Укутанные в снега

БЕЗ подходящей одежды и обуви во время суровых северных зим людям пришлось бы тяжко. Они могли бы даже умереть от холода. Но для многочисленных животных жизнь продолжается в любое время года. Помимо теплых зимних нарядов из перьев или меха пережить лютую стужу им помогает снег, обладающий удивительными изоляционными свойствами.
Снег состоит из кристаллов льда, образующихся непосредственно из водяного пара. Полуметровый снежный покров эквивалентен 50-миллиметровому слою воды. Между его кристаллами много воздуха, и такое строение объясняет прекрасные изоляционные свойства снега, который до весенней оттепели защищает семена и растения от сильного холода. С приходом весны снег тает, питая почву, реки и ручьи живительной влагой.
Жизнь под снежным «одеялом»
 Читать далее

Преступность захлестнула мир
▪ Вооруженный до зубов студент, страдающий психическим расстройством, устроил в университете бойню, открыв стрельбу по учащимся и преподавателям.
▪ Похищена маленькая девочка. Родители в отчаянии.
▪ Подросток признался, что убил человека лишь потому, что ему так захотелось. Он показал труп друзьям, и те молчали об этом несколько недель.
▪ Через Интернет растлитель делится с другими педофилами идеями, как совращать детей.
ЭТО лишь некоторые шокирующие преступления из недавних сводок новостей. Чувствуете ли вы себя безопасно в своей местности, особенно в вечернее время? Пострадал ли кто-нибудь из ваших родственников или вы сами от рук преступников? Миллионы людей во всем мире — даже в странах, которые считались относительно безопасными,— признаются, что постоянно боятся ограблений и насилия. Вот что происходит в разных странах мира.
 Читать далее
Неужели преступность невозможно обуздать? Где кроется главная причина преступности? Есть ли основание надеяться, что однажды люди смогут жить в истинном мире и безопасности? 

Несравненное, но мертвое море

        ЭТО самый соленый, самый низкорасположенный, самый безжизненный, но, по мнению некоторых, самый целебный водоем на земле. На протяжении столетий его называли Вонючим и Чертовым морем, а также Асфальтовым озером. Библия его называет Соленым морем и морем Аравы . По легенде, которую многие ученые считают правдивой, здесь глубоко под водой лежат руины Содома и Гоморры. Это объясняет, почему его еще называют Содомским или Лотовым морем. Согласно Библии, Лот был очевидцем кары, постигшей эти города . 
          Казалось бы, упомянутые здесь названия должны только отпугивать туристов. И все же каждый год тысячи людей приезжают к этому необычному водоему, который сегодня известен как Мертвое море. Отчего оно такое соленое? На самом ли деле оно мертвое? И если это так, то могут ли его воды быть целебными?
 Читать далее
 

Насилие над женщинами — глобальная проблема
В 1999 году Генеральная Ассамблея ООН объявила 25 ноября Международным днем за искоренение насилия в отношении женщин. Это было сделано, чтобы привлечь внимание общественности к нарушению их прав. Зачем понадобились такие меры?
Во многих культурах к женщинам относятся как к людям «второго сорта». У предубеждения против женщин глубокие корни. Насилие по половому признаку во всех его проявлениях — давняя проблема даже в так называемом развитом мире. По словам Кофи Аннана, бывшего генерального секретаря ООН, «насилие в отношении женщин распространено повсюду в мире и присуще всем обществам и культурам, затрагивая женщин вне зависимости от их расы, этнической принадлежности, социального положения, достатка, происхождения или любых других обстоятельств».
Правозащитница Радхика Кумарасвами, в прошлом Специальный докладчик ООН по вопросу о насилии в отношении женщин, сказала, что для большинства представительниц слабого пола, насилие над ними — это «вопрос табуированный, не обсуждаемый в обществе, постыдная реальность жизни». Организация, которая исследует положение женщин в разных странах, сообщает, что в одной южноамериканской стране 23 процента женщин, то есть каждая четвертая, подвергаются той или иной форме насилия в семье. По данным Совета Европы, каждая четвертая жительница Европы в течение жизни тоже страдает от насилия в семье. По статистике Министерства внутренних дел Великобритании, в течение одного года в Англии и Уэльсе каждую неделю от рук мужа или сожителя в среднем погибало две женщины. По сообщению журнала «Индиа тудей интернэшнл», «в Индии для женщин страх стал неизменным спутником, а изнасилование — прохожим, которого можно встретить на каждом углу, на любой дороге, в любом общественном месте и в любое время». По оценке Международной амнистии, насилие над женщинами и девушками — «это самое распространенная проблема в сфере прав человека».

Если вы решили развестись

«Если твой супруг умирает, люди сочувствуют тебе, даже если ты была далеко не идеальной женой. Но когда он уходит от тебя, некоторые думают: „Видно, она сама виновата“.

СУПРУЖЕСКАЯ неверность и развод связаны с тяжелыми переживаниями. Хотя многие решают, что им лучше примириться со спутником жизни и сохранить брак, кто-то предпочитает развод с неверным супругом . Например, жизнь и здоровье жены и детей, а также их духовность и общее благополучие могут подвергаться опасности. Или жена боится заразиться какой-нибудь болезнью, передаваемой половым путем. Или, может быть, она простила мужу измену, но у нее нет оснований надеяться на то, что можно восстановить искренние доверительные отношения и продолжать жить вместе.

«Это было самое трудное решение в моей жизни»,— призналась с отчаянием одна женщина. Действительно, трудное решение — не только потому, что измена причиняет боль, но и потому, что развод влечет за собой серьезные последствия и в корне меняет всю жизнь. Поэтому разводиться или нет с неверным супругом — это личное решение.

К сожалению, многие торопятся развестись, не задумываясь серьезно, во что им это обойдется. Что необходимо учесть в случае развода?Читать далее

Бюджет и юридические формальности

Читать далее

Реакция друзей

Читать далее

Путь к новой жизни

Читать далее

Реальная помощь для семьи

«Нужно признать, что Америка переживает кризис семьи. Невозможно прийти к другому выводу, если посмотреть, сколько распадается семей, рождается внебрачных детей [и] совершается насилия над детьми и супругами».

ЭТИ слова американского телекомментатора Тома Броука можно отнести к большинству стран. Что же за кризис охватил семью?

Семья во многих отношениях является основной составляющей общества. Если в семьях есть проблемы, от этого страдает все общество. К тому же семья служит источником эмоциональной и материальной поддержки для детей. Именно в семье дети получают первые и самые важные знания о жизни. Если семья в опасности, то чему могут научиться дети? Где им искать защиты? Какими людьми они вырастут?

Может ли что-нибудь помочь семье в это кризисное время? Может. Семья — это устройство самого Бога (Бытие 1:27, 28). И он дал для нее необходимое руководство в своем Слове, Библии (Колоссянам 3:18—21). Невозможно изменить все общество, но можно применять библейские принципы в своей собственной семье.

У вас беспокойные ноги?

НОЧЬ. Вы удобно лежите в своей постели и отдыхаете. И вот опять появляется ощущение, будто по ногам бегают мурашки. Вы знаете, что это ощущение не пройдет само по себе. Единственный способ избавиться от него — встать и походить. Это помогает, но потом вы ложитесь в постель, и опять возникает то же ощущение. Хочется заснуть, но не получается. Если вам знакома такая ситуация, то вы не одиноки. Например, около 15 процентов населения США живет с такими симптомами.

Хотя многие врачи сегодня не могут распознать и правильно лечить это заболевание, оно не ново. В 1685 году один врач писал о тех людях, которые, ложась спать, испытывают «такое ужасное беспокойство» в руках и ногах, что «не могут спать, словно находятся в месте самых жестоких пыток».

Частично это расстройство трудно распознать потому, что его нельзя определить с помощью лабораторных тестов. Наличие заболевания устанавливают по симптомам. Знающий врач может спросить вас: «Ощущение, что бегают мурашки, у вас бывает в одной ноге или в обеих? Возникают ли такие же ощущения в руках? Проходит ли недомогание, если вы встаете и делаете несколько шагов, принимаете ванну или массажируете ноги? Возникает ли неприятное ощущение, если вам приходится сидеть длительное время, например, в машине или самолете? Беспокоит ли вас такое ощущение больше по ночам? Есть ли подобные ощущения у кого-либо из членов вашей семьи? Говорит ли вам супруг (супруга), что во сне у вас вздрагивают ноги?» Если вы положительно ответили на некоторые из этих вопросов, то врач может заключить, что у вас синдром беспокойных ног (СБН).

Те, у кого он есть

Читать далее

В поисках облегчения

Читать далее

Жизнь с СБН

Читать далее

Как уменьшить стресс

▪ Каждый день выделяйте достаточно времени для отдыха

▪ Питайтесь здоровой пищей. Не переедайте

▪ Умеренно занимайтесь физкультурой, например быстрой ходьбой

▪ Если вас что-то беспокоит, поговорите об этом с другом

▪ Проводите больше времени в кругу семьи

▪ Разделяйте с другими домашние обязанности

▪ Осознавайте пределы своих физических и эмоциональных возможностей

▪ Ставьте перед собой реалистичные цели, избегайте максимализма

▪ Будьте организованны, уравновешенны и планируйте дела с учетом ваших сил

▪ Развивайте кротость, терпение и другие христианские качества

▪ Выделяйте время для себя