Диета Елены Малышевой поможет вам в короткие сроки сбросить лишние килограммы с плавным и мягким результатом. Эта женщина знакома нам как доктор и ведущая.
Диета Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой поможет вам в короткие сроки сбросить лишние килограммы с плавным и мягким результатом.

Эта женщина знакома нам как доктор, ведущий популярные передачи на Центральном телевиденье, которая дает дельные советы и рекомендации, подробно расписывая и разъясняя симптомы и признаки различных заболеваний.

Однако, помимо этого, она ведущий диетолог и специалист в области эффективного похудения, которая разработала свою собственную диету – и она работает.

В чем основные принципы программы

Диета разработана таким образом, что в меню максимально сокращено потребления различных продуктов, которые богаты белком, как растительного, так и животного происхождения.

Помимо этого, вводится строгое ограничение на употребление соли и сахара. Попадают в список исключений и крахмалистые овощи (картофель и морковка, свекла), мучные изделия, рис.

Не менее важной деталью диеты и разработанного рациона является психологический настрой – пациенту необходимо понять и убедить самого себя, что такой рацион питания призван помочь организму.

Диета помогает не только сбросить лишний вес, но и оздоровить организм, очистив его от токсинов, шлаков и прочей ненужности, при этом вернуть не только стройность, но и былую красоту телу.

Диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях

Те, кто прошли, курс диеты в домашних условиях отмечают в своих рассказах только положительную динамику, и сброс лишнего веса в течение дня достигает приблизительно 500-600 гр.

И это отличные результаты, так как диета рассчитана минимум на 14 дней, а максимальный курс составляет 3 месяца.

Вся программа разработана таким образом, что в течение дня пациент получает такое питание, которое не способно навредить его здоровью.

Все меню сбалансированно таким образом, что в рационе присутствуют все необходимые элементы, которые приносят в организм нужное количество калорий, помогая при этом правильной работе ЖКТ.

Важно! Перед тем как приступить к диете, будь то программа Е. Малышевой или любая другая система похудения, обязательно необходима консультация врача.

Связано это с тем, что диета – это изменение рациона питания, дополнительный стресс для организма. И чтобы избежать осложнений, необходимо проверить общее состояние человека.

А чтобы диета принесла максимальный и эффективный результат, стоит соблюдать такие правила, как:

1. Ни в коем случае не стоит допускать длительного голодания. Если питание будет очень скудным, то при удобном случае «умный» организм обязательно позаботится о том, чтобы накопить лишние запасы жира.


2. Питание небольшими порциями – порция еды не должна превышать одного стакана – 5 раз в день, самое эффективное решение. Это позволит вам не только контролировать свой аппетит, но и наладить работу ЖКТ. А помимо этого, в организм постоянно будет поступать сигнал о том, что голодать вы не собираетесь, значит и калории на «черный день» откладывать нет необходимости.


3. В суточном рационе должно содержаться именно такое количество калорий, которые строго соответствуют состоянию здоровья, возрасту и образу жизни. К примеру, женщине средних лет, которая не увлекается спотом и физическими нагрузками в день достаточно 1200—1300 Ккал.


4. Необходимо правильно настроить себя на усвоение той пищи, которая поступает в организм. Отлично для этого подойдет занятие йогой и медитация, приемы самовнушения.


5. Всю еду нужно принимать в спокойной обстановке, тщательно ее пережёвывать. Это поможет организму откорректировать правильную работу пищеварения, а углеводы будут расщепляться уже на стадии жевания, что позволит им не превращаться в жировые отложения.

Из чего состоит диета Малышевой (состав)

В продуктовую корзину диеты входят не только завтраки, обеды и ужины, но и вкусные десерты – таким образом, получается 3 основных приема пищи, и два дополнительных перекуса.

Раз в неделю, обязательно присутствует разгрузочный день, состоящий из гречневой крупы. Упаковка с разработанной диетой разработана на 28 дней, с содержанием 800 Ккал в суточном рационе.

Все продукты, которые разбиты на разные приемы пищи, имеют различный цвет, к примеру, завтрак имеет зеленую окраску упаковки. Десерт – синего цвета, а ужин окрашен в красный цвет.

Фото: рыбный стейк с овощами

Частично продукты в коробке поставляются покупателю уже в замороженном виде, для удобства хранения. Соответственно и хранить их необходимо в морозильной камере холодильника.

Что же входит в рацион диеты Е. Малышевой? На завтрак вам предлагаются мюсли и овсяные хлопья, в которых содержатся орешки, цукаты, сухофрукты и фруктовые добавки.

Фото: мюсли и овсяные хлопья

Они не требуют приготовления, достаточно вскрыть упаковку и залить хлопья кипящей водой, а мюсли – молоком или соком.

Омлеты с брокколи, поставляемые в замороженном виде, уже готовы, их достаточно только разогреть в СВЧ, а разнообразные вкусности (козинаки из тыквенных семечек и орешков, слойки) уже полностью готовы к употреблению.

Фото: омлеты с брокколи

На обед – блюда из грибов, куриного мяса, рыбных стейков приятно разнообразят ваш рацион питания. На гарнир будет предложена гречневая крупа, цветная капуста с различными соусами.

Меню диеты Дженифер Лопес смотрите в статье: диета Дженнифер Лопес.

Как похудела Ольга Картункова, про диета в «Пусть говорят», читайте здесь.

Десерт или перекус состоит из батончиков мюсли, смеси из сухофруктов и орехов, и вкусные фруктовых желе и суфле.

Фото: батончики мюсли

Ужины порадую вас не только разнообразием, но и позволят вам похудеть, не испытывая чувство голода.

Различные крем-супы из брокколи, тыквы, грибов с дополнением сухариков или семечек очень вкусные и сытные.

Порадуют в наборе и голубцы с фаршированными перцами, ароматный плов с овощами. Каждый продуктовый день снабжен подробными инструкциями и описаниями, чтобы не отвлекать вас от личных дел.

Какой принцип действия диеты

Соблюдая диету, кушать в течение дня можно практически все любимые блюда и продукты, за исключением тех продуктов, которые нельзя употреблять.

Самый главный принцип укладываться на первой неделе в норму потребления 1200—1300 Ккал, постепенно сокращая ее до 800 Ккал к завершению курса.

Не стоит пугаться и того, что после 1-2 недель соблюдения предложенного рациона питания вес внезапно остановился.

Это всего лишь сигнал к тому, что теперь нужно сделать 2 разгрузочных дня в неделю, вместо одного.

Помимо этого, стоит включить в распорядок дня и физические нагрузки, совсем необязательно при этом утомлять себя до потери сознания в спортзале.

Достаточно будет гулять в течение 40-45 минут на свежем воздухе, быстрым спортивным шагом.

Обязательно стоит пить простую чистую воду (не чай, не соки), от 8 до 10 стаканов в день.

Видео: диета Елены Малышевой для похудения! Что нужно есть, чтобы быстро похудеть?

Это позволит вымыть из организма токсины, и поможет поддерживать идеальный водно-солевой баланс в организме.

Меню на неделю правильного питания

Суточное питание состоит из 5 приемов пищи, первый завтрак в 7-8 утра, перекус в 10-11, обед в 13-14, полдник в 17-18, и ужин в 20-21 час.

Перед сном рекомендуется выпить стакан кефира жирностью не более 1%, или любого другого кисломолочного напитка.

Фото: стакан кисломолочного напитка

Время приема пищи указано среднее, вы можете распланировать их по своему распорядку дня. Рассмотрим приблизительный план диеты Е. Малышевой.

Диета елены малышевой для похудения в домашних условиях

ЗАКА3АTЬ МOЖHО НА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИHЕ

Ответим на вопрос как быстро отрастить брови в домашних условиях. Народные и косметические средства, 10 способов нарастить брови. Эталоны женской красоты менялись в зависимости от эпохи и страны. наше время эти эталоны стали общими для всей прекрасно половины человечества. Сегодня в тренде натуральность во всем.

Естественная красота, которой наградила нас природа вот то, что ищут все и везде. Фотографы ищут максимально естественных фотомоделей, кутюрье манекенщиц, кинорежиссеры актрис, а мужчины женщин. Но естественность это вовсе не значит, что нужно перестать за собой следить. Нужно просто подчеркнуть свою натуральность. делать это надо ненавязчиво.

Как и все вокруг не обошла мода на натуральность и брови. Сегодня в тренде мягкие, достаточно густые и широкие брови. Только вот мода очень быстро меняется, и наши брови порой не успевают быстро отрастать, чтобы соответствовать последним тенденциям. Что же делать в этих случаях? Как отрастить густые брови?

Самый простой и легкий способ это ждать, ждать, ждать И со временем волоски отрастут и примут свою естественную форму. Только вот этот легкий способ устроит не всех. Ведь бывают в жизни ситуации, когда выглядеть красиво и модно нужно сейчас, а не через пару месяцев или даже лет. Тогда нужно знать способы, как быстро отрастить брови. Если каждый день придерживаться простых правил, тогда этот процесс будет происходить намного быстрее.

ЗАKAZATЬ HА ОФИЦИАЛЬHОМ МАГАЗИНЕ МАГАЗИHЕ

Только нужно делать все по порядку, и вы забудете, что у вас были проблемы с бровями. За бровями нужно следить и ежедневно ухаживать, стараться тщательно удалять с них макияж. Вредная привычка не снимать макияж перед сном может очень навредить и коже лица, и глазам, и бровям в том числе. Не поленитесь провести лишнее 10 минут в ванной, чтобы уложиться спать с чистым лицом. Это не только предотвратит преждевременное старение, но и поможет вам утром почувствовать себя отдохнувшей и бодрой.


Для демакияжа бровей используйте средства на масляной основе. Если не удалить макияж вовремя, то это может со временем разрушить структуру волоса. Тогда вам даже не придется пользоваться пинцетом, брови станут ломкими и будут сами выпадать. Только они примут совсем не ту форму, о которой вы мечтаете. Помните, что густые брови всегда можно сделать редкими, а вот редкие густыми сделать намного сложнее.


Потом придется искать способы, как отрастить брови быстро. Если у вас закончилось средство для снятия макияжа, и вы не успели купить новое, не пользуйтесь обычным мылом для этих целей. Лучше смочите ватный тампон в воде, а потом в самом обычном оливковом масле. Оно не только поможет очистить брови от косметики, но увлажнит кожу и укрепит сами волоски. Следует помнить, что макияж с бровей нужно смывать в направлении роста волос, и ни в коем случае наоборот.


Это может только навредить вашим бровям. вопрос о том, как ускорить рост бровей в домашних условиях, останется открытым. Не забывайте расчесывать свои брови, ведь по сути, это те же волосы. ведь свои волосы мы расчесывает по несколько раз на день. Используйте специальную расческу для бровей, повторяйте эту процедуру хотя бы два раза утром и вечером.


Это не только способствует лучшему притоку крови к корням волосков, но и пробуждает к росту новых. Во время мытья головы каждый из нас кроме шампуня использует еще и бальзам или кондиционер. Его нужно нанести не только на волосы, но втереть и в брови. Кондиционер или бальзам для волос покроет брови тонкой пленкой, которая не только будет их питать, но и защитит от негативных воздействий. Сделайте своим бровям подарок массаж маслом.


Лучше всего для этой процедуры подойдет касторовое, репейное или миндальное масло. Нанесите на щеточку для бровей несколько капель масла, и помассируйте брови пару минут. Эффект вы увидите очень скоро и узнаете, как отрастить брови за неделю в домашних условиях. Если вы хотите отрастить брови, то забудьте на это время о пинцете. Даже если маленькие выросшие волоски не вписываются в ряд, ни в коем случае не выдергивайте их.


Подождите, когда брови вырастут, и только тогда придавайте им нужную форму. Для подводки бровей используйте специальный карандаш. Он обязательно должен быть качественным. Лучше брать карандаш известных фирм. На время лечения лучше отказаться от химического окрашивания бровей, ведь все эти химические препараты негативно воздействуют на саму структуру волоса, нарушая ее.


Очень много в нашем организме зависит от рациона, и состояние бровей в том числе. На столе всегда должны присутствовать молоко, творог, твердый сыр, печень, орехи, яйца, свежие овощи и фрукты. Все эти продукты богаты на витамины, и способствуют улучшения состояния луковиц, от которых и зависит здоровье волос. Регулярно принимайте витаминный комплекс для волос, кожи и ногтей. Вы убедитесь, что улучшится состояние не только волос, но и бровей.


Так вы узнаете, что делать, чтоб брови за неделю выросли. Существуют также специальные средства, которые способствуют росту бровей. Многие косметологические компании провели ряд исследований, чтобы выяснить основные причины проблем с бровями и ответить на вопрос: как отрастить брови? на основе полученных результатов в лучших лабораториях мира были созданы профессиональные средства для быстрого роста волос бровей. Так на полках аптек и магазинов появились разнообразные сыворотки и бальзамы, в составе которых комплекс витаминов, минералов и биологически активных компонентов.


бальзам для бровей и ресниц Foltene. Эти средства довольно дорогие. Прежде чем использовать их, обязательно нужно ознакомиться с инструкцией. Самое популярное средство для быстрого роста бровей в домашних условиях прованское масло. Не уступает ему по эффективности и касторовое масло.


Можно также использовать масло персиковых косточек. Какое из масел вы не выберете, нанесите его ватным тампоном на брови за час до сна. Через 30 минут снимите остатки сухим ватным тампоном. Не следует смывать его водой, иначе вы смоете все полезные вещества, которые необходимы вашим бровям. Хорошо действуют отвары трав.


Например, отвар мяты или ромашки делают брови блестящими и ровными. Также популярны маски из морковного сока и витамина А, настой из календулы, сок луковицы. Вот вам простой ответ на вопрос, что делать, чтоб брови за неделю выросли. Следите за бровями и оставайтесь красивыми! Статью подготовила Мария Махова для рубрики Брови.


Поделись с друзьями и оцени!

Это совершенно разные вещи! Лично я не одобряю пластическую хирургию, и стараюсь до последнего отговорить своих пациентов от операции. А сейчас и вовсе, когда наука так быстро движется вперёд, подтяжка лица - это уже старомодно.
Корреспондент : А вот об этом хотелось бы узнать подробнее. Вы говорите о вашем последнем исследовании?
Безвершенко Е.И.: Именно. Несколько лет назад, когда мы только начали исследование сыворотки Novaskin, об ее уникальных свойствах ещё никто и не догадывался. Но заметив, что скорость регенерации кожи с этим средством невероятно высока, мы начали изучать как влияет эта сыворотка на человека.

Оказалось, Novaskin буквально сразу после нанесения на кожу начинает восстанавливать ее на клеточном уровне. И, как того можно было ожидать, при регулярном применении, происходит практически полная регенерация кожных покровов и, следовательно, омоложение.
Корреспондент : Какие проблемы может решить "Novaskin"?
Безвершенко Е.И.: Без преувеличения скажу, что совершенно любые! Начиная от подростковых прыщей и акне, заканчивая возрастными изменениями кожи - мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами и брыли, потеря упругости и овала лица. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Корреспондент : Для кого предназначен данный препарат?
Безвершенко Е.И.: Я убеждена, что самое главное - профилактика. Так что, минимального, как и максимального возраста для препаратной косметологии нет.

УНИКАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «NOVASKIN» ПО ЛЬГОТНОЙ ЦЕНЕ.
Министерство Здравоохранения Российской Федерации.
Инъекции — прошлый век!
От редакции: Последние данные, озвученные к.м.н. Безвершенко Е.И., открывают новые перспективы в косметологии. Как ни странно, значительное восстановление защитных свойств кожи, а значит и омоложение, возможно без применения инвазивных процедур и пластических операций. Так в чём же секрет косметики будущего?

И остерегайтесь, пожалуйста, подделок.
Novaskin - отличное средство, благодоря ему я избавилась от морщин за 3 недели. Плюс еще на препарат скидка идет.

Что дальше, господа? Бессмертие? В любом случае, всё это жутко интересно! Респект таким учёным!
Игорь, спасибо вам, что оцениваете наши труды, надеемся что до бессмертия осталось совсем немного.
Интервью очень интересное, спасибо! Раскрываете людям глаза!

ДЛЯ ВАС СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ. УНИКАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «NOVASKIN» ПО ЛЬГОТНОЙ ЦЕНЕ. Министерство Здравоохранения Российской Федерации.

Ксения, правильно делаете, для профилактики препарат надо принимать в любом случае, так как он не только разглаживает кожу и избавляет ее от морщин, он так же выполняет защитную функцию кожных тканей.
Подарил эту сыворотку жене, она очень довольна. Почему так поздно интервью вышло? Novaskin сейчас очень популярена, если даже я о нём знаю.

Безвершенко Е.И.: На данный момент времени сыворотка "Novaskin" доступна только для заказа на сайте проекта . Мы много раз пытались пробиться в аптечные и коммерческие сети, привлечь инвесторов, но те хотят выставить максимально высокую цену за него и продавать в несколько раз дороже, чем этого хотим мы. Понимаете, наш Институт - это некоммерческая структура. И у нас нет цели заработать. Тем более, при тесном сотрудничестве с Минздравом России, мы просто не можем себе позволить так уронить свою репутацию.

Восстановление функций организма происходит на 100% в течении всего курса лечения.
P.S.: Мы попросили у Екатерины Ивановны сделать дополнительную скидку для наших читателей. Она пошла нам навстречу, и сейчас каждый может приобрести сыворотку "Novaskin" с дополнительной скидкой в 50% .
Заказывала себе Novaskin. В свои 27 у меня из-за активной мимики были очень заметные морщины на лбу. Пользовалась, наверное, пару недель, до того как морщины исчезли. Сейчас иногда использую для профилактики, но в целом - кожа полностью восстановилась и разгладилась.

Мужчины, а вы всегда помогайте своим женщинам оставаться красивыми! Хочется верить, что и наша маленькая разработка это осуществление большой женской мечты - оставаться всегда красивой и желанной!
Важно! Исследования доказали, что лето и осень - лучшее время для омоложения кожи. Благодаря повышению средней температуры, ускоряется обмен веществ и циркуляция крови в сосудах, эффект от использования препарата возрастает. Омоложение кожи происходит на 47% быстрее, чем это происходило бы в холодное врем время года.

Как она работает? И сможет ли её себе позволить рядовой россиянин?
Безвершенко Екатерина Ивановна.
Кандидат медицинских наук, врач дерматовенеролог высшей категории, профессиональный косметолог. Член Ассоциации дерматовенерологов и косметологов, Глава пластической хирургии. Ведущий медицинский эксперт телевизионного проекта «Я стесняюсь своего тела».
Стаж работы - 20 лет.
Корреспондент : Добрый день, Екатерина Ивановна!

Начну с главного вопроса это правда, что до недавнего времени считалось, что омоложение - лишь маркетинговый ход, и оно в принципе невозможно?
Безвершенко Е.И.: Да. Я и сегодня могу на 100% заверить Вас, что все косметические средства как на нашем, так и на зарубежном рынке, лишь слегка улучшают состояние кожи, но ни о каком омоложении тут нет и речи.

ЗАKAZATЬ НA ОФUЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙТЕ

Корреспондент : А что насчёт косметологических процедур и хирургии?
Безвершенко Е.И.: Всё это замечательно, и пластическая хирургия прекрасно работает на результат. Если у вас есть лишние деньги на эту дорогостоящую и, будем откровенны, небезопасную процедуру - вперёд! Результаты очень хорошие! Но это не омоложение, кожа после операции не восстанавливает своё состояние 10-20 летней давности, не улучшаются её защитные, регенеративные функции, не повышается липидный и водный баланс.

Инъекции — прошлый век! От редакции: Последние данные,
ДЛЯ ВАС СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
ДЛЯ ВАС СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ.

Вика, можете не переживать и не волноваться, продукт полностью прошел все клинические исследования и полностью сертифицирован.
Ещё раз повторяю, что сыворотку "Novaskin" можно заказать ТОЛЬКО на официальном сайте производителя, чтобы не ошибиться просто нажмите на кнопку "Перейти на сайт производителя" чуть ниже! Специально для наших читателей есть отличная скидка по договоренности с производителем, но она будет действовать совсем не долго, так что поторопитесь с заказом!

ЗАKAZATЬ МOЖНО НА ОФИЦИАЛЬНOM МАГАЗИНЕ САЙТЕ

Вот так выглядит мой волшебник ,чудо пилинг !
По консистенции - прозрачное, не густое гелеобразное средство, которое имеет немного неприятный аромат. На поверхности кожи распределяется ровным слоем.
После этого лицо смываю опять прохладной водой , затем вытираю лицо и наношу крем массажный.

Кожа мягкая , нежная , любой крем после такой процедуры лучше впитывается в кожу !
пятна от постакне исчезнут,
выровняется рельеф кожи (разгладятся мелкие морщинки, а более глубокие станут не так видны)
черные точки на носу станут невидимыми,
заметно снизится мелких прыщиков на лбу и подбородке,
крема по уходу лучше будут впитываться,
маски и тоники значительно станут эффективнее,
кожа станет гладкой, нежной и упругой.
Я провела пока 4 процедуры и результат уже вижу , поэтому я очень довольна !

Белковые коктейли велнес для похудения и набора веса от Орифлейм. Рецепты белковых коктейлей в домашних условиях. Рецепты белковых коктейлей Орифлейм

Белковые коктейли Велнес для похудения, здоровья и красоты

Белковые коктейли Велнес – результат восьмилетних исследований специалистов шведской компании Орифлейм, разрабатывавшей белковые коктейли для похудения. В сотрудничестве со специалистами в сфере медицины и здорового питания были созданы уникальные рецепты белковых коктейлей Орифлейм. Полученные от лабораторий, тестировавших коктейль Велнес, отзывы позволили со стопроцентной уверенностью в положительном результате выпускать продукт на рынок.

Белковые коктейли Велнес состоят из тщательно отобранных ингредиентов: протеина зеленого горошка, куриных яиц, яичного альбумина, белка молочного, сыворотки из молока, яблок, шиповника и клетчатки (из сахарной свеклы). Вышеперечисленные ингредиенты из которых состоит белковый коктейль «Нэчурал Бэланс», являются натуральными продуктами, подобранными с оптимальным соотношением жиров, белков, а также медленных углеводов. Белковые коктейли Велнес Орифлейм насыщают организм всеми необходимыми белками, аминокислотами и полезными жирными кислотами.

Рецепты белковых коктейлей Орифлейм: здоровье от самой природы

Рецепты белковых коктейлей Орифлейм не содержат трансжиров и прочих неполезных жирных кислот. Углеводы, которые включены в белковые коктейли Велнес. получают из яблок и шиповника, поэтому они являются медленно усваиваемыми, что предотвращает резкие колебания уровня сахара в крови. Витамин С, которым богаты шиповник и яблоки, является сильным антиоксидантом.

В рецепты белковых коктейлей Орифлейм также включены растворимая и нерастворимая клетчатки, важные для правильного функционирования органов пищеварения и здоровья сердечнососудистой системы.

Рецепты белковых коктейлей Орифлейм позволяют готовить их на основе молока, йогурта, сока и прочих холодных напитков или же на основе питьевой воды. Белковые коктейли для похудения уместней будет готовить на основе простой воды, в то время как белковые коктейли для набора веса лучше готовить на основе жидкостей с большей энергетической ценностью. Употреблять белковые коктейли для набора веса необходимо после еды, в то время как белковые коктейли для похудения нужно принимать до еды и вместо перекусов, дополняя всё регулярными физическими упражнениями. Подтвердить эффективность, как снижения, так и набора веса могут многочисленные положительные отзывы, полученные от применявших коктейль Велнес.

Белковый коктейль в домашних условиях является незаменимым компанентом для спортсменов, обеспечивающим насыщенное белковое питание. Рецепты белковых коктейлей Орифлейм обеспечивают организм спортсмена дополнительной энергией, помогая добиться лучших результатов. Можно также принимать белковые коктейли для набора веса. точнее увеличения мышечной массы, употребляя их до и после тренировок. Полученные от спортсменов, регулярно принимающих коктейль Велнес, отзывы свидетельствуют, что это один из лучших, если не лучший, белковый коктейль в домашних условиях .

Регулярно употребляя белковый коктейль в домашних условиях можно обеспечить организм дополнительной энергией, уменьшить чувство голода и потребность в сладком. Поэтому белковые коктейли Велнес Орифлейм столь эффективны для снижения веса. Стойкой положительной динамики белковые коктейли для похудения помогают добиться за счет нормализации питания.

При соблюдении рекомендаций по приему белковые коктейли в домашних условиях дают положительные результаты и у людей с недостаточной массой тела. Дополнительная энергия, прилив сил, нормализация давления, улучшение аппетита и хороший темп набора мышечной массы – эффект, который при регулярном применении дают белковые коктейли для набора веса .

Регистрация в программе Орифлейм "Велнес - постоянный клиент"

Компания Орифлейм предоставляет уникальную возможность получать лучшие продукты из серии Oriflame Wellness со специальной скидкой - 25%. Для получения скидки, достаточно заполнить регистрационную форму расположенную ниже, после чего с вами свяжется консультант по продукции и ответит на все ваши вопросы.

Сайт независимых консультантов Oriflame © eco-kosmetiks.su 2009-2015 - Украина, Россия, Казахстан
Сергей и Оксана Перепечко, e-mail: manager@eco-kosmetiks.su. Тел. +7(964) 593-50-76

При создании сайта были использованы материалы, являющиеся собственностью компании Орифлэйм (ООО «Орифлэйм Косметикс»).
Официальный сайт компании http://oriflame.com/

Белковые коктейли велнес для похудения и набора веса от Орифлейм. Рецепты белковых коктейлей в домашних условиях. Рецепты белковых коктейлей Орифлейм

Белковые коктейли Велнес для похудения, здоровья и красоты

Белковые коктейли Велнес – результат восьмилетних исследований специалистов шведской компании Орифлейм, разрабатывавшей белковые коктейли для похудения. В сотрудничестве со специалистами в сфере медицины и здорового питания были созданы уникальные рецепты белковых коктейлей Орифлейм. Полученные от лабораторий, тестировавших коктейль Велнес, отзывы позволили со стопроцентной уверенностью в положительном результате выпускать продукт на рынок.

Белковые коктейли Велнес состоят из тщательно отобранных ингредиентов: протеина зеленого горошка, куриных яиц, яичного альбумина, белка молочного, сыворотки из молока, яблок, шиповника и клетчатки (из сахарной свеклы). Вышеперечисленные ингредиенты из которых состоит белковый коктейль «Нэчурал Бэланс», являются натуральными продуктами, подобранными с оптимальным соотношением жиров, белков, а также медленных углеводов. Белковые коктейли Велнес Орифлейм насыщают организм всеми необходимыми белками, аминокислотами и полезными жирными кислотами.

Рецепты белковых коктейлей Орифлейм: здоровье от самой природы

Рецепты белковых коктейлей Орифлейм не содержат трансжиров и прочих неполезных жирных кислот. Углеводы, которые включены в белковые коктейли Велнес. получают из яблок и шиповника, поэтому они являются медленно усваиваемыми, что предотвращает резкие колебания уровня сахара в крови. Витамин С, которым богаты шиповник и яблоки, является сильным антиоксидантом.

В рецепты белковых коктейлей Орифлейм также включены растворимая и нерастворимая клетчатки, важные для правильного функционирования органов пищеварения и здоровья сердечнососудистой системы.

Рецепты белковых коктейлей Орифлейм позволяют готовить их на основе молока, йогурта, сока и прочих холодных напитков или же на основе питьевой воды. Белковые коктейли для похудения уместней будет готовить на основе простой воды, в то время как белковые коктейли для набора веса лучше готовить на основе жидкостей с большей энергетической ценностью. Употреблять белковые коктейли для набора веса необходимо после еды, в то время как белковые коктейли для похудения нужно принимать до еды и вместо перекусов, дополняя всё регулярными физическими упражнениями. Подтвердить эффективность, как снижения, так и набора веса могут многочисленные положительные отзывы, полученные от применявших коктейль Велнес.

Белковый коктейль в домашних условиях является незаменимым компанентом для спортсменов, обеспечивающим насыщенное белковое питание. Рецепты белковых коктейлей Орифлейм обеспечивают организм спортсмена дополнительной энергией, помогая добиться лучших результатов. Можно также принимать белковые коктейли для набора веса. точнее увеличения мышечной массы, употребляя их до и после тренировок. Полученные от спортсменов, регулярно принимающих коктейль Велнес, отзывы свидетельствуют, что это один из лучших, если не лучший, белковый коктейль в домашних условиях .

Регулярно употребляя белковый коктейль в домашних условиях можно обеспечить организм дополнительной энергией, уменьшить чувство голода и потребность в сладком. Поэтому белковые коктейли Велнес Орифлейм столь эффективны для снижения веса. Стойкой положительной динамики белковые коктейли для похудения помогают добиться за счет нормализации питания.

При соблюдении рекомендаций по приему белковые коктейли в домашних условиях дают положительные результаты и у людей с недостаточной массой тела. Дополнительная энергия, прилив сил, нормализация давления, улучшение аппетита и хороший темп набора мышечной массы – эффект, который при регулярном применении дают белковые коктейли для набора веса .

Регистрация в программе Орифлейм "Велнес - постоянный клиент"

Компания Орифлейм предоставляет уникальную возможность получать лучшие продукты из серии Oriflame Wellness со специальной скидкой - 25%. Для получения скидки, достаточно заполнить регистрационную форму расположенную ниже, после чего с вами свяжется консультант по продукции и ответит на все ваши вопросы.

Сайт независимых консультантов Oriflame © eco-kosmetiks.su 2009-2015 - Украина, Россия, Казахстан
Сергей и Оксана Перепечко, e-mail: manager@eco-kosmetiks.su. Тел. +7(964) 593-50-76

При создании сайта были использованы материалы, являющиеся собственностью компании Орифлэйм (ООО «Орифлэйм Косметикс»).
Официальный сайт компании http://oriflame.com/

Осветление волос народными средствами дает потрясающий результата. С первого раза даже темные темные волосы становятся на 2-3 светлее благодаря кефиру, меду,

Окраска или осветление волос, пожалуй, самый быстрый способ изменить свой образ. Она же, при неправильном применении, приводит к дополнительным проблемам: сухости, ломкости, безжизненности и другим проблемам.

В нашей статье мы расскажем, как правильно проводить осветление волос в домашних условиях, преимущественно народными средствами. Все наши рецепты включают натуральные продукты и только действенные, проверенные годами рецепты. Речь пойдет о ромашке, кефире, меде, лимоне, ревене, корице и многих других компонентах, которые не только обеспечивают осветление волос на 2-3, а иногда и на 4 тона, но и питают волосы, делая их красивыми, живыми, блестящими, обеспечивая их интенсивный рост и питание.

В этом вопросе главное — не лениться, и тогда пусть не с первого раза, ваши волосы порадуют вас необыкновенным блеском и живым буквально струящимся цветом! Обязательно попробуйте один или несколько способов, представленных ниже!

Домашнее осветление волос ромашкой

Пожалуй, это самое простое и знаменитое средство осветления волос. Ромашка придает им красивый светло-золотистый оттенок. Для проведения процедуры приготовьте концентрированный раствор из 2 столовых ложек сухих цветок ромашки (продается в аптеке) и 1 стакана кипятка. Залейте кипятком сухоцвет (в эмалированной посуде) — продолжайте кипятить на паровой бане 10-15 минут. Осудите, процедите отвар.

Важно: настой ромашки можно хранить не более 24 часов. При длительно хранении он теряет часть своих свойств, закисает. Применяйте сразу отвар после мытья волос. Он может быть использован в качестве бальзама или кондиционера или после них. Смочите крепким отваром все пряди (лучше предварительно их промочить полотенцем) и не смывайте его.

Не ждите результатов после первого применения. Очевидное изменения цвета (на 2-3 тона) будет заметно спустя 5-6 процедур. Если у вас русые волосы, а вы хотите их чуточку осветлить или придать им яркий оттенок — ромашка лучшее решение! По большому счету, такой метод осветления в домашних условиях самый безопасный из возможных!

Внимание: приятный сюрприз после применения ромашки ожидает обладательниц роскошных кудрей — они станут более послушными и выглядеть как после использования спрея для укладки вьющихся локонов. Кстати, то го же эффекта — натурального средства для укладки можно добиться использую отвар семян льна (в этой статье мы подробно писали об этом).

Натуральное осветление лимоном

Методики осветления лимона появились на Востоке, где, собственно, они произрастают. Местные женщины — обладательницы темной шевелюры использовали сок лимона, в котором содержится лимонная кислота, для осветления волос.

И сегодня лимон — одно из лучших народных средств осветления темных волос.

Внимание: при осветлении лимоном следует быть крайне аккуратным, чтобы не сжечь или не пересушить пряди.

Для осветления вам понадобится: сок 1 лимона и столько же воды. Нанесите смесь на вымытые влажные пряди (не смывая). После такой процедуры волосы, особенно плотной структурой, станут мягче, податливее.

Важно: лимонную смесь можно использовать для темных и светлых оттенков волос. Она не только осветляет их, но и придает неповторимый, буквально струящийся блеск.

Будьте осторожны! Лимон подсушивает волосы, поэтому если они ломкие, безжизненные, сухие или тонкие — откажитесь от такого способа в пользу, например, осветления кефиром, о котором пойдет речь ниже (лимон лучше использовать для волос, склонных к жирности).

Домашнее осветление кефиром

В отличие от лимона, осветление кефиром — абсолютно безопасно. Кефир способен не только осветлить волосы, но и питает, восстанавливает структуру, ускоряет рост, делает шелковистыми, приятными на ощупь. Для этого достаточно делать в домашних условиях обычные кефирные маски для волос . а можно использовать сложные, длительные в исполнении рецепты осветления.

Для осветления вам понадобится сделать следующую смесь: 50 гр.кефира (обязательно натурального, а лучше кефирной закваски), 1 желток, 2 столовые ложки коньяка, сок половины лимона, 1 чайную ложку бальзама для волос.

Все хорошенько перемешайте, нанесите по всей длине прядей. Укутайте голову (полиэтиленовой шапочкой, а сверху полотенцем). Продержите маску не менее 8 часов (можно сделать ее на ночь, а можно с утра, так, чтобы смыть уже вечером). Затем смесь надо смыть без применения шампуня — используйте только бальзам.

Уже после первой процедуры волосы станут светлее, податливее, шелковистее. Повторная процедура даст еще более светлый оттенок.

Осветление волос медом и лимоном

О том, что маски из меда полезны как для кожи, так и для волос — известно всем, а то, что мед входит в список почетных продуктов, эффективных при домашнем осветлении — мало кто знает.

Мед можно использовать по-разному: как самостоятельное средство, так с лимоном, о пользе которого мы говорили чуть выше.

Как всегда вымойте волосы. При мытье добавьте в шампунь (бальзам) 1/2 чайной ложки питьевой воды. На слегка влажные пряди нанесите натуральный жидкий мед. Если мед загустел, кристаллизовался — подогрейте его на паровой бане (температура не должна превышать 40 градусов, в противном случае мед потеряет большую часть полезных свойств). Такую маску надо продержать, как и кефирную, всю ночь, то есть, минимум 8 часов.

Процедура прекрасно освежит цвет волос, улучшит их структуру, обеспечив их здоровье, жизненную энергию.

— 0,5 литра натурального яблочного уксуса

— по 20 гр.сухой ромашки и календулы

— 30 гр. корня ревеня

— 50 гр. спирта или коньяка

Залейте ревень уксусом, проварите их на паровой бане 10 минут. В кипящий отвар добавьте календулу, ромашку, сок 2 лимонов — кипятите еще 5 минут. Полученный отвар процедить, остудить, добавить сок оставшихся лимонов, спирт (коньяк), мед.

Для осветления на 1-2 тона достаточно добавить 1 столовую ложку смеси из расчета на 1 литр воды — и сполоснуть волосы в ней. Для более интенсивного окрашивания — нанесите смесь на влажные вымытые пряди на 30 минут, а затем — смойте. Не передерживайте. Спирт с кислотой — очень сушат волосы, делая их ломкими, безжизненными.

Можно воспользоваться осветляющими свойствами двух продуктов одновременно. Смешайте мед и кефир в одинаковых пропорциях — в зависимости от длины прядей, нанесите смесь на ночь или на целый день (не менее 8 часов). Результат — потрясающий. Волосы — осветлятся, а кефирно-медовая смесь заметно улучшит их. Другие медовые маски в статье: Медовые маски для роста и укрепления волос .

Домашнее осветление лекарственными травами

Метод оказывает двойное действие на волосы — осветляет их, обеспечивает здоровье и силу. Это один из лучших вариантов ухода, который вы могли бы предложить своим локонам. Существует несколько вариантов осветления в домашних условиях травами.

Вариант № 1 — ревенем и вином

Вам понадобится 1 стакан корней ревеня и 0,5 литров сухого белого вина. Залейте корень вином, поставьте их томиться на паровую баню до тех пор, пока количество вина не уменьшится в 2 раза (определяем на глаз). Вместо вина можно использовать воду. Отвар остужаем, процеживаем, наносим на влажные вымытые волосы на 2 часа. Голову укутываем, а затем смываем водой. В результате — пряди становятся значительно светлее, с благородным пепельным оттенком.

Вариант №2 — крапивой и ромашкой

Понадобится по 1 столовой ложке крапивы и ромашки. Приготовьте из них отвар (на паровой бане), исходя из 1 литра воды. Нанесите отвар на 1-1,5 на влажные чистые волосы, укутайте их. В том рецепте крапива окажет укрепляющее воздействие, действуя против выпадения волос. Смесь можно не смывать.

Многократное выполнение процедуры в домашних условиях обеспечит здоровье, силу, блеск, заметное осветление волос.

Вариант № 3 — чаем и хной

Достаточно сложный, но действенный рецепт. Приготовьте 10 гр. зеленого чая, 50 гр. ромашки аптечной, 40 гр. белой хны, 300 мл.водки, 200 мл воды. Залейте кипятком чай, хну, ромашку — прокипятите их на паровой бане 5 минут. Остудите, процедите, добавьте спирт и поместите с холодильник на 2-3 дня.

Используйте до мытья: просто нанесите на 30-40 минут, а затем смойте так, как всегда моете волосы.

Вариант №4 — белой хной

Вопреки всеобщему заблуждению белая хна — не растение (растение только рыжего цвета), а химический препарат с большим добавлением натуральных добавок. Разведите хну водой или лучше кефиром, нанесите на немытые пряди на 30-40 минут.

Будьте готовы, что хна преимущественно осветляет волосы в рыжеватый цвет. Для достижения русого цвета — процедуру придется повторить. Может, все-таки лучше использовать ромашку — эффект, конечно, заметно меньше, зато — пользы несравнимо больше!

Осветление корицей в домашних условиях

Осветление корицей, как лимоном, — предназначено преимущественно для темных волос. По отзывам, корица дает потрясающий эффект и пахнет обалденно!

Смешайте 6 столовых ложек кондиционера с 3 ст.ложками корицы и 2 ст.ложками жидкого натурального меда. Полученную однородную массу нанесите на всю длину вымытых, слегка подсушенных прядей (в кожу не втирайте). Равномерно промажете волосы. Укройте голову целлофановой шапочкой и полотенцем на 40 минут. Позже полотенце можно снять и продержать смесь еще 3-4 часа. После этого мыть. Уже после первого применения волосы осветлятся на 2 тона, повторное применение гарантирует выразительный результат и относительно светлый цвет.

Помимо осветления как такового, волосы после такой смеси будет мягкими, шелковистыми, послушными.

Осветление волос ненатуральными средствами

Говоря о домашнем осветлении нельзя не рассказать о возможности осветления перекисью водорода или глицерином. Это довольный жесткий способ расправы с собственными волосами, которые после одной из процедур станут ломкими, сухими, безжизненными.

Мы не будем приводить заведомо небезопасные рецепты. Любите себя и свои волосы — заботьтесь о них и достигайте результата только проверенными и безобидными средствами.

Стоит почитать:

• Корица для волос: осветление, маски для укрепления и стимуляция роста


• В чем польза масла авокадо для волос?


• Дрожжевая маска для волос


• Увлажняющая маска для волос

очищение кишечника от паразитов, глистов, шлаков, токсинов в домашних условиях или лечение? очищение кишечника от паразитов, глистов, шлаков, токсинов в домашних условиях или лечение?

очищение кишечника от паразитов, глистов, шлаков, токсинов в домашних условиях или лечение?

очищение кишечника от паразитов, глистов, шлаков, токсинов в домашних условиях или лечение? » Похожие видео

очищение кишечника от паразитов, шлаков, токсинов в домашних условиях или лечение?
очищение кишечника и очищение организма человека очень важно проводить регулярно! весной и осенью очищение кишечника от паразитов приносит больше пользы для здоровья. очищение кишечника от шлаков как и очищение кишечника от токсинов необходимо проводить в постоянном режиме. а вот будете проводить очищение кишечника дома или очищение кишечника в домашних условиях - это Ваш выбор. важно проводить очищение кишечника от шлаков и токсинов безопасными для здоровья народными средствами. тогда лечение заболеваний Вам не понадобится. свои способы и методы как правильно провести очищение кишечника человека предлагают врачи Неумывакин, Малышева, Комаровский, Щадилов, Огулов, народный целитель Малахов. Ваша задача - сделать правильный выбор.
Свое отношение к проблеме как провести очищение кишечника от паразитов, от шлаков, от токсинок в домашних условиях предлагает врач, фитотерапевт, диетолог, доктор Скачко Борис (Украина, Киев)

иными словами если Вы понимаете, что очищение кишечника человека очень важно проводить регулярно! весной и осенью очищение кишечника необходимо расширять и провести очищение кишечника от паразитов. тогда такое очищение организма приносит больше пользы для здоровья. особенно, когда очищение включает очищение кишечника от шлаков и очищение кишечника от токсинов в постоянном режиме, в режиме реального времени. а вот станете Вы проводить очищение кишечника в домашних условиях или просто очищение кишечника дома - это Ваш личный выбор. важно правильно проводить очищение кишечника от шлаков и токсинов. и очищение только безопасными для здоровья народными средствами! тогда лечение Вам не понадобится. свои проверенные на практике способы и методы очищения предлагают врачи Неумывакин, Малышева, Комаровский, Щадилов, Огулов, народный целитель Малахов. Ваша задача - сделать правильный выбор.
Свое отношение к проблеме как провести очищение кишечника в домашних условиях от паразитов, от шлаков и токсинов предлагает врач, фитотерапевт, диетолог, доктор Скачко Борис (Украина, Киев)

Лечение геморроя в домашних условиях при помощи свечей, мазей, микроклизм и лекарственных трав помогает излечиться без операции

Лечение геморроя в домашних условиях

Народные методы лечения геморроя снимают воспаления, боли и отеки

Народные методы лечения геморроя в домашних условиях очень актуальны, так как зачастую становятся настоящей «скорой помощью» для многих людей, стесняющихся обращаться к врачам из-за деликатности проблемы.

Успешное лечение заболевания полностью зависит от стадии геморроя и сопутствующих осложнений. Врачи — проктологи не устают повторять, что вылечить геморрой не сложно, главное, не терять драгоценное время, вовремя поставить диагноз и начать лечение.

Причем, самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением недопустимо — только опытный врач может отличить геморрой от других заболеваний прямой кишки, в том числе онкологических, требующих немедленного хирургического вмешательства.

Основные симптомы геморроя (боль и зуд в области прямой кишки, выпадение и кровоточивость геморроидальных узлов, выделение слизи и другие) сходны с симптомами других проктологических болезней.

Известны печальные случаи, когда пациенты длительное время безрезультатно применяли какое — нибудь домашнее средство от геморроя, а в результате попадали на стол хирурга с запущенной стадией рака толстой кишки. Поэтому, обязательно посетите врача, и лишь потом, учитывая его рекомендации, начинайте лечить геморрой в домашних условиях.

Существует множество народных рецептов, помогающих на ранних стадиях заболевания полностью вылечить геморрой, а на более поздних значительно облегчить его течение.

Домашнее лечение геморроя очень разнообразно и включает в себя как наружные средства (всевозможные сидячие и паровые ванны, микроклизмы, мази, отвары, свечи, компрессы), так и средства для внутреннего употребления (отвары лечебных трав), направленные на снятие отека и воспаления геморроидальных узлов и борьбу с запорами, многократно усугубляющими течение болезни.

Свечи от геморроя являются очень эффективным лечебным средством, хорошо снимающим зуд, боль и дискомфорт. Ставятся они на ночь, желательно после акта дефекации и обмывания ануса водой из под крана. Наиболее популярны в народной медицине свечи из картофеля, аптечной ромашки, облепихи и меда.

Свечи из картофеля

• Из сырой картофелины ( не используйте проросшие и позеленевшие клубни) вырежьте свечу и вставьте в задний проход.


• Чтобы не поцарапать нежную слизистую оболочку, можно предварительно смазать ее медом или растительным маслом.


• Оставьте свечу на всю ночь, утром не удаляйте, она легко выйдет вместе с каловыми массами.


• Можно натереть картофель на терке, завернуть его в марлю и вставить полученный тампон вместо свечи.

Ледяные свечи из ромашки

• Приготовьте отвар ромашки – 1 ст. ложку лекарственной травы залейте стаканом кипятка и держите на водяной бане 15 минут.


• Затем полученный отвар остудите, залейте в отрезанный мизинец резиновой перчатки или специальный медицинский напальчник, крепко закрепите резинкой и поставьте в морозилку.


• После полного замерзания вставьте ледовую свечку в прямую кишку и держите до полного растворения.

• Ватный тампон хорошо смочите в облепиховом масле и вставьте в анальное отверстие на ночь.

• Вырезаются из сильно засахаренного меда.

Лечение геморроя народными средствами: домашние рецепты

Домашние мази от геморроя, приготовленные на основе лекарственных растений и натуральных компонентов, являются прекрасным средством для снятия воспалений и заживления трещин заднего прохода — частых спутников геморроя.

Мазь из ноготков календулы

• Смешайте 5 граммов настойки календулы и 10 граммов вазелина.


• Затем добавьте к смеси 70 %-ный медицинский спирт (пропорция: на 10 г. сырья – 100 г спирта) и смазывайте геморроидальные шишки не менее 3 раз в день.

Мазь из масла нарцисса

• Обладает хорошим обезболивающим эффектом.


• Смешайте измельченные цветки нарцисса с растительным маслом и оставьте настаиваться в течение 18 дней.

• Возьмите 0,3 – 0,5 граммов мумие, разотрите пальцами до рагмягчения и смазывайте наружные геморроидальные шишки.


• Если геморрой внутренний, вставляйте мумие в задний проход на всю ночь.


• Параллельно принимайте мумие и вовнутрь – растворите 0,2 – 0,5 г. мумие в 2 ст.л. кипяченой воды и принимайте 1 раз в день натощак.

Мазь из прополиса

• Хорошо снимает боль и воспаления. Возьмите 10 г. сухого очищенного и измельченного прополиса, добавьте к нему 100 г. разогретого на водяной бане сливочного масла (несоленого) и нагревайте в течение 10 минут на водяной бане.


• Затем процедите горячую смесь через марлю и смазывайте ею 2 – 3 раза в день трещины и воспаленные шишки.


• Мазь не втирайте, а намазывайте тонким слоем.

Клизмы при геморрое из лекарственных растений очень эффективны, так как помогают снять воспалительный процесс в прямой кишке, зуд и неприятные ощущения. Но, учтите, что их нельзя применять при кровотечениях, эрозиях, язвах, трещинах слизистой оболочки прямой кишки и выпадениях геморроидальных узлов, чтобы не усугубить воспалительный процесс.

При лечении геморроя используются три вида клизм – очистительные, лекарственные из трав и масляные микроклизмы.

• Хорошо удаляют газы и затвердевшие в результате запора каловые массы.


• Их делают из простой кипяченой воды с температурой 37 – 38 °С.


• Для большего очистительного эффекта можно добавить в воду на выбор 1 — 2 ст.л. поваренной или морской соли, 1 – 2 ст.л. глицерина или 1 стакан отвара ромашки на кружку Эсмарха.

• При геморрое делается с помощью настоев из лечебных трав, ее делают только после очистительной клизмы.


• Объем лекарственной клизмы, в отличие от очистительной, небольшой и не превышает 50 – 100 мл.


• В качестве трав для настоев чаще всего используют цветки ромашки, семя льна, траву полыни, листья земляники и другие растения.

Клизма из отвара семян льна

• 1 ст.л. семян залить стаканом кипятка и настоять 2 – 3 часа.


• Вводить раствор в прямую кишку слегка подогретым микроклизмами по 50 мл.


• Если кишечник сильно воспален, можно объем микроклизмы уменьшить наполовину, но вводить чаще.

Клизма из отвара ромашки

• 2 ст.л. ромашки заварите 1 стаканом кипятка, настойте 1 час в закрытой посуде, затем процедите.

Отвар из листьев земляники для клизмы

• 1 ст.ложку травы залейте стаканом кипятка, накройте плотной крышкой и настаивайте 20 минут.

Клизма с отваром полыни

• 4 ст.л. травы залейте литром кипятка и варите на очень слабом огне 6 -7 минут.


• Затем укутайте полотенцем и настаивайте 6 часов.

Отвар из сбора лекарственных трав для клизмы при геморрое

• Смешайте 30 г. ромашки, 30 г. листьев шалфея, 30 г. семян конского каштана, 50 г коры дуба и 8 ст.л. листьев паслена.


• Залейте 2 литрами кипятка и настаивайте в тепле 4 часа.


• Клизмы с этим отваром хорошо снимают боль в анальном канале.

Масляные клизмы ставятся перед сном для облегчения стула при запорах и трещинах, так как растительное масло (льняное, оливковое, вазелиновое, подсолнечное) мягко обволакивает слизистую оболочку кишечника и помогает каловым массам легко скользить вниз. К подогретому до 37 — 40°С маслу (50 – 100 мл) можно добавить отвар ромашки или других рекомендованных выше трав.

Сидячие ванны при геморрое с использованием лекарственных растений приносят быстрое облегчение, хорошо успокаивают боль и воспаление в геморроидальных узлах. Они бывают холодными, горячими и паровыми.

Холодные ванны делают из прохладной воды. В таз или миску налейте 1 литр. добавьте туда несколько кристаллов марганцовки, до светло – розового окраса. Принимать такие ванны можно 2 раза в день, но продолжительность их не должна превышать 5 минут, чтобы не застудиться.

В горячих ваннах используются различные отвары лечебных трав — коры конского каштана (50 г коры на 1 литр кипятка, проварить 15 минут, настаивать 8 часов), а также любые сборы, рекомендованные выше для клизм.

При паровых ваннах геморроидальные узлы прогреваются горячим паром, что также дает замечательный обезболивающий эффект. В маленькое ведро или бидон налейте горячий лекарственный отвар и присядьте над паром, закутавшись теплым одеялом. Сидите до тех пор, пока не перестанет идти горячий пар.

В качестве быстрой помощи хорошо облегчают состояние больного холодные компрессы из ромашки или земляники. Приготовленный отвар нужно охладить в холодильнике около часа, затем смочить в нем салфетку и прикладывать к больным местам, меняя по мере необходимости. Вместо трав можно использовать кашицу из натертой моркови или свеклы.

В качестве внутреннего применения хорошо помогают от геморроя следующие отвары лекарственных трав:

• горец почечуйный (геморроидальная трава). 2 ч.л. травы залейте 1/2 литра кипятка, проварите 15 минут на слабом огне и настаивайте 2 часа. Процедите и принимайте 3 раза в день по 1/4 стакана за полчаса до еды.


• зверобой продырявленный. 1 ст.л. травы залейте стаканом кипятка, прокипятите 15 минут на слабом огне, процедите. Принимайте по 1/2 стакана трижды в день.


• хвощ полевой. 2 ч.л. травы залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, затем процедите. Пейте мелкими глотками в течение дня.


• сок из ягод красной рябины. к нему можно добавить мед или сахар. Принимать по 100 г. 3 раза в день, запивая водой.


• противогеморроидальный чай из смеси лекарственных трав. Смешайте в равных пропорциях траву тысячелистника, кору крушины, корень солодки, плоды кориандра и александрийский лист. 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте до остывания. Процедите и принимайте по 1/2 стакана перед сном.

Гирудотерапия при геморрое

При помощи гирудотерапии (лечение пиявками) с давних времен в народной медицине успешно излечивают даже запущенные стадии геморроя. Для этой цели на каждую геморройную шишку сажают пиявку. Когда последняя вдоволь насасывается крови, то отпадает, а шишка после этого постепенно засыхает.

Кроме того, пиявки, присасываясь к больному месту, выделяют со слюной в кровь больного человека биологически активные вещества, оказывающие хорошее лечебное воздействие на геморрой. Эти вещества способствуют разжижению имеющихся тромбов, замедляют свертывание крови и оказывают значительный противовоспалительный эффект.

Лечение геморроя далеко не простая задача. Чтобы полностью справиться с болезнью, недостаточно удалить воспаленные геморроидальные узлы и ликвидировать болевые симптомы. Прежде всего, нужно понять причины развития геморроя, чтобы не допускать их в дальнейшем.

В связи с этим очень важно соблюдать диету при геморрое и бороться с запорами – есть побольше овощей, фруктов, зелени и продуктов с высоким содержанием клетчатки; включать в свой рацион продукты разжижающие кровь ; отказаться от жирного, жареного, копченого и мучного и пить достаточное количество воды (30 – 40 г на каждый килограмм веса тела).

Кроме того, необходимо отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), вести активный образ жизни и регулярно выполнять комплекс лечебных физических упражнений от геморроя.

Предлагаем посмотреть видео — ролик «Комплекс физических упражнений для профилактики развития геморроя»:

Сок из свежих цветков каштана конского принимать по 25-30 капель на 1 столовую ложку воды 2 раза в день за 30 минут до еды. Эффективен при геморрое и варикозном расширении вен.
Залить 1 столовую ложку корней малины 1 стаканом кипящей воды, настаивать 20 минут, затем кипятить 10 минут, охладить, процедить.
Принимать это народное средство по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой от геморроя.

Я народных средств как — то побаиваюсь, у меня однажды такая аллергия началась, высыпания по всему телу. Геморрой я лечила мазью флеминга, и это я скажу, просто отличное средство.

У меня был внутренний геморрой после родов с запорами. делала первое время клизмы как раз со льном, не помогали. Потом попробовала клизмы с ромашкой. вроде само воспаление было поменьше, но все равно болело сильно. Не получилось вылечиться народными средствами, пошла к врачу. Там прописали прокто-гливенол свечи, они хорошо боль сняли. Ими и вылечилась в итоге.

Пробовал антигеморройный тренажер, плюс диета, плюс спорт — забыл о проблеме через пару месяцев. До этого мучался годами. Рекомендую.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Красота – это результат постоянных усилий над собой и даже если у вас идеальные данные от природы, то они все равно нуждаются в постоянной шлифовке. Причем необязательно стремиться к модельным параметрам, вполне достаточно иметь ухоженный и здоровый вид. Непременной составляющей привлекательного внешнего вида является фигура, за которой нужно очень тщательно следить по всем пунктам – правильно питаться, заниматься спортом и, конечно же, ухаживать за своей кожей.

Несмотря на то, что крема играют важную роль в уходе за кожей, не стоит ждать эффекта как по мановению волшебной палочки, такого не будет. Всё важно в комплексе, и если вы будете ухаживать за своей кожей по максимуму, то сможете избавиться от такой неприятной вещи, как целлюлит, и долго сохранять молодость и упругость своей кожи.

Для того чтобы приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях, следует взять натуральный яблочный уксус и любое массажное масло в пропорциях 1:2. Компоненты тщательно перемешайте и разотрите по коже. Такой крем хорош тем, что яблочный уксус обладает свойством разрушать жировые соединения в коже, укрепляет и улучшает тонус кожи, а также выводит излишки жидкости из организма, масло выступает в роли вспомогательного средства, которое усиливает проникающее действие яблочного уксуса. Крем на основе яблочного уксуса выступает и как лечебное средство, так как укрепляет стенки сосудов и является хорошей профилактикой против образования варикозной сеточки на ногах.

Антицеллюлитный крем в домашних условиях можно приготовить с можжевельником и эфирным маслом герани, так как эти натуральные компоненты могут отлично справляться с целлюлитом.

Многие женщины убедились в отличном действии этого крема на собственном опыте. Делается он довольно легко, все, что вам понадобится. масло из плодов можжевельника – 5 капель, масло герани – 5 капель и масло семян шиповника – 15 гр. Все эти средства можно без проблем приобрести в любой аптеке и тщательно перемешать между собой. Затем натирайте этой смесью проблемные места на коже, только не забывайте, что проводить такие процедуры следует курсами в 1-2 месяца.

• Антицеллюлитный крем наносят на проблемные зоны каждый день утром и вечером.


• Когда вы наносите антицеллюлитный крем на кожу, тщательно массируйте ее в течение нескольких минут, чтобы компоненты крема более тщательно проникли в кожу.

• Некоторые средства и даже антицеллюлитные крема в домашних условиях могут вызывать аллергические реакции, чтобы этого избежать сначала нанесите крем на небольшой участок кожи. Особенно это касается кремов с эфирными маслами, потому что не все масла подходят любой коже, поэтому проверьте эфирное масло на сгибе локтя, капнув несколько капель на кожу.

Антицеллюлитный массажный крем в домашних условиях хорош не только тем, что уменьшает проявления целлюлита, но и отлично подходит для процедур массажа. Косметологи рекомендуют наносить его вечером после принятия расслабляющих ванн. Состав. кунжутное масло холодного отжима – 200 мл, эфирное масло иланг-иланга и пачули – по 2 капли, масло можжевельника – 1 капля и масло розы – 4 капли. Все компоненты тщательно смешайте и перелейте в стеклянную тару. Как наносить такой крем? Налейте немного масла на руку и начинайте втирать его в кожу, начинайте со щиколоток и продвигайтесь к бедрам, завершите втирание крема в области талии. Важно втирать такой крем до полного впитывания масел в кожу, так вы добьётесь максимального эффекта. Кунжутное масло, входящее в состав такого крема способствует молодости кожи и ускоряет процесс обновления клеток.

Состав. оливковое масло – 10 мл, крем для тела – 2 ч. л. ароматическое масло – 3 капли. Все перемешайте и втирайте в кожу два раза в день. Кстати, составляющие для этого крема часто используют в косметических салонах для проведения антицеллюлитного массажа, а вы можете воспользоваться таким кремом без особых финансовых затрат. С помощью этой процедуры быстро расщепляются жировые соединения, из-за которых образуется целлюлит. Втирать этот крем в кожу следует так, - поставьте ногу на высокую поверхность и массируйте поверхность кожи, обхватив ее двумя руками, плавно приближаясь к бедру. Выполните такие движения 10 раз. Для увеличения эффекта от массажа можно воспользоваться специальными роликовыми массажерами, их можно найти в аптеке или косметических магазинах.

Антицеллюлитные гели в домашних условиях обладают таким же эффектом, что и крема, только имеют немного другую текстуру. Хранить такие гели следует в холодном месте, а перед употреблением слегка разогрейте его в руках. Наибольшей популярностью пользуется медовый гель от целлюлита.

Состав медового геля. жидкий мед – 1 ч. л. глицерин – 50 гр, борная кислота – 3 г, желатин – 3 г, розовая вода – 30 гр. Немного разогрейте розовую воду, насыпьте туда желатина, размешайте до полного растворения и добавьте остальные компоненты. Смесь тщательно перемешайте, чтобы не было никаких комочков, и выдержите ее 4-5 часов перед употреблением. Вместо желатина можно использовать агар-агар – это вещество обладает укрепляющим и тонизирующим эффектом. Его следует брать 1 десертн. л. на вышеуказанный рецепт.

Объявите войну своему целлюлиту, активно пользуйтесь антицеллюлитными кремами в домашних условиях и занимайтесь физической нагрузкой. В том случае, если вы не любите активные упражнения, то можете выбрать что-то более спокойное, например калланетику, прочитать о ней можно в статье «Калланетика для похудения. Видео уроки », там вы найдете и обучающий видеокурс.

Он стал сам не свой. Не употребляет спиртного уже больше года. И остерегайтесь, пожалуйста, подделок. Хотелось бы не попасть на подделку, а то как я понимаю никакой пользы не будет. Семья является важнейшим условием нормального развития любого ребенка. Метаболизируется в печени и выводится с мочой.

На данном этапе больных подстерегают различные опасности, поэтому важно правильно бороться с депрессивными состояниями и найти свое место в обществе. Что же касается еще одного фактора коммерческого лечения, на примере понятном всем напишу. PMC 1254803. Мне ничего не рассказывал. Спустя 2 года этой жизни я осознала. Количество алкоголя все больше увеличивается, а минеральных веществ поступает все меньше, ведь алкоголь содержит только пустые калории.

Врач-нарколог в течение нескольких дней (от 3 до 10) подряд дважды в день приезжает к пациенту, контролирует в динамике состояние больного, корректирует проводимое медикаментозное лечение и выполняет внутривенные инфузии дезинтоксикационных средств. «Стационар на дому» позволяет эффективно и без риска для здоровья купировать запойное состояние. Идеи могут поменяться только под воздействием различных вариантов психотерапии. О том, можно ли вам делать подшивку Эспераль, сможет окончательно сказать специалист-нарколог.

УслугаСтационар на дому 15000 руб. От алкоголизма и курения можно избавиться, если пить отвар овса в смеси с календулой. На начальных стадиях алкоголизма, когда грубые нарушения обмена отсутствуют, а функции органов еще близки к норме, после детоксикации сразу переходят к кодированию от алкоголизма . Свердлова, 19 Лечение псориаза дегтем в домашних условиях.

Но сейчас у меня уже почти 2 года трезвости! Я занимаюсь бизнесом, запустил 3 проекта, которые приносят мне копейки, но зато легально. Зависимый от алкоголя постепенно теряет все человеческие черты и превращается в агрессивное, не имеющее разума существо. Ученые, проводившие соответствующие исследования, выявили следующее: алкоголь вызывает приступы агрессии потому, что он воздействует непосредственно на психику человека. Характерные для алкогольной интоксикации изменения поведения людей ученые характеризуют как несдерживаемые, неистовые, неустойчивые по характеру. Многие люди отказывались от приема алкогольных напитков раз и навсегда. Любой нарколог подтвердит.

ДЦП Прозрачную жидкость без запаха и вкуса без труда можно добавлять в пищу или чай, и пьющий человек даже не будет догадываться о том, что его лечат от алкоголизма. При полном или частичном использовании материалов с сайта в интернете, наличие активной гиперссылки (hyperlink) на www.goldenpages.uz - ОБЯЗАТЕЛЬНА! Лечение алкоголизма осложняется еще тем, что длительное употребление спиртного вызывают сильнейшие нарушения в психике человека.

Семейная психотерапия помогает адаптироваться в обществе и сохранить дружеские отношения в семье. В нашем институте с пациентами работают лучшие врачи психиатры-наркологи. которые регулярно повышают квалификацию, осваивают инновационные способы диагностики, лечения и разрабатывают авторские методики борьбы с психологической и физической зависимостью.