Можно похудеть, сидя на жесткой диете, но кто вам даст гарантии, что потерянные килограммы вновь не вернуться? Или заниматься голоданием, пить всякие разные таблетки для похудения и т.д. Стоп! Забудем о диетах! Я дам вам 30 советов о том как, легко поддерживаясь их, вы скажете своему лишнему весу: «Прощай навсегда!».

Совет 1: Заведите дневник питания. Каждый день записывая, что вы съели, так легче вам будет, потом просмотреть, что лишнего было в вашем рационе.

Совет 2: Не увлекайтесь диетами. Уже доказано, что все потерянные килограммы, вновь возвращаются, а иногда с плюсом. Запомните лозунг: «Если вы на диете, то это на всю жизнь», а это так сложно и ненужно.

Совет 3: Старайтесь не оставаться без пищи более 4 часов. Вы не успеете проголодаться и не переедите.

Совет 4: Возьмите за правило подсчитывать калории. Например, каждый вечер чай с конфеткой (а это 20 ккал) могут превратиться за год в килограмм жира на ваших бедрах.

Совет 5: Важно следить, чтобы ваш дневной рацион составлял не ниже 1800 ккал и не превышал 2000 ккал.

Совет 6: Спорт – это обязательно! Чтобы ваша худая фигура была подтянута. Мышцам тоже нужна нагрузка.

Совет 7: Не пренебрегайте утренней зарядкой! Пару наклонов и приседаний минут на 5-7, разбудят вас и поднимут ваше настроение.

Совет 8: Уделяйте особое внимание бедрам и талии, ведь именно здесь в первую очередь откладывается жир, это самые проблемные женские зоны.

Совет 9: Если у вас не хватает времени на спортзал, старайтесь вести активный образ жизни: замените лифт – подъем пешком по лестнице, пройдитесь пешком пару остановок, просто погуляйте, устраивайте себе утренние или вечерние пробежки.

Совет 10: Домашние дела, такие как уборка квартиры, мытье полов, разборка шкафов, глажение белья – также сжигает калории. Делайте это чаще и с хорошим настроением!

Совет 11: Устраивайте себе пешие прогулки на свежем воздухе. Как приятно пройтись по улицам после дождя!

Совет 12: На торжество или день рождения, наденьте облегающую одежду. Вряд ли вам захочется переедать.

Совет 13: Чтобы притупить голод, выпейте стакан воды перед едой, так вы частично наполните желудок. Съесть больше у вас вряд ли получиться.

Совет 14: Постарайтесь отказаться от спиртных крепких напитков, они только разжигают аппетит. Ну, если что, бокал сухого вина.

Совет 15: Кофеин способствует расщеплению жиров, так что утренняя чашка свежемолотого кофе не повредит.

Совет 16: Никогда не пропускайте завтрак, лучше пропустить ужин.

Совет 17: Откажитесь от майонеза в пользу соусов на йогуртовой основе, это намного вкуснее и полезнее.

Совет 18: Забудьте о жареной картошечке, заменив ее вареной и печеной.

Совет 19: Никогда не ешьте перед телевизором. Это очень плохая привычка! Делая так, вы даже не почувствуете, что и сколько съели.

Совет 20: Если все-таки вы полакомились вкуснейшим кусочком торта, не корите себя, следующий день устройте разгрузочным, например, яблочным или кефирным.

Совет 21: Хочется сладенького? Полакомитесь свежими фруктами.

Совет 22: Ходите в продовольственные магазины, только на сытый желудок, так меньше шансов, купить, что-нибудь лишнего и вкусненького.

Совет 23: Забудьте о газированных напитках (кока-кола, спрайт и т.д.), замените их чистой водой, свежевыжатыми соками или зеленым чаем.

Совет 24: Замените мясо рыбой. Все морепродукты содержат витамины и аминокислоты.

Совет 25: Никогда не перекусывайте. Ваше «кусочничество» приводит к лишним килограммам.

Совет 26: Взвешивайтесь хотя бы раз в неделю, не чаще.

Совет 27: Сон! Спите не менее 8 часов, так как сон ускоряет метаболизм и помогает снижению веса. Плюс – хорошее настроение!

Совет 28: Среди твоих подруг есть наверняка, та, которая тоже хочет сказать лишнему весу «прощай». Возьмите ее в единомышленники, вдвоем интереснее и веселее.

Совет 29: За очередную небольшую победу над лишним весом, делайте себе приятные подарки. Например: новые духи или помада.

Совет 30: Добавьте ко всему этому огромную дозу позитива!

Желаю удачи!

http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Pravilno..._k_nemu_ne_vozvraschatsya.html

История возникновения искусственных цветов уходит корнями далекое прошлое. Первое появление искусственных цветов - это III-II век до н.э.

Бытует мнение, что искусственные цветы подарил миру Древний Египет,они были известны египтянам еще в третьем тысячелетии до нашей эры, но есть и еще более ранние упоминания о появлении искусственных цветов, относящиеся к Древнему Китаю, здесь цветы изготавливали из шелка, золота, фарфора, а также из более простых материалов, таких как перья, глина и пергамент.

Мастера, занимающиеся изготовлением цветов пользовались заслуженным уважением и стремились в своей работе к точной передаче образа. Считалось, что лишь тот, кто постиг душу цветка, может передать его образ, свято оберегая свои секреты, они передавали их лишь самым достойным.

Чуть позже, гречанки на своих туалетах носили цветы, изготовленные из папирусного шелка. Этот милый аксессуар служил для женщины своеобразным резервуаром для ароматических масел.
Монахи средневековой Европы, в основном в Италии и Испании, изготавливали искусственные цветы в монастырях для потребностей храмов; во Франции  это искусство стало светским, там возникают большие центры ручного производства (Париж, Лион).

Мастера обладали секретами уникального ремесла – изготовления искусственных цветов из шелка, воска и бумаги, которые использовались как для украшения убранства монастырей и храмов, так и для статуй святых. Самыми востребованными в то время считались розы, лилии и незабудки. 
В средневековой Европе они производились в основном в Италии и Испании Самым известным искусственным цветком в истории является Золотая роза (лат. - "Rosa aurea"), которую Папа, глава католической церкви, в Воскресенье роз (четвертая неделя Великого поста у католиков) дарует царственному лицу, отличившемуся за истекший год наибольшей добродетелью.

 Эта традиция берет свое начало в 11 веке и установлена папой Львом XI. Роза имеет золотой стебель длинной более одного метра, на лепестках цветка, состоящего из отдельных лепестков выгравированы имя Папы и различные добродетели того лица, которому роза предназначается. Листья розы усыпаны крошечными бриллиантами, изображающими небесную росу.
Классическая школа изготовления цветов из ткани начинает свой отсчет с 1655 года. Именно в этом году доминиканские монахи впервые стали применять желатин в цветочном ремесле, пропитка ткани горячим желатином стала настоящей революцией в искусстве создания цветов. До этого момента цветы из ткани в Европе изготовляли путем скручивания ленты в клубок или в виде плоских розеток, украшая ими волосы и дамские туалеты. Ленточные розетки обычно скрывали в себе маленькие стеклянные резервуары для духов и парфюмерных масел.

К концу 18 века Италия, Франция, Богемия, Саксония и Швейцария становятся основными поставщиками искусственных цветов, появляются новации в искусстве изготовления цветов из ткани: специализированные инструменты, новые технологии окрашивания тканей. На весь 19 век искусственные цветы прочно закрепляются на корсажах, юбках, шляпках, веерах, зонтиках, лацканах пиджаков великосветских дам и господ.

Язык цветов становиться очень популярен в это время в Европе, с помощью цветов дамы и кавалеры выражают свои эмоции, назначают свидания, признаются в любви. К середине 19 века невероятно популярной становиться салонная карточная игра – Флирт цветов, где два собеседника могут тайно разговаривать друг с другом в присутствии многих.
В России искусственные цветы появляются в конце 18 – начале 19 веков, их привозят вместе с парижскими туалетами и продают на золото наряду с ювелирными украшениями.

С этого времени изготовление искусственных цветов становиться популярным видом рукоделия в России, чуть позже появляются специальные школы рукоделия, ремесел и изящных работ, но только в 1894 году в Санкт-Петербурге появляется первое полное руководство на русском языке по изготовлению искусственных цветов из ткани, воска, бумаги и кожи, которое дает возможность всем желающим научиться этому изящному виду искусства.

К началу 20 века в России появляется несколько сотен мастерских, занимающихся изготовлением искусственных цветов. Из Франции и Германии приезжают первые мастерицы, чтобы давать уроки изящного рукоделия в профессиональных школах и в женских учебных заведениях.
На протяжении всего 20 века в России мода на искусственные цветы то затухала, то с новой силой начиналась вновь. К периодам расцвета моды на искусственные цветы относятся конец 40-х, 50-е и 80-е года двадцатого столетия, в эти периоды помимо цветов, являющихся свадебными аксессуарами, появлялось огромное количество искусственных цветов на прилавках магазинов, и даже тогда, удовольствие приобрести себе цветочную бутоньерку было не из дешевых. 

 Также огромное количество искусственных цветов изготавливалось на заказ. В Москве искусственные цветы можно было купить в закрытом ателье ГУМа для партийных работников и их семей, в 70-х годах хризантема в этом ателье стоила 5 рублей, это были огромные деньги. Еще цветы делали в Доме моды на Кузнецком мосту, там их могли заказать и обыватели. Одним из известнейших цветочниц в Москве являлась художник-костюмер МХАТа им. Чехова Полина Михайловна Смирнова, в Кирове работала замечательный мастер Анисья Петровна Крысова.
Сейчас шелковые композиции являются актуальным аксессуаром не только женского, но и мужского костюма, они уже давно вышли за рамки свадебных туалетов и шествуют по самым известным подиумам мира в коллекциях дома моды «Шанель», Валентино, Гальяно, Кристиана Лакруа и других известных дизайнеров, придавая им яркую индивидуальность.
В России цветы частые гости коллекций Вячеслава Зайцева и Валентина Юдашкина. С коллекциями дома моды Вячеслава Зайцева долгие годы работала замечательный мастер Надежда Сергеевна Череда.
В настоящее время некогда забытое искусство цветоделия в России и в мире обретает все большую популярность и обрастает огромной армией поклонников, выходя из области хобби для себя на профессиональную арену.

Хочу поделиться впечатлением, которое произвела на меня коллекция индийского дизайнера, увиденная случайно на просторах интернета, а также порассуждать о моде, красоте, времени...

Молодой индийский дизайнер Рауль (Рахул) Мишра попал во все новостные заголовки после презентации своей коллекции в Милане, которая позволила ему стать победителем 60-й ежегодной премии International Woolmark Prize. Высокой награды Мирша был удостоен за активную работу по сохранению индийских ручных текстильных ремесел и расширению возможностей индийцев, зарабатывающих на жизнь умирающими видами искусства. В производстве одежды кутюрье приобщил обычных рабочих, он пытается убедить индийцев-умельцев, живущих в трущобах больших городов, возвращаться в родные деревни и сотрудничать с ним.

Дизайнер демонстрирует традиционные методы своей родной страны в современном стиле. Мишра надеется изменить отношение к индийской моде, считает волокна шерсти удивительными и предлагающими массу возможностей. Удивляет технология мастера, которая позволяет открывать новые возможности шерсти. Большая часть одежды была изготовлена из шерсти мериноса (например, тонкая ткань, похожая на органзу).

Мишра обращается к визуальным кодам индийской культуры (отсюда характерное «плетение» цветочных и геометричных орнаментов, вышитых, нарисованных или вырезанных на ткани), но национальный колорит сбалансирован чистыми линиями силуэта и спокойными оттенками (с преобладанием белого, серо-голубого и черного). Каждая вещь так или иначе декорирована вышивкой. Хотя вещи и не копируют крой сари, они передают индийское представление о женственной элегантности. Его модели наполнены изысканной простотой и включают в себя мотивы из традиционной индийской живописи, в сочетании с современной формой и силуэтом.

Свою коллекцию дизайнер называет «сказкой паромщика». Действительно, он как паромщик объединяет Восток и Запад, традиции и высокие технологии, эстетику и социальную миссию. Мастер говорит:  «Я хочу замедлить ритм моды… Замедлить процесс создания одежды, чтобы делать ее гораздо более красивой».

В этом я вижу ключевой момент, почему в последнее время нас так радуют «восточные» кутюрье. Мода, как индустрия, несется на всех парах: успеть, не выпасть из обоймы, придумать что-нибудь эдакое, что поможет привлечь внимание. Конкуренция-то растет (пролистала на Vogue ленту с коллекциями только весна-лето — их очень много).

И за этим на второй план уходит красота и ее созерцание. И рассматривая порой коллекции очень известных домов моды, задаешься вопросом: «Ну и что это?». Наверное, профессионалы могут впасть в катарсис от «революционного кроя», «чистых линий» и т. д. Если бы это и оставалось в узком кругу профи, то и ладно, но это же тиражируется и выплескивается отовсюду, из телевизора, интернета… И никакого эстетического удовольствия от угрюмой подачи этих самых линий.

Мы, конечно все знаем, что высокая мода — не для обычной жизни, что это идея, полет фантазии. Но все же хочется видеть и говорить «Ах, как красиво!»

http://www.livemaster.ru/topic/1087921-raul-mishra-8212-paromschik-mody

Что значит быть родителем: примеры природы

Что значит быть родителем? Примеры природы показывают, что братьям нашим меньшим свойственны те же эмоции и переживания, что и людям — нежность, беспокойство, желание заботиться о своих малышах и оберегать их.



И такую простую истину, что любовь родителей не знает границ, можно справедливо применить не только к людям, но и к животным.



Трогательная подборка фотографий животных и их детенышей, которые напоминают нам о том, как здорово быть ребенком рядом с любящими папой и мамой, даже если ты лисичка или полярный медведь.

Показ Ральфа Лорена осень-зима 2014/2015 на Неделе моды в Нью-Йорке стал настоящим торжеством стиля.
Ральф Лорен — американский модельер, дизайнер и предприниматель, кавалер ордена Почётного легиона, один из богатейших людей мира. Также Ральф Лорен является основателем компании Polo Ralph Lauren Corporation — это американская компания со штаб-квартирой в Нью-Йорке, производитель одежды, аксессуаров, парфюмерии, мебели и других товаров для дома. По итогам 2006 года вошла в список крупнейших американских компаний Fortune 1000, заняв в рейтинге 657-е место.

Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться если все портят опущенные, потерявшие упругость веки.

Кстати, выполнять нижеприведенные советы нужно также ради профилактики, чтобы не допустить провисания век.

✔ Во первых: Каждое утро необходимо делать массаж век кубиками льда. Для их приготовления возьмите минеральную или талую воду и добавьте в нее сок свежего лимона, мяту и ромашку (можно сушеную, купленную в аптеке). Массаж можно делать двумя способами.

✔ Первый: протираем кубиком льда верхние веки от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижние в обратном направлении от внешнего – к внутреннему.

✔Второй способ: протираем кубиком льда кожу век перпендикулярно глазу от линии ресниц к бровям.

Примечание: Движения должны быть аккуратными во избежание повреждения нежной кожи век.

✔ Во вторых: Кожу век хорошо подтягивает серебро. Мы можем воспользоваться серебряной чайной ложечкой, охлажденной в стакане с кубиками льда. Сильно охлажденную ложечку прикладываем к векам на несколько секунд. Процедуру повторяем по 5-8 раз каждое утро, охлаждая ложечку между повторами.

✔ В третьих: В завершение утренних процедур веки полезно смазывать кунжутным маслом, которое подтягивает кожу и избавляет от мелких морщинок. Его можно заменить маслом из виноградных косточек. Один – два раза в неделю за час или два до сна наносите на веки маску, приготовленную из яичного желтка и кунжутного, касторового масла. Маску выдержать 10-15 минут и смыть теплой водой.

https://www.facebook.com/LifeHealthGo/posts/843230872401567

Ксения Вагнер – о том, как мы себя обманываем, пытаясь сбросить лишние килограммы.

В этом посте –  мысли о самых популярных заблуждениях худеющих. Лично я в разных главах своего диетического эпоса была жертвой каждого из них. И множество моих подруг тоже. Впрочем, слово «жертва» – не точное, потому что кое-что из списка ниже может сработать как кратковременная мотивация. Но точно не приведет вас к фигуре мечты. 

Заблуждение первое: когда я похудею, я смогу есть все, что захочу. 

Все худеющие хотят одного – есть. Не заправляться полезным топливом, а смаковать калорийные яства, от которых диетологов бросает в дрожь. Хорошо помню, как наш редактор Настя Завозова сидела на трехмесячной диете – в отчетном материале она живописала, как ей снились сгущенка и блины. 

Я сама отмечала конец любой диетической муштры тарелкой макарон, а моя близкая подруга – тортом «Прага». Не кусочком, а килограммовым кругляшом. 

Все это – тревожная симптоматика. Если у вашей диеты есть начало и финал, значит, лишние килограммы ушли недалеко. При первой возможности они снова ринутся на штурм вашего тела – и не по одному, а всей жирной ватагой. Чтобы вы стали стройной не на время, а навсегда, диета должна плавно перетечь в здоровое и правильно рассчитанное питание. В среднем это происходит через сто дней – столько формируются новые пищевые привычки. 

Это не значит, что вы полюбите спаржу больше пончиков. Но пончик перестанет быть центром гастрономического мироздания. И отказаться от него будет проще, чем в начале диетического пути. А самое главное – даже если вы не станете себе отказывать (я – за фрагментарные сибаритства), то съедите один, а не пять. 

Кстати, Настя (наш редактор) до начала своего похудательного подвига во имя Allure обожала сыр. Но не съев ни кусочка за три месяца, разом охладела ко всем сортам. Есть в этом что-то от отношений с противоположным полом: чем меньше видишь объект желания, тем ниже градус страсти. 

Дайте себе сто дней – хотя бы ради эксперимента. 

Заблуждение второе: когда я похудею, моя жизнь в корне изменится. 

Если вы весите больше ста килограммов и хотите похудеть, скажем, на 50, то ваша жизнь, бесспорно, станет другой. И даже потеря 20 или 15 кг внесет существенные коррективы во все – от гардероба до восприятия вас окружающими. 

Но 8, а то и 10 ушедших килограммов часто оказываются «делом всей жизни» только для вас. Коллеги, друзья и даже мужчина могут попросту не заметить, что вы сузились и сдулись. В моем окружении таких случаев было множество. 

Помню, мы встретились с одной приятельницей после долгого перерыва. Я обратила внимание, что она стала миниатюрнее, только когда та встала из-за столика и отправилась в туалет. И все равно была шокирована цифрой – «на глаз» я диагностировала потерю 5-6 килограммов, на деле знакомая похудела на 12. 

Как человек, тогда еще болевший цифрами на весах, я спросила ее: «Что изменилось?» И она – с саркастической усмешкой – ответила: «Ничего. Самое обидное, что никто из моих поклонников ничего не заметил. Разве что один спросил, почему я раньше не носила короткие юбки». 

Впрочем, кое-что все-таки бросалось в глаза – из нахохлившегося совенка, кутавшегося в безразмерный свитер, она превратилась в девушку с глубоким декольте. Но может ли это в корне изменить жизнь, если вслед за сосудом не меняется его содержимое? 

Мой собственный диетический рекорд – 48 килограммов. Столько я весила между четвертым и пятым курсом, сбежав в диетический штрафбат от провальной влюбленности. Был август, и я встретилась с однокурсниками, которые не видели меня с окончания сессии. Естественно, я предвкушала триумф, громкие возгласы и рукоплескания. 

На втором часу встречи, рассказав все о себе и съев пару вкуснейших бутербродов, от которых у меня начался нервный тик, однокурсница сказала: «Слушай, ты кажется сильно похудела! Колян, ты заметил, как Ксюша похудела?» Колян прокомментировал мое похудение без энтузиазма – и разговор снова перешел на более интересные материи. 

Многие из нас худеют ради кого-то – конкретного или призрачного. Но на деле у каждого есть собственное тело, и оно интересует его больше чужих – во всяком случае, с точки зрения эстетики. Худеть стоит только ради самой себя – и собственных ощущений от результата. Не ждите похвалы и одобрения – люди слишком заняты собой, чтобы эмоционально включаться в ваши победы. 

Заблуждение третье: когда я похудею, я стану красивее. 

Строго говоря, это не совсем заблуждение. Многие и правда, сбросив пару лишних килограммов, хорошеют. А если быть совсем честной, все выглядят лучше без жиров-сталактитов, наросших на боках и бедрах. Но между словосочетаниями "быть стройной" и "быть худой" — смысловая пропасть. В погоне за идеальным весом критически важно вовремя сбросить скорость и перейти с бега на прогулочный шаг. Те, кто неудержимо рвутся вперед, превращаются из стройных в изможденных. А изможденная женщина не вызывает ничего, кроме сочувствия. В ней нет пленительной хрупкости, кукольного изящества, живости — лишь тоска и вялость. 

Есть и особая категория женщин, которым не идет быть худой. Да, не изможденной, а просто худой. На их природных чертежах обозначены большая грудь и широкие бедра – и как бы они ни мучились, им не стать Карли Клосс. А даже если "вес взят", то результат печалит. 

У меня есть такая подруга. В своем обычном весе она выглядит не толстой, но страшно аппетитной — ее так и хочется потрогать, ущипнуть, сжать в объятиях. В какой-то момент она стала фанатично худеть. Воробьиные плечики, лицо с кулачок, диспропорция между большой грудью и худенькими ножками — все это в разы уменьшило ее привлекательность. Из здоровой, сексапильной, ладной девушки она превратилась в угловатого подростка. 

Возможно, женщине с другой природной конституцией такая потеря веса пошла бы на пользу, но мою подругу она лишила главного — ее индивидуальности и особого сексуального очарования. К счастью, эта метаморфоза была временной. 

Заблуждение четвертое: когда я сижу на диете, близкие гордятся моей выдержкой и силой воли. 

Нет, вы их жутко раздражаете. Моментами. А большую часть времени просто портите им аппетит. Да, вы совершенно правы, когда говорите, что быстрые углеводы – зло, а сахар ослабляет иммунитет в 17 раз. Но если ваши близкие запивают бутерброды с ветчиной сладким чаем, значит, им эта правда глубоко неинтересна. И когда вы страстно декламируете диетические постулаты, им хочется одного — заткнуть вам рот горбушкой хлеба. 

Не пытайтесь заманить мужа с мамой в свою диетическую секту, тем более если по складу личности они гедонисты. Это все равно, что заставлять левшу писать правой рукой. 

Заблуждение пятое: диета — это полезно. 

Здоровое, сбалансированное и — главное — правильно дозированное питание — вот это полезно. Любые же диеты — от Аткинса до Дюкана – зло. Они могут быть эффективны, но не могут быть полезны по определению, особенно кратковременные. Любая из таких жестко бьет по иммунитету.

Прошлой весной я читала коротенькую лекцию про похудение в "Метрополисе". Когда речь зашла про Дюкана, непримиримым врагом которого я являюсь, какой-то мужичонка вдруг завопил: "Я похудел на этой диете на 15 килограммов! А проблемы со стулом решаются с помощью чернослива!" 

Кишечник – один из главных ответственных в нашем организме за иммунитет. Если у вас проблемы с кишечником, значит, у вас проблемы с иммунитетом. А регулярные "чистки" черносливом или чем бы то ни было еще кишечнику явно не на пользу. На пользу – изначально его не засорять. Предотвратить проще, чем исправить. 

Кожа, волосы, настроение — все это страдает от жестких диет. Не говоря уже о главном – менструальном цикле и гормональном фоне. 

Так что прежде чем садиться на диету, спросите себя: что важнее – быть худой или быть здоровой? Надеюсь, вы выберете здоровье. И пусть "здоровый" путь к стройности длиннее и сложнее (без спорта не обойтись), он точно приведет вас к победе.

http://uainfo.org/blognews/481955-top-5-zabluzhdeniy-hudeyuschih.html

Страшнее смерти только ненависть. Она сжигает изнутри. Говорят, она бывает священной. Подтверждаю - это так. 
Ненависть к врагу - священна.

 
Ненависть к оккупанту - священна. 

Но от этого она не перестает разрушать человека.

Основное горе, которая принесла нам война - это привычка к ненависти. Первична именно она. 

Мы уже не пугаемся цифрам потерь, спокойно рассматриваем фотографии трупов террористов, горелую технику, расстрелянные машины, потеки крови и мозгов на асфальте. Мы привычны к тому, что в госпиталях у нас раненые, что все врут и правды не добьешься, сколько не читай, не смотри и не выискивай. И кто его знает, существует ли хоть где-то приближенная к реальности картинка?

В 2004 во время Оранжевой революции не погиб ни один человек. Ни сгорела ни одна машина. Не разбили ни одну витрину. Тогда вмешательство России проявилось исключительно в трех поздравительных телеграммах Януковичу. На этот раз, телеграммами дело не ограничилось. Тысячи погибших. Сгоревшие города, разгромленные села, заминированные поля. 

Помощь пришла, да, братский народ?

Я не знаю, чем закончится эта война, но, надеюсь, что все понимают, что она закончится? И разгребать все навороченное придется нам. Брат постарался, наши коллаборанты приложили руку, а убирать дерьмо останется нам. И ненавидеть будем друг друга, и стрелять друг другу в спину, чтобы отомстить за погибших. РФ своего добилась - болеть будет долго. Даже через годы после "развода" переломы и шрамы будут ныть. 

Чем это закончится для Донбасса? Полагаю, что созданием резерваций типа Южной Осетии, Приднестровья, то есть, простите, жопой - чем всегда, в принципе, заканчивалось вмешательство России и ее "операции по принуждению к любви". Разрухой, ростом преступности, безработицей и нищетой. Жить можно "нормально" и "как-то". Так вот, будут жить "как-то" и ненавидеть украинцев и Украину. Не тех, кто это все устроил, а тех, с кем они начали войну - мифических бендеровцев, правосеков, "олигархическую жидовскую" мафию. 

Что надо сделать нам? Нам надо осознать, что рядом с нами многие годы будет находиться враждебное государство, и до тех пор, пока там не сменится лидер (а кто гарантирует, что Моль не оставит преемника еще похлеще, чем он сам?) никакой надежды на изменения в политике нет и не будет. Минимизировать торговые связи, внимательно следить за связями культурными, чтобы не повторить сегодняшнюю ситуацию. Не ссориться, но и не целоваться в десна.

Вопрос Стены - скорее ментальный, чем физический, но его придется решать. А вот от "непризнанных" надо будет отгораживаться вполне реально - там столько оружия, что на ближайшие полсотни лет хватит для бизнеса на смерти.

Мы никак не изменим тех, кто считает, что Украина - недострана, что поумневший украинец - это русский, что соседняя страна - это проект австрийского Генштаба. Можем их жалеть или ненавидеть - это без разницы, но изменить или переубедить их нельзя. Сотрудничать с людьми, которые так думают, неприемлемо. От них надо держаться подальше.

Нам еще повезло, что им подобные не смогли зажечь Юг, хотя очень старались. В Одессе погибли полсотни людей, но по Одессе сейчас не работают Грады "освободителей" и никого не калечат в подвалах-пыточных Бэтмены, Ржавые и прочие Сопли. И для одесситов "моторолла" - это радиостанция или телефон, а не мойщик автомобилей с гранатометом.

Большая цена заплачена? Несомненно. Трагедия, позор? Да. Провокация? Конечно. Спросите у Фучеджи, если найдете его в Приднестровье, он подтвердит, если прижать.

Тихо в Николаеве (там обошлось несколькими набитыми мордами). Ау, николаевцы? А заодно и херсонцы с запорожцами и харьковчанами! Хотите ли вы выкупаться в крови и ненависти, как Донбасс? Хотите ли вы танки на своих улицах? И так ли жестоко было обсыпать адептов "русского мора" мукой и закидать яйцами? Да, конечно, некомильфо кинуть яйцо в "колорада", но это, наверное, лучше, чем получить от него гранату. Посмотрите на города, где нет операции по принуждению к любви.

Конечно, там не дают маршировать с российскими флагами, но там никого не бомбят и не убивают. Мариупольцы, не хотите сказать пару слов своим землякам? Как вам помощь от "мирных недовольных шахтеров"? Мне жаль не только погибших, мне жаль даже тех, кому набили морду - правда абстрактно жаль. Но там, где сумели остановить "защитничков", сегодня никто не умрет. И завтра. Хотелось бы, чтоб обошлось без жертв, но получилось, как получилось. Если бы так получилось в Луганске, Славянске, Донецке, то и там бы сегодня были живы тысячи. С обеих сторон, кстати.

А что, если представить себе другое течение событий? Например, мгновенную реакцию власти на события в Крыму. Вот, среагировали бы, как Кадыров на засевших в правительственном здании противников. Подогнали к парламенту танк, дали бы прямой наводкой, зачистили, а потом покаялись. Или бы пустили газ, как в Норд-Осте, а потом убрали трупы, роняя искренние слезы сожаления. Жертвы? Ужасно. Но 100 стоит десятков тысяч. Допустимое зло, как не цинично это звучит, лучше зла реального.

Ладно, Крым упустили... Но когда события, аналогичные крымским, начались в Донбассе... Ведь ежу было понятно, что сто человек в здании Луганского СБУ - это не горящий Восток. Это допустимое зло. И колонна Гиркина, свободно переместившаяся из Славянска в Донецк, для меня загадка. Кто допустил захват в заложники миллионного города?

Неужели было непонятно, что Гиркин не должен дойти до Донецка. Любой ценой. Любой - потому что на этом этапе любая цена была в тысячи раз меньше, чем уплаченная ныне. А сколько еще придется заплатить...

Люди, которые берут на себя ответственность за армию, за страну должны быть не просто решительными, они должны понимать, что у человека и у государственного деятеля грехи разные. Поведи они себя по-другому, и сегодня мы бы не стреляли друг в друга под аплодисменты российских ястребов, и не убивали друг друга для реализации геополитики Путина и компании.

Мы поминали бы только наших убитых - погибших на Майдане, а остальные были бы живы и не остались бы калеками.

И не было бы ненависти, которой дали расцвести буйным цветом, и не сжигала бы она нашу мирную страну. И РФ подавилась бы своими "фашистами, бендеровцами и ядерными пеплами" или, осознав бесполезность своих потуг, спрятала бы свой шовинизм под дипломатической улыбкой...

Необходимое зло - это ужасно, но нельзя сделать яичницу не разбив яиц. И тот, кто берет в свои руки управление страной, должен это знать и поступать соответственно.

Власть - это вина за все, что случается и может случиться. Власть - это понимание того, что любое твое бездействие, нерешительность, сомнение может привести к катастрофе. Власть = ответственность. Это не бизнес, не путь к обогащению и не памятник при жизни. Мы не соседи, у нас все иначе. Должно быть иначе.

Мне жаль каждого погибшего. Я не знаю, сумел бы я сам следовать принципу необходимого зла. Не знаю, но я и не правлю Украиной. Но уверен, что политика потакания сепаратистам была огромной ошибкой. Все понимали, что беспорядки инспирированы Россией, все понимали, что РФ загребает жар чужими руками, но не сумели предотвратить катастрофу.

Теперь приходится пожинать бурю. Нам, конечно, не хватает боевых генералов и военного опыта, но прежде всего у нас недостает людей способных принимать решения и нести за них ответственность. Шансы, что они появятся, сильнее с каждым днем.

Жаль, что такие люди рождаются только в горниле настоящих несчастий. Хорошо бы было умнеть без потерь, но снова этот проклятый принцип необходимого зла - настоящих лидеров рождают тяжелые времена! И никуда от него не деться.

bither

http://uainfo.org/blognews/485834-politika-potakan...am-byla-ogromnoy-oshibkoy.html

В новом сезоне Ульяна Сергеенко обратилась к кавказской теме, в частности, к Грузии и Армении, их национальным костюмам, мотивам, архитектуре и культуре. За вдохновением далеко идти не пришлось: произведения и записки Михаила Лермонтова, кинолента Сергея Параджанова "Цвет граната" и творчество грузинского художника Нико Пиросмани.

"Кавказская" коллекция Ульяны Сергеенко, наверное, самая скульптурная из тех, что она представляла: точеный силуэт, словно вырезанный из дерева, строгие линии, в которых чувствуются те самые грациозность и стать кавказских женщин. На этих платьях, словно сшитых по архитектурным образцам, то и дело обнаруживаются калейдоскопические узоры, заимствованные у средневековых грузинских замков и церквей. Бархат, воротники-стойки и кроп-топы в виде газырей – кожаные гнезда для пуль на национальной верхней одежде грузинских мужчин, женские бурки из перьев – были заимствованы из военных произведений и воспоминаний Лермонтова. А при создании аксессуаров Ульяна Сергеенко обратилась к творчеству художника Нико Пиросмани – грузинские барабаны стали в коллекции сумочками. Головные уборы – косынки из воронового крыла и шляпы с вуалью – были созданы известным шляпником Стивеном Джонсоном. Но главным источником вдохновения для Ульяны Сергеенко стала кинопоэма режиссера Сергея Параджанова "Цвет граната". По красоте и метафоричности картинки, мастерству работы с глубокими цветами и текстурами эта картина до сих пор остается непревзойденной.

Вся вышивка ручной работы.

По материалам из интернета.

http://www.livemaster.ru/topic/1087337-nedelya-vys...yana-sergeenko-vesna-leto-2015

Хочу поделиться с вами подборкой фотографий для вдохновения. Я просто млею от этих текстур, завитков, узоров. И какое это должно быть счастье кинестетика ощущать эти узоры под пальцами. Глядя на эту красоту, хочется немедленно взяться за иглу и вышивать, вышивать, вышивать... Чистый восторг

!

http://www.livemaster.ru/topic/1064991-voshititelnoe-raznoobrazie-vyshivki

Носить красивые серебряные украшения, безусловно, приятно. Носить – это полдела, их еще нужно уметь хранить, ухаживать за ними и чистить. Об этом и поговорим. 

Изделия из серебра могут потемнеть от высокой влажности, от длительного контакта с кожей (из-за пота), при контакте с косметическими средствами и теми веществами, которые содержат серу. К ним относятся яичные желтки, соль, лук, резиновые изделия, бытовой газ, некоторые виды моющих средств.

Хранить серебро лучше отдельно от других украшений, в закрытой, защищенной от света и влажности коробке или шкатулке. Не оставляйте украшения в ванной, так они быстро потемнеют!

Не всякое серебро чистится одинаково. Изделиям с чернением противопоказан нашатырный спирт и грубые методы чистки, которые могут повредить декоративное чернение. Также избегайте контакта чернения с алюминием (кастрюли, фольга).

Украшения с чернением ни в коем случае нельзя чистить погружными методами: один раз погрузив его в сильнодействующий раствор, вы достанете очистившееся, абсолютно блестящее и совсем другое, уже без чернения изделие.

При чистке украшений из серебра, на которых есть камни и минералы, нужно быть очень осторожными – чистящее средство наносите только на само серебро, не на камни. Некоторые специальные средства не причинят вреда камням, но вот сода может запросто погубить красивые жемчуга, янтарь и кораллы. Перед тем, как опускать украшение с камнем в какой-нибудь раствор, очень советуем заранее узнать о возможной реакции камня на содержащиеся в нем вещества. Помутневший или изменивший цвет камень – не то, чего мы хотим добиться :)

Серебро можно отдать на чистку мастерам, а можно почистить его самим. Итак, чем же почистить серебро? 

1. Самое надежное – купить специальное средство для чистки серебра в ювелирных и хозяйственный магазинах. 

2. Разведенную водой до состояние пасты соду или зубной порошок (можно взять зубную пасту и мягкую щеточку) нанести на мягкую тряпочку и потереть ею изделие. Будьте аккуратны и не переусердствуйте: подобные абразивные вещества могут оставить на украшениях царапины и микротрещины.

3. Готовим следующий раствор: стружку хозяйственного мыла добавляем в воду, капнув немного нашатырного спирта. Доводим раствор до кипения, но не кипятим. Остывшую жидкость наносим на украшение с помощью мягкой зубной щетки и очищаем металл. Вокруг камня удаляем черноту с помощью ватной палочки, смоченной в этом же растворе. Ни в коем случае не использовать нашатырный спирт при чистке изделий с чернением! 

4. Для чистки серебра можно взять тряпочку из шерсти, смочить ее в обычном нашатырном спирте и протереть изделие. Ни в коем случае не использовать нашатырный спирт при чистке изделий с чернением! 

5. Раствором соды можно почистить потемневшие серебряные столовые приборы или украшения без камней. Серебро складывают в кастрюльку или миску, предварительно покрыв ее пищевой фольгой. Затем посыпают двумя-тремя столовыми ложками соды пищевой и сверху накрывают дополнительным слоем фольги. Все это заливают кипятком. После 10-15 минут ожидания серебро достают и промывают проточной прохладной водой.

6. Для украшений с чернением есть народный рецепт очистки (взят из интернета, увы, на себе пока не пробовали). Нарезать сырой картофель, залить его холодной водой в стеклянной или керамической посуде и поместить туда серебро с чернением на несколько часов. Затем протереть украшения фланелевой тканью. 

Берегите свои украшения, и пусть они долго радуют вас!

http://www.livemaster.ru/topic/1084099-kak-chistit-serebryanye-ukrasheniya-6-prostyh-sovetov

Как говорилось в одном известном фильме: «Не платья Веры Вонг подгоняют под фигуру, а фигуру под платья Веры Вонг». Я думаю, что это изречение можно перефразировать, заменив имя... на Zuhair Murad. Признанный мастер подвенечных и вечерних платьев. Приглядитесь, есть ли что-то знакомое в силуэтах? Может быть, вы их где-то или на ком-то видели? Говорят, это один из любимых дизайнеров Дженнифер Лопес. А мне кажется, что это мода вне времени.http://www.livemaster.ru/topic/1085461-zhenstvennost-vne-vremeni-novaya-vesennyaya-kollektsiya-zuhair-murad

Как сказала Мария Робинсон, "Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал". Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.
И вот с чего можно начать:

1. Прекратите проводить время не с теми людьми.

Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими вас до дна. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он должен позаботится о ваших условиях. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно уменьшает вашу ценность. И помните, что ваши настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда у вас все хорошо, а те, кто остается рядом, когда ваши дела плохи.

2. Перестаньте убегать от своих проблем.

Встречайте их лицом к лицу. Это будет не легко. В мире нет людей, способных идеально держать удар. От нас ни кто не требует моментально решить все проблемы. Мы просто по-другому устроены. Мы созданы так, чтобы расстроиться, огорчиться, испытать боль, возможно, даже упасть. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и, в конце концов, решать их. Именно это и делает нас людьми.

3. Прекратите врать самим себе.

Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе риск, и первая, самая трудная наша задача — это быть честными с самими собой.

4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план.

Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной исключительности. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

5. Не пытайтесь быть кем-то другим.

Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой, в мире, который пытается сделать вас похожим на остальных. Кто-то всегда будет умнее, кто-то всегда будет красивее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость другим. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, какой вы есть.

6. Прекратите держаться за прошлое.

Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете постоянно перечитывать предыдущую.

7. Прекратите бояться сделать ошибку.

Делать что-то и ошибаться — в десять, а то и более раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть не о том, что сделали, а о том, чего вы НЕ сделали

8. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки.

Мы можем оплакивать свои ошибки, и даже если все идет не так, одно можно сказать наверняка: ошибки помогают нам найти правильные решения и правильные вещи. Мы все ошибаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы — здесь и сейчас, вы — имеете возможность выстроить свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в вашей жизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.

9. Прекратите пытаться купить счастье.

Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми — любовь, смех и работа над своими чувствами — совершенно бесплатны.

10. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым.

Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.

11. Прекратите бездельничать.

Не раздумывайте слишком долго, иначе вы создадите проблемы даже там, где их не было. Оценивайте ситуацию — и предпринимайте решительные действия. Вы не сможете изменить то, чему отказываетесь сопротивляться. Любой прогресс сопряжен с риском. И здесь важна очередность. Вы не сможете читать, не узнав грамоты.

12. Прекратите думать, что вы не готовы.

Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать дискомфорт.

13. Прекратите втягиваться в отношения по неправильным причинам.

Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно случится — в нужное время, с нужным человеком, и на самых лучших основаниях. Погружайтесь в любовь, когда вы будете готовы, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.

14. Прекратите отказываться от новых отношений только потому, что старые не работали.

У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто-то будет проверять вас, кто-то — использовать, а некоторые будут учить вас. Но важнее всего, что некоторые из них выявят в вас самое лучшее.

15. Прекратите конкурировать со всеми.

Не переживайте, что другие в чем-то успешнее вас. Сконцентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. Стремитесь к успеху в борьбе между ВАМИ и САМИМ СОБОЙ.

16. Прекратите завидовать.

Зависть — это искусство подсчета чужих благ вместо своих собственных. Спросите себя: "Что есть у меня из того, что каждый хочет?"

17. Прекратите жаловаться и жалеть себя.

Игральные кости жизни бросаются для того, чтобы переместить вас в каком-то важном направлении. Вы можете не видеть или не понимать всего происходящего, и это может быть болезненно. Но оглянитесь на те плохие расклады, что выпадали вам в прошлом. Вы увидите, что зачастую они приводили вас к успеху, важному человеку, состоянию души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть все знают, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.

18. Прекратите растравлять обиды.

Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. В конечном итоге вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает "меня устраивает все, что вы со мной сделали". Оно говорит: "Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегда". Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. И помните, что прощать нужно не только других людей, а и самих себя. Если это необходимо, простите себя и двигайтесь дальше, чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.

19. Прекратите позволять другим низводить вас до их уровня.

Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать.

20. Прекратите тратить время на объяснения.

Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто поступайте так, как действительно считаете правильным.

21. Прекратите бегать по кругу.

Самое время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас нет на это времени. Пока вы продолжаете делать то, что делаете, вы продолжаете получать то, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы увидеть все в истинном свете.

22. Прекратите пренебрегать мелочами.

Наслаждайтесь пустяками, поскольку в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для вас действительно важен.

23. Прекратите попытки сделать все идеально.

Реальный мир вознаграждает не перфекционистов, а тех, кто стремится к достижению своей цели.

24. Прекратите идти по пути наименьшего сопротивления.

Жизнь не так проста, особенно если вы планируете достичь чего-то стоящего. Не выбирайте легкий путь. Сделайте что-нибудь экстраординарное.

25. Прекратите делать вид, что все в порядке, если это не так.

Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всегда быть сильным, и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачьте, если это вам нужно: слезы целительны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.

26. Прекратите винить других в своих проблемах.

Достижение вашей мечты напрямую зависит от того, насколько вы берете ответственность за свою жизнь. Когда вы обвиняете других за то, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности и даете другим власть над этой стороной вашей жизни.

27. Прекратите пытаться быть всем для всех.

Это невозможно, вы просто сожжете себя. Но если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно, не весь мир, но его мир — точно. Поэтому сфокусируйтесь.

28. Прекратите слишком много беспокоиться.

Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один из способов проверить, стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет?" Если нет, то не стоит и беспокоиться.

29. Прекратите фокусироваться на вещах, которых вы не желаете.

Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. Позитивное мышление — один из ключевых моментов каждого великого успеха. Если вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни сегодня произойдет что-то прекрасное, рано или поздно вы заметите, что были правы.

30. Прекратите быть неблагодарным.

Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать о том, что у вас есть и чего другие лишились.

http://roza2012.net.ua/30-veshhej-kotorye-nuzhno-prekratit-s-soboj-delat.html