Волшебная сила смеха. Часть 1

Волшебная сила смеха. Часть 2

Волшебная сила смеха. Часть 3

Юрий Полковников:

Вторая часть упражнения заключается в том, чтобы закрепить эти мантры (см. часть3) в глубинных структурах мозга, создать подсознательную установку, которая будет подспудно, незаметно для вас поощрять дух оптимизма. В состоянии повышенной внушаемости вы промысливаете следующие ключевые фразы:"Я светел, радостен, спокоен. К любой проблеме отношусь, как к математической задаче. Ничего не может поколебать мой дух оптимизма. Бодрость, радость, улыбка - основа моего душевного состояния. Я воспользуюсь любым случаем, чтобы потренировать уверенность в соих силах. Тренирую способность с улыбкой преодолевать трудности. Я - сильный, уверенный в себе человек. Я - оптимист".
Для того, чтобы облегчить воспитательную работу, придумывайте себе стимулы, находите приятную сторону во всяком деле, замыкайте выполнение его на чувстве радости, постоянно помните о своём Я. Тогда и возникнет тот феномен, о котором рассказал итальянский писатель Джанни Родари в новелле "Тайна острова Сан-Джулио". На этом острове стояла вилла старого барона Ламберто, очень богатого и очень больного: у него было 24 банка и 24 болезни. Однажды он побывал в Египте, где один арабский мудрец открыл ему древнюю тайну пустыни.
Вернувшись, барон нанял 6 человек, которые поочерёдно днем и ночью повторяли его имя "Ламберто, Ламберто, Ламберто..." - слышалось во всех уголках виллы. Уже одного этого было достаточно, чтобы барон помолодел и счастливо спасся от покушений на его жизнь.

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Волшебная сила смеха часть 1
Часть 2 - Волшебная сила смеха. Часть 2
Часть 3 - Йога: волшебная сила смеха. Часть 3
Часть 4 - Волшебная сила смеха. Часть 4
Часть 5 - ЙОГА: сукхасана - приятная поза
Часть 6 - ЙОГА: матсьясана - поза рыбы
...
Часть 12 - Йога: шавасана - поза трупа
Часть 13 - Йога: уштрасана - поза верблюда
Часть 14 - Йога: Випарита карани - поза Согнутой свечи

О Ю несбё уже шла речь. Интересный, серьёзный автор из Норвегии. Сегодня о двух его книгах. Обе читала в электронном варианте, так что оригинального фото нет)))))

1. "Тараканы"

              Всё тот же Харри Холе... После успешного завершения дела в Сиднее, описанного в романе "Нетопырь", Харри стал гораздо популярнее среди коллег, но не стал счастливее. На пике популярности полицейского отправляют в новый далёкий вояж - в Тайланд. Убит при весьма сомнительных обстоятельствах высокопоставленный норвежский дипломат. Именно поэтому провести следствие нужно обязательно! Вот только до истины докапываться не стоит. Начальство рассчитывает на то, что впавший в депрессию, периодически запивающий Харри - именно тот, кто вряд ли всё испортит ненужным рвением. Но он дойдет до конца, потому что для него всё ещё есть понятия чести и справедливости...

2 "Красношейка

Но мало-помалу она набралась храбрости, подлетела прямо к страдальцу

и вырвала клювом один из шипов, вонзившихся в его чело.

В это время на ее шейку упала капля крови распятого.

Она быстро растеклась и окрасила собой все нежные перышки на шейке и грудке птички.

Распятый открыл глаза и шепнул Красношейке:

«В награду за свое милосердие ты получила то, о чем мечтало твое племя с самого дня сотворения мира».

                                                                                Сельма Лагерлёф "Легенды о Христе"

Это эпиграф к третьему роману Ю Несбё о Харри Холе. Читала его в больнице. При наличии большого количества свободного времени книга очень внушительного объема заняла всего дня три-четыре. Удивительно, как книги нас вовремя находят! Проблема фашизма в истории и неофашизма в современности оказалась очень своевременна - март-месяц, самый разгар Майдана...

Роман 2000-го года. Действие - Вторая мировая и 21-й век. Парни, поверившие в норвежский фашизм, мерзнут, голодают, умирают под блокадным Ленинградом, и им не намного лучше, чем самим осажденным ленинградцам...

Но история никогда не бывает слишком старой: в наши дни такие же "заблудшие души" выходят на улицы, уверенные, что могут решать судьбы других людей посредством биты и кастета...

Нет смысла описывать сюжет, хотя он динамичен и полон драматизма и даже любви и романтики. Мне показалось, дело всё же не в самой фабуле, а в идее: люди, откройте глаза, фашизм никуда не делся, он - рядом с нами!!!

Добрый вечер, дорогие мои!

Совсем нет времени сейчас. Готовимся к встрече нашего солдата из армии, возимся с ремонтом. Это ещё заготовки не начались... Так что прошу прощения у всех, что не успеваю забежать, посмотреть, прочитать, проголосовать! Верю, что когда-нибудь будет полегче)))))), и получится просто посидеть за компом :)

Тем не менее за новостями по-прежнему пытаюсь следить, слушаю телевизор, заглядываю через телефон, бегло просматриваю новостные сайты. И вот случается, что утерпеть и ничего не сказать ну никак!

Серия сообщений "Политика":
Часть 1 - Накануне войны...
Часть 2 - Накануне войны... Послесловие. В конце - анекдот.
...
Часть 5 - От Майданека до Майдана: найди разницу
Часть 6 - Георгиевская лента - огонь и дым битв...
Часть 7 - Выборы на Украине: мазохизм как массовое явление
Часть 8 - Об этом нельзя забывать...
Часть 9 - Ситуация с рублём
...
Часть 19 - Охотно верю
Часть 20 - Анекдот про взгляд на жизнь
Часть 21 - Праздник со слезами

Хорошая была весна, тёплая, солнечная. Где-то воюют, гибнут люди, где-то рушатся дома под напором стихии, проходят референдумы и выборы, решаются человеческие судьбы... Об этом нельзя забывать!

Но давайте не будем забывать о простых радостях каждого дня: свежем воздухе, солнечном свете, цветущей сирени и пушистых одуванчиках, порыве лёгкого ветерка, улыбках близких. Эти "мелочи" не стоят ни рубля, но как же они дороги! Главное, успеть ощутить этот момент счастья!

Всего вам доброго и хорошего, мои дорогие!

Несколько сот тысяч школьников по всей России услышали сегодня свои последние школьные звонки...

Для нас всё это в прошлом)))))

Но от души поздравляю всех мальчиков и девочек с выходом во взрослую жизнь! Пусть будут счастливы, пусть у них всё получается, пусть их не покидает жажда познания и интерес к жизни!

И несколько забавных школьных историй и анекдотов для настроения))):

Уже на следующей неделе поездки в сторону Смоленской области станут для нас неактуальны, а я так и не рассказала о многом интересном, что увидела там)))

Но что-то же успею). Например!

Все знают Москву-реку вот такой

Но ведь всё где-то начинается)

В 2012 году Ростов отметил свой 1150-й юбилей.

Продолжаю пропаганду овощных блюд. Не смотря на то, что ЭТО позиционируется как тёплый салат, посчитала полноценным вторым блюдом. Очень понравилось. Пардоньте за качество фото, снимала на мобильник. Будет случай - пересниму, переложу))))

Волшебная сила смеха. Часть 1

Волшебная сила смеха. Часть 2

Есть такая притча. Помню её с детства, перескажу своими словами.

Один жадный и ненасытный король (герцог, граф) хотел больше денег для своих развлечений и богатого двора. Отправил сборщиков податей собирать налоги со своего народа. Вернулись они с деньгами, спрашивает король: "Ну что там?". Отвечают сборщики: "Плачут, убиваются, клянутся, что ничего больше нет". Не поверил король, послал снова своих слуг. Обобрали они население второй раз. "Ну что?" - интересуется король. "Проклинают тебя, государь, ругаются, грозят бунтом, говорят, что ничего не осталось". "Ерунда, - ответил король. - Не верьте этим оборванцам. Отправляйтесь снова". В третий раз вернулись сборщики. "Ну, а теперь что?" - спрашивает опять злой король."Ваше величество, твой народ сошёл с ума - танцует, поёт, смеётся..." - отвечают слуги. "Даааа, - расстроился государь. - Вот теперь у них действительно ничего нет..."

Мораль: когда вам уже нечего терять - смейтесь!

Юрий Полковников:

"А если вам не хочется улыбаться? Надо "поиграть в улыбку", настроиться на неё, изменить ход своих мыслей, внушить себе, что вы счастливы и всем довольны. При такой игре срабатывает психологический закон обратной связи - вы невольно входите в свою роль. Происходит саморегуляция настроения, и на душе у вас становится спокойно и светло. Это редкий случай, когда форма диктует содержание. И так помните, улыбка должна быть искренней, исходить из сердца.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Точечный массаж. Как избавиться от головной боли за несколько минут.
Часть 2 - Омолаживающий крем
...
Часть 10 - Волшебная сила смеха. Часть 2
Часть 11 - Очень полезно знать! Психика и заболевания.
Часть 12 - Йога: волшебная сила смеха. Часть 3
Часть 13 - Салат из клубники с моцареллой - для тех, кто следит за фигурой
Часть 14 - Московский марафон 2014
...
Часть 27 - Гимнастика на кухне
Часть 28 - Мудры для похудения
Часть 29 - ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЖИВЕМ 120 ЛЕТ

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Волшебная сила смеха часть 1
Часть 2 - Волшебная сила смеха. Часть 2
Часть 3 - Йога: волшебная сила смеха. Часть 3
Часть 4 - Волшебная сила смеха. Часть 4
Часть 5 - ЙОГА: сукхасана - приятная поза
...
Часть 12 - Йога: шавасана - поза трупа
Часть 13 - Йога: уштрасана - поза верблюда
Часть 14 - Йога: Випарита карани - поза Согнутой свечи

Кёльн: Кёльнский собор Часть 1

Кёльн: Кёльнский собор Часть 2

Многие туристы стремятся подняться на смотровую площадку Кёльнского собора. Она находится на одной из двух башен, видных издалека. Оттуда можно окинуть взглядом весь город...

Посещение храма, конечно же, бесплатно, но не подъем в башню. Обычно я поездках тщательно записываю, что сколько стоит. Но инфляция рулит по всему миру, и полезная информация очень быстро становится бесполезной))) Скажу только, что у нас была возможность взять так называемый "family ticket", что обошлось дешевле, чем покупка всех билетов порознь. Вообще заграничные билетёры гуманны и часто сами предлагают удобные варианты, учитывают студентов и школьников, к примеру, хоть и не своих.

Лифта нет. Ножками, ножками... По классическим винтовым лестницам, идущим внутри башни. С моей клаустрофобией это не самое лёгкое испытание))) Поэтому по пути иногда припадала к узким окошкам и смотрела на мир :-))

Серия сообщений "Германия":
Часть 1 - Замок Драхенбург. Германия
Часть 2 - Рождество грядёт!
...
Часть 8 - Кёльн: Кёльнский собор Часть 1
Часть 9 - Кёльн: Кёльнский собор. Часть 2
Часть 10 - Кёльн: Кёльнский собор Часть 3
Часть 11 - Кёльн с высоты птичьего полёта
Часть 12 - "Императорские Сады России": Павлины с Павлиньего острова
...
Часть 20 - Птицы Берлинского зоопарка
Часть 21 - Праздничное настроение)
Часть 22 - 3 декабря

Как только снег сходит... У домашних кошек на снегу лапы мёрзнут. А уж когда травка проклёвывается, Тусю можно выгуливать, как собачку по три раза в день. Дело не сделает, но травы отъестся вдоволь)) И другим можно принести витамины с улицы). Даню с Лизой улица устраивает и в виде открытого окна (в отличие от мелкой), но к свежей траве претензий ни у кого нет :-))

Кошка и дрессировка – это просто... Кошке достаточно потратить на вас два дня.

- А у меня под окном мартовские коты концерт устроили.
- Хороший?
- Да так, попса всякая.

Незаметно пролетел ещё один год))) Ещё один год на LiRu. Насыщенный и разнообразный. Я не разочаровалась в лирушке, не бросила свой дневничок, нашла хороших и интересных друзей)

Для вас, мои дорогие, много-много цветов, хорошего настроения и удачи!

И для настроения - анекдотики про Интернет))))))

*   *   *

Анкета:
Имя:Екатерина
Фамилия:скрыто
Дата рождения :скрыто
E-mail:Ivanova1985@mail.ru

Вишня, в саду расцветая,
Грустит о своем
Увяданьи...

Ха́йку (яп. 俳句) — жанр традиционной японской лирической поэзии вака, известный с XIV века. Оригинальное японское хайку (хокку) состоит из 17 слогов, составляющих один столбец иероглифов.

*   *   *

  Мужик вечером приходит с работы, а ему жена говорит:

- Слышь, а тебе завтра премию за хорошую работу выдадут!

- А ты откуда знаешь?

-  Да бабы говорят...

На следующий день мужик приходит на работу, ему выдают премию, он дико удивляется... Домой приходит, а ему жена:

- Слушай, тебя, говорят, в должности скоро повысят!

- Кто говорит???

- Да бабы говорят...

И точно, мужика скоро повышают по службе. Ну, он, естественно, радуется, приходит домой и ...

- Муженек, говорят, тебя за недостачу завтра посадят!

- ???

Приходит на работу, его под руки и в тюрьму. Сидит он себе в камере, скучает, приходит к нему жена:

- Слушай, какого я адвоката тебе нашла!!! Он говорит...

- На хрен мне твой адвокат! Что там бабы говоря?!

*   *   *

- Жора, вчера я видел, что у дома, где живёт ваша тёща, стоял катафалк. Вас что, можно поздравить?

- Ой, о чём вы! В этом доме триста квартир, это такая лотерея.

А теперь - тсссссс. Анекдот на злобу дня, чёрный юмор, подцепленный случайно из комментов к новостям.  Не приветствую танцы на костях, но, блин, забавно))))))) Заранее у всех оскорбленных (если таковые найдутся) прощенья просим))))) Это только анекдот, ничего личного :-))

Добавим ещё немного юмора:
- Папа, - спросила маленькая Сарочка из Одессы, - а может ли Господь разрешить мне послать валентинку человеку, который принадлежит другой религии?
- Думаю, да, - ответил папочка, еврей средних лет. - А кому бы ты хотела послать валентинку?
- Александру Турчинову
- Александру Турчинову?!?!?! - спросил шокированный отец.
- Но почему?
- Ну, - сказала Сарочка, - представь: Турчинов получает валентинку с признанием в любви от маленькой еврейской девочки. Он начнет думать, что не все в Одессе такие плохие, и станет любить мир немного больше. А потом, когда он получит еще несколько "валентинок", он поймет, что Юго-Восток в самом деле прекрасен, и он наконец прекратит срываться, и публично признает свои ошибки.
- Сарочка, - сказал глубоко растроганный отец, - это самое прекрасное, что я когда-либо слышал...
- Я знаю, папочка, - ответила Сарочка. - И когда он перестанет прятаться от народа, наши ополченцы эту суку наконец то пристрелят...