
|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida
Ýòó òåõíèêó ìîæíî èñïîëüçîâàòü â ñëó÷àÿõ íåñëîæíîãî, áûòîâîãî òðàâìèðîâàíèÿ: óøèáîâ, ïîðåçîâ, ðàñòÿæåíèé è ò.ï.
Êîðî÷å äëÿ âñåãî, ÷òî íå òðåáóåò ñðî÷íîãî ìåäèêàìåíòîçíîãî âìåøàòåëüñòâà.
Òåõíèêà îñíîâàíà íà ðàáîòå ìûñëè, ïîòîìó è îòíîñèòñÿ ê ïðàêòèêå ñîçäàíèÿ ðåàëüíîñòè.
Íå òðåáóåòñÿ íèêàêîãî çíàíèÿ áèîýíåðãåòèêè, îïûòà ìíîãîëåòíèõ ìåäèòàöèé è ò.ä. Âñ¸ ïðîèñõîäèò îäíîìîìåíòíî. |
|

|
Òàêæå îæèäàåòñÿ, ÷òî íàøå Ñîëíöå âûïóñòèò âñïûøêè «X-êëàññà», êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ñàìûìè ìîùíûìè. Äðóãèå íàó÷íûå èññëåäîâàíèÿ (íàïðèìåð, ïðîâåäåííûå ãåîôèçèêîì Ñòåôàíîì Áåðíñîì) óêàçûâàþò íà âûñîêóþ âåðîÿòíîñòü ñèëüíîãî çåìëåòðÿñåíèÿ â íîÿáðå ýòîãî ãîäà, îñîáåííî â øòàòàõ Êàëèôîðíèÿ, Îðåãîí è Âàøèíãòîí, â ñâÿçè ñ ñèòóàöèåé âîêðóã ðàçëîìà Ñàí-Àíäðåàñ è Êàñêàäñêîé çîíû ïðîâîäèìîñòè. Ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê öóíàìè. Îáúÿâëåí «êðàñíûé óðîâåíü òðåâîãè» â ÑØÀ. |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ alla-ta
 íàðîäå íå ëþáÿò ýãîèçì. Ïîçîðíûé äèàãíîç «Ýãîèñò!» âûíîñèòñÿ êàæäîìó, êòî ïîçâîëÿåò ñåáå èìåòü æåëàíèÿ, óìååò ñêàçàòü «íåò» èëè ñòàâèò ñîáñòâåííûå èíòåðåñû âûøå ÷óæèõ.  ðåçóëüòàòå òàêîãî âîñïèòàíèÿ âçðîñëûå ëþäè âñþ æèçíü æèâóò «äëÿ äðóãèõ». Ìàìû è ïàïû óæå äàâíî íåò, à ÷åëîâåê ïðîäîëæàåò ðàáîòàòü, ïîòîìó ÷òî «íàäî» (êîìó íàäî?). ×àñòî â óùåðá ñîáñòâåííîìó çäîðîâüþ. Îòäûõàòü âîîáùå ñ÷èòàåòñÿ ïëîõèì òîíîì. Òîëüêî ëåíèâåö ìîæåò ïîçâîëèòü ñåáå îòäûõ. À âñå íîðìàëüíûå ëþäè ðàáîòàþò. Òàê ïðîõîäèò âñÿ æèçíü. |
|

|
Ìû íàó÷èì âàñ íèêîãäà áîëüøå íå êðàñíåòü îò çàáûâ÷èâîñòè. Ñïîñîáíîñòü çàïîìíèòü âñå, ÷òî âàì íóæíî, óæå çàëîæåíà â âàøåé ãîëîâå. Âñå ýòè ðàçãîâîðû ïðî äåñÿòü ïðîöåíòîâ ìîçãà, êîòîðûå ìû èñïîëüçóåì, íå íàõîäÿò ó ó÷åíûõ íèêàêîãî ñî÷óâñòâèÿ. Èññëåäîâàòåëè êîãíèòèâíûõ ñïîñîáíîñòåé ãîâîðÿò, ÷òî óìåíèå çàïîìèíàòü çàâèñèò èñêëþ÷èòåëüíî îò ëè÷íîé òðåíèðîâàííîñòè. Ïðàâäà çàêëþ÷àåòñÿ â ñëåäóþùåì. Âû ìîæåòå íàó÷èòüñÿ çàïîìèíàòü ëþáûå ìåëü÷àéøèå äåòàëè è âûçûâàòü èõ èç ïàìÿòè òîãäà, êîãäà íóæíî. |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Zinur
Îáÿçàòåëüíî êàñàéòåñü åå îäíîâðåìåííî çàòûëêîì, íåìíîãî îïóùåííûìè ïëå÷àìè, ëîïàòêàìè, ÿãîäèöàìè è ïÿòêàìè. Ïîñòîéòå îêîëî ìèíóòû, çàïîìíèòå ïîëîæåíèå òåëà è, ñîõðàíèâ åãî, îòîéäèòå îò ñòåíû. Ýòî è åñòü ïðàâèëüíàÿ îñàíêà.
Íåñêîëüêî ðàç â äåíü ïîïðàâëÿéòå ñâîþ îñàíêó. Ïóñòü âàøè ìûøöû "çàïîìíÿò" åå. È íå ñàäèòåñü ðåçêî, ñî âñåãî ìàõà íà ñòóë! Ýòèì âû êàæäûé ðàç íàíîñèòå óäàð ïî ïîçâîíêàì, îò ÷åãî ïîâðåæäàþòñÿ õðÿùåâûå ïîâåðõíîñòè è äèñêè. |
|

|
Îáìàòûâàéòå êîëåíè òðÿïêàìè ñ ðàñòîë÷åííûì ëüäîì è, îïèðàÿñü ðóêàìè íà ñòóëüÿ, íà÷èíàéòå õîäèòü íà êîëåíÿõ. Ñíà÷àëà âû ñäåëàåòå 2-3 øàãà, ïîòîì 5-10. Óéäåò íà ýòî "õîæäåíèå" ïðèìåðíî ìåñÿöà òðè. Çàòåì ïîïðîáóéòå îïÿòü òàêè äåðæàñü çà ñòóëüÿ è ñèäÿ íà êîëåíÿõ, îïóñòèòñÿ íà ïÿòêè. Ýòî òðóäíî, áîëüíî, íî áîëü íàäî âûäûõàòü â áîëüíîé ñóñòàâ çâóêîì "ÕÀ!". Ïîäêëàäûâàéòå ïîä êîëåíè âàëèê, ïîñèäèòå íåìíîãî, 5-10 ñåêóíä, íà íåì. |
|

|
Ñîâåòû èç ÑÑÑÐ Ìíîãèå èç òåõ õèòðîñòåé è ïðàêòè÷åñêèõ ñîâåòîâ, êîòîðûìè ïîëüçîâàëèñü íàøè ðîäèòåëè è áàáóøêè ñ äåäóøêàìè, ïðîäîëæàþò óäèâëÿòü ñâîåé ïðîñòîòîé è ýôôåêòèâíîñòüþ è îñòàþòñÿ ïî-íàñòîÿùåìó íåçàìåíèìûìè â ñîâðåìåííîì ìèðå. Ñòàðûå íîñêè â ïûëåñîñå  Ñîâåòñêîì Ñîþçå âåùè íå âûáðàñûâàëèñü ïðîñòî òàê. Êàê òîëüêî ïðåäìåò óòðàòèë ñâî¸ îñíîâíîå ïðåäíàçíà÷åíèå, åìó òóò æå íàõîäèëè íîâîå ïðèìåíåíèå. |
|

|
Ïðåçèäåíò Ðåñïóáëèêè Áåëàðóñü À.Ã.Ëóêàøåíêî 30 îêòÿáðÿ âî âðåìÿ öåðåìîíèè îòêðûòèÿ Ãîðîäñêîé êëèíè÷åñêîé áîëüíèöû îáúÿñíèë, ïî÷åìó â Áåëîðóññèè äî ñèõ ïîð ïðàçäíóþò Äåíü Îêòÿáðüñêîé ðåâîëþöèè 7 íîÿáðÿ, êàê îôèöèàëüíûé ãîñóäàðñòâåííûé ïðàçäíèê. Âîò ÷òî îí, â ÷àñòíîñòè, ñêàçàë ïî äàííîìó ïîâîäó: "Ìû åäèíñòâåííàÿ ñòðàíà íà ïîñòñîâåòñêîì ïðîñòðàíñòâå, ñîõðàíèâøàÿ ýòîò ïðàçäíèê. ß áûë ñòîðîííèêîì òîãî, ÷òîáû ýòîò ïðàçäíèê ñîõðàíèòü. Íå âñå äàæå ïîíèìàþò, çà÷åì ìû ýòî ñäåëàëè. Ýòî äàíü óâàæåíèÿ èñòîðèè.  èñòîðèþ êàìåíü áðîñàòü íåëüçÿ, èáî îíà îòâåòèò. Îòâåòèò æåñòîêî. Çà ïðèìåðàìè äàëåêî õîäèòü íå íàäî". |
|

|
ÌÀÊÑÈÌ ÝÊÑÒÐÈÍ || ÀÍÀËÈÒÈÊ | ÊÎÍÑÓËÜÒÀÍÒ | ÀÍÒÐÎÏÎËÎÃ
Ïåðå÷èòûâàë äíåâíèê Ôðýíñèñà Áåðòè - àíãëèéñêîãî ïîñëà â Ïàðèæå âî âðåìÿ Ïåðâîé ìèðîâîé. Ðîññèè â íåé îòâåäåíî íå òàê ìíîãî ìåñòà: Áåðòè öèòèðóåò äîíåñåíèÿ àíãëèéñêîé ðàçâåäêè èç Ïåòðîãðàäà, ðàçìûøëÿåò î ïðèðîäå ðóññêèõ, íåìíîãî ïðîãíîçèðóåò áóäóùåå ñòðàíû. 23 àâãóñòà 1915 ãîäà Áåðòè ïèøåò, ÷òî ñ Ðîññèåé âñ¸ óæå ïîíÿòíî - öàðü òàì íå óäåðæèòñÿ.  äåêàáðå 1915 - ÿíâàðå 1916 ýòî ïîíèìàíèå áûëî óæå ó ìíîæåñòâà âûñøèõ ëèö Àíãëèè. Ðîññèÿ âñ¸ âðåìÿ âîéíû áûëà ãëàâíîé ãîëîâíîé áîëüþ Àíòàíòû. |
|

![]()  ñåíòÿáðå 2026 ãîäà ìû ïîáûâàëè íà ðîäèíå ïðåäêîâ – â Íèæíåì Íîâãîðîäå.  Äîìå Êíèãè ÿ êóïèë ìîíîãðàôèþ Ëèäèè Àëåêñååâíû Ñïèðèäîíîâîé – ñàìîãî àâòîðèòåòíîãî ýêñïåðòà ïî æèçíè è òâîð÷åñòâó íàøåãî ïðîëåòàðñêîãî ïèñàòåëÿ «Íàñòîÿùèé Ãîðüêèé: ìèôû è ðåàëüíîñòü». Íåñìîòðÿ íà ïîëñîòíè òîìîâ íàïèñàííûõ ïðîèçâåäåíèé, Ãîðüêèé ïî-ïðåæíåìó îñòà¸òñÿ ÷åëîâåêîì-çàãàäêîé. Ñåãîäíÿ îí ïèñàòåëü ó íàñ øèðîêî ÍÅèçâåñòíûé! Ïîëíîå ñîáðàíèå ñî÷èíåíèé (80 òîìîâ) äî ñèõ ïîð íå èçäàíî.  áèîãðàôèè À.Ì. Ãîðüêîãî òàê ìíîãî íåÿñíîãî, ÷òî èíîãäà òðóäíî ðàçãðàíè÷èòü ïðàâäó è âûìûñåë. Íàïðèìåð, òàéíà ðîæäåíèÿ Àëåêñåÿ Ìàêñèìîâè÷à Ïåøêîâà. Ãîðüêèé óòâåðæäàë, ÷òî ðîäèëñÿ â 1869 ãîäó, õîòÿ íà ñàìîì äåëå â 1868. Îí íèêîãäà íå ãîâîðèë, êòî æå åãî íàñòîÿùèé (áèîëîãè÷åñêèé) îòåö. Àëåêñåé Ìàêñèìîâè÷ áûë áîëüøèì âûäóìùèêîì, ñíèñõîäèòåëüíî îòíîñèëñÿ êî ëæè, ëþáèë ïîôàíòàçèðîâàòü è äàæå ïðèâðàòü.  Íèæíåì Íîâãîðîäå ìû ïîñåòèëè ìóçåé-êâàðòèðó Ãîðüêîãî è «Äîìèê Êàøèðèíà», ãäå ÿ ïîäàðèë ìóçåþ ñâîé ðîìàí-áûëü «Ñòðàííèê»(ìèñòåðèÿ). https://vk.ru/video1243120_456244381 |
| Ìåòêè: àëåêñåé ìàêñèìîâè÷ ïåøêîâ ìàêñèì ãîðüêèé íèæíèé íîâãîðîä íèêîëàé êîôûðèí íîâàÿ ðóññêàÿ ëèòåðàòóðà ìóçåé-êâàðòèðà ãîðüêîãî àðçàìàñ ïüåñà íà äíå ëèäèÿ àëåêñååâíà ñïèðèäîíîâà |

|
Àêàêèé Àêàêèåâè÷ èç «Øèíåëè» ýêîíîìèë íà ÷àå è áåðåã ïîäì¸òêè, ÷òîáû íàêîïèòü íà íîâóþ îäåæäó. Ïðè ýòîì åãî ÷èí äàâàë ëè÷íîå äâîðÿíñòâî. À áîãàòûé Ëîïàõèí èç «Âèøí¸âîãî ñàäà» êóïèë öåëîå èìåíèå — è äâîðÿíèíîì òàê è íå ñòàë. Áàðèíîì ìîãëè íàçâàòü îáîèõ. Ýòè òðè ñëîâà ÷àñòî îòíîñèëèñü ê îäíîìó ÷åëîâåêó, íî îçíà÷àëè ðàçíîå: ïðîèñõîæäåíèå è ïðàâà, âëàäåíèå çåìë¸é, ïîëîæåíèå â ãëàçàõ îêðóæàþùèõ. |
|

|
Ðóññêèå ëþäè èçäðåâëå ñëàâèëèñü ãîñòåïðèèìñòâîì. Îäíàêî êðåñòüÿíñêèé äîì èìåë çàïðåòíûå çîíû. Ñóùåñòâîâàëè ìåñòà è âåùè, êîòîðûå áûëè çàêðûòû îò ïîñòîðîííèõ. Êðåñòüÿíñêàÿ èçáà áûëà íå ïðîñòî äîìîì. Ýòî áûëî îëèöåòâîðåíèå ñåìüè è ðîäà. Ïîòîìó ñóùåñòâîâàëè íåïðèêàñàåìûå ïðåäìåòû è çîíû, êîòîðûå òðåïåòíî îõðàíÿëèñü îò ïîñòîðîííèõ ãëàç è ðóê. |
|

|
1. Ïåðâûé óðîâåíü - æèçíü âíóòðè ïðèâû÷íîé ñèñòåìû, êîãäà ÷åëîâåê ðîæäàåòñÿ, ó÷èòñÿ, ðàáîòàåò, ïîòðåáëÿåò, äîâåðÿåò ïðàâèëàì è íè÷åãî íå ñïðàøèâàåò, âñå âîñïðèíèìàåò êàê äîëæíîå. Íà ýòîì óðîâíå íàõîäèòñÿ áîëüøèíñòâî íàñåëåíèÿ Çåìëè. 2. Íà ýòîì óðîâíå ÷òî-òî ïåðåñòàåò ñõîäèòüñÿ, ðóòèíà êàæåòñÿ ÷óæîé, ðàçäðàæàþò íîâîñòè, ïîâòîðû, ïîÿâëÿåòñÿ íåêèé äèñêîìôîðò, íî åãî ïðè÷èíà íå ÿñíà. |
|

|
Êîãäà-òî ìû ïðîèçíîñèëè èõ ïî÷òè êàæäûé äåíü. À òåïåðü îíè èñ÷åçëè èç íàøåé æèçíè âìåñòå ñ âåùàìè, áåç êîòîðûõ ðàíüøå íåâîçìîæíî áûëî îáîéòèñü. Ìèð ìåíÿåòñÿ íåçàìåòíî. Ìû ïðèâûêàåì ê íîâûì òåõíîëîãèÿì, óäîáñòâàì è ïðèâû÷êàì è ïî÷òè íå çàìå÷àåì, êàê èñ÷åçàþò âåùè, êîòîðûå åù¸ íåäàâíî êàçàëèñü ñîâåðøåííî îáû÷íûìè. À âìåñòå ñ íèìè óõîäÿò è ôðàçû, êîòîðûå êîãäà-òî ñëûøàëèñü íà êàæäîì øàãó. Íåäàâíî ÿ âñïîìíèëà íåñêîëüêî òàêèõ âûðàæåíèé. Íåêîòîðûå íå ñëûøàëà óæå áîëüøå ÷åòâåðòè âåêà. |
| Ìåòêè: ôðàçû èñ÷åçëè |

|
|
|

|
Èç íåäàâíåãî îò÷åòà ALTA ñ áîëåå æåñòêîé èíòåðïðåòàöèåé. «Íàðîä ïðîòèâ ñèñòåìû êîíòðîëÿ» (êîíåö 2026 — 2028 ãã.) Íîÿáðü è äåêàáðü 2026 ãîäà çíàìåíóþò ñîáîé îòêðûòîå îáîñòðåíèå êîíôëèêòà ìåæäó ïðîñòûìè ëþäüìè è âçàèìîñâÿçàííûìè ñèñòåìàìè êîíòðîëÿ (ïðàâèòåëüñòâàìè, ìåæäóíàðîäíûìè îðãàíèçàöèÿìè, ôèíàíñîâûìè ñòðóêòóðàìè è òåõíîëîãè÷åñêèì ñëîåì, óïðàâëÿþùèì íàñåëåíèåì). |
|

|
 ýçîòåðè÷åñêèõ ïðåäñòàâëåíèÿõ òåëî ÷åëîâåêà — ýòî íå òîëüêî ôèçè÷åñêàÿ îáîëî÷êà, íî è ñâîåîáðàçíîå ýíåðãåòè÷åñêîå ïðîñòðàíñòâî âîêðóã òåëà, êîòîðîå ïðèíÿòî íàçûâàòü çàùèòíûì ïîëåì. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî îíî îêðóæàåò ÷åëîâåêà è ïîìîãàåò ñîõðàíÿòü åãî âíóòðåííåå ðàâíîâåñèå. Ýòî çàùèòíîå ïîëå íàøè ïðåäêè âîñïðèíèìàëè êàê ãðàíèöó ìåæäó âíóòðåííèì ìèðîì ÷åëîâåêà è âíåøíèì ïðîñòðàíñòâîì. Îñîáîå çíà÷åíèå ïðè ýòîì ïðèïèñûâàëè èíòèìíûì ó÷àñòêàì òåëà. |
|

|
Ïðåäñêàçàíèå Âàíãè î çàãàäî÷íîé áîëåçíè, ÷òî óíåñ¸ò æèçíè ìíîãèõ ëþäåé, íà÷àëè îáñóæäàòü ÑÌÈ â Áðèòàíèè. Ñî ñëîâ ïðîâèäèöû, òå, êòî âûæèâåò, ïîëó÷àò ñâåðõúåñòåñòâåííûå ñïîñîáíîñòè. Î ÷¸ì ãîâîðèëà Âàíãà? Áðèòàíñêèå òàáëîèäû ïîäõâàòèëè âîëíó ïàíèêè ïîñëå ñîîáùåíèé î ÿêîáû "÷óìå â Èðêóòñêîé îáëàñòè". Àæèîòàæ ïðîèçîø¸ë íà Çàïàäå, è ÑÌÈ íà÷àëè òèðàæèðîâàòü ïðåäñêàçàíèÿ, ïðèïèñûâàåìûå Âàíãå, î ãðÿäóùåé "÷¸ðíîé ñìåðòè". |
|

|
2. Íî÷íàÿ ãèïåðãèäðîç (ïîòëèâîñòü) Ñàõàðíûé äèàáåò ÷àñòî íàçûâàþò «òèõèì óáèéöåé», îäíàêî åãî òå÷åíèå ðåäêî áûâàåò ïîëíîñòüþ áåññèìïòîìíûì. Ýíäîêðèíîëîãè îòìå÷àþò, ÷òî îðãàíèçì ïîäàåò ñèãíàëû òðåâîãè çàäîëãî äî ðàçâèòèÿ òÿæåëûõ îñëîæíåíèé. Îñîáåííî èíôîðìàòèâåí â ýòîì ïëàíå íî÷íîé ïåðèîä, êîãäà ñîçíàòåëüíûé êîíòðîëü îñëàáåâàåò, è ôèçèîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû ïðîÿâëÿþòñÿ â «÷èñòîì» âèäå. |
|

|
Ñèòóàöèÿ, çíàêîìàÿ ìíîãèì: çà îêíîì ìèíóñ, áàòàðåè ðàñêàëåíû äîêðàñíà, â êîìíàòå ñòàáèëüíî +24°C, à íîãè âñ¸ ðàâíî ïðåâðàùàþòñÿ â «ëåäûøêè». Ïîðîé êàæåòñÿ, ÷òî íèêàêèå øåðñòÿíûå íîñêè è ãîðÿ÷èé ÷àé íå ñïîñîáíû ñîãðåòü ñòîïû. Ïî÷åìó æå òåëî âåäåò ñåáÿ òàê íåëîãè÷íî? Íà ñàìîì äåëå, îùóùåíèå õîëîäà â êîíå÷íîñòÿõ ïðè íîðìàëüíîé òåìïåðàòóðå îêðóæàþùåé ñðåäû — ýòî ñèãíàë îðãàíèçìà. |
|