-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению СРОЧНО.ДЕНЬГИ СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Доска обьявлений Доска обьявленийБесплатная доска обьявлений на LiveInternet.ru

 -Цитатник

Монтепульчано(Montepulciano),Италия - (0)

Монтепульчано(Montepulciano),Италия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/2929bc/32/...

Кьенцхайм(Kientzheim),Франция - (0)

Кьенцхайм(Kientzheim),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e6145d/32/0/4npp...

Каштелу-ди-Види,Португалия - (0)

Каштелу-ди-Види,Португалия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/dc217e/32/0/4nppbcg...

Скарборо(Scarborough),Англия - (0)

Скарборо(Scarborough),Англия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/1212bf/32/0/4no7b...

Леон(Lehon),Франция - (0)

Леон(Lehon),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e6145d/32/0/4np7bpqoz5em4m...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nik2003

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2014
Записей: 23261
Комментариев: 7849
Написано: 31399





Кефирное желе

Вторник, 31 Мая 2016 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирное желе

44MAaGCMlrA (550x400, 77Kb)

Ингредиенты:
 
кефир – 1,5 л
жидкий мед – 3 ст. л.
желатин – 40 г
вишневый сироп – 4 ст. л.
тертая лимонная цедра – 1 ст. л.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт - желейное


Понравилось: 4 пользователям

Посадка и окучивание картошки в Нидерландах , все для людей. Видео, это надо видеть.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посадка и окучивание картошки в Нидерландах , все для людей. Видео, это надо видеть.

Оригинал взят у в Посадка и окучивание картошки в Нидерландах , все для людей. Видео, это надо видеть.
Оригинал взят у в Посадка и окучивание картошки в Нидерландах , все для людей. Видео, это надо видеть.
Оригинал взят у в Посадка и окучивание картошки в Нидерландах , все для людей. Видео, это надо видеть.
QIP Shot - Image: 2016-03-23 12:26:12


Пока одни воют, изобретают оружие для убийства, другие производят что то для облегчения жизни людей.
Читать далее...
Рубрики:  Интересные вещи


Понравилось: 6 пользователям

Цветная капуста по-корейски

Вторник, 31 Мая 2016 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветная капуста по-корейски

Цветная капуста по-корейски

Если Вы любите корейские салатики также как и мы, то предлагаем Вам замариновать цветную капусту.

Ингредиенты:

●Цветная капуста – 700 гр
●Вода – 1 л.
●Уксус – 1 стакан
●Чеснок – 2 больших зубчика
●Сахар – 1 стакан
●Соль – 2 ст. л.
●Растительное масло – 50 мл. (1\4 стакана)
●Приправа для моркови по-корейски
●Петрушка
3352215_WHXpIxuituI (604x453, 51Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Закуски холодные


Понравилось: 6 пользователям

Холодные летние супы: топ 5 рецептов

Вторник, 31 Мая 2016 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодные летние супы: топ 5 рецептов

Холодные летние супы: топ 5 рецептов

В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные окрошки, свекольники и гаспачо.

Холодные супы - лучшее средство от летней жары.

1. Окрошка на кефире и газированной воде.

Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи
Приготовление: Сварить картофель, остудить, очистить и порезать небольшими кубиками. Яйца сварить в крутую, промыть под холодной водой, очистить и измельчить. Огурцы мелко порезать мелко, 1 огурец и редис потереть на терке. Салями порезать небольшими кубиками. Лук мелко порезать, часть посыпать солью и потолочь. Сложить все ингредиенты в большую кастрюлю. Налить холодный кефир. Добавить холодную газированную воду. Посолить. Добавить уксус по вкусу. Перемешать. Остудить.

2. Окрошка на квасе.

Рубрики:  Кухня/Первые блюда


Понравилось: 6 пользователям

Бельгийский десерт: клубника в шоколаде

Вторник, 31 Мая 2016 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бельгийский десерт: клубника в шоколаде

Есть немало стран, где сегодня делают хороший шоколад: Франция, Италия, Германия и даже Россия... Но нигде вы не найдете такого выигрышного сочетания качества и цены, как в Бельгии. Именно в этой стране появилась первая в мире начинка шоколадных конфет - пралине. А до изобретения пралине начинкой были фрукты. 




0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

Рубрики:  Кухня/Десерт

Холодный торт с зефиром

Вторник, 31 Мая 2016 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный торт с зефиром

Холодный торт (604x339, 42Kb)

Ингредиенты:
-Зефир - 400 г.
-Яйца - 2 шт.
-Печенье рассыпчатое - 400 г.
-Сахар - 0,5 стакана.
-Молоко - 1 стакан.
-Масло сливочное - 200 г.
-Лимон - 1 шт. (цедра)
-Какао - 2 ст.л.

Способ приготовления:
Этап 1 Зефир разделить на половинки и выложить в форму.
Этап 2 Яйца разбить в отдельную емкость и растереть их с сахаром.
Этап 3 Печенье раскрошить, добавить в яично-сахарную смесь.
Этап 4 Полученную смесь залить молоком и варить, постоянно помешивая, до образования густой массы, затем остудить.
Этап 5 Масло выложить в емкость. Лимон вымыть, цедру натереть на мелкой терке, перемешать с маслом.
Этап 6 Добавить охлажденную ранее массу и вновь перемешать.
Этап 7 В форму для кексов выложить часть крема из печенья, потом половинки зефира и накрыть зефир опять же слоем крема из печенья.

Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_44244

Ларилорхен
Рубрики:  Кухня/Торты без выпечки


Понравилось: 7 пользователям

Рулетики "Пицца"

Вторник, 31 Мая 2016 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетики "Пицца"



1.
zGCpMur7kgg (604x453, 180Kb)

Ингредиенты:
Для 6 штук:
-1 р. слоёного теста (готовое)
-12 шт. небольшие шайбы сыра "Gouda"
-6 шайб колбасы "Салями"
-0,5 туб. томатной пасты
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Закусочные рулеты

Яичные конверты с острова Тенерифе

Вторник, 31 Мая 2016 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичные конверты с острова Тенерифе

(500x375, 99Kb)

Что-то заскучала по острову Тенерифе, начала пересматривать фотографии... и как-то вспомнилось мне блюдо, которое мы каждый день брали на завтрак. Оно очень простое и вкусное! Наверно, поэтому за ним всегда стоял длиннющий хвост!
Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


Понравилось: 5 пользователям

Пирог с творогом и вишней

Вторник, 31 Мая 2016 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения NaTaMaKs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с творогом и вишней.

Вам потребуется:

для песочной основы:
• мука — 200 г.
• сахар — 25 г.
• щепотка соли
• масло сливочное — 100 г.
• яйцо куриное — 1 шт.

Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 1 пользователю

Кексы с шоколадом на кефире с манкой

Вторник, 31 Мая 2016 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения NaTaMaKs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кексы с шоколадом на кефире с манкой


 

Кексы с шоколадом на кефире с манкой


Ингредиенты: 
1 ст. манки
1 ст. кефира
1 ст. сахара
1,5 ст. муки
125 г маргарина
1 ч.л. гашеной уксусом соды
100 г темного шоколада
кокосовая стружка

Приготовление:
1.Манку заливаем кефиром и оставляем набухать при комнатной температуре примерно час. Затем добавляем муку, сахар, растопленный маргарин, гашеную соду и все тщательно перемешиваем. 2.Тесто должно получиться как густая сметана.
Формочки на 2/З заполняем тестом и выпекаем до готовности в разогретой духовке.

3.Остывшие кексы поливаем глазурью. Для этого в микроволновке или на водяной бане топим плитку темного шоколада, (предварительно поломав на небольшие кусочки) и с помощью кулинарного шприца или обычного пакета со срезанным уголком, поливаем кексы еще не остывшим шоколадом, посыпаем кокосовой стружкой.
 

67c84dab6e2e (20x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Кухня/Манник, кексы

Торт "Слоеное полено"

Вторник, 31 Мая 2016 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения NaTaMaKs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Слоеное полено"


Торт "Слоёное полено"

Ингредиенты:

500 гр бездрожжевого слоеного теста,
350 гр сливочного масла,
250 гр сгущенного молока,
1-2 ст. ложки коньяка.

Приготовление:
1. Тесто нарезать на полоски шириной 1~2 см. Положить полоски на противень на небольшом расстоянии друг от друга. Запекать до яркого зарумянивания при t 200-220° C.

2. Готовые полоски остудить до комнатной температуры. Три-четыре самые пропеченные полоски отложить для украшения торта.

3. Сливочное масло комнатной температуры взбить в миксере, влить сгущенное молоко и еще раз взбить.
4. Добавить коньяк и взбить в третий раз. Влить сгущенное молоко.

5. На стол внахлест постелить несколько отрезков пищевой пленки. Собрать торт, чередуя слои палочек и крема. Остатками крема обмазать торт со всех сторон, завернуть его в пленку и туго закрутить концы пленки, чтобы торт принял вид полена.

6. Убрать в холодильник как минимум на ночь. Отложенные палочки теста размять до состояния крошек.

7. Развернуть пленку и обсыпать торт крошкой. Выложить торт на блюдо и убрать в холодильник до подачи.

Полезные советы:
Чем тоньше будут полоски, тем лучше и быстрее пропитается торт.
Резать тесто удобнее всего круглым ножом для пиццы.
Коньяк в креме используйте для придания орехового аромата.
Важно, чтобы торт был скручен очень плотно, иначе при нарезании он будет рассыпаться.
Крошки к торту прижимайте теплыми руками.
От теплоты руки верхний слой крема размягчится, и крошки хорошо пристанут.

Приятного аппетита!

Серия сообщений "Торты":
Часть 1 - Торт "Слоеное полено"
Часть 2 - Старый-новый “Наполеон” от Галины Артеменко.
Часть 3 - ТОРТ *КОРОЛЕВСКИЙ*
...
Часть 32 - ТОРТ " Цыганские тропы"
Часть 33 - Заварной торт "Карпатка"
Часть 34 - Оригинальный тортик
Рубрики:  Кухня/Рецепты тортов 2


Понравилось: 1 пользователю

Десертное разнообразие рецептов вкусных кексов

Вторник, 31 Мая 2016 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десертное разнообразие рецептов вкусных кексов

Всевозможные кексы заслуженно занимают у хозяюшек первый места в десертном разнообразии.

Кекс "Столичный"

кекс

Состав продуктов: муки – 2 стакана, сливоч. масло – 220 граммов, сахара – 1 стакан, изюма – 1 стакан, куриных яиц – 4 штуки, соли – 2-ве чайн. ложки, соду – 2 чайн. ложки, ванилина, - пудра сахарная.

Приготовление: Мягкое сливоч. масло взбить при помощи венчика на протяжении 10-ти минут. Добавить к маслу сахар, перемешать и продолжая взбивать, добавлять постепенно в массу желток и белок от яиц. После достижения однородности массы в нее следует добавить остальные ингредиенты – изюм, муку, эссенцию, соль и соду. Вымешать получившееся тесто.

Далее >>>
Рубрики:  Кухня/Манник, кексы


Понравилось: 4 пользователям

Завитушки с чесноком и зеленым луком

Вторник, 31 Мая 2016 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения NaTaMaKs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завитушки с чесноком и зеленым луком

Какие же они славные, ароматные и хрустящие! А раскручивать завитушку - это просто медитативное удовольствие).

 Простой рецепт булочек к обеду из пресного дрожжевого теста (по рецепту теста для пиццы).

7.png
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 3 пользователям

Франция / Париж

Вторник, 31 Мая 2016 г. 05:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Франция / Париж

По лужам к Эйфелевой башне.

Э́йфелева ба́шня — самая узнаваемая архитектурная достопримечательность Парижа, всемирно известная как символ Франции, названная в честь своего конструктора Гюстава Эйфеля. ней имеется три площадки, доступные для посетителей, на высоте 57, 115 и 276 метров соответственно. До второго уровня ведёт довольно широкая лестница из 1792 ступеней. Общий вес 12 000 металлических деталей, из которых состоит «Железная дама», составляет 7300 тонн. Все они надёжно соединены в эту удивительную конструкцию при помощи 2,5 млн. заклёпок.

"Что вы там путаетесь у меня под ногами?!!"Сад Трокадеро.

Самое красивое место сада Трокадеро – фонтан Де Варсови. Создал его архитектор Экспер, и фонтан по праву считается одним из самых красивых во Франции. В этом фонтане несколько пушек, которые выстреливают струями воды, в высоту достигающими 50 метров! Невдалеке от фонтана имеется смотровая площадка, возле которой стоят две скульптуры, олицетворяющие Мужчину и Женщину. Особенностью сада Трокадеро являются необычные сочетания древесных видов растений.

Мост Александра III .Мост Александра Третьего.

Мост императора Александра III является гордостью парижан, его бережно охраняют, ибо он является такой же достопримечательностью, как знаменитая Эйфелева башня. Кстати, имя русского Царя-Миротворца императора Александра III, который царствовал тринадцать лет, и при котором Российская империя не вела ни одной войны, отмечено монументальными надписями при въезде на переправу

Читать далее...
Рубрики:  Путешествие/Путешествие по Франции


Понравилось: 1 пользователю

Печенье "Грибочки"

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурчелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "Грибочки"

4267534_PU0e1x8surE (548x313, 61Kb)

Вкусненькие выпеченные грибочки

Ингредиенты:
Тесто:
- 200 г маргарина
- 2 стакана сахара
- 1 стакан сметаны
- 1 яйцо
- 1 стакан крахмала
- 800 г муки
- ваниль
- щепотка соли
- 1/2 ч.л соды загасить уксусом

Сироп:
- 2/3 стакана сахара + 4 ст ложки воды

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 5 пользователям

Слоеные палочки с ветчиной.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталка_-_красалка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеные палочки с ветчиной.

http://www.liveinternet.ru/images/smilies/glum/ylibka.png
AaiUn8dIu9I (450x300, 33Kb)

Ингредиенты:

Тесто слоеное дрожжевое 250 г
Ветчина сыровяленая 35 г
Яйцо куриное 1 шт.

1.
ASPz4RcBj-U (450x300, 28Kb)

2.

VQS1OpcqXQQ (450x300, 27Kb)
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 5 пользователям

Печенье - пуговица!

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталка_-_красалка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье - пуговица!

http://www.liveinternet.ru/images/smilies/glum/silno-udivlen.png
clip_image001 (500x333, 34Kb)
Для теста возьмите: 3 ст муки, 200г сливочного масла или маргарина, 1,5 стакана сметаны, 1-3 ст ложки сахара, 1/2 ч ложки соды. Муку смешать с сахаром, содой и ванилином. Положить кусочки размягченного или охлажденного (в зависимости от рецепта) масла.
Растереть масло с мучной смесью. Добавить связующую жидкость – яйца, воду или сметану.
Быстро размять руками до получения однородной массы. Завернуть в целлофан и убрать на 30 мин в холодильник.
Скатать шарики размером с небольшой орех. Так, чтобы они поместились в крышечку от пластиковой бутылки. Затем этой крышкой придавить шарик из теста. Таким образом как показано на фото. И потом сделать соломкой для коктейля, отверстия. После того, как печенье испечете, можно его покрыть шоколадом.


1.
clip_image001 (500x333, 23Kb)

2.
clip_image002 (500x333, 35Kb)
clip_image001 (500x333, 38Kb)
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 4 пользователям

Крабовые палочки фаршированные

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталка_-_красалка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крабовые палочки фаршированные

Состав
крабовые палочки - 100 г,
сыр твердый или плавленый - 100 г,
чеснок,
перец,
майонез,
зелень
Приготовление
Крабовые палочки разморозить и каждую палочку развернуть.

Приготовить начинку: сыр натереть на мелкой терке (можно использовать твердый сыр или плавленые сырки), добавить мелко порезанную зелень, чеснок пропущенный через чесноковыжималку, перец, заправить получившуюся начинку майонезом и хорошо перемешать.
На развернутую крабовую палочку при помощи ножа намазать начинку.

Крабовую палочку с начинкой свернуть рулетиком.

Готовые крабовые палочки уложить на тарелку и украсить зеленью и кружочками маслин.
clip_image001 (400x300, 25Kb)
Рубрики:  Кухня/Закуски холодные


Понравилось: 2 пользователям

БУТЕРБРОДЫ "БОЖЬИ КОРОВКИ"

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталка_-_красалка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУТЕРБРОДЫ "БОЖЬИ КОРОВКИ"

Вам понадобится:
Батон нарезной
Красная рыба (лосось, форель, горбуша, семга)
Масло сливочное
Помидоры
Маслины без косточек
Петрушка
Приготовление:
1. Отделить красную рыбу от костей и кожицы, нарезать тонкими ломтиками.
2. Взять батон, разрезать каждый нарезанный ломтик батона пополам.
3. Смазать сливочным маслом каждую половинку ломтика.
4. Сверху положить кусочек красной рыбы.
5. Взять помидоры, разрезать их пополам. Каждую половинку надрезать не до конца, так, чтобы получились крылышки божье коровки.
6. Сделать голову у божьей коровки с помощью маслины, разрезанной пополам.
7. Пятнышки для божьей коровки сделать с помощью мелкорубленых кусочков маслин.
8. Положить божьих коровок на красную рыбы и украсить веточкой петрушки!Вкусно и красиво! Особенно удивляет гостей!
clip_image001 (604x453, 78Kb)
Рубрики:  Кухня/Бутерброды


Понравилось: 4 пользователям

Пицца на Десерт

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца на Десерт

3 классных рецепта летней десертной пиццы

Летом совсем не хочется тратить много времени на приготовление сложных и замороченных десертов. Но оставаться совсем без сладенького — тоже не наш вариант.
oboi-na-stol.com-231682-raznoe-pirozhnye-desert-tartaletki-sladkoe-yagody-smorodina-klubnika-malina-ezhevika (642x428, 240Kb)
Мы в AdMe.ru нашли несколько прекрасных рецептов десертной пиццы, которая в качестве легкой сладости подойдет и для летнего завтрака, и для ужина, и для пикника, и для детского праздника.
Если совсем нет времени — можно вполне использовать покупное тесто.
d288dac68e3d (356x33, 3Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт


Понравилось: 5 пользователям

Самые впечатляющие смотровые площадки в мире

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые впечатляющие смотровые площадки в мире.

Смотровые площадки — места, которые всегда переполнены туристами. Здесь можно насладиться невероятными панорамами и увидеть местность практически с высоты птичьего полёта. Зрелище настолько захватывающее, что даже те, кто испытывает акрофобию (боязнь высоты), на время забывают о своём страхе. Мы подготовили подборку самых впечатляющих смотровых площадок в мире. Вы тоже боитесь высоты? Посетить такое место — отличный способ борьбы со своей фобией.

  • Смотровая площадка Бурдж Халифа, ОАЭ

Самая высокая смотровая площадка в мире находится на 148 этаже на высоте 555 метров, вторая площадка находится на 124 этаже на высоте 452 метров. 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Dan Heap

 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Dan Heap

 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Dan Heap

 

  • Эгюий-дю-Миди, Франция

Расположена на горной вершине Эгюий-дю-Миди во Франции. С площадки открывается прекрасный вид на Альпы, в частности, на Монблан. Высота 3842 м.

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Эгюий-дю-Миди во Франции. Guillaume Baviere

 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Эгюий-дю-Миди во Франции. Guillaume Baviere

 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Эгюий-дю-Миди во Франции. Guillaume Baviere

 

  • Смотровая площадка над Гранд-Каньоном Skywalk, США

Расположена на территории Гранд-Каньона в США на высоте 1219 м. Имеет форму подковы.

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка над Гранд-Каньоном Skywalk в США Antonio Garcia

 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка над Гранд-Каньоном Skywalk в США Antonio Garcia

 

  • Прекестулен, Норвегия

Смотровая площадка расположена на территории Люсе-фьорда в Норвегии на высоте 604 м.

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка Прекестулен, Szczepan Janus

 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка Прекестулен, Szczepan Janus

 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка Прекестулен Szczepan Janus

 

  • Смотровая площадка над водопадами Игуасу, Аргентина-Бразилия

Смотровая площадка подвешена на головокружительной высоте 250 метров, и вид с неё не разочарует ни одного любителя острых ощущений.

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка над водопадами Игуасуа на границе между Аргентиной и Бразилией banjo_boy

 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка над водопадами Игуасуа на границе между Аргентиной и Бразилией banjo_boy

 

  • Смотровая площадка Уиллис-тауэра, США 

Расположена на Уиллис-тауэре на высоте 412 м в Чикаго, США. 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка Уиллис-тауэра в Чикаго    

 

 

 

 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка Уиллис-тауэра в Чикаго

 

 

Смотровая площадка Бурдж Халифа. Расположена на 124 этаже небоскрёба Бурдж Халифа

Смотровая площадка Уиллис-тауэра в Чикаго

 

Не упустите возможность насладиться чудесными панорамами с большой высоты.

(via) 

Рубрики:  Путешествие/Интересные места

Бисквитный рулет с клубничным вареньем и взбитыми сливками.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквитный рулет с клубничным вареньем и взбитыми сливками.



3.
uhFEM5ob37k (604x377, 168Kb)

Ингредиенты:
 
Яйца — 6 шт.
Сахарная пудра — 115 г
Мука — 115 г
Варенье — 300 г
Жирные сливки (35-38%) — 250 мл 
1 пакетик закрепителя/загустителя для сливок (если закрепителя нет, можно и без него)
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт - рулеты


Понравилось: 5 пользователям

Торт "Клубника"

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Клубника"

4248238_31 (604x420, 64Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мука — 1,5 стакана
Масло сливочное — 100 г
Сахар — 1 стакан
Сметана — 2,5 стакана
Сода — 1 ч.л.
Яйцо — 3-4 шт.
Клубника — 800-900 г
Пудра сахарная — 1 стакан
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Отделите желтки от белков. Желтки взбейте с сахаром. Затем добавьте сметану и растопленное масло. Перемешайте миксером. Добавьте муку, смешанную с содой. Еще раз перемешайте.
3. Взбейте белки и, аккуратно перемешивая, введите в тесто.
4. Разъемную форму смажьте маслом. Выложите тесто и выпекайте в разогретой до 180-190С духовке примерно 40 минут.
5. Клубнику засыпьте 2-3 ложками сахарного песка и оставьте примерно на полчаса, чтобы ягоды дали сок.
6. Выньте основу.
7. Аккуратно разрежьте на два коржа.
8. Каждый корж пропитайте соком из клубники.
9. На нижний корж выложите клубнику. Большие ягоды разрежьте на половинки.
10. Сметану взбейте с сахарной пудрой. Полученным кремом залейте клубнику.
11. Накройте вторым коржом. Сверху выложите оставшуюся сметану и пудру. Украсьте ягодами.
Дайте час-другой пропитаться (лучше в холодильнике).
 
 
Рубрики:  Кухня/Рецепты тортов 2


Понравилось: 3 пользователям

Вкусный, сочный, ароматный шашлык в мультиварке

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный, сочный, ароматный шашлык в мультиварке.

Вкусный, сочный, ароматный шашлык в мультиварке.

Ингредиенты:
- 1 кг мяса (телятина, свинина, филе курицы или индейки - на Ваш вкус)

Для маринада:
- 2 киви
- 2 болгарских перца
- 4 репчатых лука
- соль, перец, молотый кориандр – по вкусу

Приготовление:
1. Любой шашлык, даже если он готовится в мультиварке, конечно же, начинается с маринада. Коль это блюдо уже необычное, то и маринад сделаем соответствующий.
Итак, для начала снимем кожицу с киви и очистим 2 луковицы. Теперь отправляем их вместе в блендер и хорошенько измельчаем (пока не образуется однородный соус).
Нужно отметить, что киви имеет свойство задерживать сок мяса внутри, а также размягчать его. Таким образом, наш шашлык будет просто таять во рту!
2. Нарезаем болгарский красный сладкий перец крупными полукольцами, а две оставшиеся луковицы кольцами.
3. Теперь промываем хорошенько наше мясо, а затем нарезаем его на кусочки. Солим и перчим, натираем его молотым кориандром. После добавляем сделанный ранее соус из лука и киви, а также нарезанные болгарский перец и лук. Все хорошенько перемешиваем и ставим в холодильник мариноваться (где-то на 2-3 часа)
4. После этого выкладываем наше замаринованное мясо в мультиварку (вместе с маринадом) и выставляем режим «Выпечка» (время приготовления – 45 минут).

Ну вот, сочный, румяный шашлык абсолютно готов!

Перед подачей на стол блюдо можно украсить свежей рубленой зеленью!
uBaI-WSgt-M (604x411, 151Kb)
Рубрики:  Кухня/Рецепты в мультиварке


Понравилось: 4 пользователям

Баклажаны, запеченные под томатным соусом с травами

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны, запеченные под томатным соусом с травами



1.
YGN95_Fh8nM (700x466, 209Kb)

Время приготовления: 50 минут.
Количество порций: 2 шт.
 
Ингредиенты:
 
Баклажаны — 2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Чеснок — 4 зубчика
Розмарин — 2 ветки
Тимьян — 2 ветки
Оливковое масло — 2 ст. л.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


Понравилось: 1 пользователю

6 комплексов упражнений для органов чувств

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 комплексов упражнений для органов чувств

К органам чувств относятся рот, нос, уши и глаза. Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, существует тесная связь между органами чувств и внутренними органами тела. К примеру, язык связан с сердцем, глаза – с печенью, почки – с ушами, лёгкие – с носом и подносовым желобком. Поэтому состояние органов чувств сказывается на внутренних органах.

6 комплексов упражнений для органов чувств



1. Упражнение для глаз.

Держите голову ровно, а глаза – закрытыми. Выполните 9 раз вращение глазными яблоками слева направо, а затем 9 раз справа налево. Делайте так регулярно и часто. Поможет предотвратить ослабление зрения в среднем и пожилом возрасте.

2. Упражнение для языка.

На вдохе лижите языком верхнюю челюсть, молча проговаривая в уме звук «хаш», задержитесь на какой-то момент, продолжая лизать верхнюю челюсть языком, молча проговаривая звук «хё». В это время направьте воздух в низ живота, медленно опустите кончик языка и не торопясь выдохните, молча проговаривая звук «си».

Это упражнение помогает соединить меридианы Ду и Жэнь, вырабатывать семя и сохранять флюиды тела. (Ду и Жэнь – это два из восьми дополнительных (так называемых «чудесных») меридианов. Первый является морем меридианов ян, выполняя руководящую роль среди них. А второй является морем меридианов инь, координирующим работу всех меридианов инь.)

3. Упражнение для ушей.

Мягко массируйте задние поверхности ушей подушечками больших пальцев снизу вверх 49 раз. После этого вставьте кончики мизинцев в ушные проходы и потрясите ими 49 раз, резко выдернув по завершении. Нажимая средними пальцами на козелок, зажмите уши 49 раз. Помогает при звоне в ушах и неинфекционных болезнях ушей.

4. Упражнение для жэнь-чжун.

Закройте глаза и кончиком большого пальца одной из рук помассируйте, слегка надавливая, точку жэнь-чжун (в центре подносового желобка).

Помогает при болезни Меньера и временной рассеянности.

5. Упражнение для ин-сян.

Разотрите подушечками средних пальцев рук, двигая ими взад-вперёд, точки ин-сян, пока они не станут тёплыми. «Напитайте» ин-сян внутренней энергией пальцев. (Точки ин-сян расположены по обеим сторонам от крыльев носа, в боковой борозде.) Помогает предотвратить и излечить обморожение носа и угри.

6. Упражнение для зубов.

Традиционное упражнение включает в себя щёлканье зубами, перемешивание слюны, полоскание слюной и выпучивание. Выполняется это следующим образом.

Проснувшись по утру или отходя ко сну вечером, щёлкните коренными зубами, потом передними, а затем правыми и левыми клыками. Щёлкайте раздельно. Следует выполнять это в вышеописанной последовательности, поскольку зубы расположены неодинаково и щёлкнуть всеми одновременно не представляется возможным.

После каждого прощёлкивания пошевелите языком вокруг оснований зубов, по дёснам и внутренней поверхности щёк. При выделении большого количества слюны задержите её во рту и несколько раз сполосните ею зубы, после чего медленно её проглотите. В традиционной китайской медицине слюна считается одним из жизненно важных флюидов тела, которые не подобает выплёвывать.

Следующим шагом будет массаж языком дёсен. Это помогает наладить ровную циркуляцию крови в дёснах. Плотно сожмите зубы и надуйте щёки. Когда выделится обилие слюны, медленно её сглотните. Эти упражнения занимают около 10 минут. Относительно того, сколько раз следует их повторять, каких-либо ограничений не существует, но по меньшей мере стоит выполнить их раз по 40–50. Если же у вас возникнет желание повторить их несколько сотен раз, то можете себе это позволить.

Между делом мы хотели бы дать ещё один способ укрепления зубов. При мочеиспускании закройте глаза, задержите дыхание и сожмите зубы. Это называют «закрыть небесные врата», благодаря чему укрепляются зубы. Таким способом защиты своих зубов пользуются многие пожилые люди.

Почему же сжатие зубов укрепляет их? Потому, что при сжатии массируется их основание, усиливается кровоток, и их упрочение и укрепление происходит естественно. Поскольку в процессе получения организмом питательных веществ зубы имеют первоочередную важность, круглогодичная забота о них приносит пользу всему телу. Таким образом, усердие в щёлкании зубами способствует продлению жизни.

http://econet.ru/articles/117481-6-kompleksov-uprazhneniy-dl...

Рубрики:  Полезные советы/Оздоровление гимнастикой


Понравилось: 3 пользователям

Наш здоровый позвоночник (видео)...Вытягивание позвоночника перед сном ЛЕЖА в постели

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Алекс-Р [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш здоровый позвоночник (видео)...Вытягивание позвоночника перед сном ЛЕЖА в постели.

Врач- мануальный терапевт рекомендует:



Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Оздоровление гимнастикой


Понравилось: 6 пользователям

Этот величественный Бирменгем

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот величественный Бирменгем

Продолжаю рассказывать о городах Англии, славящихся своими университетами. Я и не узнала бы, что этот город так красив и интересен, если бы не пообщалась с моей землячкой - директором сети русскоязычных школ Англии, взявших старт именно из Бирменгема.

Бирмингем (Birmingham) является вторым по величине городом после Лондона. Население Бирмингема составляет более миллиона человек. Бирмингем выделен в отдельный район Бирмингем-Сити и считается центром региона Уэст-Мидлендс.

http://www.fjord.travel/sites/default/files/photos/velikobritaniya/birmingem/Birmingem_03.jpg

Этот город знаменит своим университетским и школьным образованием. В Бирмингеме действуют три университета, среди которых известный и престижный Бирмингемский университет, и два университетских колледжа. Школы города находятся в числе лучших в ежегодном рейтинге Британских школ. Среди них и школа для русскоязычных детей, которую основала моя соотечественница - РУБРИК.

bir10 (700x444, 312Kb)

Это город контрастов, где урбанизм соседствует с реликтовыми лесами и каменными монолитами железного века. Многие достопримечательности и памятные места Бирмингема связаны с его богатой историей.

http://www.smileplanet.ru/upload/hl-photo/7d9/f06/birmingem_54.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Путешествие/Путешествие по Англии


Понравилось: 2 пользователям

Маринованные баклажаны от STALIC

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные баклажаны от STALIC

Маринованные баклажаны от STALIC



Невероятно вкусная закуска к мясным блюдам, которая обязательно получится у тех, кто не поленится приготовить ее так, как описано.
Рубрики:  Кухня/Закуски холодные


Понравилось: 4 пользователям

КАБАЧКИ С МЯСОМ НА ШПАЖКАХ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАБАЧКИ С МЯСОМ НА ШПАЖКАХ

КАБАЧКИ С МЯСОМ НА ШПАЖКАХ

3877424_97639632_3877424_downlke (700x525, 220Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


Понравилось: 3 пользователям

Баклажаны по-корейски

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны по-корейски

Ингредиенты:
●баклажан 2 шт
●перец болгарский 3 шт
●лук репчатый 1 шт
●морковь 1 шт

Читать далее…

Рубрики:  Кухня/Закуски холодные


Понравилось: 6 пользователям

Правильно обращайтесь со своим кошельком и достаток обеспечен

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильно обращайтесь со своим кошельком и достаток обеспечен

  Существует множество добрых ритуалов так называемой « магии денег». На один из таких ритуалов для привлечения денег я и наткнулась как-то в интернете.
3720816_koshelyok (640x472, 428Kb)
Как утверждается, этот ритуал поможет обеспечить постоянный достаток в Вашей жизни.
Читать далее
Рубрики:  Полезные советы/Привлечение денег


Понравилось: 5 пользователям

Удобная таблица.Сколько нужно пить воды при каком весе.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобная таблица.Сколько нужно пить воды при каком весе.

Рубрики:  Полезные советы/Секреты здоровья


Понравилось: 7 пользователям

Медовая вода это здоровье навсегда

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовая вода это здоровье навсегда

ajax-loader (32x32, 8Kb)


Думаю, не существует уже таких людей, которые бы не знали о целебных свойствах меда!
А что вы слышали о медовой воде?

96306183_73950681_3289184_7e76e3d3764f (601x21, 19Kb)



Медовая вода, по утверждению многих специалистов, это здоровье навсегда!

Ее уже давно применяют в косметике и в нетрадиционной медицине в качестве избавления от различных недугов. А еще использовали просто как качественный, вкусный, «живой» напиток на застольях.



Рецепт приготовления медовой воды.

Одну чайную ложечку меда разбавить в стакане с сырой водой. Лучше взять фильтрованную. В результате получаем 30-ти процентный раствор меда, который, как утверждают многие специалисты, абсолютно идентичен плазме крови. Ученые установили, что меду в сырой воде свойственно формировать кластерные связи и тем самым структурировать ее. Это значительно повышает целебные свойства такой воды. Она быстро и полностью усваивается нашими организмами.


Читать далее

___________________________________

logo (120x31, 2Kb)Процесс бурения скважин - процедура трудоемкая, требующая высоких знаний и наличия соответствующей техники. Бурение артезианской скважины даст прекрасную возможность использовать чистую питьевую воду. Определиться, как это можно сделать и посмотреть цены на бурение скважин можно на сайте geobur.ru Помним - качественная вода - залог здоровья.

________________________________________________

 

Рубрики:  Полезные советы/Секреты здоровья


Понравилось: 4 пользователям

9 серьезных причин пить воду,и как выработать эту привычку

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 серьезных причин пить воду,и как выработать эту привычку.

 

 

 
Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка.
 
Но есть несколько серьезных причин ежедневно пить много воды, и выработать эту привычку несложно, если немного сосредоточиться.
 
Дело в том, что часто мы не обращаем на это внимание. Все заканчивается тем, что мы пьем кофе, много газировки, алкоголь, не говоря уже о фруктовых соках, чаях и молоке, и множестве других вариантов. Либо мы употребляем недостаточно жидкости, и наш организм обезвоживается, что плохо сказывается на нашем здоровье.
 
Я выработал привычку пить воду каждый день, хотя, должен признаться, что пару лет назад я пил все что угодно, но только не воду. Сейчас я не пью ничего, кроме воды, за исключением чашки кофе утром и изредка пива за обедом. И мне это нравится.
 
Вот 9 серьезных причин пить воду (и советы, как впоследствии выработать эту привычку):
 

1. Потеря веса

Вода – это одно из лучших средств для похудания, в первую очередь потому, что она заменяет высококалорийные напитки, такие как газировка, сок и алкоголь, питьем, в котором нет ни единой калории. К тому же, вода хорошо подавляет аппетит, ведь часто, когда мы думаем, что голодны, на самом деле, мы просто хотим пить. В воде нет жира, калорий, углеводов, сахара. Чтобы помочь себе похудеть, много пейте.
 

2. Здоровье сердца

Если выпивать достаточное количество воды, можно снизить вероятность сердечного приступа. Шестилетнее исследование, опубликованное первого мая 2002 года в American Journal of Epidemiology, показало, что для тех, кто выпивает более пяти стаканов воды в день, вероятность умереть от сердечного приступа в течение периода исследования на 41% меньше, чем у тех, кто выпивал меньше двух стаканов.
 

3. Бодрость

Обезвоживание лишает вас бодрости и делает вас усталым – даже небольшое обезвоживание, не больше 1-2% от веса вашего тела. Если вы испытываете жажду, значит, ваш организм уже обезвожен. Это может привести к утомлению, мышечной слабости, головокружению и другим симптомам.
 

4. Лекарство от головной боли

Еще один симптом обезвоживания – это головная боль. Фактически, часто, когда у нас болит голова, мы просто пьем недостаточно воды. Конечно, есть множество других причин головной боли, но обезвоживание – это одна из самых распространенных.
 

5. Здоровая кожа

Употребление воды может очистить вашу кожу, и люди, пьющие воду, просто светятся здоровьем. Это не произойдет за одну ночь, но всего одна неделя употребления правильного количества воды хорошо повлияет на вашу кожу.
 

6. Проблемы с пищеварением

Чтобы должным образом переваривать пищу, наша пищеварительная система нуждается в достаточном количестве жидкости. Часто вода помогает решить проблемы с кислотностью желудка, а в сочетании с клетчаткой помогает справиться с запорами (которые обычно являются результатом обезвоживания).
 

7. Очищение

Наше тело использует воду для выведения токсинов и шлаков из организма.
 

8. Риск раковых заболеваний

Что касается вышеупомянутой темы пищеварительной системы, было обнаружено, что употребление здорового количества воды снижает риск возникновения рака толстой кишки на 45%, а рака мочевого пузыря – на 50%. К тому же возможно снижает риск возникновения рака груди.
 

9. Эффективная тренировка

Обезвоживание может сильно мешать занятиям спортом, замедлять темп и усложнять поднятие веса. Тренировки требуют дополнительного количества воды, поэтому пополните запас жидкости в организме до, во время и после занятий.
 

Как выработать привычку пить воду

Итак, вы уверены, что вода полезнее, но хотели бы больше узнать о том, как выработать привычку пить воду каждый день.
Вот несколько советов, которые помогли мне:
 
Сколько воды?
 
Это спорный вопрос. Ясно одно: старая рекомендация «8 стаканов в день» не подходит по нескольким причинам: это количество включает в себя всю потребляемую жидкость – еду и не состоящие из воды напитки. К тому же, не учитывается вес человека, хотя это важный фактор для расчета количества воды. Также, количество потребляемой воды меняется, если вы больны или тренируетесь. Неправильно пить только тогда, когда чувствуешь жажду – к тому моменту вы уже обезвожены. Самое лучшее – выработать режим: выпивать стакан воды, как только вы проснулись, стакан с каждым приемом пищи, по стакану между приемами пищи, и обязательно пить до, во время и после тренировок. Старайтесь вообще пить столько, чтобы не чувствовать жажды.
 
Носите с собой бутылку.
 
Для многих оказалось полезным везде носить с собой большую пластиковую бутылку с водой. Мне нравится держать на столе стакан с водой, я пью из него целый день. Когда вода в стакане заканчивается, я наполняю его снова и продолжаю пить.
 
Установите напоминание.
 
Настройте часы так, чтобы они сигналили в начале каждого часа, или установите регулярное напоминание на компьютере. Таким образом, вы не забудете попить воды.
 
Заменяйте напитки водой.
 
В тех случаях, когда вы обычно пьете газировку или алкоголь, замените напиток стаканом воды. На общественных мероприятиях старайтесь пить минеральную воду вместо алкоголя.
 
Фильтр.
 
Вместо того, чтобы тратить состояние на воду в бутылках, потратьтесь на фильтр для водопровода. Вода из крана станет на вкус как из бутылки, и обойдется вам совсем недорого.
 
Тренировки.
 
Тренировки могут помочь вам больше хотеть пить. Если вы занимаетесь не больше часа, вам не нужно пить спортивные напитки Gatorade. Просто пейте воду. Если вы собираетесь тренироваться, обязательно пейте воду за пару часов до этого, чтобы вода во время прошла через систему организма, и пейте в течение и после занятий.
 
Отслеживайте.
 
Обычно это помогает сформировать новую привычку – вам будет легче контролировать себя и быть уверенным, что вы по-прежнему находитесь на правильном пути. Заведите небольшой журнал (его можно сделать в виде карточек или записной книжки), и отмечайте галочкой каждый выпитый стакан воды.
 
 

 

Рубрики:  Полезные советы/Секреты здоровья


Понравилось: 5 пользователям

Кофейный пирог. Безумно вкусно и супер быстро!

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Mis_Angelina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейный пирог. Безумно вкусно и супер быстро! А также экономно!!!

Он мало того, что кофейный, так и печется по остаточному принципу. Из того, что в холодильнике осталось.

Пол стакана кефира - развожу в нем 3 чайные ложки растворимого кофе.

2 яйца и 1 стакан сахара - все смешиваем, взбивая.

К яйцам добавляем кофейный кефир, 100г масла размягченного, 1 стакан муки + 1 пачка разрыхлителя, я добавляла соду гашеную лимончиком с таким же успехом.

Всё! Перемешиваем. Выливаем. Выпекаем.
Я для полноты счастья сделала крем из равного количества ложек сахара, сметаны и кофе ( для кофе ложки чайные :))) Можно сверху полить, а можно разрезать и прослоить.

Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 3 пользователям

Самый простой и вкусный кекс на кефире

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый простой и вкусный кекс на кефире.

Очень понравился этот рецепт своей простотой в приготовлении. По нему получаются очень вкусные кексы. Попробуйте и Вы испечь их к семейному чаепитию.

P8DbH44jKQw (604x453, 214Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Манник, кексы


Понравилось: 5 пользователям

Хлеб-бутерброд - влюбил меня в себя с первого раза!

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб-бутерброд - влюбил меня в себя с первого раза!

Сегодня делюсь с вами рецептом очень вкусной домашней выпечки – будем готовить хлеб-бутерброд. Могу сказать, что этот довольно оригинальный рецепт выпечки запросто выручит вас, когда лень готовить что-то серьезное и сложное, а накормить семью нужно.

Хлеб-бутерброд

Готовый хлеб имеет форму буханки, но вся суть в том, что он делится на отдельные части – бутерброды. Начинку мы берем в виде вареной колбасы и любимого сыра – я использовала плавленый пластинками, но отлично подойдет и простой твердый. Ломтик помидора и веточка зеленого салата в дополнении к такому бутерброду с колбасой и сыром - отличный вариант простого и сытного завтрака!

Рецепт теста для хлеба вы вправе выбирать по вкусу и предпочтениям – я использовала дрожжевое тесто холодного приготовления (его можно сделать еще с вечера, а утром оно готово к работе).

1563929e991d (162x72, 11Kb)
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 5 пользователям

Пирог "Ложный апельсиновый чизкейк" - без рикотты, без маскарпоне, даже без творога

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Ложный апельсиновый чизкейк" - без рикотты, без маскарпоне, даже без творога

Дорогие друзья, я хочу представить вам этот вкуснейший пирог, который при минимуме финансовых затрат принесет вам массу удовольствия. В начинке этого пирога нет ни рикотты, ни маскарпоне, ни даже творога - но его вкус чем-то похож на апельсиновый чизкейк. Весь секрет узнаете, заглянув на чай!

Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 2 пользователям

Печенье из плавленых сырков

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье из плавленых сырков

3937411_1110171_47476nothumb500 (500x334, 61Kb)
Ингредиенты для "Печенье из плавленых сырков":
  • Сырок плавленый — 2 шт
  • Яйцо — 1 шт
  • Масло сливочное — 80 г
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Мука — 1 стак.
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Кунжут (по вкусу)
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Nik2003
Страницы: 522 ... 339 338 [337] 336 335 ..
.. 1 Календарь