Сегодня на ужин давайте приготовим котлеты с рисом.

Для приготовления берём следующие ингредиенты: куриное филе – 2 шт., одно яйцо, рис- 12- 14 столовых ложек, для жарки растительное масло, укроп, соль и специи по вкусу,

Приготовление:

Оказывется, сегодня 29 мая у нас считается праздником это всемирный день здорового пищеварения. Мы часто слышим, как люди поучают друг друга, как питаться правильно. При этом выдавая за истину распространенные «народные» заблуждения. Попробуем опровергнуть популярные мифы о здоровом питании.

МИФ: Сахар лучше, чем глюкозно-фруктозный сироп.

По словам диетолога Давида Зинченко, и ГФС, и сахар, или сахароза, сделаны из смеси двух сахаров: фруктозы и глюкозы примерно 50 на 50, а это значит, что это в принципе одно и то же, и также не слишком полезно для Вас.

Давайте друзья, приготовим сегодня пудинг творожно – лимонный. Берём следующие ингредиенты: творога – 400 грамм, один лимон, стакан йогурта, одно яйцо, 1 ст. ложку растительного масла.

Приготовление:

Выжимаемсок с лимона. Взбиваем творог с йогуртом.

Приготовить очень просто. Берём следующие ингредиенты: стакан свежего нарезанного ананаса, одно манго, нарезанный кубиками, половинку очищенного и порезанного кусочками банана, мёда столовую ложку, одну щепотку ванилина, молоко, лёд.

Приготовление:

Давайте сегодня приготовим в качестве второго блюда оладьи с мясом.

Для этого нам понадобятся следующие ингридиенты; Кефир – 1 литр, пару куриных яиц, стакан муки, мясной фарш – 400 грамм, щепотка соды, соль, сахар по вкусу.

Приготовление:

Добавляеи в кефир яйца и соду. Перемешиваем венчиком.

Засыпаем муку, чтобы получилось жидковатое тесто. Добавляем примерно столовую ложку сахара и 2  - 3 щепотки соли.

В готовое тесто кладём любой, какой вам нравится фарш. Все снова перемешиваем и жарим на среднем огне в виде маленьких оладий. Получается очень вкусно.

Приятного аппетита!

Остроумно поздравить своих знакомых работающих в банковской сфере вы можете, послав смс с днем банковского работника, и уверена, что такое поздравление будет оригинальными и незабываемым. Любые поздравления на все случаи жизни вы найдёте на сайте pozdrav.ru

Необычные подарки способные поднять настроения и зарядить порцией позитива придумали дизайнеры. Оцените, вот некоторые из них:

Табличка на дверь

Для приготовлнения шоколадных блинчиков берём следующие ингредиенты: 550мл молока, 300г муки, ¼ч.л. соли, 3 куриных яйца, 80г сливочного масла, 100г темного шоколада, 40г сахарной пудры? 20г какао, 10мл светлого рома, 20мл растительного масла