Если ты решила выполнять свою программу красоты на танцполе, узнай, какой танец тебе подходит согласно гороскопу.
Вся наша жизнь – игра. И непременно – движение! Именно сумма этих двух слагаемых дают хорошее настроение и отличную фигуру. Памятуя это, тебе остается выбирать, где выполнять свою программу красоты и норму по активности – в тренажерном зале, бассейне, а лучше – на танцполе. Если спортивный формат занятий в спортивном зале может наскучить, то танцевальное направление – никогда. Самба, сальса, румба, ча-ча-ча, танго, стрип, контемп, ирландский танец или капоейра – вариантов не счесть. И в каждом – свое настроение, своя изюминка и источник позитива. Причем, эффект удваивается, если выбрать данс-программу по подсказкам звезд…
Овен Чувствительная, яркая, амбициозная, импульсивная и непостоянная «овечка» всегда находится в поиске новых ощущений. В танце они истинные лидеры – без опаски и стеснения выходят в авангард или в центр круга, зажигая своими па всех остальных. И хотя барышня-Овен, как настоящая перфекционистка, готова оттачивать танцевальное мастерство часами, ее все же утомляет однообразие, поэтому очаровательные танцовщицы этого знака обожают импровизации.
Выбери меня! Даме-Овну наверняка придется по душе энергоемкий хип-хоп или его более плавный и гламурный собрат R& B, где, освоив в совершенстве "рабочий словарь" движений, можно генерировать и воплощать свои данс-идеи. Стоит заметить, что на правах независимой и горячей штучки барышня-Овны, скорее всего, предпочтет танец "одного актера". Однако, обожая эксперименты, не откажется от опыта парной данс-терапии. В этом же списке для Овнов все виды латины – ча-ча-ча, румба, джайв – где нужно выкладываться на всю катушку, самоутверждаться, при этом не возбраняется подключать воображение и истинно женское кокетство.
Приятное с полезным. Латина, которая, на первый взгляд, может показаться "пареной репкой", на деле требует очень серьезных вложений из сил и терпения.
Телец Тельцы – как истинные ценительницы красоты форм и отъявленные сенсорики, – умеют наслаждаться танцами в полной мере. А это значит, что им очень важны все детали процесса: красивая музыка, удобная танцевальная одежда и обувь, приятная атмосфера зала. Если пазл сошелся, то Тельцы получают все 33 удовольствия от собственного движения под музыку. Благодаря природному чувству ритма и врожденной музыкальности, они по умолчанию передвигаются плавно.
Выбери меня! Парные или одиночные танцы – дамы-Тельцы преуспеют в любом случае. Они будут особенно хорошо смотреться, грациозно вальсируя, выписывая с партнером дерзкое танго или игривый квик-степ. Так как Тельцам свойственно застревание на проблемах и накопление напряжения, терапевтически им прописан… одисси. Этот индийский танец отличается изяществом и плавностью, а музыка – мелодичностью и способностью расслабить даже самое напряженное тело и мозг.
Приятное с полезным. Четкие движения танца поднимают настроение несколько меланхоличных по натуре Тельцов. Притом осиная талия и особенная пластичность гарантируются!
Близнецы Легкие на подъем, очаровательные Близняшки, характер которых можно кратко описать в словом "и-и-и-ха-а-а!" – могут танцевать всегда и везде, едва заслышав музыку. Если мелодия особенно зажигательна, они готовы вертеть попкой даже на кухне в такт шипению лука. А если серьезно, то для Близнецов танец может стать таким же средством коммуникации, как и речь. Правда, в виду присущего стремления к перфекционизму и некоторой закомплексованности Близняшек, они – увы и ах! – могут поначалу конфузиться на танцполе – особенно, если танец "пестрит" массой сложных мелких движений. А вот выбирая партнера, Близнецы и не подумают смущаться – тем паче, так хочется скорее пуститься в пляс! Их кредо в этом случае: "Мы не знакомы? Так давайте познакомимся!" Непоседливые Близняшки легко отдают инициативу партнеру и следуют его стилю, поэтому ведущему следует делать поправку на Близнецовский ветер, и быть готовым к самым неожиданным поворотам.
Выбери меня! Пожалуй, Близнецам ничего не стоит освоить темпераментные сальсу или самбу – главные движения – задорные покачивания бедрами – они уже постигли на кухне. А может, попробовать африканскую этнику? Большой плюс этого направления – отсутствие сложных движений, что Близнецам только на руку, точнее, на ногу. А в качестве приятного бонуса тело расслабляется настолько, что само выбирает ритм и двигается под этнические ударные инструменты. Из шумного мегаполиса ты моментально переносишься на жаркую афровечеринку, демонстрируя грациозную афрорумбу или групповой "компанейский" – хотя и немного агрессивный – "пало" (кстати, он же древний предок хип-хопа) или искристый крампинг.
Приятное с полезным. Африканские танцы состоят из прыжков и энергичных движений, они не только улучшают пластичность, но и помогают сбросить вес, укрепить мышцы, развить пластику и грациозность, снять зажимы, разработать суставы и гибкость позвоночника.
>>>>>>>>>>
