В продолжение творожной темы (Начало ЗДЕСЬ) еще немного рецептов. Сегодня это: сладкая и несладкая выпечка, блюда для детей, домашний и плавленый сыр и многое другое!
Удачных находок и приятного всем аппетита!

Сын жутко не любит творог.. Что называется "есть в кого!")) Но выпечку, как и я обожает. Вот решила сделать ревизию самого вкусного что у меня есть в запасе с творогом и творожными сырами. Надо ж как-то впихивать в подрастающий организм запасы кальция)))) Так что пусть будет эта "творожная выборка" под рукой... Заодно может кому-нибудь и из вас пригодится. Правда, когда села выбирать, то сама удивилась такому большому количеству творожных рецептов. Так что принимайте пока первую часть. Продолжение следует!
Итак, смотрим рецепты...

Ресурсы, позволяющие прослушивать и смотреть лекции онлайн не потратив при этом ни рубля.

Еще 10–20 лет назад полноценное дистанционное обучение было практически невозможным. К счастью, в настоящее время благодаря этой системе получение полноценного образования практически по любому предмету не является проблемой, было бы желание. Онлайн-обучение по сравнению с классическим имеет ряд преимуществ — учеба в индивидуальном темпе, свобода, возможность восполнить пробелы лишь в определенной области, гибкость и доступность материалов. Более того, такое образование во многих случаях является бесплатным. К вашим услугам список онлайн-университетов с помощью которых вы значительно можете расширить свои знания в определенной сфере, не отдавая при этом деньги за учебу в иностранном вузе.

Как бы мы этого не хотели, но дети упорно покоряют интернет. Предлагаем занимательные сайты,которые расчитаны именно на то,чтобы сделать их пребывание в семирной паутине безопасным, интересным и полезным .

1.«Радость моя» - детский семейный образовательный телеканал
Официальный сайт телеканала «Радость моя». Канал собрал под своим крылом давно известных тележурналистов, авторов проектов, ведущих шоу и передач, которые с удовольствием творят для и ради детей.
http://radostmoya.ru

1. www.couchsurfing.org Его цель – сделать путешествие по миру для всех желающих доступным, без больших денежных затрат. Приехав в другую страну, человек живет в семье местных жителей. При этом люди, принимающие его, могут помочь осмотреть местные достопримечательности, провести время интересно и познавательно. Просить деньги за прием запрещено по правилам сообщества, но подарок или помощь в ведении хозяйства приветствуется.

2. Turtle Teams, «Черепашьи команды». Это название тысячи небольших групп по всему миру, помогающих морским черепахам, которые находятся на грани исчезновения. Больше информации можно узнать на сайтах: www.seaturtles.org и www.cccturtle.org.

3. Conservation Volunteers, Австралия и Новая Зеландия www.conservationvolunteers.com.au. Название организации переводится приблизительно как «добровольные защитники природы». Общая задача участников - защита природы и развитие экотуризма. Британская версия фонда - BTCV (British Trust for Conservation Volunteers), www.btcv.org.uk.
 

Журнал "CrossStitcher" №204

Как сшить кофейную ароматную игрушку, маленького позитивчика, нам расскажет АВТОР - KoloshikMe (Колотьева Надежда)

Размер каждой миниатюры 8 х 10 см, канва Aida 14, мулине хлопковое и металлизированное в одну и две нити.

Этот рецепт для любителей солений. Не думайте, что с ним придется долго возиться — засолить помидоры по-армянски можно за 10 минут. Правда просаливаться они будут 3-4 дня. Но, поверьте, стоит подождать!

Один раз, попробовав малосольные помидоры по-армянски, я не смогла удержаться от соблазна раздобыть этот рецепт.

взято здесь http://www.ebay-forum.ru

Список интернет-магазинов

с прямой доставкой в Россию!!!

Вот, нашлось в просторах интернета. Очень полезно по-моему )))

1 http://www.123stitch.com/ - все для рукоделия, вышивки - ПР
2 http://www.abercrombie.com/ - мужская, женская одежда в стиле casual, аксессуары - только Федексом за 45 долларов. максимальная сумма заказа для Москвы, говорят, 75 долларов. но я всегда ориентируюсь на 100 без доставки. все приходит.
3 http://www.achildscloset.com/ - детское - ПР.
4 http://www.adiscountbeauty.com/ - отличная косметика - Трекинг не дают, но отсылают приорити
5 http://www.ae.com/ - молодежная одежда - ems, иногда не дают трекинг
6 http://www.agentprovocateur.com/ - женское белье, купальники и прочие прелести неглиже - ПР
7 http://www.akinaiblog.com/ - косметика, бады, хелло кити и прочая лабуда из японии - емс
8 http://www.algcoffee.co.uk/ - кофе, чай, конфеты - Royal mail
9 http://www.alight.com/ - женская одежда-большие размеры - ?
10 http://www.allthingscute.co.uk/ - детское - ПР, шлют в милейших упаковках
11 http://www.amazon.com/ - книги, электронные книги, CD, DVD, ПО, (одежда, косметика, электроника в Россию не доставляется).доступны национальные сайты в других государствах - Вид доставки - можно выбрать. В большинстве случаев UPS. Tracking number высылают, НДС не вычитают.
12 http://www.amiclubwear.com/ - недорогая одежда и обувь - чем шлют не помню к сожалению
13 http://www.apeainthepod.com/ - одежда для беременных - олько ЮПСом - доставка не дешевая.
14 http://www.artifolk.co.uk/ - магазин для художников - ПР, VAT вычитают автоматом.
15 http://www.ascensiononline.com/ - эко-одежда для всей семьи - экспресс (надо уточнить, давно не заказывала)
16 http://www.asos.com - одежда и обувь мужская женская детская - пр 10,5 фунтов.
17 http://www.aspinaloflondon.com/ - все из кожи, подарки - дчл, роял мейл
18 http://www.auboisjoli.com/ - детское - обычная почта, с трекингом
19 http://www.ausliebezumduft.de/ - косметика парфюмерия - немецкий DHL, посылка 40 евро
20 http://www.aveyou.com/ - косметика - ПР
21 http://www.babycare.nl/ - коляски, автокресла, радионяни и детские солнцезащитные очки VAT вычитают - ПР или UPS
22 http://www.babymallonline.com/ - дешевые детские шмотки до двух лет - ПР на сумму 64 доллара доставка $24.35/ТОЛЬКО Федекс за 55 баксов
23 http://www.babyphat.com/ - женская одежда - доставка 50 долларов ЕМС.
24 http://www.babyshop.de/ - детские товары - ПР
25 http://www.bargainsavenue.com/ - джинсы Levis и пр. - ПР
26 http://www.bbar10.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - USPS Priority
27 http://www.bce-europe.com/ - органич. косметика - DHL обычной почтой и DHL Express
28 http://www.beautybay.com/ - косметика, парфюмерия - ПР
29 http://www.beautybridge.com/ - Косметика, парфюмерия - ПР или ЕМС по вашему выбору, есть и салонная косметика, занижают сами инвойс
30 http://www.beautyencounter.com/ - косметика - ПР/UPS?
31 http://www.beautyisskindeep.com/ - салонная уходовая косметика - ПР
32 http://www.belle-lingerie.co.uk/ - белье, купальники хороших фирм - при регистрации присылают код на скидку 10%. доставка к нам 7 фунтов с копейками
33 http://www.bellybeyond.co.nz - Одежда и белье для беременных и кормящих - ПР от 10 NZD
34 http://www.berrystyles.com/ - детская обувь - ?
35 http://www.betterworldbooks.com/ - книги, новые и б/у. - usps, либо есть вариант какого-то экспресса
36 http://www.bhphotovideo.com/ - фото+видео - ПР
37 http://www.bibaloo.com/ - детское - обычная почта или ems
38 http://www.bilboquet.com/ - игры и игрушки, детские и не только - ПР, стоимость доставки уже зависит от веса
39 http://www.biscuiteers.com/ - обалденные наборы печенек в качестве подарков. - ройал мейл с треккингом, постоянно рассылают купоны на скидку
40 http://www.blueinc.co.uk/ - мужская и женская одежда - ПР дают трекинг и НЕ вычитают VAT.Цены низкие, качество вроде хорошее
41 http://www.blurb.com/ - фотокниги заниж. инвойс до $2 за книгу - федексом или обычной почтой россии
42 http://www.born2becool.com/ - горнолыжная и серферская одежка - денег за доставку не взяли, но вроде 6 фунтов ПР
43 http://www.boxfresh.co.uk/ - обувь, но там и одежда етсь - ПР,Трекинг по запросу, ват вычитают сразу; -10% код WELCOME2BOXFRESН
44 http://www.brastop.com/ - нижнее белье - £14.95 by Air Mail and can be tracked
45 http://www.bravissimo.com/ - бюстгалтеры?специализируются на нестандартных размер от Д начиная - ?
46 http://www.breastmates.co.nz/ - кормительно и беременное белье - обычной почтой за 22NZD доллара (400р)
47 http://www.bridgemilldirect.co.uk/ - одежда для непогоды - обычная почта, без трекинга
48 http://www.britishwatchcompany.com - часы - бесплатная по миру. Royal mail
49 http://www.buffwear.co.uk/ - баффы - доставка от 27 фунтов бесплатная, обычная почта
50 http://www.bunnyhug.co.uk/fashionshop/ - женский мультибренд - роял мейл
51 http://www.buttonnose.co.uk/ - Детская одежда - Ройал Мейлом
52 http://www.cabelas.com/ - одежда, обувь, снаряжение - обычная почта и UPS (без сюрпризов)
53 http://www.calendarclub.co.uk/ - календари - ПР.
54 http://www.calida.com/ - белье, трикотаж (пижамки и т.д.) - 20 евро
55 http://www.carolswesternwear.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - По умолчанию, все международные заказы отправляются посредством USPS, но можно написать письмо с просьбой отправить UPS или DHL.
56 http://www.cathkidston.co.uk/ - одежда и пр. товары кантри - via Air Mail or UPS
57 http://www.catwalkcollectionhandbags.co.uk/ - Кожаные сумки, Англия. - Роял Мэйл
58 http://www.chainreactioncycles.com/ - велосипеды и прибамбасы к ним - ЕМС, беспл. Дост. от 8000р, кроме велос - платн.
59 http://www.charlesclinkard.co.uk/ - детская ,мужская и женская обувь - ?
60 http://www.cherishedfriends.com/ - коллекционные куклы - приорити
61 http://www.cherylsdolls.com/ - куклы, игрушки, к новому году в т.ч. - ПР
62 http://www.childrensalon.com/ - - обычная почта или Fedex/UPS
63 http://www.christmas-treasures.com/ - новогодние игрушки и украшения - Обычной почтой, дают трекинг
64 http://www.clipper-teas.com/ - чай - ЕМС
65 http://www.coggles.com/ - мужская и женская одежда, обувь - обычная почта с трекингом
66 http://www.colette.fr/ - универсальный магазин ЛЮКС - стоимость доставки зверская - 1 флакон 60 евро.
67 http://www.comfykid.com/ - детское - обычная почта
68 http://www.costumecraze.com/ - новогодние костюмы - обычной почтой или EMS
69 http://www.countyshoes.com/ - англ.магазин обуви европейских марок - обычной почтой 10 фунтов за пару. ВАТ вычитают.
70 http://www.coutie.com/ - мужская и женская одежда - доставка dhl - 20 евро
71 http://www.couturecandy.com/ - женский мультибренд - юспс с трекингом (давно не проверяла)
72 http://www.craftmax.net/ - всё для рукоделия из Японии - ЕМС
73 http://www.crazydogtshirts.com/ - майки для всех, Adult Halloween Costumes и несколько костюмлв для собачек - ПР
74 http://www.ctshirts.co.uk/ - *офисная* одежда, свитера - роял майл без трекинга
75 http://www.customizedgirl.com/ - одежда для всех с печатью по своим макетам - ЕМС, детское слегка маломерит
76 http://www.delias.com/ - молодежная одежда для девушек - USPS 1st class(без трека)
77 http://www.dennercashmere.co.uk/ - Шерсть и кашемир - royal mail, недорого. Вычитают vat при покупке.
78 http://www.dents.co.uk/ - сумки, перчатки - юпс
79 http://www.designbyhumans.com/ - майки с принтами - ПР.
80 http://www.designershoesforkids.co.uk/ - детская обувь - Роял Мэйл. 2,5 фунта за пару
81 http://www.destroyedbrand.com/shop.php - потертая джинсковая одежда - юспс без трекинга, но давно не проверяла информацию. у них еще была следующая услуга: можно им отправить свои любые джинсы, они их порвут и потрут недорого.)
82 http://www.dhgate.com/ - китайский аналог амазона и и-бея - доставка в зависимости от продавца
83 http://www.discountwesternwear.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - только посредством EMS.
84 http://www.dpam.com/ - детское - из Фр. Хронопост по РФ ТНТ Экспресс?
85 http://www.dragonfliesandladybugs.com/ - обувь детская и одежда - 16 $ приорити, заказ от 250$ бесплатно
86 http://www.dress-for-less.com - одежда и аксессуары для всех - обычная почта с трекингом, цена фиксированная 1000 руб
87 http://www.drysdales.com/ - ковбойская одежда и обувь для М, Ж, - зависит от веса ЕМС и прайорити
88 http://www.drysdales.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - USPS Priority либо Express (EMS, с трекингом). Большой выбор, но не очень грамотно организованный сайт.
89 http://www.duoboots.com/ - обувь женская нестандарт, по объему - ТНТ за 15 ф., если попросить, то - ройял мейл
90 http://www.easy-wellies.co.uk/ - резиновые сапоги, зонтики и типа уггов - UPS
91 http://www.eddiebauer.com/ - outdoor clothes - FedEx
92 http://www.en.rakuten.co.jp/ - Японский "универсальный магазин" - доставка в зависимости от продавца
93 http://www.envie4u.co.uk/ - женское белье, купальники - около 8 фунтов ПР
94 http://www.eoutlet4u.com/ - распродажная детская одежда - USPS Exprees и USPS PM
95 http://www.equilter.com/ - ткани для пэчворка - USPS
96 http://www.equusunlimited.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары Хороший выбор седел и упряжи. - USPS Priority
97 http://www.etniko.com.pe/ - одежда шерстяная - федексом, от $150 бесплатно, занижают инвойс.
98 http://www.everydaymaternity.com/ - одежда для беременных - Royal Mail (ПР), трекинг по запросу
99 http://www.evitamins.com - Витамины, БАДы, косметика, спортивное питание - USPS Priority, цена по весу, от 23,5 долларов
100 http://www.farfetch.com/ - одежда, обувь - UPS - доставка дорогая очень 60 евро и выше
101 http://www.fatbraintoys.com/ - игрушки, декор для детских - USPS Priority
102 http://www.fatquartershop.com/ - ткани для пэчворка, наборы и схемы - обычной потой.
103 http://www.feelunique.com/ - косметика, витамины, товары для дома - Royal Mail бесплатно
104 http://www.focus-online.com/ - солнечно-защитные очки, оправы - Royal Mail. У меня было бесплатно
105 http://www.footnotesonline.com/ - женская дизайнерская обувь - ЕМС
106 http://www.forestandzoe.com/ - детское - ПР, но надо перепроверить!
107 http://www.fortnumandmason.com/ - потрясающий чай, кофе, сувениры, бакалея, дизайнерские мелочи - Доставка от одной до пяти позиций - 50 фунтов
108 http://www.forzieri.com/usa/?l=usa&c=ita - сумки, аксессуары - дчл
109 http://www.fourseasonsproducts.com/ - косметика парфюмерия - ЕМС, $40
110 http://www.fragrancedirect.co.uk/ - Косметика и парфюмерия - ПР без трекинга и с трекингом
111 http://www.fragrancex.com/ - парфюмерия-косметика - обычной почтой и курьерскими
112 http://www.framesdirect.com/ - оптика: оправы,можно заказать и со стеклами, солнечные очки, контактные линзы - EMS.
113 http://www.fredperry.com/ - мужская и женская одежда - ?
114 http://www.funmum.com/ - одежда для беременных по демократичным ценам - доставка 12 фунтов ДХЛ, но можно попросить выслать ройал мейлом. прекрасный саппорт
115 http://www.furhatworld.com/ - Меховые изделия - USPS.
116 http://www.gaastraproshop.com/ - одежда и обувь для яхтенного спорта и просто качественная одежда! - ПР - 25 евро; просьбе вычтут ВАТ
117 http://www.gillyhicks.com/ - белье женское и одежда - ПР? Федексом
118 http://www.gmarket.co.kr/ - больш. корейск. торг. площадка. Есть все - Отправляют ЕМС
119 http://www.goggles4u.com/ - оптика(очки) - ПР - бесплатная. Часто бывают спецпредложения и скидки.
120 http://www.grommies.co.uk/ - детские sheepskin boots (АКА угги) - first class (приходит на ПР), трекинга нет
121 http://www.hairloss-hair.com/ - проф.косметика для волос - UPS по Германии, Рашнпост около 20 Евро.
122 http://www.handycandy.co.uk/ - сладости - ПР цена зависит от веса. Ориентир 1кг=£10.99
123 http://www.harrods.com/harrodsstore/ - универсальный магазин ЛЮКС - 50 фунтов?
124 http://www.hatcountry.com/ - шляпы, ковбойские сапоги и сопутствующие товары Хороший выбор седел и упряжи. - USPS Priority, дорого (впрочем, как и всегда, когда речь идет о пересылке шляп) Много вариантов оплаты, включая Google Checkout.
125 http://www.hawesandcurtis.com/ - мужские, женские рубашки, галстуки - Royal Mail 1st class, возм. Др. вид доставки
126 http://www.heaven-gifts.com/ - лектронные сигареты - обычная почта и ЕМС
127 http://www.herringshoes.co.uk/ - мужская классическая обувь - ЮПС от 20 паундов, инвойс занижает самостоятельно.
128 http://www.hollisterco.com/ - мужская, женская одежда в стиле casual, аксессуары - только Федексом за 45 долларов. максимальная сумма заказа для Москвы, говорят, 75 долларов. но я всегда ориентируюсь на 100 без доставки. все приходит.
129 http://www.hop-skip-jump.co.uk/ - детская обувь - £8.00 for 1 pair and the £2.00 for each additional pair Royal Mail
130 http://www.hottopic.com/ - молодежная одежда - ПР
131 http://www.hqhair.com/ - косметика, парфюмерия; - ПР (один айтем 4,5ф, больше одного 6,5ф, трекинга чаще всего нет, есть доставка Федексом за 8,5ф плюс к обычной)
132 http://www.idlewildlondon.com/ - м/ж пижамы, нижнее белье, шелк - доставка Royal mail 12,85 фунтов
133 http://www.jamesandjames.com/ - обувь, одежда,солнцезащитные очки - RoyalMail 24 фунта за 1-ю пару в заказе, Следующая +6 фунтов
134 http://www.jannettesrareyarns.co.uk/ - товары для рукоделия и и пряжа - Роял Майл без трекинга, маленькими пакетами до 1 кг
135 http://www.japanesegreenteashops.com/ - японский недорогой зеленый чай - 1-м классом либо ЕМС.
136 http://www.jcpenney.com/ - одежда, обувь, товары для дома - USPS, UPS.регулярные предложения по бесплатной доставке
137 http://www.jewelrygalboutique.com/ - ювелирка - юпс
138 http://www.jimmybeanswool.com/ - товары для рукоделия и и пряжа - ПР (дают выбрать с трекингом или без)
139 http://www.joebrowns.co.uk/ - Молодежная мужская и женская одежда - ПР 12 фунтов
140 http://www.joulesclothing.com/ - женская одежда и аксессуары из Англии - Royal Mail с трекингом
141 http://www.jshoppers.com/ - женская одежда, аксессуары - ЕМС бесплатно при сумме свыше 12000 йен
142 http://www.jzool.com/ - японск. со всякой всячиной на подарки - ЕМС от 100$ бесплатно
143 http://www.kidscomfort.eu/ - детские автокресла, коляски, кресла - доставка DHL, ПР
144 http://www.kidsroom.de/ - коляски, детские автокресла, мебель - по германии дхл, у нас это ПР
145 http://www.kidsurplus.com/ - дешевые игрушки и детская одежда - USPS, без трекинга
146 http://www.kinderschuhe.com/ - Австрия - детская обувь + немного взрослой - EUR 24.90 (обычная почта) - доходит быстро
147 http://www.kindersitze.de/ - детские автокресла и коляски - обычная почта с трекингом
148 http://www.kitbag.com/ - ГБ, спортодежда и снаряжение обувь - обычной почтой от 6.95 фунтов, ups от 11 фунтов, VAT вычитают
149 http://www.kiyonna.com/ - женская одежда-большие размеры - ?
150 http://www.kleertjes.com/ - Детская одежда - обычная почта, сами инвойс занижают
151 http://www.koolkloz.com/ - детская одежда, пышные юбки - с трекингом USPS бесплатно свыше 250$
152 http://www.lagarconne.com/store/index.htm - женский мультибренд+детское - федекс
153 http://www.landsend.co.uk/ - одежда - ПР за 7 GBP, треккинг по запросу
154 http://www.landsend.com/ - одежда - обычная без трекинга, и курьерская
155 http://www.lasenza.co.uk/ - женское белье - ПР?
156 http://www.laurensilva.com/ - женское бельё и королевских размеров - Доставка и UPS, и USPS.
157 http://www.lelu.ee/rus/ - деревянные развивающие игрушки,карнавальные костюмы детям, куклы на руки и пальцы. - по желанию клиента- напрямую в Россию
158 http://www.lenladya.ru/ - российская льняная одежда -
159 http://www.leofino.com/ - детская одежда - VAT вычитают автоматически, доставка ПР
160 http://www.lessbounce.com/ - спортивные бюстгалтеры и пр. - royal mail без треккинга, бывает акции беспл. Дост.
161 http://www.liberty.co.uk/ - универсальный магазин ЛЮКС - ЕМС
162 http://www.lightinthebox.com/ - различные китайские мелочи + немного одежды (например китайский ed hardy) - ПР
163 http://www.lipsy.co.uk/ - женская одежда (в основном платья) - ПР за 8 фунтов,
164 http://www.littlemonkeytoes.com - женская и детская (в основном) обувь, детская одежда - приорити или EMS (требует уточнения)
165 http://www.littlemountainoutfitters.com/ - детская обувь и одежда - ?
166 http://www.llbean.com/ - обувь для всех, чемоданы, товары для дома - USPS и UPS.
167 http://www.longtallsally.com/ - обувь и одежда для высоких и/или крупных женщин - ЕМС
168 http://www.lookfantastic.com - косметика, парфюмерия; - ПР (иногда ЕМС если заказ на большую сумму) доставка 2,2ф + 1,55ф за каждый айтем, иногда без трекинга
169 http://www.loopoo.de/ - игрушки - ПР, VAT возвращают.
170 http://www.lorisshoes.com/ - женская обувь - USPS
171 http://www.luggagepros.com/ - чемоданы, сумки, рюкзаки и т.п. - USPS(экспресс, приорити и т.п.)
172 http://www.mandee.com/ - женская одежда, аксессуары - доставка ЕМС
173 http://www.martinandosa.com/ - демократичная джинсовая одежда - ПР EMS
174 http://www.maxis-babywelt.de/ - Детское Автокресла - UPS по Герм., далее - ПР Дост. кресла 44,00 EUR
175 http://www.mensunderwearstore.com/ - Мужское белье - ПР. Идет долго.
176 http://www.mimiwoo.com/ - коллекционные японкие куклы - беспл. По миру либо с трекингом за доп. плату
177 http://www.missphit.com/ - женская одежда-большие размеры - ?
178 http://www.moccasinsdirect.com/ - обувь - флет рейт $65 чем?
179 http://www.modekids.at/ - Детская одежда - обычной почтой, при регистрации и залогивании цены уменьшаются сразу
180 http://www.mondebio.com - органическая косметика, одежда, товары для детей - обычная почта с трекингом, цена фиксированная 15 евро, от 120 евро доставка бесплатно
181 http://www.moomidae.com/ - корейская одежда и обувь (мужское, женское, детское), аксессуары, сумки, кормительное, беременное. - оплата пейлпал. доставка емс. стоимость доставке понятна только при симуляции покупки - зависит от веса.не оч понятный процесс заказа, но зато хозяйка отвечает на вопросы по-русски.
182 http://www.moovculture.com/ - резиновые сапоги с мехом овцы - USPS Global Priority Mail
183 http://www.mothercare.com/ - для детей, беременных и кормящих - ЕМС 25 ф.+2 ф.за кг Трекинг и возвр.НДС по запросу
184 http://www.motherwear.com/ - одежда для беременных и кормящих - USPS 1'st class без трекинга
185 http://www.musthave.co.uk/ - косметика - royal mail, с треккингом, VAT вычитают
186 http://www.naartjie.com/ - детская одежда - заказ возможен только по email, доставка USPS Priority
187 http://www.nashvilleboots.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - либо экспрессом, либо USPS Priority, дорого.
188 http://www.nationaljeancompany.com/ - джинсы - юпс или юспс
189 http://www.naturallythinking.com/ - аромамасла и пр. - royal mail, с треккингом, относительно дорогая
190 http://www.neimanmarcus.com/ - люкс - ЕМС, говорят вот курьер еще
191 http://www.net-a-porter.com/ - женский мультибренд - дчл
192 http://www.netpharmacy.co.nz - аптека, косметика - обычная почта без трекинга, цена по весу
193 http://www.nimli.com/ - экотовары: одежда, уход, дом - first class+ FeDex
194 http://www.office.co.uk/ - обувь для всех - роял мейл,DHL? занижают инвойс
195 http://www.pakeman.co.uk/ - одежда (очень консервативная) - доставка в Россию £15.00
196 http://www.panikstoybox.com/ - коллекционн. Фигурки - 1 класс и Приорити
197 http://www.papashoe.com/ - Большой выбор различной обуви, ковбойские сапоги и сопутствующие товары - только FedEx, очень дорого. При покупке через Амазон есть USPS Priority.
198 http://www.parapharmadirect.com/ - (Франция) - аптека - ПР - 30 евро (трекинг по запросу), экспресс (до 3 кг) - 88 евро
199 http://www.parapharmanet.com/ - франц. магазин уходовых аптечных средств и биодобавок - обычной почтой (около 20 евро), либо 1 класс с треккингом - 25 евро.
200 http://www.parasend.com/ - витамины, БАДы, косметика и пр. - ПР
201 http://www.pfiwestern.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - Отправляют в "избранные страны" (как ни странно, РФ в их числе) посредством USPS Priority, трекинг предоставляют сами. Требуют подтверждения личности при первом заказе (скан паспорта или водительских прав), но в целом очень дружелюбны. Не рекомендуется просить померять размер стельки - косячат .
202 http://www.pinkmarie.com/ - нарядные платья для девочек, немного костюмов на мальчиков - USPS с трекингом.35 долларов за платье.
203 http://www.pinkmascara.com/ - женский мультибренд - юспс с трекингом
204 http://www.please-mum.co.uk/ - детская одежда - ЕМС, курьер
205 http://www.popularglasses.com/ - очки - UPS, USPS, причем раньше она была одинакова по цене
206 http://www.postercheckout.com/ - постеры, репродукции - ПР.
207 http://www.prodirectsoccer.com - спортивные товары - доставляют чем бог на душу положит: может роял мейл, а может и DPD. так что укладывайтесь в 5 тыщ VAT вычитают сразу
208 http://www.puffins.com/ - игрушки, украшения к праздникам - ПР, но могут идти долго
209 http://www.pullipstyle.com/ - японские куклы - в Россию только ЕМС
210 http://www.purefootwear.co.uk - Разнообразная добротная обувь - ПР, ВАТ вычитают. доставка там зависит от веса посылки.
211 http://www.purs-sens.com/ - Селективная парфюмерия - 30 евро, возвр VAT
212 http://www.reemclothing.com/ - спорт и околоспортивное для м и ж - роял мейл
213 http://www.rei.com/ - спортивные товары - USPS UPS FedEx
214 http://www.replicago.com/ - хорошего качества реплики сумок и пр. - EMS
215 http://www.reusablebags.com/ - эко-упаковочки, и кухонные мелочи - FedExом (дорого), хотя инфы на сайте об этом нет
216 http://www.revolveclothing.com/ - одежда муж. и жен., обувь - доставка от 100 долл. бесплатно ПР
217 http://www.ri2kshop.com/ - сумки+кошельки - RoyalMail (если не поменялось)
218 http://www.rigbyandpeller.com/ - белье - 12.50 фунтов
219 http://www.rockytopleather.com/ - мотоциклетная и ковбойская тематика - одежда и обувь для М, Ж, детей - доставка от $35 прайорити (есть миннетонка)
220 http://www.rods.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - только UPS. Были отзывы о проблемах с магазином при доставке в РФ, но все могло уже поменяться.
221 http://www.sanitystyle.com/ - женская и мужская одежда - ПР за 15$
222 http://www.sanmarcocoffee.com/ - Кофе - обычной почтой
223 http://www.savilerowco.com/ - муж. и жен. одежда, мужская обувь -
224 http://www.scandinavianknittingdesign.eu/ - шерсть для вязания Drops - ПР до 2-х кг -15 ф., > 2-х кг курьерск, трекинг
225 http://www.scentedcandleshop.com/ - ароматические свечи, аксессуары, ароматизаторы для авто - доставка ПР, Royal Mail, UPS, стоимость доставки зависит от веса посылки
226 http://www.scentmonkey.com/ - шампуни, косметика, парфюм - USPS 9,99$. ups только сейчас пробуем
227 http://www.scoutthestore.se - мужская женская одежда-обувь, в основном североевропейские марки - доставка обычной почтой за 16 евро, но на самом деле из стоимости доставки почему-то вычли ВАТ, как и со всего заказа - 20%, поэтому вышло 12,80 евро. трекинг по запросу
228 http://www.sewandso.co.uk/ - все для рукоделия и вышивки - ПР
229 http://www.sheplers.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - только экспрессом (UPS, DHL), дорого.
230 http://www.shiekhshoes.com - обувь - долго собирают заказ - от 1 до 5 пар доставка U.S. Postal Service $30.95
231 http://www.shoeparlor.com/istar.htm - обувь - - ПР
232 http://www.shoepeddlers.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - Несколько странный сайт, хотя они и высылают международные отправления USPS Priority за 35 долларов.
233 http://www.shoesforkids.co.uk/ - детская обувь Clarks, Startrite, Buckle My Shoe, Chipmunks, Petasil, Bo-Bell, Noel, Dinosoles, Macadam, Richter & Tsubo - оплата через paypall доставка королевской почтой трекинг по запросу
234 http://www.shop.jeanmarcphilippe.com/ - женская одежда больших размеров - обычной почтой
235 http://www.shop.nordstrom.com/?origin=tab-logo - мультибренд всего и для всех - только юпс за 75 долларов
236 http://www.shopbabytrends.com/ - детское - обычная почта
237 http://www.shopbop.com/ - женская одежда, обувь, аксессуары - UPS, ПР
238 http://www.shopkitson.com/ - м, ж, детское, товары для дома - юпс
239 http://www.shoptheshoebox.com/ - обувь? - UPS или USPS? необходимо совпадение биллинга и шипинга
240 http://www.simonsaysstamp.com/ - штампы, товары для скрапбукинга - ПР Бесплатная доставка от 175дол.
241 http://www.simplypiste.com/ - горнолыжная одежда - детская и взрослая - обычной почтой 6 фунтов
242 http://www.sizeup.co.uk/ - сток мужской и женской одежды больших размеров - ПР 10-20 фунтов
243 http://www.skiwearservice.co.uk/ - лыжное - обычной почтой 4.95 фунтов
244 http://www.snowstoppers.com/ - polar hoods, зимние шапки, перчатки, варежки для детей и взрослых - ПР без трекинга бесплатно при заказе от $50. Приорити платно.
245 http://www.sockshop.co.uk/ - чулочно-носочная продукция, белье - Доставка ПР, 7 фунтов
246 http://www.solestruck.com/ - обувь - доставка от 200 долларов бесплатная
247 http://www.sophiasstyle.com/ - Детское - air mail/priority
248 http://www.spacenk.co.uk/home.do - аптека, косметика - доставка гибкая по желанию
249 http://www.spoiledbrat.co.uk - одежда, обувь, аксессуары - Royal Mail
250 http://www.starblu.com/ - м, ж, дет. пляжная и околопляжная одежда и аксессуары - роял мейл без трекинга, но вещи потрясающие
251 http://www.sterlingleather.com/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - только USPS, но очень дорого - $70 - и требуют дополнительного подтверждения заказа
252 http://www.stormwatches.com/ - часы Storm - ПР
253 http://www.strandbooks.com/ - книги, есть новые и б/у - обычной почтой без трека
254 http://www.strawberrynet.com/ - парфюмерия-косметика - ПР: косметика - бесплатно, парфюм 10% от стоим.
255 http://www.streetmoda.com/ - мужская, женская обувь - DHL или UPS точно не помню, но очень быстро!
256 http://www.sucredorge.com/ - детская одежда - закончили?обычная почта, трекинг
257 http://www.sunglasses-shop.co.uk/ - очки - доставка 14 фунтов, при заказе свыше 50 фунтов доставляют UPS (поэтому строго меньше 5000 тыс), вычитают VAT сразу, цены переводят в баксы для России
258 http://www.suomikauppa.ru/ - шоколад с лакрицей, чашки с мумитроллями и прочие финские сувениры - USPS без трекинга, кастом на английском.
259 http://www.surfdome.com/ - Lifestyle & Surf Clothing - Fedex
260 http://www.swansonvitamins.com/ - витамины, БАДы и прочее аптечное - ЕМС, стоимость зависит от веса
261 http://www.sweetsoles.com// - детская обувь - ?
262 http://www.tactics.com/ - сноуборд, скейт, серф (одежда и аксесс.) - USPS и UPS
263 http://www.talbots.com/ - женская одежда, США - USPS,
264 http://www.tanai.com - ювелирные украшения, Тайланд. Min заказ - $100 - ?
265 http://www.t-a-o.com/ - детская одежда - обычной почтой, без трекинга
266 http://www.tea-and-coffee.com/ - чай и кофе - RoyalMail и ПР цена - по тарифу. Примерно 1кг=£9.61
267 http://www.teacuppa.com/ - чай из Малайзии - шлют обычной почтой
268 http://www.teapalace.co.uk/ - чай - цена доставки зависит от веса. Ориентир 1кг=£16.25
269 http://www.teapigs.co.uk - чай, Англия, - ПР
270 http://www.teefury.com/ - футболки каждые 24 ч. новый дизайн - USPS First Class $9 и Priority $24.
271 http://www.temptationgifts.com/ - необычные подарки, кружки Dunoon - ПР
272 http://www.thecrazydazy.com/ - потрясающие сумки для детей, школьников, для танцев; подарки, аксессуары - ПР 1-st class и Приорити, EMS
273 http://www.thedreambag.co.uk/ - детские спальные мешки - ПР.
274 http://www.the-hidden-shop.com/ - м/ж сумки, кошельки - доставка Royal mail в зависимости от покупки, доставка одной вечерней сумочки обошлась мне бесплатно
275 http://www.thejewelleryshop.net/ - бижутерия (в основном Pilgrim) - ПР
276 http://www.themenswearsite.com/ - Мужская одежда из Англии. - ПР от 4 фунтов без VAT, трекинг по запросу
277 http://www.theoutnet.com/ - сток-магазин женской одежды, обуви - из Англии 12 ф. DHL, из США - 40 долл UPS.
278 http://www.thepinksweetshop.co.uk/ - сладости - ПР
279 http://www.thewhiskyexchange.com/ - виски - EMC
280 http://www.thinkgeek.com/ - всё для гиков - только UPS
281 http://www.thorsteinar.de/ - одежда, женская и мужская - обычная почта, с трекингом
282 http://www.threadless.com/ - футболки с рисунками - USPS обычная или Priority
283 http://www.tinysoles.com/ - детская обувь - приорити и экспресс
284 http://www.tmlewin.co.uk/ - рубашки, галстуки, костюмы - Royal Mail ПР
285 http://www.toast.co.uk/ - женская одежда и аксесс. для дома, - DHL, по запросу обычной почтой
286 http://www.tobiasmayer.com/ - обувь (Германия, - ПР, бесплатная доставка от 150е
287 http://www.tokajneum.com/ - десертное вино токай - ПР с трекингом, ват вычитают
288 http://www.torrid.com/torrid/ - женская одежда больших размеров - USPS - недешёвая, часто бывают хорошие скидки
289 http://www.toysbythebundle.co.uk - игрушки - ПР
290 http://www.transdesign.com/ - лаки для ногтей, маникюрн. Принадл. - ПР 18 долл. и выше в зависимости от объема
291 http://www.urbanog.com/ - женская одежда-обувь - шлет обычной почтой
292 http://www.usa.tommy.com/tommy/ - одежда - 35 долл., ПР
293 http://www.uttamdirect.com/ - одежда для женщин и девочек, - доставка Royal mail 14 фунтов
294 http://www.vancashop.com/ - кожаные брелочки и прочие фитюльки - ПР без трекинга.
295 http://www.vat19.com/ - Для дома и подарки - USPS.
296 http://www.vickerswesternstore.net/ - ковбойские сапоги и сопутствующие товары - только USPS Priority.
297 http://www.victoriassecret.com/ - женское - почта или UPS
298 http://www.vistaprint.com/ - визитные карточки и пр. - USPS без трека
299 http://www.watchshop.com/ - часы и ювелирные изделия - Royal Mail'ом, возврат ВАТа по запросу
300 http://www.wbw1.com/ - Весь ассортимент Wolford - Royal mail без трекинга. Стоимость зависит от веса, но в пределах 7-15 фунтов. VAT вычетают сразу, при оформлении заказа.посылки приходят как от частного лица, без ценников с надписью Gift на коробке.
301 http://www.wholesale-dress.net/ - Wholesale clothing dropship from China - от ЕМС до ихней китайской, а следовательно ПР
302 http://www.wiggle.co.uk/ - влосипедные прибамбасы и одежда - ЕМС, беспл. от €169.50, сами велосы не шлют
303 http://www.woods-online.co.uk/ - UK. Белье. - ПР.
304 http://www.woolovers.com/ - Шерсть и кашемир - royal mail. Большемерят
305 http://www.worldwideshoppingmall.co.uk/ - молл(всякое разное), хороший выбор игрушек - курьерскими и Royal Mail в зависимости от веса
306 http://www.yankeecandle.com/ - роматические свечи - Федекс лимитт 75 долл. - Мск
307 http://www.yoox.com/ - одежда обувь аксессуары - ЕМС
308 http://www.yoursclothing.co.uk/ - Женская одежда больших размеров - ПР 10-20 фунтов
309 http://www.zknatural.com/ - косметика без химии - Royal Mail'ом, цена от веса, трекинг по запросу

Для того, чтобы сделать такого котенка, нам понадобится: ткань с плотным переплетением, пяльца или деревянная рамка для натягивания ткани, игла для ковровой вышивки, нитки (в данном случае "мулине"), ножницы, нитковдеватель, копировальная бумага, рисунок.
Я пользуюсь иглой фирмы "Гамма".

Кухонная мебель всегда страдает от жира, который сопутствует приготовлению пищи.

У моей мамы был свой секрет избавления от жира – она наливала в пульверизатор смесь воды и пару колпачков аммиака (лично мне нравится тот, что пахнет лимоном), и сбрызгивала полученной смесью мебель и кухонные окна пвх.

Аммиак обладает жироочищающими свойствами, из-за чего является универсальным средством первичной обработки кухонной мебели, на которую налипает жир от наших блюд. Это вещество также можно использовать как пятновыводитель, однако нужно помнить о том, что нельзя смешивать его со щелочью, поскольку такая смесь будет выделять пары, ядовитые для нас.
После того, как вы сбрызнули всю мебель пульверизатором, вытрите ее сухой тряпкой. Мне такой способ нравится больше, чем чистка специальными порошками, но я отмечу, что их сочетание иногда позволяет добиться потрясающих очищающих эффектов.


Дизайн и строительство

Серия сообщений "проверенные советы":
Часть 1 - К праздничному столу
Часть 2 - Как чистить клавиатуру.
...
Часть 36 - "Щетка" для мужа
Часть 37 - Приведет в норму...хризантема.
Часть 38 - Чем очистить кухонную мебель?
Часть 39 - СамоДельный клей для домашних работ
Часть 40 - ФЕНоменально!
...
Часть 50 - Тайны косметички
Часть 51 - Мед из... барыни-тыквы - вкусное лекарство!
Часть 52 - Как стерилизовать банки

Сколько

варить

Серия сообщений "советы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - Масло и уксус
Часть 21 - Сыр в холодильнике
Часть 22 - Сколько варить ?
Часть 23 - Кухонные хитрости
Часть 24 - Новый способ варки яиц
...
Часть 32 - Советы на кухне
Часть 33 - Кляры для жарения во фритюре.«Розы» из картофеля (или репки, свеклы) во фритюре (постное блюдо)
Часть 34 - Видео - урок по складыванию салфетки!!

Асаны с глубоким прогибом заряжают энергией, помогают справиться с болью в спине, исправить сутулость, заработанную за компьютером и рулем автомобиля, победить депрессию.

Включите прогибы в свою ежедневную практику и работайте по принципу «от простого к сложному»

 

Прогибы бывают активные и пассивные: в одних мы напрягаем мышцы и прилагаем усилия к удержанию позы, в других — расслабляемся и выполняем прогиб с помощью специального оборудования, например, лежа на болстере.

Все прогибы, в том числе и пассивные, возбуждают симпатическую нервную систему, помогая проснуться и взбодриться, поэтому большую часть прогибов лучше выполнять в первой половине дня. Если вы хотите выполнить пассивный прогиб во время вечерней расслабляющей практики, используйте технику уджайи на выдохе (о ней я рассказывала в статье «Асаны и пранаямы против бессонницы от Алены Мордовиной»).

Техника прогибов

1. Чтобы получить пользу от прогибов, необязательно добиваться максимально крутой дуги. Постарайтесь сделать ее равномерной: прогиб станет глубоким тогда, когда вы проработаете положение нижней, средней и верхней частей спины, а не только области поясницы. В целом, главное — не глубина прогиба, а скоординированная работа верхней и нижней частей тела.

2. Делая прогиб стоя, поджимайте ягодицы и выполняйте мула бандху (сокращение мышц в области промежности, ануса и низа живота). Толкайте таз вперед и поднимайте низ живота вверх. Двигайте грудь вперед, раскрывая грудную клетку.

3. На начальном этапе освоения прогибов делайте акцент на раскрытие грудного отдела позвоночника: толкайте лопатками грудную клетку вперед и вверх. Представьте, что верхняя часть груди — это парус, поймавший порыв ветра, и он надувается, поднимаясь и расширяясь, когда вы делаете вдох.

Сложные прогибы очень эффектно выглядят. Но если вы будете форсировать события и попытаетесь выполнить их с наскока, не освоив базовые позы, вы потратите силы впустую и заработаете боли в пояснице. Предлагаю вам комплекс асан для постепенного освоения активных прогибов.

В начале занятия выполните прогиб, стоя у стены.

 

Встаньте лицом к стене, касаясь ее бедрами, и положите ладони на крестец, стараясь приблизить локти друг к другу. Прогнитесь назад, делая акцент на движении грудного отдела позвоночника, а не поясничного.

Затем рекомендую выполнить несколько упражнений для подготовки к раскрытию грудного отдела позвоночника. Эта часть тела не такая подвижная и не так расположена к прогибам, как, например, область поясницы. Ситуацию ухудшает сидячий образ жизни, развивающий грудной кифоз (сутулость), при котором грудная клетка втягивается вовнутрь, уменьшается амплитуда движения межреберных мышц, и в итоге человек привыкает дышать поверхностно. Раскрыть грудной отдел поможет практика сукшма-вьяяма, о которой я буду рассказывать в программах нового сезона на телеканале «ЖИВИ!», пассивные прогибы лежа на болстере, а также упражнения на растяжение передней поверхности дельтовидных мышц (см. два варианта этого упражнения ниже).

Растяжение плеч у стены (первый вариант)

 

Встаньте левым боком к стене, поднимите левую руку назад до параллели с полом. Положите ее ладонью на стену (большим пальцем вверх) и постарайтесь полностью прижать к стене, включая плечо. Правую ладонь положите на крестец. Не отрывая левую руку от стены, скручивайтесь, разворачивая корпус от стены до комфортного растяжения в области плеча. Зафиксируйте позу на две минуты. Повторите упражнение с другой рукой.

Растяжение плеч у стены (второй вариант)

 

Встаньте лицом к стене на расстоянии примерно 15 см. Поднимите руки вверх и положите ладони на стену. Немного согните ноги в коленях, опустите копчик вниз, направьте грудь вперед и вверх. Прогнитесь вперед. Тянитесь руками вверх и грудью к стене. Удерживайте позу комфортное время.

Проработав плечевые суставы, можно выполнять следующие асаны. Не забывайте о равномерной дуге вытяжения по всей длине позвоночника.

Уштрасана (поза верблюда)

 

Встаньте на колени, вытяните носки назад. Захватите руками пятки и прогнитесь, не запрокидывая голову назад. Следите, чтобы шея не сжималась, а вытягивалась назад, и удерживайте бедра перпендикулярно полу. Чтобы упростить асану, встаньте на носки.

Дханурасана (поза лука)

 

Лягте на живот, согните ноги в коленях и захватите руками голени или лодыжки снаружи. Оторвите от пола грудную клетку и переднюю поверхность бедер, держите колени на ширине бедер и стремитесь к равномерному прогибу по всей длине позвоночника. Можно усложнить эту позу, выполнив верхний захват: поднимите руки вверх, согните в локтях и, удерживая локти наверху, захватите стопы с внутренней стороны. Выполняйте этот вариант только в том случае, если ваши плечевые суставы уже хорошо раскрыты.

Эка пада раджакапотасана (поза голубя)

 

Сядьте, согните правое колено так, чтобы пятка касалась паха, а колено лежало на полу. Согните левую ногу и отведите ее назад так, чтобы передняя поверхность бедра лежала на полу. Поднимите руки вверх, прогнитесь в спине и захватите пальцы левой стопы. Следите за ровным положением таза.

Удачи вам в освоении прогибов! Удерживайте каждое положение столько времени, сколько это будет комфортно для вас, но не больше двух минут. Включите прогибы в свою ежедневную практику и работайте по принципу «от простого к сложному». Не форсируйте события и следите за своими ощущениями. Если после асаны вы почувствовали боль в пояснице, выполните баласану, или позу ребенка (встаньте на колени, опустите таз на пятки и корпус на колени, вытяните руки вперед), или паванамуктасану (прижмите колени к животу лежа на спине).

http://www.jv.ru/blog/entry/26268