Добрый вечер мои дорогие, что долго о себе  и своих чадиках ничего не писала, но как то дни за днями проходят что не успеваешь ухатить все новости. Но вот последине дни дети шокируют и радуют:-).Начнем с переживаний: Костя это младший (ему 3го августа будет2 года) решил освоить лазанье по лестнице, папа предусмотрительно убрал одну ступеньку, для старшего не помеха, а малой не сможет переступить, что же вы думаете, он нашел способ залезть, он просто подставил стул и полез на самый верх ( на фото видно), пару раз его, от туда снимала, так как обратно слазить тяжеловато:-), и я переживала что он может свой подвиг повторить рано утром, т.к встает раньше всех в 5 утра, так и произошло, я подскочила от тупого удара и крика, Слава Богу ничего себе не сломал, очень испугался и и каким то образом ударился попочкой, под попой огромный синяк, скорей всего о стул, вот такой опыт, но на мою просьбу залезть еще раз отказался, говорит ба-бак(бабах). И папа решил сделать по другому убрал две верхние и теперь далеко залезть не сможет, правда если еще чего не придумает.:-)
Ну а теперь о хорошем и немного хвастушек:-)
Хотела как то на днях купить пальчиковые краски, но удивив их цену, как то расхотелось их брать, а потом вспомнила что где-то сохраняла рецептики, так вот порывшись в закромах нашла аж три, один из них приготовила дети рады второй день малюют:-) купила в аптеки маленькие стаканчики для анализов и расфасовала туда, на фото видно. вот такие чо получилось:
 А в среду день рожденье у Костика куча планов,но  об этом уже в следующем посте!
А еще сегодня Костю записала в школу раннего развития с сентября пойдем на занятия!
Никитка тоже ходит, но в другую+сад, а тут нашлась рядом с домом и дешевле, попробуем, не понравится, вернемся, назад:-)
Приятного Вам вечера и выходных!!!

Похудеть быстро на несколько килограмм вам помогут быстрые диеты (монодиеты). Они идеально подходят тем, кто хочет в короткий срок привести свою фигуру в порядок, например, ко дню свадьбы, дню рождения подруги или к поездке в отпуск. Быстрые диеты с низким содержанием калорий, делают иногда для нас невозможное! Задачами подобных диет являются снизить быстро вес и выглядеть при этом хорошо. 

Придерживаясь быстрой диеты можно похудеть за 3 дня до 4 килограмм. 

Как быстро похудеть? Диеты на 3 дня

Хорошо, однако, капусте, сбросила, сколько хочешь одёжек и стройна, как берёзонька… А лишние килограммы только набираются легко, избавиться же от них не так легко, как повествуют рекламные ролики. Считается, что в России больше половины населения имеет избыточный вес и по преимуществу ожирением страдает лучшая половина человечества. К сожалению, излишний вес, это не только не эстетично, но и опасно для здоровья. И хотя последнее время учёные пришли к выводу, что недостаток веса опаснее его избытка, никто не отменял риск сердечных заболеваний, приобретение желчных камней, диабета и повышенного артериального давления. Кроме того, у женщин имеющих излишки веса на 10% и более наблюдается заниженная самооценка. Отсюда депрессии и многочисленные разочарования в личной жизни.

Многие из нас почему-то убеждены, что мужчины любят нас стройными и лёгкими, как пушинка. Хотя и бытует народная мудрость – мужчина не собака, на кости не бросается, – каждая из нас мечтает похудеть. Специалисты предупреждают – перебарщивать с диетами опасно для здоровья, не меньше чем носить лишний вес.

Тем более не стоит верить в чудеса, обещаемые рекламой. Похудеть, не прилагая усилий, невозможно. Резко ушедшие килограммы, быстро возвращаются на свои излюбленные места, прихватив с собой ещё пару-тройку дополнительных. Если вы решили похудеть, то нужно запастись временем и терпением. Придётся расстаться с ленью, что особенно тяжело нам привыкшим к малоподвижному образу жизни.

Худеть рекомендуется постепенно, не насилуя себя, не отнимая у голодного рта каждый кусок. Просто есть более мелкими порциями. Положите на тарелку столько еды, сколько вы съедаете обычно и разделите её на две порции. Одну съешьте сами, другую отдайте кому хотите, хоть дворовому псу. Думаю, он будет искренне вам благодарен.

Употребляйте больше жидкости и цитрусовых – лимонов, апельсинов, грейпфрутов.

Не ешьте за чтением и просмотром передач. Когда увлекаешься, то не замечаешь, сколько положено в рот.

Если похудеть решили всерьёз и надолго, то избежать физических нагрузок не удастся. Обязательно придётся делать специальные упражнения для уменьшения жировых отложений на спине, талии, бёдрах, груди.

Сбросить вес помогают пешие прогулки. Ходить следует не меньше получаса, но лучше минут сорок – час.

На какие диеты стоит обратить внимание?

Можно прибегнуть и к некоторым диетам, но они не должны быть затяжными. Например – морковная.

Морковная диета

Соблюдается 3 дня. Завтрак. Натрите на тёрке морковь, залейте стаканом кефира. Можно добавить чайную ложку мёда. Чашка зелёного чая с чайной ложкой лимонного сока.

Перекус. Одна сырая морковка.

Обед. Отварите пару морковок. Сварите 1 яйцо вкрутую. Нарежьте. Добавьте укроп, петрушку, сельдерей. Заправьте чайной ложкой нерафинированного растительного масла.

Чашка зелёного чая с чайной ложкой лимонного сока.

Полдник. Одна морковка.

Ужин. Натрите на тёрке 2 сырых морковки и 100гр. нежирного сыра. Заправьте 1 столовой ложкой кефира.

За три дня вес снизится на 2,5- 3 кг.

«Капустные» супчики

Хороший результат дают небезызвестные «капустные» супчики.

Такой рецепт:

На растительном масле тушится морковь, свекла, корень сельдерея, репчатый лук, 2 помидора.

В кастрюле варится капуста, крапива, ботва свеклы. Добавляются тушёные овощи. Соль и перец по вкусу. Но увлекаться не стоит. Некоторые добавляют суповой кубик для запаха и вкуса. Но мне он кажется лишним.

Есть суп нужно не менее 3-х раз в день.

Кроме супа можно есть зелёный салат, зелень петрушки, укропа, огурцы, помидоры. Несладкие яблоки.

Сидеть на супе неделю. Теряется от 4 до 6 кг.

Неплохо помогает яблочная диета. Но больше недели сидеть на ней не следует.

Минимально калорийную огуречную диетуследует соблюдать в течение 4-х дней.

Диета на неделю

Первый день – день кефира.
Один литр кефира, жирностью не более 2.5.%. 1 чайная ложка мёда.
Пить можно зелёный чай с лимоном.

Второй день – день чернослива.
За весь день можно съесть 1,5 стакана чернослива без косточек.
Пить только зелёный чай с лимоном и кипячёную воду.

Третий день – день творога.
250 гр. творога и 5 грецких орехов.
Пить только зелёный чай с лимоном и кипячёную воду.

Четвертый день – день яблок.
1,5 кг. яблок в любом виде, кроме компота. Плюс 1 чайная ложка мёда.
Пить то де самое, что и в предыдущие дни.

Пятый день – день салатов. Любые овощи, заправленные ложкой кефира и посыпанные тёртым сыром. Сыра должно быть не больше 100гр.

Шестой день – день курицы.
В течение дня съедается в 5 приёмов отварная курица на 1,5-4,41 фунты, посыпанная измельчённым зелёным луком.
Пить зелёный чай с лимоном и в неограниченном количестве кипячёную воду.

Седьмой день – день овощей.
1,5 любых овощей в любом виде. Плюс 1 стакан кефира.
Пить то же самое, что и в предыдущие дни.

Повторять эту диету можно не чаще 2-х раз в год.

Вместо диет раз в неделю можно делать яблочные, творожные, кефирные разгрузочные дни.

Разгрузочный день на кураге

Есть интересный разгрузочный день на кураге.

Замочить на ночь 2 стакана кураги, предварительно хорошо промыв ей в тёплой воде.

Утром выпить воду из-под кураги. Саму курагу разделить на шесть порций и съесть в течение дня. Пить можно чай с лимоном, травяной чай, минеральную воду без газа в количестве 3-х литров в день.

P.S.

При этом нужно помнить, что никакая диета не избавит от лишних килограммов навсегда, если не следить за своим питанием ежедневно и пренебрегать физической активностью.

В тоже время похудеть можно за отпуск, если отдыхать за городом и совершать пешие прогулки по 12-15 км. Это, примерно 2 часа.

Ничто не мешает нам и в городе каждый день ходить пешком, представив, что городской транспорт испарился, а… извозчик нам не по карману.

Таким образом, не только сброситься вес, но и улучшиться настроение.

Теорию можно проверить на практике, определив себе временные рамки. Например, от 2 до 3-х месяцев. Попробуйте, и убедитесь, что поможет.

Автор — Наталия Антонова

Источник: fit.w-world.ru

По моему, гениальный способ украсить, в  том числе мужскую, футболку поло.

Ничего придумывать не надо: берешь сетку, ячеистую ткань или пленку, авоську, ets – и набиваешь губкой акриловую краску прямо поверх.

Причем идея оптимальна именно для поло: вот эти, оставшиеся белыми, участки под воротничком – имхо, составляют весь «цимус».

По моему – шикарная идея) – кровать (для двух детей) в виде книги. Имеет право на жизнь как минимум для тех, кто как и я – недавно переехал.

Можно пока  отдать в детскую свою старую двухспальную кровать/матрас. А одеяло посредине, например, пристегивать на длинную липучку велкро))) -тогда они его с друг друга  стянуть не смогут, и толкаться не будут).

[url]http://secondstreet.ru/blog/neobyichnaya-krovat-dlya-dvuh-detey/[\url]

Слушайте, это же просто гениально! Жаль, что мне не попалось раньше.

Я мучалась с этой винтажной блузкой:

Вроде и красивая, и мне идет (и там такие сложно выкроенные рукава внизу!) . Ну вот ни с чем она не сочеталась так уж прям хорошо, чтобы мне самой достаточно (для выхода в этом из дома) нравиться.

Надо было ее покрыть черной сеткой или шифоном.

источник:http://secondstreet.ru/blog/vintaje-bluza/

Идеи под катом – по декорированию и замене мебельных ручек – больше подходят для детской. Я отнесу их тоже к тегу «переделки для детей», хорошо?

источник

Переделка ботильонов с Джесси Рэндалл. Ни разу не летняя тема, конечно, но картинка приятная, а мысль нужная – пусть будет):

Надо – недорогие но удобные  ботильоны (ми любимые  SVETSKI как раз в нужном стиле).
Гетры (у них -  Uniqlo)
Ножницы. Блочкопробиватель. Иглы  с большими ушками и нитки.

Итак, инструкция: как испортить сапоги. Безжалостно отрезаем все «ненужное».

Используя самый мелкий диаметр пробивателя, делаем отверстия рядом, через равные промежутки.

Используя эти дырочки, пришиваем сверху гетры.

Подтягивайте вниз, формируя нужную высоту и сборки нужной густоты.

Источкик[url]http://secondstreet.ru/blog/peredelka-botilonov-s-jessie-randall/[\url]

На детской обуви Ляли носы, как выражалась моя мама, «просто горят». Я была рада наконец-то встретить хоть один мануал по ремонту носов детской обуви)). Делюсь с Вами, пусть пойдет в рубрику «переделки для детей».

Мануал и объяснение – под катом:

Как реанимировать детские туфли:

Найдите ткань, которая подходит по цвету к Вашей обуви. Вырежьте из нее заплатку нужной формы и размера, которая легко закроет повреждения на туфлях и часть»носика» обуви.

Намажьте ткань клеем ПВА, оставьте до полного высыхания. А сверху обмажьте акриловым лаком (он  защитит туфли от влаги и грязи), стараясь не больше 1-2 мм выходить «за контуры».

Если заплатку сделать чуть больше, чем на фото – получится вариант а-ля «Chanel», «baby Armani» и иже с ними:

Но не перестарайтесь, заканчиваться заплатка должна раньше того места, где в процессе носки образуется естественные сгибы – а то потом будет отставать.

И еще пара советов: лак лучше выбирать матовый и не наносить его во много слоев (как и клей до этого) – а то все равно будет потом цеплять пылинки).

Опубликовано на knitly.com.

«…Иной раз стоишь напротив пары обуви и думаешь: «А я в них выживу?»
Ну да, иногда туфли не очень удобные. В некоторых можно ходить только медленно, потому что очень хочется. Но все же – есть такие, в которых по-настоящему можно убиться. В Германии даже шутка есть, что «Для этих туфель надо иметь лицензию на ношение оружия».
На самом деле не всякий смертельный башмак выглядит вот так:

У меня есть пара обуви, на которую всем смотреть страшно. Однако, сунув в них ногу и встав на ноги, все изумленно говорят: «Ой, как удобно!» (зы – у меня есть точно такие же сабо,действительно – нереально удобные!!)

«…И еще помнится, как мы встретились в Вене с natashafahim и она потом удивленно написала, что мы обошли всю Вену пешком, и я всю дорогу ходила на каблуках. Насколько они были высокие, она поняла только, когда я с них слезла и стала на полметра меньше. Я при этом совершенно не страдала, просто туфли очень хорошие.

Есть гораздо более низкие и простые на вид туфли, в которых начинаешь погибать через минуту….»

Действительно - очень грамотные советы и ноу- хау от Миу Мау по выбору удобной обуви на платформе и высоких каблуках – на сайте "Вторая улица":

Читать далее →

Кофе способен избавить нашу кожу от омертвевших роговых чешуек максимально деликатно...

Читать далее ...

Упражнения для увеличения губ очень просты. Выполняя их ежедневно, вы заметите результат практически через неделю. Все упражнения рекомендуется повторять по 10 раз.

Первое упражнение.
Откройте рот и вытяните язык вперед. В таком положении мысленно посчитайте до 5. После счета расслабьте мышцы лица и отдохн... Читать дальше »

Вот сегодня увидела вот такое чудо, правда она продавалась и цена ее была 4,450грн, сейчас 1,330, вот я и подумала бренд, это хорошо, но как то дороговато, и решила связать сама, какие есть идеи по схеме??? рада буду вашей помощи! известно материал: Вискоза 62%, Полиамид 33%, Полиэстер 5, длина изделия 77 см. 

Сливовое варенье с имбирем

Модные показы – это всегда большое напоминание о том, как дизайнеры готовы раздвинуть границы и запустить эту идею в наш мозг.

Не так давно прошли модные показы, на которых были представлены модные кофты осень 2011.

Предлагаю более подробно рассмотреть, какие кофты будут модными в предстоящем осеннем сезоне.

    

Вы ярая поклонница красивого белья и хотите удивить своего мужа этой ночью, но все еще не может решить, какой тип сексуального женского белья выбрать? Или может быть, вы парень и хотите купить что-то прекрасное для Вашей дамы? Вы пришли по адресу! Эта информация будет для вас очень полезной.

Давайте вместе ознакомимся с видами сексуального женского белья, советами их ношения и всё, что нужно будет знать при покупке нижнего белья для особых случаев.

Итак, вот список сексуального, эротического, а иногда и просто милого и интересного белья:

Платье babydoll

Ощущение шелка или другой нежной ткани, которое буквально ласкает ваше тело, может заставить чувствовать себя изобилующей сексуальной энергией. Это милое и небольшое платьице, как правило, с длинной до бедра и вшитыми чашечками лифа из которого материал переходит в юбку. Babydoll может быть изготовлен ​​из шелка, нейлона или другого материала в зависимости от ваших предпочтений. Это хороший выбор для симпатичной молодой девушки!

Teddy

Teddy, иногда также может называться боди, – это предмет нательного белья, который комбинирует топ и трусики в одной части. Обычно делается с шелковистого или гладкого материала.

Пеньюар

Пеньюар – это длинное платье, длина которого обычно достигает лодыжек. Пеньюары обычно продаются в комплекте с халатом. На мой взгляд, лучшим материалом для пеньюара является полупрозрачная ткань или кружева, дразнящие воображение.

Пояс с подвязками для чулок

Горячая штучка! Пояс для чулок носится непосредственно на теле в области талии. Сексуальные чулки крепятся к поясу с подвязками, при этом обнажая взору мужчины самую вожделенную часть женского тела.

Чтобы дополнить внешний вид, можно также носить соответствующий сексуальный бюстгальтер в комплекте (а можно и без него). Многие бюстье и корсеты имеют уже подвязки для чулок. Тем не менее, комплект бюстгальтера и трусиков с соответствующим поясом может быть очень красивым и соблазнительным.

Корсет

Корсет вошел в жизнь женщин уже давно, но по-прежнему очень популярен! Плотно прилегающий к стану и сделан из жесткого материала, корсет утягивает талию, поднимает грудь и придает телу изящные очертания в форме песочных часов. корсет утягивается при помощи регулируемой шнуровки на спине.

Грация

Грация является обновленной версией корсета. Она носится вместо лифчика и подвязок, и охватывает тело от бюста до бедра. Иногда грация дает небольшую коррекцию фигуры (изготовление талии немного меньше по обхвату). В зависимости от стиля и используемых материалов грация может заменять топ или блузку при ношении юбки. Все зависит от ваших предпочтений и стиля.

Бюстье

Возьмите грацию, обрежьте её по линию талии – и у вас готово бюстье. Основой бюстье является бюстгальтер на косточках со сьемными бретельками или без них, совмещённый с коротким корсетом из плотной ткани который идет до пояса. Он придаёт форму не только груди, но и всей верхней части тела. Поддерживает грудь, корректирует её и слегка стягивает талию. Бюстье можно носить под одеждой или в качестве топа с брюками или джинсами в зависимости от вида бюстье.

Камисоль

Камисоль – это маечка или топ на бретельках свободного покроя или в обтяжку. По большому счету это та же комбинация, только в укороченном виде. Подобную вещь можно использовать в любом назначении, все зависит от вашей фантазии. К примеру, как спальную принадлежность, как нижнее белье, как деталь верхней одежды.

Сорочка

Классический прямой покрой является одним из наиболее распространенных фасонов женских сорочек. Обычно сорочка сделаны с шелковистой типа материала.

Стринги

Стринги – это трусики, которые представляют собой треугольник, плавно переходящий в тонкую полоску соединяющуюся сзади. Ягодицы в таких трусиках полностью открыты.

Боди

Боди становится все более популярным. Это, пожалуй, самый универсальный вид женского белья, который сочетает в себе бюстгальтер, трусики и, зачастую, корсет. Все больше и больше людей предпочитают носить комбидресс вместо традиционного нижнего белья. Особенно нужно подчеркнуть приятную особенность боди – их гладкий стиль и комфорт.

Bodystocking

Интресно, кокетливо и очень сексуально! Боди-комбинезон является одним из самых загадочных и чувственных элементов из нижнего белья. Один предмет одежды, который охватывает ваше тело от бюста до кончиков пальцев ног. Боди-комбинезон, как правило, носят под плотно прилегающей одеждой в дневное время или как самостоятельное белье в будуарной обстановке. 

Источник[url]http://lingerie.pp.ua/archives/79[\url]

Disney a punto croce журнал по вышивке крестиком со схемами героев Диснеевских мультфильмов. В журнале Вы найдете множество добрых и веселых схем из мультфильмов – Немо, Микки Маус, Ариэль, слоник Дамби и многих других. Сделайте подарок Вашему малышу!

Название: Disney A punto croce
Автор: The Walt Disney Company Italy
Издательство: -
Год издания: -
Номер издания: 53
ISBN: -
Жанр: вышивка крестиком
Качество: отличное
Формат: jpg
Размер: 22 Мб
Количество страниц:
Вид издания:журнал47                  
Язык: Итальянский
 

СКАЧАТЬ С TURBOBIT

СКАЧАТЬ С SPACEDISK

    

    

    

    

    

Журнал по вязанию спицами и крючком. Большая коллекция женской одежды на любой случай, модели для детей в морском стиле.

Название: Stella tutto maglia  №6 2008
Автор:  Коллектив
Издательство: неопределено
Год издания: 2008
Номер: 6
Жанр: вязание
Качество: хорошее
Формат: jpg
Размер: 58.55 Мб
Количество страниц: 100
ISBN: -
Вид издания: журнал

Язык: итальянский
Скачать файл >>>

Deposit

Uploading

    

    

    

    

    

  Всем известно о пользе чая, особенного зеленого, для здоровья. Чудодейственный напиток снижает уровень холестерина в крови, обладает противораковым действием, способен защитить от заболеваний сердца и болезни Паркинсона. Курильщики, предпочитающие кофе чашечку ароматного зеленого чая, помогают восстанавливаться своим клеткам, пострадавшим от вредного воздействия табака.

        Но чай заботится не только о нашем внутреннем состоянии, но и о внешности. Это давно знают звезды: Уилл Смит и Дженнифер Лопез, например, уверены, что зеленый чай – лучшее лекарство против морщин. Косметические компании выпускают различные средства ухода за кожей тела и лица с чайными компонентами, а многие маски и лосьоны вы можете сделать и сами по несложным рецептам.

Экстракт для лица и тела

        Зеленый чай обладает тонизирующим и ранозаживляющим свойствами, быстро снимает отечность и увлажняет. Обладатели чувствительной кожи, которая не переносит жесткую воду из крана, могут умываться настоем зеленого чая. Для того чтобы улучшить цвет лица и избавиться от нездоровой бледности, рекомендуется протирать лицо кубиками замороженного зеленого чая каждое утро после умывания. Дома можно приготовить себе и маску из чайной заварки: она снимет усталость кожи, сделает ее эластичней. Для этого на марлевую салфетку нужно нанести теплые чайные литья из заварки и оставить на лице на 20-30 минут.

        В косметике используется экстракт зеленого чая. Его получают из дикорастущих зеленых, не ферментированных листьев. Применяется как в чистом виде, так и в тониках, кремах, молочке для чувствительной кожи. Экстракт содержит кофеин, который улучшает микроциркуляцию крови, витамины P, С и B2, антиоксиданты и дубильные вещества, которые оказывают бактерицидное действие. Средства на основе зеленого чая выпускают для чувствительной и сухой кожи, для жирной, склонной к прыщикам, а также для кожи с первыми признаками старения.

Зеленый чай для волос

        Экстракт зеленого чая часто добавляют в средства ухода за волосами. Он обладает успокаивающим действием, смягчает, увлажняет и способствует эффективному питанию и защите кожи головы. Для того чтобы смягчить губительное действие водопроводной воды, специалисты дают очень простой, но эффективный совет: ополаскивайте волосы зеленым чаем. Благодаря этому, они станут мягче и шелковистее.

        Чай можно использовать и как натуральное оттеночное средство. Придать темным волосам красивый красновато-каштановое сияние и блеск вам поможет заварка крупнолистового черного чая. Залейте кипятком два-три стакана заварки, дайте несколько минут настояться (чем дольше настаивается, тем больше интенсивность цвета) и смешайте полученный отвар с любым мягким шампунем (влейте во флакончик с шампунем, закройте крышкой и хорошенько взболтайте) и используйте как оттеночный шампунь или отдельно отвар как опаласкиватель. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, способствуют лучшему проникновению цвета в волос и укрепляют их структуру.

        К тому же, зеленый чай содержит довольно большое количество фтора, необходимого для здоровья наших зубов. Этот ароматный напиток, пожалуй, можно назвать одним из самых приятных средств для профилактики кариеса. Чтобы укрепить свои зубы, просто задерживайте напиток во рту во время чаепития. При воспалении десен можно полоскать рот крепкой заваркой зеленого чая. А вот черный чай, увы, представляет опасность для белоснежных улыбок: он придает зубам желтоватый оттенок, как и кофе. Поэтому после черного чая рекомендуется сразу же прополоскать рот, чтобы сохранить лучезарную улыбку.

Источник: stylemania.ru