http://ru-knitting.livejournal.com/4317214.html

урок черенкования роз.

Серия сообщений "цветы":

цветы

Часть 1 - цветы
Часть 2 - Урок по черенкованию роз
Часть 3 - хорошего дня
Часть 4 - Цветы
...
Часть 16 - Анемона
Часть 17 - Гладиолусы
Часть 18 - Маргаритки

Семена чиа для Вашего здоровья.

Другое название- шалфей глубинный.

Здравствуйте дорогие читатели !  

Наступает зимний сезон, который всегда сказывается нехваткой витаминов, потерей трудоспособности и набором веса. Поэтому хочу Вам рассказать о семенах чиа (chia)-это один из самых целебных продуктов питания, который обязательно должен присутствовать в вашем рационе для поддержания здоровья., так как эти семена обладают многими целебными свойствами :

1. Прежде всего это прекрасный источник антиоксидантов ( природный антибиотик) , которые помогут Вам сохранить свое здоровье, сохранить иммунитет и Вы будете себя прекрасно чувствовать и выглядеть.

2. Это прекрасный источник витаминов и микроэлементов для поддержания Вашего организма в бодрости. работоспособности  и здоровье .. Например , калия в нем содержится в  2 раза больше , чем в бананах и белка в 2 раза больше, чем в других злаковых культурах и семенах, а кальция содержится в 5 раз больше, чем в молоке и так далее. 

3. А содержащиеся в этих малюсеньких семенах жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 помогут Вашему сердечку  и нормализуют уровень холестерина.

4. Помимо всех перечисленных свойств- семена чиа помогают стабилизировать уровень сахара в крови и понижают артериальное давление, кровь становится менее вязкой , а соответственно менее склонной к тромбообразованию !

5. Ну и еще - эти семена помогают полным людям похудеть :) Они содержат клетчатку и нормализуют работу пищеварительной системы, устраняют чувство голода и выводят из организма шлаки. природное слабительное.

6. Семена чиа используют и в косметологии, готовя из их жмыха основу под макияж.

7. Семена Чиа применяются также при болезни Альцгеймера, запорах, резекции кишечника, как хорошее успокоительное средство, при лихорадке, при повышенной утомляемости, для лечения ран.

8. Подтверждена эффективность при восстановлении после инсульта и инфаркта.

9. Прекрасное успокоительное, потогонное, мягчительное, отхаркивающее,общеукрепляющее.

Единственная осторожность, которую вам надо соблюдать это если у Вас имеется аллергия на горчичное или  кунжутное семя. и конечно проконсультироваться с врачом, если Вы принимаете лекарства для разжижения крови.

Благодаря мягкому ореховому вкусу  семена чиа добавляют в кулинарные блюда, выпечку и напитки. Эти семена очень разбухают в воде и по консистенции напоминают икринки, которые приятно раскусывать зубками.

Как лечебное средство 1 столовую ложку семян чиа надо залить теплой водой на час  и выпить перед едой или добавить в кашу, салат и так далее. Принимать можно даже 3 раза в день при необходимости и запущенности организма. ( Эти семена разбухают в 12 раз  и обволакиваются слизистой оболочкой!)

Очень вкусный пирог, возится с ним не долго. Как говорится, этот пирог из серии - быстро, просто,  вкусно.

http://heavycook.livejournal.com/389093.html

Ну, держитесь, дорогие мои читатели!) Грядет Новый год, самый грандиозный праздник, к которому есть столько идей... Все можно сделать своими руками и вас ждет море публикаций на тему новогодних поделок и изготовления подарков своими руками. Начну пожалуй с сапожков Деда Мороза, которые являются главным рождественским атрибутом. В сапожок нужно будет положить подарок, ну вы сами знаете)))) Сшить сапожок можно из фетра, из шерстяной ткани, из ситца с уплотнителем, и даже из старого свитера. Первая картинка - тому пример)

Винтажный вариант сапожка. Можно сделать из картона или выпилить из фанеры и задекупажить. Думаю, отлично будет смотреться декупаж с нотными страницами

А дальше - сапожки, вышитые и  сшитые с применением аппликации, в технике пэчворк.

Котлеты «Птичье молоко»

Эти нежные мясные котлетки с воздушным сырно-яичным суфле понравятся всем,кто их попробует

Котлеты «Птичье молоко»

Для приготовления на 10 котлеток возьмите:

Домашний фарш 500,0

яйцо 3 шт

Майонез 5 ст.л

Сыр 100,0

Зелень

Из  готового фарша скатайте 10 колобков и в каждом сделайте небольшое углубление для начинки

котлеты»птичьи молоко»

Приготовьте суфле

Для это взбейте яйца с майонезом и тертым сыром,посолите

Вылейте суфле в углубления котлеток

И поставьте  их запекать в духовку при 180 градусах на 25 минтут

котлеты»птичьи молоко»

Перед подачей посыпьте зеленью

Ох уж этот русский народ, до чего только не додумается. Вот и с пастой зубной, казалось бы пасста зубная для того, чтобы чистить зубы утром и вечером. А вот оказывается и не только. Столько полезных вещей можно еще сделать с помощью обычного тюбика зубной пасты

Шоколадный торт-суфле без выпечки от olyaw

Для основы

200 гр. печенья
1 ст. ложка какао
50 гр. размягченного сливочного масла
3-4 ст. ложки молока

Для шоколадного суфле

100 гр. шоколада
300 гр. пастообразного творога комнатной температуры (я брала детский творожок "Тёма")
1\4 стакана сахарной пудры
1 пакетик (10 гр.) ванильного сахара
1 ст. ложка быстрорастворимого желатина
200 мл. сливок 33%
50 мл. шоколадного или любого другого ликёра (по желанию)

Дно разъемной формы 19 см. застелить кружком пергамента, бортики смазать сливочным маслом, печенье измельчить, добавить масло и какао, перемешать, по необходимости добавить молоко, должна получиться масса держащая форму.
Готовую массу выложить на дно формы, утрамбовать, поставить в холодильник.
Шоколад растопить на водяной бане, добавить сахарную пудру, ванильный сахар и творог, хорошо все взбить миксером, отдельно взбить сливки.
Желатин растворить в небольшом количестве горячей воды (примерно 3-4 ст. ложки), влить тонкой струйкой в творожную массу и хорошо перемешать миксером, затем добавить сливки и алкоголь, еще раз взбить, выложить крем в форму, убрать в холодильник на ночь.
На следующий день пройтись ножом по краю формы, снять бортик, готовый торт можно посыпать какао , украсить тертым шоколадом или свежими ягодами.

Отсюда - http://olyaw.livejournal.com/69452.html