Волшебный мир моего творчества Выберите коллекцию, затем "клик" - и... по дейс...
Простой пирог из капусты в форме розы: красиво и вкусно - (0)Простой пирог из капусты в форме розы: красиво и вкусно Такое красивое и вкус...
Массаж ног, Техника исцеления от болезней - (0)Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Массаж ног. Видео. Ноги ис...
И снова жемчуг - (4)Снова жемчуг ...
Вы любите макароны? Попробуйте ещё и с этими подливками - (2)Вы не любите макароны? Попробуйте с этими подливками! 1.Сливочная подлива к макаронам с помид...
Имбирная диета |
Ускоряем обмен веществ!
Главная фишка диеты и обязательное условие – регулярное употребление имбирного напитка. Он устранит чувство голода и ускорит обменные процессы. Благодаря имбирному напитку ты меньше съешь, а пища, попавшая в желудок, переварится гораздо быстрее.
Постарайся во время диеты отказаться от мучного, сладкого и жирного. Не лишними будут легкие физические нагрузки, способствующие похудению и ускоряющие эффект имбирной диеты.
Примерное меню:
Завтрак: овсянка на воде со свежими ягодами и столовой ложкой меда Второй завтрак: два яблока, печенье
Обед: салат, гороховый суп, рис с овощами
Полдник: творог или натуральный йогурт
Ужин: овощи-гриль, 100 г рыбы
Для приготовления имбирного чая тебе понадобится свежий корень имбиря и лимон.
Натри корень имбиря на мелкой терке, чтобы у тебя получилось не меньше двух столовых ложек измельченного продукта.
Затем залей имбирь одним литром крутого кипятка, добавь в настой свежевыжатый сок одного лимона, накрой емкость с настоем крышкой и оставь в таком состоянии на один час.
После этого употребляй имбирный напиток три раза в день перед приемом пищи.
Серия сообщений "имбирь":
Часть 1 - Имбирное пряничное печенье
Часть 2 - Рецепты маринованного имбиря
...
Часть 18 - O пользе и вреде продуктов
Часть 19 - Смесь для активизации иммунитета
Часть 20 - Имбирная диета
Часть 21 - Маринованный имбирь, рецепты
Часть 22 - Прекрасное средство для укрепления иммунитета
...
Часть 26 - Великолепный торт с имбирем
Часть 27 - Мой любимый "джем" для поддержания иммунитета
Часть 28 - Вкусная и полезная смесь для поддержки иммунитета и не только
Рубрики: | Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание Здоровый образ жизни/здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |