль мечтать. Чудо станет жилеткой и лучшей опорой. Оно согреет своим ласковым теплом, И скажет нужные и важные слова. И станет радостней и легче вдруг потом, И прояснится твоя мигом голова. Ты главное найди его и верь, Верь в его силу и не прогоняй, Оно укажет нужный вход и дверь, Ты только чуду верь и доверяй... © Copyright: Евгения Федечко, 2016

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3712162/.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="696" a="a" title="Valvallu"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3712164/.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><span style="font-family:Gabriola Light; color: #000000; font-size:29px;line-height: 100%; text-shadow: 1px1px 2px #000000;"><div align="center"><center>ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ</center></div></span></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3712165/.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="58" a="a" title="Valvallu"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="https://www.liveinternet.ru/users/valvallu/"></a></span></td></tr></table></div></center>

Цитата сообщения astra4 Схема "Лето прекрасное!" 2 варианта

Цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезеЧитать далее...

Цитата сообщения Бабушка-ладушка Рамочка для текста

 

Здесь будет ваш текст

 

<center> <p>  </p> <table background="https://i4.imageban.ru/out/2026/06/29/3ed2b61ccf6c40698204227d4da2e559.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="724" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i3.imageban.ru/out/2026/06/29/3574dcf98f5059c6b45754484e08e173.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="15"" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-family:Georgia;"><span style="color:#993333;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i6.imageban.ru/out/2026/06/29/1420ade33a2f35415c8dea7d0230ac1d.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="41" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p>