Для того, чтобы люди не только согревались зимой, но и получали удовольствие, давным-давно придуманы горячие алкогольные напитки.
Собственно алкоголя во всех них не очень много и градус невелик, зато согревают эти напитки гораздо лучше, чем обычный чай или кофе. Читать далее
– Ну, теперь давайте стул, – хладнокровно сказал Бендер. – Вам, я вижу, уже надоело его держать.
– Не дам! – взвизгнул Ипполит Матвеевич.
(И.Ильф и Е.Петров. «12 стульев»)
Каждый день несколько часов мы проводим в позе сидя.
А многие ли знают, как нужно сидеть правильно?
Школьные уроки давно забыты, на работе много дел, а дома в мягком кресле тем более не хочется об этом вспоминать...
Однако правильно сидеть не так уж сложно.
Йоги считают, что при желании этому может научиться каждый.
Нужно только запомнить несколько простых правил...
Пятна от воска и парафина – извечная проблема. Попадая на одежду, ткань, мебель и другие предметы интерьера, они плотно пристают к ним.
Прозрачные парафиновые пятна обычно не приносят хозяйкам больших проблем, а вот цветная расплавленная жидкость может глубоко проникнуть в структуру полотна или ковра. Поэтому эти пятна очень устойчивы, и от них довольно трудно избавиться. Читать далее
В мире фитнеса не так давно появился новый вид тренировок с загадочным названием пилатес (pilates).
Эта тренировка хорошо известна на западе, пилатесом занимаются многие звезды Голливуда, например Мадонна. Пилатес относят к направлению фитнеса Body & Mind , что означает осознанное отношение к движениям, как например, в йоге или тайчи.
Голландские психологи научно доказали народную мудрость о том, что "утро вечера мудренее".
Они провели эксперимент на студентах и подтвердили, что для того, чтобы принять правильное решение, лучше всего отложить решение проблемы хотя бы на пару минут, а еще лучше - на ночь... Читать далее
Одним из важнейших условий содержания кошек в домашних условиях является их правильное и полноценное питание.
Далеко не каждый хозяин может обеспечить своему любимцу сбалансированное питание натуральными продуктами, а обычная еда с человеческого стола не подходит кошке. Сухой корм для кошек гораздо более удобен с точки зрения финансовых и временных затрат.
Британские диетологи нашли новый, эффективный способ подавить аппетит.
Теперь многим людям, желающим похудеть, будет легче справляться с чувством голода благодаря самовнушению, так называемой «поведенческой терапии». Читать далее
В литературе по фитнесу и бодибилдингу часто фигурирует термин «углеводное окно».
На соответствующих форумах также можно часто встретить совет «закрыть углеводное окно» после тренировки. Так что же это такое? Читать далее
Существует множество прекрасных закусок, которые не требуют большого количества времени для приготовления,
а получаются настолько вкусными, аппетитными, да к тому же и оригинальными, что их можно использовать, как говорится — и в пир, и в мир. Читать далее
Для чего используется зубная паста? Глупый вопрос, ответите вы, и начнете перечислять: она отбеливает и полирует зубы, удаляя с них пятна от кофе и пищи; она удаляет неприятный запах изо рта; она восстанавливает и защищает эмаль зубов. Все верно.
Но помимо привычных способов применения зубной пасты, она способна выполнять множество других необычных функций. Но необычными они кажутся на первый взгляд. Читать далее
Как подружиться со свекровью - однозначного ответа, конечно же, нет.
Для одних лучшим вариантом такой дружбы может быть горячая встреча со свекровью максимум раз в год. А для других залогом дружеским отношений с мамой мужа являются еженедельные походы в гости. Читать далее
Эти советы помогут вам сохранить репродуктивное здоровье.
Они также научат определять, что с точки зрения гинекологии является нормой, а что выходит за ее рамки и требует лечения. Читать далее
Так уж повелось, что молодость мы отождествляем с красотой. Уходит молодость - значит, прощай и красота.
Внешние признаки возрастных изменений обнаруживаются не сразу, но с каждым годом, процесс старения начинает стремительно набирать обороты. Для того чтобы замедлить и приостановить этот процесс, необходимо своевременно начинать заботиться о своём теле. Читать далее
Легкое в приготовление и богатое по вкусовым качествам блюдо – картофель с брынзой, подойдет как для повседневного употребления в пищу, так и для праздничного ужина или обеда.
Быстрая закуска или гарнир к мясу - и все это без лишних усилий! Читать далее