на днях |
На днях ходили с мамой гулять - что-то потянуло нас на ночные прогулки - думали, на полчасика выйдем перед сном.
|
Метки: моя жизнь мысли наблюдения |
паста-мыло аюрведа |
|
Метки: здоровье цитаты аюрведа |
Наш ремонт - кухня |
Кухню в старой бабушкиной хрущебе мы тоже решили отремонтировать.
Сначала ничто не предвещало беды, на первый взгляд казалось даже, что все гораздо проще будет, чем с ванной - дыр вроде нет, только стены за 50 лет замусоленные и грязные...Но...
Что было на самом деле:
И наконец - та-да!!! - наша обновленная кухня!
Еще мы сменили линолеум, нужно будет поменять шторки, повесить что-нибудь на стены для уюта...
А в общем, можно жить
|
Метки: ремонт рукоделие роспись |
Наш ремонт - ванная |
А еще мы закончили наконец ремонтировать ванную и кухню!
Ванная ДО:
Последние штрихи и ванная ПОСЛЕ:
|
Метки: ремонт рукоделие роспись |
Массажные масла для восстановления дош и типы массажной техники |
|
Метки: цитаты массаж масла |
Немного о магии слова |
Просто хочу затронуть вопрос обращения со словом изреченным.
Их слово - пустой звук, ибо обещалкины не берут на себя ответственность за произнесенное. Что это означает в магическом разрезе? Слова таких людей не несут серьезного энергетического заряда и, как следствие, не оказывают магического, трансформирующего воздействия на реальность - не сбываются .|
Метки: цитаты мысли |
Массаж тел :) |
Никак не получилось поставить цитату! Прошу прощения, 
Aauumm и Наяда_из_моря
взято отсюда: aauumm.ru/post144124511/
Физическое, тонкое и духовное тело требует массажа.
Физическое тело.
Основная ошибка в массаже физического тела состоит в том, что человек из-за собственнойлени не хочет делать его самостоятельно. Но настоящий массаж можно провести только, если вы делаете его сами.
Массажист как правило получает больше пользы, чем пациент, да еще ему и платят за это деньги. Самомассаж сочетает в себе все виды физических упражнений, чего нельзя добиться от массажиста. Разминаются все суставы и все группы мышц.
К тому же прикосновение чужого тела отвлекает ум и полного блага получить невозможно, так как это держит человека в состоянии напряжения. Это проблема доверия и по настоящему мы доверяем только себе. Только самостоятельно можно определить степень нажатия, никакой массажист не может это точно определить. Это очень вредно и мы еще за это платим.
При самомассаже в первую очередь массируются лечебные точки на руках и этого иногда достаточно, чтобы вылечиться, так как на них есть все необходимые точки и зоны.
Итак, главная проблема тела - его жесткость и масло устраняет эту проблему. Но мы должны справиться с этим сами, так как если нам будет прислуживать другой человек, мы можем стать гордыми, а следовательно более жесткими и эффект массажа аннулируется.
Масло для физического тела - это масло, соответствующее конституции. Горчичное и оливковое согревает, кокосовое охлаждает, и кунжутное среднее. Перед массажем его надо немного подогреть. Остальные масла не рекомендуются.
Последовательность в аюрведическом массаже. Сначала масло наносится на пупок и 20 раз втирается по часовой стрелке и 20 раз против. Пупок - это то, что нас связывало с матерью и самая главная часть нашего тела. Он связан со всеми внутренними органами нашего тела. И самое главное, что он связан с огнем пищеварения.
Затем массируется макушка головы. Это место которое связывает нас со сверхсознанием. Это место называется брахма-рандха. Там находится небольшое отверстие и масло может проникнуть прямо в мозг. И затем весь череп, втирая в корни волос. Это надо делать быстро, аккуратно, нанося масло на кончики пальцев.
Затем массируются ногти на всех руках и ногах. Это поддерживает баланс кальция в теле и предотвращает болезни ногтей. Ногти связаны с энергией процветания, поэтому за ними надо ухаживать очень тщательно, особенно женщинам. От этого будет зависетьпроцветание ее мужа.
Затем смазывается внутренняя сторона ноздрей и аккуратно вдыхается воздух. Ухаживая за ноздрями мы заботимся о своем мозге, так как с ноздрями связаны потоки праны в нашем теле. От состояния носа зависит способность запоминать, ощущать эмоции имыслить. По традиции, во время полового акта, чтобы зачатие было успешным, муж должен дышать через правую ноздрю, а жена - через левую. От дыхания зависит все в нашем организме и его надо научиться регулировать. Это также хорошо помогает приголовных болях. (При головной боли: 3 жилки смешать с 3 каплями топлёного масла (растереть несколько минут в ладони левой руки) и втереть в ноздри и глубоко втянуть в нос.)
Затем закапывается по капельке масла в уши. Это место, через которое проникают в наше тело указания. И если мы не заботимся об ушах, то появляется неповиновение. Поэтому мамы так часто напоминают детям об ушах.
Затем лицо - лоб-щеки-нос. Это предотвращает развитие простудных заболеваний.
Затем массируется спина, начиная с шеи, затем плечи, затем подмышки и спину на их уровне, затем почки.
Затем грудь и живот.
Затем руки и запястья.
Затем ноги и стопы.
Все это должно занять всего 10-15 минут. И другая последовательность не является ведической и может быть вредной.
После массажа можно принять ванну, но без мыла, и вытираясь очень аккуратно, иначе все масло смоется и эффект аннулируется.
Правая рука для массажа основная, так как несет больше энергии.
На улицу лучше выходить не ранее чем через 1 час после массажа.
То же самое происходит и при массаже тонкого тела. Человек привык ложиться на диван, расслабляться и смотреть телевизор. Процесса обдумывания нет. Всегда можно переключить канал на более приятную программу. Это очень похоже на платного массажиста, только за телевизор вы платите сразу вперед, потом только за электричество.
Настоящий массаж тонкого тела начинается тогда, когда вы добровольно слушаете живого человека. и не просто слушаете, а записываете, то что он говорит, обдумываете и задаете вопросы. Его уже так просто не переключишь на приятную программу. Вот это настоящий самомассаж для ума. Разница очевидна. И это единственный путь развить свой разум. Даже чтение книги не принесет такого эффекта, так как ее всегда можно закрыть и открыть другую, или в место этого почитать газету. И самое главное, что книге невозможно задать вопрос...
И в этом случае, жесткость тонкого тела тоже устраняется, посредством живого общения. Без живого общения, знание вызывает гордость и приводит опять к жесткости, что и устраняет пользу от самостоятельного получения знания.
Масло для ума, это знание о том, что такое счастье, где источник счастья, как его получить и передать другим.
И то же самое происходит при массаже души. Большинству нравится безмолвнаямедитация. Лежать и молчать, наслаждаясь тишиной. Это просто тонкая форма секса. По настоящему массаж души начинается с активного повторения имени Бога. Так как это заставляет больную душу возмущаться, почему это я должен имя Бога повторять? Человек так нервничает, так как его мечта, чтобы все повторяли его имя. Ничто так не радует слух, как наше имя в чужих устах.
Посредством этого мы сможем устранить даже жесткость нашего сердца или души. Если не повторять имя Бога, то обязательно захочется услышать, как повторяют наше имя, а это настоящая смерть души.
И имя Бога - это масло для души. Каждый берет то "масло", которое соответствует его вероисповеданию.
Из Аудиолекции А.Ч. Бхактиведанты Свами Прабхупады
|
Метки: цитаты мысли медитации массаж |
КРИТИКА, ПРЕТЕНЗИИ И НЕДОВОЛЬСТВО. |
Вынь прежде бревно из твоего глаза, и тогда увидишь, как вы
нуть сучок из глаза брата твоего.
Евангелие от Матфея
Критика — это оценка и выявление недостатков чего-либо, это отрицательное суждение о ком-чем-ни-будь. Критика — это одна из производных от гордыни.
Люди, которые постоянно кого-то критикуют или ругают, хотят, чтобы другие соответствовали их представлениям о мире и морали, о жизни. Они думают, что их мнение самое правильное. Но они ошибаются. Такие люди просто забывают или не знают, что живут только в своем мире. И своими критическими мыслями они выражают несогласие с миром другого человека. На тонком подсознательном или энергетическом уровне они атакуют других людей, а значит, другие миры.
Претензии можно предъявлять к кому угодно: к близким, к правительству, к себе, к прошлому, к судьбе, к Богу. Эти мысли запускают программу уничтожения того, к чему они направлены. Соответственно в вашем подсознании запускается ответная программа самоуничтожения.
Но скажите, кто давал им такое право — вмешиваться в чужую жизнь, в чужой мир?
Недовольство, претензии к окружающему миру могут привести к серьезным заболеваниям.
|
Метки: цитаты мысли любовь воспитание |
Самомассаж лица против простуды |
Aauumm
.....справиться с простудой и предотвратить ее можно, если регулярно делать массаж лица. Он выполняется ежедневно в утренние и вечерние часы в такой последовательности.
1.Воздействие на крылья носа и кожу верхней челюсти ниже переносицы. Массаж выполняется поверхностью согнутых указательных пальцев. Вдохните ртом, выдохните сильно носом. Легко нажимая, воздействуйте на крылья носа. Делать надо колебательные движения, 100–120 движений в минуту.
2.«Пневмомассаж». Движения такие же, как и в первом упражнении, но требуется плотно зажимать ноздри двумя большими пальцами. Вдох делается ртом, выдох — сильно носом. В ходе одного вдоха необходимо помассировать высоким давлением воздуха придаточные пазухи носа. Повторите 3–5 раз.
3.Массаж кожи под глазами. Массаж выполняется ладонями обеих рук круговыми движениями в быстром темпе от спинки носа к уголкам рта.
|
Метки: здоровье цитаты |
смешно о грустном |
"Несколько месяцев назад на одном мамском форуме создали топик на тему "Приколы переутомления" - о родителях малышей, которые от недосыпа и переутомления словно задались целью рассмешить всех вокруг...
Рекомендуется для подъему настроения!
Вот расказывают что по 5 раз за ночь кормят детишек, девочки как же вы живы еще? Мой ребенок вроде ночью не просыпался, и то я в глаз себе расческой заехала, 5 раз язык прикусывала, памперсы вместо пеленок в стиралку загружала.
***
Сняла ночью каканый памперс, помыла девочку, снова одела памперс, уложила. Думаю: чего ж ей не нравится? Надо ли объяснять, что я спросонья снова тот же каканый памперс напялила?
***
Я один раз (утром), когда стирала детские вещи в машинке, забыла сливной шланг опустить в унитаз, в результате вся вода (!) вылилась на пол. Заметила слишком поздно, полчаса вычерпывала 5 литров воды и затирала паркет! Муж посмеялся над моей внимательностью. Далее, в тот же день вечером, я сделала то же самое! Опять "помыла полы"
***
Если это смешно Я как-то наливала воду в ванну, а сама сидела рядом - следила, чтобы не перелилось."Доследила" до того момента, когда муж прибежал, - ему уже в зал дотекло.
взято отсюда: dom-boginy.ru/forum/15-1349-1
|
Метки: юмор детишки цитаты |
Памятка родителям от ребенка от amshami |
1. Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.
2. Не давайте обещаний, которых вы не можете исполнить: это ослабляет мою веру в вас.
3. Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: "Я вас ненавижу". Я не это имею в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.
4. Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
5. Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо больше внимания на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз.
6. Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, что такое хорошо и что такое плохо.
7. Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки - смертный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая при этом, что я ни на что не годен.
8. Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращаюсь в лжеца.
9. Не защищайте меня от последствий моих собственных ошибок. Я учусь на собственном опыте.
10. Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что я вообще перестану задавать вам вопросы и буду искать информацию на стороне.
11. Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это дает мне ощущение тщетности попыток сравняться с вами.
12. Не беспокойтесь, что мы проводим вместе слишком мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим.
13. Пусть мои страхи и опасения не вызывают у вас беспокойства. Иначе я буду бояться еще больше. Покажите мне, что такое мужество.
14. Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом.
15. Но самое главное! Я вас так сильно люблю! Пожалуйста, ответьте мне тем же...
Памятка выдана в питерском роддоме
|
Метки: цитаты детишки мысли |
Вегетарианские рецепты - целый сайт |
Дабы не растерять все замечательные ссылки, по которым я сейчас частенько гуляю, добавляю сюда и рекомендую всем, кто читает:
http://www.manjulaskitchen.com/
Это сайт замечательной индийской женщины-вегетарианки с супер-рецептами блюд индийской кухни, в том числе и видео-рецептами
Вот, например:
Единственное, сайт и рецепты на английском
|
Метки: ссылки рецепты вегетарианство |
Система естественного пеленания |
Из чего состоит система пеленания
Всем известный одноразовый подгузник по имени Памперс – оказывается далеко не первое изобретение, позволяющее эффективно решать проблемы мамы, ухаживающей за своим новорожденным счастьем. В отличие от одноразовых подгузников, естественное пеленание позволяет младенческой коже полноценно дышать, выводить шлаки и хорошо себя чувствовать. Природа же не засоряется огромным количеством трудно разлагаемого мусора. О многоразовых подгузниках
С сайта mamalama.ru
Конечно, стоит это удовольствие недешево, но, говорят, окупается
Здесь (nika-po.livejournal.com/20486.html ) и здесь (nika-po.livejournal.com/1603.html ) можно посмотреть, как сшить многоразовый подгузник самостоятельно.
Вязаные штанишки тоже можно сделать самим. Ссылка: club.osinka.ru/topic-39915
|
Метки: здоровье детишки |
Ссылка, чтобы не потерялось |
На этом сайте можно найти много информации и рецептов здорового питания:
|
Метки: цитаты ссылки рецепты вегетарианство |
Аюрведа распорядок дня |
Источник : http://www.ayurpractice.ru/16_den.html
Диначарья – режим дня.
“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.
Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.
С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.
С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.
С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.
С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.
С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.
С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.
|
Метки: цитаты аюрведа |
Разгрузочные дни во время беременности |
На курсах по подготовке к родам нам рассказали о том, как можно регулировать весь и проводить мягкую очистку организма во время беременности без вреда и даже с пользой для ребеночка. Это, в общем-то, обыкновенные разгрузочные дни, которые можно проводить не только во время беременности. Они помогают снять отеки, регулировать вес, очистить кишечник и почувствовать легкость в теле 
Схема простая:
1) за день до разгрузочного дня не употреблять в пищу животные белки, сахар, соль, хлеб. От себя я бы еще добавила - желательно есть свеклу, чернослив, сливы - что-нибудь смягчающее.
2) Вечером (не ранее чем через 2 часа после вечерней еды) - 2 л клизма. Вода должна быть прохладная, ниже температуры тела, чтобы кишечник не впитывал
3) Следующий день - пить много воды, до 12 стаканов в день. Не есть. Желательно исключить любые взаимодействия с продуктами питания - походы по магазинам, готовка - психологически бывает сложно :)
4) Выход из разгрузки: утром выпить стакан чистой воды или воды с лимоном, день после разгрузки питаться без животных белков.
Такие "голодные" дни желательно проводить раз в неделю или по дням лунного цикла: новолуние, полнолуние, 11 и 26 дни лунного цикла.
Начинать можно с 18 часов, доходить до 24-36 часов. Если сложно голодать, можно устраивать разгрузочные дни с монодиетой: соковый день или весь день только печеная тыква, печеные яблоки, груши, размоченный чернослив, курага, огуречные и арбузные дни + вода.
Голодные дни не рекомендуются мамам с узким тазом.
Для детки такие дни полезны тем, что, как нам объяснили, при мамином голодании концентрация питательных веществ в околоплодных водах сокращается, что дает стимул ребеночку больше двигаться и тренировать, развивать мышцы. Улучшается физиологический тонус.
|
Метки: детишки здоровье |
Перепост |
Каждый из нас, наверное, наблюдал такую картину: на улице под дождём или в мороз лежит человек (пьяный или просто бездомный — но это не важно). И что с ним делать — совершенно непонятно. Я как-то пыталась дозвониться в отделение милиции — там как-то не слишком охотно приняли информацию. И было у меня подозрение, что никуда они не поехали.
Оказывается, есть социальный патруль, который помогает людям на улице.
Телефоны диспетчерской службы:
код 495
357-01-80
720-15-08
|
Метки: цитаты |
Неоднозначность красного перца ... |
Перец находится в страсти, и если он не обжарен, то вызывает сразу же нездоровое возбуждение, лицо горит, ум мутит, текут слёзы и сопли. Вкус пищи забивается. Слизистая оболочка обжигается и до болезней недалеко. Печёт на языке, особенно в передней части. Кому-то это нравится, тем кто в страсти, их это вдохновляет. Но так или иначе это вредно, человек становится холериком, склочен, раздражителен. Если обжарить красный перец до потемнения, до появления лёгкого дыма(40с - 1 мин), он меняет своё качество, переходит в благость. Чтобы он не сгорел, надо после этого сразу вылить смесь в готовое блюдо. Печёт у основания языка, ощущения приятные, возбуждение очень лёгкое, никаких плохих последствий не вызывает. Улучшает пищеварение. Не обжигает слизистую. Внутри приятное тепло.
Лакшман дас
(человек который в свое время накуховарился в настоящем кришнаитском храме
а сейчас живет в Голландии и ест простую пищу без соли и специй)
hari-katha.org/svetik/articles/perec.htm
вот, кстати, что пишет Матхура Мандала д. о жгучем перце (на основе классической аюрведы):
Он необычайно жгуч, это один из самых острых видов перца. Легкий, резкий, сухой, горячий, не маслянистый. Возжигает огонь пищеварения, увеличивает Питта доша. Слегка увеличивает Вата и очень сильно уменьшает Капха доша, поэтому применяется при лечении простудных заболеваний, фронтитов, гайморитов и других болезней, сопровождающихся загустением слизи. Очищает кровь, подавляет гнилостную микрофлору кишечника. Очень богат витамином С. Обладает потогонным эффектом. Для стимуляции родовой деятельности делают легкий массаж живота со смесью чилли с топленым маслом. Естественно, что не рекомендуется применять при язвах, гастритах с повышенной кислотностью и других «огненных» заболеваниях.
www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post135074247/page1.html#BlCom563752577
|
Метки: цитаты рецепты |
Малина |
Чай из листьев малины размягчает шейку матки, чтобы хорошо раскрывалась и не было разрывов.
способ приготовления: 1 ч.л. на стакан кипятка.
Дозировка: в 36 недель по 1 чашке в день,
в 37 по 2, с 38 по 3,
с 40 по 4 чашки вдень.
Также одна очень интересная особенность, которую обычно упускают!!! Для эластичности тканей - нужно пить в прохладном виде.
в холодном виде - для эластичности тканей
в теплом - для провокации родов.
и горячем - для стимуляции , ускорения родов.
|
Метки: цитаты детишки |
