Про достоинства хорошего масла для тела можно говорить очень много. Кто-то пользуется покупными средствами, но самый натуральный вариант – это, конечно, органический продукт.

Сравните результаты от применения покупного лосьона (или масла для тела) и обычного масла ( миндального, жожоба, кокосового, оливкового), и вы со мной согласитесь. Покупной продукт хоть и красиво упакован, и пахнет великолепно, но его действие в разы слабее, чем живого натурального продукта. Это проверили на себе многие. Вот почему популярность самодельных и простых рецептов для кожи и волос только возрастает. Женщины видят разницу!

Что касается сегодняшнего опыта, то я попробую приготовить кокосовое масло для тела.

Вдохновило меня кокосовое масло для тела от моего любимого Body Shop.

Это один из лучших продуктов в сегменте продуктов для тела, поэтому, если у вас есть возможность покупать The Body Shop Coconut Body Butter, то покупайте – хороший натуральный и качественный продукт.

Но Россия большая, и не везде женщинам доступны все мировые бренды, а красивыми и молодыми хочется быть несмотря ни на что. Поэтому на помощь приходит Homemade косметика. И, как говорят шахматисты, приходит «и выигрывает».

Шаг 1. Сухая стружка кокоса продается во многих магазинах и супермаркетах. Обычно эту стружку используют в кулинарии. А секрет в том, что это – живой кокос. Только подсушенный. Значит, достаточно его наполнить водой и он снова будет иметь все свойства мякоти кокоса. Итак, наш первый шаг – это взять три столовые ложки стружки кокоса.

Шаг 2. Кокосовую стружку (3 ст.л.) заливаем водой. Воды должно быть достаточно, чтобы она покрывала стружку, но не слишком много. Хорошо перемешайте.

Шаг 3. Поставьте смесь на огонь, доведите до кипения и держите на среднем огне ещё пять минут, постоянно помешивая.

Шаг 4. После этого возьмите чистую посудину и вылейте в неё готовую смесь через ситечко (или через несколько слоев марли).

Шаг 5. Выдавите в посудину всю жидкость, которая получилась. Можно помогать себе ложкой.

Шаг 6. В жидкости из-под кокоса – все самое ценное для нас. Поэтому можно воспользоваться и обычным деревенским способом, которым мы выжимаем сок ягод, к примеру. Заворачиваем кокосовую массу в хлопковую ткань и отжимаем над посудиной.

Шаг 7. Посудину с жидким кокосовым содержимым кладем в холодильник. Через какое-то время вы увидите такую картину: сверху образовалась пленочка, а снизу остается жидкость.

Это и есть искомый продукт! Не верится?

То, что сверху – это наше масло для тела. Осторожно снимаем эту пленку ложкой и укладываем в приготовленную баночку из-под крема. Но и полученную жидкость не будем выбрасывать. Это будет полезная для кожи кокосовая вода. Её мы перельем в бутылочку с наконечником в виде спрея и будем распылять по телу.

Кокосовое масло будет храниться в холодильнике 2 недели, а кокосовая вода (тоже в холодильнике) – не дольше одной недели.

Кокосовое масло я использую в качестве бальзама для губ, крема для рук, увлажняющего крема для локтей и коленей, а также для всего тела (раза два в неделю). Есть масса рецептов для волос, наверняка, вы их найдете в большом количестве. Для них можно использовать кокосовое масло.

Кокосовую воду я использую для увлажнения кожи, когда выхожу из ванны или душа. Перед мытьем головы сбрызгиваю волосы кокосовой водой, жду 10-15 минут, потом мою голову.

Кроме огромного числа полезностей, кокосовое масло дарит невероятно приятный и аппетитный аромат. Чего не скажешь о других маслах, например, о таких как рапсовое или оливковое, они нуждаются в отдушках. Так что, очень советую кокосовое масло для тела. А сделать его очень просто, вы убедились!
Автор: Ваша Тамара Васильевна

Свиная рулька в пиве — одно из любимых блюд в немецких пабах, и это не спроста! Попробуйте приготовить ее по этому рецепту, и вы узнаете, почему это блюдо так славится!Понадобится:
рулька — 1-2 шт
соевый соус — не более 0,5 стакана
любое темное пиво — не более 0,5 стакана

Итак, приступим к приготовлению...
 
У нас имеются свиные рульки, которые необходимо как следует обработать — помыть, удалить все печати, в общем, привести их в порядок...

Когда рульки будут готовы, приступим к маринованию. Для этого нужно смешать в равных пропорциях любое темное пиво и соевый соус (количество зависит от размера рулек — на такие, как на фото, мне понадобилось по трети стакана того и другого).
Затягиваем емкость с рульками пищевой пленкой и оставляем мариноваться на 6 часов (в процессе маринования их надо будет несколько раз перевернуть, чтобы шкурка напиталась соевым соусом со всех сторон). Убираем рульки в холодильник.

Когда прошло необходимое время, время, вынимаем рульки, они должны получиться вот такими — пропитанными, коричневыми.

Далее рульку заворачиваем в фольгу, как конфету (фольги должно быть несколько слоев!), сверху оставляем небольшой надрез, через который будет выходить пар. В эту же «Конфету вливаем жидкость-маринад (наши соевый соус и пиво).
Рульку в таком виде кладем в форму для запекания.
Сверху делаем „шапку“ из одного слоя фольги и убираем нашу рульку в разогретую до 170 С духовку на 40 минут, затем снимаем „шапку“ и запекаем рульку еще 10 минут.

Вот такая получается аппетитная, и поверьте, невероятно ароматная рулька! Ее можно подать и к пиву, да и просто на ужин.

http://alimero.ru/blog/recepti/5036.html

В середине прошлого века ученые решили разработать средство, которое помогало бы лечить ожоги. Кропотливый труд, миллионы экспериментов и исследований привели к тому, что панацея появилась на свет. Эликсир, спаситель, чудотворец, как только не называли концентрат, который помогал быстро заживлять ожоги.

Жидкая субстанция обрела имя serum или сыворотка (от латинского «ser» – течь). Исследования этого чудодейственного средства не прекращались, и ученые заметили, что помимо того, что сыворотка помогает залечивать раны и ожоги, она, в зависимости от состава и концентрации компонентов, уменьшает морщины, борется с акне, восстанавливает здоровый цвет лица, питает кожу кислородом.

Неудивительно, что косметические компании заинтересовались этой разработкой и купили права на исследования и эксплуатацию подобных средств. Так, сыворотка плавно вошла в косметический рацион каждой женщины. Но является ли она панацеей от всех проблем, связанных с нашей кожей, можно ли чудесным эликсиром заменить весь наш арсенал кремов, и почему каждая женщина должна иметь сыворотку на своем туалетном столике?

Отвечает Юлия Дьяконова, дерматокосметолог, руководитель отделения дерматокосметологии медицинского центра «Клиника 31».

Чем сыворотка отличается от крема

В сыворотке содержится больше активных биологических компонентов. Например, в креме может быть всего 10% гиалуроновой кислоты, тогда, как в сыворотке - все 50%, 20% растительных экстрактов в креме против 100% - в сыворотке. Это означает, что, благодаря своему составу, серум может с победным шествием проникать в более глубокие слои кожи, вести там разъяснительные и ремонтные работы.

Как правило, сыворотка содержит определенный набор компонентов, направленных на борьбу против какой-либо одной проблемы, например, морщин или сухости кожи, акне или пигментных пятен. Такое концентрированное средство, как сыворотка, признано косметологами лекарственным препаратом наравне с аптечными мазями.

Какие бывают сыворотки

Как уже было сказано выше, сыворотки разделяются по направленности своего действия и выбирать их нужно в зависимости от проблемы:

Против акне – содержат витамины, антиоксиданты, салициловую кислоту, цинк, растительные экстракты, оказывающие антибактериальный эффект. Такая сыворотка регулирует деятельность сальных желез, хорошо отшелушивает ороговевшие частички кожи (это полезно для жирной кожи, ведь она плохо самоочищается от омертвевших клеток), уменьшает воспаления, минимизирует поры, выравнивает рельеф лица.

Ваши beauty-помощники:
 

1. Очищающая поры сыворотка Pore Purifying Serum for Acne-Prone Skin Mary Kay,
2. Сыворотка White Lightening Is Clinical,
3. Интенсивно очищающая сыворотка Intense Purity Serum Matis,
4. Маскирующее средство от прыщей Collistar S.O.S Blemishes.

Омолаживающие – имеют в составе большой процент гиалуроновой кислоты, фруктовые кислоты, ретиноиды, растительные экстракты, антиоксиданты. Они питают кожу влагой, удерживают ее внутри, не допуская сухости кожи, стимулируют синтез коллагена, уменьшают морщины, убирают «заломы» на лице, борются со свободными радикалами, которые и вызывают преждевременное старение кожи.

Ваши beauty-помощники:
 

1. Сыворотка «Код Молодости» L’Oréal,
2. Сыворотка Abbyssine Serum Kiehl’s,
3. Сыворотка Avon Anew Clinical,
4. Сыворотка «Эликсир 365» Lancaster,
5. Сыворотка OLAY Regenerist «Микроcкульптор лица».

Пигментации – если меланоциты находятся на уровне эпидермиса, то есть на уровне базальной мембраны, а не в дермальной

зоне (в этом случае проблема вызвана гормональными изменения, проблемами со здоровьем, и сыворотка не поможет), то мы можем использовать сыворотку для профилактики и борьбы с «вражескими» пятнами. Благодаря растительным компонентам и антиоксидантам серум, разрушает молекулы меланина и осветляет кожу.

Ваши beauty-помощники:

1. Сыворотка Prep + Prime Skin Brightening M.A.C,
2. Сыворотка White Lucency Shiseido,
3. Сыворотка White Shot QL Pola,
4. Сыворотка «Защита и осветление» Optimals Oriflame,
5. Сыворотка Illuminator Estēe Lauder.

Увлажняющие – они прекрасно подходят для сухой кожи, или кожи, склонной к шелушению. Большое содержание гиалуроновой кислоты позволяет восполнить запас влаги и долго удерживать ее внутри клеток. Уменьшает трансдермальную потерю воды и поддерживает соединительную ткань кожи, насыщают кожу кислородом, препятствуют пересушиванию.

Ваши beauty-помощники:
 

1. Сыворотка Caudali Vinosource Concentré hydratant,
2. Увлажняющая сыворотка Les Hydro-Nutritives Payot,
3. Увлажняющая сыворотка Hydrating B5 SkinCeuticals,
4. Сыворотка Force Vitale Moisture Revitalizer Serum Swiss Line.

Восстанавливающие – благодаря содержанию гиалуроновой кислоты, растительных компонентов, витаминов, коллагена, эластина, специальных экстрактов и дополнительных ингредиентов, серум помогает коже восстанавливать силы после салонных процедур, пребывании на солнце (если вы обгорели). Сыворотка уменьшает видимость рубцов, швов, убирает следы от инъекций, уменьшает покраснения и отечность. Насыщает кожу ценной влагой, которую она теряет во время процедур или из-за ультрафиолета. Такой сывороткой хорошо иногда пользоваться для профилактики любителям солярия.

Ваши beauty-помощники:
 

1. Сыворотка Murasaki Japan,
2. Ночное средство восстановления и защиты Advanced Night Repair Estée Lauder,
3. Сыворотка Abeille Royale Guerlain.

Антистрессовые – стресс, неправильное питание отличные катализаторы возникновения преждевременного старения кожи. Процесс окисления стимулирует выработку свободных радикалов в организме, которые провоцируют появление морщин. Антистерссовые сыворотки содержат антиоксиданты, такие, как коэнзим Q10, витамины группы А, С, Е, гиалуроновую кислоту, ретиноиды. Эти компоненты регулируют деятельность сальных желез, препятствуют выработке свободных радикалов, бороться с воспалениями, не допускают пересушивания кожи, усиливают кровоток, насыщают кожу кислородом.

Ваши beauty-помощники:
 

1. Сыворотка для лица «Витамин С» The Body Shop,
2. Ночная интенсивная восстанавливающая сыворотка Skin Treatment Ex Cefina,
3. Сыворотка Turnaround Concentrate Radiance Renewer Clinique,
4. Сыворотка ACAI Kiehl’s.
5. Обновляющая сыворотка с витамином C и гиалуроновой кислотой Beautycycle

Как применять сыворотки

Поскольку сыворотки считаются лечебными препаратами, косметологи назначают в период сезонных изменений, то есть 3-4 раза в год по 2-3 недели. При этом не используйте несколько сывороток одновременно, эти средства, насыщенные активными компонентами в большом количестве могут принести коже вред, а не пользу.

Нельзя также пользоваться одной лишь сывороткой, она должна составлять дуэт с кремом. Дело в том, что сыворотка не способна защитить кожу от ультрафиолета, так как в ней отсутствует SPF-защита, также компоненты сыворотки не могут препятствовать негативному воздействию окружающей среды на кожу.

Крем же экипирует ее и защищает от солнца, грязи и пыли. Сочетать сыворотку и крем лучше всего из одной серии. Они более адаптированы друг к другу, и создают в тандеме полезный синергетический коктейль для кожи.

Серум лучше всего наносить на ночь (если только в инструкции нет особых рекомендаций от производителя). Дело в том, что именно в ночные часы, так называемое «время красоты», лучше всего усваиваются полезные ингредиенты из средств. Сыворотка

достаточно концентрированный препарат, поэтому ее наносят на кожу в количестве 2-3 капель не больше.

Способ использования:

1. Выдавите необходимое количество сыворотки одним-двумя нажатиями на ладонь
2. Нанесите сыворотку на лицо по линиям лимфоотока мягкими массирующими движения:


* от центра лба к вискам
* от висков по направлению вниз вдоль ушей,
* по линии тока лимфы по шее до ключиц,
* по носу от крыльев снизу вверх к уголкам глаз,
* по окологубным складкам сверху вниз, затем к ушам по линии челюсти.

Такой массаж позволяет средству лучше впитаться, улучшает кровоток, помогает улучшить доступ кислорода к коже, выводит токсины.

Автор - Катерина ПОПОВА
http://digest.subscribe.ru/woman/beauty/n801068357.html

 

1 крупное сладкое яблоко, очищенное и нарезанное тонкими дольками 3 яйца 1 ст. ложка сметаны 1 ст. ложка сливок 1 ч. ложка сливочного масла 1 ст. ложка коричневого сахара 1/2 ч. ложки корицы

Как приготовить :

• Взбить яйца и сливки в воздушную пену.
• Растопить половину сливочного масла в сковороде, добавить ломтики яблока, корицу и коричневый сахар. Тушить до размягчения.
• В чистой сковороде растопить оставшееся масло, влить яично-сливочную смесь, обжарить до готовности с одной стороны. Затем перевернуть, выложить в центр обжаренной стороны омлета сметану и тушеные ломтики яблока, держать на умеренном огне до полной готовности.
• Выложить омлет на тарелку, украсить сметаной.

 

яйца - 8 шт. филе путассу - 300 г сладкий перец - 2 шт. сливки - 4 ст. ложки оливковое масло - 4 ст. ложки орегано сушеное - 1/2 ч. ложки базилик рубленый - 2 ст. ложки мускатный орех молотый - 1 щепотка паприка молотая - на кончике ножа перец черный молотый соль.

• Путассу нарежьте кусочками, посыпьте паприкой, орегано, базиликом, посолите и поперчите.
• Сладкий перец нарежьте кубиками.
• Яйца соедините со сливками, мускатным орехом, посолите, поперчите и взбейте.
• Путассу обжарьте на масле до образования румяной корочки, добавьте сладкий перец и слегка его подрумяньте.
• Влейте яичную массу и жарьте омлет до готовности.
• Подавайте горячим.

1. Салат капустный азиатский

2. Салат с помидорами и спаржей

3. Салат "Зеленый"

4. Овощной салат с имбирней заправкой

5. Салат "Принцесса"

6. Салат "Шакарап"

7. Салат "Афины"

8. Салат из баклажанов, жаренных на вертеле

9. Салат из овощей с яйцом

10. Салат по-гречески

11. Салат из редиса с кунжутом

12. Салат из моркови с цуккини


13. Салат "Домик"

14. Салат по-аргентински

15. Салат "Витаминка"

Ингредиенты творог - 2 пачки сметана - 2 ст.л. яйца - 2 шт. сахар - 3 ст.л. крупа манная - 0,5 ст. яблоко (зеленое) - 1 шт.

Творожная запеканка с яблоком рецепт. Процесс приготовления

Творог размять вилкой и перемешать со сметаной.

Белки отделить от желтков. Желтки переложить к творогу и перемешать, всыпать манку. Белки взбить до белой пены с сахаром и аккуратно, «лениво» вмешать ложкой в творог.

Яблоко очистить от кожуры и сердцевин, половину нарезать на дольки, половину — на мелкие кубики. Кубики аккуратно вмешать в творог.

Подготовить форму для выпечки. Смазать дно и стенки сливочным маслом, присыпать манкой (или панировочными сухарями). Выложить ложкой будущую запеканку, разровнять, сверху красиво выложить дольки яблок, слегка «утопив» их в твороге. Посыпать сахаром и поставить в предварительно нагретую до 200 градусов духовку примерно на полчаса. Выпекать до зарумянивания. Приятного аппетита!

Советы:

• При желании (а точнее его отсутствии) можно с яйцами не возиться, белки от желтков не отделять и замешать все вместе. Однако когда белки взбиты отдельно, запеканка получается более воздушной и нежной.
• Если творог не мягкий, в пачках, а весовой, крупинчатый, и куплен на рынке, его нужно сначала протереть через сито, чтобы итоговая масса была максимально однородной.