-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в iliv

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мы_на_диете

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.08.2010
Записей: 1383
Комментариев: 55
Написано: 1556

Дневник iliv





Не хочу быть


Фаршированные рыбой кабачки

Суббота, 28 Августа 2010 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ya_Madlen_Mado [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда деваться от кабачков...

Фаршированные рыбой кабачки
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Пластика в домашних условиях!

Суббота, 28 Августа 2010 г. 14:24 + в цитатник

Нашла вот такой рецептик изготовления пластики (холодного фарфора) в домашних условиях...
Купить готовую пластику можно в магазинах канцелярских товаров. Она
стоит, кстати, не так дешево. Да и цвета бывают, далеко не те, какие
хотелось бы. Поэтому появились рецепты приготовления такой пластичной
массы в домашних условиях из ингредиентов, которые довольно просто
купить. Но надо очень тщательно соблюдать пропорции и брать те
компоненты, которые указаны в списке - делать все строго по рецепту.
продолжение

Источник: blogs.mail.ru/bk/vnp74/

Рубрики:  МК

Метки:  

тапочки - шлёпанцы

Суббота, 28 Августа 2010 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем тапочки.


Решила и я похвастаться своим рукоделием..
Мои тапочки - шлёпанцы, я лично люблю такие тапочки, за то, что они легко снимаются и одеваются
Честно говоря даже не знаю давать ли МК, думаю для тех кто вяжет, и так всё понятно,
а кто не умеет вязать, то после того как научится основным приёмам вязания, тоже разберётся.
И так, я дам только описание, а если потребуется МК , то сделаем и его по (просьбам так сказать)
Читаем далее...
источник zoih
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

И еще о раздельном питании...

Суббота, 28 Августа 2010 г. 10:44 + в цитатник

Раздельное питание по Шелтону 

user posted image

Раздельное питание - диета, на которой можно сидеть всю жизнь. Это постоянная система питания, автором которой является американский врач-гигиенист Герберт Шелтон.

Питание – это сумма всех процессов и функций, определяющих рост и развитие, поддержание и восстановление организма, его воспроизводство. Это восстановление тканей, а не просто накопление жира или «стимуляция» (возбуждение) жизненных сил. Жизнь зависит от пищи. Весь рост, восстановление и сохранение тканей и развитие жизненной силы – результат питания.

продолжение
Рубрики:  Диеты

Метки:  

Раздельное питание

Суббота, 28 Августа 2010 г. 10:27 + в цитатник


Вот решила поместить сюда заметки про раздельное питание, чтоб не потерялись. Нашла на форуме: www.good-cook.ru/forum/topic6318s450.html#entry617671

 

Раздельное питание

Раздельное питание - это не диета, а образ жизни. Основной принцип раздельного питания - не количество, а качество пищи. Есть можно и нyжно все продукты (белки, жиры и углеводы), необходимые нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Никаких подсчётов калорий, а только грамотно составленное меню и собственная дисциплина!
Раздельное питание поможет избавиться от избыточного веса и от многих заболеваний. Если при переходе на раздельное питание вы по-прежнему испытываете какой-либо дискомфорт от пищи, сверьте своё меню с питанием по группе крови. Возможно какой-то продукт не подходит именно вам, его придётся или ограничить или полностью исключить из рациона.продолжение

Серия сообщений "Здоровье, красота":
Часть 1 - Зеленые маски с огорода
Часть 2 - Фруктовые маски
...
Часть 5 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Часть 6 - Весенний комплекс упражнений
Часть 7 - Раздельное питание
Часть 8 - ПЕДИКЮР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 9 - Кофейный скраб
...
Часть 23 - Калории
Часть 24 - Диета
Часть 25 - Масло расторопши


Метки:  

Коллекция бриллиантовых фонов

Суббота, 28 Августа 2010 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция бриллиантовых фонов

Бриллиантовые фоны - Часть I

Средний размер 2950х2094

Все изображения кликабельны до оригинального размера. 

Продолжение
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Бриллиантовые фоны. Часть 2

Суббота, 28 Августа 2010 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бриллиантовые фоны. Часть 2

Бриллиантовые фоны 

Все фоны кликабельны до оригинального размера (2094х2950) 

Продолжение
Рубрики:  Полезное

Метки:  

17 сборников текстур

Суббота, 28 Августа 2010 г. 02:08 + в цитатник
jaguara.ru/post117137518/
Сборники текстур взяты с сайта Lenagold.ru  130 текстур СКАЧАТЬ 110 текстур СКАЧАТЬ   ...
Рубрики:  Полезное

Метки:  

95 Abstract Backgrounds

Суббота, 28 Августа 2010 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

95 Abstract Backgrounds

Шикарные абстрактные фоны

Размер 1900х1200, все фоны кликабельны до оригинального размера. 

+ 84 абстрактных фона
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Colors in Japanese Styles - 3 часть

Суббота, 28 Августа 2010 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Colors in Japanese Styles - 3 часть

+ Colors in Japanese Styles - 1 часть

+ Colors in Japanese Styles - 2 часть

Размер фонов 4175х2976 и 2976х4175, формат Jpg,
все фоны кликабельны до оригинального размера

Colors in Japanese Styles
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Colors in Japanese Styles - 4 часть

Суббота, 28 Августа 2010 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Colors in Japanese Styles - 4 часть

+ Colors in Japanese Styles - 1 часть

+ Colors in Japanese Styles - 2 часть

+ Colors in Japanese Styles - 3 часть

Размер фонов 4175х2976 и 2976х4175, формат Jpg,
все фоны кликабельны до оригинального размера

Colors in Japanese Styles
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Colors in Japanese Styles - 2 часть (более 100 фонов)

Суббота, 28 Августа 2010 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Colors in Japanese Styles - 2 часть (более 100 фонов)

Коллекция фонов "Colors in Japanese Styles" - 2 часть 

Colors in Japanese Styles - 1 часть

Размер фонов 4175х2976 и 2976х4175, формат Jpg,
все фоны кликабельны до оригинального размера 

Colors in Japanese Styles
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Colors in Japanese Styles - 90 фонов

Суббота, 28 Августа 2010 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Colors in Japanese Styles - 90 фонов

Коллекция фонов "Colors in Japanese Styles"

Размер фонов 4175х2976 и 2976х4175, формат Jpg,
все фоны кликабельны до оригинального размера

 

 

Colors in Japanese Styles
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Оформление постов на День Святого Валентина

Суббота, 28 Августа 2010 г. 02:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление постов на День Святого Валентина

Код необходимо вводить в ПРОСТОМ редакторе поста. Слова "ВАШ ТЕКСТ" заменяйте на любой ваш текст и наслаждайтесь оригинальностью оформления поста.

При цитировании необходимо перед опубликованием записи убрать галочку со строки "Автоматически переводить URL в ссылку".


Без Анимации
ВАШ ТЕКСТ


ВАШ ТЕКСТ


ВАШ ТЕКСТ


ВАШ ТЕКСТ


Оформление постов ко Дню Святого Валентина
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Новогоднее оформление постов

Суббота, 28 Августа 2010 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее оформление постов

Сделайте свои Новогодние поздравительные посты уникальными с помощью представленных ниже новогодних рамочек. Чтобы оформить пост в рамочке необходимо будет просто скопировать код этой рамочки (он будет размещен под каждой рамочкой) и вместо "ВАШ ТЕКСТ" написать текст Вашего поста.

При цитировании убирайте галочку со строчки "Автоматически переводить URL в ссылку"

Чтобы изменить размер, шрифт или цвет текста найдите в коде рамочки эту строчку:


Красным подчеркнут размер текста

Синим подчеркнуто название шрифта

Зеленым подчеркнут цвет текста

Вы можете самостоятельно изменить любой из параметров по желанию.


ВАШ ТЕКСТ


 




ВАШ ТЕКСТ


 


+ 18 вариантов новогоднего оформления
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Весеннее оформление постов

Суббота, 28 Августа 2010 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весеннее оформление постов

Наконец-то пришла долгожданная весна. И пусть на улице еще минусовая температура, и пусть еще снег хрустит под ногами... но солнышко то уже чаще выглядывает из-за туч, и птички уже вовсю заливаются )) Предлагаю Вам эти рамочки для весеннего оформления Ваших постов )) Чтобы оформить пост в рамочке необходимо будет просто скопировать код этой рамочки (он будет размещен под каждой рамочкой) и вместо "ВАШ ТЕКСТ" написать текст Вашего поста.

При цитировании убирайте галочку со строчки "Автоматически переводить URL в ссылку"и "Сохранять переводы строк в тексте".

Чтобы изменить размер, шрифт или цвет текста найдите в коде рамочки эту строчку:

Красным подчеркнут размер текста

Синим подчеркнуто название шрифта

Зеленым подчеркнут цвет текста

Вы можете самостоятельно изменить любой из параметров по желанию.

ВАШ ТЕКСТ





ВАШ ТЕКСТ




ВАШ ТЕКСТ



Весеннее оформление постов
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Летнее оформление постов

Суббота, 28 Августа 2010 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее оформление постов

До первого дня лета остается всего пара неделек. Предлагаю Вам эти рамочки для летнего оформления Ваших постов )) Чтобы оформить пост в рамочке необходимо будет просто скопировать код этой рамочки (он будет размещен под каждой рамочкой) и вместо "ВАШ ТЕКСТ" написать текст Вашего поста.

При цитировании убирайте галочку со строчки "Автоматически переводить URL в ссылку"и "Сохранять переводы строк в тексте".

Чтобы изменить размер, шрифт или цвет текста найдите в коде рамочки эту строчку:

Красным подчеркнут размер текста

Синим подчеркнуто название шрифта

Зеленым подчеркнут цвет текста

Вы можете самостоятельно изменить любой из параметров по желанию.

ВАШ ТЕКСТ




ВАШ ТЕКСТ




Летнее оформление постов
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Бриллиантовое оформление постов

Суббота, 28 Августа 2010 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бриллиантовое оформление постов

Код необходимо вставлять в ПРОСТОМ редакторе поста. Слова "ВАШ ТЕКСТ" заменяйте на любой ваш текст и наслаждайтесь оригинальностью оформления поста.

При цитировании необходимо перед опубликованием записи убрать галочку со строки "Автоматически переводить URL в ссылку".


ВАШ ТЕКСТ


Для размещения у себя копируем содержимое формы



ВАШ ТЕКСТ


Для размещения у себя копируем содержимое формы



Бриллиантовые Фоны
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Красивые часики для дневника а так же красивые сайты!

Суббота, 28 Августа 2010 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые часики для дневника а так же красивые сайты!

Чтобы установить часики к себе в дневник,выберите понравившиеся и запомните их номер над ними,нажмите"в цитатник",когда откроется изнанка сообщения,скопируйте код и вставляйте в эпиграф или сообщение!

ЧАСИКИ
1




2




3




Остальные здесь>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Шкатулочных дел мастера

Пятница, 27 Августа 2010 г. 15:04 + в цитатник

Понравилась шкатулочка. Делается просто и выглядит превосходно!

Шкатулочка делается достаточно быстро. При наличии готовой вышивки на всю работу уходит примерно 3 часа.


продолжение

источник: shkatulochka.blogspot.com/2009/06/blog-post_29.html

 

Рубрики:  МК

Метки:  


Процитировано 1 раз

Цветок из проволки

Пятница, 27 Августа 2010 г. 14:21 + в цитатник

Нашла простенький и оригинальный мастер-класс.

Мастер здесь:

shkatulochka.blogspot.com/2009/07/blog-post_22.html

Рубрики:  МК

Метки:  


Процитировано 1 раз

Подборка очень красивых фонов для блога

Пятница, 27 Августа 2010 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksenia_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка очень красивых фонов для блога

Размер фонов 3600х2800, формат jpeg 

Все фоны кликабельны до оригинального размера

































 

Рубрики:  Полезное

Метки:  

Анимированные картинки с дождем.

Пятница, 27 Августа 2010 г. 13:07 + в цитатник

дальше

Все (и много другого) здесь: gifzona.com/rain.htm

Рубрики:  Полезное

Метки:  

Огромная коллекция фонов

Пятница, 27 Августа 2010 г. 11:41 + в цитатник

Набрела на сайт с множеством фонов. Красота!

fonegallery.narod.ru/index.htm

А здесь  Красивые фоны-Китайский шёлк.

wind0303.livejournal.com/350709.html

КОЛЛЕКЦИЯ ФОНОВ

www.lenagold.ru/fon/fonalf.html

Фоны для оформления блогов

fonydnevniki.sitecity.ru/

Коллекция красивых фонов

sheree.moskva.com/blog/25433253.html

Бесплатные фоны для сайтов

vremenno.net/design/free-background-patterns/

www.desighttp://www.liveinternet.ru/journal_editpost.php?jpostid=133442543&journalid=3902877n-warez.ru/site/fony/

Рубрики:  Полезное

Метки:  

Анимированные украшения для страниц

Пятница, 27 Августа 2010 г. 10:17 + в цитатник

 

   

звездопад

   
  Снежинки

 

Снегопад

  Звездное небо
 

Отсюда: krassota.com/fon.htm

Рубрики:  Полезное

Метки:  

Понравилось...

Пятница, 27 Августа 2010 г. 10:04 + в цитатник

источник: mirpiar.com/forum/3-7-23

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Хлеб домашний

Четверг, 26 Августа 2010 г. 20:02 + в цитатник

Давно мечтаю попробовать испечь домашний хлеб.

Рецептики
Здесь много рецептов приготовления разного хлеба:

www.povarenok.ru/recipes/category/186/

и здесь:  saechka.ru/kitchen/199/

10 лучших рецептов домашнего хлеба:

women.ru.msn.com/parts/dom-i-eda/vkusnye-stati/page/multi-page-instruction-vert/vsemu-golova-10-luchshix-receptov-domashnego-xleba/pagenum_5

А здесь очень удачный рецепт хлеба:

ru.geniuscook.com/vypechka/recept-domashnego-hleba/

 

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Кабачки

Четверг, 26 Августа 2010 г. 19:01 + в цитатник

Кабачок, рецепты, кулинария

Решила написать несколько рецептов приготовления кабачков, которые нашла на просторах интернета.

Рецепты

 
 
 
Здесь ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО рецептов с кабачками!!! [283 рецепта]
 
И здесь кабачки: www.kaba4ki.ru/
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 7 раз

Ссылка по картинке

Четверг, 26 Августа 2010 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ишем_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылка по картинке

Иногда хочется оживить дневник, не загромождая его. Например, вместо тривиальной строчной ссылки или кнопки использовать красивую фотографию или банер. Или из каждой серии фотографий в альбоме, дневнике или на сайте дать по одной, анонсовой фотографии со ссылкой, при нажатии на которую можно перейти к каждой из серий.

см.Инструкцию

А можно ссылаться и нажатием кнопки (разовой или универсальной) - см.пост Ссылка по кнопке
.


Спасибо niktnt за пост "Про теги" и дополнение к нему "Кнопка-подсказка"!
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Яблочно-апельсиновый мармелад

Четверг, 26 Августа 2010 г. 14:51 + в цитатник

Отличный мармелад. Мягкий, упругий, не водянистый, не липкий. Вкус зависит от количества сахара. Для того, чтобы вкус был покислее, можно при приготовлении добавить сок лимона. Если делать из летних сочных яблок, то дополнительное средство для желирования можно не добавлять. Но в лежалых (т.е. убранных на зимнее хранение) яблоках пектина (желирующего вещества) становится все меньше и меньше. Поэтому, если готовить мармелад из "зимних" яблок, или яблок, имеющих рассыпчатую мякоть, приходится добавлять пектин дополнительно.

продолжение

Источник: www.good-cook.ru/kons/kons_038.shtml#kons01link

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Пастила из яблок

Четверг, 26 Августа 2010 г. 13:58 + в цитатник

Яблочную пастилу я делаю в неимоверных количествах. Она прекрасно подходит для того, чтобы пожевать в ночи сидючи за компьютером - и челюсти работают, и калории не набираются.

дальше

Источник:

www.good-cook.ru/kons/kons_011.shtml



Юбки крючком

Среда, 25 Августа 2010 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Mrs_Kotyashka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбки крючком


>>>>
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Тапочки домашние

Среда, 25 Августа 2010 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ.

 (113x101, 4Kb)

 (521x699, 54Kb)

 (529x699, 45Kb)

 (542x699, 47Kb)

 (507x698, 32Kb)

 (507x698, 50Kb)

 (507x698, 38Kb)

 (507x698, 39Kb)

 (512x382, 57Kb)

 (512x375, 36Kb)

 (278x400, 25Kb)

 (584x523, 51Kb)

 (642x541, 87Kb)

 (640x497, 51Kb)

 (541x699, 113Kb)

 (421x512, 28Kb)  (317x400, 26Kb) 

 

 (438x512, 35Kb)

 (611x699, 112Kb)

http://alunamistejidos.blogspot.com/

http://perezenriqueta.blogspot.com/

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Белый кардиган

Среда, 25 Августа 2010 г. 15:49 + в цитатник

,

Источник: mirpiar.com/forum/3-7-9

 

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Ещё фаq по общим вопросам.

Вторник, 24 Августа 2010 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Immortal_tears [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё фаq по общим вопросам.

Самая полная инфо по настройкам дневника, приведённая нашем дорогим другом Rost


1)Как сменить ник

3)Как стать/перестать быть ПЧ?

4)По какому принципу начисляются звёздочки?

5)Не загружается музыка или видео...

6)Как поместить всю понравившуюся музыку в днев при условии, что файлов можно добавить не более, чем на 8 Мб?

7)Вопросы по поводу отношений (сколько можно выражать, как узнать, кто выразил)?

8)Как вставить в пост несколько картинок?

9)Как вставлять в дневник видео с YouTube?

10)Как регулировать получение уведомлений (подписаться/отписаться)?

11)Как скачать музыку с ли.ру?

12)Как скачать видео с ли.ру?

13)Как назначить модеров в сообщество?

14)Как вставить картинку в эпиграф и в другие поля? Как сделать так, чтобы она была посередине?

15)Как открыть/закрыть днев для определённых людей?

16)Как удалить анкету знакомств?

17)Как узнать, кто смотрел дневник?

18)Как удалить пост?

19)Как убрать/поставить схему аудитории читателей?

20)Как удалить дневник?

21)Как добавить сообщение в микроблог? Как убрать микроблог?

22)Как убрать под кат?

23)Почему не работает расширенный редактор?

24)Почему при достаточном количестве сообщений звёздочка не добавляется?

25)Чем отличается открытое сообщество от закрытого?

26)Как отправить предложение дружбы?

27)Как сделать ссылку на дневник юзера в виде ника?

28)Как создать пост только с картинкой?

29)Сколько можно добавить аватаров?

30)Как создавать рубрики?

31)Как поставить рядом с баннером окошко с кодом на него?

32)Какие спец-коды можно использовать?
Использование спецкодов.

33)Как замутить кнопку?

34)Где найти черновик?

35)Удаляется ли запись из черновика после опубликования в дневнике?

36)Как создать тест?

37)Можно ли восстановить удалённый днев? Сколько раз можно восстанавливать днев после очередного удаления? Освобождается ли ник после удаления дневника?

38)Почему дневник приглашённого отмечен красным крестиком и очки за действия приглашённого не начисляются?

39)Что означают фигурка рядом с ником? От чего зависит её цвет?

40)Где указано количество опубликованных постов и комментариев в дневнике?

41)Как определить прошлый ник пользователя?

42)Какие существуют способы добавления сообщений в дневник?

Информация будет обновляться по мере потери актуальности.
Если у вас возникнет вопрос, ответ на который вы здесь не найдёте, обратитесь к настройкам или более опытным пользователям. И не забудьте отправить модераторам просьбу включить этот вопрос в соответствующий пост. Удачного дня.

Спасибо юзерам, ссылки на дневники которых использованы.
Спасибо Leeres_Herz и kshushlin.
Огромное спасибо Rost!

И ещё, огромная просьба: ИСПОЛЬЗУЙТЕ КНОПКУ ПОИСКА ПО СООБЩЕСТВУ, ТАК КАК ВПОЛНЕ ВОЗМОЖНО, ЧТО, ДАЖЕ ЕСЛИ ОТВЕТ НА ЗАДАННЫЙ ВАМИ ВОПРОС В ЭТОМ ПОСТЕ ОТСУТСТВУЕТ, ОН УЖЕ ОБСУЖДАЛСЯ В ДАННОМ СООБЩЕСТВЕ.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Украшения для блога с кодами для вставки

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения для блога с кодами для вставки

Красота взята у Ангелины с Mail.ru

Я добавила только коды для удобной вставки в блоги.

 

 

 


Рубрики:  Полезное

Метки:  

Весенний комплекс упражнений

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

самый популярный пост нашего сообщества. Весенний комплекс упражнений

Решила еще раз выложить пост отличных упражнений. Кол-во цитирований  более тысячи!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.


---------------------------------------------
 

Первое упражнение
 


Ваша поза и движения:

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье, красота":
Часть 1 - Зеленые маски с огорода
Часть 2 - Фруктовые маски
...
Часть 4 - Красивые советы
Часть 5 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Часть 6 - Весенний комплекс упражнений
Часть 7 - Раздельное питание
Часть 8 - ПЕДИКЮР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
...
Часть 23 - Калории
Часть 24 - Диета
Часть 25 - Масло расторопши


Метки:  

Сайты по вязанию

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайты по вязанию

klubok51.my1.ru                                   - энциклопедия вязания

rukodelkino.com                                   -  в стране РУКОДЕЛКИНО вы окунетесь в секреты мастерства бисероплетения, соломоплетения, вязания (есть самоучитель по вязанию), вышивки и многого другого, а так же познакомитесь с мастерами и интересными людьми.

club.osinka.ru/viewforum.php            - форум на Осинке (чего там только нет - все виды рукоделия)

lubimoe-delo.ru                                     - сайт "Любимое дело". Вязание, вышивка, выкройки штор

www.vsehobby.ru                                  - идеи для дома. Все виды рукоделия (вышивка, вязание, шитье, вязание, лепка, оригами, роспись по ткани и т.д.)

sheru.ru/sheru/index.php                    - журналы по вязанию

crochet.korabel.net/motivi/Motivy      - вязание крючком

news.knitting-info.ru/photoalbum/list/param/54/page/21         - вязание. Очень много вязаных моделей

photofile.name/users/i-rina-2/2672236/51173853                   - пальто, куртки вязаные с описаниями

www.klubochki.ru                     - с помощью этого портала вы найдете множество замечательных альбомов по рукоделию! Вышивание, вязание, шитье, макраме, оригами и многое другое!  Одежда для детей и взрослых, для любого времени года!


knitting-info.ru/catalog/uzor/uzor-group/uzor-struct-polosy.shtml                 - сайт о вязании, в т.ч. фриформ

1001uzor.com/crochet/youth/coat01.htm                           - самый большой каталог узоров по вязанию

www.liveinternet.ru/users/helga2931/post121619748     - подборка по основам вязания ирландского кружева (дневник)

www.liveinternet.ru/users/shestal/post121285716            - школа вязания крючком (дневник)

www.liveinternet.ru/users/nataliem_osinka/post121368486             - схемы узоров для расширения вязаного полотна (дневник)

www.vjazhi.ru/                                                                        - еще сайт по вязанию

picasaweb.google.com/marinago123/YKKHj#                 - китайский учебник вязания крючком

kluboknitok.com/mod529.php    -       клубок ниток, журналы по вязанию для скачивания

www.mirvyazaniya.ru/irlandskoe.html   - мир вязания

http://photofile.ru/users/antonia/3229693/72277198/ - альбом с работами Антония. оч. много

 

 

 

Рубрики:  Вязание
Вязание крючком
Вязание спицами

Метки:  

Видеоурок. Ирландское кружево

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы ирландского кружева

photofile.ru/users/riele.fotoplenka/140381592/147323170/  мотивы и схемы

www.myjulia.ru/article/65372/ - мастер класс
 

www.liveinternet.ru/community/3203889/post111333877/ - 128 мотивов без скачивания

moikompas.ru/compas/irlandskoe_kruzhevo - уроки и схемы вязания

www.mirvyazaniya.ru/tehnika_irl.html - техника вязания. Сшивание полотна

s30987451345.mirtesen.ru/blog/43378106716 - клуб рукоделия. 

forum.knitting-info.ru/index.php - форум сайта Knitting-Info.Ru - все об ирландском кружеве

www.mirvyazaniya.ru/irlandskoe.html - мастер класс, модели

clubs.ya.ru/nitochka/posts.xml - элементы, мастер-классы, модели, журналы....

www.mirvyazaniya.ru/irlandskoe.html - большой обзор на тему ирландского кружева

forum.wild-mistress.ru/viewtopic.php - форум "диких хозяек"

club.osinka.ru/topic-22685 - "осинка" по ирландкому кружеву.

allday.ru/index.php - море всякой красоты. мотивы и модели

memori.ru/all/%E8%F0%EB%E0%ED%E4%F1%EA%EE%E5%20%EA%F0%F3%E6%E5%E2%EE/ - все закладки по технике ирландского кружева

community.livejournal.com/ru_knitting/1889700.html - видеоуроки по соединению элементов кружева сеточкой

 

 

 

Рубрики:  Вязание
Вязание крючком
Ирландское кружево

Метки:  

Видеоурок. Ирландское кружево

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание по краю выкройки.


Рубрики:  Ирландское кружево
Видео

Метки:  

Видеоурок. Ирландское кружево

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нерегулярная сетка с пико.


Рубрики:  Ирландское кружево
Видео

Метки:  

Видеоурок. Ирландское кружево

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нерегулярная сетка


Рубрики:  Ирландское кружево
Видео

Метки:  

Нерегулярная сетка с витыми узелками вариант 1,2,3

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нерегулярная сетка с витыми узелками вариант 1,2,3



Рубрики:  Ирландское кружево
Видео

Метки:  

Ирландское кружево

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нерегулярная сетка в виде филейной сетки


Рубрики:  Ирландское кружево
Видео

Метки:  

Перчатки вязанные крючком из разных ниток

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перчатки вязанные крючком из разных ниток

Перчатки у нас будут состоять из двух половинок - верхней и нижней.
Этап первый. Половина верхняя.
1. Перво-наперво, набираем воздушных петель столько, сколько вам надо от вершины мизинчика до той длины, которой у вас будут перчатки. Конкретно у меня это вышло 38.

2.Во-вторых, провязываем пальчик. Конкретно у меня это вышло: 1 ряд столбики с 1 накидом и ряд столбиков без накида. Провязали мизиниец.

3. Затем опять ряд столбиков без накида, НО до того момента, где у вас начинается безымянный палец. С того места набираем воздушные петли по его длине. И начинаем вязать второй пальчик.

Конкретно у меня это вышло: 2 ряда столбиков с 1 накидом.

4. Точно такая же операция для среднего пальца.

У меня это опять получилось 2 ряда столбиков с 1 накидом.

5. Точно такая же операция для указательного пальца. Опять же у меня вышло 2 ряда столбиков с 1 накидом.
Насколько я из практики поняла, по ширине меньше вяжется лишь мизинчик.
Итак, мы имеем почти готовую верхнюю половину перчатки

6. Обвязываем её полностью столбиками без накида.Верхняя половина готова.

Этап второй. Нижняя половина.
1. Мизинец, безымянный и средний пальцы вяжем по той же схеме, что и для верхней половинки.
2. Затем провязываем указательный палец, оставляя место для большого пальца. Я это делала обрывая вязание, двумя нитками.

3. Опять же все обвязываем. Над пропуском для большого пальца навязываем столько же петель, сколько снизу пропущено. конкретно у меня было 6.

Этап третий.
1. связваем все это вместе опять же столбиками без накида.

2. ну и последнее - большой палец
Набираем петельки там, где оставляли для него место и провязываем с постепенным сужением.

Вот что получается в самом конце=)

Ну и может быть кому-то будет проще. Попыталась схемку сообразить. Учитывайте, что все это строго индивидуально и зависит от ниток и от размера руки=)
верхняя половина. красные хвостики - в том месте я начинала новую нитку.

нижняя половина

Если говорить о трудностях, то в самой первой связанной мной перчатке я не рассчитала правильно место большого пальца.
Сейчас все на глаз делаю, попутно примеряя.
Удачи=)
Надеюсь, кому-нибудь поможет=)

Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

Как сделать кликабельную ссылку

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать кликабельную ссылку

"Вопросик. А как сделать кликабельной ссылку на какой-нибудь сайт. Спасибо"

Отвечаю:
Во-первых, нужно скопировать адрес страницы, на которую ты хочешь сделать ссылку.
Ну хоть на эту, например:
 (306x126, 8Kb)адресная строка
АДРЕС копируем из адресной строки браузера. Посмотри у себя на экране какой там адрес.
А в моем примере, как видишь, адрес
http://ivaviva.ru/post122357571/
Это и есть адрес той страницы, на которую я буду делать ссылку.
Если его опубликовать в блоге, то он сам по себе должен становиться ссылкой, что легко понять, наведя мышку (мышка превратится в лапку). Но на Ли.ру это почему-то не всегда срабатывает. Какие-то тут защиты стоят от хакеров, наверное...

Ну ладно, мы сделаем ссылку красиво, чтобы человек заранее знал куда идет и что его там ожидает.

Поэтому в черновике набираем урл, вот такую заготовку из 12 символов:
 (173x24, 1Kb)пример 1

После знака равенства (я это место отметила красной галочкой), вставляем АДРЕС (тот что копировали в адресной строке браузера).
Обязательно впритык, без просветов.
 (186x22, 1Kb)

Получается вот так:
 (492x22, 2Kb)

Теперь между спинками квадратных скобок пишем анкор (слово, нажав на которое человек попадет на нужную страницу).
 (108x23, 1Kb)


Анкор у нас будет, например: Сады

Итого получилось так:
 (539x21, 2Kb)

Так это выглядит в черновике.
Если нажать на кнопку «Опубликовать», то вся вспомогательная латинская писанина исчезает, и остается только слово Сады. Но оно теперь кликабельно! Наведи мышку на него и увидишь, что мышка превратилась в лапку. Значит, слово Сады стало ссылкой.

Сады

В анкоре можно писать сколько угодно слов и даже предложений. Лишь бы анкор был написан между "спинками" квадратных скобок.

Когда читаешь инструкцию и не выполняешь, все кажется страшно.
А если выполнять, ну хоть прямо сейчас, то все получится легко!
Ты аж удивишься. Попробуй!

А по ссылке Сады
можешь сходить, если тебя интересует статья «Сады вверх ногами».



Серия сообщений на тему «Возня с компьютером»:
*Как не заблудиться на Ли.ру
*Как комментировать
*Как читать плоховидимый текст
*Как выразить (послать) симпатию
*Как сделать ссылку на друга
*Как вставить картинку - урок для новеньких
*Не суйте в комментарии картинки!
* Как разместить картинку со всплывающим текстом
* Как сделать скрин
*Как делать себе ПиАр
*Как напечатать брошюру на принтере
*Как остановить принтер
*Комментаторы-данайцы
Рубрики:  Полезное

Метки:  

ВСЕ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ. Сайты

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАРИСА_РУСАКОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ




1001 узор для вязания спицами и крючком
Полный каталог узоров для вязания крючком и спицами. Вязаные модели с
описанием для мужчин и женщин, молодежи и детей. Вязаная одежда для
полных. Схемы для вязания салфеток и шалей, носков и жилетов. Описание
приемов вязания

Вязание крючком, схемы, модели, описания. Скачать книги - Новые модели
Дневник рукодельницы
Вязание крючком и спицами - все, что нужно для вязания: модели для вязания, уроки вязания, примеры узоров, большая подборка литературы
Пелых Наталья. Мое вязание. Вязание спицами.
Сайт о вязании крючком. Вязаные модели одежды и предметов интерьера. Схемы узоров для вязания крючком.
Вязание крючком
Вязаные крючком изделия по индивидуальному заказу. Схемы вязания.

Вязание крючком и на на спицах, рукоделие и вязание. Сайт для рукодельниц и мастериц /motochki.com
Вязание крючком и на на спицах, рукоделие и вязание. Сайт для
рукодельниц и мастериц. Этот сайт создан для тех кто увлекается вязаньем

РЕСУРСЫ РУКОДЕЛЬНОГО РУНЕТА
Каталог ресурсов рукодельного рунета, ссылки на сайты по рукоделию и
ручной работе, максимально подобранная информация о ресурсах сети. Как
сделать своими руками подарки и, вещи, предметы интерьера. hand made

Rukodelie.by
от журнала "Ксюша" - рукоделие для всей семьи! Вязание, вышивка,
макраме, пэчворк, аппликация, соломоплетение, фриволите,
бисероплетение, игрушки, учебные курсы и условные обозначения - все ТУТ!

Вязание, вышивка, соломоплетение, игрушки, бисер, аппликация, макраме,
фриволите, пэчворк, роспись по ткани - все это в журналах 'Ксюша' и на
сайте rukodelie.by. Начните вязать или вышывать вместе с 'Ксюшей', для
Вас мы создали учебные курсы и условные обозначения.

Рукоделие: Вязание спицами, Вязание крючком, Вышивка, Макраме, Бисероплетение
Из старых журналов - модели, схемы, узоры

Всё для рукодельниц и хозяюшек
На сайте Вы найдете много журналов по вязанию спицами, крючком,
аксессуаров для дома и для себя. Вязаные модели для детей и мужчин,
бисероплетение, журналы по вышиванию. Но скачивать их вам совсем не
обязательно, просто просмотрите понравившийся журнал и сохраните ту
страничку, которая Вам понравиться.

Рукодельница
Вязание детям крючком и спицами
Вязание детям крючком и спицами: детские игрушки, вязание куклам, все
схемы вязания детям на нашем сайте

Фанатам вязания посвящается...
Вязание крючком и спицами. Модели мужской, женской и детской вязаной
одежды. Вязаная мода. Схемы вязания, узоры вязания, бесплатные выкройки
и описания. Журналы и книги по вязанию

AveMeri шитье, вязание крючком, вязание на спицах, вязание для детей, вышивка крестом, вышивка гладью | www.avemeri.by.ru
Вязание. Вязание крючком и спицами. Вязаные модели с описаниями. Курс
по вязанию для начинающих. Курс по вязанию для тех, кто разрабатывает
модели вязаной одежды.

Своими руками. Клуб мастеров и мастериц.
Своими руками. Клуб мастеров и мастериц. Присоединяйтесь к клубу!

Вязание в Клубе Рукоделия. Вязание крючком. Вязание на спицах.
Вязание старинный вид рукоделия. Сайт для начинающих рукодельниц и
опытных вязальщиц. Вязание узоров, моделей, игрушек. Полезные советы по
вязанию.

Вязание Крючком. Блог Настика.
На этом блоге о Вязании Крючком вы найдете всевозможные креативные
модели и схемы к ним, мотивы, узоры и авторские работы. Задавайте
вопросы, делитесь опытом, комментируйте и рассказывайте о своих успехах!

Рукодельный рунет: вязание крючком и спицами, вышивка и другие рукоделия на Darievna.ru
Разнообразная информация по вязанию крючком и спицами:схемы и описания
моделей, обзоры рукодельных сайтов, фотогалереи, справочная информация,
мастер-классы, рассылка, каталог сайтов, мода и модные тенденции,
вышивка, вышивка крестом, канва, нитки, схемы, наборы, рукоделие

Форумы HobbyPortal.ru
Форумы рукоделия на HobbyPortal.ru

ИГОЛКИ.НЕТ :: схемы для вышивки из картинок
Эксклюзивный сервис по созданию схем для вышивки крестом. Каталог
бесплатных схем для вышивки крестом.

Иголочка, товары для шитья и швейная фурнитура.
Иголочка - сеть розничных магазинов, любые товары для шитья и швейная
фурнитура.

Kimberly Club. Одежда для кукол.
Каталог моделей кукольной одежды с описаниями и схемами: повседневная,
нарядная одежда, вечерние и бальные наряды, обувь. Украшения, прически
и макияж. Мебель и предметы интерьера. Выкройки для куклы Baby Born.
Фотогалереи посетителей, клуб, форум.

Вязание крючком и спицами, рукоделие на Knitsi.ru. Вязание для женщин, мужчин и детей.
Вязание для женщин, вязание для мужчин, вязание для детей, шарфы и
шапочки, сумочки, шали и палантины, салфетки, пледы и подушки, игрушки
и многое-многое другое, а также схемы, модели и описания.

Журнал
по вязанию. Вязание для женщин, вязание для мужчин, вязание для детей,
вязание на спицах, вязание крючком, машинное вязание, библиотека,
школа, вязаные купальники, галерея, заказ готовых изделий
Электронный журнал по вязанию. Вязание крючком и на спицах, вязание на
машинах. Модели, каталоги, узоры, схемы, описания

Модели вязания крючком и спицами
Модели вязания крючком и спицами для женщин, мужчин, детей, схемы
вязания бесплатно

Журналы
по вязанию крючком - ажурная вязка топов, пуловеров, модели жакетов,
сумок, пончо, книги по вязанию шалей, журналы по вязанию купальников.

Все о вязании на спицах. Вязание спицами.
Вязание крючком. Вязание спицами. Вышивка крестом. Вышивка гладью.
Вязание. Вышивка. Вязание крючком и спицами. Модели мужской, женской и
детской вязаной одежды. Схемы вязания, узоры вязания, бесплатные
выкройки и описания. Вышивка крестом. Вышивка гладью. Схемы вышивки.
Журналы и книги по вязанию.

Энциклопедия Технологий и Методик
Энциклопедия Технологий и Методик. Бесплатная библиотека, Магазин,
Каталог, Реклама и Деловое партнерство.

Pepita.ru - вязание, вязание спицами и крючком, вышивка, вышивка крестом, пэчворк, шитье
Pepita.ru - вязание, вязание крючком и на спицах, вышивка, пэчворк,
шитье

Вязание и рукоделие.
Обзор журналов. Схемы,выкройки, узоры вязания, образцы. Классические
модели женской и мужской одежды. Поделки, самоделки с детьми. Вязание и
рукоделие. Ручная работа. Продажа, купить вязаные изделия. Рукоделие.
Идеи. Обзор журналов по вязанию и рукоделию. Поделки руками с детьми

Женский
сайт: вышивка крестом, вязание крючком, спицами, авторские схемы и
модели, красота и здоровье, уход за волосами, уход за кожей лица, уход
за телом, питание, диеты, магия, ароматерапия, диеты, правильное
питание и другие рецепты красоты

Женский сайт: вязание крючком
и спицами, бесплатные схемы для вышивки крестом: только лучшие схемы,
авторская работа, красота и здоворье, мода и стиль, уход за собой и
много другой информации для истинных женщин.

Студия Стежок - вышивка крестом, наборы, схемы, товары для рукоделия
Студия Стежок - вышивание, вязание, интернет-магазин товаров для
рукоделия, авторские схемы, наборы для вышивания, пряжа для вязания на
спицах и крючком, бесплатные схемы, вышитые картины, теория вышивания,
калькулятор размера канвы

StitchShop - товары для рукоделия
Вязание крючком и спицами, креативное рукоделие на Узелок.ру. Схемы и модели вязания.
Вязание и рукоделие на Узелок.ру - у нас вы найдете: схемы вязания из
журналов, вязаные модели и узоры вязания, вязание шапок и вязание детям

Идеи для дома, подарков и безделушек своими руками
Идеи для дома, подарков и безделушек своими руками с мастер-классами и
интересными статьями

Вязание, вязание крючком, вязание спицами, все о вязании, вязание детям, вязание малышам, вязание для мужчин - Все-сама.ру
Как связать джемпер, платье, пинетки, топик или свитер? на все-сама.ру
подробно все описано.

Пряжа и вязание
Все о пряже и вязании. Пряжа оптом. Журнал по вязанию Наталья, галерея
моделей с описаниями, узоры, советы.

Вязаная мода для малышей. Авторские модели на заказ спицами и крючком
лариka

Серия сообщений "Вышивка крестиком":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - Атлас Вышивальщицы
Часть 6 - Полезные советы...
Часть 7 - ВСЕ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ. Сайты
Часть 8 - Вышивка крестиком-Букет
Часть 9 - Вышивка крестиком-пейзаж
...
Часть 37 - Мой друг улитка.
Часть 38 - Красная роза.
Часть 39 - Этюд с чайными розами/Luca-S

Рубрики:  Вязание
Вышивка лентами
Вязание крючком
Вязание спицами

Метки:  

Журнальчики

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лювл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнальчики






























    открываются по клику

Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

Вязаные сумочки

Воскресенье, 22 Августа 2010 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные сумочки

 

Смотреть далее >>>>>
Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

Поясок

Суббота, 21 Августа 2010 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Melkota [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поясок.

Из старенького
Была ещё блуза из этих полос, но она сейчас "живёт" в Хорватии
 (500x267, 42Kb)

"Схема"
Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

Поиск сообщений в iliv
Страницы: 28 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь