Делаем из круглого V-образный вырез: К сожалению, найти футболки с V-образным вырезом не ...
урок фотошоп - (0)ВСТАВЛЯЕМ ЛИЦО В ШАБЛОН КОД ДЛЯ МЕЙЛА ЗДЕСЬ. ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ. ВСТАВ...
путешествие по Шпреевальду - (0)Немецкая Венеция — Шпреевальд (Spreewald) Немецкая Венеция — Шпреевальд...
наглый попугай Жако - (0)Как попугай Наташке жениха выбирал. ****~~~~****~~~~****~~~~**** У Наташк...
Барон Клодт. Укрощение диких лошадей - (0)Петербургская история с неожиданной развязкой: бедный барон полюбил вздорную богачку, а по нему взды...
астрологический календарь на 2013 |
АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ КАЛЕНДАРЬ НА 2013 ГОД

|
Новый 2013 год – год Черной Водяной Змеи. Змея – символ мудрости, сакральных знаний, тайны. Предстоящий год будет способствовать обучению, обострению интуиции, раскрытию многих секретов. А также – созданию материальной базы, выстраиванию и укреплению отношений, мирному решению острых проблем. Главное – не бояться! Кто хочет, тот находит тысячу возможностей для того, чтобы добиться результата! Еще Гиппократ писал: "Я не буду предсказывать счастье, удовлетворять нездоровое любопытство, изумлять или мистифицировать. Я даю советы только тем, кто имеет проблему и чувствует потребность в помощи. Вместо предсказаний и прогнозов я пытаюсь установить правильное мышление, которое поможет смягчить или полностью устранить неблагоприятные тенденции... Я придерживаюсь точки зрения свободной воли и эмоционального самоконтроля в противоположность фатализму и предопределенности". Сейчас мы живем в сложное время, сложнее, чем обычно. На небе держатся напряженные аспекты, которые в последний раз складывались в 30-х годах прошлого века и сопровождались великой депрессией, мировым кризисом. Когда вокруг кризис, и мы порой находимся в состоянии неуверенности, нестабильности. Я бы хотела показать вам ОБЩИЕ астрологические факторы, которые необходимо учитывать при перспективном планировании своих дел. Они действуют независимо от того, какова ситуация в вашем персональном гороскопе.
Ретроградное движение Меркурия составляет примерно три недели и повторяется через каждые четыре месяца. Они вносят в нашу жизнь много сумятицы. Увеличивается количество ошибок, возвратов документов, сбоев в работе оргтехники, интернета и других средств связи. Действие ретроградности Меркурия проявляется практически во всех сферах нашей жизни. В такой период мы все видим как сквозь туман, кривое зеркало: искаженно, иначе, чем есть на самом деле. Мы не владеем в полной мере информацией, из нашего поля зрения ускользают важные детали, которые становятся известными потом, в период прямого движения Меркурия. Итак, в период попятного движения Меркурия не стоит начинать новые дела и проекты, оформлять сделки, знакомиться с людьми и переезжать. А что же делать? Лучше всего заниматься текущей, рутинной работой. Начинать новые дела не рекомендуется, продолжаем те дела, которые уже начаты. Если есть возможность, следует отложить подписание контрактов и начало важных мероприятий – дела будут затягиваться по непонятным причинам. Если такой возможности нет, советую внимательнее проверять документы, чтобы избежать ошибок, которые в этот период возникают гораздо чаще. Подробнее про «Меркурий ретроградный» можно прочитать в одноименной статье. Периоды ретроградности Меркурия в 2013 году: С 23 февраля по 17 марта С 26 июня по 20 июля С 21 октября по 10 ноября
Ретроградное движение Венеры случается примерно каждые полтора года и длится около сорока дней. Под управлением Венеры находятся партнерские отношения, материальные ценности, любовь, искусство, емкости. В период ретроградности Венеры не рекомендуется создавать какие бы то ни было партнерства. В результате вы можете получить нечто странное и ненадежные, в высшей степени бесперспективные отношения, приносящие разочарование и неприятный осадок. Период ретроградной Венеры благоприятен для возврата долгов. А вот давать деньги в долг или самому влезать в кредиты на ретроградной Венере крайне нежелательно, потому как проблемы с возвращением денег не заставят себя ждать. Нежелательно приобретать ценные вещи, предметы искусства и ёмкости (от кошельков до шкафов) – вы будете впоследствии разочарованы. Вполне вероятно, что либо купленная вещь разонравится вам в самое ближайшее время, либо выяснится, что она не подходит вам, либо в ней обнаружится весьма существенный дефект. Мало того, впоследствии, скорее всего, выяснится, что вы переплатили! Этот период благоприятен для того, чтобы пересмотреть партнерские отношения, потому что впоследствии прежний уровень может завести вас в досадный тупик, но решительные действия лучше отложить до прямого движения Венеры. Периоды ретроградности Венеры в 2013 году: С 22 декабря по 01 февраля 2014 года
Ретроградное движение Марса наблюдается в среднем один раз в 2 года и длится это явление около двух месяцев. В эти периоды не рекомендуется покупать автомобили, механизмы, оборудование. Не стоит планировать активное продвижение или начало той или иной идеи, компании, проекта, требующих от вас активных действий и напора. Не желательно регистрировать фирмы, вид деятельности которой находится под управлением Марса. Под управлением Марса находятся: автомобили, часы, производственные аппараты, механизмы, бытовая техника, инструменты, ключи, оружие, вообще всё "железо". В 2013 году Марс не будет находиться в ретроградном движении.
Ретроградное движение Юпитера составляет почти 4 месяца. В такой период могут возникнуть проблемы с расширением бизнеса, а блестящие перспективы превратятся в ничто. Также не рекомендуется в это время открывать юридический бизнес, или бизнес, связанный с зарубежными партнерами. То есть бизнес, который проходит под управлением Юпитера. Если вам предстоят судебные разбирательства, рекомендую задуматься – стоит ли начинать их на ретро-Юпитере? Судебное дело, начатое в такой период, рискует затянуться очень надолго. В бизнесе этот период лучше всего использовать для обсуждения и планирования новых проектов, а после возврата Юпитера к прямому движению появятся новые возможности, возникнут обстоятельства, способствующие расширению и развитию вашего дела. Периоды ретроградности Юпитера в 2013 году: До 30 января С 08 ноября по 05 марта 2014 года
Луна Пожалуй, она занимает важнейшее место. Мало того, что, как универсальный сигнификатор (управитель), она также управляет вашим делом, по характеру ее аспектов при прохождении знака Зодиака можно оценить, как будут развиваться события, с чем придется столкнуться, что и как может помешать вам либо помочь. Кроме этого, лунный день, в который вы затеваете событие, тоже весьма немаловажен. Есть благоприятные, неблагоприятные, есть нейтральные лунные дни. Каждые два – два с половиной дня случаются периоды Луны без курса, или «неэффективной Луны». Это когда до выхода из знака у Луны больше нет мажорных аспектов с другими планетами. Периоды «Луны без курса» длятся от нескольких минут до нескольких часов. В это время категорически нельзя заключать договоры, начинать какие-то важные дела – договоренности, заключенные в этот момент, срываются, договоры разваливаются по непонятным причинам. В 2013 году периоды Луны «без курса» занимают порой до одной трети времени. В ежемесячном прогнозе указываются периоды неэффективной Луны. При планировании начала важных мероприятий иногда стоит учитывать фазу Луны – растущая она, или убывающая. Дело, которому вы хотели бы сообщить развитие, целесообразно начинать на растущей Луне. А те дела, которые лучше не затягивать, постараться побыстрее «свернуть», лучше начинать на убывающей Луне (например – лечение, судебный процесс и т.д.). Нецелесообразно начинать новые дела вблизи Новолуния, когда Луна идёт на соединение с Солнцем, или только отходит от него, и её совсем не видно. Такие дни называются днями Гекаты (2-3 дня до и после Новолуния). Когда Новолуние наблюдается вблизи Лунного Узла, происходит Солнечное затмение. Если же вблизи Лунного Узла наблюдается Полнолуние, происходит Лунное затмение. Новолуния в 2013 году:
11 января в 23:44 (22°
10 февраля в 11:20 (22°
11 марта в 23:51 (22°
10 апреля в 13:35 (21°
10 мая в 04:28 (20°
08 июня в 19:56 (19°
08 июля в 11:14 (17°
07 августа в 01:51 (15°
05 сентября в 15:36 (14°
05 октября в 04:34 (12°
03 ноября в 16:50 (12°
03 декабря в 04:22 (11°
01 января 2014 года в 15:14 (11° Полнолуния в 2013 году:
27 января в 08:38 (8°
26 февраля в 00:26 (8°
27 марта в 13:27 (7°
25 апреля в 23:57 (6°
25 мая в 08:25 (5°
23 июня в 15:32 (3°
22 июля в 22:15 (1°
21 августа в 05:45 (29°
19 сентября в 15:13 (27°
19 октября в 03:38 (26°
17 ноября в 19:16 (26°
17 декабря в 13:28 (26° Фазы растущей Луны – это период между Новолунием и Полнолунием. Например (смотрим по таблице), с 23:44 (мск) 11 января до 08:38 (мск) 27 января. Фазы спадающей Луны, соответственно, расположены после Полнолуния до Новолуния. Например, с 08:38 (мск) 27 января до 11:20 (мск) 10 февраля 2013 год.
Затмения Обычно затмение рассматривают как негативное событие, несущее разрушение в той сфере жизни, за которую отвечает участок карты, в который попал градус затмения. Но бизнес-астрологи не придерживающиеся теории однозначной фатальности, заметили, что для бизнесменов – людей с высокой степенью активности в гороскопе, общепринятые нормы не действуют. Более того, оказалось, что даже такое негативное (по общей мерке) событие, как затмение, активные люди заставляют работать на себя. Действительно, «везёт тому, кто везёт»! Как использовать затмения можно прочитать в одноименной статье. Что такое затмение? Это полнолуние или новолуние вблизи Лунного Узла. На полнолунии происходит лунное затмение, на новолунии – солнечное. А Лунные Узлы – это Вектор судьбы, вершина которого направлена в сторону Северного Лунного Узла. Вектор судьбы показывает основное направление, в котором мы должны развиваться, куда мы должны двигаться в этой жизни. Основание Вектора судьбы описывает опыт нашей прошлой жизни, который мы должны использовать в достижении своих целей. Насколько важны Узлы, какой мощный возрастной кризис они могут вызвать, описано в статье «Жизнь – штука полосатая» Минимально в году бывает 4 затмения – 2 солнечных и два лунных. В 2013 году состоится 5 затмений.
25 апреля в 23:57 (мск) - частичное Лунное затмение (6°
10 мая в 04:28 (мск) - кольцевое Солнечное затмение (20°
25 мая в 08:25 (мск) - частичное Лунное затмение (5°
19 октября в 03:38 (мск) - частичное Лунное затмение (26°
3 ноября в 16:50 (мск) - полное Солнечное затмение (12°
Аспекты Золушки Большое значение имеет, когда в вашем персональном гороскопе образуются аспекты удачи (в том числе, аспекты Золушки, помогающие оказываться в нужное время в нужном месте), но знать, когда на небе складывается подобная транзитная ситуация, тоже не помешает.
Аспект Золушки, это аспект с 12:00 04 марта по 04:00 06 марта с 00:00 13 июня по 15:00 14 июня с 7 по 8 июля с 13 по 21 августа с 25 по 26 августа с 01:00 19 сентября по 17:00 20 сентября
Транзитные ситуации Повышенную осторожность в 2013 году следует соблюдать: 9-11 февраля Первая половина марта – период повышенной эмоциональности, особенно 10-12 марта 27-28 марта 14 мая 26 мая 01-02 июля 11 августа 4-5 октября 29-31 декабря Кроме этих дат, стоит учесть, что когда транзитное Солнце проходит аспекты квадрата и оппозиции к вашему натальному Солнышку, возможно ухудшение самочувствия. Даже не будучи астрологом, рассчитать эти периоды довольно легко: к своей дате рождения прибавьте 3, 6, 9 месяцев и вы получите даты, +/- 1-2 дня в которые следует внимательно отнестись к своему здоровью. Например, дата рождения 22 апреля. Соответственно: 22.07, 22.10, 22.01 (+/- 1-2 дня) - это даты уязвимого состояния. Чтобы подобрать наиболее удачный момент, или оценить уже свершившуюся дату, необходимо проанализировать много информации, включая направление бизнеса, гороскопы его участников, транзитные ситуации и т.д. То есть, нужно к каждой сделке подходить индивидуально. Желаю вам удачи! Действуйте, используя свою свободную волю и принцип «Кто предупрежден, тот вооружен». Автор астрокалендаря: Тамара Юдина |
Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Вот такой вот гороскоп!
Часть 2 - астрологический календарь на 2013
Часть 3 - как дружат знаки зодиака
Часть 4 - НОВЫЙ ГОД
...
Часть 9 - Гороскоп на 2018
Часть 10 - Сказочный гороскоп
Часть 11 - Какого числа родился человек, такая у него и вся жизнь
|
Без заголовка |

Глядя на эти фотографии понимаешь ,почему так любил Пётр I "милую его сердцу Голландию".Очень захотелось увидеть эту красоту,а пока остаётся лишь наслаждаться фотографиями о поездке одного ЖЖ-юзера.Причём Амстердам меня не особенно интересует,хочется побывать в других небольших городках этой страны.
|
|
Телевизионные каналы со всего мира |
Онлайн трансляции телевизионных каналов со всего мира.
Серия сообщений "ТЕЛЕВИДЕНИЕ":
Часть 1 - Телевизионные каналы со всего мира
|
Метки: телевидение телевизионные каналы мира онлайн трансляции |
Олени Санты |
Олени Санты
Включите музыку друзья!
Считается, что Санта-Клаус передвигается на санях, в которые запряжены восемь северных оленей.
Самым известным из них является олень по имени Рудольф, который появился на свет в результате
рекламной акции.
Метки: новый год Санта Клаус олени |
Одесситам и одесситкам посвящается... |
Одессит - это национальность.
Это гремучая смесь украинского сала, молдавской мамалыги, итальянских макарон по-флотски и французского шампанского... И все это к фаршированной рыбе!
поэтому пошли погуляем.
Метки: одесса одесситы одесситки впечатления ностальгия |
Диета для ленивых |
Диета для ленивых
Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые
- не дохнут!
![]() ![]() Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы! Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания! читать дальше |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Дыхание вместо диеты!!!
Часть 2 - Худеем правильно
Часть 3 - Диета для ленивых
Часть 4 - Диета на 2 недели
Часть 5 - Худеем...??!!!
...
Часть 48 - семена льна для похудения
Часть 49 - ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами
Часть 50 - ускоренный обмен веществ
Метки: диета |
10 самых неожиданных вещей, возбуждающих мужчин |
10 самых неожиданных вещей, возбуждающих мужчин

Переживаешь, что поношенные кросовки и ненакрашенное лицо могут вызвать отвращение у твоего мужчины? Не спеши с выводами!
Составлен список 10 неожиданных вещей, которые мужчинам кажутся сексуальными. Результаты оказались просто шокирующими: оказывается, больше всего наших суперменов привлекает естественность и легкая полнота.
Метки: любовные отношения |
Устав настоящего кота)) |
1.Кот должен защищать человека от комнатных растений.
2.Кот постоянно должен поддерживать человека в форме, заставляя его непрестанно двигаться по квартире, нагибаться, собирая ручки, карандаши, носки и т.д.
3. Кот должен крепко держать зубами ручку или карандаш, пока человек пытается писать.
4. Кот постоянно должен проводить ревизию в холодильнике, даже если человек этого не хочет. Если он не хочет значит, что-то там прячет, и с этим что-то следует хорошенько разобраться, а потом уж призвать к ответу самого человека.
5. Кот должен следить за модой. Если нынче в моде DVD-системы, значит, и современный кот должен идти в ногу с эпохой и периодически заглядывать в новомодную аппаратуру, стараясь разобраться, что к чему и для чего, к примеру, нужен вот этот красный провод.
6. Кот должен ночью каждый час проверять, не заползла ли под одеяло человеку какая-нибудь змея.
7. Кот время от времени должен тренировать себя на случай непредвиденного циркового выступления. Для этого он должен периодически устраивать полеты под куполом дома, прыжки с гардины на люстру и обратно, а также всевозможные запрыгивания.
8. Кот должен помнить, что уши и нос перед сном человек моет редко, поэтому, когда он (человек) укладывается спать, кот должен, взгромоздившись ему на голову, вылизать начисто и нос, и уши.
9. Кот должен помогать человеку расстилать постель, внимательно наблюдая, чтобы под простыней не оказалось никаких предметов.
10. Кот всегда должен помнить, что сон для человека это пустая трата времени, поэтому, завидев спящего человека, необходимо тут же его разбудить, прыгнув со шкафа ему на живот, а еще лучше на голову.
11. Кот должен делиться с человеком всем, что у него есть. Постоянно отдавать часть меха на утепление одежды и пола, а также выбрасывать половину еды из своей миски.
12. Кот должен время от времени устраивать влажную уборку в доме. Для этого вполне достаточно вытащить из кухонной раковины губку для мытья посуды и, перетащив ее в комнату, разорвать на мелкие части так удобнее сделать уборку.
13. Кот должен проверять, по какой причине кто-то не закрыл шкаф или тумбочку и не задвинул ящик.
14. Кот должен знать что лежит во всех коробках и пакетах. И на личном опыте убедиться, на сколько там удобно и хорошо находиться.
|
Метки: кошка |
лечение кошками |
ФЕЛИНОТЕРАПИЯ - лечение с помошью кошек.
|
Метки: зоотерапия фелинотерапия лечение кошками кошка |
Вязание. Джемпер |
Джемпер "Амариллис" из Rowan!


Джемпер "Амариллис" из Rowan!
Очень эффектная модель для беременных!
Вяжется поперек, а красивые треугольные вставки получаются техникой частичного вязания.
Описание из журнала "Felice".
Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Вязание. Шарф-жилет
Часть 2 - Вязание. Оригинальный жилет
Часть 3 - Вязание. Джемпер
Часть 4 - Вяжем сами...
Часть 5 - Вязание для собак
...
Часть 27 - Вязание спицами. Двуцветный узор
Часть 28 - вязание. Двуцветный узор "Жаккард"
Часть 29 - Вязание. Оригинальный переход от одного цвета к дроугому
Метки: вязание джемпер |
Вязание. Оригинальный жилет |
Шарф-жилет

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Вязание. Шарф-жилет
Часть 2 - Вязание. Оригинальный жилет
Часть 3 - Вязание. Джемпер
Часть 4 - Вяжем сами...
...
Часть 27 - Вязание спицами. Двуцветный узор
Часть 28 - вязание. Двуцветный узор "Жаккард"
Часть 29 - Вязание. Оригинальный переход от одного цвета к дроугому
Метки: вязание жилет |
Вязание. Шарф-жилет |
Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Вязание. Шарф-жилет
Часть 2 - Вязание. Оригинальный жилет
Часть 3 - Вязание. Джемпер
...
Часть 27 - Вязание спицами. Двуцветный узор
Часть 28 - вязание. Двуцветный узор "Жаккард"
Часть 29 - Вязание. Оригинальный переход от одного цвета к дроугому
Метки: вязание жилет шарф |
Германия. Замок Вартбург |
Замок Вартбург

Самый немецкий из всех замков Германии сохранил в своих толстых стенах самые мистические легенды. Расположенный на высоком холме в лесах Тюрингии, недалеко от города Айзенах, где родился Иоганн Себастьян Бах, замок Вартбург считался источником магических сил, повлиявших на историю Германии. Здесь впервые прозвучала идея объединения разрозненных земель в единое государство, а Гитлер проводил совещания астрологов и ясновидцев. Как один из лучших памятников культурно-исторического наследия и "мощный символ немецкой интеграции и единства" замок внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Серия сообщений "Германия":
Часть 1 - Германия. Замок Вартбург
Часть 2 - 8 мифов о немцах
Часть 3 - Немецкие пивные традиции
...
Часть 8 - Карта Германии
Часть 9 - Путешествие на Брокен
Часть 10 - Немецкая свадьба
|
Метки: германия замок путешествия достопримечательности |
О, женщина!!! |
О, женщина!
Женщина должна быть загадкой:
Хорошенькой, миленькой, сладкой.
Кокетничать, строить глазки,
Верить во всякие сказки.
Оставаться святой и грешной,
Быть красивой душой и внешне.
Обаятельным, хитрым бесенком.
Нежным, мягким, пушистым котенком.
Шалуньей веселой, игривой,
Любить и всегда быть любимой.
Влюбленной безумно и страстно,
Ласковой, робкой и властной.
Сквозь слезы уметь улыбаться
И никогда-никогда не сдаваться!..
Женщина... Небесное созданье.
Воплощенье сказочной мечты.
Облако несбыточных желаний.
Ветер из добра и красоты.
Сколько сил затратила природа,
Создавая Женщину на свет!?
Что вложила доброго и злого
В этот многоликий силуэт?
Безмятежность летнего рассвета,
Чистоту холодного ручья,
Теплоту из солнечного света,
Свежее дыхание дождя.
Странную загадочность тумана,
Чувственность из утренней росы,
Буйство разъярённого вулкана
И непредсказуемость грозы.
Нежность океанского прибоя,
Неприступность ледяных вершин.
Тихую таинственность покоя
Летний вечер в Женщину вложил.
Ветреность в неё добавил ветер.
Океан изящность подарил.
А огонь своим палящим светом
В Женщине всю пылкость воплотил.
Всё слилось в едином водопаде.
Всё соединила чья-то власть.
И однажды где-то на закате
Женщина на свете родилась.
Стройный стан, изящная походка,
Строгий профиль гордого лица.
Для мужчины – лучшая находка.
Лучшее созданье у Творца.
Метки: женщина ирония стихи |
Для вас, девушки |
Если мужчина любит, он всегда будет искать лишний повод для встречи, а не отговорки почему он не сможет встретиться.
Если мужчина любит, он всегда будет волноваться где ты и с кем, а не просто спрашивать как дела?
Если мужчина любит, он найдет в каждом часу 5 минут чтобы позвонить или написать смс, а не станет в 5 минутах разговора за день объяснять что у него нет времени и что он занят.
Если мужчина любит, он неприменно покажет, что ты для него значишь, а не будет уходить от ответа и скрывать кто ты для него.
Если мужчина любит, он пойдет на все, он сделает все возможное чтобы быть рядом, а не пропадет при первой возможности как-будто было и прошло.
Если мужчина любит, он будет жить тобой, а не будет играть твоей жизнью как очередной игрушкой, он забудет свои привычки и пошлет на хуй свою свободу, для него будет важным только время проведнное вместе.
Если мужчина любит, он не будет спокойно ждать от девушки первого шага, он сделает все чтобы предотвратить расставание, он будет добиватья до последнего.
Если мужчина любит, он не будет пропадать и появляться, он будет всегда рядом, чтобы девушка чувствовала что она не одна.
Если мужчина любит, он не заставит девушку жить надеждами, он будет жить надеждами сам.
Если мужчина любит, он никогда не пустит ситуацию на самотек, он все будет держать крепко в руках и не отпустит.
Если мужчина любит, то ему нечего скрывать.
Если мужчина любит, то девушка это чувствует.
Метки: отношения мужчина и женщина любовь |
Капельки Добра |

Работаю в кафе быстрого питания. Сегодня утром мужчина подошел к кассе и сказал: "За мной стоит девушка, я ее не знаю. Но я хотел бы заплатить за ее кофе. Передайте ей "Хорошего дня". Эта девушка сильно удивилась сперва… а затем сделала то же самое для следующего за ней в очереди человека. И так 5 раз подряд!
Я тяжело болела ангиной. Дома была одна, не могла даже встать с кровати и плакала от беспомощности. Моя собака сидела рядом с кроватью и смотрела на меня с беспокойством. Потом ушла и вернулась с огромной вонючей замусоленной костью: она, видимо, у нее была припрятана на черный день. Кьяра положила кость на подушку и подталкивала носом к моему лицу - "Погрызи!".
Нашла сегодня мобильник покойного мужа. Зарядила. Оказалось, там есть новые сообщения. Дочка шлет и шлет их ему: рассказывает все важные новости и вообще как у нас дела...
Как-то увидел на улице бабушку, продавала всего 1 единственный комнатный цветок фиалку. Стало ее жалко, заплатил раз в 10 дороже чем она просила. Она со слезами: "побежала я в магазин куплю деду колбасу". Принес цветок домой, на следующее утро он расцвел.
Серия сообщений "СОТВОРИ ДОБРО":
Часть 1 - Капельки Добра
Часть 2 - Папа, я горжусь тобой!!!
Часть 3 - Маленький Мишка и его сказка...
...
Часть 22 - Розы с "заправки"
Часть 23 - История одного кота
Часть 24 - Вставная челюсть кота Маркиза
|
Метки: добрые дела бескорыстие человеческое тепло |
Худеем правильно |

Известно, что мало на Земле девушек, не заботящихся о своей внешности, о своей фигуре. Даже стройные дамы пытаются сбросить лишние два килограмма, моря себя диетами и утомляясь в тренажерном зале. Но ведь это не есть хорошо! Практически все диеты не являются полезными для организма.
Результатами частых диет становятся проблемы со здоровьем, анорексия,булимия и другие заболевания! Что ж, в этой статье я расскажу о том, как и что нужно есть, чтобы похудеть и при этом не только не повредить, но и принести пользу своему здоровью. Здесь вы найдете несколько маленьких секретов, которые помогут избавиться от нескольких ненавистных килограммов и улучшить свое здоровье.
Чтобы похудеть, у вас есть два варианта: голодать или питаться правильно и сбалансировано. Конечно, второй вариант даст результат не сразу, а лишь через некоторое время. Первый избавит от лишнего веса гораздо быстрее, но ваше здоровье не скажет за это «спасибо»! Итак, чтобы худеть с пользой для здоровья, нужно выбирать здоровое сбалансированное питание.
Что же относится к правильному питанию? Людей по этому поводу можно разделить на два лагеря. Одни говорят, что есть нужно ровно три раза в день (завтрак, обед, ужин) с промежутками в пять часов между приемами. Именно такое время, как считают диетологи, нужно желудку для его работы (4 часа) и отдыха (1 час). Другие считают, что нужно есть часто (примерно 5 раз в день), но небольшими порциями. Хочу заметить, что в данном случае даже яблоко или легкий салат является реальным приемом пищи. Это значит, что можно позавтракать, потом через пару-тройку часов перекусить каким-нибудь фруктом, пообедать, снова перекусить и в конце концов поужинать, например, легким овощным салатиком.
Теперь относительно состава каждого приема пищи. Известная пословица гласит: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Не просто так ведь это придумали наши мудрые предки. Завтрак должен составлять основную часть вашего дневного рациона. Именно на завтрак без вреда для фигуры можно съесть кусочек тортика или немного шоколада, потому что всё, что съедено до 12, тратится и переваривается в течение дня. Но это не значит, что до двенадцати нужно объедаться до отвала. Главное – знать меру! Идеальным завтраком будет овсяная каша на воде. Она, хоть и калорийная, очень полезная. Эта каша улучшает пищеварение, уменьшает аппетит и огромное желание съесть что-нибудь сладкое! А если от овсянки вас с детства тошнит, то можно заменить кашу мюслями, которые многими употребляются в качестве полезного и способствующего похудению продукта. Еще утром можно скушать пару яиц, которые, как выяснили ученые, тоже помогут в борьбе с лишним весом.
После завтрака вы отправились на работу или учебу. Вдруг, нежданно-негаданно, захотелось покушать. Чем перекусить? Яблоком! Вкусно, полезно и есть, что пожевать. Однако для многих не является секретом тот факт, что от яблока еще сильней повышается аппетит. Так что, если до обеда еще далеко, можно перекусить любым другим фруктом или даже овощем. Кстати, чем больше в рационе низкокалорийных фруктов и овощей, тем полезней становится ваша диета. Фрукты, отличающиеся наиболее высокой калорийностью, – это бананы и виноград, ими лучше не увлекаться. Так же, как и фрукты, хорошим перекусом послужат орехи. Они, конечно, продукты весьма калорийные! Энергетическая ценность орехов – 600–700 ккал на 100 граммов, но, несмотря на это, они весьма полезны и содержат в себе кучу витаминов и микроэлементов, нужных вашему любимому организму. Но не стоит злоупотреблять (30–50 граммов более чем достаточно) и совмещать орехи с шоколадом.
Время обедать. Что же съесть? Первое, второе, пятое, десятое? Или две ложки риса? Может, просто попить кефирчик? Дамы! Посмотрите на время, сейчас не утро, чтобы есть все подряд, но и не вечер, чтобы ограничиться стаканом кефира. Следуя поговорке: нужно поделиться с другом. То есть поесть и супчик, и даже курочку с рисом, и чайку попить. Только всё это в количестве, уменьшенном... раза в два, по сравнению с обычным.
Начнем с супа. Не стоит готовить жирный суп. Побольше овощей, поменьше жирного мяса. Попробуйте супы-пюре – быстро, вкусно, полезно. Перейдем ко второму. Макароны – вредно, конечно. Лучше с ними часто не встречаться. Говорят, еще нежелательно есть картошку, так как она калорийная и вредна для фигуры. Все это неправда. Вредна для фигуры не сама картошка, а масло, на котором она готовится! А крахмал помогает пищеварению. И вообще, картофель попадает под категорию «овощи», по определению полезную.
Мясо, мясо, мясо, что же с тобой делать? Кушать! Курочка, никому не секрет, мясо диетическое, так что можете есть его не задумываясь, но всё так же в меру!
А что же с напитками? С диетой, думаю, у всех ассоциируется зеленый чай, который выводит все шлаки и токсины. Диетологи советуют нам выпивать 3–5 чашек зеленого чая в день. Но если вы еще в весьма юном возрасте, то не стоит увлекаться этим диетическим напитком, он может замедлить ваш рост. А если развести в стакане воды ложку меда, немного корицы, настоять полчаса и выпивать перед завтраком и после обеда каждый день, то можно прямо-таки реально похудеть. А еще этот напиток вкусный. Если перед едой съедать половинку грейпфрута или два киви, то пищеварение также будет улучшаться и ускоряться, еда просто не будет задерживаться в вас надолго.
Ужин следует устраивать за 4 часа до сна, чтобы ваш прекрасный желудок успел всю пищу переварить и ночью отдыхать вместе с вами! Ужин по количеству еды на последнем месте. Легкий овощной салатик или стакан кефира очень даже устроит ваш желудок.
Ничего жирного, сладкого и жаренного на ужин нельзя категорически! После такого прекрасного дня ложитесь спать с гордостью и чистой совестью. А желудок скажет вам «спасибо»!
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Дыхание вместо диеты!!!
Часть 2 - Худеем правильно
Часть 3 - Диета для ленивых
Часть 4 - Диета на 2 недели
...
Часть 48 - семена льна для похудения
Часть 49 - ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами
Часть 50 - ускоренный обмен веществ
Метки: диета сбалансированное питание пищевая нагрузка похудение |
Характер женщины по гороскопу |
ЯНВАРЬ - добрая, красивая, умная, ласковая
ФЕВРАЛЬ - любимая, умная, скромная
МАРТ - влюбленная, милая, скромная
АПРЕЛЬ - симпатичная, вредная
МАЙ - хорошая, умная, добрая, красивая (это я ,чёрт возьми)
ИЮНЬ - терпеливая, быстрая, счастливая
ИЮЛЬ - красивая, злая, влюбчивая
АВГУСТ - терпеливая, скромная
СЕНТЯБРЬ - умная, красивая, злая
ОКТЯБРЬ - умная, злая, справедливая
НОЯБРЬ - ревнивая, жизнерадостная, красивая
ДЕКАБРЬ - смелая, добрая, дерзкая”
Метки: юмор женщина гороскоп |
Несколько слов к вопросу об истории праздника 8 Марта |

Несколько слов к вопросу об истории праздника 8 марта
Прогуливаясь вдоль бульвара,
В надежде повстречать подруг,
На входе у пивного бара
Столкнулась как-то Цеткин Клара
нос к носу с Розой Люксембург...
Партийные две активистки,
Опустошив бутылку виски,
А следом,-пять бутылок пива,
Сошлись на том, что день - счастливый,
Что поднялось их настроенье...
...И тут же приняли решенье:
"На будущее, каждый год,
В день этот собирать народ,
Но чтобы, - только женский род!"
(Не все ж, лишь Фридриху и Карлу
кутить в гостиницах шикарных,
Рабочие позорить массы,
Партийную транжиря кассу!
Долой мужскую дребедень! Мы - тоже люди!)
И с азартом,
Международный ЖЕНСКИЙ день
Объявлен был - 8-го Марта!
Метки: юмор женщина |
Вот такой вот гороскоп! |


Серия сообщений "Гороскопы":
Часть 1 - Вот такой вот гороскоп!
Часть 2 - астрологический календарь на 2013
Часть 3 - как дружат знаки зодиака
...
Часть 9 - Гороскоп на 2018
Часть 10 - Сказочный гороскоп
Часть 11 - Какого числа родился человек, такая у него и вся жизнь
Метки: гороскоп юмор |