Продукты для «генеральной уборки» в организме

	1. Лимон. Он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь. 2. Свекла — настоящая витаминная бомба! В ней много бета-каротина, магния, кальция, цинка, железа и таких витаминов, как С, В3 и В6. Они помогают нашей печени и желчному пузырю разрушать токсины, а клетчатка улучшает пищеварение и процесс ликвидации отходов. Для очистки организма рекомендуется употреблять в сыром виде с зеленью и соком лимона. 3. Яблоки. Они не только богаты клетчаткой и питательными веществами. Также они стимулируют выработку желчи, которую печень использует для избавления от токсинов. Пектин помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов и пищевых добавок. 4. Зеленые овощи. В зеленых овощах содержится большое количество хлорофилла. Он помогает нашему организму очищаться от тяжелых металлов, токсинов, гербицидов и пестицидов. 5. Чеснок. Сырой чеснок является мощным оружием против вирусов и обладает антисептическими и антибиотическими свойствами. Он стимулирует в нашей печени выработку ферментов, которые помогают организму фильтровать токсины, которые поступают из пищеварительной системы. 6. Морские водоросли. В морских водорослях содержится огромное количество антиоксидантов, которые приводят в порядок нашу кровь и укрепляют пищеварительную систему. Альгиновая кислота, которая содержится в водорослях, впитывает токсины из пищеварительного тракта. 7. Зеленый чай. О том, что зеленый чай является просто кладезем антиоксидантов, уже слышали все. Но в данном случае нам интересны именно катехины, которые улучшают работу печени. Кроме этого, употребление зеленого чая способствует гидрации нашего тела, а не наоборот, как в случае с кофе и черным чаем. 8. Кинза. Она стоит отдельного упоминания, так как она помогает нашему телу избавляться от тяжелых металлов, которые могут привести к депрессии, раку, гормональным проблемам и проблемам с щитовидной железой. Химические соединения в кинзе связывают эти токсины, вытягивают их из крови, тканей и органов.

angel devid

Идея для сада

Садовая тачка-цветник из старого ящика:

Читать далее...

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

Нашла на просторах интернета, а в друг кому то пригодится)

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... 

Читать далее...

Декоративная живопись. Классика. ( Часть - I )

 

Decorative Painting. A Classic Collection

Журнал: Декоративная живопись. Классическая коллекция.

Kathryn Kipp & Jennifer Long

 

9 выдающихся мастеров предлагает вашему вниманию 9 декоративных проектов.

Подробные уроки, палитра цветов, шаблоны рисунка (контурные рисунки).

Различные техники Росписи Предметов.

…роспись / шаг за шагом …

Декоративная живопись художницы Deanne Fortnam

Читать далее...

Отдыхательные комедийные мелодрамы с глубоким смыслом.

Я просто обожаю эти комедии, кто не смотрел - очень рекомендую! Я их лично пересмотриваю постоянно из года в год, не зависимо от настроения: Первый фильм "Я, опять я, снова я" - про выбор Карьера и одиночество или Муж, дети, и карьера как хобби - что выберет героиня? "Что есть счастье и откуда оно берётся", - справшивает себя и других героиня.

Второй - вообще из категории фильмов для духовного роста, но потрясающе отдыхательный, любимый фильм "Трасса 60": СЛУЧИТЬСЯ МОЖЕТ ВСЁ! На все ваши ответы будут заданы вопросы! Фильм захватывает с первой же сцены, с первых минут и держит до конца своим обаянием!

Приятного просмотра!!!@Milendia

Серия сообщений "Домашний кинозал":
Часть 1 - Фильм «Легкое поведение» — идеальный выбор для неспешных посиделок перед домашним экраном.
Часть 2 - Фильм, оставляющий вопросы - "Москва.ру"
...
Часть 28 - Субботний кинозал: любимый фильм "8 Марта" и "Время для двоих"
Часть 29 - Вечерний кинозал:"Будет светлым день"
Часть 30 - Отдыхательные комедийные мелодрамы с глубоким смыслом.

АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...

 источник Konstancia
Взято с: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43202640626/ALG...mp;utm_medium=page_0&pad=1
 

Цветы на картинах Игоря Левашова

Игорь Левашов - современный художник, родился в 1964 году неподалеку от Москвы. Закончил художественную школу для молодых художников. В 1984 году поступил в институт имени Сурикова в Москве, где изучал современную живопись. После продолжил обучение в Королевской Академии современного искусства в Гааге, Нидерланды (1996 г.). Живет в Нидерландах и работает в собственной студии.

Фото подборка картин Игоря Левашова:

1.

Читать далее...

Роспись стен в детской

Рисунок обманка сказочный пейзаж

Размер росписи около 25 кв.м., 2012г,  выполнялась около 3-4 месяцев. Материал - кисти, валики, акрил, водоимульсионка, масляные краски.  Оформление детской комнаты для девочки. Рисунок со сложной прорисовкой деталей. Художники Судаковы Сергей и Анна.

 

 

Читать далее...

Этапы рисунка в детской

Роспись стен в детской комнате

Рисунок в детской комнате был завершен в 2012 году, акрил,масло,  роспись около 25 кв.м. Ниже фотографии этапа процесса рисунка.

Читать далее...

Американский дизайн интерьера

Американский дизайн интерьера - интересная идея для коттеджа

1.


2.

Читать далее...

Волшебная сила сигналов


Стадии сигнализации

В Симороне принято считать, что каждому из этих слоев соответствует своя стадия сигнализации, то есть предупреждений о возможном неблагополучии. Поэтому, задачей симорониста являться своевременное выявление этих сигналов и соответствующее на них реагирование. Что это значит?

Предположим, утром, перед уходом на работу вы, включив телевизор, услышали в новостях о землетрясении в Индии. Вы слегка расстроились, что в мире опять что-то не в порядке и, волей-неволей, стали «примеривать» это бедствие на свой город. Это был дальний сигнал, поскольку формально происходящее в далекой стране к вам не относится. Вам следовало своевременно отреагировать на него и не дать себе огорчиться, выйти из состояния парения - базового состояния человека.

Вторая стадия – окололичностный сигнал. Думая о землетрясении и о человеческих жертвах в далекой стране, вы слишком резко повернули ключ в дверце вашей машины, и обломок ключа остался у вас в руке. Пока вы бегали за запасным ключом, пока плоскогубцами вытаскивали часть ключа из замка, – безнадежно опоздали на работу.

Третья стадия – личностный сигнал . Ваш шеф пришел сегодня не в духе, он отчитал вас при всех и предупредил, что в следующий раз, при повторении аналогичной ситуации, вы будете уволены, и лишил вас премии.

И тут наступила очередь четвертой стадии – внутриличностного сигнала . У вас началась сильная мигрень, и стала развиваться депрессия, после чего вы уже без таблеток не могли контролировать свое состояние и полноценно работать.

Таким образом, упущенный безобидный сигнал в виде текущих теленовостей, привел к затяжной болезни.

Работать с этими сигналами и выявлять их на дальних стадиях, не давать им проникнуть в свое окололичностное и, тем более, личностное и внутриличностное окружение – постоянная задача. Со временем и с наработкой практических навыков это получается автоматически.



Некоторые симоронские техники

Для того, чтобы работать с сигналами в Симороне, наработан ряд эффективных техник. Остановимся на некоторых из них.

1. Пошел вон, болван!

Очень эффективный способ работы с дальними сигналами называется « Пошел вон, Болван» или сокращенно - ПВБ . Это не грубость, не хамство. Выражение заимствовано из мира, который от нас давно ушел. Естественно, современному человеку так не скажешь. Примерно такими словами барин отсылал слугу, который в настоящий момент ему был просто не нужен. Если мы замечаем дальний сигнал, который может отвлечь нас, огорчить, каким-то образом помешать нашим планам, мы просто говорим ему про себя – ПВБ. Если вам не нравиться ПВБ – придумайте что-нибудь свое. Например, УП (Уйди, противный). Или еще что-либо. Симорон всячески поощряет творчество.

В Индии землетрясение, но в настоящий момент вы заняты делом, и вам не следует заострять на этом внимание – ПВБ.

В соседнем доме авария и горячей воды нет уже три дня – ПВБ.

В Китае свирепствует новый вирус гриппа – ПВБ.

Учительница несправедливо поставила двойку вашему сыну - …. Нет, это уже не дальний, а окололичностный сигнал. ПВБ здесь не подходит. Тут нужна:

2. Техника благодарения – произнесения некоторого внутреннего благодарственного монолога, обращенного к препятствию на вашем пути.

Звучать это должно примерно так: «Я благодарю Вас, Марьванна, за то, что Вы предупреждаете меня о том, что я вышел из состояния гармонии. Вы, Марьванна, одна из моих проекций, моих страхов. Стоило мне подумать, что совсем разленился мой оболтус, как сразу Вы, с присущей Вам добротой и расторопностью, сразу напомнили мне об этом. Подумать страшно о том, как далеко могло зайти дело, не будь Вашего предупреждения. Ведь что бы могло быть: совсем бы перестал учиться мой Вася, бросил бы школу, связался с дурной компанией, мог бы начать пить, а там глядишь и воровать. Так и до тюрьмы недалеко! Спасибо Вам, Марьванна за столь своевременное предупреждение!»

Далее следует сделать Марии Ивановне мысленный подарок, только представить его нужно во всех подробностях, прорисовать его в своем воображении, как можно конкретнее. Из чего мы, обычно исходим, выбирая подарок близкому человеку? Помимо цены, конечно, из того, сколь этот подарок человеку нужен. Чего может не хватать Марии Ивановне, немолодой, усталой женщине, живущей на учительскую зарплату? Ну, подарите ей, скажем, новые саламандровские зимние сапоги или норковую шубку. Только подарите искренне, со всей возможной любовью и теплотой. Что, вам жалко что ли новых сапог для учительницы вашего сына? Тем более, что платить за них вам все равно не придется. Уложите их в красивую фирменную коробку и перевяжите красивой лентой. Визуализируйте на внутреннем экране эту упаковку как можно лучше. Часто упаковка – важнее самого подарка. И главное – не жалейте слов благодарности.

3. Техника переименования. Ни для кого не секрет, что все мы носим маски. Разные, в зависимости от ситуации. На работе мы- усердные сотрудники, дома- строгие родители, с друзьями – свои в доску парни, в постели – нежные любовники или любовницы и т.д. Это большие маски. В психологии они называются субличностями. Но есть еще масочки маленькие, ситуационные. Вам продали бракованный товар и, выясняя отношения в магазине, вы – возмущенный потребитель. В своем сознании вы – «тот, кто обманут и всеми силами восстанавливает справедливость». Вы поссорились с молодым человеком и в своем сознании вы «та, с которой Федя поступил несправедливо». Симорон предлагает сменить маски. Вспомните, неужели Федя не сделал вам ничего хорошего? А вы ему? Вспомните какой-нибудь светлый момент в ваших отношениях. Например, Федя хотел купить себе модный галстук, и, когда вы подарили ему этот галстук на день рождения, его глаза светились нежностью. Вспомнили? Отныне вы не «та, с которой Федя поступил несправедливо», а «та, которая подарила Феде модный галстук». Если вы искренне вжились в этот новый образ, есть большая вероятность, что Федя позвонит вам очень скоро.

Мой секрет избавления от проблем

Придумала ритуал  - и он меня не подводит.  Я просто создаю на компе документ с названием проблемы. Внутри описываю суть проблемы, свои чувства по этому поводу, весь негатив, который испытываю. потом перечитываю и закрываю. Далее, выделив значок документа удаляю его при помощи кнопок Shit+Del. Представляете как здорово выглядит надпись в диалоговом окне: "Вы действительно хотите удалить "Лишние 5 кг"?=)) ОК!=) прикольно, ободряет и работает=)) я например делала так со здоровьем мамы. Перенесла она у меня тяжелейший инсульт с полной парализацией правой стороны, долго восстанавливается, а тут еще месяца три почти ничего не ела. выпьет стакан молока в день с печенькой и все. и это неправильно, ведь организму нужны белки, жиры и углеводы... и я на работе создала документ с названием "Проблемы со здоровьем у мамы", там описала все проблемы, потом удалила его ("Вы действительно хотите удалить "Проблемы со здоровьем у мамы"? - ОК!!!=))). Вообщем, когда я пришла домой, то мама радостно поделилась как много и чего она с'ела за сегодняшний день. я была в шоке=) это правда работает!

КАК И ЗАЧЕМ ОБНИМАТЬСЯ С ДЕРЕВЬЯМИ

Как можно «поиграть» со всем этим богатством? Да очень просто. Хотите, воспринимайте это все как игры разума, как особый вид аутогенной тренировки. А хотите – верьте, как и я. Разницы почти нет.

У человека есть биополе. Оно охватывает его как кокон. Размеры – от полуметра до метра. На природе или в деревне может увеличиваться. В тюрьме или толпе – уменьшаться.

Начните с «шарика» – разотрите ваши ладони, чтобы они стали горячими. Поставьте их на расстоянии 20 см друг от друга. Представьте, что с ваших рук стекает энергия – в пространство между ладонями. «Катайте» из этой энергии «шарик». Он все уплотняется и уплотняется... Все теплеет и теплеет... Говорите это про себя. Вскоре вы реально его ощутите. Можете «вставить» его себе в солнечное сплетение. А лучше – хлопнуть ладонями, сделав энергетические «перчатки». В них ваши руки будут чувствительнее.

Поиграйте с кем-то из членов вашей семьи (или с собой, если в семье все – скептики). Приближайте руку к партнеру с метрового расстояния. Медленно. Вскоре вы почувствуете изменение температуры или даже некую упругость. С первого раза может и не получиться – не расстраивайтесь. И не требуйте от себя ничего.

Вы можете увеличивать или уменьшать свое биополе. Ощутив его (потрогав «перчатками») или просто представив, вы можете раздувать его, как воздушный шар. Можно под внутреннюю текстовочку: биополе увеличивается, раздувается, наполняется воздухом... Кстати, на людей увеличение биополя может оказать пугающее воздействие. Уменьшение приводит к тому, что вас могут не заметить. Потрогайте окружающие предметы воображаемыми (или сделанными из вашего биополя) руками. Ощутите поверхность этих предметов. Выйдите из своего тела, сделайте несколько шагов.

Все эти упражнения помогают вам наладить контакт со своим эфирным телом. Да и с энергоинформационным полем вообще.

Далее можно «погонять» потоки. Сидя на стуле или диване, нужно представить себе, как горячий поток (возможны ассоциации с водой) входит в нижнюю чакру и струится вдоль позвоночника. Можно приговаривать (лучше про себя): «Поток мощный, горячий, он распирает меня, наполняет каждую клеточку, струится все выше и выше». Он струится по вашему позвоночнику до самого выхода – в темечке. Погоняйте этот поток от души. Дабы в следующий раз он вызывался быстрее. Не пилите себя, если ничего не получится с первого раза. Тут главный принцип – торопиться некуда. Запомните магическую фразу – результат не важен, главное – процесс.

Так же можно поэкспериментировать с нисходящим потоком – ясный, чистый, прохладный, он несет в себе ясность мышления и знание... Он войдет через темя и медленно потечет по позвоночнику. Бр-р, аж мурашки идут.

А дальше? Дальше можно «прочищать» чакры потоками, направляя горячую или холодную энергию в каждую чакру по очереди. Процесс небыстрый, но благодарный.

Особо увлекаться этими методиками не стоит – они для того, чтобы освоиться в энергоинформационном виде. Гораздо лучше практиковать медитацию – в частности, очень хорошая методика описана у доктора Владимира Леви в «Искусстве быть собой» или в книге Кут Хуми «Законы души или кармические коды». Впрочем, тот, кто поработал со своей энергетикой, никогда не забудет этого опыта. Внутри него начнется невидимая работа, он будет развиваться...

...Ой, я кажется немного отвлекся! Я же про деревья вам хотел рассказать! Можете ничего, описанного выше, и не делать, а смело идти в лес или в парк. Просто эти методики развивают определенное тонкочувствие, интуицию, а в целом такие способности приближают нас к Богу, к своему истинному «Я»...

Позитивную энергетику деревьев легко объяснить: они, как и люди, имеют свое биополе, свою ауру. И у них, как и у нас, есть энергетические потоки. А поскольку они лучше «заземлены», чем мы, выше достают своими вершинами, ведут спокойный и размеренный образ жизни, нам так приятно соприкоснуться с ними... Немаловажно то, что они с легкостью перерабатывают нашу негативную энергию. Мы с ними почти антиподы: деревья потребляют в пищу то, что мы называем отбросами (фекалии, углекислый газ), а на выходе дают кислород и пищу (плоды).

Деревья лучше всего выбирать по вкусу. Могу поделиться своими впечатлениями...

Береза легкая, светлая. Энергетика у нее быстрая. Однако лично для меня она немного «легкомысленная». Не пробирает до костей. Но все же приятно постоять у березки...

Сосна или ель вязкая, медленная. Для меня – слишком медленная. И еще – мне показалось, что это дерево – не оптимист.

Дуб – мощный, токи от него можно сравнить с мужским басом.

Интересно, что по гороскопу друидов, я – тополь. И именно это дерево мне нравится больше всего – серебристый, пирамидальный тополь, осина. Энергетика от него мощная и именно той частоты, которая мне нужна. Также нравится каштан.

Немаловажно, чтобы дерево было удобным. Нужно прислониться к нему пятой точкой, спиной и затылком – дабы синхронизировать ваши потоки. В ногах, как метко говорят в народе, правды нет – их можно и не прислонять. Хотя, если есть заболевания ног, то можно.

Хорошо, если дерево немного наклонено – тогда на него удобно облокачиваться. А если еще есть ложбинка – то и вовсе лежишь как в кресле.

Дерево должно быть достаточно толстым, но не должно быть больным, слишком корявым, с множеством сухих веток. От вековых, но здоровых деревьев идет такая мощь, что почти сознание теряешь. Деревья, растущие неподалеку от воды, мощнее. Один пирамидальный тополь у Волги мне так полюбился, что хожу к нему каждый день – он меня почти «выключает» удовольствием. Кстати, если с деревом уже имел контакт, в следующий раз он налаживается быстрее. Лечиться можно и летом, и зимой.

Стоять нужно долго. Лично у меня эффект приходит в зависимости от состояния. Иногда приходишь весь на нервах – не чуешь ничего минут пять-десять. А потом – накрывает... И все кажется другим – чепуховым, неважным. Мир преображается – начинаешь как-то по-новому смотреть вокруг. Глазами дерева, которое мудро произрастает здесь уже не один десяток лет... После того, как настоишься, прислонившись спиной всласть, можно развернуться и прижаться грудью, обняв дерево. Хоть чакры и выходят с обоих сторон человека, из сердца все же, как мне кажется, уходят таким образом все страдания и метания.

Однажды я оторвался от дерева, которое обнимал и посмотрел на него другими глазами. «Господи Боже мой! – подумал я. – Да оно же живое, как и я!» В этот миг я увидел дерево настолько чудесным созданием Божьим, что хотелось его расцеловать. Казалось немыслимым, что мы их рубим, топим ими печи. Отныне для меня срубить дерево – как родного человека топором рубануть. Хоть я и раньше не страдал лесорубством – костер разжигал валежником. Решил, что впредь постараюсь ограничить количество деревянных предметов в своем доме, хотя они мне и нравятся. Ведь есть же современные материалы...

Лечитесь, друзья мои, лечитесь и общайтесь с природой. Не придавайте моему методу слишком уж большое значение – это не панацея от всех проблем, иные решаются только осознанием и переосмыслением. Иногда – со специалистом, будь то священник или психолог. Также не советую совсем уж пренебрегать современной медициной (хотя слушать врачей, раскрыв рот, тоже не рекомендую).

Александр Сорокин

Художник Ольга Ионайтис

Читать далее...

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

На 100 г - 50 ккал.





1 средний кабачок;
1 яйцо;
50 гр. натертого сыра;
зубок чеснока;
1 ст.л. муки;
соль, перец.



Очищаем кабачок от кожицы и трем на крупную терку, вбиваем яйцо, хорошенько перемешиваем. Добавляем к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, солим и перчим, всыпаем муку, хорошенько перемешиваем. Жарим оладьи на растительном масле до румяной корочки.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

И не надейся... Художник-иллюстратор Nick Backes

Вот так бы завалиться невзначай –
Без повода, без глупых выяснений,
И ляпнуть, улыбнувшись: я на чай…
И извиниться, что без приглашений.

Увидеть, как блеснут твои глаза –
Две звездочки-смешинки в полумраке;
И выйдет «муж» на наши голоса,
А я с цветами, пьяный и во фраке!

Ну, пусть не фрак, пусть брюки и пиджак,
И водолазка, черная, в обтяжку –
Я ж не по делу, я же просто так!
И даже не на рюмку, а на чашку.

*****

Русский колорит:Красавицы-Боярыни | Konstantin Egorovich Makovsky

Konstantin Egorovich Makovsky (1839-1915)

Читать далее...

Крем-суп грибной

- Шампиньоны - 500 гр.
- Бульон говяжий - 1 литр
- Масло сливочное - 50 гр.
- Мука - 3 ст. ложки
- Сливки 10% (можно более жирные) - 250 мл.
- Чеснок - 1 зубчик
-Соль, перец, приправы - по вкусу



Нарезаем грибы тоненькими пластинками, кладем в сковороду и обжариваем под крышкой на среднем огне около 15 минут, солим, перчим. Перекладываем грибы в кастрюлю с еще горячим бульоном. В сотейнике или ковшике растапливаем масло и поджариваем на нем нарезанный мелко чеснок до появления характерного запаха. Засыпаем муку по ложке, хорошенько перемешиваем загустевающую массу, медленно вливаем сливки. Перемешиваем с помощью венчика, не даем образоваться комочкам. Варим на медленном огне до образования густого соуса. Если соус получился очень густым, можно добавить несколько ложек бульона. Переливаем бульон с грибами и белый соус в блендер, взбиваем до образования однородной массы. Возвращаем суп в кастрюлю и доводим до кипения, добавив соль, перец и специи по вкусу.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot