LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Серия сообщений "ЖЕНЩИНАМ":
Часть 1 - ЧТО БЫ НЕ БЫЛО МУЧИТЕЛЬНО БОЛЬНО...
Часть 2 - Мода- маникюр
Часть 3 - ШАГ ПЕРВЫЙ
Часть 4 - Бодифлекс
Часть 5 - ВИДЕОУРОКИ
Часть 6 - САЛАТИК
Часть 7 - ОБМАНУТЬ КАЛОРИИ
Часть 8 - Как захотеть похудеть?
Часть 9 - МОРОЗ НЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ДИЕТ
Часть 10 - Похудение: размер имеет значение
Часть 11 - Лечение острого насморка и насморка у детей
Часть 12 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Часть 13 - Березовый сок
Часть 14 - Дерево жизни
Часть 15 - Зеленая аптечка
Часть 16 - Чай Каркаде
Часть 17 - Огуречная трава.
Часть 18 - Хрен
Часть 19 - 5 вещей, которые делают человека счастливым
Часть 20 - ДИЕТЫ
Часть 21 - ГРЕЙПФРУТ
Часть 22 - Экзотические фрукты
Часть 23 - ОДУВАНЧИК
Часть 24 - Кефир
Часть 25 - похудею 100%
Часть 26 - Веселая диета
Часть 27 - "Постельная" гимнастика
Часть 28 - Энергосберегающие лампочки
Часть 29 - Упражнения не сложные, но при регулярном исполнении - действенные...
Часть 30 - КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ КУРИТЬ
Часть 31 - 4 основные мудры для похудения с рисунками и видео

Выбрана рубрика ЖЕНЩИНАМ.

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(38), Швейная машина(1), ЦВЕТЫ(37), Худеем(14), Хлеб(14), Флеш(9), Удобрения(20), Тыква(9), Торты без выпечки(22), Торты(86), Тирамису(6), ТЕСТЫ(35), Тесто(34), ТАЙНЫ ЧЕЛОВЕКА(26), ТАЙНЫ ПЛАНЕТЫ(39), СФЕРИЧЕСКИЕ ПАНОРАМЫ(4), стихи(22), Стереокартинки(4), Соусы(29), Современное искусство(25), советы(32), Смузи(9), Слова и мысли(33), сладкая выпечка(86), Сделай сам(49), Салаты из рыбы и морепродуктов(40), Салаты из печени,сердца(7), Салаты из куры(30), САЛАТЫ(64), Садовые цветы(51), Сад,огород(53), Рыба соленая(13), Рассада(20), РАЗГОВОР СБОГОМ(22), ПТИЦЫ(7), Просто нравится(56), ПРИТЧИ(8), природа(40), Помидоры(18), ПОЗДРАВЛЕНИЯ(51), Плодовые кусты(15), Плетение из газет(12), Пицца(13), Печенье(59), ПЕРВЫЕ БЛЮДА(13), Очищение организма(19), От простуды(4), Огурцы(16), О ПРОДУКТАХ(62), несладкая выпечка(66), Начинки для пирогов(2), НАСЕКОМЫЕ(10), Напитки(12), Музыка(41), МОЙ ПИТЕР(7), Мои котоматрицы(6), МОДА(2), Манники(3), Лук,чеснок(16), ЛЕГЕНДЫ О ЦВЕТАХ(5), ЛЕГЕНДЫ О ПТИЦАХ(0), Кулинарные сайты(10), кулинария(50), Кремы,пропитки для тортов(17), КРЕАТИВ(51), КРАСКИ И ЗВУКИ(1), КОШКИ(41), Котлеты(47), Корнеплоды(7), Комнатные растения(9), КОЛЛАЙДЕР(5), Клубника(6), Кексы(27), Искусство(44), ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ(6), интересно(86), Идеи для сада(28), Зелень,салаты(14), ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА(66), ЗДОРОВЬЕ(91), Запеканки(46), Закуски сырные ,творожные(16), Закуски из рыбы(13), Закуски из овощей(22), Закуски из мяса (17), Закуски из куры(19), Закуски(36), Заготовки салаты(25), Заготовки(53), Завтрак(29), ЖИВОТНЫЕ(37), Для суставов(17), Для сосудов(9), Для красивых пяток(18), ДИЕТЫ(19), Дети(21), Десерт(70), ГАДАНИЕ(11), Вязание(58), Выпечка с яблоками(30), Выпечка с творогом(74), Выпечка с рыбой(10), Выпечка с мясом(37), Выпечка с капустой(6), ВТОРЫЕ БЛЮДА(61), Все для блога(44), Вредители и защита сада,огорода(36), видео(72), Варенье(35), Бодифлекс(2), Блюда из рыбы(60), Блюда из мяса(33), Блюда из куры(53), Блины оладьи(44)

Комментарии (2)

ГРЕЙПФРУТ

Дневник

Пятница, 19 Марта 2010 г. 01:39 + в цитатник

РАЙСКИЙ ЦИТРУС

Происхождение грейпфрута до сих пор не выяснено: одни исследователи считают, что это гибрид помпельмуса (другое названия - помело) и сладкого апельсина, возникший спонтанно уже в Новом Свете. По мнению же других, грейпфрут произошел от семян шеддока, ранее скрещенного со сладким апельсином. До сих пор никто из ботаников так и не смог воспроизвести грейпфрут искусственным путем. Впервые деревья грейпфрута были описаны на острове Барбадос в 1750 году, затем на Ямайке в 1814. Родиной грейпфрута принято считать Индию и Центральную Америку, но ученые не уверены в своих догадках. В начале XIX века грейпфрут оказался во Флориде, где спустя 100 лет занял ведущее место на мировом фруктовом рынке.

Сегодня грейпфрут выращивается в странах Средиземноморья, Японии и Китае, Южной Америке и на Кавказе. Второе название грейпфрута - помпельмус гроздевидный, так как растут плоды преимущественно гроздьями по 3-12 штук в кисти. Плоды обычно крупные (до 500 гр.), покрытые довольно толстой кожурой от светло- до насыщенного оранжевого цвета, но независимо от цвета со специфическим чуть горьковатым ароматом. Чем больше розового оттенка в кожуре и мякоти грейпфрута, тем слаще фрукт. Любителям кислинки следует обращать более пристальное внимание на бледно-желтые плоды, а тем, кто предпочитает фрукты послаще, - на розовые грейпфруты. Самый сочный фрукт – самый тяжелый среди собратьев. Чем больше вес фрукта, тем сочнее его мякоть. Грейпфрут придает мясным блюдам пикантный цитрусовый вкус. Этот фрукт прекрасно подходит для маринадов, салатов и десертов. Дольки цитруса, обжаренные в гриле, отлично подходят к дичи. Масло грейпфрута используется также в кондитерском и ликеро-водочном производстве.

Читать далее...

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ
О ПРОДУКТАХ
ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА

Комментарии (3)

Экзотические фрукты

Дневник

Среда, 31 Марта 2010 г. 16:21 + в цитатник

Экзотические фрукты: что есть что

ЛИЧИ (КИТАЙСКАЯ СЛИВА)
Пищевая ценность. Богатый источник витамина С, минеральных солей, фосфора, кальция и железа, полифенола.
Целебная сила. Считается эффективным профилактическим средством от рака и атеросклероза.
Как есть. Очистить от кожуры и вынуть из мякоти орех. Сладкие и сочные личи хорошо сочетаются с лаймом, имбирем и кокосом и популярны в сорбетах и коктейлях (алкогольных и безалкогольных).

Читать далее...

Рубрики:

О ПРОДУКТАХ
ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА

Метки: здоровье экзотические фрукты о продуктах

Комментарии (2)

ОДУВАНЧИК

Дневник

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 22:10 + в цитатник

ОДУВАНЧИК

Молодые, едва распустившиеся листья одуванчика используются во Франции в качестве салата, там даже выведены его культурные сорта с более крупными и мягкими листьями.

//img1.liveinternet.ru/images/attach/b/3/20/627/20627243_1205778287_10228792282.jpg

Читать далее...

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ
О ПРОДУКТАХ
ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА

Комментарии (3)

Кефир

Дневник

Четверг, 04 Ноября 2010 г. 21:41 + в цитатник

Всемогущий кефир

Кефир универсальное косметическое средство, его используют для ухода за кожей лица и тела, волосами и ногтями.

Читать далее...

Метки: кефир

Комментарии (0)

похудею 100%

Суббота, 13 Ноября 2010 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

похудею 100%

Вкусно! Красиво! Волшебно! Разнообразно! Меня всегда диеты напрягают именно однообразием: здоровую еду люблю, но на придумывание чего-то вкусного с минимумом калорий не хватает фантазии. Я уверена, такой подход к собственному организму заслуживает огромного уважения.

ДИЕТА В КАРТИНКАХ

А расскажу-ка я о своей любимой диете. Так начинает свой рассказ lillaya с сайта lillaya.livejournal.com.
Сижу на ней время от времени. Она у меня палочка-выручалочка уже на протяжении нескольких лет. Я всегда получаю нужный результат. Составляла и подбирала ее под себя достаточно долгое время. Методом проб и ошибок нашла оптимальный вариант. Чтобы не голодать и в то же время достаточно быстро сбрасывать вес. Смотрите, может и вам приглянется.Читать далее

здесь начало

Продолжение.Часть вторая

Продолжение.Часть третья

Заключительная часть

Рубрики:

О ПРОДУКТАХ

Комментарии (2)

Веселая диета

Дневник

Среда, 01 Декабря 2010 г. 00:07 + в цитатник

Диеты бывают разные

Контроль аппетита

Читала десятки разных диет но вот эта мне очень понравилась!!

Читать далее...

Комментарии (0)

"Постельная" гимнастика

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Постельная" гимнастика - результат уже через неделю

Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

Читать далее...

Метки: гимнастика

Комментарии (0)

Энергосберегающие лампочки

Дневник

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 02:58 + в цитатник

Энергосберегающие лампочки опасны для женщин!

Так что же экономить: электроэнергию или здоровье...

Некоторые ученые считают, что они могут довести до рака груди

Постоянное использование энергосберегающих ламп в вечернее и ночное время может даже спровоцировать гормонзависимые опухоли! Так заявляет профессор Абрахам Хаим из Хайфского университета в Израиле. По его мнению, их свет, приближенный по спектру к дневному освещению, нарушает выработку мелатонина в большей степени, чем обычные лампочки.

Мелатонин - гормон сна. Основное его количество вырабатывается шишковидной железой мозга в ночное время. А дневной свет (или приближенный к дневному) угнетает его производство.

Этот гормон влияет на выработку половых гормонов и обмен веществ. Считается, что опосредованно защищает от рака груди и простаты.

О связи рака груди и ночного освещения ученые говорят уже давно. Прецедентом послужило исследование о развитии рака груди у женщин, работающих в ночную смену, пишет The Telegraph.

Итак, рак молочных желез встречался на 22% чаще у женщин, долгое время находились под искусственным освещением ламп дневного света.

А другое исследование показало, что голубоватый свет энергосберегающих ламп мешает человеку расслабиться. Голубой цвет - относится к холодным тонам и заставляет нервную систему и мышцы оставаться в напряженном состоянии. В результате у многих людей при длительном воздействии ламп дневного света повышалась температура и учащались сердцебиения. Профессор Хаим назвал это безобразие «световым загрязнением».

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ

Метки: энергосберегающие лампочки

Комментарии (3)

Упражнения не сложные, но при регулярном исполнении - действенные...

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 03:26 + в цитатник
Это цитата сообщения AmesasPassion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения не сложные, но при регулярном исполнении - действенные...

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.
(400x300, 451Kb)
(400x300, 217Kb)
(400x300, 74Kb)
(400x300, 283Kb)
(400x300, 353Kb)
(400x300, 165Kb)
(400x300, 167Kb)

(с) zabava 21

Метки: здоровье упражнения

Комментарии (4)

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ КУРИТЬ

Дневник

Четверг, 03 Марта 2011 г. 19:41 + в цитатник

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ КУРИТЬ в ПРОЩЕННОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ!

Здравствуйте, все кто рядышком!
Девочки, если кто собирается бросать курить и хочет это сделать самым легким способом, то эта информация для вас - сделайте себе любимой подарок к празднику.

Так вот. В году есть один такой день, когда бросить курить легче легкого. Я об этом способе прочитала в газете ЗОЖ еще в 2007году. А в № 3 за 2011 этот способ вновь был опубликован на стр. 17.
Это день - Прощенное Воскресенье, т.е воскресенье перед началом Великого поста. В 2011 году это будет 6 марта!

Сам способ на удивление очень прост.
И так, можно еще покурить в последний раз около 12 часов ночи 6 марта. Затем написать записку "Я бросила курить". Положить записку на пустую пачку сигарет, придавив ее пустым спичечным коробком. И все, больше ничего делать не надо! И идти спать.

Утром встанете - никакой тяги к сигарете! У меня эта пирамидка дня три лежала на видном месте на кухне, где я раньше курила, а потом я ее выбросила.
Но будьте осторожны, вместо сигареты - может напасть такой жорик!!! Надо следить за весом. Подсчет калорий и сбалансированное питание в этом случае как раз очень уместны.

Я, когда впервые прочитала об этом способе, подумала - ерунда какая-то! Ну, думаю, попробую, в очередной раз,и без особой уверенности. А он, удивительное дело, сработал! И вот уже 4 года, как я обхожусь без сигарет! Даже не верится, что все прошло легко. А я ведь курила 15 лет…
Желаю вам успехов! Удачи!

Ты еще не бросил курить?

Источник http://my.mail.ru/community/hudeem_vmeste/

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ

Метки: бросить курить

Комментарии (0)

4 основные мудры для похудения с рисунками и видео

Вторник, 14 Марта 2017 г. 16:26 + в цитатник

zhaleika.ru/archives/4471

Мудра Сурья

Мудра Линга

Мудра Питта-Караак

Мудра Ваата-Караак

4 главные мудры для похудения живота, боков и бедер. Инструкция выполнения с рисунками и видео.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ

Метки: похудеть

Страницы:

2 [1]

LiveInternet

О проекте

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Ссылки

-Музыка

-Рубрики

-Новости

-Фотоальбом

-Я - фотограф

-Стена

-Конвертер видеоссылок

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

ГРЕЙПФРУТ

Дневник

Экзотические фрукты

Дневник

ОДУВАНЧИК

Дневник

Кефир

Дневник

похудею 100%

Веселая диета

Дневник

"Постельная" гимнастика

Энергосберегающие лампочки

Дневник

Упражнения не сложные, но при регулярном исполнении - действенные...

КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ КУРИТЬ

Дневник

4 основные мудры для похудения с рисунками и видео