++++++++++++++++++++++++++++++++++___Фото из дневника "Владимир Гринчув"___++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Голубь,- "птица счастья" христиан,- символ Святого Духа. Как напоминание о том, что "Дух Божий дышит там, где хочет", фото голубя проявлялось во многих поисковых запросах, связанных с моей деятельностью в Интернете. Думаю, Вы тоже испытываете воодушевление от увиденного. Пусть же Дух Святой дышит в наших душах и помогает мне в создании дневника Paul_V_Lashkevich в содружестве с Вами. Всё, что существует вокруг нас по каким -то причинам, - угодно Богу. Потому обращаю особое внимание на явления, приятные душе и доступные моему пониманию, чтобы всесторонне развивать моё естество. Того же ищу во взаимных отношениях на страницах Интернет. Имею намерение промолчать или сказать "нет" чуждой и враждебной мне информации. Молюсь, если не хватает сил противодействовать злу. Терплю то, что не уменьшает моей веры в Бога и любви к окружающим. Мир воспринимаю целостно на моём уровне развития. Хочу не пропустить момента и возрадоваться, когда любой человек на моих глазах делает угодный Богу выбор и становится совершеннее, - крепче связанным с Богом и в большей мере полезным людям.
Люблю новое и стараюсь не забывать старого. Информация для меня не самоцель. В жизни мой идеал - Христианское сознание; исповедую Веру Православных Христиан.
Объявленное собственное имя Павел Валентинович Лашкевич есть моим прямым свидетельством открытости Вам в Интернете. Благодарю Вас за все формы открытости по отношению ко мне. Просмотрите записи с пометкой: "А. Как читать дневник Paul_V_Lashkevich?" и они дополнят сказанное во вступлении.
Для Вас звучат записи "Лавра Небесная":
http://www.liveinternet.ru/users/paul_v_lashkevich/post235954422/
и "Похвала Пресвятой Богородице_Киевский Лаврский Успенский звон_Совершают-Павел и Дмитрий Лашкевичи":
http://www.liveinternet.ru/users/paul_v_lashkevich/post235961523/
В Интернете эффективны запросы: "Павло Лашкевич", "Paul Lashkevich", "Pavlo Lashkevych", "колокол", "колокольный звон", "Колокол Всех Святых" в поисковых системах:
http://www.yahoo.com/ http://www.google.com.ua/
...Смотрите также информацию по адресам:
My name in SKYPE : paul.v.lashkevich
( You with Me in SKYPE :
http://www.liveinternet.ru/users/paul_v_lashkevich/post288469251/)
+++
http://lashkevich-2009.livejournal.com/ +
http://paullashkevich.moifoto.org/145689/f4607747
http://www.youtube.com/user/PavloLashkevych2009
http://www.facebook.com/profile.php?id=1155084897
http://gloria.tv/?user=16491&bookmarks
http://www.panoramio.com/user/5726335
https://picasaweb.google.com/110164290808927605029
http://twitter.com/paulVLashkevich
http://www.facebook.com/profile.php?id=1155084897
profiles.google.com/ Paul V. Lashkevich /about
"Обожествлят и мистифицировать "неведомое" не стоит, но и пренебрегая "неведомым" - ничего нового не познать. П. В. Л."
С уважением к Читателю. Павел В. Лашкевич. Киев. 16 Сентября 2012 года (19 Мая 2010 года).
ВНИМАНИЕ!!!! ВЫ НЕ МОЖЕТЕ РЕДАКТИРОВАТЬ И СКРЫВАТЬ ВАШИ КОММЕНТАРИИ В ДНЕВНИКЕ без моего согласия Paul_V_Lashkevich
Душе полезно: http://www.ukr.net/
http://from-ua.com/ http://sprotiv.org/ http://www.gazetaby.com/
http://www.tvkultura.ru/ http://onlinetb.com.ua/ http://www.otr-online.ru/
http://www.mediametrics.ru/rating/ru/online.html?article=40079642
http://www.eurointegration.com.ua/
http://www.bing.com/translator/ http://ru.savefrom.net/ - http://www.webtran.ru/translate/english/ - http://reword.org/online/
http://radio-online.com.ua/?listen=capital_voice_ua
Познай себя:К вопросу о жидах. |
Заачи
Ответы к задачам   |
О фальсификации русской истории |
|
Сайт памяти Ванги |
|
Вспомним сегодня...Святого страстотерпца цесаревича Алексея |
|
Как пользоваться пластиковой картой заграницей? |
Маленькие нюансы, которые удалось узнать о пользовании пластиковой картой заграницей.
Понятное дело, что, при выезде заграницу, какую-то часть суммы нужно иметь на карточке. И если ее придется снимать, либо расплачиваться карточкой в магазине, рождается масса вопросов: возможно ли это, много ли теряется денег, насколько это безопасно и какой картой пользоваться Visa или MaterCard.
В моем банке мне сказали, что можно пользоваться зарплатной карточкой , можно и Visa и MaterCard, но необходимо перед выездом позвонить в центр обслуживания и предупредить о том, что вы будете пользоваться карточкой заграницей, иначе ее заблокируют (в целях моей же безопасности, конечно).
Снимать можно до 1000 евро в день.
На карточке будет гривневый счет, поэтому при снятии денег там (зона евро), будет сниматься конвертация, 1,5% от снимаемой суммы + 15 грн. (т.е. если снимаешь 100 евро - это будет где-то 30-35 грн.) при каждом снятии.
Правда, я не поняла такой важной важной вещи: конвертация + 1,5% от суммы+15 грн. или эти 1,5%+15 грн. - это все?
С оплатой же товаров и услуг через терминал, думаю, и связываться не стоит - покупки вообще золотыми тогда получаться. Или комиссию банку с каждой проведенной продажи платит магазин, а покупатель платит лишь цену, указанную на ценнике?
Ну то, что там развито мошенничество всевозможными изощренными способами - это известный факт. И с банкоматами там надо быть поосторожней.
Пожалуйста, пролейте свет, как простому украинскому человеку пользоваться карточкой в странах Евросоюза?
И пользоваться ли вообще?
Если еще не знаете, где провести свой отпуск, можно рассмотреть базы отдыха Кирилловки на косах Пересыпь и Федотова. Это Азовское море и там оно чистое за счет отдаленности от городов и отсутствия крупного водного транспорта. Жилье можно подобрать любого уровня и цены вас приятно удивят.
Купить виллу на острове Тенерифе - мечта любого человека, ведь это самый крупный остров в Канарском архипелаге. Природный контраст и живописность острова сделают ваш отдых райским. Там отлично играть в гольф, собственно, и недвижимость можно приобрести вблизи гольф-полей.
|
Источники витаминов... |
Регулярный прием поливитаминов дает массу плюсов, но сомневающиеся в их пользе по-прежнему есть. В анекдоте на вопрос посетителя: «О фициант, что это ползает по моему салату?! » гарсон отвечает: «Витамины, сэр!». На самом деле витамины нельзя увидеть невооруженным глазом. Но их роль в жизни нашего организма огромна.
С одной стороны, аптечные поливитаминные комплексы зачастую обеспечивают лучшую сохранность витаминов, в то время как витамины в продуктах питания очень нестойки в хранении, особенно на свету, и при теплообработке. Помидор на своем пути от грядки до аппетитного томатного соуса может потерять 95% витаминов. Лежалые овощи и фрукты к весне сохраняют лишь клетчатку, минералы, сахара и органические кислоты, а нужных витаминов-то и не остается. Зимой витамин C неплохо сохраняется в киви и цитрусовых, а из овощей – в квашеной капусте. Однако, в различных крупах витамины группы В преобладают круглый год.
Лучше других способов сохраняет витамины быстрое замораживание продуктов и быстрое их приготовление, например, на пару или в микроволновке. Нарезанные для салата и заправленные свежие овощи быстро окисляются и с каждым часом теряют витамины, так же как и перестоявшее блюдо, так что к приходу гостей в них уже не остается витаминов, а оставшиеся на завтра салаты лучше сразу выбросить. Вам поможет знание кулинарных основ здорового питания: так, например, минимальное время термообработки, под крышкой и без лишней жидкости, в значительной мере сохраняет витамины.
Современный человек с его низкими энергозатратами и сложившейся к ХХI веку системой питания должен принимать витаминные комплексы, подходящие лиш ему. Даже хорошо сбалансированный рацион ограниченной калорийности до 3000 ккал не может обеспечивать человека витаминами в достаточных количествах. Если же мы будем съедать 6000 ккал ежедневно ради покрытия потребности в витаминах, то придем к ожирению, атеросклерозу, диабету и сопутствующим болезням.
Зачастую со страниц газет или журналов можно прочесть, что невозможно получить весь необходимый для нашего организма комплекс витаминов и минеральных веществ только из овощей, фруктов, молочной продукции или разнообразных круп, а поэтому необходимо принимать таблетки. Позволим усомниться в этих утверждениях, также советуем не принимать на веру доводы, за которыми стоят большие деньги (не секрет, что после «нефтяных баронов» самыми богатыми людьми являются «бароны фармацевтические»)...))))
Одним словом, - кушайте овощи, фрукты... и будьте здоровы...
|
Витамин
|
Действие
|
Основной источник |
Другие источники
|
|
|
|||
|
А
(ретинол) – животного происхождения, провитамин А (каротин) |
Стимулирует иммунные процессы, защищает организм на клеточном уровне, помогает при выработке различных антител. |
|
Печень (говяжья, свиная, трески), рыбий жир, сливочное масло, жирный творог, овощи и фрукты, листья салата, капуста, яичный желток, сливки, кисломолочные продукты |
|
|
|||
|
В1
(тиамин)
|
Улучшает энергетический обмен, помогает в борьбе с проблемами роста, повышает способности к обучению, нормализует работу мышц пищевода, желудка, а также сердечной мышцы. |
|
Нежирная свинина, говяжья печень и почки, гречневая и овсяная крупы, ржаной хлеб, часоль, шпинат, соя, дрожжи. |
|
|
|||
|
В2
(рибофлавин)
|
Обеспечивает правильную работу трех других витаминов В: В6, фолиевой кислоты, и ниацина, участвует в формировании красных кровяных тел и построении тканей тела, особенно кожи и глаз. |
|
Говяжья печень и почки, творог, сыр, мясо, ржаной хлеб, капуста, свежий горох, зеленая фасоль, помидоры. |
|
|
|||
|
В3
(пантотеновая кислота)
|
Противоаллергический витамин, обеспечивает обмен веществ, участвует во многих окислительных реакциях организма. |
|
Свежие овощи, фрукты, ржаной и пшеничный хлеб, яйца, кисломолочные продукты, гречиха, грибы, дрожжи, в т.ч. пивные. |
|
|
|||
|
В6
(пиридоксин)
|
Обеспечивает синтез белка, в сочетании с кальцием способствует нормальному функционированию и эффективному расслаблению мышц. |
|
Большинство растительных продуктов, дрожжи, отруби, кисломолочные продукты, бобовые культуры, яичный желток, каши из недробленых круп, говяжья печень, мясо, крупы. |
|
|
|||
|
В9
(фолиевая кислота)
|
Участвует в кроветворении, регулирует углеводный и жировой обмен в организме |
|
Кисломолочные продукты, яйца, соя, дрожжи, пивные дрожжи, зеленые части растений: ботва репы, моркови, редиса, в салатах и зеленом луке. |
|
|
|||
|
В12
(кобаламин)
|
Необходим для нормального пищеварения, синтеза белка, а также метаболизма углеводов и жиров. Благотворно действует на нервную систему, защищая нервные волокна от повреждений. |
|
Мясо, молоко, сыры, говяжья печень, продукты моря.
|
|
|
|||
|
С
(аскорбиновая кислота)
|
Антиоксидант, который нужен для восстановления и роста тканей, нормальной работы надпочечной железы и здоровья десен. Помогает защититься от воздействия загрязненной окружающей среды, от инфекций, предотвращает рак, укрепляет иммунную систему. |
|
Черная смородина, свежая зелень – петрушка, укроп, картофель, свежая и квашеная капуста. В цитрусовых этого витамина только в два раза больше, чем в картофеле, и 5-10 раз меньше, чем в смородине или шиповнике. |
|
|
|||
|
D
(кальциферол, эргостерол, виостерол)
|
Нужен для усвоения и правильного использования организмом кальция и фосфора, необходим для роста и развития костей и зубов, синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей и в почках. |
|
Яйца и сливочное масло.
|
|
|
|||
|
E
(токаферол)
|
Антиоксидант, циркулирующий вместе с кровью и нейтрализующий свободные радикалы, вредные отходы метаболизма, предотвращающий повреждения клеточных мембран и, тем самым, снижающий риск сердечных заболеваний и рака. |
|
Яйца, зеленые овощи, растительные масла
|
|
|
|||
|
PP
(ниацин, никотиновая кислота)
|
Участвует в образовании гемоглобина и эритроцитов.
|
|
Говяжья печень и почки, крупы, пшеничный хлеб из цельного зерна, нежирное мясо, пивные и пекарские дрожжи, сыр. |
|
|
|||
|
H
(Биотин, коэнзим R)
|
Необходим для нормального метаболизма жиров и белка.
|
|
Молоко, нешлифованный рис, желток яйца, фрукты, пивные дрожжи, говяжья печень. |
|
Смерть жизни (Я в УЖАСЕ !!!) |
КРИЧАЩАЯ ТЕМА
или
"СТРАСТИ - МОРДАСТИ".
Британские ученые засняли на пленку поведение плода на самых ранних стадиях беременности.
Уникальная ультразвуковая аппаратура, при помощи которой были получены видеозаписи, позволила им не только получить всевозможные фотографии плода, но и наблюдать за ним в реальном времени...
Читать далее
|
Божия Помощь во время Ленинградской Блокады |
|
Разгадан секрет идеального сна |
Ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне выяснили, что крепкий сон обеспечивают особые отражающие импульсы мозга, которые блокируют звуки, не допуская их до сознания спящего. И люди, у которых таких импульсов больше, спят богатырским сном и встают утром отдохнувшими и полными энергии.
Исследователи провели эксперимент на 12 добровольцах, которых мучили три ночи подряд. Первая ночь была относительно спокойной, и ученые измерили количество импульсов у добровольцев. Позже эти волны были названы сонными веретенами из-за причудливого графического изображения на ЭЭГ. На основании этих данных испытуемых поделили по количеству сонных импульсов — у некоторых их было больше, а у некоторых меньше.
Две последующие ночи добровольцам спать мешали. Как только спящие входили в фазу медленного сна, их начинали тревожить различными звуками: включали запись шума машин, самолетов, телефонных звонков, разговоров и так далее. Десятисекундные звуки начинались с интенсивности 40 децибел (приглушенный разговор) и нарастали до тех пор, пока не появлялись признаки пробуждения. У одной группы испытуемых при этом отмечалась высокая активность мозга, который посылал отражающие импульсы. У других, наоборот, шумовых фильтров-веретен было меньше, а значит, эта группа добровольцев просыпалась чаще.
Теперь руководитель лаборатории, где проводились исследования, профессор неврологии Джеффри Элленбоген пытается понять, как именно происходит эта блокировка, и можно ли вызвать ее искусственным образом. Ведь бессонница из-за шумов — главная причина обращений пациентов к сомнологам.
При этом уже доказано, что крепкий сон — это залог не только красоты, здоровья и хорошего настроения, но и отличной памяти. Так, несколько лет назад американские исследователи пришли к выводу, что земные обитатели спят не для того, чтобы их мозг отдохнул, а затем, чтобы он смог обрабатывать и сохранять полученную за день информацию. Соответственно, чем больше информации, тем дольше нужно спать, а чем дольше и лучше спишь, тем лучше становится память.
Для правильного развития ребенка нужен здоровый сон. Это общеизвестный факт. Одним из факторов здорового сна является правильно подобранная детская кроватка. В интернет-магазине детских товаров "Mamy" предоставлен большой выбор детской мебели, которая хорошо подобрана в соотношении цена качество. Все товары изготовлены из нетоксичных, натуральных материалов.
|
Геббельс улыбается в гробу. |
На ютьюбе сегодня появились два репортажа об инциденте в лагере «Дон», сделанные северокавказскими телекомпаниями.Так выглядит заставка первого:
А так – фотография, судя по всему, сделанная во время одного из конфликтов в Секторе Газа, Израиль:
(источник).
Вот заставка второго репортажа:
А вот – фотография из галереи «Правда о Талибане» (так называется страничка, где лежит эта фотка):
(источник).
Справедливости ради надо сказать, что подобными манипуляциями ни разу не брезгует никакой CNN, если это нужно в политических целях. Что, безусловно, не значит, что канал Джигит-ТВ – это мировой уровень журналистики, но значит, что и те и другие – гондоны и не надо смотреть новости по телевизору.
За информацию спасибо не мне, а ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
158advocate из ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
ru_nazdem.
|
