АНГЛИЧАНЕ ПРИЗНАЛИ, ЧТО КОРОЛЬ АРТУР БЫЛ РУССКИМ КНЯЗЕМ

Здоровье >Позвоночник

Ниже приведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.

Читать далее...

Избранная коррекция цвета
 

В искусстве фотографии широко используется прием "избранная коррекция цвета" (Selective Color). Это один из способов художественной обработки фотографии, который помогает сделать акцент на определенном объекте. Предлагаю вашему вниманию подборку такого рода фотографий. Постаралась указать название и авторов, где это было доступно (или же изображения уже изначально подписаны)

 

 

Под катом 72 изображения! Осторожно!

Притча об унынии.

— Много лет назад Дьявол решил похвастаться и выставил на всеобщее обозрение все инструменты своего ремесла. Он аккуратно сложил их в стеклянной витрине и прикрепил к ним ярлыки, чтобы все знали, что это такое, и какова стоимость каждого из них.
Что это была за коллекция! Здесь были и блестящий Кинжал Зависти, и Молот Гнева, и Капкан Жадности. На полочках были любовно разложены все орудия Страха, Гордыни и Ненависти. Все инструменты лежали на красивых подушечках и вызывали восхищение каждого посетителя Ада.
А на самой дальней полке лежал маленький неказистый и довольно потрепанный деревянный клинышек с ярлыком «Уныние». На удивление, он стоил больше, чем все остальные инструменты вместе взятые.
На вопрос, почему Дьявол так высоко ценит этот предмет, тот ответил:
— Это единственный инструмент в моем арсенале, на который я могу положиться, если все остальные окажутся бессильными. — И он с нежностью погладил деревянный клинышек. — Но если мне удается вбить его в голову человека, он открывает двери для всех остальных инструментов...
Источник



Спасибо за ваши комментарии!

Притча о доброте

Потрясающая притча о добре, ценностях и цене, которую каждый из нас готов заплатить

Продавец стоял за прилавком магазина и рассеянно смотрел на улицу. Одна маленькая девочка подошла к магазину и буквально прилипла к витрине. Когда она увидела то, что искала, её глаза заблестели от восторга…

Она вошла внутрь и попросила, чтобы ей показали бусы из бирюзы.

— Это для моей сестры. Вы можете красиво завернуть их? — спросила девчушка.
Хозяин с недоверием посмотрел на малышку и спросил:
— А сколько у тебя денег?
Девочка вытащила из кармана платочек, развернула его и высыпала на прилавок горсть мелочи. С надеждой в голосе она спросила:
— Этого хватит?
Там было всего несколько мелких монет. Девочка с гордостью продолжала:
— Знаете, я хочу сделать подарок своей старшей сестре. С тех пор, как умерла наша мама, сестра заботится о нас, а на себя у неё не остается времени. Сегодня у неё день рождения и я уверена, что она будет счастлива получить такие бусы, они очень подойдут под цвет её глаз.

Мужчина взял бусы, прошел вглубь магазина, принес футляр, положил в него бирюзу, обернул лентой и завязал бант.
— Держи! — сказал он девочке. — И неси осторожно!

Девчушка выбежала и вприпрыжку понеслась к дому. Рабочий день подходил к концу, когда порог того же магазина переступила молодая девушка. Она положила на прилавок знакомый продавцу футляр и отдельно оберточную бумагу и развязанный бант.

— Эти бусы были куплены здесь? Сколько они стоили?
— А! — сказал хозяин магазина, — стоимость любого изделия в моем магазине — это всегда конфиденциальный договор между мной и клиентом.

Девушка заявила:
— Но у моей сестры было только несколько монет. Бусы из настоящей бирюзы, так ведь? Они должны стоить очень дорого. Это нам не по карману.

Мужчина взял футляр, с большой нежностью и теплотой восстановил упаковку, вручил девушке и сказал:
— Она заплатила самую высокую цену… Больше, чем мог заплатить любой взрослый: она отдала всё, что имела.

Тишина заполнила маленький магазинчик, и две слезы скатились по лицу девушки, сжимающей в дрожащей руке небольшой сверток…

 

10 неожиданных использований микроволновки.

Читать далее...

Чистая ванная Советы и хитрости

Как заставить ванную комнату сиять чистотой без использования токсичных химикатов. Суровые химические вещества остаются в воздухе и в воде, раздражают кожу, легкие и слизистые оболочки. Забудьте о приобретенных "чудо" продуктах. Бросьте ваши чистящие средства для ванной комнаты,- немного лимона,  пищевой соды и аммиака могут творить чудеса. Перемешайте 3 столовых ложки пищевой соды и 1/2 чашки аммиака в 2 стаканах теплой воды. Ваша ванная засияет чистотой после того, как вы с помощью губки натрете ее этим раствором и промоете водой. Убедитесь при этом, что наполненная ванная легко освобождается от воды, а если это не происходит, нужна  прочистка канализации  Если ваши краны собрали у основания слой извести из-за слишком большого количества кальция или магния в водопроводной воде, смочите салфетку в белом уксусе, а затем оберните его вокруг крана. Выдержите в течение не менее одного часа, увлажняя уксусом по мере необходимости. Снимите обертку, вытрите кран начисто и уберите остатки твердых отложений  с помощью старой зубной щетки. Заполните распылитель с равными частями воды и уксуса. Нанесите раствор на бумажное полотенце или ткань из микроволокна и вытрите мыльные потеки и брызги пасты на смесителе, зеркале, столешнице, и в раковине, двери душевой. Вы заметите также, что ваше зеркало несколько дней не будет запотевать после такой процедуры. Сделайте так, чтобы ваши полы выглядели как новые. Приготовьте смесь: 7 чашек воды, 1/2 стакана пищевой соды, 1/3 стакана аммиака (или лимонного сока) и 1/4 стакана уксуса. Натрите пол и дайте постоять в течение часа, затем вымойте начисто. Это очень эффективные и безвредные способы заставить сиять чистотой вашу ванную комнату без особых затрат.

Если кофе нельзя, но очень хочется!
 

далее

Английская омолаживающая маска для лица.

Этот рецепт проверен веками, ему без малого 500 лет.
Ингредиенты этой маски - самые доступные, а делать ее надо на ночь.

Достоинство маски в том, что она подходит для любого типа кожи, очень мягко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение. Гарантируем, что на утро у вас будет замечательный цвет лица!

Для маски берут три чашки:

* первую наполняем любым растительным маслом пополам с измельченными овсяными хлопьями;

* вторую - тертым на мелкой терке яблоком, соком половины лимона и 1 ст. ложкой меда;

* третью - кефиром или сывороткой с одной чайной ложкой мелкой поваренной соли (соль кладем в самый последний момент, чтобы она не успела раствориться).

Итак.

1-й шаг:
содержимое первой чашки наносим на лицо, шею и зону декольте, слегка массируем кожу в течение 2-3 мин, оставляем на коже на 5 мин.

2-й шаг:
поверх первой маски наносим содержимое второй чашки. Массируем кожу еще 2-3 мин. и оставляем еще на 5 мин.

3-й шаг:
смываем маску ватным диском или губкой, пропитанной содержимым третьей чашки, массируем кончиками пальцев еще 2-3 мин. и также оставляем на 5 мин.

4-й шаг:
смываем маску минеральной водой или отваром аптечной ромашки. В завершение наносим крем, которым обычно пользуемся на ночь.

Такую маску желательно делать курсами 2 раза в неделю. При желании ее можно нанести на все тело.

Упражнения для уменьшения бедер

Первое упражнение.

Глубокие приседания являются уникальным видом нагрузок, благодаря которому приводится в работу большинство ножных мышц нашего тела. Для выполнения данного упражнения необходимо принять такую исходную позу тела: станьте прямо, руки свободно висят вдоль тела, ноги на ширине плеч. Теперь не спеша на выдохе присядьте, ощущая напряжение в мышцах бёдер. Задержитесь в самой низкой точке на три секунды, после чего медленно вернитесь в начальное положение. Рекомендуется повторить данное упражнение не менее пятнадцати раз, сделав два подхода. Усложнить упражнение можно, взяв в руки по небольшой гантели.

Второе упражнение.

Приседание на одной ноге со штангой также является очень эффективным способом уменьшить объём бёдер. Вместо штанги можно использовать любой другой предмет (древко от швабры или палку от подгардинника). Выполнение упражнения мало чем отличается от предыдущего, кроме того, что необходимо держать равновесие, удерживая штангу за шеей на плечах. Сделать три подхода по пять приседаний.

Третье упражнение.

Держа спину прямо необходимо сесть на гимнастический коврик (при этом Ваши колени должны быть ровными). Теперь нужно вытянуть перед собою руки и начать не спеша движение вперёд на ягодицах, перемещая по очереди то левую, то правую. Рекомендуемая дистанция: от трёх до шести метров.

Как получить 13% от стоимости покупки. Алгоритм действия.

Если Вы купили дачу, земельный участок, дом, квартиру или собираетесь купить, то эта информация может быть интересна для Вас.

Информация для работающих и неработающих пенсионеров

Как получить имущественный налоговый вычет

Для возврата 13% от стоимости дачи, земельного участка, дома, квартиры, гаража необходимо взять на работе в бухгалтерии справку по форме 2-НДФЛ, предварительно нужно узнать в налоговой инспекции: за какой период нужна справка.

Далее: Какие документы нужно предоставить в налоговую инспекцию по месту прописки >>>

Какие особенности получения налогового вычета неработающим пенсионерам, которые имеют только один финансовый источник дохода - пенсию? По закону она не облагается НДФЛ. Никаких особенностей нет. В настоящее время имущественные налоговые вычеты имеют право использовать как работающие, так и неработающие пенсионеры.

Дополнительная информация для неработающих пенсионеров >>>

Как вернуть себе часть денег, потраченных на лечение >>>

 

Бланк заявления на налоговый вычет далее >>>                     

Как хранить вещи под кроватью

Экономия места и эффективное использование любого пространства для хранения вещей вопрос довольно актуальный для жильцов небольших квартир. Шкафы  и полочки не всегда уместны и занимают не мало места. Так почему бы не воспользоваться свободным местом под кроватью. Там много места и можно с легкостью организовать их хранение. Естественно, просто класть вещи под кровать некрасиво плюс они могут запылиться и в итоге испортиться. поэтому лучше воспользоваться специальными ящиками и емкостями для хранения вещей. Необходимо лишь подобрать нужный вариант, правильные габариты и идеальное дизайнерское решение.

Многие современные кровати уже имеют изначально встроенные в своей конструкции ящики или секции для вещей. Это достаточно удобно плюс красиво, поскольку такие ящики идеально вписываются в общий вид кровати и бережно хранят вещи от пыли. Некоторые модели кроватей имеют довольно высокое спальное место, что позволяет хранить большое количество вещей. Там можно расположить габаритные вещи. Основным плюсом готовых решений является общий дизайн кровати и ящиков. Это гармонично, стильно и функционально. В таких местах хранения можно складировать постельное белье, одежду, обувь и другие предметы.

Если вас не устраивает готовое решение, всегда можно приобрести отдельные специальные ящики для хранения вещей, которые приспособлены для установки под кровать. Кровать, конечно, должна быть достаточно высокой, чтобы ящики можно было с легкостью достать в любой нужный момент. Такие ящики могут быть на колесиках или просто выдвигаться. Хорошее решение - гладкие пластиковые контейнеры. Оно легкие и в них можно положить вещи, не опасаясь плесени, насекомых и прочих, присущих деревянным изделиям, вещей.

Также можно использовать в качестве хранения вещей картонные коробки, корзины, чемоданы и т. п. Все зависит от исходных материалов и фантазии. Если под кроватью недостаточно места, ее можно искусственно поднять, соорудив подиум, который послужит системой хранения.

Хранение вещей под кроватью позволит сэкономите полезное пространство, спрятать вещи, которым не нашлось места в шкафу и красиво это организовать, чтобы приукрасить интерьер. Удобное и безопасное хранение вещей вам обеспечено. Кроме того, ящики можно подписать, наклеив на него стикер с указание содержимого, чтобы в любой момент найти нужную вещь, не тормоша все ящики.

Как хранить вещи под кроватью:

1.

Читать далее...

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС В РЕЦЕПТАХ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Не так давно яблочный уксус воспринимался как панацея от всех болезней. Потом волна увлечения прошла. А вместе с модой на этот продукт позабылась и польза, которую приносит его правильное применение.

* При головных болях.

- В кипяченую воду добавьте яблочный уксус (1 ч. ложка на 1 стакан воды), 1 ч. ложку меда и пейте не менее 3 стаканов в день.

- Теплые ванны с добавлением яблочного уксуса (достаточно 1 стакана). Время пребывания в такой ванне не должно превышать 15-20 мин, затем следует полежать хотя бы полчаса.

- Полотенце, смоченное в холодной воде с добавлением яблочного уксуса (4:1), и ледяные кубики (протирайте ими лоб, виски и затылок), приготовленные из смеси яблочного уксуса и воды (1:10).
Продолжение!

Легкие тапочки - своими руками. Выкройка.

Легкие тапочки - своими руками. Выкройка.

Создавать обувь своими руками, на самом деле не так уж и сложно, посмотрите, какие легкие тапочки можно сшить себе на лето. Для самих тапочек лучше использовать кожу или замшу, а подошву можно взять от любых старых балеток, как правило у них изнашивается верх, а подошва бывает еще очень добротной.

1.

Читать далее...

Кулинария >Птичье молоко
 

Вы больше никогда не купите птичье молоко в магазине после этого домашнего торта!

Вам понадобятся:

ИЗ НОВОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ ПСАКИ: лавров сказал что санкции захлестнули россию по пояс..

http://2015.livejournal.com/4187343.html

Как почистить ковер?

Очень интересный и очень эффективный способ, как почистить ковер: вначале солим, затем поим. За несколько минут до того, как начать пылесосить ковер, посыпьте его крупной солью. Втянутая пылесосом, соль заберет с собой отрицательную энергию, а заодно и всю мелкую пыль. Пятна грязи на ковре полейте минералкой. Оставьте на несколько минут. Намыльте хозяйственным мылом тряпочку и потрите Поверьте, все "Ваниши"отдыхают! Источник

Ябочный уксус в рецептах красоты!

Это – уникальное вещество, сохраняющее практически все полезные свойства свежих яблок.

далее

Kapittha - мудра сексуального исцеления

Вот казалось бы такая довольно смешная фигура, которая напоминает нам фигу, на самом деле не что иное, как восточная Мудра.

Называется она Kapittha и способствует сексуальному исцелению и повышению чувствительности.

Целительные мудры

Тело человека, оказывается, состоит из пяти элементов. Земля, Огонь, Вода, Воздух и Эфир. Под эфиром подразумевают пространство.

Пальцы наши как раз и представляют эти элементы.  

• Указательный палец - элемент воздуха
• Средние пальцы - элемент пространства.

Соединяя пальцы в различные комбинации можно увеличить или уменьшить или же сбалансировать эти 5 элементов. Комбинации мудр на Востоке используют для противодействия различным заболеваниям.  

Читать далее...

Делюсь находкой!

Ликуют все кто шьет: наконец-то появился недорогой способ удобно хранить большое количество ниток. Купили его вчера в ИКЕА, новинка — на русскоязычном сайте пока нет. Стоит всего 300 рублей!
Искать надо в отделе товаров для детей — видимо, маркетологи ИКЕА предполагают что это будут использовать для хранения принадлежностей для рисования. Что-то мне подсказывает, что основные продажи им сделают все-таки те, кто много шьет:-).

Под катом подробнее: 

Читать далее...