Введение в антропологию
Кровным отцом новомодных диет считается американский врач Джеймс Д’Адамо. Еще в 50-е годы прошлого века он высказал идею о том, что «каждая группа крови несет в себе генетическую информацию о типе и способе питания нашего предка».

Если ты питаешься не тем, чем питался твой пращур, то кровь вступает в конфликт с «чужеродной» пищей, а это, в свою очередь, ведет к нарушению равновесия иммунной и пищеварительной систем. Другими словами, не существует вообще плохих и хороших продуктов, а есть полезные, нейтральные и вредные – для каждого человека в отдельности, в зависимости от его группы крови.

Этих групп, как известно, четыре. Первая, самая распространенная, была присуща охотникам-кроманьонцам, рацион которых составляли большей частью животные белки. Поэтому если у вас первая группа, то мясо, рыба и морепродукты вам пойдут на пользу, а пшеница и кукуруза – противопоказаны. Когда люди изобрели плуг и занялись земледелием, они не только обогатили свое меню злаками, но и свой организм – второй группой крови. Если вы носитель этой группы, то должны «налегать» на растительные белки, но не злоупотреблять животными. Люди третьей группы крови – это предки тех кочевников, которые одомашнили дикий скот и стали питаться его мясом и молоком. Носители этой группы самые всеядные: им подойдут и мясо, и молоко, и и овощи, и зерновые продукты. Четвертая группа крови – самая молодая и самая редкая – появилась в результате «кровосмешения» второй и третьей групп, ей всего каких-то полторы тысячи лет. Обладателей этой группы – не более 7% населения, но у них самый «слабый» желудок, так как они сочетают в себе не только сильные, но и (увы) все слабые стороны своих «родителей».
читать дальше

http://www.medportal.ru/budzdorova/food/5/

Медики всего мира утверждают, что изнурение голодом небезопасно для организма. Гораздо более цивилизованный метод – диета. Перечень известных человечеству диет насчитывает десятки наименований, и вершину этой «пищевой пирамиды» венчает диета по крови. Это, так сказать, последний крик диетологии, ее передовой рубеж. Именно на эту диету сегодня «подсаживаются» и голливудские звезды, и депутаты Госдумы. Так что в какой-то мере и тех, и других можно считать братьями по крови. То есть – по кровяной диете.

В сущности, формула крови так же неповторима, как отпечатки пальцев. Отсюда следует, что максимального эффекта от «кровавой» диеты можно добиться только при строго индивидуальном подходе
http://www.medportal.ru/budzdorova/food/5/

Полезная информация: приобрести новые газовые плиты различных фирм можно в интернет-магазине "Техноплаза".

Света сообщила, что прибудет в гости со своим отпрыском. Родственники, вздохнули, убрали парадный фарфор с хрустальными фужерами и отправились закупаться одноразовой посудой и пластиковыми стаканчиками. Дети постарше начали лихорадочно припрятывать дорогие их сердцу игрушки. Те, что помладше, просто горько заплакали, услыхав сакральное: «Сейчас придут Саша и тетя Света!». Друзья, соседи и прочие гости были предупреждены о необходимости осматривать место, перед тем, как присесть и не оставлять без присмотра сигареты, зажигалки и мобильные телефоны.

Виновник всей этой суеты заскочил в квартиру и, не успев поздороваться, разбил дорогостоящий светильник из последней итальянской коллекции. Не спросясь, открыл холодильник, пальцем сковырнул цукаты с заказного праздничного торта и добавил к надписи на шоколаде «От любящих любимому» слово из трех букв, не забыв поставить тире. По словам мамы Светы, ее ребенок был умен не по годам. «Релаксационный» пазл из тысячи с лишним деталек, аккуратно сложенный дядей Мишей на листе ватмана в кабинете, куда вход был запрещён даже собственным взрослым детям, после Сашиного появления вмиг осыпался с балкона и ещё некоторое время парил над вечерней Москвой. «А у меня завтра самбо!» - отвечало невпопад это создание на отчаянный вопль Михаила Валерьевича: «Зачем?!».

Разрушительной атаке подверглось все: ванная комната, полная всяческих субстанций для творчества, цветы (особенно пальмы и фикусы, любовно взращиваемые десятилетиями), кожаная мебель, доселе уживавшаяся с персом и мастиффом. Под угрозой были жизни и здоровье прочих детей и даже взрослых – не говоря уже о коте и собаке, которые, обнявшись, забились в самый дальний угол квартиры. Последними пострадали очки дяди Миши, за которые он отдал не одну сотню долларов. Шестилетнее исчадие добралось и до них. Добралось, тщательно прошлось ногами и засунуло искореженный остов в первую попавшуюся кастрюлю. Мы были лишены прекрасной классической окрошки по древнему семейному рецепту, а наш милый, любящий и любимый дядька лишился возможности лицезреть собственный юбилей с лицензионным качеством.

«Но тут я взглянул на Билла и замолчал. У него в глазах я заметил такое умоляющее выражение, какого не видал прежде ни у бессловесных, ни у говорящих животных». Я люблю дядю Мишу ничуть не меньше, чем напарник любил Билла в О'Генриевском «Вожде краснокожих», посему с волчьей скоростью, решительностью и молчаливостью я понеслась за Сашей с желанием четко и неоднозначно, раз и навсегда, с начала и до конца дать ему понять, что так делать нельзя. Прочитать краткий курс элементарных правил вежливости и вменяемого поведения в обществе себе подобных в непарламентских выражениях и невербальных телодвижениях. Я уже схватила его за воротник и собиралась вывести в коридор, но тут из-за стола восстала не сделавшая сыну ни одного замечания Света и тоном королевы-матери изрекла:

- Немедленно отпусти его. У него СНВГ!

- Я не знаю, что такое СНВГ, - дрожащим голосом сообщил вышедший из столбняка Михаил Валерьевич, директор крупного предприятия между прочим. - Но закончит он явно в КПЗ, если ты и дальше будешь позволять ему так себя вести, - дядя Миша трясущимися руками налил в одноразовый стаканчик соседа справа сто грамм водки и немедленно выпил.

Полагаю, многие из вас так же, как дядя Миша, не знают расшифровки таинственной аббревиатуры «СНВГ» (в отличие второй аббревиатуры). Сейчас я вам расскажу.

***

В середине XIX века, примерно в тоже время, когда родился американец Уильям Сидни Портер, более известный нам как О'Генри, немецкий врач Генри Хоффман описал чрезмерно подвижного ребёнка и назвал его «непоседа Фил». Век спустя это состояние было признано «минимальной мозговой дисфункцией», а ближе к веку двадцать первому – и вовсе занесено в Международную Классификацию Болезней под названием: «Синдром нарушения внимания с гиперактивностью» - СНВГ.

С тех пор и не утихают споры психиатров с неврологами, педагогов с родителями и мам с подругами на тему того, как с этим бороться и что это такое.

Причины. Их так много – генетика; эзотерика; вселенский разум, на секундочку вышедший в астрал именно в период зачатия, внутриутробного развития, родов и раннего послеродового периода; «вихри враждебные» в ретикулярной формации головного мозга (а у кого их нет?); нарушение функции лобных долей, подкорковых ядер головного мозга и соединяющих их нервных проводящих путей.

В общем, моё отношение к полиэтиологической (многопричинной) патологии неоднозначно. Но я не психоневролог. Специалист, конечно же, разъяснит вам все подробно и аргументировано. В каких-нибудь двух-трёх томах научного руководства, дочитав последнюю страницу которых, вы будете понимать не больше, чем, прочитав этот абзац.

Следствие. В результате сплетения множества причин мы имеем суетливого ребёнка, который ни мгновения не может сидеть спокойно, вскакивает с места без разрешения, даже если это место – кресло самолета в момент прохождения зоны повышенной турбулентности. Вскочив, он бесцельно бегает, прыгает, ерзает, карабкается и ковыряет пальцем в неподобающих местах, например, в чужом суфле. Он выкрикивает ответ, не дослушав вопрос. Он спрашивает и, не дожидаясь ответа, действует. Не знает, что такое «очередь» и не понимает, почему старики и грудные дети в привилегированном положении. Он вообще не способен сосредоточиться. Ни на чем. Получив желанную игрушку, он теряет к ней интерес, едва раскрыв коробку. Болтлив без меры, не соблюдает субординации. Часто переходит от одного незавершенного действия к другому, чтобы точно так же его не завершить. Тихо и спокойно играть не умеет. Часто теряет вещи, причем не только свои.

Он не предвидит последствия своих поступков и не отвечает за них. Он кошмар педагогов и вечное чувство родительской вины перед миром и дядей Мишей. А иногда, наоборот, способен вызвать в родителях чувство превосходства. Света, к примеру, полна ожиданий будущности Эйнштейна для своего отпрыска и не обращает внимания на то, что он мучает кошку. Видимо, он просто хочет посмотреть, что у неё внутри.

Поиск причинно-следственных связей включает три этапа.

Субъективный – оценка поведения ребёнка. Врачи должны исходить из так называемых «общепринятых диагностических критериев», разработанных Американской психиатрической ассоциацией. Мы же, обычные родители и родственники, можем ориентироваться «на глаз». И на свои культурологические и семейные ценности.

Объективный или психологический – определяется по количеству ошибок, допущенных ребёнком, при выполнении специальных тестов, и по затраченному на задание времени. Исследования результативны как раз в возрасте пяти-шести лет. Для профильных врачей. Лично я не нахожу этот метод достаточно объективным. Все мы разные – и малыши, и доктор, проводящий тест. Мало ли, каким сам врач был в детстве.

Электроэнцефалограмма, магнитно-резонансная томография – пожалуй, самый объективный этап диагностики. Если у ребёнка имеется «сбой» в функции или, паче чаяния, изменения в органике головного мозга – его поведение объяснимо и требует грамотного лечения. У грамотного специалиста.

Ещё нам на выбор предлагают три варианта течения СНВГ:

гиперактивность без дефицита внимания (хотя сложно представить эдакого бьющего копытом и одновременно внимающего поучениям);
дефицит внимания без гиперактивности («витает в облаках», ну разве это патология?);
синдром, сочетающий дефицит внимания и гиперактивность.
На мой дилетанский взгляд, это деление условное и ненужное. Первые два варианта – норма, а не патология. Третий действительно нуждается в серьёзной диагностике состояния, особенно в том случае, если оно сопровождается головными болями, заиканием, тремором и тому подобным.

Отличить СНВГ от обычной вседозволенности и распущенного поведения достаточно несложно… если бы не две вещи: родительская поголовная медицинская грамотность и их всепоглощающая любовь к своему чаду.

- У него с самого начала так! – кричала мне Света. – Я помню, он отбрасывал погремушку, не рассмотрев, постоянно дрыгал ручками-ножками и совершенно не давал мне спать!

- Ну и что? Моя дочь вела себя точно так же. В младенчестве. И, кстати, роды были, прямо скажем, куда более патологическими, чем твои, но это не помешало ей высидеть в пятилетнем возрасте три часа на задней парте в зале, где проходил специализированный Ученый совет. С коробкой фломастеров и книжкой-раскраской.

Так что лечить СНВГ надо. Когда витаминами, когда – словом добрым, а когда и просто нормальным вменяемым воспитанием. С самого раннего детства. Диеты, игры и психологи – это, конечно, хорошо. Но с момента осознания собственного «я» именно вы должны дать понять своему ребёнку, что в этом мире существуют ещё и другие «я». И если он не хочет закончить в КПЗ, то пусть учится усмирять свои эмоции. А что касается учебы, то даже медведя можно научить на роликах кататься. И научить ребёнка учиться – ваша задача. И вы с ней справитесь. Если у вас, конечно, нет СНВГ. Тогда – да. Тогда смело перекладывайте груз ответственности на психологов. Они чужие люди, справятся лучше.

Усидчивости вам и внимания, дорогие родители.

***

P.S. Остаток вечера Саша просидел рядом с вашей покорной слугой. Хотя, первоначально у неё были совсем другие планы. Она так и не поела всласть и не захмелела до упаду, зато дядя Миша был счастлив. Сашино внимание достаточно легко было удерживать короткими четкими указаниями, а с гиперактивностью мы справились словом добрым и угрозой физической расправы с нанесением легких телесных. Зато Света и поела и выпила и потанцевала от души, пока я постоянно направляла и контролировала её ребёнка. Правда, в конце концов именно я осталась бездушной дрянью, которая за кондовый домострой и ничего не понимает в тонкостях детской души. Но это для Светы. Сашу же от меня отдирали, как Вождя Краснокожих от Билла. Я пообещала ему, что не буду бежать до канадской границы и даже приглашу его в гости, если он клянется здоровьем своей маменьки вести себя по-человечески. Он как-то слишком легко поклялся. Поэтому я на всякий случай припрячу парадный фарфор и хрустальные фужеры.

http://www.medportal.ru/budzdorova/child/1299/

Безусловно, волосы отражают состояние здоровья организма в целом. Например: если вы болеете, сидите на диете или просто переживаете стресс. Однако в большинстве случаев, мы сами прилагаем немало усилий для того, чтобы наши волосы напоминали мочалку. Итак, что же доводит их до такого состояния.

Частое окрашивание.
Если через два месяца превращаться из блондинки в брюнетку и обратно. Одного года достаточно для того, что бы волосы превратились в солому.

Чрезмерное пользование феном и приборами для укладки.
Все хорошо в меру. Горячий воздух и раскаленные поверхности щипцов и стайлеров лишают волосы влаги, заставляют чешуйки верхнего слоя вставать торчком, а кончики волос распадаться на продольные части.

Игнорирование регулярной стрижки волос.
Чем длиннее волосы, тем более тщательно нужно за ними ухаживать. К примеру, если они длиной до лопаток, то их средняя и нижняя части уже достигли шестилетнего возраста! Только представьте, чего за это время они натерпелись!
Обязательно подравнивайте кончики не реже 1 раза в месяц. Опасения, сильно укоротить волосы - беспочвенны. К тому же 20 см здоровых волос смотрятся гораздо привлекательнее, чем полуметровый крысиный хвостик с трижды посеченными волосинками.

Неразумный выбор средств.
Разумнее будет, если ассортимент продукции посоветует вам специалист, учитывая особенности ваших волос. Самодеятельность в этом вопросе может навредить – волосы откликнутся сухостью или, наоборот, жирностью, не исключены аллергические реакции, появление перхоти и т.д.

Обязательно нужно, чтобы в вашей пище были животные белки и растительные белки (строительного материала для волос) а также «хорошие» жиры ( рыба, морская капуста и т. д.), а также витамины, А и группы В.

Без нажима массажируйте кожу головы щеткой из естественной щетины или деревянной расческой по 10-15 минут в день в различных направлениях.

Уход: средства с растительными и эфирными маслами, причем не только шампуни и кондиционеры, но и маски. Трепетное обращение с влажными волосами – мягкое промакивание полотенцем, аккуратное расчесывание расческой с редкими зубьями во влажном (не мокром!) состоянии, легкое подсушивание феном.

Пока волосы слабы, не экспериментируйте с новым цветом, техникой завивки, а также с укладкой.

Сборник статей о здоровье и красоте
На этом сайте много и других интересный статей

Создание с помощью зеркал иллюзии того, что парализованная рука или нога может двигаться в тандеме со здоровой, ускоряет процесс реабилитации пациентов после инсульта, сообщает агентство Reuters со ссылкой на доклад японских ученых.

Казу Амимото из Университета Токио представил на научной конференции в Вене результаты исследования, которое показало, что метод оптической иллюзии является более эффективным по сравнению с традиционными способами лечения одностороннего паралича. Полученные учеными данные также указывают на то, что головной мозг играет в восстановлении организма более значимую роль, чем считалось до сих пор.

Односторонний паралич является одним из самых распространенных и тяжелых последствий ишемического инсульта. Это заболевание трудно поддается лечению, а врачам и пациентам приходится прилагать немало усилий, чтобы добиться сколь-либо видимых улучшений.

Традиционные методы лечения предусматривают восстановление подвижности парализованной части тела с помощью физических упражнений и стимуляции. При этом вторая, здоровая, половина тела в процессе реабилитации практически не задействована.

Японские ученые сочли это упущением и решили сделать так, чтобы здоровая рука или нога как бы учила обездвиженную конечность совершать аналогичные движения.

В эксперименте приняли участие 14 человек, перенесших инсульт. Исследователи помещали зеркало посередине тела пациента так, чтобы было видно, повторяет ли больная рука или нога движение здоровой конечности. Оказалось, что такой метод лечения оказывает на головной мозг гораздо большее стимулирующее воздействие и быстрее нормализует моторную функцию в пораженной параличом части тела по сравнению с общепринятой терапией.

Эффективность нового и традиционного методов лечения ученые сравнивали, измеряя угол сгибания голеностопного сустава и время выполнения этого упражнения. Эксперимент показал, что при использовании зеркала скорость движения увеличивается на 12%.

"Психический аспект реабилитации более важен, чем было принято считать, и ему следует уделять гораздо больше внимания", - резюмировал К.Амимото.
Источник http://top.rbc.ru/society/28/09/2008/248717.shtml

Интересный блог, рекомендую почитать

Начало эпидемической заболеваемости гриппом в России ожидается в январе-феврале 2009 года. Таков предварительный прогноз специалистов Роспотребнадзора, сообщили сегодня ИТАР-ТАСС в ведомстве. Сейчас в ряде городов страны - Архангельске, Барнауле, Белгороде, Владикавказе, Кемерово, Перми, Рязани и Хабаровске - отмечается сезонный рост заболеваемости ОРВИ среди школьников 7-14 лет. Медики отмечают, что это типично для данного времени и связано с резким похолоданием и началом учебного года.

Специалисты ожидают дальнейшее повышение заболеваемости гриппом и ОРВИ. Наиболее уязвимой группой, как и в эпидемиях предыдущих лет, будут дети дошкольного и младшего школьного возраста. Для иммунизации населения против гриппа начинается поставка вакцины "Гриппол", сообщили в Роспотребнадзоре.

В сентябре - начале октября вакцина будет поставлена в субъекты РФ Дальневосточного, Сибирского и части Северо-Западного федеральных округов в общем объеме 8 млн доз. Начиная со второй половины октября до 15 декабря - в остальные субъекты РФ в объеме 10 млн доз.

Роспотребнадзором разослано письмо в региональные отделения ведомства и руководителям органов управления здравоохранением, где говорится о необходимости регулярно информировать о фактах поставок вакцины, ситуации по заболеваемости гриппом и проведения лабораторных исследований в случае тяжелых заболеваний гриппом и ОРВ.

Источник http://gzt.ru/health/2008/09/19/122934.html

Слово «инъекция» в переводе с латинского означает впрыскивание. В быту мы просто говорим – укол. Лекарство сразу попадает в кровь и быстро достигает цели. Поэтому уколы назначают в тяжелых или острых случаях. Инъекции бывают внутримышечные, подкожные, внутривенные и т.д. Каждый тип инъекций имеет свои показания.
Некоторые лекарственные средства при подкожном введении вызывают боли и плохо рассасываются, что приводит к образованию инфильтратов. При использовании таких препаратов, а также в тех случаях, когда хотят получить более быстрый эффект, подкожное введение заменяют внутримышечным.
Внутривенные введения препаратов требует присутствия высококвалифицированной медсестры, делать их дома не рекомендуется.
Внутримышечные инъекции можно делать дома. Мало того, делать их может и должен научиться любой человек, особенно если в семье есть больные или старики. Ведь не будешь каждый раз вызывать медработника на дом или идти в поликлинику.
Некоторые даже научаются делать внутримышечные инъекции сами себе.
Мышцы обладают более широкой сетью кровеносных и лимфатических сосудов, что создает условия для быстрого и полного всасывания лекарств. При внутримышечной инъекции создается депо, из которого лекарственное средство медленно всасывается в кровеносное русло, и это поддерживает необходимую его концентрацию в организме, что особенно важно применительно к антибиотикам.
Другое преимущество уколов в том, что лекарство не раздражает желудок, на него не действуют пищеварительные соки. Поэтому без всякого риска их назначают людям, страдающим гастритом и язвой.

Производить внутримышечные инъекции следует в определенных местах тела, где имеется значительный слой мышечной ткани, и близко не подходят крупные сосуды и нервные стволы. Наиболее подходящими местами для внутримышечных инъекций являются:
- мышцы ягодицы;
- мышцы плеча;
- мышцы бедра.

Продолжение http://moikompas.ru/compas/Vnutrimyshechnye_inekcii

Никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации - об этом ученые знали давно. Но, только в последние годы появились данные, что это его свойство можно использовать для лечения множества "неизлечимых" заболеваний.

Доктор Харви Чековэй из Вашингтонского университета с изумлением выяснил, что у курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих. Сходные данные получены и в отношении болезни Альцгеймера, темпы развития которой замедляет побочный продут распада никотина - норникотин. А вот ученые из Университета Нью-Йорка выяснили, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении. Не случайно 88% американцев, страдающих этим заболеванием, курят, причем очень много: в прямом смысле этого слова одну сигарету за другой.

Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях. Действуя как мягкий антидепрессант, он предохраняет курильщиков от аллергического альвеолита ("легкое фермера" и "легкое голубятника"), сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита. Да и воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной.

В их среде намного реже встречается герпес. Действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, никотин подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса, утверждают американские ученые.

Все это, впрочем, не означает, что можно спокойно продолжать курить. "Упомянутые благотворные воздействия не могут оправдать табакокурение, поскольку потенциальный вред значительно превышает пользу", - пишет доктор Барон.

Впрочем, непродуманная антитабачная кампания, призванная напугать людей опасностями курения, может привести к прямо противоположному результату.


Источник: statsdata.ru

Разработана новая методика, позволяющая уничтожать раковые клетки при помощи лазера. Авторами успешного исследования стали французские врачи под руководством профессора Александра Карпентье.

Испытания проводились в парижском госпитале Питье-Сальпетриер, и они подтвердили: в медицине появилось еще одно мощное оружие против рака. В опытах принимали участие 15 смертельно больных. Максимум, на что они могли рассчитывать – несколько месяцев жизни. Не помогала не химиотерапия, ни радиотерапия, ни радиохирургия. В мозге этих людей уже развились метастазы. Итог экспериментального лечения можно назвать счастливым: в шести случаях из пятнадцати раковые клетки мозга были благополучно уничтожены.

Проводимая при помощи лазера операция – крайне щадящая для здоровья пациента, и не требует длительной реабилитации. В этом ее главное отличие от ранее запатентованных средств борьбы со злокачественными опухолями мозга – теперь для проведения лечения не требуется вскрытие черепной коробки.

По словам Карпентье, "в ходе операции вся информация о состоянии клеток мозга пациента обеспечивается в режиме реального времени аппаратом магнитно-резонансной томографии". Профессор уверяет, что "процедура требует лишь обыкновенной местной анестезии, во время операции пациент остается в сознании и уже через 14 часов может покинуть больницу".

После того, как нейрохирург локализует опухоль, он использует лазер для ее обработки. Лазерный луч направляется в пораженную зону мозга по волоконно-оптическому катетеру через трехмиллиметровое отверстие. Температуру облучаемых клеток контролирует электронное оборудование.

Участвовавшие в эксперименте люди находились на последней стадии заболевания, поэтому нельзя гарантировать, что в результате проведенной операции им обеспечены десятилетия счастливой жизни. Но, благодаря работе профессора Карпентье и его ассистентов, как минимум лишний год жизни они получили.

Источник http://www.utro.ru/articles/2008/08/31/763816.shtml

По данным Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии, мужчины, употребляющие в пищу много фруктов и овощей, особенно капусты и редиса, менее предрасположены к развитию рака пищеварительных органов.
В течение восьми лет медики отслеживали состояние здоровья около 39 тысяч мужчин в возрасте от 45 до 74 лет. Риск возникновения раковых образований в пищеварительной системе снижается на 10% при увеличении ежедневного растительного рациона на 100 грамм.
Хотя курящие и пьющие мужчины традиционно представляют группу риска, исследование показало, что употребление в пищу овощей и фруктов снижает риск развития плоскоклеточного рака на треть.

Источник http://www.utro.ru/news/2008/08/15/760089.shtml

К сожалению, от warsh я так и не дождалась ответа по поводу вот этого поста. А жаль. Мне было очень интересно узнать, где еще люди натыкаются на подобные «факты».
Итак – что мы знаем из рекламы и СМИ?
Например, вот это (пост warsh):
Некоторые полагают, что потребление йодированной соли может привести к избытку йода в организме. На самом деле, это не соответствует действительности. Нормативы содержания йода в соли рассчитаны на покрытие физиологической потребности организма в микроэлементе.
Или вот это:
- Мой ребенок тупит и тормозит, он устает и плохо учится!
- А мой ребенок умен и быстр как понос! Учится он на одни пятерки, вырос за год на 10 см, завел себе трех девочек и на нас с отцом как-то косо посматривает!
- Вау! Открой секрет его приготовления!
- Да легко! Берешь добавку ХХХ с йодом и подсыпаешь ему в еду три раза в день. Через месяц у твоего все будет в порядке, как у моего..
А теперь давайте послушаем правду.
Ежемесячно к заведующим кафедрами и к заведующим отделениями эндокринологии подходят очень приятные и хорошо одетые юноши и девушки с похрустывающим договором в портфельчике. Договор на научное сотрудничество с выплатой сотрудникам (фамилии вписать) стольких-то денег(суммы вписать) зарплаты за исследование «Препарат с йодом ХХХ фирмы ХХХ просто звиздато как помогает всем гражданам города (название вписать), спасая их от проявлений йододефицита».
И всем хорошо. Доктора при денюжке, а фирма ХХХ имеет научные бубликации о своем чудо-средстве.
Да, действительно, в условиях йододефицита кушать йодированную соль и продукты на ее основе пользительно. А в вашем городе есть йододефицит, да? Вы это точно знаете? Из СМИ знаете, да? Или из научных публикаций?
Вы в Москве? Нет у вас йододефицита.
Вы в Питере? И тут его НЕТ! Да, содержание йода в питерской воде ниже, чем в московской, но НА ДОСТАТОЧНОМ для нормального функционирования щитовидки уровне!
Неоднократные попытки тех людей, которых я знаю лично, опубликовать опровержение по поводу истинного положения дел с уровнем йода в Питере и области заканчивались пшиком. Редакторы больших и раскрученных научных журналов присылают вежливый отказ, а при личной встрече разводят руками «Извини, дружок, у меня с фирмой ХХХ годовой договор на цветную рекламу их йодсодержащего препарата на обложке». А редакции маленьких журналов эти статьи принимает. Только вот кто их там видит?
Теперь про вредность и «точно рассчитанные дозы». Да, содержание йода в вашей прекрасной йодированной соли четко рассчитано в количестве дневной нормы. А вы вот эту лапшу не кушали? Она, знаете ли, для вашего удобства тоже на соли с йодом. А вот этот супчик из пакетика, ммм? Почитайте-ка оберточку. Ой, какие заботливые тети и дяди, и сюда йодику добавили. А котлетки быстрой заморозки? Почитайте коробочку, не поленитесь! Снова йод, да? Ну и как, сколько вы дневных норм сегодня скушали?
И что будет, если его кушать йода много и не по делу? Скорей всего ничего, что и является основным успокаивающим совсесть фактором для берущих денюжку врачей. А вот если у вашей мамы и бабушки были проблемы с щитовидкой под названием ДТЗ (диффузный токсический зоб) или АИТ, то я вас поздравляю. Заранее. Офигевшая ваша щитовидка, уже предрасположенная к этому, вполне вероятно от этого йода с катушек-то и съедет. И если у вас уже есть проблемы с щитовидкой, причем любого плана (!!!!), то вам этот йод кушать не стоит, уж поверьте. Если не назначил врач. Я на таких больных, наслушавшихся рекламы и доведших себя до тиреотоксического криза, насмотрелась.
Вывод прост. Первое – снимите йодную лапшу с ушей и если вы точно не знаете, что вы – белый человек, переехавший жить в горы к горцам, то не жрите вы этот йод. Второе – ПО ПОКАЗАНИЯМ ВРАЧА в случае ЙОДОДЕФИЦИТА у вас, лично у вас, кушайте. Вам он нужен. И пожалейте если не себя, так хоть своих детей. На отделения эндокринологии в детские больницы регулярно ложатся дети – жертвы родительского желания сделать их самыми умными..
С удовольствием отвечу на ваши вопросы.
И пожалуйста, не поленитесь разослать мой вопль своим друзьям. Может, хоть кому-то это поможет.

Источник http://tanchik.livejournal.com/91293.html

Дети и многие взрослые очень любят мороженое. Оказывается, секрет кроется в том, что молоко и сливки содержат триптофан — эффективный природный транквилизатор, который успокаивает нервную систему, снимает стресс и поднимает настроение, утверждают ученые.

Нередко мороженое украшают шоколадом, но долгое время считалось, что сладкое лакомство воздействует на мозг подобно наркотику. Такое заключение когда-то сделал калифорнийский фармаколог Пианелли и его коллеги, которые обнаружили в составе какао бобов вещество, сходное с некоторыми компонентами марихуаны.

Однако недавнее исследование американских ученых из института биохимии показало, что концентрация вещества, о котором говорил Пианелли, очень низкая, и большая часть его разлагается еще в желудке, так и не достигнув мозга.

Другая группа исследователей обнаружила в шоколаде вещество, схожее по свойствам с гормоном адреналином. Оно повышает кровяное давление, делает пульс более частым, то есть является природным стимулятором, как и кофеин. По сути, мороженое и шоколад имеют противоположное воздействие на организм человека, заметили эксперты.

Источник http://www.medicinform.net/news/news8549.htm

Димебон – препарат, который признан в России отличным антигистаминным препаратом, улучшающим процессы мышления и дающим возможность работать пациентам с болезнью Альцгеймера.

По словам доктора Рейчил Дуди, пройдя тестирование на людях, препарат димебон все еще продолжают исследовать, хотя наблюдается его эффективность и лечебные свойства. Так, пациенты с болезнью Альцгеймера, которые принимали данный препарат на протяжении 12 месяцев, почувствовали значительное улучшение.

Кроме того, ученые признали, что димебон – единственный препарат против болезни Альцгеймера, который показал продолжающееся улучшение в состоянии пациентов.
Исследователи верят, что препарат стабилизирует митохондрии, клеточные компоненты, которые вырабатывают энергию и задерживают смерть клеток.

Курильщики, обломайтесь, если думаете, что производители легких ментоловых сигарет заботятся о вашем здоровье! Недавние исследования Гарвардского университета доказали, что ментол используется для того, чтобы облегчить процесс привыкания к курению. Это вещество стимулирует рецепторы в легких и полости рта, отвечающие за эффект прохлады. Кроме того, ментол позволяет снизить неприятные ощущения от никотина. Судя по всему, производители табака знали об этом еще 20 лет назад, когда они разработали стратегию привлечения молодежи к курению с помощью ментоловых сигарет.

- Считаю, что с выводами американских коллег можно согласиться, - говорит к. м. н., зав. отоларингологическим отделением № 1 Клиники болезней уха, горла и носа Московской медакадемии им. И. М. Сеченова Лариса КУЛАКОВА. - Их описания действия ментола соответствуют общим медицинским представлениям, а если им это удалось доказать опытным путем, выводы тем более справедливы.

Источник http://kp.ru/daily/24131/351501/

Близорукость - вид клинической рефракции, при которой преломляющая сила оптической системы глаза слишком велика и не соответствует длине его оси. На сетчатке получается изображение в кругах светорассеяния. Удаленные предметы кажутся расплывчатыми, смазанными, нерезкими, поэтому острота зрения ниже 1,0. Причин несоответствия может быть две. Первая - длинная оптическая ось глазного яблока при нормальной суммарной преломляющей силы роговицы и хрусталика. Такой глаз напоминает по форме эллипс или куриное яйцо. Другая причина - при нормальном размере оптической оси - 24 мм, слишком сильная рефракция преломляющей системы глаза (более 60 диоптрий). И в первом и во втором случаях изображение от предмета не может сфокусироваться на сетчатку, а будет находиться внутри глаза. На сетчатку попадает только фокус от близко расположенных к глазу предметов.
Удлинение глазного яблока в переднезаднем направлении вызывают следующие факторы: врожденная слабость соединительной ткани; ослабление организма в результате нерационального питания, различных заболеваний; наследственная предрасположенность; длительное перенапряжение глаз при работе на близком расстоянии; плохое освещение рабочего места; неправильная посадка при чтении и письме. Близорукость может быть врожденной, однако чаще всего она появляется в период роста организма (в детском и подростковом возрасте). По мере роста глазного яблока в длину близорукость увеличивается. Истинной близорукости, как правило, предшествует так называемая ложная близорукость - следствие спазма аккомодации. В этом случае при применении средств, расширяющих зрачок и снимающих напряжение цилиарной (ресничной) мышцы, зрение восстанавливается до нормы. Спазм аккомодации проявляется при длительном чтении болью в глазах, в области лба и висков.

Профилактика на начальных этапах развития близорукости


1. Не читать лёжа, поскольку невозможно сохранить расстояние до текста не ближе 35 см.
2. Не читать в транспорте, поскольку присутствуют постоянные установочные движения глаз, что сильно утомляет зрительный аппарат.
3. Не читать и не писать при плохом освещении, поскольку зрачку глаза трудно быть суженым для поддержания глубины резкости.
4. Не читать и писать «носом», т.е. ближе 30-35 см от текста, поскольку при этом глаза сильно смещаются к носу (конвергенция), фиксируя каждую точку.
5. Время зрительной нагрузки без отдыха не более 45 минут, после чего 15 минут надо посидеть с закрытыми глазами или смотреть вдаль.
6. Без отрицательного влияния на зрительный аппарат человек может смотреть телевизор или работать на компьютере не более двух часов в сутки, да и то дробно, по 30 минут с 20 минутными перерывами. Если Ваша работа связана с компьютером, то обязательно надо делать перерывы каждый час на 15 минут, использовать защитные лекарственные и витаминные средства, все современные защиты от излучения компьютера и помнить, что Вы все равно остаётесь в группе риска, т.е. Ваши визиты к врачу-окулисту должны быть каждые 3 месяца.

Продолжение http://moikompas.ru/compas/blizorukost_lechenie