Кубете |
Метки: кулинария выпечка пироги |
Подставки под горячее. |
Метки: вязание крючком для интерьера |
Чехол для сотового телефона |
Метки: вязание крючком аксессуары |
Детская туничка |
Метки: вязание крючком для детей туника |
Делаем бабочку из шоколада |
Метки: кулинария сладкие блюда десерты шоколад |
Диета для тех,кому за 40) |
Обычно после 40 лет у большинства женщин возникают проблемы с избыточным весом. Лишние килограммы откладываются на животе, бедрах, ягодицах и т. д. Подчас посещения спортивного зала не приносят видимых результатов, и фигура никак не желает меняться к лучшему.
Происходит это потому, что в данном возрасте организму уже нет необходимости потреблять столько калорий как раньше, когда он был настроен на рождение детей, а свои пищевые привычки мы оставляем неизменными.
С учетом данной возрастной особенности и была разработана диетологами специальная диета для тех, кому за 40 или, как ее еще называют, маложирная диета
Эта диета считается идеальной по безопасности и переносимости. Ее основное преимущество в том, что она не содержит почти никаких запретов. Главное условие – уменьшение потребления жиров до 20% в день (30—40 г жира). Употребление углеводов допускается в любом количестве.
За счет такой особенности данной диеты ее можно легко соблюдать в течение долгого времени. Основной недостаток маложирной диеты заключается в том, что за 3 месяца можно потерять не более 2-3 кг, однако она является надежной защитой от набора лишнего веса.
Метки: красота здоровье диеты |
Десерт из шоколада и кокоса. |
Метки: кулинария сладкие блюда десерты |
Оборки и рюши крючком |
Метки: вязание крючком |
Что Делать Если Глаза Устают от Компьютера... |
Если долго работаешь за компьютером, то очень устают глаза. Они начинают слезиться, мы их непроизвольно трём грязными руками, чего делать нельзя. Как же помочь нашим усталым глазам? Сначала пересмотрите, пожалуйста, ваше питание. Полезно есть больше фруктов и овощей жёлто-красного цвета. Особенно богаты полезными веществами для глаз морковь, кукуруза, перец, хурма. Полезно пить чай с добавлением ягод черники.
Метки: красота здоровье глаза |
Хватит выкаблучиваться |
|
Метки: красота здоровье для ног |
Ирландское кружево (мотивы) |
Ирландское кружево
| Рубрики: | вязание крючком |
Серия сообщений "ирландское кружево":
Часть 1 - Ирландское кружево
Часть 2 - ирландский листочек
Часть 3 - Ирландское
...
Часть 10 - Ирландское кружево для начинающих вязальщиц. №2
Часть 11 - Ирландское кружево для начинающих вязальщиц
Часть 12 - Уроки по ирландскому кружеву от Olgemini
Метки: вязание крючком ирландское кружево мотивы |
Арахисовая паста |
| Время приготовления: 30 мин | Порций: 20 | Калорийность: 64 кКал на порцию |
Блендер 
Духовка | Арахис | 200 г | Соль | ½ ч.л. |
| Мёд | 5 г | Арахисовое масло | 20 мл |
| Арахис | 200 г |
| Соль | 0.5 ч.л. | Мёд | 5 г |
| Арахисовое масло | 20 мл |
Метки: кулинария сладкие блюда |
КУЛИНАРОЧКА |
|
Метки: кулинария полезные ссылки |
Журналы |
Метки: полезные ссылки |
Узор "Павлинье перо" |
http://uzorozu.at.ua/news/pavline_pero/2011-03-26-40 
Узор павлинье перо.
Число петель кратное 6- ти плюс 2 краевые.
1-ряд-3раза провязать по 2 вместе изнаночной.,6 раз провязать :1-лицевая., 1 накид, 6 раз провязать по 2 вместе изнаночной, 6 раз провязать: 1-лиц евая, 1накид, 3 раза провязать по 2 вместе изнаночной
2-ряд- и все четные ряды вязать изнаночными.
3- ряд- все петли лицевые.,
5-ряд-, как 1-й и т. д.
Метки: вязание спицами узоры |
ФОТОГЕНЕРАТОР |
|
Серия сообщений "рамки для фотошопа":
Часть 1 - НОВОГОДНИЕ РАМОЧКИ
Часть 2 - ЕЩЕ РАМОЧКИ К НОВОМУ ГОДУ
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - ФОТОГЕНЕРАТОР
Серия сообщений "фотошоп":
Часть 1 - САЙТ ВИДЕОУРОКОВ ПО ПРОГРАММАМ
Часть 2 - БРОДИЛОЧКА ПО УРОКАМ Photoshop
...
Часть 12 - ФОТОРЕДАКТОР ОНЛАЙН
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - ФОТОГЕНЕРАТОР
Часть 15 - Как установить шрифты в фотошоп
Часть 16 - ФОТОШОП ОН ЛАЙН
Часть 17 - Видео уроки Adobe Photoshop онлайн
Метки: полезные ссылки |
"ГОРЯЩИЕ" КЕКСЫ |
Метки: кулинария выпечка |
15 РЕЦЕПТОВ НАЧИНОК ДЛЯ БЛИНОВ |
Блинчики - сами по себе исключительно вкусное блюдо. Но разнообразие начинок для блинов способно сделать их и горячим, и основным блюдом, и десертом, и блюдом для романтического вечера.
Метки: кулинария выпечка блины |
ВИШНЯ В ШОКОЛАДЕ |
Давайте сегодня побалуем себя вкусняшками, приготовленными своими руками всего за 20 минут.
Коктейльная вишня, нежный бисквит и молочный шоколад!
Какой вкус, какой аромат! Начинаем скорее готовить!
Метки: кулинария сладкие блюда десерты |
Свинина на рeбрышках |
Ингредиенты для "Свинина на рeбрышках"
Метки: кулинария вторые блюда мясо |
