Желейный салатик "Яркое лето" |

Метки: еда рецепты салаты |
Кисель для здоровья |

Как эффективно и быстро похудеть, не нанося вреда своему здоровью? Если вы, перепробовав многие щадящие диеты, все еще задаетесь этим вопросом, значит, вам пора узнать о существовании дешевого и результативного чудо-средства. Это кисель для похудения.
Кисели из злаков, активно снижающие вес, очень популярны благодаря своей питательности и полезности. Худея, вы не только не повредите здоровью, но и справитесь с некоторыми проблемами: хорошенько очистите кишечник и забудете о всевозможных расстройствах органов ЖКТ.
Существует несколько рецептов чудодейственного напитка. Готовить его просто, ингредиенты доступны, вес уменьшается, а здоровья прибавляется… Попробуйте!
Метки: еда здоровье рецепты напитки |
Домашняя прянная килька |
|
Серия сообщений "***ЗАСОЛКА РЫБЫ***":
Часть 1 - Семга пряного посола (скороспелый рецепт)
Часть 2 - Селедка малосольная.
...
Часть 22 - СКУМБРИЯ СЛАБОСОЛЕНАЯ
Часть 23 - МАРИНОВАННАЯ В ЯБЛОЧНОМ УКСУСЕ СЕЛЕДКА
Часть 24 - КИЛЬКА ПРЯНОГО ПОСОЛА.
Часть 25 - АППЕТИТНАЯ СКУМБРИЯ
Часть 26 - ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ
...
Часть 29 - ЗАСОЛКА СКУМБРИИ В РАССОЛЕ
Часть 30 - МАРИНОВАННЫЙ ТОЛСТОЛОБ
Часть 31 - ВКУСНЕЙШАЯ ДОМАШНЯЯ СЕЛЕДОЧКА
Метки: еда рецепты рыба |
Скумбрия в рассоле |
Соление скумбрии в рассоле займет немного времени. Зато на следующий день на столе будет чудесная рыбка. Не все солят рыбу в рассоле, однако знают, как бывает вкусна пряная скумбрия из магазина. Так вот: рыба по этому рецепту получится намного вкуснее.
Серия сообщений "***ЗАСОЛКА РЫБЫ***":
Часть 1 - Семга пряного посола (скороспелый рецепт)
Часть 2 - Селедка малосольная.
...
Часть 27 - СЕМГА "ДЛЯ ГУРМАНОВ" (В ТОМ ЧИСЛЕ ЗАСОЛКА)
Часть 28 - СЕЛЕДОЧКА В ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ
Часть 29 - ЗАСОЛКА СКУМБРИИ В РАССОЛЕ
Часть 30 - МАРИНОВАННЫЙ ТОЛСТОЛОБ
Часть 31 - ВКУСНЕЙШАЯ ДОМАШНЯЯ СЕЛЕДОЧКА
Метки: еда рецепты рыба |
Селедочка в рассоле |
Метки: еда рецепты рыба |
Упражнения для глаз |
Каждый день мы проводим очень много времени за компьютером и наши глаза находятся в постоянном напряжении. Глаза естественно устают, а потом от такого перенапряжения могут возникнуть проблемы со зрением. После длительной работы за компьютером могут появиться - сухость глаз, покраснение, ухудшиться зрение. Глазам необходим отдых и расслабление.
Комплекс упражнений и релаксации для глаз разработали У.Г. Бейтс и М.Д. Корбет. Эти упражнения очень простые и не занимают много времени. Сначала дадим возможность глазам отдохнуть и расслабиться - это называется пальминг.

Метки: здоровье упражнения гимнастика глаза |
Упражнения для спины |
Комплекс упражнений для проблемного позвоночника.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Питание при остеохондрозе позвоночника.
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
...
Часть 46 - Причины повышенной тревожности человека и панических атак.
Часть 47 - Нетрадиционные методы нормализации давления.
Часть 48 - Комплекс упражнений для проблемного позвоночника.
Часть 49 - Мягкие и эффективные упражнения для беременной женщины.
Часть 50 - Как самим разобраться в результатах общего анализа крови?
Метки: здоровье гимнастика упражнения |
Упражнения для шеи |
Для лечения и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника лучше всего подходят изометрические упражнения. Они удобны тем, что не требуют специального оборудования и могут применяться везде: дома, на работе, в транспорте и даже в дорожной пробке. Времени на выполнение этого комплекса также потребуется совсем немного - не больше 5 минут. Они будут полезны всем, кто подолгу сидит за письменным столом, общается с компьютером или проводит весь день на ногах.
Такая гимнастика поможет создать хороший мышечный корсет и улучшить кровообращение в зоне шеи. Кроме того, регулярно выполняя эти упражнения, вы заметите улучшение памяти, зрения и умственной работоспособности. Это также отличный способ "встряхнуться" после нескольких часов сидения за письменным столом или монотонной работы с бумагами. Выполняйте эту разминку несколько раз в день, каждые два-три часа, и неприятные ощущения в шее значительно уменьшатся.

Метки: здоровье гимнастика упражнения |
Цитата сообщения Solovik
Самомассаж шеи |
Цитата |
Сейчас очень многие люди из за малоподвижного образа жизни и сидячей работы страдают остеохондрозом позвоночника. Конечно, и возрастные изменения играют в этом немаловажную роль, но и многих молодых людей коснулась эта проблема. И если у вас появились боль и напряжённость в шее, то скорей всего это шейный остеохондроз. Немного советов по этому вопросу я как человек, страдающий этим недугом, описывал в своей статье. Шейный остеохондроз может давать осложнения как: Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе , что уже намного осложняет качество жизни человека.
Поэтому одним из методов лечения является массаж или самомассаж. Как правильно делать самомассаж шеи, очень хорошо показано на данном видео.
Метки: здоровье полезные советы помошь |
Комментарии (0) |
Шоколадное масло |

Метки: еда десерты рецепты |
Салфетка |
Мастер-класс по вязанию маленькой салфетки-подставки «Кольца».
Эта салфетка-подставка вяжется очень быстро, я трачу на неё меньше часа. Обычно использую остатки ниток после больших работ.
Так что вам потребуется:
- совсем немного ниток любого цвета
- подходящий крючок
- час-полтора свободного времени.

Сначала вяжем первое наше колечко. Используем схему слева. Для этого:
2. Соединяем цепочку петель в кольцо
3. 3. Провязываем первый ряд.
Это ряд петель без накида вокруг нашей круговой цепочки. Сначала идёт набор двух воздушных петель, как основа ряда

А далее по кругу обвязываем цепочку
В конце соединительной петлёй завершаем ряд
4. Второй ряд – ряд петель с накидом.
Основа – три воздушные, а затем обвязка по кругу
Завершаем ряд соединительной петлёй, обрезаем нить, первое кольцо готово:
5. Теперь второе кольцо.
Снова набираем 20 воздушных петель, но перед тем как соединить цепочку в круг, пропускаем её сквозь первое кольцо
Пропустили, а потом соединили
А дальше всё аналогично первому кольцу:
- 1-ый ряд

- 2-ой ряд

Далее идёт ажурная обвязка двух наших колечек (используем большую схему справа)
6. Основой первого ряда обвязки служат 2 воздушные петли. Затем ещё 3 воздушные петли и продеваем крючок во вторую петлю от основания, соединяем ажур с кольцом петлёй без накида. Продолжаем также – 3 воздушные петли – соединяем с кольцом петлёй без накида.
Девятой петлёй без накида мы должны соединить ещё и два наших кольца. Вот так:

Ну и продолжаем – три воздушные петли
Соединяем с кольцом
Очередной двенадцатой петлёй без накида мы соединяем наши кольца с другой стороны
После чего завершаем первый ряд ажурной обвязки
7. Аналогично первому ряду делаем второй
И третий ряд обвязки

8. Четвёртый ряд обвязки отличается тем, что вместо трёх воздушных петель мы набираем 5 петель:

9. Пятый и шестой ряд обвязки делаем аналогично четвёртому

10. Завершающий ряд. Особенность этого ряда – пико из 3-ёх воздушных петель, которое провязывается следующим образом:
- набираем две воздушные петли

- затем ещё три воздушные петли

- продеваем крючок в третью петлю от основания, тем самым делая пико


- ещё две воздушные петли

- и соединяем с предыдущим рядом

11. Заканчиваем ряд, обрезаем нить, и наша салфетка-подставка готова!


Метки: вязание вязание крючком советы |
Салатики разные |




Метки: еда рецепты салаты |
Рыбка в картошечке |
Метки: еда рыба рецепты |
Алое |
Специфика жизни в современном обществе все больше заставляет нас задуматься про возвращение к многолетним традициям. Одной из таких традиций, которая проверена десятилетиями, является лечение алоэ или столетником (народное название). Сами понимаете, судя по народному названию это растение способно не только само прожить длительную жизнь, но и продлить ее Вам. Еще в древние времена наши предки заметили его целебные свойства, но давайте обо всем по порядку.

Алоэ заслужено можно назвать скорой помощью. Благодаря уникальный свойствам этот “доктор в глиняном горшке”:
Метки: здоровье рецепты полезные советы |
Салатики |
Вкуснейшая подборка салатов которые непременно стоит приготовить на Новый Год 2013!
Метки: еда салаты рецепты |
Гангрена |
Метки: здоровье помощь |
Холодец |


Метки: еда мясо рецепты |
Фанта |
Метки: еда напитки десерты рецепты |
Вареник - великан |
Когда то моя мама решила приготовить вареники с творогом,а лепит она их манюсюсенькими,.у меня такие не получаются))))))Уже замесила она тесто,подготовила начинку.Только решила лепить вареники,как пришел отец,его срочно отправляли в командировку.Ждать,пока мама налепит вареники он не мог.Тогда мама взяла тесто,раскатала его ,разделила на 4 части и слепила 4 огромных вареника))))))У отца глаза конечно с орбит чуть не выскочили от увиденного.Но нужно же было маме его быстро и вкусно покормить????)))))) А вареники получились найвкуснейшими.Вот и мне сегодня было просто лень возиться с варениками и я вспомнила .......а почему бы и нет+ свою изюминку добавить. Ну......принимайте)))
Метки: еда из теста рецепты |
От пьянства |
Серия сообщений "Магия.":
Часть 1 - Грехи наши.
Часть 2 - Сам себе лучший Маг?
...
Часть 26 - БОЛЕЗНИ И НЕСЧАСТЬЯ ЗАЛОЖЕНЫ ЕЩЁ ДО РОЖДЕНИЯ ?
Часть 27 - Ритуал на исцеление при помощи свечей
Часть 28 - Ритуал избавления от пьянства
Метки: заговор здоровье магия |