Это упражнение для очищения всего твоего энергетического поля. Лучше всего выполнять его в конце дня, особенно в те периоды, когда ты общаешься с большим количеством людей. Оно помогает очиститься от энергетических «обломков».

1) Сядь поудобнее и расслабься. Можешь использовать простую молитву или мантру. Описанное здесь упражнение представляет лишь общие указания, ты должна суметь приспособить его к себе.

2) Мысленно представь на высоте примерно 15 сантиметров над тобой формирующийся маленький вихрь чистого белого огня. Он должен выглядеть, как маленький торнадо, состоящий из духовного огня. Когда он примет воронкообразную форму, представь, что он становится достаточно большим, чтобы охватить всю твою ауру. Представь, что узкий конец воронки входит через макушку головы и спускается по вертикальной оси твоего тела.
Читать далее...

Мне большего не надо...

Мне твердят, что скоро ты любовь найдешь
И узнаешь с первого взгляда...
Мне бы только знать, что где-то ты живешь,
И клянусь, мне большего не надо!

Снова в синем небе журавли кружат...
Я брожу по краскам листопада.
Мне бы только мельком повидать тебя,
И клянусь, мне большего не надо!

Дай мне руку, слово для меня скажи...
Ты моя тревога и награда!
Мне б хотя бы раз прожить с тобой всю жизнь,
И клянусь, мне большего не надо!

Юрий Визбор

 

На пороге Новый год - Он в окно уже стучится, Снегом сыплет и искрится, Веселит честной народ. Зажигаются гирлянды, Пахнет ёлками и лесом, Праздник близится чудесный - Новый год – ему все рады!   Ина-Ра

 

Источник: Школа гастронома номер 7, апрель 2008

500 г свеклы
2 морковки
2 луковицы
2 стебля черешкового сельдерея
400 г картофеля
1 яблоко
1 ст. л. семян тмина (я положила 1 ч. л.)
2 зубчика чеснока
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. лимонного сока
щепотка сушеного тимьяна
4 веточки укропа
соль, перец

читать далее

Бобовые – продукт уникальный. Они вкусны, питательны и чрезвычайно полезны: в них много клетчатки, витаминов (А и группы В), железа, кальция, углеводов и белка, и при этом они низкокалорийны. Блюда из бобовых популярны в национальных кухнях многих народов: грузинское лобио, индийский дал, греческое «гигантес яхни», гватемальское «касаменто», русская гороховая каша.

Замачивание и варка бобовых: И цельный, и колотый сухой горох надо замачивать не менее 10 часов и только потом варить. Цельный горох варится около полутора часов, а колотый около 30 минут. Нут нужно не меньше 12-14 часов вымачивать, а потом не менее часа варить. Впрочем, усердствовать не стоит: через час нут разваривается и превращается в пюре. Зрелую фасоль нужно замачивать на ночь и варить от 30 минут до 2 часов (в зависимости от сорта). Соевые бобы вымачивают как минимум 12 часов и варят около 3 часов. Почти все сорта чечевицы не требуют предварительного замачивания в воде (за исключением коричневой чечевицы, её лучше замачивать на ночь). Варится чечевица недолго, в среднем 15-20 минут. Бобовые прекрасно сочетаются с другими продуктами: мясом, овощами, орехами и крупами. Их можно подавать как отдельное блюдо, так и в качестве гарнира. Для людей, соблюдающих пост или диету, блюда с бобовыми – прекрасная альтернатива мясу: ведь белка в них содержится почти столько же.

Красная фасоль с луком

300г лука, 2 дольки чеснока, 300г красной фасоли (консервированной), ½ пучка петрушки, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. молотого кориандра, кайенский перец, 1 ст.л. уксуса, соль.

Чтобы приготовить красную фасоль с луком на ужин по нашему простому рецепту, нужно нарезать лук кольцами и обжарить до прозрачности. Петрушку мелко порезать. В обжаренный лук при помешивании добавить специи, уксус и половину петрушки, выдавить чеснок. Добавить фасоль и подогреть. Посолить. Выложить фасоль с луком в миску и посыпать петрушкой.

Чечевичная каша с курагой

Оригинальный кулинарный реццепт приготовления каши из чечевицы.

На 1 стакан чечевицы - 50 г кураги, 1-2 головки репчатого лука, 25 г очищенных грецких орехов, 2-3 ст. ложки растительного масла.

Для приготовления каши по оригинальному кулинарному рецепту нужно чечевицу перебрать, хорошенько промыть, залить 2 1/2 стаканами холодной воды и варить 1 - 1 1/2 часа. замочить курагу в теплой воде. Затем мелко нарезанный репчатый лук вместе с курагой поджарить с растопленным маслом, добавить соль, перец и переложить все это в кастрюлю с отваренной чечевицей. Туда же положить очищенные и пропущенные через мясорубку грецкие орехи. Всю эту массу варить в течение 10-15 минут, после чего снять с огня. При подаче к столу посыпать сверху мелко нарезанной зеленью киндзы.

+ 13 вкусных бобовых блюд!!!

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ВСЕГО НЕДЕЛЮ НАЗАД В ПАРИЖЕ отметили День св. Николя, Париж готовится к Рождеству и Новому Году, а я готовлю продолжение нашего путешествия по Самой Прекрасной Улице Мира - ЕЛИСЕЙСКИМ ПОЛЯМ! В первой части мы прошли с вами ровно половину, осталось ровно столько же, но не волнуйтесь, друзья мои - Елисейские Поля при всем их величии и великолепии, вовсе не такая уж и длинная улица, всего лишь пару километров в длину, - и вполне покорима неспешным прогулочным шагом, да что там - она ведь и создавалась для прогулок! Итак, приготовьтесь - весь материал уже полностью подобран, осталось добавить несколько завершающих штрихов, и уже буквально через день Вы сможете насладиться столь долгожданным, настоящим Парижским шиком!

Ну а пока, дорогие друзья, я приглашаю Вас полюбоваться на новый, невероятно красивый наряд Тур-Эфель: после шумных юбилейных торжеств и планового ремонта, в эти декабрьские дни башня ВПЕРВЫЕ В ИСТОРИИ светится РАЗНОЦВЕТНЫМИ огнями! Наслаждайтесь, - и до встречи на CHAMPS-ELYSEES!

Продолжение!!!

"Если даже вам скажут, что вы безнадежно больны, не впадайте в панику. Отнеситесь к этому философски и настройтесь на жизнь. Скажите себе: "Я люблю жизнь и буду жить. Она − прекрасна! Я сделаю все, что от меня зависит. А от меня зависит ВСЕ - я не осуждаю никого, я не завидую, не злюсь, я дорожу каждой минутой жизни. Моя болезнь − это горькое лекарство, исцеляющее мои страсти, худые привычки и наклонности. Я люблю людей. Я люблю себя, как частичку Бога, и сделаю все, чтобы жить: очищу мысли свои и тело мое от скверны. Ибо если я сам не буду себя любить, то за что же будут любить меня другие?
Не жалейте себя − и станете сильным и крепким. Не унывайте - ваша улыбка нужна не только вам одному. Ваши знания и опыт, пропущенные через себя, окажут неоценимую помощь другим. И тогда вы станете по-настоящему счастливым. Ибо отдавая, мы получаем. Забывая о себе - находим себя. Прощая другим − сами обретаем прощение. Умирая − воскресаем к жизни вечной."
Франциск Ассизский

Однажды Мастер рассказал историю о старинной чаше, которая с аукциона ушла за целое состояние, а до того принадлежала бродяге, закончившему свои дни в нищете. Бродяга понятия не имел об истинной цене самой чаши, в которую ему бросали жалкие гроши.
Ученик спросил Мастера, что символизирует эта чаша.
- Твое "я"! - был ответ.
Ученик не понял, и Мастер объяснил:
- Ты слишком высоко ценишь грошовые знания, полученные тобой из книг и от учителей. Лучше обрати внимание на сосуд, в котором их хранишь.
источник: Энтони де Мелло 'Одна минута мудрости'

«Уметь переносить несовершенство других , есть признак высшего достоинства»
Гуго Винклер

«Уметь переносить несовершенство других , есть признак высшего достоинства»
Гуго Винклер

"Серая Шейка".

Какие тут шутки, когда улетает семья?
Последствия жутки - об этом наслышана я.
Судьба не копейка! Мне попросту не повезло.
Я Серая Шейка. И мне перебили крыло.

Семья улетает. Прощайте, прощайте, семья!
Меня угнетает, что сестры сильнее, чем я.
"Взлетай, неумейка!" - мне это с небес донесло.
Я Серая Шейка. И мне перебили крыло.

Гляжу близоруко, гляжу безнадежно во мглу.
Но я однорука и, значит, лететь не могу.
"Счастливо, счастливо!" - кричу я вдогонку семье.
Тоскливо, тоскливо одной оставаться к зиме.

Тоскливо и жутко готовиться к лютой зиме.
Последняя утка! Последняя утка на этой земле.
"Судьба не копейка!" - мне здешние птицы твердят.
Я Серая Шейка. Пускай меня лисы съедят.
===
Художник: С.Яровой

Любое оружие бессильно перед злом. Важнее знать его корни.
Зачем ты, если никому от тебя не легче, не радостнее жить?..
Любовь - это такое состояние, при котором ты не можешь быть счастлив, если не счастлив любимый.
Жизнь - это то, что с тобой происходит, пока ты строишь другие планы. Джон Леннон.

Мы настолько добры, насколько мы в состоянии укрощать животное, которое находится внутри нас. Зденко Доманчич.

Человек не для того содздан, чтобы терпеть поражение. Человека можно уничтожить, но его нельзя победить.Эрнест Хемингуэй.

Терпи, душа, зло встанет все равно, хоть в недрах мира будь погребено. Уильям Шейкспир.

Хотите испортить отношения, начните их выяснять.
Ты лучше голодай, чем что попало есть. Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало. Омар Хайям. Читать далее...

http://blogs.mail.ru/mail/vadjrachitta/117BF7AD6D3D1B5A.html

Заметки Березовского о законах Вселенной.

Читать далее...

“Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай свое место в природе, оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе себе на благо, чтобы тебе было легко”

Система закаливания или учение под названием Детка:

1. Два раза в день купайся в холодной, природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание завершай холодным.

2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12-ти часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.

6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому - это твое здоровье.

7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье - здоровайся со всеми.

8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу Мира!

9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.

10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.

11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо. Но самое главное - ДЕЛАЙ!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен

http://gnozis.info/?q=node/5599

Любить - видеть человека таким, каким его задумал Бог и не осуществили родители.

В диалоге с жизнью важен не ее вопрос, а наш ответ.

Каждая книга - кража у собственной жизни. Чем больше читаешь, тем меньше умеешь и хочешь жить сам.

В православной церкви я чувствую тело, идущее в землю, в католической - душу, летящую в небо.

Творчество - общее дело, творимое уединенными.

Читать далее...

Недавно ученые провели эксперимент, в ходе которого было доказано, что свежесть употребляемых в пищу продуктов должна иметь решающее значение при выборе еды. ........... ... Читать далее...