Стройная фигура за 30 дней. Часть 3 |
|
Худеем с умом. Меню для снижения веса. |
|
НАСТОЙКА МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ "ТРИ В ОДНОМ" |
|
Для тех, кто не любит жестких диет |
|
Натуральные домашние маски для волос |
Натуральные домашние маски для жирных волос из меда
Маска № 1
Шаг 1. Взбейте 2 яичных желтка.
Шаг 2. Добавьте в массу 2 столовые ложки меда. Перемешайте.
Шаг 3. Нанесите маску на всю длину волос. Оденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. Оставьте маску на ночь. Утром смойте теплой водой с шампунем.
Цикл лечения: Маску стоит делать 1 раз в неделю. Продолжительность цикла 1,5-2 месяца.
Результат: Уходит жирный блеск. Волосы становятся рассыпчатыми и дольше сохраняют «чистый» вид.
Маска № 2
Шаг 1. Отожмите сок лимона. Процедите его через марлю.
Шаг 2. Смешайте чайную ложку сока лимона и чайную ложку меда. Вымешивайте до получения однородной массы.
Шаг 3. Измельчите дольку чеснока. Смешайте лимонно-медовую массу и чеснок.
Шаг 4. В полученную маску добавьте чайную ложку сока столетника (отожмите сами или приобретите в аптеке). Перемешайте.
Шаг 5. Маску следует наносить на влажные волосы. Оставьте на 30-40 минут. А после смойте теплой водой (желательно не использовать шампунь). Чтобы избавиться от запаха чеснока, можно сполоснуть волосы водой с лимонным соком или настоем мяты.
Цикл лечения: Маску стоит делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 2 месяца.
Результат: Маска нормализует обмен веществ. Волосы укрепляются. Выглядят здоровыми и эластичными.
Маска № 3
Шаг 1. Отожмите сок алоэ. Пропустите его через марлю. Тем же способом приготовьте сок лимона. Смешайте по чайной ложке каждого сока.
Шаг 2. К соку алоэ и лимона добавьте чайную ложку меда. Вымесите до получения однородной массы.
Шаг 3. Измельчите дольку чеснока. Смешайте чеснок с полученной массой.
Шаг 4. Нанесите маску на корни волос и распределите по всей длине. Оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой с шампунем.
Цикл лечения: Маску стоит делать перед каждым мытьем головы (минимум 2 раза в неделю). Продолжительность цикла 1-1,5 месяца.
Результат: Волосы дольше выглядят чистыми. Легко поддаются укладке. Уходит жирный блеск.
Натуральные домашние маски для жирных волос из яиц
|
Супер простая программа-плоский животик! |
|
Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю |
|
Салаты для похудения |
Ну что?Кто-то ещё худеет или хочет похудеть.Скоро весна и выглядеть надо на все 100%.Ведь весна время любви.Вы должны любить и быть любимыми.Предлагаю Вам отличную подборку салаты для похудения .Сбрасывайте лишние киллограммы и приходите в норму.
|
Только для себя ЛЮБИМОЙ! |
|
От боли в суставах |
|
|
Лечение и диагностика заболеваний online |
|
Как мир борется с простудой, или готовим волшебный эликсир здоровья |
Как мир борется с простудой, или готовим волшебный эликсир здоровья
У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели?
ДРУЗЬЯ, как говорят сейчас наши врачи приближается эпидемия гриппа, встретим его во все оружие народными средствами применяемыми в мире.
|
Как воздержаться от еды перед сном? |
Как обычно по вечерам у людей просыпается аппетит. И несмотря на все обещания не есть после шести мы в какой-то момент не выдерживаем и съедаем пол кастрюли, а потом нас мучает совесть, что нарушили условия диеты. На самом деле вечерний аппетит можно обмануть. Как Вы на это смотрите?
|
Табличка контроля веса |
Девочки,
если кто любит худеть с контролем веса, то могу выслать оч удобную табличку (exсel, с планом-фактом) + график.
Мне делала подружка, когда я худела к дате Х, сейчас вот я опять к ней прикипела: отстаю от плана на 500 грамм).
У меня там расчет на - 100 грамм в день, но Вы можете изменить параметры.
Кому нужно, кидайте имейлы в личку или сюда ( кто не боится спалиться).
UPD: Девочки, т.к. много уже желающих, я вечерком отправлю всем скопом. Спасибо, за терпение!
UPD2: Все говорим спасибо thin_thing таблица теперь тут! так что, кто не дождался еще имейла, качайте
|
РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ 14 |
Похудеть - народные рецепты
каждую неделю по пятницам!
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ 15 |
Похудеть - народные рецепты
каждую неделю по пятницам!
Как похудеть со вкусом?
|
Блюда для похудения: 12 рецептов из диетических продуктов |
|
Специи, которые помогают худеть |
Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.
|
15 простых способов выглядеть моложе на....!!! |
15 простых способов выглядеть моложе на...!!!
Женщины во все времена стремились к тому, чтобы выглядеть моложе. А современная косметология достигла таких высот, что действительно творит чудеса. Но профессиональный уход требует серьезных затрат из семейного бюджета. И хотя заменить его в домашних условиях вряд ли можно совсем, то отложить свое обращение к врачу стоит попробовать.
|