Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас; и все, чего вам хочется – ответить ему тем же… Проблема лишь в том, что накричав в ответ, вы никак не улучшите ситуацию. Как же взять себя в руки и удержаться? Есть два пути, и лишь один из них – правильный.

Давайте, же докопаемся до ответов на эти наболевшие вопросы и выясним: как сдержать гнев, в чем основная ошибка и как её исправить, тем самым осчастливив не только себя, но и окружающих.

Подавление гнева – однозначно плохая идея.

6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле.

Работа в офисе имеет массу преимуществ, но длительное сидение на месте вредит здоровью и фигуре. Обзор 47 научных исследований показал: люди, которые подолгу сидят, чаще страдают от рака, диабета II типа, сердечных болезней, лишнего веса. Предлагаем 6 упражнений на стуле, которые помогают чувствовать себя бодро и энергично. Их можно выполнять прямо на рабочем месте.

Упражнение 1. Подъем коленей к груди

Укрепляет мышцы живота, улучшает пищеварение, а также помогает сжечь жир.

Очень удобная таблица перевода ниток мулине: выбрать производителя ниток и ввести номера через запятую или пробел.
Поиск осуществляется мгновенно.

http://round-robin.ru/color_table.html

Элементарные средства по уходу за дубленкой

Дубленка – это изделие, изготовленное из выделанной овечьей шкуры, которая требует бережного ухода в момент эксплуатации и хранения по окончании зимнего сезона. Чистка дубленки в домашних условиях предполагает не только специфическое воздействие на наряд, но и самые элементарные процедуры, к примеру, если вы попали под дождь, и кожа отсырела, то не стоит порываться сушить такое изделие с помощью нагревательных приборов, как, например, в случае с норковой шубой. Достаточно просто повесить наряд на плечики и дождаться естественной просушки.

Хранить изделие исключительно на плечиках, не нужно делать никаких свертков и плотно упаковывать дубленку в моток. Идеальным вариантом будет поместить наряд в целлофановый чехол или в хлопчатобумажную простыню, не забудьте вблизи изделия оставить салфетку, вымоченную в лавандовом масле.

Чистка дубленок в домашних условиях не предполагает стирку и мытье изделия, так как после этого наряд потеряет эластичность кожного покрова, станет жестким или хуже того, ломким, не удастся избежать усадки кожи. К самым элементарным средствам очищения изделия относят чистку мыльной пеной, конечно, избегая сильного намокания кожи. В том случае, если внешняя сторона дубленки утратила блеск и потускнела, необходимо промазать ее глицерином, однако это недопустимо с замшевым изделием.

Образовавшиеся в ходе эксплуатации небольшие пятна можно попробовать устранить с помощью обычного ластика или, что еще парадоксальней, коркой белого сухого хлеба. Многие владельцы замшевых изделий ломают голову, как почистить замшевую дубленку в домашних условиях. Элементарный уход за такими нарядами подразумевает применение жесткой резиновой щетки, которая будет препятствовать лоснящимся образованиям. Сейчас очень актуальны дубленки с покрытием «масло» или же лаковым покрытием, для чистки таких нарядов достаточно вооружиться влажной салфеткой и интенсивно протереть внешнюю поверхность.

Любой материал, использующийся для изготовления этого вида зимней одежды, можно и даже следует периодически обрабатывать паром (применяя специальные отпариватели либо утюг с соответствующей функцией), это уничтожит вредных насекомых и предупредит их появление, а также сделает более легким устранение пятен с помощью ластика. Чистка дубленки дома осуществляется с помощью специальной щетки из натурального ворса, а вычесать внутреннюю сторону изделия лучше с помощью щетки для пуха, ее можно купить в ближайшем зоомагазине без особых проблем.

Как почистить кожаную дубленку дома? Советы экспертов

Прежде чем приступить к чистке дубленки в домашних условиях, необходимо установить, из какого материала она сделана. Рекомендации по уходу за изделием будут даваться разные, к примеру, если дубленка кожаная, то ее чистка будет иной, в сравнении с замшевым нарядом. Ниже будут приведены практические советы о том, как почистить кожаную дубленку дома эффективно и без вреда. Самое главное правило, которое нужно помнить перед каждой чисткой: опробовать очищающее средство на незаметном участке изделия, если результат оказался успешным, то применять на всю поверхность.

• Откажитесь от соли. Ни в коем случае не посыпайте внешнюю кожаную поверхность дубленки солью, эта процедура безвозвратно испортит изделие. Свежие пятна рекомендуют устранять с помощью абразивных средств, таких как манка, крахмал – они великолепно впитывают грязь, влагу и жир от пятен, и самое главное: они не высветлят кожу при механическом воздействии.
• Нежирные пятна с внешней поверхности можно устранить с помощью кусочка резины, вымоченной в керосине, только лучше подождать, пока грязевое пятно немного присохнет, но не дожидаться его старения.
• Для того чтобы эффективно удалить застаревшие пятна необходимо вооружиться марлей, вымоченной в бензине или керосине, но такой способ имеет ограничения в применении, например такие, как чистка светлой дубленки или замшевой поверхности. Прежде чем приметить такой метод, стоит попробовать протереть небольшую площадь изделия и убедиться в его безопасности и эффективности
• Очень часто в ходе эксплуатации страдают воротник и карманы, отвороты рукавов, в этих местах появляются засаленные участки, жировые образования. Устранить их можно с помощью жесткой щетки и зубного порошка, смешанного с нашатырным спиртом
• В ходе чистки дубленок в домашних условиях часто происходит намокание кожаного покрова. Этого допускать нельзя, но если это произошло, необходимо разложить ее на плоскую горизонтальную поверхность и высушить, затем интенсивно размять руками. Убедитесь также, что наряд не стоит «колом», иначе это грозит порчей изделия.

Эти незатейливые средства идеальны в том случае, если ваше изделие изготовлено из натуральной кожи, а на маркировке есть противопоказания к профессиональной химической чистке. Однако это далеко не все возможности того, как можно почистить дубленку, быстро устранив загрязнения.

Чистим замшевое изделие просто, быстро, качественно

Замшевые наряды – весьма деликатные изделия, поскольку материал, из которого они изготавливаются, отличается слабой устойчивостью к загрязнению и в сравнении с кожаной дубленкой имеет меньший срок эксплуатации, поэтому в обязанности владельца входит интенсивный уход за таким нарядом.

Рекомендуется для очистки применять специальные средства и жидкие препараты, к примеру, «Дезамш». Подобные средства освежают замшевый материал, способствуют обновлению покрова.

Как почистить дубленку дома, изготовленную из замшевой ткани? Многих обезоруживает этот вопрос, но главной задачей является предупреждение засаливания замши, то есть нужно просто следить за тем, чтобы она не залоснилась. Конечно, профилактика нашими соотечественниками не приветствуется, поэтому приходится очищать уже загрязнившийся наряд.

Для того чтобы ворс замши всегда радовал глаз и не изнашивался, был постоянно во вспушенном состоянии, его обрабатывают резиновой, жесткой волосяной или латунной щеткой. Можно прибегнуть к услугам мелкозернистой наждачной бумаги.

Чистка дубленки в домашних условиях замшевого наряда небольшой загрязненности включает обработку поверхности поваренной солью, только не стоит чрезмерно интенсивно обрабатывать участки, иначе это грозит порчей замшевого покрова, высокая абразивность приведет к облысению изделия.

Мешковина или любая другая грубая ткань способна удалить жирные въевшиеся во внешнюю поверхность пятна. Предварительно ее вымачивают в бензине.

Необходимо знать особенности того, как почистить светлую дубленку из замши в домашних условиях. Главной проблемой такого вида наряда является сохранение и поддержание белизны. Достигнуть отбеливающего эффекта можно применяя перекись водорода, разбавленного с нашатырным спиртом и водой, в соотношении 1 стакан теплой воды, 1 чайная ложка нашатырного спирта и ровно такое же количество перекиси водорода. Светлую замшевую дубленку необходимо предварительно очистить от пыли с помощью жесткой щетки.

Ниже приведем несколько рекомендаций для чистки сильно загрязненных замшевых изделий, которые подскажут, как можно почистить дубленки без вреда для такого деликатного наряда.

• Сильно загрязненное изделие можно обработать губкой, смоченной в таком растворе: нашатырный спирт смешать с водой в соотношении 4:1, или приготовив раствор из обыкновенного мыльного порошка с добавлением нашатырного спирта. Важно помнить, что обработанную поверхность дубленки строит сразу же промыть холодной водой, протереть сухой тканью и тщательно просушить на воздухе, обязательно в затемненном месте, чтобы изделие не выгорело.
• Старую замшевую верхнюю одежду можно легко преобразить с помощью молока и питьевой соды. Такой способ ухода за нарядом не вытрет замшевый покров, не изменит его цвет. Для этого смешайте чайную ложку соды со стаканом теплого молока, только протрите изделие предварительно от пыли. Затем вооружитесь ватным тампоном, смоченным в молоке, и интенсивно протирайте поверхность, периодически заменяя грязный тампон на чистый. В конце процедуры обмойте дубленку с помощью чистой воды с уксусом (на 1 литр воды залейте 1 чайную ложку уксуса), протрите сухой тканью и просушите. Это весьма эффективный вариант того, как почистить замшевые дубленки в домашних условиях
• Уход за замшевой дубленкой часто подразумевает и покраску протертого наряда, поэтому придется приобрести специальный краситель для шерсти, из него готовится раствор с добавлением уксуса. Слегка теплый раствор (температура не должна быть выше 45 градусов) аккуратно втирают в поверхность замшевой дубленки не меньше двух раз, соблюдая интервал в 20 минут. Затем свежеокрашенный наряд протирают 1-2% уксусным раствором, промывают в проточной воде.

Можно заметить, что варианты того, как почистить дубленки в домашних условиях, сильно отличаются в зависимости от типа материала, из которого они изготавливаются, поэтому принцип чистки замшевых дубленок кардинально различен с принципом чистки кожаного наряда.

Химическая чистка против домашнего ухода

С вопросом о том, где почистить дубленку, сталкивался практически каждый, если предпочтительней вариант домашней чистки, тогда возникает другой вопрос, не менее существенный: как почистить кожаные дубленки? Попробуем разобраться, в чем состоят преимущества профессиональной химической чистки, а в чем существенно потеряет владелец наряда, прибегнув к этому методу. Аналогичному анализу подвергнем и домашнюю чистку дубленок.

Если вы склоняетесь к чистке дорогой сердцу вещи у профессионалов, а именно в химчистке, тогда стоит помнить следующее. Необходимо детально изучить ярлык, маркировку, этикетку, которая обязательно должна присутствовать на дубленке, там будут указаны ограничения на то, как чистить кожаную дубленку, допускается ли вообще изделие к профессиональной чистке или такое вмешательство совсем противопоказано.

В случае если дубленку можно сдавать в химчистку, учтите, что не каждое заведение принимает такой наряд, поскольку его чистка – весьма сложное занятие, то есть вам придется потратить довольно много времени на поиски нужного салона.

Еще одним минусом является ценовой фактор, ведь профессиональные услуги с помощью специализированных средств должны оплачиваться подобающим образом, а это весьма недешевая услуга.

К плюсам можно отнести хороший, гарантированный результат без головной боли и лишних хлопот для владельца, достаточно просто рассказать профессионалам, какого эффекта вы желаете добиться, укажите работникам химчистки на пятна, загрязнения, дополнительное внимание с их стороны улучшит качество реставрации. Пожалуй, это основные моменты, касающиеся химчисток.

Уход за дубленками в домашних условиях имеет ряд преимуществ. Чаще всего это дешевизна всех процедур и высокая доступность, именно это толкает владельцев чаще всего к самостоятельным действиям, но они не догадываются в начале своего пути о том, как почистить дубленки дома бывает сложно. Именно высокий риск порчи изделия при домашнем уходе за нарядом и слабая эффективность в сравнении с профессиональной чисткой относятся к основным минусам. И, безусловно, если вас не пугает дополнительная активность, которая необходима для самого процесса реставрации наряда, тогда можно преступать к домашней чистке.

Дубленка – весьма практичная и универсальная вещь, незаменимая в холодное время года. Но со временем от неправильного хранения и длительного срока эксплуатации дубленка теряет свой привлекательный внешний вид, обрастает пятнами, утрачивает лоск и теплозащитные свойства, одним словом, требует немедленной реставрации. Если вы хотите обращать на себя взгляды, чувствовать комфорт и собственную привлекательность, тогда не забывайте награждать дубленку порцией чистоты и она обязательно «скажет вам спасибо».

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!

 Комплекс упражнений на 5 минут в день

Кто не мечтает из девушек иметь худые и стройные ножки? Ведь красивые лодыжки, определенно, производят впечатление на мужчин. Но что же делать, если вы не являетесь обладательницей таких ног? Конечно же не отчаиваться, а сразу после прочтения этой статьи внимательно изучить комплекс упражнений, который был разработан двумя фитнесс-моделями, живущими в Париже. На его выполнение вы будете  тратить всего 5 минут в день, и уже через неделю вы сможете увидеть, что бедра уменьшатся в объеме, с внутренних поверхностей бедер уходят жировые отложения, а колени становятся более худыми и оформленными.

Декатировка ткани представляет собой влажно-тепловую обработку с целью исключения усадки ткани в процессе работы и эксплуатации готового изделия.

Декатировка ткани представляет собой влажно-тепловую обработку с целью исключения усадки ткани в процессе пошива и ношения. Как правило, подобная обработка проводится до раскроя изделия и на практике означает, что ткань необходимо постирать и прогладить – в строгом соответствии с правилами ухода для каждого конкретного вида ткани. В результате материал дает усадку, которая убережет вас от горьких разочарований в дальнейшем.

Продолжение замечательного МК рукодельницы Ирины, источник: http://www.zucchinihouse.com.ua/2015/03/blog-post_19.html#more

Мастер-класс (дополнение) по пошиву букв-подушек.

После вынужденного отсутствия вновь возвращаюсь в эфир :-). Рано обрадовавшись тому что зимой практически не болели, в первые дни весны мы таки подцепили вирус. Только начинаю приходить в себя я, а Цукинь еще хворает. В прошлых постах я обещала ответить на накопившиеся вопросы, которые мне задают относительно пошива букв. Собственно, кто не у курсе, сам мастер-класс по пошиву букв здесь.
 Что ж, отвечаю.

Пост замечательной рукодельницы Ирины (источник: http://www.zucchinihouse.com.ua/2012/03/blog-post.html)

Как сшить мягкие буквы, мастер-класс / How to sew fabric letters, tutorial

 Когда мне довелось на заказ шить текстильные буквы, то перелопатив тонну информации я так и не нашла развернутого МК по их пошиву. Где-то что-то встречалось, но основные моменты так и оставались недопонятыми. Пришлось методом проб и ошибок самой додумывать. Скажем так, мастер-классом тяжело будет назвать то что я вам покажу, просто сшив некоторое количество мягких буковок и столкнувшись с проблемой вшивания внутреннего кольца у таких букв как А, О, В, Я, Р и прочие,-решила зафотать процесс и поделиться с вами. Мало ли, может ещё кому пригодится.

Сейчас очень популярны мягкие именные подушки-буквы, которые шьют как одну (начальную букву имени), так и несколько (имя целиком или слово). Мягкие и удобные подушки, выполненные в форме букв имени вашего ребенка, станут замечательным украшением детской комнаты. 

Если вас заинтересовали подушки для детской комнаты, вы можете сделать их самостоятельно.

Жиже краска – ровнее слой.
Лучше много тонких слоев, чем один толстый.
Толще слои – крупнее трещины.
Медленнее сушка – дольше жизнь.
Лучше пересушить, чем недосушить.
Лака много не бывает.
Не нравится – пошкурь.

• У нас, женщин, есть только два оружия: тушь для ресниц и слезы, — но мы не можем использовать оба одновременно. © Мэрилин Монро
• Чтобы выглядеть как богиня, нужно 20 минут. Но, чтобы выглядеть естественно, нужно 3 часа. © Янина Ипохорская
• Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных. © Софи Лорен
• В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете. © Коко Шанель
• Что невозможно скрыть, хотя бы припудри. © Янина Ипохорская
• Чем ближе зима, тем больше мы похожи на свое фото на паспорте. © Ванда Блоньская
• Никто никогда мне не говорил о том, что я красивая, когда я была маленькой девочкой. Всем маленьким девочкам следует говорить о том, что они красивы, даже если они таковыми не являются. © Мэрилин Монро

1. Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

7. Не прилагай столько усилий, всё самое лучшее случается неожиданно.

Основные меры предосторожности - недоступность растений для маленьких детей и домашних животных, осуществление ухода за растениями в резиновых перчатках, тщательное мытьё рук.

Плющ вечнозелёный (Бред, остановка сердца. Ядовиты ягоды и листья).
Рододендрон Симса (Судороги. Ядовито всё растение).

Привет, ребята!
Leon Wei

1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни!

2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.

3. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

4. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся.

5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.

6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.

7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.

8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.

9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!

10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!

11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.

12. Самый лучший день — это сегодня!

Так хочется побаловать себя чем-нибудь приятным: новыми платьями, модными туфлями и, конечно же, красивым маникюром. Но, когда приходишь в магазин, глаза начинают разбегаться от разнообразия оттенков лака: темно-синий, бежевый, бордовый, алый... Цветов много, но найти их верное сочетание не всегда легко.

Шпаргалка, которая поможет сделать маникюр красивым и модным.

Светлый беж, темно-серый и бордовый

zuri.in

Согласитесь, быть абсолютно нормальным — это ненормально. Или, по крайней мере, очень скучно.

Жизненные цитаты Фридриха Ницше

Фридрих Ницше не был профессиональным философом — скорее, мыслителем, поэтом, филологом. В его подходе практически отсутствовала логика — была только страсть настоящего творчества.

Ницше никогда не призывал толкать слабого, более того, теория сверхчеловека подразумевала не торжество одних над другими, а победу творческого начала над разрушительным, животным. По сути, Ницше полностью отрицал агрессию. В его представлениии человек мог преодолеть только самого себя.

Ученые утверждают, что быть «совой» — путь к гениальности

Подробный Мастер-Класс плюс интересные модели

http://www.stranamam.ru/post/5951557/

Блоки из шестиугольников

http://www.stranamam.ru/post/6069958/

Результат теста:Пройти этот тест

"Эннеаграмма (Мотиватор (тип 3)

Здравствуйте, мои дорогие! Честно говоря, делаю этот дневничок для себя, но если кто-то заглянет, буду очень рада. В какой-то момент поймала себя на мысли: столько интересного для себя нахожу в сети, что просто не знаю, как эту громадину интересной и полезной мне информации сохранить на компе. Ну не выдерживает он таких объемов. Вернее, не так: комп-то выдержит, а вот как мне с этим разбираться и систематизировать, а потом еще и легко находить требуемую инфу... вот в чем вопрос! И мысль завести дневник мне показалось именно правильным решением))) В общем, попробую. И если вам что-то приглянется и покажется интересным - мне будет приятно вдвойне. Вот только, к сожалению, литературным талантом я не обладаю... В общем, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!