Глава из эссе Уэнди Харрис и Надин Форрест Мак Дональд "А нужна ли менструация?"

"Болезнь существует только там, где необходимо и длится так долго, сколько необходимо".
Герберт Шелтон

Выделения и "женская болезнь"

Удивительно, что выделения через слизистые оболочки рассматриваются как нормальное явление! Мы являемся свидетелями того, что миллионы людей постоянно отхаркивают и высмаркивают огромные количества слизи. Кашель и отхаркивание это процесс очищения оболочек горла от нечистот, которые срочно должны быть выведены из организма. Катар, астма, простуда просто усиливают этот процесс.

Слизистые выделения могут происходить в любой части внутренних тканей. Наиболее распространённая форма выделения это освобождение от слизи через нос и рот в форме насморка и отхаркивания. Все эти проявления свидетельствуют о засорённой системе внутренних органов. Чтобы устранить эти недуги, которые по сути являются симптомами болезни, нужно просто устранить их причины! Никакие лекарства и доктора не помогут вам при этом. Целебного средства просто не существует! Лекарствами можно просто подавить жизненную функцию организма, которая заставляет эти патологические выделения выходить наружу, и симптомы пропадут. Но так как причины, которые вызывали выделения, остались, то не выпущенные наружу яды и шлаки будут складироваться в организме и позже выльются в более серьёзную форму заболевания.

Это подводит нас к другой форме выделений - выделения через органы, которые не предназначены для срочного выведения шлаков. У женщин есть ещё один дополнительный способ их выведения - через матку. Это происходит каждый месяц и называется менструацией.

Почти никто не ставит под сомнение нормальность этой болезни, а это ведь действительно болезнь, потому что такое состояние организма доставляет явное неудобство, если не сказать более. Менструация - это ежемесячное явление у нездоровых женщин, которое варьируется по срокам протекания и интенсивности, что напрямую зависит от состояния здоровья. Думающий человек, который всё ставит под вопрос, задал бы себе такие вопросы:

1. Какова физиологическая роль менструации?
2. Является ли она необходимым сопутствующим условием овуляции?
3. Почему не у всех в мире женщин есть менструация?
4. Почему у здоровых женщин менструации нет, а больные обременены ей, да ещё и подолгу?
5. Есть ли у менструации какая-либо функция? Если есть, то какая?

У женщин и самок животных, которые живут в согласии с природой, менструации нет совсем либо она бывает очень редко. Мы можем наблюдать, что в дикой природе у животных нет менструации. Но если этих же самых животных поместить в домашние условия и кормить "человеческой" едой и подвергать стрессу одомашненной (цивилизованной) жизни, то у них она появляется.

Если организм перегружен токсинами сверх своей нормальной возможности принимать и выводить их предусмотренными природой способами, он задерживает в себе шлаки и в соответствии с законами выживания откладывает их в тех органах и тканях, где ему кажется это наиболее разумным, а именно в тех местах, откуда потом эти отходы можно будет быстрее и эффективнее вывести, например, через раны, слабые органы и т.д. И тут же можно говорить о череде заболеваний, оканчивающихся на -ит: аппендицит, колит, нефрит, тонзилит и т.д. и т.п. "-ит" означает воспаление органа или участка органа. Такое воспаление говорит о том, что поражённое место переполнено токсинами, которые не удалось вывести. Чем несовершенней соматические выделения, тем больше их будет происходить через матку.

Выделения в виде белей говорят о зашлакованности организма

Термин "бели" означает вязкие выделения белого цвета, которые выводятся через влагалище и маточную полость и вызваны воспалением и раздражением слизистых оболочек половых органов. В книге "Болезни детей и женщин" доктор Тильден, один из видных представителей философии гигиены, утверждает, что бели это компенсаторное выделение - выброс шлаков через половые слизистые оболочки, когда перегруженные токсинами выделительные органы не справляются со своей задачей. Чем несовершенней соматические выделения, тем больше будет выброс шлаков через матку. Замечено, что, чем серьезней синдромы при менструации, тем обильней выброс шлаков.

Это постоянное выведение токсинов истощает всю систему организма. Надлежащие каналы вывода перегружены. Органы, которым бы следовало выполнять свою собственную функцию, загружены срочной работой и работают в аварийном режиме. Весь организм расплачивается за неправильный образ жизни, который привел его в состояние постоянной зашлакованности.

Бели, как и другие катаральные состояния слизистых оболочек, появляются в результате питания, при котором образуется много кислоты. Такие продукты как мясо, рыба, молочные продукты, хлеб и зерновые чрезмерно закисляют организм. Доктор Катлер утверждает, что нормальное состояние крови - щелочное. Болезнь - это состояние закисленности (ацидоза) и зашлакованности (токсикоза) организма. Единственным разумным лечением простуды или любой другой болезни было бы выведение ядов из организма с помощью нормальных выделений. И организм бы очистился от недуга.

Наш организм приспособлен только к питанию фруктами, овощами, орехами и семенами. Такое питание восстанавливает кислотно-щелочной балланс в организме. Оно наряду с правильным образом жизни уменьшит и в конце концов устранит всю закисленность и зашлакованность.

Нормальны ли месячные кровотечения?

В книге "Женская дегенерация и регенерация" доктор Клементс отмечает, что над нами давлеют два глубокосидящих убеждения, каждое из которых поддерживается медицинской наукой. А именно то, что менструация это избавление от нечистой крови и то, что этот процесс необходим для способности продолжать род. Как и многие другие абсурдные утверждения медицины, которые хотя бы уже оспорили, утверждение насчет менструации ошибочно и лишено какой бы то ни было почвы.
Среди ведущих гинекологов, которые исследовали этот вопрос, доминирует мнение, соответствующее взглядам античной науки. Эти гинекологи собрали множество доказательств, объясняющих, что менструация это вредное для организма кровотечение, которое ведёт к потере жизненной жидкости. Это далеко не выброс нечистот из организма, как полагает большинство.

Выдающийся гинеколог Лоэнталь утверждает, что менструация это, бесспорно, патология и болезнь, которую женщины переносят и несмотря на это остаются здоровыми. Здесь можно опять процитировать доктора Клементса. По его словам, "выводы тех, кто серьёзно занимался вопросом, таковы: менструация - это патологическое кровоизлияние. Никто из авторитетов во всем мире не может успешно обосновать то, что кровотечение - не важно в какой части тела - это нормально и природно."

Только тот факт, что матка менее жизненно важный орган, чем мозг или лёгкие (для сиюминутного функционирования организма), объясняет, почему кровоизлияние в матке (менструация) не ведёт к мгновенной смерти. Но оно медленно но верно выполняет свою коварную работу исподтишка. Менструация истощает жизненные силы постепенно и ведёт к появлению многочисленных симптомов. Эти сиптомы сигнализируют об опасности. Они совершенно неправильно воспринимаются пациентом и совершенно неверно "лечатся" недалёкой медициной. Если кровоизлияние вызывает моментальную смерть, как это происходит в более жизненно-важных органах, то это состояние расценивается как опасность и лечится соответствующим образом.

Рассмотрим точку зрения, в соответствии с которой менструация это очищение организма от нечистой крови. Гинеколог Е. Ковак, доктор медицинских наук Университета Джона Хопкинса, авторитет в области физиологии менструации, пишет: "Старая теория по которой менструация является очистительным процессом, избавляющим организм от ядов и ненужных веществ, заставила некоторых поверить в в то, что аменоррея (отсутствие менструации) ведет к удержанию этих ядов в организме и поэтому ухудшает здоровье женщины. Как уже было упомянуто, никаких научных доказательств этому не было найдено и, наоборот, клинические факты противоречат этому утверждению" (Менструация и её нарушения -
Menstruation and its Disorders).

Ведущие авторитеты гинекологии утверждают, что кровь при менструации настолько же чиста (или загрязнена), как и в других органах во время этого периода. И если бы кровь женщины была в нормальном состоянии, то не было бы менструации вообще. Именно загрязнённая кровь отравляет организм до такого состояния, что появляется менструация, а одновременно и запоры, и слабость, и дряблость мышц. И это не нормально, это болезненное состояние. И, как уже сказано, кровь, которая выходит из организма во время месячных, настолько же чистая или грязная, как и в любом другом месте в организме.

"Качество крови при месячных варьируется в соответствии с химической формулой токсинов. Ярко-красное обильное кровотечение без запаха, сопровождаемое маточными спазмами означает, что преобладающим раздражителем является плохое переваривание сахара и крахмала. Токсины, доставляющие столько неудобств, это кислоты, которые полностью не оксидировались до углекислоты и воды. С другой стороны, если кровь при менструации тёмная, вязкая, имеет характерный запах и состоит из сгустков, значит в этом повинны яды, образованные в результате безуспешного переваривания или гнилостного разложения белков. Употребление в пищу яиц, сыра и хорошо приготовленного мяса приводит к появлению неприятного запаха крови. Таким образом, очевидно, что при такой химической атаке матка, чья природная функция заключается в продолжении рода, может стать органом выделения гнилостных шлаков" (доктор Билер - Dr. Bieler).

Чем больше зашлакованность женского организма, тем обильнее и болезненнее выделения и дольше их протекание. И чем чище организм, тем меньше выделений, а если организм до того чист, что менструация пропадает, то ежемесячно появляются небольшие слизистоподобные выделения, которые означают, что происходит овуляция. У многих женщин, которые переходят на натуральный гигиеничный образ жизни, менструация полностью пропадает.

Здоровье и менструация.

Те, кто действительно обладает знаниями, не устают повторять, что чем ближе жизнь человека к природе, тем менее обильны капиллярные кровотечения из оболочек матки. В книге 1870 года "Беседы с пациентами" (Talks to My Patients ) миссис Глизон (R.B. Gleason), доктор наук, которая вместе с мужем доктором Глизон проводила многие годы лечение водами в Эльмире, штат Нью-Йорк, пишет: "Явное оздоровление организма может привести к тому, что пропадает менструация". И это не было теорией. Утверждение миссис Глизон основывалось на опыте, а она работала с пациентами более 30 лет.

Правильно сказано: "фактический опыт заставляет утихнуть голос теории". Ещё ни одна научная теория, которая объясняет необходимость и причины менструации, не согласовалась с тем фактом, что при улучшении здоровья она прекращается.

Я не учёный и должна основываться на своём опыте, так как я еще не нашла окончательного ответа. Как я уже говорила, медицина как "наука" появилась задолго до того, как вследствие наблюдения строения человека было выдумано множество теорий в направлений, что теперь называется физиологией. Утверждать в наши дни то, что бели и менструация являются патологией в организме, вызванной неправильным образом жизни, воспринимается как ересь, также как в средние века воспринималась мысль о том, что солнце не вращается вокруг земли. На протяжении многих веков человек заблуждался и нарушал законы природы, да так, что врачи теперь называют здоровым того, кто страдает от лишнего веса, носит очки, принимает лекарства и покорно "ожидает" старческие болезни, которые "неизбежны" в преклонном возрасте. Имеем ли мы теперь понятие о том, что такое настоящее здоровье? Человек постоянно должен ставить под вопрос своё состояние, чтобы хоть как то приблизиться к пониманию того, каким оно должно быть в иделе. Если те люди, которых считают "нормой" далеко не здоровы, то что вообще могут сказать нам все эти научные теории? Необходимо ввести новое определение здоровья. Истинное здоровье нужно искать.

До того, как я полностью изменила своё питание и образ жизни, каждые 28 дней я страдала от 6-дневных болезненных месячных. Они сопровождались депрессией, эмоциональной неуравновешенностью и повышенной слабостью. Недавно я стала следовать правилам натуральной гигиены и теперь менструация появляется каждые 40 дней и длится всего 3 дня. Я чувствую лёгкую слабость только в первый день. Я лично знакома со многими женщинами, кто перешёл на сыроедение и у них также наблюдается подобное улучшение. А у некоторых менструация и вовсе пропала. В Школе Здоровья доктора Шелтона в Сан Антонио (штат Техас) можно найти медицинские истории тех пациентов, у которых вследствие улучшения здоровья пропали месячные кровотечения.

И опять-таки доктор Клементс утверждает: "Если менструация является нормальной функцией организма, она должна быть у всех женщин. Исследования доказывают, что менструация сопровождает слабость и болезнь, и как только здоровье улучшается, она пропадает. Только слабые женщины страдают от болезненных и продолжительных кровотечений. Чем здоровее женщина, тем больше вероятности, что её обойдёт стороной это "проклятие". "

Менструация и овуляция это два разных процесса.

Хотя и утверждается, что менструация связана с овуляцией, эти два процесса не всегда совпадают (не всегда через 14 дней после овуляции начинается менструация). Известно много случаев, когда женщины рожают несколько детей, но при этом никогда не имели менструации. Я лично знаю одну женщину, мать пятерых детей, у которой никогда в жизни не было месячных. Я знаю и другую женщину, у которой в подростковом возрасте была менструация, но потом она вышла замуж за человека, который сменил свой образ жизни и стал натуристом, она вслед за ним стала вести здоровый образ жизни, и через некоторое время у неё прекратились месячные и больше никогда не появлялись. После этого у них родилось трое детей, которые были все рождены в природных условиях и совершенно безболезненно. Таких случаев много, и все они подтверждают тот факт, что овуляция - это нормальный природный периодичный процесс в организме, а менструация это болезненное состояние, которое следует за овуляцией (наступая примерно на 14-й день после неё), потому что организм женщины ослаблен и зашлакован. Никакая функция организма не должна сопровождаться кровотечением. Потеря крови это ненормально.

У здоровой женщины овуляция происходит без менструации. Менструация одновременно с овуляцией является патологией (имеется в виду менструация на 14-й день после овуляции - прим.Пер. ). Слабые мышцы брюшной полости способствуют кровотечению, которое случается каждый месяц. После того, как произошла овуляция, происходит утолщение слизистой оболочки, покрывающей матку, для того, чтобы приготовиться к зачатию. Если зачатия не происходит, эта утолщённая оболочка соскальзывает. В организме слабой женщины это соскальзывание сопровождается кровоизлиянием маленьких капилляров, которые образовались за слизистой оболочкой, опять-таки для оплодотворения. У здоровой женщины оболочка отходит в виде очень малого количества слизи. Многочисленные тонкие капилляры пропадают и снова начинается подготовка к зачатию. Из-за того, что стенки капилляров у больной женщины слабы, а также из-за сильного воспаления, появляется кровотечение матки, патологическое состояние, которое воспринимается благодаря своим масштабам, как нормальный процесс, сопровождающий овуляцию.

Овуляция не прекращается, когда исчезает менструация. Менструация, ненормальная "функция" организма, устраняется с помощью правильного питания и здорового образа жизни. Овуляцию можно прекратить только если устранить яичники. Она происходит благодаря колебаниям уровня гормонов, вырабатываемых сначала в гипофизе (мозговом придатке), а потом в яичниках. Овуляция это продукт функционирования эндокринной системы. Очень детальный обзор этого процесса можно найти в книгах "Физиологические основы медицинской практики" Гуитона (Guyton's Physiological Basis of Medical Practice) и в популярном учебнике по физиологии Best and Taylor's Physiology.

У женщин, у которых нет менструации, процесс овуляции протекает без кровотечения (на 14-й день - прим. Пер.), и, естественно, без боли, потери жизненной энергии или других многочисленных симптомов, порождаемых патологическим состоянием. У них выделяется только очень маленькое и едва заметное количество слизи. Это и есть овуляция. Здоровая женщина, которая придерживается правил гигиены, никогда не будет страдать от белей, болезненного состояния организма, обычно пропорционального токсичности, которая обнаруживается при менструации. Здоровые выделения представляют собой нормальную функцию очищения организма через слизистые оболочки. Для организма небольшое выделение слизи через половые слизистые оболочки нормально.

Только одной диетой не добиться изчезновения болезни-менструации. Лишь полная перемена образа жизни женщины решит эту проблему. Это означает, что необходимо перейти на натуральное питание - питание живой (сырой) пищей, следуя правилу сочетания продуктов, - выполнять физические упражнения, дышать свежим воздухом, получать достаточно солнечной энергии, отдыхать и высыпаться, а также быть умеренной а половой жизни.

Здесь уместно процитировать миссис Нельсон: "Есть женщины, у которых никогда не было и нет менструации, и всё же они рожают детей". Этот факт она узнала не от меня. Она получила эту информацию из Нью-Йоркского Медицинского Центра Академии Медицины. Позвольте мне сослаться на другую часть её статьи, где она обращается к интересному факту: Мечников, Фрэнсис Маршалл и другие учёные предполагали, что если у женщины есть менструация, то "что-то здесь не так". Я обращаю ваше внимание на эти факты, так как хочу показать сторонникам "науки", что я не одинока, утверждая, что менструация это патология.

Как уже можно понять из вышесказанного, наблюдений и клинических фактов для подобного утверждения больше, чем может показаться на первый взгляд. Оно не базируется только на моём собственном опыте и наблюдениях. И эти наблюдения далеко не новы. Случаев, когда у здоровой женщины нет менструации такое множество, что условия, при которых возникает такое состояние организма, не могут быть случайными и не могут считаться патологией или аномалией и потому упускаться из вида. Мы не должны закрывать глаза на то, что под этим подразумевается, ведь это вопрос воспроизводства человека как вида и вопрос здоровья и свободы каждого человека в отдельности.

Хотя бы тот факт, что время от времени полный овуляционный цикл может происходить без потери крови (и на самом деле часто так случается), особенно у женщин и целых племён в естественной среде, должно нас привести к мысли, что менструация необязательна и ненормальна.


Упражнения, "не способствующие" появлению менструации.

Доктор Е. Дунтцер и доктор М. Хеллендалл, которые обследовали 1500 гимнасток, пришли к выводу, что "сильные нагрузки" "неблагоприятно воздействуют" на менструацию. Также многие другие врачи, которые проводили подобные исследования о воздействии активной физической нагрузки на "функцию менструации", делают вывод, что "все формы сильных физических нагрузок" неблагоприятны для девушек. Почему? Потому что они полагают, что "существует связь между интенсивными нагрузками и замеченными функциональными изменениями".

Ослеплённые своей верой в то, что менструация (которая конечно же не несёт никакой функции) нормальна, а её отсутствие ненормально, они считают физические упражнения опасными. Даже доктор Дунтцер и доктор Хеллендалл, которые всё же допускают, что их исследование не обнаружило никаких вредных воздействий гимнастики на способность к деторождению, считают упражнения "неблагоприятными" для менструации.

Доктор Дж. Х. Партон считал "периодичную аменоррею" (отсутствие менструации) у школьниц самой обычной нерегулярностью месячных. Он считал, что это периодичное отсутствие менструации происходит из-за "многочасовой умственной и физической нагрузки", он обнаружил что "нормальная" менструация наступает во время каникул, когда девочки ведут более сидячий образ жизни.

Доктор Августа Хоффман провела серию наблюдений женщин, которые начали активно заниматься спортом: инструкторов по атлетке и работников лаборатории. Тщательная проверка обеих групп перед тем, как начать соответствующее обучение, показала, что первая группа (инструкторы по атлетике) отличалась лучшими физическими показателями и большей регулярностью менструального цикла. Но во время тренировок картина изменилась.

Во второй группе (работников лаборатории) нерегулярная менструация появилась у 5 из 127 женщин, и в одном из этих пяти случаев изменения последовали в результате физической нагрузки: было замечено, что общий тонус мышц улучшился, что привело к улучшению здоровья.

Первая же группа, у которой состояние здоровья с самого начала было намного лучше, добилась только с помощью физических упражнений таких результов, которые явно указывали на то, что у активной здоровой женщины не должно быть менструации. Второй группе нужно было сначала достичь лучшего показателя здоровья для того, чтобы потом наступили позитивные изменения в менструальном цикле.

Европейский доктор Б. Скерли анализировал менструальные циклы молодых женщин в гимнастической школе. Его работа длилась более 22 месяцев. Он обнаружил, что нарушение менструального цикла является достаточно частым явлением. Доктор Б. Скерли заметил, что только у 20 % девушек не было изменений в менструальном цикле.

Менструация как причина анемии

Все допускают, что продолжительное и обильное кровотечение во время менструации может являться причиной анемии у женщин. Но почему-то нет единого мнения на тот счёт, что так называемая "нормальная потеря крови" в этот период приводит к лёгкой форме анемии у огромного количества женщин. Но некоторые учёные всё же предполагают, что анемия присутствует во время беременности только в том случае, если она наблюдалась ранее при состояниях, которые были вызваны потерями крови при менструации.

Было бы сложно точно оценить, сколько вреда приносит так называемая "нормальная" потеря крови в период менструации, однако нельзя отрицать, что определённые ухудшения здоровья всё-таки происходят. У этой потери крови, как мы увидели, нет никакой функции и она не является природной необходимостью, поэтому не должно быть возражений, по крайней мере со стороны женщин, против того, что нужно нормализировать работу женского организма, чтобы больше не было этих потерь.


Йод и лецитин - основные вещества, вымываемые с кровью.

"Одна из причин, почему менструация так истощает мозговую деятельность, когда наблюдаются депрессии и нервозность, это значительная потеря йода. Она объясняет причину увеличения щитовидной железы во время менструации, которая реагирует так же, как и при недостатке йода. Так как йод необходим для нормального роста и работы мозга, можно понять, почему месячные так подавляют мозговую деятельность. Кстати, именно по причине недостаточного колличества йода в почве и продуктах, на территории континентальных США рождается больше умственно-отсталых детей. При менструации выводится не только йод, а также лецитины - фосфоризированые жиры, необходимые для питания мозга и миелиновых оболочек нервов. К тому же теряется кальций, который стабилизирует нервную систему. Потеря этих жизненно важных веществ наряду с другими веществами объясняет, почему менструация приводит к подавлению роста и жизненной активности женского мозга. Его развитие и объём были бы намного больше, если бы не было менструации." ("Загадки Женской Физиологии" - Physiological Enigma of Women )

Нервные симптомы до и во время менструации

Доктор Мэри Якоби перечисляет наиболее распространённые психические и нервные сисмптомы, которые сопровождают менструацию и оценивает их присутствие таким образом: "В то время как уменьшается питание и, следовательно, жизненная стойкость нервных центров, повышенное напряжение раздражает нервные элементы. В результате наблюдаются различные степени нервного эретизма (повышенная возбудимость ткани или органа), который может быть вызван различными эмоциональными состояниями - от плохого настроения до безумия".

Мэри Якоби - одна из многих врачей гинекологов, которые исследуют и документируют различные отклонения в душевном состоянии, встречающиеся примерно у 80 % женщин во время менструации. Наблюдения доктора Якоби, Лоэнталя и других гинекологов совпадают с моим опытом. Я обнаружила, что эти нервные симптомы достигают наибольшей интенсивности за два дня до предстоящей менструации и в первый её день. Выделения, которые предшествуют менструации (обычно это слизь) содержат большое количество йода, лецитина и кальция. В это время женщины страдают от депрессии, апатии, летаргии, легко расстраиваются и раздражаются. Как раз в это время женщины чаще всего кончают жизнь самоубийством.

Как только женщина начинает следовать здоровому образу жизни, потери этих жизненно важных элементов уменьшаются, а также снижается обильность выделений. С выздоровлением нервные симптомы пропадают.

Миомы, рак и менструация

Доктор Шройер полагает, что менструация, также как и бели, это болезнь, а не нормальное явление, как считает большинство, и её протекание зависит от привычек в питании. Если позволить менструации протекать в обильной форме, существует большая опасность патологического роста матки, которое может начаться после определённого возраста. По этой причине у 20 % женщин, достигших 35 лет, развивается миома матки (опухоль в мышечной ткани). Она вызвана текущей менструальной гипертрофией эндометрия, другими словами, патологическим увеличением слизистой оболочки матки. В возрасте 50 лет уже 40% женщин страдают этим заболеванием.

Шройер утверждает, что менструация в некоторой степени ответственна за развитие миомы, так как и та и другая зависят от воспаления и утолщения слизистой оболочки матки. На это указывает тот факт, что миомы никогда не развиваются перед приступами менструации, они также никогда не встречаются после её прекращения, за которым следует менопауза. Кроме того, опухоли матки и рак, которые возникают в результате 30-летнего ежемесячного кровотечения, по мнению доктора Шройера, являются продуктами прогрессирующего эндокринного воспаления, вызванного менструацией. После менопаузы воспаление перерастает из кровоточащего в атрофическое состояние. В этом возрасте наиболее вероятен рак матки. Полагаясь на свой врачебный опыт, Шройер считает, что патологический рост матки, как и сама менструация, отступают при лечении с помощью диеты и коррекции питания. Он говорит: "Я видел, как раковые опухоли уменьшаются в два раза только благодаря диете, которая состоит из сырых фруктов и овощей".

Наблюдения доктора Шройера, как написано на 6-ой странице "Загадок Женской Физиологии", были подтверждены врачами во всём мире. У "цивилизованных" женщин, которые едят мясо, наблюдается огромный рост этой патологии. Женщины начинают сознавать ошибку и сокрушаются, почему же раньше они не беспокоились о своём душевном и физическом состоянии. Если вовремя не улучшить одно состояние организма, то впоследствии оно осложнится и приведёт к более тяжёлому. Как ранее было сказано, когда органы выделения перегружены, организм ищет другие пути освобождения от шлаков, пути, которые совершенно не приспособлены для этой функции. А так как истинная причина - неправильные еда и образ жизни - никогда не устраняются, состояние организма только ухудшается. Сначала это бели, затем приходит менструация. С этим постоянным вытеканием жизненно важной жидкости из женского организма перегружены и другие железы и органы. Матка постоянно раздражена, что позже может привести к образованию раковой опухоли. Никогда не поздно изменить это положение дел. Мы просто должны равняться на ЗАКОНЫ ЖИЗНИ, которые управляют нашим организмом.

Питание и нарушение природного образа жизни одомашненных животных

Каждая женщина в какой-то момент своей жизни задаёт себе вопрос: "А как с животными в дикой природе? Есть ли у них менструация?" Эксперименты над животными окончательно продемонстрировали, что частота овуляции и следовательно течка, которая соответствует менструации у женщин, ПРЯМО зависят от питания. Перекармливание, особенно белковой едой (также неправильным типом белка) приводит к стимуляции роста и взрыву пузырьков Граафа, что ведёт к избытку фолликулярной жидкости. У женщин это приводит к менструальному кровотечению. Таким образом, становится очевидным, что правильный тип протеина в удобоворимых количествах (несолёные сырые орехи и семена, не более 100 г. в день) будет предотвращать разрыв пузырьков, и будет образовываться только небольшое количество фолликулярной жидкости, что означает отсутствие менструации.

У диких животных нет менструации, но у них есть периодичный брачный сезон, называемый течкой (об отличии течки от менструации можно прочитать здесь). Обычно он случается один или два раза в год весной или осенью, но чаще только весной. Но в условиях одомашненности или в заточении эти сексуальные периоды у животных учащаются, и сопровождающая их генитальная гиперемия (прилив крови к половым органам) становится более интенсивной и в конце концов вызывает кровотечение. Сейчас большинство исследователей уже пришло к единому мнению, что причина кровотечения у домашних животных заключается в пище, которую они получают из рук человека. Другими словами, если дикое животное, у которого не было никакого кровотечения, поймать и одомашнить, то естественная течка будет сопровождаться кровотечением в результате ненатурального питания и неестественных условий жизни.

То, что кровотечение неестественный процесс, подтверждается тем фактом, что у животных на ненатуральном питании кровотечения случаются чаще, чем течка. И это явление может быть объяснено только искусственными условиями жизни.

Неестественное питание, чудовищное изобретение человечества и путь назад

Так как животная пища, такая как мясо, рыба, яйца и молочные продукты, образует в организме слизь и приводит к катаральным состояниям слизистых оболочек, первым шагом при лечении вагинальных и маточных катаров должно быть исключение из рациона животного белка и жиров, а также кислотообразующих зерновых, таких как пшеница. Для лечения белей доктор Шройер советует употреблять сырые зелёные овощи. С другой стороны, он не приветствует продукты из белой муки и белого сахара, утверждая, что "белая мука и сахар - очень ядовитые продукты. Нет сомнения, что рафинированные продукты в какой то степени ответственны за возникновение раковых заболеваний. Прежде всего они вызывают воспаление слизистой оболочки матки, провоцируя бели. После перехода на натуральное питание они исчезают. При этом желательно избегать эротической возбудимости, которая ведёт к активной работе желез генитальной области. Лучше всего это достижимо при половом воздержании. "

Врачи и гинекологи, которые задавались вопросом о происхождении менструации, а не просто соглашались с современной "медицинской точкой зрения", пришли к выводу, что менструация передаётся по наследству. Это действительно так в том отношении, что с каждым разом "благодаря" вредным привычкам в питании новое поколение женщин становится всё более слабым и, таким образом, всё тяжелее становится переносить это состояние. Менструация появляется прежде всего в результате токсичности крови, она вызывает хроническое катаральное раздражение слизистой оболочки матки, которая периодически начинает кровоточить из-за слабых капилляров, неспособных выдержать кровяное давление на матку после того, как не произошло зачатия.

Менструация в основном вызвана высокобелковой мясной диетой, которая, как показал Чарльз Уотсон, ведёт к воспалительным состояниям слизистой оболочки матки. Для человека весом 64 кг, который весь день выполняет тяжёлую физическую работу, достаточно 20-25 граммов белка в день. Его можно получит из 80-100 граммов орехов. Клинические тесты показали, что человек весом 64 кг тратит от 15 до 19 граммов белка в день на работу и активную жизнедеятельность. Доктор Шелтон интересовался вопросом правильного количества белка в рационе и осветил этот вопрос в своей брошюре "Слишком много белка". Строгая вегетарианская диета уменьшит воспаление при менструации, а также и кровяное давление, и, таким образом, уменьшит кровотечение.

Доктор медицинских наук Джордж Старр Уайт в книге "Эмансипация женщины" утверждает, что менструация является патологией и совершенно неестественным процессом. Он вылечил тысячи женщин от этого недуга. Их месячные перестали сопровождаться кровотечением. Он пишет: <Ничто так сильно не влияет на ежемесячные кровотечения, как диета. Иногда женщины, страдающие от обильных кровотечений, излечиваются от недуга, только ограничив себя в питании и перейдя на сырую диету. Зачастую во время перехода на сырое питание менструация может прекратиться на пару месяцев, но из-за этого не стоит волноваться>.

Термически обработанная пища как основная причина менструации
Рак груди и патологические состояния

В книге "Лечение рака сырой едой" доктор медицинских наук К. Нольф описывает свой врачебный опыт борьбы с раком груди. Она рассказывает о том, что не стоит переходить на "нормально рекомендованную диету" и позволять лечить себя традиционным способом в случае рака груди. Доктор Нольф уменьшила свои страдания и в конце концов полностью вылечила себя с помощью сырой диеты - сырых фруктов, овощей и орехов. Чтобы быть уверенной в своём выводе и дать ему научное обоснование, она стала добавлять небольшие количества приготовленных на пару овощей в вечерние салаты. Через три месяца опухоль появиласт снова и стала увеличиваться. Опять же, когда она исключила приготовленную пищу, её состояние стало улучшаться. Она добровольно согласилась перенести операцию, чтобы подтвердить, что ткани снова были повреждены и сравнить их с участками, которые были восстановлены с помощью сырой диеты.

Доктор Нольф также пишет о том, что сыроедение помогло многим её пациентам. Оставив должность директора в клинике Копенгагена, доктор Нольф открыла свой оздоровительный институт, где помогает преодолевать пациентам недуги, вызванные цивилизованным образом жизни, - рак и менструацию.

Опыт доктора Нольф перекликается с тем, что пережила Ольга Хове, о которой писали в журнале "Физическая культура" в 1908 году. Мисс Хове страдала от очень болезненной менструации, которая длилась от семи до девяти дней каждые 28 дней. Первое, что заметила эта женщина, это то, что когда она сменила питание на более здоровое, её страдания прекратились, и месячные продолжались только три дня. Она провела год на сырой еде, и её кровотечения значительно уменьшились, что сподвигло её практиковать такое питание и дальше. Через два года у Ольги Хове менструация прекратилась полностью. Она пишет: "На протяжении месячных я чувствую себя отлично как никогда и чувствую себя сильнее". Для проверки Ольга Хове включала в ежедневный рацион масло и молоко, через месяц менструация появлялась снова. Возвращение к сырой пище прекращало кровотечения.

Воздержание и здоровье тела и духа

Любое раздражение уже воспалённой области организма может привести только к дальнейшему ухудшению и отодвинет излечение. Фактически, организму необходимо до 2-х часов дополнительного отдыха в течение 24 часов после полового акта. Доктор Шелтон в книге "Лечение для всех" пишет, что "избыточный секс истощает жизненные силы, он не просто ведёт к импотенции, он изнашивает весь организм".

"Половые железы выполняют не только репродуктивную функцию. Жизненная энергия и сила человека зависит от здоровья его эндокринной системы. Жизнестойкость организма и умственные способности зависят в большой степени от здорового функционирования этих желез. Нам очень важно понять, что избыточная половая активность угнетает уственную деятельность и ухудшает здоровье" (Шелтон).

"Хорошо известно, что избыточная сексуальная активность плохо сказывается на развитии интеллектуальных способностей. Похоже, что для интеллектуальной деятельности необходимы хорошо развитые половые железы и временное подавление сексуального аппетита. Состояние вдохновения зависит от определённого состояния половых желез". (Каррел, Человек. Неизведанное. Carrel, Man The Unknown p. 143)

Если мы за эволюцию человечества, то мы должны осознать, что женские половые железы должны быть здоровыми, а не становиться всё слабее, поколение за поколением.

Гистерэктомия (удаление матки) и разрушение целостности организма

"Удаление половых желез даже у взрослого человека ведёт к изменению ментального состояния. После экстирпации (удаления) яичников женщина испытывает апатию и её умственная деятельность снижается, также как и душевное состояние. Личность мужчин, перенесших кастрацию, также заметно изменяется. Яички, более чем все остальные железы, оказывают значительное влияние на силу и качества ума." (Carrel, p 143)

Не бывает заболеваний только одной части организма. На самом деле весь организм поражён болезнью. Каждая женщина должна пытаться избавиться от болезненного состояния, называемого менструацией. Когда кровотечения пропадёт благодаря правильному питанию, умеренной сексуальной жизни, солнцу, отдыху, физическим упражнениям и т.д., она почувствует, что оздоровился весь организм.

Преобладание разума над материей

Для того, чтобы улучшить свое здоровье, необходимо снизить сексуальную активность, а также для этого нужно избавиться от навязчивых мыслей о сексе. Доктор Шелтон в книге "Введение в натуральную гигиену" пишет: "Чтобы понять законы разума, не обязательно понимать, что это такое и знать его происхождение и предназначение. Разум будет всегда продолжать присутствовать в нас, несмотря на все наши теории и догадки о его природе. Чем бы не являлся разум, он регулирует деятельность человеческого организма. Как мы знаем, он может осуществлять свою деятельность только с помощью организма. На разум влияет и состояние самого организма. Например, волнение приостанавливает деятельность организма и вызывает болезнь. Эмоции легко вызывают слёзы, означая, что сила мысли активировала эту функцию. Избыток таких эмоций оказывает разрушающее действие на организм, и необходимо заметить, что именно эмоции, а не спокойная расчётливая мысль наиболее сильно воздействует на наше тело".

Таким образом, мы видим, как постоянные мысли о сексе, просмотр фильмов или чтение соответствующих книг могут вызвать разрушительное действие на организм. Мысли даже без физизического воплощения (например, о половом акте) вредны для организма. Одной из причин заболеваний матки, яичников, предстательной железы, груди часто может быть неконтролируемая сексуальная озабоченность, которая создаёт продолжительную перегрузку этих чувствительных тканей. Проблему можно решить с помощью направления мыслей в другое русло. (Великое открытие в области здоровья стр. 166 Greatest Health Discovery)

"Возможно, каждое ментальное состояние отражается на соответствующем органе. Хорошо известно, что эмоции вызывают расширение или сужение малых артерий. Это происходит с помощью сосудодвигательных (вазомоторных) нервов. Таким образом, происходят изменения в циркуляции крови в тканях и органах. Ментальные состояния действуют на все железы, повышая и понижая циркуляцию крови. Мысли могут вызывать повреждение органов. Нестабильность современной жизни, постоянное беспокойство, недостаток безопасности, порождают такое сознание, при котором возникают нервные нарушения и болезни органов - желудка и кишечника. Неправильное питание, слабость и токсемия - следствия такого образа жизни"

"Даже когда человек не забивает пищеварительный тракт огромными количествами пищи и тем самым не злоупотребляет своей пищеварительной функцией, он истощает свой нервный потенциал при помощи эмоционального возбуждения, потакая своим сексуальным желаниям и привычкам употреблять медикаменты. Он разработал такое количество методов расслабления, что постоянно держит себя в состоянии слабости." (Sexual Life Of Man)

Энергия нервной системы снижается любым действием, которое расходует нервный запас организма в большей степени, чем организм может восстановить. Любой образ жизни, при котором состояние сознания снижает резервы нервной системы и вызывает бессилие, обязательно препятствует выбросу ядов, и это приводит к задержке шлаков в организме.

Видете ли вы этот порочный круг, появляющийся в результате нездорового образа жизни? Жизнь вне гармонии с природой, нервное истощение, слабость, затруднительный вывод ядов, перегруженные органы и ткани, зашлакованная кровь, и, наконец, токсемия приводят к так называемым болезням. Менструация - это только одно из таких состояний, которое можно преодолеть с помощью гигиеничного образа жизни.

Вожделение - следствие употребления животного белка

Профессор МакЛестер в книге "Питание и диета в здоровье и болезни" утверждает, что "на сексуальные желания влияют прежде всего привычки в питании. Воздержание от сексуальной активности и как следствие улучшение физического и ментального здоровья не обязательно достигаются только с помощью образа мыслей. Эксперименты показывают, что перед тем, как менструация станет заметно уменьшаться, "потребность" в сексуальной активности снижается. Это происходит вследствие перемены питания - когда источником белка становятся не животные продукты, а семена и орехи. В экспериментах много раз потверждалось, что у людей, питание которых было ограничено, особенно в плане белка, наблюдалось существенное снижение либидо. Во время войны в Германии Рубнер наблюдал, что вместе с ограничением рациона снизилось не только либидо у мужчин, но и появилась аменоррея и другие нарушения менструального цикла у женщин".

http://www.syroedenie.com/articles/menstruation.html

Перевод с английского Сазоновой И. М. 24 ноября 2009 г.

На прошедшей в Окленде (США) 6 – 8 ноября 2009 года международной конференции СПИД-диссидентов с докладом выступил доктор Кристиан Фиала (Dr Christian Fiala). В основу этого доклада легла его статья «СПИД: нас обманывают?», перевод которой помещён ниже.

Доктор Фиала в настоящее время работает в Вене (Австрия) акушером-гинекологом, но имеет большой опыт работы в Таиланде и в Африке. На протяжении почти 20 лет он был последовательным критиком в научных и политических дискуссиях по эпидемиологическим аспектам СПИДа, принимая в них активное участие. Он был членом Президентской консультативной группы по СПИДу в Южной Африке. Доктор Фиала опубликовал много работ, посвящённых проблемам СПИДа в Африке и определению СПИДа. Он является автором книги «Наша любовь опасна? - Врач в поиске фактов и фона для СПИДа» ("Do We Love Dangerously? - A Doctor in Search of the Facts and Background to AIDS") Lieben wir gefaehrlich? - Ein Arzt auf der Suche nach den Fakten und Hintergruenden von AIDS) (1997); и статьи на английском языке «СПИД: нас обманывают?» (Aids: are we being deceived?)

Мы по-прежнему говорим, что Африка страдает от разрушительной эпидемии СПИДа. Гигантские цифры инфекции приносят гигантские суммы государственных средств на исследования и, следовательно, исследователям. Какой научный приговор мы можем ожидать от экспертов, которые держатся за широко распространённую убежденность, гарантирующую их доход?

Кристиан Фиала, доктор медицинских наук.

Для этого потребовалось двадцать лет, но теперь, наконец, нам говорят правду: большинство из того, во что СПИД-эксперты и СМИ заставляли нас верить, является неправильным. Это горькая правда, но лучше сейчас, чем никогда.

Во-первых, ЮНЭЙДС в декабре прошлого года признала, что она завысила общее число ВИЧ-инфицированных людей во всем мире на целых 7 миллионов из примерно 40 миллионов. Это замечательное признание, последовавшее после нескольких лет использования завышенных цифр в своей весьма успешной кампании за дополнительное финансирование.

Но, по словам д-ра Джеймса Чина (Dr. James Chin), лица, ранее ответственного за эти самые данные ЮНЭЙДС, истинное завышение составляет 15 миллионов, то есть, более чем в два раза выше озвученных ЮНЭЙДС цифр.

Доктор Чин поделился некоторыми из своих внутренних знаний в новой книге с говорящим самим за себя названием: «Пандемия СПИДа: Столкновение эпидемиологии с политкорректностью» (The AIDS Pandemic: The Collision of Epidemiology with Political Correctness). В ней он показывает, что эпидемия СПИДа никогда не ожидалась в Европе или Северной Америке. Там же он объясняет, как завышенные цифры были использованы для запугивания населения, а также для убеждения в необходимости выделения очень больших бюджетов.

Следующим откровением была статья в уважаемом Британском Медицинском Журнале (British Medical Journal) в мае 2008 года. Автор Роджер Инглэнд (Roger England) объясняет: «Не является ересью указание на то, что слишком много тратится на ВИЧ по сравнению с другими потребностями и это наносит ущерб системам здравоохранения». На основе данных и аргументов, он рекомендует: «Организация ЮНЭЙДС должна быть закрыта как можно быстрее, поскольку её мандат неправильный и вредный».

Наконец, в июне 2008 года, глава Департамента ВОЗ по ВИЧ/СПИДу, д-р Кевин Де Кок (Dr. Kevin de Cock), официально признал, что ВИЧ в Африке, в местах, расположенных к югу от Сахары, был ограничен в группах высокого риска.

«Рискует каждый»

Эти признания очевидных фактов запоздали. Многие люди давно поняли, что ВИЧ/СПИД не является угрозой для гетеросексуального населения в Европе или Северной Америке, в отличие от многочисленных кампаний в течение последних двух десятилетий, предназначенных заставить нас поверить, что «каждый человек находится под угрозой». А те, кто знаком с данными, знают, что не было никаких оснований верить тому, что случится эпидемия. Короче говоря: «На протяжении двадцати лет широкая общественность была введена в глубокое заблуждение и плохо информирована», - объясняет Ребекка Калшоу (Rebecca Culshaw), учёная, которая работала с математическими моделями ВИЧ-инфекции.

Теперь, когда это помешательство на СПИД-эпидемии среди всего населения, наконец-то окончено, просто вопросом времени является перевод этих факты государственными и частными донорами в перераспределение своих бюджетов.

Рост населения в Африке

Но, а как насчёт Африки? Большинство людей всё ещё верят тому, что им говорилось: страшная эпидемия ВИЧ/СПИДа бушует в бедных странах, в основном благодаря гетеросексуальному распространению ВИЧ, которое, как ни странно не происходит в Европе или Северной Америке. Это противоречие является лишь одним из многих противоречий в широко распространённом убеждении о СПИДе. Другим примером противоречий является постоянно высокая численность населения и даже увеличение темпов его роста в странах, называемых «поражёнными» смертельной эпидемией ВИЧ/СПИДа. Наилучшим примером является Уганда. Эта страна была когда-то представлена как «эпицентр всемирной эпидемии». Журнал Newsweek писал в 1986 году: «Нигде эта болезнь не распространяется так безудержно, чем в области Ракаи на юго-западе Уганды, где 30 процентов населения характеризовалось как ВИЧ-положитильные». В 1995 году Всемирная организация здравоохранения подтвердила, что «к середине 1991 года у около 1,5 миллионов угандийцев (или около 9 процентов от общего населения и у 20 процентов сексуально активного населения), была обнаружена ВИЧ-инфекция». Впоследствии, оценки числа ВИЧ-инфицированных угандийцев увеличились ещё больше, до 15 процентов от общей численности населения. Большинство из них должны были преждевременно умереть с катастрофическими последствиями для своих семей и страны.

Согласитесь, это шокирующая информация, но взглянув на сегодняшнюю Уганду, мы не находим никаких следов предсказанной преждевременной смерти миллионов людей. Вместо этого, Уганда является страной, борющейся с резким ростом численности населения. Там всегда были очень высокие темпы роста населения, но и в последние 15 лет Уганда была одной из наиболее быстро растущих стран в мире. Смертность осталась неизменной или даже снижалась, в то время как уровень рождаемости остаётся высоким и стабильным.

Иными словами, вместо объявленной смертоносной эпидемии исторического масштаба, мы находим ежегодный взрывной прирост населения, составляющий 3,4 процента, означающий, что страна удвоит своё население за 21 год.

Очевидно, что это парадоксально. Но противоречие между предсказаниями смертоносной эпидемии и резким увеличением населения может быть легко объяснено: большинство людей, которые были ВИЧ-положительными 15 лет назад, не умирают, как ожидалось, а продолжают жить нормальной жизнью.

Таким образом, основное предположение в теории ВИЧ/СПИДа, что положительный тест на ВИЧ приводит к СПИДу и к преждевременной смерти, не соответствует действительности, и это доказано на примере Уганды.

Неточный анализ на СПИД

Совершенно очевидно и по общему признанию, что завышенные цифры были основаны на неверных предположениях, необоснованных оценках, а также на основных ошибках в эпидемиологии. Начнём с того, что тесты на ВИЧ в Африке являются крайне неточными, что было документально подтверждено в ряде исследований. Тесты, как правило, делались небольшому количеству людей, а результаты экстраполировались в отношении всего населения.

Кроме того, в 1986 году ВОЗ создала новое определение СПИДа, которое было действительно только в бедных странах, и основывалось на неспецифических симптомах. В соответствии с этими, так называемыми, критериями Банги, СПИДом болен тот, кто страдает от потери веса, от повышенной температуры и кашля. Но это типичные симптомы туберкулёза, являющегося распространённым заболеванием в бедных странах. Короче говоря, критерии Банги диагностируют давно известные болезни, но дают им новое имя - СПИД. Такая повторная маркировка часто встречающихся болезней объясняет резкое увеличение «случаев СПИДа»в Африке за последние 20 лет, даже в то время, как общее число умирающих людей оставалось стабильным.

Когда количество случаев СПИДа, основанное на критериях Банги, было доведено до штаб-квартиры ЮНЭЙДС в Женеве, к ним было добавлено ещё больше случаев, чтобы исключить предполагаемое «занижение». На протяжении многих лет эти цифры раздувались, и когда они достигли максимума, тогда ЮНЭЙДС в 1997 году вдруг заявила, что лишь 3 процента от оценочных новых случаев СПИДа в Африке на самом деле реальны. Остальные 97 процентов были искусственно созданы на бумаге в Женеве.

Глобальная ВИЧ-индустрия

На данном этапе эксперты по СПИДу зашли в тупик. Они не могли дальше раздувать свои цифры, не теряя всеобщего доверия. Вместо этого, они просто изменили стратегию и не публикуют подробности того, как они получают данные по ВИЧ/СПИДу.

Стратегия представления завышенных цифр и неоднократного объявления неминуемой катастрофы полностью себя оправдала для тех, кто получает свои доходы от ВИЧ/СПИДа. Ещё в 1989 году немецкий медицинский совет опубликовал в своём журнале, что единственное объяснение «путаницы» в СПИД-статистике заключается в том, что «огромные цифры приносят большие суммы государственных денег» для исследований в области СПИДа и, следовательно, в карманы исследователей.

В 1989 году авторы и не предполагали, насколько пророческими будут их комментарии. ВИЧ/СПИД является беспрецедентным успехом для тех, кто получает свои доходы от него. Так что не удивительно, как они стремятся защищать обычные представления о ВИЧ/СПИДе (и свои доходы). Впечатляющим примером является реакция на последнюю критическую статью Роджера Инглэнда (Roger England) в уважаемом Британском Медицинском Журнале (British Medical Journal) (о чём говорилось выше). Автор, вероятно, знал, о чём говорил, когда он предсказал: «Постановке ВИЧ на своё место среди других приоритетов будут сильно сопротивляться. Глобальная ВИЧ-индустрия является слишком большой и вышла из-под контроля. Мы создали монстра со слишком большими корыстными интересами, и на карту поставлена репутация». Читая эмоциональные реакции на эту хорошо написанную и хорошо проработанную статью, создаётся впечатление «империи, наносящий ответный удар». Но письма показали нечто ещё более тревожное: большинство из них написаны людьми, связанными с ВИЧ/СПИД-организациями, но никто из них не сообщил о конфликте интересов – об этических требованиях в научной литературе.

Какое качество научного решения мы можем ожидать от экспертов, которые защищают широко распространённое убеждение, гарантирующее их доходы, и которые не видят очевидного конфликта интересов?

Приоритеты

К сожалению, почти истерическое внимание вопросам профилактики ВИЧ/СПИДа в Африке, принесло много вреда в течение последних двух десятилетий. Во-первых, огромное политическое давление перевернуло приоритеты здравоохранения с ног на голову. С пренебрежением стали относиться к общим проблемам или болезням. Например, Африка является таким бедным континентом, что почти половина населения не имеет доступа к чистой питьевой воде, а решение проблем с обеспечением этих основных потребностей человека было скандально медленным.

Во-вторых, финансовые ресурсы отвлекаются от других важных вопросов. Например, ЮНЭЙДС призвала министров финансов африканских стран «перенаправлять существующие денежные ресурсы на проекты, связанные со СПИДом, - миллиарды долларов, запланированные на социальные фонды, на проекты, связанные с образованием и здравоохранением, на инфраструктуру и сельское развитие».

В-третьих, как раз вмешательство с акцентом на презервативы может быть вредным с учётом того, что аборты остаются незаконными в большинстве стран Африки, на основе устаревших законов бывших колониальных держав. Презервативы являются не очень эффективными средствами контрацепции. И женщины в Африке, которые защищают себя от нежелательной беременности, из-за недостатка презервативов имеют немного вариантов, кроме как обратиться к незаконным и опасным абортам.

Трагично, но эффективные методы контрацепции редко имеются в наличии или от них даже отказывается на том основании, что они не защищают от ВИЧ.

Теперь очевидная реальность, наконец, начинает признаваться. Мы можем освободиться от мысли, что эпидемия СПИДа является смертельной. Но как мы можем предотвратить подобный обман в будущем? Одна из возможных стратегий, чтобы избежать этого, заключается в том, чтобы вместо принятия на веру всего, что учёные нам говорят, последовать совету Альберта Эйнштейна: «Важно не прекращать сомневаться».

Кристиан Фиала, доктор медицинских наук, австрийский специалист по акушерству и гинекологии, исследователь СПИДа в Уганде и Таиланде.

Источник: http://www.virtu-virus.ru/nevirusnaya-gipoteza-spid/spid-myi-obmanyivali.html

Серия сообщений "Мировое правительство":
Часть 1 - Некоторая символика иллюминатов и масонов
Часть 2 - Символика масонов США
...
Часть 12 - Засекреченные фотографии «Хаббла»
Часть 13 - Остановим ложь – остановим СПИД!
Часть 14 - "СПИД - мы обманывали?"
Часть 15 - Проект «Blue Beam»
Часть 16 - Вовсю обкатывают проект “Blue Beam”
...
Часть 22 - Val Valerian МАТРИЦА V
Часть 23 - Козлы отпущения? Часть I
Часть 24 - Козлы отпущения? Часть II

Итак, основные тезисы:

1. ВИЧ - выдуманный виртуальный вирус, который никогда не был выделен.
2. СПИД не является инфекционным заболеванием.
3. СПИД - это состояние, характеризующееся резким падением иммунитета.
4. Основная причина смертей от СПИДа в цивилизованных странах – это «лечение» от него.
5. Положительный тест на ВИЧ может быть вызван множеством состояний организма.

1. ВИЧ - выдуманный виртуальный вирус, который никогда не был выделен. Это коммерческий проект американского ведомства CDC, которое в конце 70-х годов, после провала аферы со свинным гриппом, оказалось на грани прекращения финансирования. «Создав» ВИЧ, CDC получило стабильное ежегодное финансирование. На сегодняшний день ВИЧ/СПИД является мощнейшим инструментом по обогащению всех присосавшихся к этой теме. Вдумайтесь: только в Украине из этой кормушки питаются порядка 400 общественных организаций и фондов!

2. СПИД не является инфекционным заболеванием и не передается каким-либо путем от человека к человеку.

3. СПИД, как состояние, характеризующееся резким падением иммунитета – объективная реальность, принявшая характер эпидемии, но не мифический вирус стал ее причиной, а абсолютно реальные причины массового характера:

тотальная вакцинация нескольких поколений;
тотальная медикализация населения;
наркомания;
тотальная химизация пищи;
генная модификация пищи;
нищета и недоедание;
мужской гомосексуализм;
вредные привычки – табак и алкоголь;
электронный смог;
экология.
4. Основная причина смертей от СПИДа в цивилизованных странах – «лечение» препаратами типа АЗТ (антиретровирусная терапия), действующими по принципу антираковой химиотерапии, т.е. комплексно разрушающими все системы организма. По статистике, зафиксированной в Германии, пациентов c диагнозом СПИД с 1985 по 2003 год, отказавшихся от приёма антиретровирусной терапии умерло 8 %, а получавших анти-ВИЧ препараты в период с 1987 по 2000 год, умерло 63 %.

5. Положительный тест на ВИЧ может быть показан при огромном (порядка 60-ти) числе состояний человека, включая беременность, поствакцинальный преиод и другие очень распостраненные состояния.

Так существуют ли методы лечения и профилактики СПИДа? - Конечно! Они просты и трудны одновременно, т.к. требуют того, от чего мы уже давно отвыкли: максимальной натурализации жизни, отказ от вредных привычек, отказ от ненатуральной пищи, от бездумного приема лекарств, тотальной вакцинации и так далее, т.е. все те меры, которые давно известны как факторы, повышающие природный иммунитет, но тщательно «забытые» современной, проросшей насквозь метастазами коммерции, медициной.

Более подробно о СПИДе можно почитать здесь:
http://www.elinahealthandbeauty.com/aids.htm

Серия сообщений "Мировое правительство":
Часть 1 - Некоторая символика иллюминатов и масонов
Часть 2 - Символика масонов США
...
Часть 11 - Россиянам показали замену паспорту. Глобальный контроль достигает Россию.
Часть 12 - Засекреченные фотографии «Хаббла»
Часть 13 - Остановим ложь – остановим СПИД!
Часть 14 - "СПИД - мы обманывали?"
Часть 15 - Проект «Blue Beam»
...
Часть 22 - Val Valerian МАТРИЦА V
Часть 23 - Козлы отпущения? Часть I
Часть 24 - Козлы отпущения? Часть II

Люди могут жить в счастье или в страдании. Невежество ведет к страданию. Мудрость может создавать счастье. Мы выбираем жизнь или выбираем смерть каждый день. Каждый месяц мы становимся более счастливыми и живыми, или мы становимся более напряженными, более несчастными и более мертвыми. У людей, близких к смерти - жесткое, негибкое тело. Дети и люди, делающие достаточное количество духовных практик, имеют легкое и гибкое тело. Люди редко умирают в течении одного дня, они истрачивают свою жизнь - умирая от дурного образа жизни.

Тремя основными причинами смерти являются:

1. Невежество
2. Эмоциональные энергетические загрязнения
3. Низкокачественная диета (неправильное питание)

Знать это и понимать это - есть основа мудрости.

Я написал эту статью для вас с целю поделиться с вами плодами моих иссследований на протяжении 50 лет. Я путешествовал вокруг света более десяти раз, изучал все учения, и все религии, чтобы найти истину о человеческом счастье - чтобы узнать руководство по эксплуатации для божественных человеческих существ. То, чем я делюсь сейчас с вами, является лучшим из того, что я обнаружил - это основные принципы и практики, которые являются самыми лучшими для развития нашего здоровья, счастья и успеха на всех уровнях.
Это наука об индивидуальной жизненной силе.

Что вы будете делать с этим знанием, конечно, зависит от вас самих.
Я сделал лучшее со своей стороны, для того, чтобы представить свои идеи ясно и просто.

Невежество относительно нашей божественной природы является нашим основным грехом - это и есть первородный грех.
Если божественность не встроена в наш желудок, то он не сможет переваривать нашу пищу. Сердце, мозг, нервная система и все тело наполнено божественной красотой и славой.

Несомненно, сердце лживо и безнадежно грешно, как говорит Библия, но под всеми этими пороками находится наша врожденная божественность.

Мы живем в развращенном поколении, из-за того что люди невежественны относительно нашей врожденной божественности.
Верить, что мы являемся грешниками и полностью испорчены - есть величайшое невежество.
Зло не является нашей божественной природой, это поведение, которому мы научились - научились через обуславливание, в большинстве случаев - неосознаное.

Вера в то, что мы являемся от рождения божественными существами привносит в нас самое лучшее и эта вера является надеждой на наше спасение.

Верить, что мы отделены от Бога - это начало невежества и греха - это первородный грех.

Верить в то, что Бог находится в промежутке (пространстве) между нашими мыслями, "ближе, чем наше дыхание", и может быть легко достигнут - это есть начало праведности. Это научный факт. Бог всегда находится между нашими мыслями, верим мы в это или нет.

Источник разумного действия и мудрой жизни - советоваться с Божественным Источником в нас перед тем, как действовать.

Бог действительно любит нас так же, как Он любит Себя Самого потому, что Он есть в каждом нашем вдохе и выдохе и мы являемся частью Его божественной Сущности.
Мы есть думающая Энергия - неотъемлимая часть Божественной Природы - создающие то, о чем мы думаем.

Гармония, красота, практичность, сложность и, несмотря на это, функциональная простота нашего собственного тела выражает славу Бога для нас каждое мгновение. Мы владеем всем этим, свободно и беспрепятственно. Однако, если мы забываем нашу божественную природу и неправильно используем наш ум и наши мысли, мы можем привести всю систему нашего тела к поломке. Мы сами создаем наши собственные болезни и мы можем развоссоздать их.

Чем больше мы утверждаем нашу наполненность грехом, тем более неправильно функционируем. Чем больше мы помним о нашей врожденной божественности, тем больше мы переживаем опыт совершенства. Вечный Дух - Энергия, который является Фундаментом нашей Сущности, является Источником всех видов целительства. Мы можем исцелять сами себя.

Все системы тела созданы на основе изначально встроенного в них принципа восстановления и регенирации. Несмотря на это, ум может препятствовать этому принципу и привести тело к неисправности и даже к смерти. На клеточном уровне каждую секунду происходят процессы смерти и восстановления (омоложения) для поддержания тела живым и здоровым. Смерть является слугой здоровья.

Поддержание веры в то, что смерть тела является неизбежной и находится за пределами нашего контроля является началом невежества, ведущего к смерти.

Поддержание веры в то, что тело есть совершенное и вечное творение Бога является намного более разумным.

Так как мы божественны от природы, мы всегда обладаем властью (силой) разрушить тело, но мы не должны использовать эту власть. Мы можем воистину свободно использовать нашу врожденную божественную силу для исцеления и омоложения тела. Такова его естественная природа. Когда мы раним тело, оно исцеляет само себя автоматически. Это нормальное явление.

Целью Иисуса Христа было не научить нас тому, что он отличается от нас и что он является лучше нас, но раскрыть для нас нашу врожденную божественность и продемонстрировать наш потенциал. Он показал, что мы обладаем властью управлять нашей жизнью и нашей смертью.
Он сознательно выступал против религиозных лидеров тех дней, до тех пор, пока они не убили его. Он разоблачил стремление к смерти, пребывающее в их сердцах.

Они не желали верить в присущую им божественность и жить ею. Они также не желали, чтобы Иисус жил своей божественной природой. Религиозные лидеры наших дней являются такими же. Они ведут своих последователей в могилу.

Для того, чтобы быть бессмертными в реальном мире, мы должны с почтением и верой относиться к божественности в каждом. Мы должны уважать религиозную свободу для других религий, не только для нашей собственной. Мы даже должны быть терпимы к ложным религиям.

Если вы помните вашу Библию. Вы вспомните, что Иисус не был единственным бессмертным йогом в Библейской истории. Енох, Мельхиседек и Илия также покорили смерть. И тело Моисея было воскрешено из могилы ангелами, так же, как тело Иисуса. Я встретил бессмертных йогов, которые продолжают преодолевать смерть в наши дни. Я также видел людей, воскрешенных от смерти, которые были в моей собственной целительской практике.

Верить в нашу врожденную божественность означает, что наше тело не зависит не от чего, кроме как от Бога и от нашей божественной энергии для того, чтобы быть здоровым и находится в прекрасном состоянии. Энергия Бога доступна сейчас и всегда.

Бог создал нас так, что нам иногда требуется пища, потому что Он знает, что мы должны что-то делать с тем временем, которое у нас есть. Поэтому Бог создал нас нужающимися в еде. Из-за этой основной человеческой потребности в сегодняшнем мире развились денежная игра, экономика, и все виды бизнеса, профессий и правительств. Сложность современной жизни может заставить нас забыть наш Источник. Люди, которые стали бессмертными мастерами йоги, дают себе от 50 до 100 лет времени для достижения мастерства в управлении всем, что связано с пищей. Взятие под свое управление наших привычек в питании, наших предпочтений в еде, наших фантазий, связаных с едой, чувств и процессов в теле требует времени, терпения и практики.
Иисус советовал сначала искать Царство Божие и тогда Божья Благодать выведет нашу жизнь из всех трудностей к состоянию гармонии. Я на своем опыте убедился в том, что это хороший совет. Бог также сотворил нас взаимозависимыми друг от друга. Община воспитывает любовь и является выражением любви.


Наш ум всегда активен. Мыслительная деятельность - это его природа; мы не можем существовать без мыслей, следующих одна за другой. Если эта мысль является вашей последней мыслью, вы перестанете существовать. Ваше существование всегда зависит от вашей следующей мысли.

Кроме этого, ваше существование зависит не только от вашей следующей мысли, оно также зависит от пространства между этой мыслью и вашей следующей мыслью. Это пространство есть Сама Жизнь, Вечный Дух, Бсконечное Бытие - Энергия - Источник - Бог - Сущее.

Для того, чтобы грешить, вам нужно иметь мысли, полные греха.
Для того, чтобы любить Бога, вы должны иметь любящие мысли.
Всегда легче и приятнее иметь любящие мысли и благодарные мысли, чем иметь мысли злые.
Это является истинным до тех пор, пока вы не начнете путать зло с добром.
Мысли, противоречащие божественной природе в нас и в других, являются злом.
Мысли, гармоничные нашей божественной природе являются добром.
Мысли, поддерживающие врожденную божественность других, являются добрыми мыслями.

Природа состоит из стихий земли, воздуха, воды и огня, и также из мысли и любви.

Жизнь в гармонии с землей, воздухом, водой и огнем есть вечная жизнь для тела, так же как и для ума. Человеческое тело состоит из разумно взаимодействующих между собой элементов земли, воздуха, воды и огня. Земля, воздух, вода и огонь - это физически проявленые качества Бога.


Сегодня я чувствую себя хорошо!
Я спал рядом с огнем прошлой ночью.
Я принял теплую ванну, никуда не торопясь, после того как проснулся этим утром. Пока я давал своему телу отмокать в ванной, я выполнил энергетическое дыхание.
Я сделал медитацию с мантрами во время моей утренней прогулки.
Теперь я скольжу на своих мыслях прямо в могущественные и наполненные тишиной ощущения моей божественной энергии.

Сегодня у меня выходной. Нет ничего, что я должен делать, кроме ощущения мира.

Я сижу в удобном кресле на моем балконе поблизости с огнем, находясь в комфортабельном домике в горах Бразилии, рядом с прекрасной рекой с мощными водопадами.

Сегодня, во вторник 17 марта 1997 года, первый день обучения для моих студентов, проходящих тренинг по духовному очищению и энергетическому дыханию (Ребефингу), ведущим которого я являюсь.
Я не должен голодать. У меня в комнате есть две восхитительных папайи. Но мысль о голодании мне нравится. Я оставлю папайи до утра. Мои студенты голодают (с употреблением жидкостей), сидят у огня весь день и практикуют молчание.

Я могу пойти и принести еще дров. Я могу покататься на лошади. Я могу поплавать в реке. Я могу пойти в обеденную комнату и выпить свежей воды с лимоном или апельсинового сока или съесть первосходной еды, которая есть здесь в изобилии. Но ничто не привлекает меня, кроме того, чтобы сидеть здесь и отдыхать и наслаждаться пребыванием в Боге.

Я наслаждаюсь моей врожденной божественностью. Этого достаточно. Ничто другое не имеет значения. Я пребываю в мире. Я практикую Присутствие Бога.

Сказать самому себе и другим: "Я грешник" - есть самовредительство. Если вы утверждаете самому себе: "Я не хорош", то затем вы должны делать нехорошие вещи, для того чтобы угодить себе и доказать себе, что вы правы.
Это - болезнь. Шизофреническая разновидность справедливости. Это безумно.

Но если вы говорите: "Я божественен, моя божественная природа поддерживает меня, питает меня и направляет меня", то после этого вы совершите очень малое количество ошибок в жизни.

Вы - дети Бога, потому что Бог создал вас.
Бог сотворил ваш Дух, сотворил в этом, принадлежащем вам теле, способность мыслить, Он создал ваше тело. Ваше тело является чудесным устройством, с помощью которого вы можете делать разные вещи и радоваться жизни. Есть так много хороших и полезных вещей, которые можно сделать, вам не нужно растрачивать свое время на совершение вредных вещей.

Практиковать Присутствие Бога означает жить так, чтобы чувствовать покой и радость. Другими словами это означает развить достаточную привычку духовного очищения таким образом, чтобы мы чувствовали свою врожденную божественность каждый день, создавая для себя чувства любви, творчества и плодотворности. Ежедневные духовные практики с землей: хорошая диета, овладение контролем в области принятия пищи, физические упражнения; вода: принятие ванны; воздух: сознательное дыхание; огонь:огненная церемония или простое очищение огнем и медитация обновляют нашу божественную энергию. Нам дана поддержка Божественной Энергии при рождении от Создателя, но мы сбежали от нее - прогорели - в какой-то момент жизни. Если мы не научимся тому,как обновлять и восстанавливать наше энергетическое тело, мы разовьем болезни и умрем.
Оставаться живым не является обязательным, так же как необязательной является смерть.

Но нам тем не менее необходимо направить свое мышление и цели в созидательное и плодотворное русло, в сторону от злонамеренной деятельности и действий, которые наносят вред нашему духу, нашему телу и другим людям. Нам необходимо управлять нашими мыслями и эмоциями так же, как и наше энергетическое тело.

Питание мясом убивает больше людей, чем все другие причины вместе взятые.

Профессора медицины называют курение сигарет главнейшей причиной добровольной смерти. Но это из-за того, что большинство докторов едят мясо, и поэтому они не хотят знать об истинном вреде от питания мясом. Питание мясом - мертвыми животными - делает людей жестокими и тупыми, а также разрушает внутренние органы. Алкоголь также повреждает тело и ум. Человеческое тело, ум и дух не были созданы для переработки мяса.

Люди думают, что если они могут делать что-то в течении одного дня и не умерли от этого, то они смогут выходить сухими из воды вечно. Что ж, это неправда, и в конечном счете поедатели мяса умирают от рака или сердечных заболеваний, если они не станут достаточно скоро вегетарианцами и не научатся, как очищать их кровь и их энергетическое тело.

Когда вы покупаете новую машину, вы получаете руководство по эксплуатации. Если вы управляете вашим автомобилем в соответствии с этим руководством и регулярно ремонтируете машину, она работает хорошо. Если вы пренебрегаете правилами из руководства, рано или поздно ваша машина перестанет ездить.

Ваше тело работает таким же образом. Человеческое тело и ум - это очень разумная и чудесная машина. Это живая машина, которая обладает разумом в каждой ее части. Но мы должны управлять нашим телом и умом в соответствии с правилами от производителя.

Каковы эти правила?

Бог написал руководство по эксплуатации миллионы лет назад. Оно называется Шива Пурана. Бог также повторил некоторые из правил в Библии, но Шива Пурана является наиболее завершенным руководством по эксплуатации для человеческих существ. К сожалению, Христианская церковь скрывает Шиву Пурану от людей, так же как она скрывала Библию от людей на протяжении более 1500 лет.

Теперь большинство великих священных писаний доступны для вас на вашем языке и есть сотни писаний, о которых вы, возможно, никогда не слышали. Почему не открыть себя для Слова Бога? Во время моих путешествий по миру я обнаружил, как нам повезло, что у нас есть так много священных писаний на нашем языке, потому что большинство народом имеют всего лишь несколько священных писаний на своем языке.

Читать даже одну страницу из Библии или Шивы Пураны каждый день - значит обогащать свою жизнь каждый день.
Проводить часть своего времени за чтением и обсуждением великих священных писаний со своими друзьями приносит много радости.
В великой литературе есть нечто, что возвышает нас в большей степени, чем это могут сделать наркотики и алкоголь.

Вся литература, которая вдохновлена Богом, является Священным Писанием - Словом Божьим!

Как прекрасно находить новую правду и эксперементировать с ней.

Теперь я собираюсь суммировать основные правила Бога из руководства по эксплуатации для человеческого ума и тела. Сначала я дам их вам в 9-ти словах, которые легко запомнить:
1. - Ум 2. - Земля 3. - Воздух 4. - Вода 5. - Огонь 6. - Любовь 7. - Милость 8. - Святые 9.- Отдых.

Теперь я раскрою значение каждого из этих слов одной или несколькими фразами, для того чтобы более ясно передать их значение, чтобы с помощью них вы могли понять правила - принципы или практики, которые делают вас здоровым, счастливым, живым и успешным.

1. Ум

Оценивание качества каждой мысли, в то время как она движется через наше сознание - Будда называл это высочайшей техникой проветления. Изучение того, как трансформировать наши негативные мысли в позитивные мысли является частью этой техники. Медитация означает удержание беспокойных мыслей и чувств в нашем уме и работа с ними до тех пор, пока мы не сможем трансформировать их в гармонию с Истиной. Чтение и запоминание Священных Писаний и великих идей я также являются частью искусства управления умом. Я также люблю слушать их на аудиокассетах. Стерео в моем автомобиле - это для меня замечательный источник обучения и просветления. Мантра йога - это легкий путь к управлению нашими мыслями и чувствами. Мантра - это слово или мысль высокого качества. Мантра-йога означает медитацию на эту мысль и ее повторение до тех пор, пока мы не сможем управлять ею. Большинстов людей уже впитали так много мусора от своих родителей и от культуры, что нам может потребоваться от 50 до 100 лет для того исцелить наш эмоциональный разум. Понять наш собственный ум и управлять им является великим духовным путешествием. Великая мантра, которую Создатель дал нам - это ОМ НАМАХА ШИВАЙЯ, и Он также дал ее Моисею, явившись ему пылающим кустом. Но то, что осталось для от этогоь для нас в существующей версии Библии - это Йа Ва и Амен или Омен. АУМ или ОМ означает Бесконечное Бытие. ШИВАЙЯ означает Бесконечный Разум. НАМАХА означает Бесконечное Проявление. ОМ НАМАХА ШИВАЙЯ является мыслью очень высокого качества. Вспоминанание ее и медитация на нее приносит нас в Присутствие Бога и привносит Бога в наш ум и тело.

Ум является мощным механизмом для достижения цели. Мы должны всегда сознательно выбирать цель для нашего ума, над которой он будет работать. Проявлением успещным сознания является достижение значимых целей, одной за другой.

Негативные мысли и чувства создают несчастье, неудачу и нездоровье. Благотворные мысли и чувства склонны создавать счастье и великолепную, успешную жизнь. Иногда требуется время и усилия для того, чтобы изменить наши мысли и чувства. Библия говорит: "Не погибели желает для нас Бог, но того, чтобы все пришли к познанию покаяния". Познание покаяния - это наука об изменении нашего ума - наших привычек мышления, чувствования и поведения. Покаяние означает постоянное улучшение нашего стиля жизни.

Люди, имеющие негативные мысли, могут некоторое время выходить сухими из воды, но рано или поздно эти мысли проявятся некоторым образом и наказание будет длиться до тех пор, пока они не изменяться.

Мысль созидательна - таков закон Жизни. Все мысли создают свои результаты и мысли, которым мы потворствуем - хорошие или плохие - создают наибольшие результаты. Мы заключены в тюрьму негативных мыслей до тех пор, пока мы не изменим их - до тех пор, пока мы не простим их. Наука о создании или разрушении мысленных структур - это Наука Жизни. Это Наука Разума.

Постоянное улучшение качества наших мыслий и чувств является первым принципом и практикой и инструкции по экусплуатации божественных человеческих существ. Благотворные мысли необходимы для того, чтобы обладать чистыми и и сбалансированными энергетическим и эмоциональным телом. Заболевание обычно являеется эмоциональным, до того как оно станет физическим. Вечное здоровье достигается поддержанием энегретического тела чистым и сбалансированым.

2. ЗЕМЛЯ
Техники духовного очищения - это простые практики, которые мы можем делать ежедневно, которые очищают наше энергетическое тело и позволяют нам чувствовать себя лучше. Они приносят нам больше энергии и дают нам возможность чувствовать покой, радость, любовь и быть более созидательными. Они также сохраняют физическое тело здоровым, делают его чутким и приносящим удовольствие.

Очищение землей - это, в основном, мастерство по отношению к питанию тела и физические упражнения. Мастерство по отношению к еде означает изучение того, в чем наше тело действительно нуждается, в каком количестве и как часто. Элемент Земля означает хорошее питание и под этим подразумеваются регулярные голодания с целью дать отдых внутренним органам. Голодание имеет очень важную роль в руководстве по эксплуатации. Я люблю голодать один раз в неделю, употребляя в это вроемя только жидкости. Но вы должны эксперементриовать, чтобы обнаружить что является хорошим для вас и что походит для вашего тела и ума. Вегетарианство является основным требованием для умственного и физического здоровья. Я болел по крайней мере раз в год до тех пор, пока я не стал строгим вегетарианцем. Шива Пурана, в которой описаны миллионы лет истории человечества, говорит не только о том, что питание мясом является грехом, она сообщает нам, что в течении первых миллионов лет человеческой истории мясо ели только демоны. Популярность питания мясом у людей является синонимом популярности физической смерти. Вегетарианские культуры создали больше бессмертных мастеров йоги и страны, едящие мясо, создали больше жестокости, болезней и преступности. В течении эпохи Рамаяны, 130 000 лет назад, каждый знал, что физическая смерть не является неизбежной. Культура Рамы и Ситы была основана на духовном очищении и для людей того времени было обычным жить 5000 лет и более. Библейская история начинается с людей, живущих от 500 до 1000 лет и свидетельствует о конце величайшей духовной культуры. Перемены на Земле, предсказаные для момента смены столетий - если они случатся - смоют путы материализма - культуру смерти и дадут человечеству новый старт. Мы не должны ждать этого разрушения, мы можем начать строить новую цивилизацию сейчас и привнести в наше сообщество практики духовного очищения и щадящие технологии, такие как использование соленчной энергии, электромобили и т.д.

Каждому необходимы хорошая индивидуальная система физических упражнений . Прогулка вокруг дома каждое утро после ванны и перед завтраком - это основа моей индивидуальной системы упражнений. Кроме этого я делаю 5 Тибетских Ритуальных Движений. Я также выполняю сгибание в коленях и наклоны в пояснице с касанием пальцев ног при приеме душа.

Существует много других форм очищения землей, таких как использование кристаллов, туризм, гимнастика, игра на барабанах, танцы, различные техники массажа тела, ручной труд, плавание, отдых в лесу и т.д.

Земля также включает в себя нашу работу, карьеру в деле, котрое вы любите и выигрывание в денежной игре. Сюда относится любящее и созидательное служение людям.

Голодание и физические упражнения исцеляют не только тело, но также и эмоциональный разум. День голодания может усилить нашу депрессию, но голодание может также и растворить чувства депрессии, гнева и многие другие эмоциональные проблемы. Голодание очищает душу и наполняет нас божественной энергией. Когда мы переполнены эмоциональными энергетическими загрязнениями или когда глубинная память тела выходит на поверхность, голодание сначала делает нас ослаблеными, но затем очищает нас от причины слабости и наполняет силой и мощью.

Эксперементирование с питанием, голоданием и физическими упражнениями и т.п являются основными правилами в вашем руководстве по эксплуатации.

Целью очистительных практик, связаных с Землей, является очищение и балансировка нашего энегретического тела.

3. ВОЗДУХ
Дышать энергией, так же как воздухом - это фантастически ценная способность. Я открыл секреты дыхания в 1974 году. После этого я распространил их по всему миру среди более чем 10 миллионов человек и обучил тысячи тренеров дыхания, которые часто называются Ребеферами или Практиками Дыхания.

Большинство людей могут научиться этой мощной и чудесной дыхательной способности за десять уроков, длящихся от одного до двух часов, с хорошо обученым Ребефером или Практиком Дыхания. Выполнять энергетическое дыхание приятно и радостно. При правильном выполнении оно приводит к экстазу. Этот простой метод духовного дыхания обычно приводит нас незамедлительно и непосредственно к Присутствию Бога. Мягкое связное дыхание может привести нас к трансценденции менее чем за 30 секунд.

Вы не должны умирать для того, чтобы почувствовать Бога. Ваше тело является Храмом Бога. Лучшее место для того чтобы ощутить Его (или Е╖) - это чувствовать Бога в вашем теле. Осознаное энергетическое дыхание часто называется билогическим переживанием Бога. Его легко практиковать, когда вы научились связному дыханию и научились дышать от Сущности Дыхания. Сущность Дыхания - это Дыхание Жизни, которое есть источник Жизни - Божественная Энергия - для тела и ума.

Осознаное дыхание или энергетическое дыхание - это целительная способность, которая делает людей более самодостаточными духовно. Интуитивное дыхание насыщает энергией тело и ум, очищает кровь и нервную сиситему. Ежедневное или регулярное его выполнение является основным правилом инструкции по эксплуатации. Вы можете исцелять ваш ум и тело с помощью осознаного дыхания божественой энергией. Это удивительный способ. Это способность, которую вы можете использовать вечно, однажды научившись ей. Транцендентное Энергетическое дыхание связывает нас с Бесконечным Разумом и дает нам больше житейской сообразительности. Оно благотворно как для детей, так и для взрослых.

Связывание вдоха с выдохом в расслабленом ритме очищает и насыщает ум и тело. Дыхание очищает энергетическое тело. Оно дает нам свежую жизненую энергию, которая делает нас обладателями прекрасного самочувствия, созидательными, эффективными и в то же время спокойными. С помощью этой техники мы можем выдыхнуть из себя плохие ощущения (чувства). Это вполне возможно - выдохнуть депрессию, печаль, гнев, ревность, ненависть, напряжение и также физическую боль. Новорожденные дышат таким способом естественно, но мы теряем эту способность в результате наших негативных мыслей и негативных переживаний. Все напряжения, накопленые нами, эмоциональные энергетические загрязнения с каждым годом все более подавляют нашу способность дышать, до тех пор, пока мы не освоим энергетическое дыхание и другие практики духовного очищения для поддержания нашего энергетического тела чистым и сбалансированым.

Энергетическое дыхание - это наше право от рождения. Это подарок от нашей врожденной божественности, но мы должны научиться тому,как сознательно овладеть им и выполнять его регулярно. Люди, освоившее этот способ, легко исцеляют такие болезни как астма, эпилепсия, мигрень, простуду, СПИД и многие другие заболевания. Осознаное дыхание кажется таким простым и естественным, что никто не верит в его чудесную исцеляющую силу до тех пор , пока не испытает его. Большинсто людей получают опыт ощущения этой энергии менее чем за десять сессий с хорошим Реб╖фером. Эта способность может стать вашей. Для того, чтобы выбрать хорошего Ребефера, я рекомендую, чтобы вы встретились с 3 или 4 Ребе╖ферами,перед тем как выбрать одного для прохождения с ним 10 сессий.

Интуитивное дыхание, практикуемое в то время, когда ваше тело погружено в теплую ванну и расслаблено, обладает особенной мощью и ценностью. При дыхании в ванной обычной практикой является использование трубки для дыхания.

Сознательное энергетическое дыхание является наиважнейшей практикой нашего руководства по эксплуатации.

4. Вода
Принимание ванны два раз в день - это изумительная практика духовного очищения, которая очищает и балансирует наше энергетическое тело. Лучше всего принимать ванну немедленно после того, как вы встали с кровати и также полезным является прием ванны перед сном.
Я обратил внимание, что все бессмертные йоги, которых я встретил, купаются перед восходом и перед закатом солнца. В этой практике есть особый смысл, но вы сами должны испытать это, когда вы сможете это делать самостоятельно и откроете для себя ее собственное значение.
Теплая вода открывает и очищает наши чакры. Холодная вода закрывает их. Поэтому мы должны всегда заканчивать прием душа или ванны холодной водой для того, чтобы сохранить нашу энергетическое тело в чистом состоянии более длительное время.

Душевые вполне пригодны тоже, но Баптисты правы. Купание тела в теплой ванной очищает энергетическое тело (наше духовное тело - нашу душу) более основательно. Теплая вода расслабляет нас. Вода очищает вс╖ и ежедневное купание предотвращает болезни.

Таинство Крещения является символом очищения водой. Купание дважды в день является реальным воплощением данного символа. Вода обладает духовной силой, которая может исцелить ум и тело вместе взятые.

Иногда я нахожу особенно полезным дыхание через трубку во время приема ванны.

Важно также знать качество воды, которую мы пьем. Питье в достаточном количестве ведет к хорошему здоровью. Большинство авторов литературы на тему здоровья советуют пить по меньшей мере одну кварту (0,95 литра в американской системе единиц) чистой воды в день. Проверяйте качество вашей воды!

Пользование водопроводом и теплой водой является величайшим духовным достоянием нашей цивилизации. Я думаю, что это автоматически улучшило умственое и физическое здоровье людей за последнюю сотню лет настолько, что длительность человеческой жизни удвоилась от 35 до 70 лет.

Сознательное использование воды является существенной частью руководства по эксплуатации. Купание дважды в день очищает и гармонизирует наше энергетическое тело.

5. ОГОНЬ
Понимание и использование духовной силы огня для очищения нашего энергетического тела является таким же важным для нашего умственного и физического здоровья, как и еда. Для пользования огнем может понадобится максимум осознанности. Огненная церемония означает сидеть рядом с открытым огнем. Иногда нам нужно только несколько минут пребывания с огнем. В другое время нам может понадобится жить рядом с огнем 24 часа в сутки для того чтобы исцелить самих себя. Огонь может выжечь причины всех болезней из нашего энергетического тела - из нашей ауры. Огонь помогает очистить нашу ауру. Человеская аура - это электромагнитное поле, распространяющееся вокруг тела и проникающее в него. Е╖ также называют радужным телом. Многие люди обладают способностью видеть изменения формы и цвета нашей ауры. Когда мы сидим рядом с огнем наша аура вращается, проходя сквозь пламя. Огонь сжигает негативные эмоциональные энергетические загрязнения. Сидение рядом с огнем может рассеять депрессию, напряжение и боль непосредственно из нашего ума и тела. Огонь может дать нам энегрию, исцеляющее расслабление и мир.

Огонь также питает наше энергетическое тело свежей, мощной жизненной энегрией - праной. Огонь всегда усиливает мое дыхание.
Наиболее важной ценностью огня является не согревание нас теплом, но очищение и питание нашего эмоционального тела. Огонь может выжечь прочь склонность к смерти и застоявшиеся негативные эмоции быстрее, чем что-либо другое. Стремление к смерти, которому мы научились в нашей семье , возможно, является наиболее разрушительным и опасным человеческим эмоциональным комплексом.

Очищение огнем и купание работают сообща в качестве мощной системы самоисцеления.

День, проведенный в медитировании рядом с огнем и купании (пребывании в ванной) в воде дважды в день в течении нескольких часов, может исцелить большинство заболеваний, как умственных, так и телесных. Когда вы соединяете эти практики с качественными мыслями, хорошим питанием и физическими упражнениями, то вы обладаете фундаментальной системой восстановления для человеческого ума и тела. Она может сохранять ваше здоровье и счастье вечно.

Правила нашего руководства по экспулуатации встроены в устройство вселенной.

Каждый район, парк, мотель, пожарная станция и школа должны иметь Храм Огня, так чтобы огненое очищение и исцеление были легко доступны для каждого. Храм Огня представляет собой всего лишь навес над углублением для костра для того, чтобы люди могли использовать его во время дождя или при жарком солнце. Я верю, что Храмы Огня, используемые всенародно, могут предотвращать преступления и к тому же удвоить продолжительность жизни. Огненный храм в тюрьме является абсолютно необходимым для перевоспитания.

Огонь очищает и балансирует энергетическое тело.

Земля, воздух, вода и практики с огнем есть вечные носители благодати. Они работают для нас, верим мы в них или нет. Принятие душа или ванны автоматически смывает духовную грязь - грех. Раскрытие нашей ауры открытому пламени автоматически удаляет боль и напряжение и питает нас свежей жизненной силой. Энергетическое дыхание - это чистая благодать. Голодание исцеляет независимо от того, верим мы в это или нет.

Первой инициацией в йогу является церемония Священной Нити, которая появилась миллионы лет назад. Данная церемония по прежнему проводится сегодня во всех семьях Брахманов, но в Индуистской религии ее смысл утерян, так же как утерян смысл Крещения в Христианстве.

Священные нити - это три нити, связаные вместе, симолизирующие единство Духа, Ума и Тела - Энергию, Мысль и Форму. Их обвязывают вокруг себя таким образом, что они лежат поверх левого плеча и проходят под правым. Повязаные таким образом, они усиливают энергетическое тело. Нити, повязаные поверх правого плеча и пропущеные под левым плечом, будут ослаблять энергетическое тело. Это является первым принципом йоги вечной жизни.

Вторым принципом йоги являются практики духовного очищения, упомянутые выше, для очищения и гармонизации энергетического тела - чакр. Чакры - это вращающиеся колеса энергии или основные энергетические центры тела. Они могут ощущаться при наличии определенной духовной чувствительности и могут быть видны людям, обладающих способностью видеть ауру. Обладание такой способностью является обычным для младенцев и детей, но большинство людей, кажется, потеряли эту способность вместе с потерей ощущения собственной врожденной божественности. Некоторые животные также обладают такой способностью. Кошка, котрая живет со мной в Аргентине, часто наблюдает за движением моей ауры,вместо того, чтобы смотреть на меня.

Третьим принципом йоги является духовное очищение в достаточном количестве для того, чтобы преуспеть в игре.
Другими словами, это означает избавляться от энергетических загрязнений быстрее чем мы накапливаем их. Не делая этого, мы становимся жестче и накапливаем все больше и больше напряжения и стресса в нашем уме и теле - методично двигаясь к болезням и смерти.

Когда мы побеждаем в игре духовного очищения, наши тело и ум становятся легче, гибче и более чувствительнее с каждым годом. Мы методично двигаемся в сторону трансфигурации или физического бессмертия.

Возможно, что полезно будет взглянуть на другую сторону вещей. Наблюдение темной стороны часто приносит нам мудрость.
Земля, воздух, вода, огонь, ум и даже любовь могут разрушит нас так же, как и исцелить.

Земля может разрушить нас землятрясениями, лавинами, удушьем, работой на износ до смерти из-за денег, привычкой или даже гуманными целями. Земля может разрушить нас автокатастрофами, падениями - с помощью силы тяжести, или изменениями температуры, которые убивают людей каждый год. Мы может также быть случайно или намерено отравлены. Пули и бомбы также сделаны из материалов земли. Поедание слишком большого количества мяса, молочных продуктов, сахара или даже соли убивает людей.

Воздух является, возможно, самым безопасным элементом, но ураганы убивают людей каждый год. Это делает и загрязнение воздуха. Но загрязнение воздуха зависит от земли и огня.

Вода может затопить людей. Плохая питьевая вода может отравить людей. Я читал исследования, сообщающие о том, что хлорированая вода вызывает рак.
Хлор является ядом и поэтому он применяется для убивания микробов. Возможно что это также убивает и людей.

Огонь может сжечь наше тело также как и наше имущество. Вулканы вызваны элеменом огня, и так же солнечные ожоги и чрезмерная жажда.

Неправилное использование ума является наиболее опасной вещью на земле. Мы даже можем сказать, что в конечном счете ум является величайшим убийцей.

Злоупотребление любовью посредством секса, привязанности к различным людям и вещам, ведущее к безумному контролю и манипуляциям, часто трансформируется в ненависть и смерть.

6. Любовь
Поддержание любви и радости во всех наших человеческих взаимоотношениях является важной частью нашего руководства по эксплуатации. Быть честным и духовным человеком - благо.
Первой и величайшей заповедью, согласно Моисею и Иисусу, является любить Господа Бога своего всем сердцем своим, всей душой, разумом и силой, и вторая заповедь является похожей - любить ближнего своего, как самого себя.

Так как мы любим других так же, как мы любим самих себя, то любовь является в конечном итоге самоодобрением. Одобрение Сущности в нас и позитивные мысли о нас самих позволяют нам проявлять одобрение и позитивные чувства к другим. Наша сокровенная Сущность - это Бесконечный Созидающий Дух или Энергия Жизни. Восприятие присутствия Бога в нас представляет собой любовь. Воспринимать это присутствие в других с любовью.

Любовь включает в себя не только доброжелательность, она также включает в себя участие в жизни общества и политическую ответственность. Демократия находится в серьезной опасности из-за ее исчезновения во всех странах по всему миру. Районные представительства, имеющие выбираемого на полное время лидера от каждой тысячи людей могут возродить силу и просвещенность республиканской демократии. Это ваша ответственность - убедиться в том, что правительство, состоящее из людей, созданое людьми, и для людей, не исчезнет с лица Земли. Вы можете сделать это, но вы должны делать это сейчас! Никто другой не сделает это для вас! Если вы будете сидеть в стороне и ждать, что другие люди будут действовать, то вы - равнодушный хлам человечества. Но если вы действуете и применяете общественную ответственность, то вы храбрый и честный гражданин.

Выражать самих себя в обществе и участвовать в местном, национальном и интернациональном правительстве является практическим способом любви к другим людям.
Любовь означает духовное сообщество и духовную семью, в которых мы даем и принимаем поддержку для духовного роста и личного исцеления. Я создал движение, названое Одногодичные Семинары, которые служат этому назначению. (Вы можете свободно писать мне для получения информации об этих семинарах). Духовная семья является лучшей формой терапии, которую вы можете испытать. Каждый должен иметь доступную возможность участвовать в ежемесячной городской встречи единомышленников.

Любовь - это способность воспринимать Божественое Бытие в других людях - их врожденную божественность. Любовь - это желание преобразовать негативную энергию других людей. Любовь может быть наивысшим наслаждением или тяжелой работой. Любовь также может принести нам наивысшую боль.

Любящие взаимоотношения и гражданская ответственность - это парвила в руководстве по эксплуатации, которые позволяет каждому легче реализовывать свою божественную природу.

7. Благодать (Милость)
Милость означает то, то мы обладаем изобилием Жизненной силы - Богом - который заботится о нас, заслуживаем мы этого или нет. Практиковать милость - значит быть всегда благодарным жизни и ее урокам, даже когда они являются неприятными. Пинки жизни существуют для того, чтобы научить нас чему-либо. После того, как мы выучиваем урок, мы заслуживаем милость и можем наслаждаться любовью Бога к нам.

Милость означает практику присутствие Бога. Это означает осознание, что Бог всегда присутствует в промежутке между нашими мыслями, так же как и в наших мыслях. Мы всегда являемся Вечным Духом, думающим и живущим.

Практика милости должна сделать нас милосердным человеком. Преданность Богу заслуживает милости.

Каждый момент, когда мы узнаем, что Бог любит нас, является приятным сюрпризом.

Милость существует тогда, когда наша любовь к Богу встречается с любовью Бога к нам. Милость означает влюбиться в Бога.

Милость (благодать) - это сила для прощения, которое предотвращает нас от того, чтобы наши ошибки причинили нам вред, и исцеляет ущерб, причиненный нашими ошибками. Милость - это поле безопасности, которое предотвращает нас от того, чтобы нас не разрушили наши ошибки и несчастные случаи. Парадокс заключается в том, что чем больше милости мы имеем, тем больше мы доверяем благодати и тем более совершенными мыявляемся. Благодать - это сила и энергия Бесконечного Бытия.

Спонтанное счастье - это личное переживание Божьей любви и милости.

Практики земли, воздуха, воды и огня являются вечными посредниками для передачи благодати. Они работают для нас, независимо от тог, верим мы в них или нет. Принятие душа или ванны автоматически смывает духовную грязь - грех. Открытие нашей ауры открытому пламени автоматически удаляет боль и напряжение и питает нас свежей жизненной силой. Энергетическое дыхание - это чистая благодать. Голодание исцеляет независимо от того, верим мы в это или нет.

8. Святые и Учителя
Иногда мы находим очень мудрого или доброго человека.
Мудрым поступком является посвящение своего времени пребыванию с такими людьми, почитание их и обучение у них всему, чему мы можем научиться. Учится у людей является, возможно, самым быстрым способом обучения. Мы обучаемся у наших родителей негативным эмоциям и привычкам, так же как и позитивным мыслям. Теперь, когда мы стали осознавать истину, мы можем осознанно выбирать друзей высокого качества. Мы выбираем друзей и затем наши друзья в большой степени контролируют качество нашей жизни. Выбирание качества нашего окружения является важным в такой же степени, как и выбор быть мастером самому себе. Необходимы личное мужество и сила, чтобы формировать и контролировать наше окружение.

Нам необходимо также осознать, что некоторые люди, занимающие положение учителя, не являются мудрыми и на самом деле не знают жизнь. Некоторые люди, обладающие авторитетом - его не заслуживают. Мы можем заменить их.

Я встретил Бабаджи, Который является Вечным Отцом в человеческой форме; Он называется Ангелом Господнем в Библии. Бабаджи приходит к тысячам людей по всему миру ежедневно. Он может придти к вам. У Него есть другие имена в других священных книгах. Он назван Шива Йоги в Шива Пуране. Он назван Кхадиром в Коране. Иисус называл Его Авва в Греческом Новом Завете.

Бабаджи также имеет вооплощения в человеческой истории. Иногда Он материализует тело и играет роль в исторических событиях. Иногда Он приходит через человеческое рождение, как Кришна или Рама, например. Одно из Его самых недавних воплощений - это Горакнатх. Другим было Чайтанья Маха Прабху. В этом веке наиболее выдающееся его тело, из известных мне, называлось Хейракхан Баба. Он был доступен для людей в течении 14 лет. Я проводил с Ним по меньшей мере один месяц в течении каждого года с 1977 и 1984 год. Он учил так, чтобы быть совершенно увереным в том, что я познал мое энергетическое тело и практики духовного очищения. Большинству из них, представленых здесь, я научился от Бабаджи. Сай Баба также заявляет, о том, что он является манифестацией Бога. Я не встречался с ним, но судя по тому, что я знаю о нем, его работа, по всей видимости, подтверждает его заявление.

Я встретил несколько бессмертных йогв, которые живут сотни, а некоторые из них тысячи лет в одном и том же теле. Они очень, очень мудрые и заслуживают того, чтобы называться святыми. Пребывание с ними является величайшим наслаждением моей жизни.

Хорошо постоянно искать святых и мудрых людей и учиться у них. Хорошо иметь много духовных учителей, даже если они являются всего лишь вашими детьми. Принятие моей дочери и сына в качестве моих гуру, моих терапевтов и моих целителей было одним из лучших решений, которое я когда-либо принимал.

Присутствие достаточного количества чистых людей в нашей жизни делает жизнь легкой и более приятной. Давать самим себе достаточную поддержку - разумная вещь. Мы никогда не должны ограничивать себя одним гуру, но почти каждый нуждается в просветленной личности, которая бы налагала бы на нас немного дисциплины. Обладание по меньшей мере одним просветленным духовным учителем в нашей жизни делает "школу жестких ударов" менее ухабистой. Нам нужно иметь одного гуру прежде чем мы сможем иметь двух. Только ложные гуру стараются контролировать людей. Истинный святой может исцелить нас и очистить нас магическим образом всего лишь своим присутствием , пребывая рядом с нами. Маленькие дети и даже младенцы часто могут делать это. Но мы можем разрушить младенцев, которые не обладают мудростью того, как преобразовывать нашу негативную энергию - и разрушаются от этого. Большинство людей также, как и младенцы, разрушаются, потому что они даже не могут помнить о своей божественной природе.

Бог, Сознательная Сущность, наша личная связь с Бесконечным Разумом - является наивысшим гуру для всех нас.

Это основной принцип руководства по экплуатации для успешной жизни.

9. Отдых
Принцип дня Субботы в Библии является хорошей практикой, но это не должна быть Суббота или воскресенье. Это может быть любой день недели.

Иногда мне достаточно одного дня отдыха. В моей жизни были времена, когда для отдыха мне была нужна неделя, месяц, или даже год и более. Библия говорит: "Они должны дождаться, когда Господь обновит их силу. Они должны взлететь, как орлы. Они должны бежать и не быть усталыми. Они должны идти и не ослабнуть". Отдыхать - означает слушать, ничего не делать и практиковать молчание.

Отдых в течении по меньшей мере одного дня в неделю позволяет нам в два раза больше наслаждаться остальными шестью днями и, при совершенном отдыхе, степень наслаждения может быть еще больше. Знание того, когда взять отдых для себя является великим секретом здоровья и успеха. Я обычно голодаю в свой день отдыха. Я учился у человека с Филиппин, которому 400 лет. Он отдает один день в неделю Богу, уходя в одиночестве в лес на 24 часа. У него такое глубокое общение с Богом, что в этот день он не нуждается в сне. Это работает. Он делает это на протяжении 300 лет.

Пребывание в отдыхе является непосредственным осуществлением Присутствия Бога. Это непрекращающийся источник силы, мудрости, наслаждения, исцеления, творчества и мощи. Абсолютный отдых - это абсолютная сила - ничто не может противостоять этому.
Знание о том, когда необходимо отдыхать и практика расслабления являются важными пунктами в нашем руководстве по эксплуатации.

Теперь у вас есть основные правила руководста по эксплуатации. Вы можете узнать больше, практикуя их и изучая Библию, Шиву Пурану и все Великие Писания.

Там есть намного больше принципов. Данные правила являются самими основными. Я написал более 20 книг о них , которые опубликованы более чем на 10 языках. Я часто читаю лекции об этом. У меня есть постоянно действующий тренинговый центр, который всегда доступен по адресу, указаному ниже, который обучает этим принципам каждую неделю в течении года.

Мы узнаем секреты Дыхания от Самого Дыхания, мы можем научиться секретам Голодания только через голодание, мы можем научиться секретам Огня только через Сам Огонь, мы узнаем секреты Воды через купание, мы узнаем Благодать через преданность Богу, мы узнаем секреты Святых, проводя время с ними, мы обучаемся секретам Отдыха, отдыхая и мы узнаем секреты Ума через думание. Мы может познать жизнь только через участие в ней. И важным является быть способным просто Быть!
Мы можем выбрать невежество или мудрость. Выбор невежества приносит несчастье и смерть. Выбор мудрости приносит очищение, наслаждение и личную жизненную силу. Причина и результат взаимоотношений между нашими мыслями и действиями не всегда очевидны. Хорошие привычки создают прекрасную и продуктивную жизнь.

Плохие привычки делают нас более и более несчастными.

Результаты наших привычек не всегда незамедлительны. Иногда они проявляются постепенно. Иногда мы должны настойчиво поддерживать хорошую привычку в течении года и более, прежде чем она создаст желаемый эффект. Делать так - это мудрость. Это - дисциплина. Это - владение собой.

Мы часто нуждаемся в поддержке и поощрении от других.

Я советую вам читать или слушать это послание регулярно, даже ежедневно, до достижения мастерства в нем.

Мы должны постоянно проверять все виды деятельности и людей в нашей повседневной жизни, до тех пор пока пока мы не узнаем, кто или что из них способствует нашему здоровью и хорошему самочувствию. В конце концов, мы пожинаем то, что посеяли. Богатая жизнь - это жизнь в равновесии. Те поступки, которые находятся в гармонии с нашей божественной природой приносят нам хорошее самочувствие и делают нас более живыми. Некоторые поступки ощущаются как хорошие, когда мы делаем их, но создают плохой эффект позже.

Мудростью является знание - что есть что!
Если некотрые из этих простых духовных практик являются новыми для вас, но вы будете экспериментировать с ними, то вскоре вы поймете, почему мир не в порядке и почему существует преступность и несчастье.

Для выполнения этих практик могут понадобиться небольшие усилия, но эти практики просты и они не дадут результата для вас, пока вы действительно не будете их делать. Упорствовать в страдании также требует самодисциплины - дисциплины с приязанностью к наказанию.

Медитируйте на своем энергетическом теле, когда вы в следующий раз будете в душе или примите ванну и заметьте, какую разницу вы чувствуете до и после ванны.

Разожгите огонь в своем камине или костре на вашем заднем дворе и обратите внимание как это изменяет ваши ощущения. Всего лишь сидение у костра в течении одного-двух часов может исцелить физическое заболевание. Почти каждый раз это излечивает от депрессии.

Найдите учителя Энергетического Дыхания или Ребефера и пройдите десять сессий если вы любите испытывать удивителные сюрпризы. Вы можетеобнаружит, что Бог действительно живет непосредственно в вашем теле.

Голодайте на жидкостях в течении дня. Делайте достаточное количество физических упражнений для наслаждения своим телом и обращайте внимание на то, что вы обладаете телом, ощутите это. Приведите себя в хорошую физическую форму.
Читайте страницу из какого-либо Священного Писания каждый день или экспериментируйте с мантрой.

Направьте свою любовь своим ближним и участвуйте в городских собраниях.

Ощущайте отдых в Присутствии Бога до тех пор, пока это не станет реальностью для вас. Бог любит вас. Влюбиться в Бога - это безопасно.

Бог говорит: "Мудрый делает духовные практики!"
Эти духовные очистительные практики являются научными. Вы можете испытать их результат каждый раз, когда вы выполняете их. Они не требуют веры. Они работают для вас , верите вы в них или нет. Они истинны, достоверны и всегда доступны. Если у вас есть камин и ванна, то считайте, что наша цивилизация преподнесла вам самую усовершенствованную пещеру бессмертного йога, которую мир когда-ибо видел. Но если вы настолько невежественны или ленивы, чтобы пользоваться этими средствами, то результаты будут очевидны.

Леонард Орр

Серия сообщений "Новое Знание, Медитации":
Часть 1 - Призыв энергии Махатм
Часть 2 - Для получения информации Сердцем
...
Часть 12 - Ложь, Полуправда и Манипуляции
Часть 13 - Джефри Томпсон (Dr. Jeffrey Thompson)
Часть 14 - Руководство по эксплуатации божественного человеческого тела
Часть 15 - В новом опыте воображение заменило калории
Часть 16 - Медитация «Активация клеток ДНК, всех слоев ДНК, очищение и преобразование всей информации заложенной в шаблонах ДНК»
...
Часть 25 - Экхарт Толле "Сила момента Сейчас"
Часть 26 - Раздражение - Отрывок из Учения живой этики
Часть 27 - 2012: Джордж Кавассилас/ George Kavassilas - *Наш путь и Великая иллюзия* - ВИДЕО

IKE - Мир это то, что вы думаете - "Я знаю".
KALA - Нет никаких ограничений -"Я свободен".
MAKIA - Потоки энергии идут за вниманием "Я - сконцентрирован".
MANAWA - Момент силы - сейчас - "Я здесь".
ALOHA - Любить - быть счастливым - "Я рад".
MANA - Вся сила исходит изнутри - "Я уверен".
PONO - Эффективность мера истины "Я позитивен".

Ike напоминает нам о том, что бы мы следили за своими мыслями , потому что мы способны проявлять вовне все то, что происходит внутри нас. Массаж, дает нам возможность узнать, чего мы действительно хотим. потому что он связывает нас с внутренней мудростью и правдой.

Pono советует нам делать вещи, которые мы любим и претворять желания в жизнь, потому что все это может быть выполнено без особых усилий.

Mana напоминает нам, что мы хозяева своей судьбы. Массаж является инструментом для установления связей с силой (Mana) в рамках каждого человека.

Aloha напоминает, что любовь есть истинный путь, и соединяет клиента и терапевта через дыхание.

Manawa указывает на тот факт, что мы создаем наше будущее в настоящем. Массаж помогает сосредоточить энергию в настоящем моменте и соединить клиента с его или ее телом, через дыхание.

Makia говорит нам, что мы создаем то на чем сосредоточим наши мысли . Во время массажа, акцент делается на лечение и, таким образом происходит исцеление.

Кala победоносного утверждает, что в небесах нет пределов, и что мы можем достичь всего, что мы желаем.

Ломиломи Нуи. Массаж исходит из Гавайских островов, где он практиковался в храмах в течение более 5000 лет кахунами, которые являются священниками и жрецами, cлово Kahuna фактически означает хранитель тайны.

Ломиломи Нуи - инструмент для освобождения организма от стресса, депрессий и болезней. Ломиломи Нуи - служит источником силы для принятия важных решений в жизни , касающихся таких изменений, как рождение детей, переход к взрослой жизни, брака и смерти.
Это экспериментальное путешествие в священное искусство терапии тела ( тело человека на Гавайях представлено как храм души), ритуала, который соединяет принципы движения,дыхания, священного прикосновения, Aloha ( безусловная, божественная любовь), осознавание, присутствие и намерение в полную систему гавайского древнего метода терапии тела и души. Трансформационное искусство исцеления личности практикуется гавайскими целителями или "Kahuna" в храмах Гавайских островов в качестве священного обряда перехода.

Хуна ( древняя философия, сохранившаяся на Гавайях) учит нас, что наши мысли влияют на наши эмоции и нашу реальность. Осознавая собственную модель мышления и личные ограничивающие установки, мы можем "очищать" их и вносить, тем самым, позитивные изменения в нашу жизнь. Мы можем творить свою жизнь более эффективно, направив энергию и сосредоточив внимание на том, чего мы действительно хотим, зная, что все в мире взаимосвязано, и что нет пределов тому, что мы можем создать. Люди - это поразительно мощные существа, которые наделены жизненной. Таким образом, все знания, необходимые нам для жизни и наша личная сила (Маnа) находятся внутри нас.
На массажном столе Ломиломи Нуи происходит принятие человеком себя как священного, уникального существа. Человек начинает прислушиваться к своему физическому телу, чувствам и воспринимать свой энергетический уровень. Открывается сердечный центр, начинается взаимодействие с самим собой, открываются более глубокие уровни самопознания и возможности самостоятельного влияния на процессы оздоровления, укрепления собственной силы, как на физическом так и на энергетическом уровнях.

Каждый человек, является божественным и целостным в основе своего существа. Каждый человек имеет свой собственный уникальный опыт жизненного пути, каждый содержит и охватывает все аспекты того, кем он является. .
Создаваемая в массаже священная, безопасная окружающая обстановка, позволяет участникам освободиться от некоторых закономерностей, стереотипных действий в их жизни, ограничивающих убеждений, которые уже не могут приносить пользы. Происходит осознание того, что нет ни чего ошибочного , неправильного, недостойного в нашей природной сути. Это осознавание становится огромным источником для любови к себе, радости, исцеления и торжества.
Все ответы в которых мы нуждаемся и наше исцеление идет изнутри нас, и хотя мы чествуем мудрецов и учителей, все же мы понимаем, что окончательный выбор, власть и ответственность за наши жизни исходит от нас самих и зависит от нашей связи с божественным.

Осознанное прикосновение практика Ломиломи Нуи к телу человека, способствует увеличению чувствительности по отношению к себе и другим людям, как на физическом уровне, так и на энергетическом , расширяет наше сознание и соединяет движения и качество работы практика Ломиломи Нуи с священным процессом, происходящим с человеком, лежащим на столе. Человек одновременно получает и позволяет. Это сильный эмоциональный опыт, который предполагает определенную степень доверия между целителем ( практиком Ломиломи Нуи) и клиентом.

Гавайский Ломиломи Нуи массаж в период беременности женщины - восстановления баланса с помощью нежного дыхания и полного массаж тела с использованием плавных движений и деликатных прикосновений, а также сосредоточение действий практика Ломиломи Нуи на областях тела, имеющих большое значение в период беременности: поясница, бедра и ноги. Ломиломи Нуи для беременных - красивая возможность познания себя и соединения со своим ребенком.

Для улучшения зрения с древних времен использовали созерцание солнца и луны, что гораздо эффективней воздействовало на глаза, чем простое наблюдение горизонта. Нет света, равного по интенсивности солнечному. Солнечные лучи оживляют зрение, ускоряют циркуляцию крови, нейтрализуют инфекции, убивая микробы.

Смотреть на солнце надо утром, когда оно не покрыто тучами, широко открытыми, но ненапряженными глазами, столь долго, как возможно, пока на глазах не появятся слезы. Лучше это упражнение выполнять на восходе или закате. Людям с больными глазами надо смотреть в направлении солнца, а не на само солнце. Со временем они смогут смотреть прямо на солнце без неудобств и слез. Не следует смотреть на солнце в полдень. Созерцание солнца должно вводиться постепенно, начиная с 1-2 минут и до 10 минут в качестве предела. Это может значительно улучшить зрение. За рубежом таким образом успешно лечат такие заболевания, как конъюнктивы, трахомы, астигматизм, близорукость и дальнозоркость.

Хатха-йога советует закрыть глаза и почувствовать себя йогой. Упражнения, рекомендуемые хатха-йогой лучше всего проводить с закрытыми глазами с целью сохранения энергии и использования ее резерва для саморегуляции организма.

1. Центральная фиксация: сфокусируйте глаза на предмете, расположенном вдали или вблизи, примерно в течение минуты. Глаза держите нормально открытыми, не мигая, пока не потекут слезы. Расстояние до предмета - не менее 48 см, поза - удобная, расслабленная. Взгляд можно фиксировать, например, на язычке горящей свечи или на черной точке на стене. Чем меньше предмет для фиксации - тем лучше. После нескольких месяцев, в течение которых вы осваивали центральную фиксацию, можно переходить к созерцанию чистой воды. Налейте воду в красивую вазу и около 10 минут созерцайте центр отражения в ней обычного света. Вазу надо расположить так, чтобы фокус отражения был в центре поверхности воды, созерцайте эту блестящую поверхность. Центральную фиксацию на водном отражении, на огненном язычке свечи еще древние йоги рассматривали как успокаивающую для глаз. Наилучшим для центральной фиксации является созерцание различных объектов природы, таких, как вода или небо. Если вы оказались у спокойной заводи с блестящей зеркальной поверхностью отраженного естественного света, не упустите возможности спокойно посидеть и посмотреть на водную гладь.

2. Созерцание носа. Сядьте поудобнее, расслабьтесь, шею держите прямо и фиксируйте глазами кончик своего носа. Созерцайте его 1-2 минуты, а затем закройте глаза. Повторите это упражнение 2-3 раза. После выполнения этой серии закройте глаза для отдыха.

3. Созерцание бровей. После минутного отдыха с закрытыми глазами фиксируйте свой взгляд на точке между бровей. Удерживайте так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.

4. Созерцание правого плеча. Держите тело прямо, шею и голову твердо. Фиксируйте глаза на конце вашего правого плеча. Оставайтесь так 1-2 минуты. Затем закройте глаза для отдыха.

5. Созерцание левого плеча. Так же, как и правого. Полезно комбинирование всех четырех упражнений в одно. Выполнение их усиливает мышцы глазного яблока, усиливает естественную фиксацию и аккомодацию.

Дорогие мои! Это замечательный призыв, который исцелит Вас, если Вы ему позволите сделать это. С любовью, Сэм.

Для того, чтобы высказать этот призыв, достаточно пяти минут, и после этого можно наслаждаться энергией Махатм в течении 25 минут в альфа или тета-уровне. Представлять, куда идет энергия, в какие органы и железы, не обязательно, но желательно. Когда мы произносим и направляем ее куда-либо, она идёт сама. При этом люди, чувствительные к энергиям, будут ощущать, как это происходит.

« Во имя Я ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ я призываю энергию Махатм.

Я направляю энергию Махатм на мои тонкие тела. Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мое астральное тело.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мое ментальное тело.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мое эфирное тело.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мое каузальное тело.

Я направляю энергию Махатм в мои энергетические центры.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою 12-ю чакру.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою 11-ю чакру.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою 10-ю чакру.

Энергия Махам очищает, исцеляет и гармонизирует мою 9-ю чакру.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою 8-ю чакру.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою Сахасрара-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Аджна-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Вишудха-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Анахата-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Манипура-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Свадхистана-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Солнечную чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Муладхара-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует все мои чакры по линии Хара.

Я направляю энергию Махатм во все мои энергетические каналы. Энергия Махатм очищает и гармонизирует все мои энергетические каналы.

Я направляю энергию Махатм на мое физическое тело. Энергия Махатм очищает, исцеляет, омолаживает, гармонизирует и наполняет светом каждую клеточку моего физического тела.

Я направляю энергию Махатм в мою костную систему. Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою костную систему.

Я направляю энергию Махатм в мою нервную систему. Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою нервную систему.

Я направляю энергию Махатм в мою кровеносную систему. Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою кровеносную систему.

Я направляю энергию Махатм в мою лимфатическую систему. Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою лимфатическую систему.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мою печень.

Я направляю энергию Махатм во все органы моей эндокринной системы.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мою шишковидную железу.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мой таламус и гипоталамус.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мой гипофиз, стимулируя его вырабатывать только гормоны молодости и вечной жизни.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мою щитовидную и паращитовидную железу.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мой тимус.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мои надпочечники.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мою поджелудочную железу.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мои половые железы.

Я призываю Изумрудно-зеленый Луч исцеления Архангела Рафаила. Энергия Махатм и Изумрудно-зеленый Луч исцеления Архангела Рафаила очищает, исцеляет и гармонизирует мой _____________(названия всех проблемных органов)

Энергия Махатм повышает мои вибрации, активирует ДНК, улучшает мои экстрасенсорные способности, гармонизирует и усиливает мое трехлепестковое пламя, строит мою Меркабу и возводит Антахкарану.

В конце поблагодарите энергию Махатм.

Серия сообщений "Новое Знание, Медитации":
Часть 1 - Призыв энергии Махатм
Часть 2 - Для получения информации Сердцем
Часть 3 - Развертки правильных многогранников
...
Часть 25 - Экхарт Толле "Сила момента Сейчас"
Часть 26 - Раздражение - Отрывок из Учения живой этики
Часть 27 - 2012: Джордж Кавассилас/ George Kavassilas - *Наш путь и Великая иллюзия* - ВИДЕО

Свойства имбирного чая зависят от количества, которое Вы применяете. Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Настивают 20-30 минут, но по вкусу. С медом его пить приятнее. Использовать 3-4 раза в день, больше не рекомендуется.

Имбирный чай при простуде - верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле.

Рецепт приготовления имбирного чая: на 0,5 литра воды Вам понадобится:

1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным.
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы (по желанию)
4. чайная ложка зеленого чая без добавок
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. пол-лимона



Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.

Черный (зеленый) чай с имбирем

Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте полчайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.

Имбирный чай ( от простуды и депрессии)

Ингредиенты:
* Кипяток
* Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый)
* Имбирь
* Можно также:
* Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!)
* Красный перец (острый) или Чили.

В Индии имбирный чай с лимоном — самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.

Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим.

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.



Использование чеснока для усиления эффекта похудения

Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.



Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.

Головная боль

Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам - в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.

Противопоказания:

Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных и сердечно-сосудистых, заболеваниях, а также не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ

Стараясь сохранять объективность, я расскажу вам историю того, как я прошла путь к питанию праной. Я понимаю, что этот выбор – весьма тонкая вещь и может быть сделан лишь по велению собственного сердца. Многие предпочтут иной путь в этот момент времени, но найдутся и те, кто готов присоединиться к этой «новой затее». Но независимо от того, каким будет ваш выбор, я хочу, чтобы все знали: вполне возможно полностью отказаться от пищи и перейти на питание энергией света. Знание и практическое подтверждение того, что человек способен «жить светом» – сам по себе весьма радостный и интригующий факт.

В начале 1993 года мне была предоставлена возможность пройти особый процесс выравнивания. Некоторые из его аспектов я намерена предоставить вниманию читателя. Однако, мне придется сделать это с двух точек зрения; моего понимания этого процесса тогда и моего осознания теперь, оглядываясь назад. Мне известно, что в то время в мире насчитывалось около полудюжины людей, освоивших эту практику работы со светом; все находилось еще в зачаточном состоянии. Информация о том, «как это достижимо», принималась телепатическим путем: не было ни учебников, ни путеводных столбов – только глубинное знание и убежденность в правильности своих действий в сердце каждого, кто решил идти этой стезей.

История 21-дневного процесса началась в конце 1992 года, в городе Байрон Бэй, в Северной части Австралии. К тому времени по нашей стране ходило множество аудиокассет с записями ченнелингов американца Эрика Кляйна. Позже я узнала по личному «проводу», что распространение этих кассет было вдохновлено Духом и входило в Божественный План Пробуждения для нашей Земли, осуществляемый Работниками Света.

Хотя к тому времени я практиковала медитацию уже около 20 лет, поскольку она делала мою жизнь более наполненной и радостной, та энергия и информация, которая исходила из этих кассет, задела некую глубинную струну в моем сердце и позволила мне увидеть мир в более широкой перспективе.

Подобно многим другим, благодаря этой Вести Вознесения я ощутила могущественное прозрение в глубинных внутренних сферах моего сердца. Каким-то образом, я «примагнитилась» к ней и с нетерпением ждала новой информации. В начале 1993 года стало известно, что одна женщина в Байрон Бэй достигла Вознесения!

Вскоре после того ее муж обратился к небольшой группе друзей с рассказом о происшедшем. Оказалось, что эта женщина уже долгое время была ясновидящей и получала Послания от Вознесенных Мастеров о деталях особого «процесса», позволяющего быстро и безошибочно поднять индивидуальные вибрации. В этом случае энергетические поля физических тел подготавливались к нисхождению Высшего Я и к последующему Вознесению.

Осознав, что и я участвую в этом процессе, я приняла решение сохранять открытость и отрешенность. Я видела, что этот путь достоин исследования, и после сбора всего известного на эту тему решила вступить на него. Сам процесс оказался весьма простым. Он включает в себя период подготовки, куда входит очищение кармических долгов и исцеление аурического тела.

После этого я выполнила следующие требования:

а) не есть и не пить в течение семи дней;

б) пить маленькими глотками небольшое количество воды или сильно разбавленного сока и отдыхать в течение еще семи дней, пока тело отдыхает и привыкает к новому режиму

в) отдыхать еще семь дней, для успеха интеграции с энергиями высшего Я.

Но в чем была цель этого 21-дневного процесса и что в действительности произошло? Прежде всего, три «полосы» по семь дней эзотерически связаны с сакральной геометрией времени, и провести это время необходимо в полной свободе и без вторжений. Это время священной инициации, к которой следовало относиться с почтением и не нарушать ее бездумностью и спешкой.

Этот процесс позволил мне, как и многим другим во всем мире, перейти на питание исключительно Праной. По завершении его человек избавлен от необходимости вкушать какую-либо твердую пищу – отныне его жизнь полностью поддерживают эфирные сферы. Это – установленный факт, как и то, что все мы здоровы, весьма энергичны и наш вес стабилен в избранных нами пределах. Месяцы шли, и я чувствовала себя все более окрыленной. Уровень моей энергии был очень высоким, и я проявляла все признаки великолепного здоровья – но, несмотря на это, мои близкие были весьма озабочены этим моим состоянием. Чтобы избавить их от мрачных мыслей, после пяти месяцев пребывания на «жидком свете» и не принимая никаких витаминов, я прошла полное обследование здоровья. Все тесты и анализы были великолепны, и никогда во всей моей взрослой жизни я не ощущала себя такой здоровой! Это было хорошим утешением для семьи и дополнительным подтверждением правильности избранного пути для меня самой.

Важно отметить: для нас, первопроходцев, не существует «аршина», которым мы могли бы мерить свое продвижение. Каждый раз, испытывая боли или дискомфорт, я должна была прислушиваться лишь к своему Внутреннему Руководству, говорящему, что со мной происходит.

Для меня было совершенно невозможным пойти на прием к доктору или даже к целителю, чтобы узнать «что есть что». Западные доктора, в большинстве своем, придерживаются идеи, что все болезни «от нервов» и неправильного подбора множества видов «горючего», что неизменно сказывается на состоянии физического тела. Последователи альтернативной медицины, несомненно, более целостно подходят к вопросу «здоровой жизни» – пищи, физических упражнений и прочего, однако и для них сама идея перехода на чисто праническое питание может оказаться слишком экстравагантной.

Мне удалось найти специалиста по Аюрведе, который, казалось, готов был воспринять эту идею, благодаря своей духовной подготовке. Однако, после определения моей Доши и установления того, что моя Пита была на уровне 13, Вата – 14 и Капа – 15, в том, что касается всего остального, я встретила полный скептицизм. Мне было сказано, что очень редкие индивиды имеют настолько уравновешенную Дошу, что могут позволить себе питаться исключительно Праной.

Уровень недоверия, встреченный мной даже в нетрадиционной медицине, был неожиданным для меня, и лишь позже я поняла, что его причиной был недостаток опыта и наблюдений. Многие ли из нас обращались к врачу или целителю для обсуждения с ними проблем повседневной реальности?

Постепенно я разработала собственную систему, по методу кинезиологии, позволяющую отследить изменения в теле, и нашла способ использовать их в соотнесении со своим внутренним руководством.

Мы живем в обществе, где большинство людей относится к идее «неедения» с огромным недоверием, и у них полностью отсутствует интерес к возможности самим совершить подобное путешествие.

Мотивация людей, прошедших подобную инициацию, столь же разнообразна, как они сами. Для меня это было совершенно естественным шагом. Я с большой осмотрительностью выбирала «горючее» для своего жизненного «мотора» в течение последних 20 лет. В двухлетнем возрасте я наотрез отказалась от мяса и к 15 годам взяла под полный контроль питание своего тела, нередко постясь для его очищения и прислушиваясь к его потребностям, все более тонким. Я обнаружила, что оно разговаривает со мной на особом языке, который я с легкостью понимала. Я изучала проблемы здоровья и различные источники протеинов и без конца ставила «эксперименты на себе». Ощущая, как свет и пища, несущая жизненность, все больше становятся моей ведущей потребностью, тело радостно откликалось.

Зарождение в моем теле рака и самоисцеление помогли мне увидеть, какое воздействие оказывают скопившиеся негативные эмоции на состояние физического тела. Все это научило меня очищать не только физическое, но и эмоциональное тело, устранять из него энергетические блоки и освобождать свою клеточную память. Благодаря избранному мной образу жизни – медитации, диете и бесконечным физическим упражнениям, опухоль вскоре уменьшилась и ее рост приостановился. И все же по причине неразрешенных эмоциональных напряжений и особенностей урока, который я тогда проходила, она не исчезла совсем, и потребовались четыре месяца напряженной работы, чтобы она растворилась.

Итак, когда я вступила в 21-дневный процесс инициации, мой организм был в достаточной степени чист. Перед тем, как начать, я ела очень мало – фрукты и жидкие супы, поскольку решила сделать переход насколько возможно мягким и приятным. Предыдущие длительные посты научили меня, что отказ от пиши и очищение организма от токсинов может вызвать такие «побочные эффекты», как головные боли, мигрени, головокружения, боли в мышцах и суставах, и т.п.

Моей мотивацией было достичь вознесения, осуществить свой высший потенциал, оставаясь в физическом теле, и стать чистым инструментом Божественной Воли, проявляемой через меня. Эта мотивация была вполне естественной для меня после 20 лет ежедневных занятий медитацией и метафизическими исследованиями бытия. Благодаря этим практикам, я достигла достаточно четкого внутреннего руководства относительно того, что является «правильным» для меня, и мое решение перейти на питание светом воспринималось как единственно возможное. Прозрения и уроки, развернутые для меня с тех пор, по праву можно назвать феноменальными.

Итак, благодаря тщательной подготовке, первые семь дней прошли на изумительно высоком уровне энергии. Я отдыхала, как было предписано, и питалась от «энергетической капельницы» жидкого света: как только я чувствовала себя голодной, я просто просила Вознесенных Мастеров, руководящих процессом, немного «отвернуть краник». Это всегда происходило по моей просьбе, и чувство голода немедленно исчезало. Подобно другим моим собратьям, я вела подробный дневник своих состояний. Однако, моя цель – просто показать моим читателям, что силы праны вполне достаточно, чтобы питать нас.

Оглядываясь назад, я вижу, что 21-дневное посвящение включало в себя процесс очищения организма (первые семь дней), исцеление и выравнивание (вторые семь дней), и затем наполнение более высокой энергией (третья неделя). Это похоже на очищение и стерилизацию старой стеклянной бутылки, чтобы сделать ее пригодной для хранения нового вещества.

Мои исследования показали, что процесс, позволяющий Высшему Я заполнить физическое тело, подобен третьей из семи инициаций, описанных в книге д-ра Стоуна «Полное Руководство к Вознесению», а также в трудах теософов и Алисы Бейли. Внутреннее руководство и многочисленные исследования убеждают, что по причине разности вибрационных частот физического тела (личности), Высшего Я (души) и Я Есмь Присутствия (монады) – до тех пор, пока система четырех тел не выровнена, ни душа, ни монада не могут в полной мере проявлять себя на физическом плане бытия.

21-дневный процесс, пройденный мной, «ускорил» это выравнивание и позволил душе полностью проявить себя в теле. По завершении этого процесса Высшее Я поддерживает существование своего нового «дома» посредством энергии света, поскольку потребность в иной пище отпала.

Однако, 21-дневный процесс требует определенного мастерства управления своим физическим телом и, до некоторой степени, также своими эмоциональным и ментальным телами. Необходима эмоциональная и ментальная стабильность, чтобы пройти его до конца, хотя это – не более, чем ступень на Лестнице Вознесения. И хотя я в то время еще не достигла полноты состояния Вознесенного Существа, преимущества моего нового состояния оказались неизмеримы.

Меня ожидало еще одно открытие: оказывается, еда – эмоционально-основанный процесс. Когда за год до того я испытала большой эмоциональный стресс по причине внезапной смерти одного из родителей, моя энергия резко упала, и мой «внутренний ребенок» пожелал искать утешения в пище. Это открытие помогло мне вступить на путь клеточного очищения, перепрограммирования и избавления от отживших шаблонов.

Осознание того, что эмоциональное тело служит ментальному, привело к интенсификации моего обучения мастерству управления умом с целью создания реальности, выходящей за пределы обусловленности потребностью в пище. Я научилась так программировать тело, что оно поддерживало желаемый вес и могло менять свою норму по моему желанию. Я поняла, что мое физическое тело отражает мое текущее эмоциональное состояние, а эмоциональное тело моментально откликается на мой мыслительный процесс. Я также увидела, что эмоциональное тело подобно капризному ребенку, и одного нашего желания поддерживать дом в чистоте недостаточно – необходима большая работа по избавлению от прошлого ментального «багажа», скопившегося в памяти клеток. Внутренний родник очищения должен стать настоящей потребностью – только тогда все наше существо сможет пребывать в чистоте и действовать в полноте осуществления.

Для меня этот процесс открыл еще одну дверь, утончив мои вибрации и полностью активировав интуицию и стремление к познанию. «Побочным продуктом» всего этого стали способности к ченнелингу, самоисцелению, ясновидению, би-локации и творению единой мыслью. Все это постепенно стало естественным и вполне доступным. Я научилась почитать и любить все аспекты бытия – моего и других, свободно общаться со многими существами света и сохранять строгую верность своему Присутствию Я ЕСМЬ. Моя жизнь стала радостной, изобильной и целеустремленной. Я теперь не только знаю как, но и сознательно помогаю творить реальность, которую желаю для всех и для себя, поскольку моя жизнь уже такова, какой я желаю ей быть.

Итак, начиная с 1993 года я существовала на чае и воде, а затем, ради собственного удовольствия, начала пробовать «белую пищу» («картофельная фаза», обязанная своим происхождением лени и недостаточному мастерству овладения умом) и время от времени клала в рот кусок шоколада. Однако, невзирая на эти мелкие самопотакания, я твердо знала, что питает меня Чистый Свет.

Я вовсе не отношу себя к аскетам и анахоретам; я наслаждаюсь своим совершенным здоровьем, ощущаю свою высокую энергичность и сплю на треть меньше прежнего. Совершив переход, я обнаружила, что мое отношение к идее питания праной стало как к чему-то само собой разумеющемуся, хотя для многих это совершенно не так. Однако, для меня в этом нет ничего особенного.

Примечание, написанное в мае 1996 года: Я получила совет по «внутреннему проводу» – сделать эту информацию доступной для всех, поскольку он способствует соединению с нашим Высшим Я. Спустя три года с его начала в 1993 году уже многие прошли эту инициацию в эфирных сферах, сознательно и бессознательно. Поскольку Высшее Я и есть Свет, все могут перейти на питание светом, пройдя эту «Третью Инициацию». Однако, многие просто не верят, что могут перестать есть и поддерживать свою жизнь одной энергией намерения и ожидания.

Так что этот процесс продолжается, и переход физических тел на питание светом происходит все более гладко. Это также способствует подготовке к Пятой Инициации, интеграции с энергиями Я ЕСМЬ.

В Австралии и Новой Зеландии к 1996 году около 200 человек прошли 21-дневный процесс, причем некоторые из них совсем немного знали о деятельности Вознесенных Мастеров. Большинство придерживалось при этом руководства «внутренних гидов». Вне зависимости от персональных ментальных моделей и верований, единственное, что действительно необходимо – вера в то, что Свет может вести и питать. Именно в этом – искусство овладения разумом власти над косной материей!

Еще одно примечание (ноябрь 1996 года): Многие стремятся ограничить мой опыт «Парадигмой Вознесения». Действительно, первоначально Вознесенный Мастер Серапис Бей передал по контакту описание внутреннего «процесса вознесения». Однако, многие интересуются моей концепцией чисто с точки зрения «здоровой диеты». Для них написана глава «Другие Пути».

http://livingonlight.narod.ru/index.htm

 

Деревья в самом деле обладают мощной целительной силой. Издревле их наделя ли душой, приписывали им различные мифологи­ческие качества. Существует даже наука"дендроте рапия" - метод лечения и профилактики, исполь зующий целебные свойства деревьев. И неспрос та в пословице говорится: "В сосняке веселиться, в березняке жениться..." Считается, что каждое дерево обладает присущими только ему способностями. 

Дуб - символ долголетия. При прямом контакте с ним человек может получить максимально возможное количе ство жизненной энергии. Прогулки по дубраве нормализуют кровяное дав ление, благотворно ска зываются на работе сер дца и нервной системы.

Но мощная энергетика дуба полезна только для относительно здоровых людей и может навредить тяжелобольным.


Береза в отличие от дуба помогает больным и слабым людям. Она облег чает страдания, способ­ствует выздоровлению. Береза концентрирует силы и внимание, генери рует энергию в организме. Неспроста и венички в баню многие предпочита ют березовые.

Сосна успокаивает, снимает психическое на пряжение, стресс, осво бождает душу от обиды и досады. Продолжительные прогулки по сосновому бору избавляют от кашля и насморка.

Ель помогает контро лировать эмоции. Запах сожженной высушенной хвои очищает как воздух дома, так и энергетику. Если подержать еловую шишку в ладонях несколь ко минут, можно освобо диться от отрицательной энергии, накопившейся в организме.

Яблоня - дерево жен ской силы, способное про будить в женщине чувственность.

Вяз - мужское дерево. Оно наделяет представите лей сильного пола истинно мужскими чертами харак­тера.

Клен - способствует обретению душевного рав новесия; освобождает от негативных эмоций и при­дает внутреннюю силу.

Каштан лечит ревмати ческие заболевания и бессонницу, снимает нервное напряжение, про гоняет страхи.

Лиственница наполня ет оптимизмом. Контакт с ней полезен, если челове ка мучают страхи и сомне­ния, он страдает приступа ми депрессии.

Тополь активно "отса сывает" отрицательную энергию из окружающей среды. Но, в то же время, люди, под чьими окнами растут тополя, часто стра дают головной болью.

Осина - своеобраз ный вампир. Сильнее всех других деревьев она отнимает энергию не только у людей, но и у бактерий. Осина снимает головную боль и вылечивает опухоли. В осиновой древесине ни когда не заводится гниль, она не боится воды. Неда ром именно из осины дела ли церковные купола, лод ки, пристани. А в старину под подушки детей клали осиновые веточки, чтобы защитить от порчи и сгла­за. Осиновое поленце под кроватью помогает снять боли в спине и суставах.

Как же пользоваться це лебной силой деревьев? Выберите большое краси вое, желательно отдельно стоящее дерево. На рассто янии 1-1,5 м к дереву протя ните ладонь, в ней могут появиться ощущения тепла, покалывания. Подойдя стволу, мысленно попро сите дерево поделиться энергией. Обнимите ствол руками, прислонитесь нему лбом или спиной.

Постарайтесь максималь но расслабиться и быть открытым. Медленно и глубоко вдыхайте (мыс­ленно вбирая энергию), задержите дыхание и так же медленно выдыхайте. Такой энергетический се анс должен продолжаться не более 3 минут летом и не более 10 минут зимой и проводиться не поздне чем за 2-3 часа до сна.

С деревьями, «отса сывающими» энергию (осина, тополь, черемуха, ива, ель, ольха), нужно «общаться» при головной боли, неврозах сердца, остеохондрозе, зобе, боли в печени, а также при воспалениях, ожогах и травмах.

Подпитываю щие энергией деревья (дуб, береза, сосна, ряби на, клен, яблоня, каштан, липа) помогают при анги нах, простудах, желудоч но-кишечных расстрой ствах, артритах и хрони ческих заболеваниях.

Подружитесь со «сво им» деревом, здоровай тесь с ним, благодарите его, общайтесь как с луч шим другом, и оно отблагодарит вас своей целеб ной энергией.

 

Покончим с ленью и научимся не уставать.
Не несешь ли ты по жизни еще какой-либо лишний груз, мешающий быть здоровым на все сто, радоваться и легко достигать благополучия. На своем опыте знаю, что несешь. И наиболее мешающие - это мнимая лень и, главное, огромное количество хаотичных, неуправляемых мыслей, неумение концентрироваться.
Ты удивлен? Ведь считаешь, что ленив по-настоящему, мысли это наиважнейшая штука, помимо прочего отличающая человека от животного, а концентрироваться ты умеешь, на том, что представляет интерес. И ты прав, одновременно заблуждаясь. Вот и разберемся.
Человек не может быть ленив по природе. С полным правом ленивым себя может назвать лишь тот, кто в состоянии больше суток ни чего не делая проваляться в постели, не вставая даже, чтобы сходить в туалет или покушать. Таких, я думаю, не найдется. Так что же заставляет тебя думать, что ты ленив? Отсутствие интереса и застарелая усталость. Усталость – в свою очередь является порождением ума и отсутствием интереса. Кольцо, а у кольца, как известно, начала нет и нет конца. Воспользуйся представившимся случаем и порви кольцо в любом месте – результат будет тот же. Я советую начать с повышения уровня интереса ко всему в твоей жизни с помощью дисциплины. Не спеши возмущаться. В жизни человека все туго переплетено и взаимосвязано, особенно энергетически, просто мы далеко не всегда это замечаем. Недисциплинированность, отсутствие интереса и желаний, хаотичность мышления, лень, усталость, неосознанность в действиях – овощи с соседних грядок.
Дисциплина появляется там, где возникает ответственность! Возьми же, наконец, на себя ответственность за свою жизнь!
Легко советовать, скажешь ты, а как сделать, ведь прежний опыт, (а правильнее чьи-то чужие установки), говорит о том, что легче жить, когда ни за что не отвечаешь. Но это одно из заблуждений, внушаемое человеку Системой, любой системой, государственной ли, религиозной или корпоративной. Системе нужен винтик, отдающий свою энергию только ей, а не индивидуум, направляющий свою энергию на собственное совершенство. Взявший на себя ответственность человек постепенно выходит из-под влияния системы, становясь индивидуумом. И только так можно стать действительно счастливым. Счастье в рамках системы – иллюзия. Человек, взявший на себя ответственность за свою жизнь, не может навредить никому из отдельно взятых людей, но нехватка его энергии ослабляет систему и это для нее опасно. Вот почему выдумано так много всего, что делает человека ленивым рабом привычек, и, в конце концов, безвольным и безответственным. С самого рождения мы слышим, что родители, государство, общество, начальник и так далее, мол, позаботятся о тебе. Тебе не надо ни чего решать, брать на себя ответственность, поступай как все, и все будет хорошо. А хорошо ли – задуматься некогда. А если хочешь добиться чего-то большего – иди по чужим головам и пробивай стены своей. В этом, достаточно редком случае, можно стать любимчиком системы, она поможет стать богатым, знаменитым, но счастливым никогда. Это отдельный разговор.
И вот живет человек как все, приобретая угодные системе привычки, отдает ей свою энергию и обессиленный думает, что лентяй. А что бы еще больше лишить человека интереса к вещам, не относящимся к системе, ему с пеленок внушается, что он всегда что-то, кому-то должен. Родителям, государству, начальству, друзьям, детям... Бесспорно, есть много вещей, которые необходимо делать и много правил, которые необходимо соблюдать, но как это трудно, если должен. Слово «должен» вызывает бессознательный протест. Человек насилует себя, захлебываясь во всевозможных «должен», теряет интерес ко всему тому, что делает, при этом затрачивает колоссальное количество энергии на то, что бы заставить себя это делать. Откуда уж тут появится тяга к возвышенному, к духовному, к самосовершенствованию. 
Что мы называем ленью – привычки и/или защитные программы, заложенные в подсознание. А привычки можно заменить, программы – изменить.
Как быть? Начни с малого. Заведи дневник. Поверь на слово, он будет твоим неоценимым помощником. Ведение дневника дисциплинирует, повышает самооценку, облегчает проведение анализа мыслей и действий, помогает избавиться от ненужных привычек и приобрести новые, полезные, помогает определяться с целями и многое другое.

Задание:

1. На первой странице большими буквами напиши: «Я беру на себя полную ответственность за свою жизнь, за свою судьбу! Я и только я отвечаю за все происходящее со мной! Я и только я могу все изменить в лучшую сторону!»
2. Вкратце запиши, что надо было сделать, чему научиться за то время, как начал заниматься. А теперь, что сделал, чему научился. Каков бы ни был результат, он великолепен, потому, что ты начал уделять внимание себе!
3. Проанализируй, что помешало тебе, а что мешает сейчас. Наверняка либо мелочи, либо то, что ты должен был делать, что-то другое, а времени и сил не оставалось.
4. Выпиши все, что тебе действительно необходимо делать, но, делаешь это, заставляя себя. Например: «Я должен рано вставать. Я должен убрать дом. И т. д.» Теперь возьми фломастер и зачеркни слова «должен». Сверху, над каждым зачеркнутым словом жирно надпиши «хочу». Забудь раз и навсегда слова «должен» и «надо», не используй их даже в уме. Для этого хотя бы несколько дней подряд следи за своими мыслями и речью. Будь очень внимателен. Каждый раз, когда поймаешь себя на словах «должен» и «надо», замени их словом «хочу». Если будешь достаточно внимателен, то поразишься тому, как много этих «должен» и «надо» и какой внутренний протест они вызывают.
5. С сегодняшнего дня, ежедневно заполняй дневник. Первым делом записывай то, что сделал для улучшения своей жизни, что не сделал, проведи анализ этого, перенеси на бумагу свои важные дневные мысли и переживания. Потом пиши, что хочешь, но старайся, чтобы получилось около двух страничек, не меньше.
Ты взял на себя ответственность за свою судьбу, это дает возможность значительно легче дисциплинировать себя. Будучи дисциплинированным, ты становишься более внимательным, перестаешь давить на себя, заменяешь долженствования желаниями, а высвобождающая при этом энергия начинает питать твой интерес к жизни. Отлично! Настала очередь окончательно избавиться от усталости.
Знаешь ли ты, что мысли забирают у человека значительно больше энергии, чем физические усилия? Ты в этом не раз сам мог убедиться. После физического труда, даже самого напряженного, ты приходишь домой, кушаешь и ложишься отдыхать. Еда быстро восполняет потерю энергии, а боль в мышцах приносит тебе не страдания, а чувство удовлетворения. Голова приятно пуста, и ты, отдыхая, блаженствуешь. Но если ты переутомился умственно, то ни еда, ни мягкий диван, не принесут тебе удовлетворения и скорого восполнения сил. Мысли опустошили тебя тотально, и восстановится быстро возможно лишь в медитации. Медитировать ты еще научишься, а пока научись не допускать опустошения.
Ты уже знаком с расслаблением своего тела и почувствовал благотворное влияние релаксации, но что-то мешало полностью расслабиться и получить наслаждение. Это «что-то» - твои мысли. А каждая из них, умная ли, глупая ли, это - твоя сконцентрированная энергия, и, к сожалению, в основном зря потраченная. Кроме того, ненужные мысли вызывают ненужные эмоции. Вот почему не остановив поток мыслей - «думалку - мыслемешалку» не возможно добиться полного расслабления.
Следующему упражнению не придавай значения, делай его из-за любопытства, но сделай обязательно. Если «котелок» будет пуст это отлично, ты умеешь обходиться без лишних мыслей, если он будет кипеть настолько бурно, что не удастся поймать за хвост даже несколько мыслей, то не переживай и сделай упражнение в следующий раз.
1. Положи на виду лист бумаги и ручку. Засеки время на часах. Полчаса будет вполне достаточно.
2. В течение этого времени, продолжая заниматься своими делами, только не сложными, как бы со стороны понаблюдай за своими мыслями. Быстро, несколькими словами записывай о чем, собственно говоря, была очередная серия мыслей.
3. По истечению отведенного времени просмотри записи. Ты сможешь убедиться в их хаотичности, непоследовательности и даже абсурдности.

Может даже получиться как в анекдоте. Сломался у женщины утюг. Решила пойти за утюгом к соседу. Позвонила в дверь, а сама думает: «Попрошу утюг, а он меня пригласит чай пить, я соглашусь. Он мне понравится, я ему улыбаться начну. Он бог весть что подумает и приставать начнет. Что тогда делать?» Тут дверь открывается, а она заявляет с порога удивленному соседу: «Да иди ты куда подальше со своим утюгом!»
Прежде чем приступить к освоению техник остановки «думалки - мыслемешалки», необходимо хорошо уяснить следующее:
- Не нужно бороться с мыслями. С чем мы боремся, то и наделяем дополнительной силой. Мысли продукт нашего ума. Если их контролировать или подавлять, то это делает какая-то часть того же ума. Это не только безрезультатно, но еще утомительно и приводит к раздвоению и потому опасно. Надо немного хитрить. Примерно так. «Ну, что ребятки поиграем в прятки?» Или «Я сейчас посижу тихонько и посмотрю на вас со стороны, а вы бегайте, как хотите», и наблюдать.
- Глушить мысли телевизионными передачами, компьютерными играми и т.п. бесполезно. Потеря драгоценного времени здесь налицо, кроме того, таким уходом от реальности, можно усугубить проблему, загнав ее глубже в подсознание. Алкоголь, наркотики способствуют временному забытью, но это – самоубийство.
- Остановка «думалки - мыслемешалки» - не уход от проблем, а один из способов их решения. Как это работает, я расскажу позже.

К следующим упражнениям отнесись серьезно. Попробуй все и выбери наиболее подходящее для тебя и делай до тех пор, пока остановка бега мыслей не станет для тебя быстрым и естественным процессом. Перед тем, как приступить к техникам, хорошо расслабься физически. Продолжительность выполнения упражнения 20-30 минут в день.

Способ вытеснения.

Необходимо заменить мельтешение хаотичных мыслей в голове на многократное повторение одного и того же звукосочетания. В восточных духовных школах подобные звукосочетания называются "мантры". Для тебя такой мантрой может стать несколько слов из любой молитвы, короткая аффирмация, слова «любовь», «хорошо» и т. п. Звукосочетание «а-о-о-у-у-м-м», предпочтительней всего, так как оно даже мысленно повторяемое, генерирует положительные вибрации.

Способ концентрации внимания.

Сосредоточь свое внимание на чем угодно и непрерывно наблюдай. Предпочтительней огонь свечи, точка на стене или любом предмете, собственные дыхание или сердцебиение. Обязательное условие: надо просто смотреть или ощущать, нельзя переводить полученные ощущения в слова.

Способ незаконченности.

Самый простой при условии наличия достаточной осознанности. Обрати свое внимание вовнутрь, в центр головы и осознано наблюдай за мыслями. Каждую вновь возникшую, намеренно обрывай на полуслове, не отслеживай ее до конца, жди следующую и с ней проделывай то же самое. Очень быстро твоему мыслительному аппарату надоест безрезультатно работать, и он возьмет перерыв.

Визуальный способ.

Мысленно представь себе любую картинку, например: экран, на нем титры – твои мысли, ты их не читаешь, а наблюдаешь, как они уплывают в темноту, экран пустеет; сундук и каждая, оформленная в слова мысль, прячется тобой в этот сундук; школьная доска, каждую появившуюся на ней мысль ты стираешь мокрой губкой и т. д. Будет ли картинка яркой, или не очень – не важно, важно только, чтобы она не сопровождалась мысленными комментариями, словами и фразами. Сначала могут возникнуть проблемы с разделением образов и слов, но со временем это не вызовет затруднения.

Чтобы физическое расслабление и остановка «думалки» происходили очень быстро и автоматически, то есть на уровне рефлексов, можно воспользоваться «якорением». Обучиться новому рефлексу человек в состоянии очень быстро. Ребенку стоит раз обжечься, и он больше никогда осознано, не сунет руку в огонь. Стоит человеку пару раз получить удовольствие от мелодии, как даже по прошествию длительного времени, при первых аккордах этой мелодии у него повысится настроение. Достаточно одного элемента из прошлого, чтобы организм вспомнил всю ситуацию в целом. Поэтому ты можешь ввести и потом использовать особые, легко повторяемые элементы («якоря») в процессы расслабления и остановки потока мыслей и фиксирующие их. При желании эти элементы можно активизировать и они будут вызывать фиксированные (заякоренные) состояния и ощущения.
Простыми, но очень действенными якорями служат прикосновения к косточкам кисти и пальцев, к носу и ушам. Их легко найти и надавить с тем же усилием, как и при постановке. Ставить якоря необходимо отдельно для каждого из процессов и только после того, как ты хорошо освоишь техники расслабления и остановки «думалки». Ставятся якоря не сильным, но ощутимым нажатием на выбранное место непосредственно перед моментом наиболее полного расслабления и в момент наибольшего ощущения пустоты в «котелке». Эти нажатия будет твоими якорями. Не прозевай, а то заякоришь, не то, что нужно. Теперь, когда тебе понадобится срочно расслабиться или остановить поток мысли, достаточно активизировать соответствующий якорь.
Последнее усилие для избавления от лени и усталости: научится концентрироваться. Неумение концентрироваться (удерживать свое внимание достаточно долгое время на чем-то необходимом) способствует мельтешению мыслей, а значит потере энергии и усталости. Кроме того, умение концентрироваться понадобится тебе для выполнения более сложных техник, направленных на оздоровление и ускорение выполнения желаний. Как видишь, этому стоит научиться.

Потренируйся в выполнении следующих упражнений.

Упражнение 1.

Выполнять его лучше всего на природе. Выбери красивый цветок, листик, травинку, веточку или что угодно красивое и радующее твой глаз, но не очень большое. В течение десяти, пятнадцати минут рассматривай выбранный предмет, углубись в это занятие, старайся ни о чем не думать. После недолгого отвлечения от рассматривания – повтори еще раз. Делай это упражнение как можно чаще, но не на ходу.

Упражнение 2.

Первый этап. Вытяни перед собой руку, обрати внимание на один из пальцев. Закрой глаза и удерживай на нем свое мысленное внимание, пока не ощутишь, как палец начнет с радостью отзываться на твое долгожданное внимание. Ощущение может быть в виде покалывания, тепла или легкой тяжести. Повтори это с пальцем другой руки. После небольшой тренировки ты сможешь удерживать свое внимание одновременно на двух пальцах.

Второй этап. Делай то же самое, что и на первом этапе, но с открытыми глазами. На пальцы не смотри.

Третий этап. Научись с открытыми глазами удерживать внутреннее внимание на любом участке своего тела. Проконтролируй время своей способности удерживать внимание на одном месте. Пару минут до потери концентрации (ухода внимания с выбранного места) – уже очень хороший результат. Длительность не самоцель, важнее умение, по этому не насилуй себя, а получай удовольствие.

Практические советы:

- Важно: Мысли нельзя насильственно контролировать и подавлять.

- Как известно, не устает тот, кто вовремя отдыхает. Поэтому чаще отдыхай. Умеющему расслабляться и останавливать поток мыслей на это понадобится совсем мало времени. Если совсем нет времени на отдых - используй «якорение».

- Делай все с желанием. Если надо что-то делать, но не хочется, то вызывай желание искусственно, или превращай дело в игру.

- Делай все осознано. Сосредоточь все свое внимание на том, что делаешь, не отвлекайся мысленно ни на что другое, если, на пример, убираешь - думай только об уборке, ни о чем другом. Ход мыслей должен быть примерно таков: «Сейчас я буду убирать квартиру, это мне хочется. Вот я беру пылесос, подключаю его. Какой у меня хороший пылесос. Начинаю с кухни, сейчас в этом углу, а сейчас здесь …». Удивительно, но осознанность помогает сохранить энергию и не уставать при выполнении как самых простых, так и самых сложных дел.

- Старайся вовремя вспомнить, чему ты уже научился и обязательно воспользуйся этим.

Удачи тебе, дорогой попутчик. Петр Лейман.

В мире все больше людей сходят с ума
Количество больных, страдающих слабоумием (деменцией), удвоится через 20 лет. Согласно оценке ученых, в настоящее время этим недугом страдает 24,3 миллиона человек, к 2020 году это число составит 42 миллиона, а к 2040 году достигнет 81 миллиона. Отчет был подготовлен британскими учеными для международной организация по изучению болезни Альцгеймера.

Наибольшее число больных слабоумием (60%) проживает в развивающихся странах, причем в Китае их число составляет примерно пять миллионов. Для сравнения, в Западной Европе проживает 4,8 миллионов больных слабоумием, а в Северной Америке - 3,4 миллиона.

По мнению ученых, наибольший рост заболеваемости слабоумием будет наблюдаться в развивающихся странах и будет в 3-4 раза выше по сравнению с развитыми странами. За период 2001-2040 год в развитых странах число случаев слабоумия увеличится на 100%, в развивающихся странах - более чем на 300%.В одном только Китае к 2040 году больных слабоумием будет столько же, сколько во всех вместе взятых развитых странах.

"Мы столкнулись с бомбой замедленного действия, - сообщил Ориен Рейд, председатель международной организация по изучению болезни Альцгеймера. - Правительства всех стран должны вырабатывать политику, согласуясь с полученными данными, и увеличивать затраты на здоровье и социальные нужды, вкладываясь в будущее". "Другая причина для беспокойства связана с тем, что миллионы случаев деменции остаются недиагностированными. Поэтому многие больные по причине невежества и предрассудков не получают должного ухода и услуг, в которых они отчаянно нуждаются", - добавил Ориен Рейд.

Мартин Принс, руководивший исследованием, отметил потребность в общественных организациях, которые будут заниматься социальным обеспечением и поддержкой больных слабоумием. "Правительство должно принимать соответствующие меры сейчас, не дожидаясь драматического развития ситуации", - заявил Мартин Принс. Слабоумие становится проблемой мирового значения и заслуживает пристального внимания, заключили ученые.

Источник: MIGnews.com