Спасибо большое за симпатию. Даритель пожелал остаться неизвестным.Жаль...
Но настроение мое заметно улучшилось =))) Только только приползла домой из снежного коллапса.

Из ЖЖ Александра Житинского.
"Сижу пока дома. Радовался рано, вчера к вечеру температура опять была 38,6, пришлось глотать таблетки.
Работаю удалённо.

Сейчас узнал шокирующую вещь.
Мне понадобилось найти несколько книг одного автора в старом советском издании примерно 70-80 годов. Я обратился за помощью к знакомой сотруднице Лермонтовской библиотеки. Это сеть, насчитывающая, кажется, 14 библиотек во главе с Центральной на Литейном проспекте.

И она мне сообщила следующее.
В связи с нехваткой площадей для хранения, все книги, изданные ранее какого-то года, подлежат списанию и уничтожению.
Просто по году издания - не по автору, не по жанру, не по редкости издания, а просто "старые".

- И какой же у вас сейчас пограничный год? - спросил я. - Раньше которого уже все пошло в макулатуру.
- Кажется, 1999, - сказала она.

То есть в сети публичных библиотек присутствуют книги, изданные за последние 10 лет - и только. Наверняка здесь есть работники библиотек. Это так? Или есть все же фонды, где хранится хотя бы по одному экземпляру книг, изданных до 1999 года? Это же катастрофа, граждане. Фонды обновляются за счет литературы, которую зачастую литературой нельзя назвать. Где классика? Где раритетные издания? Довоенные книжки тоже под нож?"
Дискуссия здесь http://maccolit.livejournal.com/817268.html

Читать далее...

Нас заметает, заваливает снегом. Видно дошло к нам из Поднебесной.
Китай. Рано утром 14 марта Пекин снова накрыло снегом. Снегопад продолжался весь день. В международном аэропорту столицы отменены и задержаны около ста авиарейсов.

Предыдущий крупный снегопад в Пекине произошёл 8 марта. Снегопады в марте являются очень редкими в Пекине. Этой зимой первый снег в столице также стал самым ранним за 40 лет.

Читать далее...

Медики рассказали об опасности аспирина и парацетамола .
Постоянный прием аспирина, нестероидных противовоспалительных препаратов (NSAIDs), а также лекарств, содержащих ацетаминофен (парацетомол) может привести к потере слуха у мужчин моложе 60 лет, сообщает ресурс MIGnews.com.

Новейшие исследования, проведенные специалистами Гарвардского университета, показали, что у мужчин, регулярно принимающих перечисленные выше препараты, глухота развивается в три раза чаще, чем у тех, кто обходится без оных.

В ходе исследования были проанализированы медицинские данные 27 тысяч мужчин в возрасте от 40 до 70 лет. Начиная с 1986 года, участников исследования раз в два года просили заполнить анкету, содержащую в себе вопросы медицинского и демографического характера, в том числе касающиеся потери слуха, а также приема аспирина, парацетомола и препаратов NSAIDs на постоянной основе.

Выяснилось, что в 3,5 тысячах случаев прием препаратов действительно сопровождался потерей слуха. В первую очередь это относилось к мужчинам моложе 50 лет. По мнению ученых, это связано с тем, что ацетаминофен приводит к потере организмом белка глютатина, который отвечает за защиту "улитки" - внутреннего слухового органа.
Читать далее...

- Мама, а почему на плите так грязно?
- Папа яичницу пожарил.
- Что, без сковородки?

Отрывок из книги Роджера Уолша "Семь практик для пробуждения ума и сердца" на тему "Исцеление недружелюбного
сердца и освобождение от гнева": Величайший победитель выигрывает без боя. Но пока есть враг, цените его, уважайте его, оценивайте его, будьте почтительны к нему: не давайте ему, как бы он ни был силен, лишить вас сострадания, единственного богатства, которое может себе его позволить.(Лао Цзы) Избавление от гнева – решающий, но требующий значительных усилий этап воспитания любви. Простить и забыть – это звучит так просто, пока мы не попробуем это сделать. Тогда мы сталкиваемся лицом к лицу с грубой силой гнева и с его ненасытной жаждой мести и насилия. Неудивительно, что Мохаммед говорил своим последователям: Кто, по-вашему, силен или могуч? Тот, кто владеет собой во гневе. Око за око, зуб за зуб – такова воспаленная логика гнева. Чтобы избежать порочного круга гнева, нам нужна совсем другая логика...

Вспомните свои собственные ошибки. Намного легче замечать ошибки других людей, чем наши собственные. Иисус с болезненной ясностью показал это в одном из своих поразительных образных примеров: И что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь? Или как скажешь брату твоему: "дай, я выну сучок из глаза твоего", а вот, в твоем глазе бревно? Лицемер! вынь прежде бревно из твоего глаза
и тогда увидишь, как вынуть сучок из глаза брата твоего (Мф 7:3-5) Сосредоточиваясь на ошибках других людей и не замечая своих собственных, легко приходить в ярость. Полезное противоядие против гнева – вспоминать свои собственные ошибки, в особенности, похожие на ту, что совершил человек, причинивший вам боль. Для этого сначала вспомните что-нибудь, вызывающее у вас гнев. Потом задумайтесь о том, какой именно поступок вашего обидчика причинил вам боль. Быть может, он забыл поблагодарить вас за подарок, или нагрубил вам, когда вы допустили ошибку. Читать далее...

Культура упаковки в Японии развита больше, чем в любой другой стране. Причем эта культура имеет многовековые корни. Ни в одной стране мира ритуал подношения не разработан с такой тщательностью, как в Японии. Такой простой и хрупкий материал, как бумага скрывает в себе огромный потенциал и может нести различную символическую нагрузку. Существуют десятки вариантов церемониального складывания бумаги. Оригами это больше, чем рукоделие, больше, чем народный промысел. Это один из способов познания себя и окружающего мира и отражение постулатов философии дзен. Помимо всего прочего, фигурка оригами — это знак, а знак, визуальный символ имеет колоссальное значение в современном мире. Мышление человека сегодня вынужденно работать в стремительном режиме, поэтому информация, поглощаемая нами, лучше усваивается, если ей присущи такие черты, как лаконичность, точность. Оригами распространяется и в западном мире, впитывая в себя новые традиции и транслируя во вне ценности японской культуры.
Читать далее...

Шестиугольная коробочка.

Как это сделать?...

Пятиугольная коробочка

Как это сделать?...

Шестиугольная коробочка оригами.

Как это сделать?

Из-за разного понимания природы человеческого тела и здоровья существует большая разница между западной физической культурой и древними китайскими методами совершенствования тела, традиционной китайской медициной.

Физические упражнения делают тела людей здоровыми только поверхностно. Они держат в тонусе мышцы, но на более глубоком, энергетическом уровне от них нет пользы. Кроме того, занятия физкультурой не могут полностью предупредить развитие болезней, они могут лишь повысить устойчивость к ним.

С точки зрения китайской медицины, болезни вызваны такими причинами, как недостаток энергии во внутренних органах, например, печени и почках. Конечно, физические упражнения могут переместить немного энергии тела на поверхность, но это никак не влияет на внутренний энергетический потенциал. А интенсивные физические упражнения с точки зрения китайской медицины и вовсе серьезно увеличивают потребность тела и внутренних органов в энергии. Поэтому от интенсивных упражнений больше вреда, чем пользы.

Здоровье – это комплексное понятие, которое подразумевает не только крепость тела и полноценное функционирование внутренних органов. Здоровье также включает в себя психическую уравновешенность и ясность сознания. В древние времена китайцы понимали этот принцип и не делали акцента на физических упражнениях. В конечном счете, здоровье человека зависит не от выполнения физических упражнений, а от полноценного совершенствования и тела и духа. Поэтому точка зрения, что "физкультура может увеличить продолжительность жизни" является неправильной.
Читать далее...

Журнал Forbes обнародовал десять стран, кулинарная традиция которых способствует поддержанию хорошей формы и долголетию, сообщает РИА \"Новости\". Самой здоровой признана кухня Японии, где ожирением страдают только 1,5% нации, в то время как средний возраст жизни составляет 82 года.

Национальная кулинария широко использует все виды капусты - от листовой до брокколи - прекрасно дополняемые рыбой и блюдами из сои. Главным источником углеводов является богатая микроэлементами лапша из гречневой муки. Вероятно, не последнюю роль играет и то, что у японцев не принято есть \"до отвала\", а лучше завершить трапезу при наполнении желудка на 80%.

На второй строчке рейтинга здоровой пищи - кухня Сингапура, страны, где средний срок жизни составляет как и в Японии 82 года при 1,8% тучных людей. Хотя основу питания составляет рис, в меню включается достаточно много овощей и рыбы. Мясо здесь не часто подаётся к столу. А потребность в сладостях местные жители обычно утоляют тропическими фруктами или низкокалорийными десертами на основе плодов.

Кухня Китая входит в \"тройку\" наиболее полезных за счёт того, что две трети блюд приготовлена из овощей, фруктов , бобовых или цельных зерновых, приправленных травами, кореньями, имбирем и чесноком. И, возможно, если бы не увлечение жареным, средний возраст граждан этой страны был бы гораздо более 73 лет. Толстых китайцев насчитывается лишь 1,8%.

Хорошая диета у шведов, хотя в силу климатических особенностей на столе здесь не представлено изобилие овощей и фруктов. Однако добротные молочные продукты в сочетании с чёрным хлебом, рыбой и ягодами, составляющими основу рациона, вполне способствуют средней продолжительности жизни до 81 года. Сверх меры упитанными считаются 11% граждан Швеции.

Почему не растолстели французы, известные любовью к мясу, сдобе, шоколаду, высококалорийным сырам - остаётся загадкой. Весят больше нормы здесь только 6,6% населения, а живут в среднем до 81 года. Возможно, тайна кроется в том, что жители Франции любят перекусывать почаще небольшими порциями, а жареным в жирах продуктам предпочитают выпечку, гриль, припущенные и тушеные блюда.

Впрочем, у всех стран, попавших в \"кулинарную десятку\", есть свои секреты. Кухня Средиземноморья (Италия, Испания) известна морепродуктами и оливковым маслом, тайна Греции - жирные сардины и баклажаны, израильская пища славится специями и приправами из трав, корейская - кимчхи, или острыми овощными квашеньями. И хотя любимое блюдо в Южной Корее готовится из говядины на углях, в годовом исчислении корейцы употребляют мяса в пять раз меньше среднего американца.

Отметим, в прошлом году в Северной Корее открылся первый ресторан быстрого обслуживания. Несмотря на то, что \"Самтаесун\" стилизован под предприятия быстрого питания, которые можно встретить во всем мире, меню ресторана состоит из блюд национальной кухни.

Его аромат невозможно ни с чем перепутать, яркий, специфичный и такой полезный…знакомьтесь, король пряностей - чеснок. Сказать о пользе чеснока, это значит не сказать ничего, более пяти тысяч лет его используют как панацею от многих болезней, а также как отличное профилактическое и омолаживающее средство.

Чеснок - натуральное природное лекарство против большинства болезней, в нем содержится более 400 полезных и нужных веществ: белки, жиры, витамины (А, группы В, С, D, Е), микроэлементы и макроэлементы (йод, калий, натрий, кальций, магний, селен, кремний, фосфор), антиоксиданты, антикоагулянты, фитонциды.
Читать далее...

Выдержки из книги Сан Лайт - \"Искусство созидательного слова\": С глубокой древности учителя человечества знали о могуществе слова. Потому-то благословение еще занимает такое важное место в религиозных ритуалах. Слово «благословлять» буквально означает— говорить благие слова, то есть произносить слова, приносящие добро. Следовательно, истинное благословение есть светлое таинство. Разумеется, для свершения этого таинства человек должен быть бескорыстен, чист, должен владеть собой. Иначе благословение будет лишь пустым звуком. Что ж до получающего благословение, то ему, по крайней мере, надо быть восприимчивым, желающим стать лучше и работать ради добра. Если же эти условия по-настоящему не выполнены, то благословение останется безрезультатным. Читать далее...

Девочки! Поздравляю всех с 8 марта !
Пусть вдохновение дарит весна!
Любви, красоты, а жизнь будет полна!

СКОРПИОНЫ(24 октября - 22 ноября)

постепенно перейдут от одной группы людей к другой. Прежние привязанности ослабеют, а новые станут постепенно укрепляться почти без видимых усилий с чьей-либо стороны. Вы и сами становитесь менее похожими на себя прежних.
Читать далее...

Прогноз представлен на три дня и описан
конкретно каждый день. Сегодня
представлены 06.03 , 7.03 и 8.03.
06 марта
СКОРПИОНАМ удача и везение будут сопутствовать в делах, направленных
на обустройство жилища, или уборку в доме. Вместе с тем вы станете источником
информации для соседей и коллег. Именно от вас окружающие будут узнавать
те новости, которые заставляют удивляться.
Читать далее...

Из книги Чарльза Энела \"Мастер-Ключ исполнения желаний\": \"Никола Тесла, человек с гигантским интеллектом, один из величайших изобретателей всех времен, сделавший реальностью совершенно поразительное, всегда визуализировал свои изобретения, прежде чем пытаться разработать их на практике. Он не торопился облечь их в форму, чтобы потом не тратить время на исправление недостатков. Создав идею в своем воображении, он держал ее там как мысленную картину, чтобы перестраивать и улучшать с помощью мысли. «Таким образом, — писал Тесла, — я могу быстро развить и усовершенствовать концепцию, ни к чему не прикасаясь. Когда я уже воплотил в изобретении все улучшения, которые смог придумать, и нигде не вижу изъяна, я придаю произведению своего мозга конкретную форму. И мое устройство всегда работает так, как я задумал; за двадцать лет не было ни одного исключения». Если вы сможете добросовестно следовать этим указаниям, то разовьете в себе Веру — такую Веру, которая «есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом»; вы разовьете уверенность — такую уверенность, которая ведет к стойкости и храбрости; вы разовьете способность к сосредоточению, которая позволит вам исключить все мысли, кроме тех, которые связаны с вашей целью. Закон гласит, что мысль проявляется в форме, и лишь тот, кто умеет быть божественным мыслителем собственных мыслей, сможет занять место Мастера и подкреплять свои слова силой.
Читать далее...