Уверена, что у большинства хозяюшек есть помощница-красавица мультиварка. Шоколадный пирог с творожной начинкой в мультиварке - чудесный рецептик))!

Думаю, что вы не раз задумывались над вопросом - как записать разговор в скайпе для получения свежего контента на свой блог или You Tube канал, а может...

Далее в источнике >>>

Йога (статья о йоге для начинающих) может помочь вам быстро избавиться от излишков жира на животе и боках. Для этого используйте комплекс асан для укрепления мышц живота.

Вы можете использовать классические асаны йоги, а можете разработать собственную систему упражнений, исходной позицией которых будет одна из асан йоги. Кроме визуального эффекта стройности йога поможет вам улучшить функционирование органов брюшной полости и повысит настроение.

Хотите научится сесть на шпагат в максимально короткие сроки? Тогда вам стоит посетить данную страницу, здесь найдёте видео и правильные упражнения для растяжки ног.

Все упражнения йоги, действующие на мышцы живота, помогают бороться со вздутием живота и улучают пищеварение. Эти асаны помогут вам улучшить перистальтику кишечника и избавить организм от токсинов, ускорить обменные процессы. В результате этого вы будете чувствовать себя лучше и ускорите процесс похудения.

Если вы проигнорируете разминку и приступите к выполнению асан без предварительной подготовки, то есть риск растяжения связок и повреждения суставов. Чтобы избежать этого, протрите круговыми разогревающими движениями все суставы рук и ног: запястья локти и плечи, стопы, бедра и колени. 
Не переусердствуйте в попытке правильно выполнить асану! Если вы не рассчитаете нагрузки, то на следующий день не сможете даже подняться с кровати. Подход к выполнению упражнений должен быть продуманным и постепенным.

Очень быстрые лепешки на воде

Всего 15 минут нужно для того, чтобы на столе появились румяные солнышки. Кстати, они намного полезнее, чем дрожжевой хлеб, так как готовятся на пищевой соде или пекарском порошке. Если часть муки заменить отрубями или мукой грубого помола, получится вариант еще более полезный. В тесто для лепешек можно добавлять сыр, зеленый или жареный лук, грибы, вяленые томаты, чернослив или курагу. В этом случае получатся лепешки с разными вкусами. Если разместить эти дополнительные ингредиенты внутрь лепешек, то получим начинку, а вместе с ней лепешки с сюрпризом.

При стыке вилко-лент важно не нарушить зигзаг серединки. Если в начале ленты зигзаг начинается снизу, в конце он должен кончаться вверху. У меня так:   - левый хвост (нить начала вязания) торчит вниз, правый хвост (рабочая нить, конец) - вверх.   - левый хвост пошёл в рабочую петлю (которую с крючка сняли)    - всё наглядно   - потянув за правый хвост, затягиваем рабочую петлю с зажатым в ней левым хвостом   - затягиваем левый хвост, подтягиваем и расправляем все вилко-петли, теперь левый хвост торчит вверх, правый - вниз, укладываясь в рисунок зигзага   - прячем левый хвост, иглу втыкаем и ведём так   - прячем правый хвост, иглу втыкаем и ведём так   - подтягиваем хвосты. Можно обрезать. В складках зигзага иголкой с тонкой ниткой в тон там их закрепим - и будет железно. С заплавленим синтетических кончиков поаккуратнее - грубый заплав может царапать кожу и цеплять колготки.   - вид с изнанки.  Показала нарочно на толстом х/б шнуре, где все "таки" и "не-таки" как на ладони и узлов не завяжешь. Получилось достаточно незаметно. Может можно лучше. Повяжем-изобретём!

http://club.osinka.ru/topic-63656?p=6611924#6611924 

Серия сообщений "Вязание на вилке":
Часть 1 - Урок №1 - для начинающих вязать на вилке
Часть 2 - ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ
...
Часть 29 - Дизайнерские модели. Работы от Ольги Лэйс
Часть 30 - Дизайнерские модели. Работы от Ольги Лэйс
Часть 31 - Соединение вязанных лент
Часть 32 - Платье "Сирень"
Часть 33 - Соединение лент связанных на вилке
...
Часть 35 - Топ, связанный на вилке
Часть 36 - КАК СВЯЗАТЬ ПЛЯЖНОЕ ПЛАТЬЕ НА ВИЛКЕ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 37 - Из винтажного топа - в современное платье. Пошаговый МК.

http://www.stranamam.ru/post/2332951/

Опубликовала Luba Davies

Borse Speciale 2011

Серия сообщений "журналы по вязанию":
Часть 1 - ОТЛИЧНЫЕ МОДЕЛИ ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ"!
Часть 2 - VERENA (ВЕРЕНА 4/11) ЗИМА 2011. ВЯЗАНИЕ
...
Часть 5 - Vogue Knitting Knit Осенняя мода 2011
Часть 6 - Подборка Dekoratives Häkeln 1990-2010г. (Вязание крючком)
Часть 7 - Вязаные сумки от MANI DI FATA (журнал)
Часть 8 - Stanfield Lesley. 75 Birds, Butterflies 2011
Часть 9 - Книга Е. Вильчевской "Фантазии из бисера"
...
Часть 45 - Журнал "Как завязывать платки и шарфы"
Часть 46 - Книга "Вязаные детские комплекты со зверюшками"
Часть 47 - Вязальная сокровищница Барбары Уокер (Barbara Walker)