Не выдержала очередной разгрузочный день хD
Эх...понялоа я это в 15 минут седьмого..поняла что нажрусь

Поэтому поела заблаговременно фруктов и брикет творога
Хотела пойти блевать, честно.. и вот щас сижу и перечиливаю себя.
НЕЛЬЗЯ НЕЛЬЗЯ НЕЛЬЗЯ НЕЛЬЗЯ

ибо если я вызову рвоту.. то опять наемся завтра..или сегодня ночью.
Даешь БОЙ БУЛИМИИ!!!

в общем вот лягу спать на полный желудок, сама виновата. Мб педали покручу.
А вот завтра в универ.. буду там тока пить. Главное не блевать, блин. Все

Ох уж эти ноги...худющие-худющие...вот такие я хочу)))

кстати...сегодня я не завтракала и не ужинала...а пообедала венскими вафлями в кол-ве 4 штуке...т.б дето 800 ккал
залила кофем с молоком

и успешно выблевала вечером...
собственно...

гордиться нечем. это всё из-за скандалов с предками *оправдывается*...

живот раздулся и не проходит, крутит, но в туалет не хожу
за последние 2 дня съела пластинку сенадэ - бестолку

я уже боюсь моет у меня непроходимости кишечника..или киста..или хз...

избалованная засранка

мне поставили ультиматум. сказали или я прекращаю свои истерики и депрессии из-за еды, или меня насильно определят в больницу...
пиздец...

а я опять жрала и блевала, блевала и жрала. И весь день ныла..скандал в семье был.
А ещё сказали, что позвонят куратору и , если выяснится, что я в унвиере не была, то меня точно определят в психушку.

не понимаю, что происходит вокруг. выпала из жизни. лучше бы выпала из окна
да..наверное, со стороны глупо выглядят мои стенания и страдания из-за жировых складок и еды. ненавижу ненавижу ненавижу...

я хочу бросить универ, хочу запереться на кухне и жрать. Нет. Я хочу найти работу, хочу сесть на диету, хочу похудеть..нет. я просто хочу чего-то добиться в жизни. хочу жизнь полюбить. и разлюбить еду.
Какая-же я всё-таки тряпка...
Вот такие дела.

и, кстати, теперь я вижу эти лишние 4 кг...
ВИЖУ! на руках и ногах и на животе.

а ещё опять вены появились на ногах, т.е сосуды..когда я была толстухой, у меня вообще пиздец были ноги ниже колен, как у старухи.
А щас пиздец и на ляжках и на голенях.

Хм...потому что НЕПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ...ОЬЖИрАЮСЬ...
потому что слабохарактерная. Поставила слишком высокую планку и теперь иду по наклонной

И всё же.. я была реальной толстухой. Не как многие девушки, которые начинают худеть будучи в принципе неособо полными..просто имеют "проблемные места"...а я вся была проблемным местом..


...здец. Допиваю Донат...знаете, быть тряпкой, висящей на шее у родителей, плакатья в дневнике о том, что ты тряпка и продолжать гробить жизнь...знаете, я, кажется, схожу с ума, нет. Я просто окончательно потеряла рассудок. Я забиваю универ, я думаю только о том, чтобы похудеть и не есть, и всё равно ЕМ И ТОЛСТЕЮ..замкнутый круг..я замкнулась ..меня переклинило. Я опять как наркоман. Питаю себя надеждами, что " сз автрашнего дня я брошу...я начну новую жизнь"
И иду к холодильнику "заедать счастье"

Знаете..хватит. Выдёргиваю шнур. Нафиг. Нафиг такую жизнь - дайте мне другую
В общем, достаточно я вылила соплей.
Не ждите меня здесь, пока я не "встану на ноги"
И пока не похудею.

Настроение сейчас - (((((((((((((((((((((((

мда..а может мне помощь врача нужна?
Девушки..кто-нибудь из вас страдает булимией...компульсивным перееданием..т.е не в экстренных случаях 2 пальца в рот..а вот практически каждодневно..

мне нужна ваша помощь..совет...

че-то я..ээм...боюсь истощить организм, но ещё больше растолстеть...

за сегодняшний вечер я 3 раза промывала желудок
выпила 3-4 литра воды...

нужно срочно что-то делать.
завтра я ссылаюсь на головную боль и весь день лежу в кровати...
у меня есть снотворное..

нужна разгрузка. пипец. Не будет ни воды, ни еды.
Кажется, булимия совсем меня победила...

p,s кстати, схела я не так и много..творог, яблоки... а..ну и шоколадку схавала, да.

Вот думаю...диетический кисель + вода сегодня или только молокочай?
Лучше бы кисель с водой, ибо по клаориям меньше..а лучше менять каждый день кол-во съеденных калорий
Но вероятность сорваться велика...

Блин...ладно, утро вечера мудренее.
Кстати, я съела щас кусочек бородинского хлеба, запила кофем с молоком и половинку яблока.
Сижу пью воду..тошнит.
Пойду очищусь и спать.
Я знаю, что это плохо.
Но не могу лечь спать с ощущением сытости...пиндос.

[UPD]
Мои весы надо мной издеваются...проснулась с полным вздутым кишечником (помните ночное яблочко с хлебушком) Сразу же на весы - 48...ха. Ну ладно.
По крайней мере есть стимул!
Так что поскоку ночью ела - сегодня только на молокочае ну и черном кофе, если приспичит...чтобы завтра уже на пустой желудок и кишечник взвеситься

[UPD]
Выпила кружку молокочая, съела грейпфрут ( я его за еду не считаю))), щас вот кофе сварила с корицей и гвоздикой..чет меня от пряностей тошнит фууу(
Блин а сток мучилась...

съела мандарин, как тока встала. ужас хD
Сейчас вот кушаю фитнес йогурт (~90ккал)

и кофе варю. хочу кофе нормалного ппц как!

2 be cont...

UPD

Пообедала пачкой обезжиренного творога (250гр), который разделила на 2 порции, залив его парой ложек низкокалорийного йогурта Valio .Вкусняяяяяяяяшка...
+ 3 кружки кофе с молоком

Всё. Больше сегодня НЕ ЖРАТЬ!
Разрешаю себе тока пить колу лай и воду!

а я не жрала сегодня...о_О
0...0...0..0.0...000..

Значит сегодня утром я ограничилась молокочаем.
В полдник съела яблоко
В обед зашла в МакДональдс, будучи ОЧЕНЬ голодной. Планировался срыв...но..заказала значит кофе большой и молоко. Молоко оказалось 3.5 % жирности...стало грустно(((Выпила немного их пакета и принялась за горячий кофе. Растянула кофе на 15 мин (остыл) и...наелась!Закрепила мальборо лайтс хD

Сейчас я домой приехала... и че-то опять захотелось жрать. Скушала горсть зелёного винограда...вроде оч наелась. Щас закреплю чувство насыщения молокочаем!

Ммм..в 500 калорий я не уложилась по всей видимости, но всё равно собой горжусь

p,s главное теперь не нажраться после 10...

кальве лёгкий , а так вкусно..бля

головокружение и сушняк. вот теперь-то я, дура, знаю причину.

Расопрядок на неделю :
Можно употреблять : молокочай, яблоки, черный кофе
Нельзя: всё остальное
Цель: -1 кг

бла бла бла
Но если не ставить себе цели - зачем тогда вообще бороться? Сразу руки опустить?
Ну уж неееет...
наверное, у меня едет крыша)))

Настроение сейчас - ...ААААААААААААБЛАААААААААА,....


вот сейчас пойду и стока выкурю, чтобы мне стало совсем окончательно ху*во

Бля, я ведь не хотела есть. Я и сейчас не хочу.
Пол шестого.. я пошла на кухню попить молокочай.
Так вот ЙУХ на постном масле

я очнулась у унитаза. я опять блевала. а всё потому что сожрала ОГРОМНУЮ ТАРЕЛКУ РИСА, который мать сделала на СЛИВОЧНОМ МАСЛЕ

здец...здец...ну что со мной? Срань Господния, ну что (((((((
У меня нет чувства голода, я не получаю оргазмического удовольствия от употребления пищи - но я ем, как робот. Бля.


Девушки, честно. я в тупике. Всё вовзращается назад. Как было год назад, когда я только села на диету.
НИЧТО! НИЧТО НЕ ПОМОГАЕТ!
Я тольк ои делаю, что смотрю фотки худых идеалов, я читаю статьи про похудение, я читаю ваши дневы... я вижу ваши успехи...я смотрю в зеркало и хочется его разбить, я даже во снах твержу себе - что НАДО ХУДЕТЬ!

а результат? что случилось? где я сломалась? я разве сломалась? Я чувствую, что могу...чувство голода помещает всё реже... но жру я на порядок больше


пиздец в общем. хочется материться, как грузчик.
мне стыдно. и я злюсь
стыдно перед вами, злюсь на себя


пойду ещё поблюю для пущей надежности...почувствую себя ничтожеством в сотый раз за эту неделю.

оо..ммм...первый раз в жизни пью...вроде правильно сделала : на чашку ушла турка кипяченого молочка и 3 пакетика гринфилд фестивал грейп

пью горячим. или нужно охлаждать?
Сладко и вкусно)вах

В колонках играет - Yoko Kanno - Stamina Rose

Настроение сейчас - ...soso...

Проснулась с утра с жутким сушняком и слабостью ...
Выпила воды...и только после того как съела 4 мандаринки, сушняк прошел.
Отправилась дальше спать, шатаясь...
Второй раз проснулась поздно.
Опять сушняк.
Съела машинально грейпфрут...сил даже нормально нарезать не было.


Сейчас вот я вроде пришла в себя. Кипячу молочко. Буду остаток дня баловаться молокочаем

меня вдохновляет...
а вас?

Anna Tsuchiya` legs


~смотреть~

смотрю в зеркало...
Хм.
Я опухаю - да. утром.
Но моя спина всё такая же худая
Ноги стали чууууточку подтянутей (ниже колен)
Ключицы и плечной аппарат торчат.
Щеки ввалились

в общем выгляжу также как выглядела, когда весила 45...
(толстый тролль с худой спиной)

но откуда +4 кило?
Неужели в животе?
Он перестал быть плоским. факт.

Да я боюсь стрелки весов и поправиться. Но всё равно мне непонятно...где в моём теле эти +4 набежавших кг?
Надеюсь, что они не проявятся!!!!
Я от них избавлюсь.

В общем, странно это..сейчас я выгляжу на свои 49-50. А на свои 45 я и не выглядела никогда.
так что буду медленно и верно худеть.

40 грамм сыра, 2 кусочка бородинского хлеба, 2чст. ложки пюре, 2 ч. ложки йогурта, 100 г творога...УЖАААААААС

ещё одна попытка разгрузочного дня в топке...
завтра последняя возможность.