О расческах, которыми я пользуюсь, я уже писала в предыдущих постах. Но вот сегодня хочу написать о самой моей любимой расческе-щетке, которая служит мне уже верой и правдой шесть лет и прослужит как минимум еще столько же и которую я безумно люблю.
Итак, девушки, эта щетка для волос - просто находка и клад, и я могу порекомендовать ее от чистого сердца.
Вообще, изначально эта щетка покупалась для моих собак йорков, когда они участвовали в выставках. Как вы знаете, эта порода собак славится своей шерстью, а вернее, даже не шерстью, а волосами, так как их шерсть реально как волосы. Шерсть у йорков должна быть длинная, гладкая шелковая и блестящая. Так вот, специально для таких пород собак разработано много профессиональных уходовых средств, которые стоят подчас гораздо дороже профессиональной косметики для людей. И даже специально для этих целей есть профессиональная серия расчесок и щеток американской компании "Chris Christensen" которая является производителем профессиональной высококачественной шоу-косметики.
Так вот, изначально я купила эту щетку для своих собачек, но она плавненько от них перетекла ко мне
Ее достоинства, а для меня она состоит исключительно из одних достоинств, это: очень легкая, приятная на ощупь и удобная ручка. асческа выполнена из высококачественной термообработанной ясеневой древисины. Шпильки этих расчесок, в зависимости от модели, выполнены из шлифованной полированной латуни, либо позолоченные, либо есть модели с деревянными шпильками. Расчска очень круто расчесывает волосы, шпильки совершенно не царапают кожу головы, волосы прямо проскальзывают среди шпилек при расчесывании, а также эти шпильки обладают 100% антистатическим эффектом! А что еще очень круто - шпильки имеют длину от 15 до 22мм, так что у кого густые и длинные волосы, она их очень круто прочесывает. А массаж делать этой щеткой, ну просто супер, причем, если вы предварительно перед массажем капнете пару капель эфирного маслица иланг-иланга или лаванды, например, это и очень полезно для волос, да и волосы ваши после этой процедуры будут благоухать.
Да, щетки не из дешевых, но они стоят того. Ценовой диапазон колеблется примерно от 1500 до 2500 руб., в зависимости от модели.
В общем, очень рекомендую! Это, я считаю, просто Must have!
У меня расческа, как на фото ниже. Шпильки у меня позолоченные и длиной 15 мм.

Сегодня прошло 45 дней с момента третьей операции и мы повезли Туську на контрольный осмотр и рентген.
Как-то не очень хорошо лапа пока срослась, так что сказали возобновить прием Остеогенона и витаминов с содержанием кальция. В общем еще месяц нам с этой конструкцией в лапке ходить. Расстроилась я немного, думала, что все уже прекрасно срослось, так как она бегает во всю и очень хорошо опирается на лапку. Собиралась уже в начале августа на работу выходить, а мне как-будто специально это сделать не дают, то одно, то другое.
Так что, только в августе сделают повторный рентген и, если все будет нормально, то сначала удалят одну спицу, а потом, через какой-то период, оставшуюся конструкцию.
Еще одну вещь хочу написать. Последние две недели меня прямо преследуют какие-то происшествия, связанные с машинами.
Буквально на той неделе я ехала с подругой на ее машине, она меня до метро подбрасывала. А перед нами ехал грузовик. Мы были на достаточно близком расстоянии к нему. И вдруг я вижу, что из кузова грузовика вылетает металлическая труба и летит прямо на нас, я сразу крикнула Кристине и она успела резко притормозить и уйти чуть в сторону. Если бы мы этого не сделали, то эта труба влетела бы прям в наше лобовое стекло и, соответственно, прямо на нас. Это просто чудо, что мы смогли увернуться. Кристина мне говорит потом: "Молодец, как ты только увидела, она же сверху летела, я даже не видела ее". Вот так.
Вчера опять, стою на остановке, жду автобус. И вдруг, слышу такой громкий шлепок, удар, смотрю, а прямо передо мной, на противоположной стороне дороги, грузовик въехал в микроавтобус (Слава Богу не пассажирский), который стоял вместе с другими машинами перед пешеходным переходом, так как горел красный свет. Жуткое зрелище, я вижу как этот микроавтобус буквально складывается от удара. Что стало с микроавтобусом и его пассажирами я не видела, так как этот камаз его собой загородил, т.е. он как раз въехал конкретно сзади со стороны водителя. Я только увидела, как водитель камаза вылетел из машины и почему-то побежал смотреть не в сторону этого микроавтобуса, который он протаранил, а побежал к иномарке, которая была слева от него и, даже если он ее и задел, то не так сильно, так как она продолжала оставаться на своей полосе и с виду была вполне целая и невредимая, в отличии от микроавтобуса. Тут же сбежался народ, как раз и полицейская машина проезжала мимо и сразу к ним подъехала. Что там дальше было, и пострадал ли кто, не знаю, так как подошел мой автобус и я уехала.
И вот сегодня, опять, когда ехали в ветклинику, Дима профукал знак "Уступи дорогу" и мы чуть не врезались в машину, мне аж плохо стало.
Так что, неприятное какое-то ощущение, когда за неделю сразу столько случаев происходит. Я и так дорог всегда опасаюсь, когда сижу рядом с водителем, все равно, не могу расслабиться и внимательно наблюдаю за происходящим вокруг. Кстати, на раз это спасало от ДТП. Так что еду и молюсь всегда. А сегодня на мне даже футболка была небесно-голубого цвета с изображением ангела. так что я его сегодня сто раз поблагодарила!



"Мама, ну когда же я пойду гулять, а? Так побегать хочется...((("

В продолжении моих путевых заметок по путешествию в Испании, хотелось бы написать пару слов о таком старинном испанском городе, как Херес, находящийся в автономном сообществе Андалусия, в провинции Кадис. Согласно переписи населения 2012 года, город населяет более 210 тысяч человек, что делает его самым крупным в провинции Кадис. Для сравнения, Кадис имеет всего около 124 тысяч человек.
Название города переводится с испанского как "Херес у границы", так как город на самом деле находится у границы Португалии и Испании.
Херес находится в 35 км от Кадиса, 96 км от Севильи и 618 км от Мадрида. Именно Херес-де-ла-Фронтера дал название известному испанскому вину "Херес".
Херс считается родиной вина, фламенко и уникального конного балета.
Именно здесь находится известный винный завод “Gonzalez Byass”, крупнейший в мире производитель хереса. Его фирменный знак в виде бутылки “Tio Pepe” (самого популярного сорта вина), с гитарой и в шляпе, встречается на каждом шагу.
Что касается фламенко, то в конце февраля - начале марта в Херес съезжаются много туристов, так как именно в это время там проходит фестиваль фламенко.
также в Хересе много красивых храмов и церквей, а также есть много интересных музеев.

Погода в этот день не особо радовала, поэтому, немного прогулявшись по окрестностям города, посетили средневековую арабскую крепость Алькасар (Alcazar), на территории которой находится мечеть.



1.



смотрим Херес

Что-то опять приболела я, кошмар какой-то, простуда липнет только в путь. Опять все с горла началось. Была температура, как обычно, 37. Но горло то прошло и температуры нет, а вот чувствую себя плохо, чихаю и состояние болезненное. Вот целый день сегодня тупо прослонялась по квартире и все время что-то жую, не могу остановится.
Думала, начну йогой заниматься, иммунитет лучше будет, ан нет пока. Вроде и фрукты ем каждый день, и витамины пью.
Погода опять испортилась. Почти весь июнь нежарко было, только вот распогодилось в начале июля немного, и на тебе, опять 17 градусов. Надеюсь, что хоть к выходным распогодится, да и я немножко оклимаюсь.

Как планировала, буду писать о моем эксперименте с отращиванием волос.
Итак, вчера сделала масляную маску для волос:репейное масло + кокосовое масло + добавила 2 капсулы витамина Е + несколько капель эфирного масла Бей. Маску я делала на предварительно вымытые волосы. Держала на голове 2 часа, одев на голову шапочку. Полотенцем не заматывала голову, так как сейчас лето и так тепло.
После этого смыла маску шампунем "Нуатура Сиберика" (3 промывки) и нанесла на 1 минуту ближе к концам волос бальзам для окрашенных волос.
Голову сушила феном с холодным воздухом , средства для укладки не наносила и в процессе сушки никакими расческами и щетками не пользовалась, то есть сушка исключительно холодным воздухом, немного помогая пальцами.
Думала что вид на голове будет гораздо хуже, чем в итоге получилось, так как раньше всегда укладывала волосы при помощи круглой щетки и средств для укладки.
Эффект понравился. Волосы блестящие, достаточно приятные на ощупь.
Единственный минус масляной маски - достаточно сильно растворяет краску и снимает цвет с волос. если всю ночь держать, то, наверно, через пару-тройку раз, цвет станет гораздо светлее, чем был.
Постараюсь делать такие маски 1-2 раза в неделю в течение месяца, а потом напишу об эффекте.
Также продолжаю пить витамины для волос, кожи и ногтей Мерц.
Помимо всего этого, постоянно подрезаю себе сеченые и сухие концы волос.
Надо будет прикупить себе еще аргановое масло, а также масло жожоба. Да, расход масла не такой уж и маленький.

Как и обещала, продолжаю размещать здесь некоторые выдержки из книги Ицхака Пинтосевича "Действуй! 10 заповедей успеха".

Почему важно быть смелым...

"Тебе, наверное, будет интересно узнать, что на Земле живут 6,5 млрд человек, и все боятся. Посмотри вокруг. Все чего-то боятся. Кто-то смерти, кто-то болезни, кто-то потери близких, кто-то бедности, а кто-то змей, кто-то бандитов, а сами бандиты боятся полицейских, а полицейские боятся своих жен или начальства, которое может оставить без премии или уволить. Начальство боится своего начальства и, конечно, жен. А жены боятся молодых любовниц и плохо выглядеть. Все боятся. Я думаю, что уже от одного этого знания тебе стало легче. Ведь те люди, которых боишься ты, - боятся еще больше тебя!
Как и все в нашей жизни, наши страхи мы создаем сами - у себя в голове. Мы используем особый способ мышления, который приводит к эмоциональному состоянию страха. Это состояние, как и все остальные эмоциональные состояния, Бог запрограммировал в человеке для его же пользы. Страх был нам дан для того, чтобы спасать наши жизни в опасные годы. Было время, когда потерять жизнь было легче, чем сейчас кошелек. Но мы используем страх не по назначению. Большинство использует его, чтобы портить жизнь себе и другим. Единицы используют страх для достижения успеха, и они становятся великими героями. Это Юлий Цезарь, Теодор Рузвельт и многие другие лидеры, которые боялись прожить пустую, бесцветную жизнь. Жизнь страуса.
Основная причина наших страхов - концентрация внимания и мысли на том, что ужасного и плохого может произойти, если мы совершим определенный поступок. Если начнем двигаться в сторону реализации своего желания. Человек представляет себе возможные страшные варианты и не осознает, что это иллюзия и его собственные фантазии. такой страх парализует и не дает двигаться вперед. А если попробовать спрашивать себя немного по-другому? например: "А что плохого будет, если я не сделаю этого?" (И пугать себя последствиями бездействия). "Что хорошего будет, если я сделаю это?" (И вдохновлять себя возможными позитивными последствиями действия для достижения цели или мечты). ...
Второй страх, который присутствует у всех нормальных людей, - страх плохо выглядеть в глазах окружающих. Боязнь отказа, осуждения, обсуждения присутствует в каждом человеке. В детстве очень опасно выделяться из толпы. Выскочкам всегда "обламывали рога". а если не слушаться взрослых, то можно и от любящей мамы получить по попе. Страх осуждения со стороны взрослых за необычное поведение настолько впитался в первые 10 лет жизни, что большинством управляет всю жизнь. Бояться все. Только одни влавствуют над страхом и над своей судьбой, а другие находятся в рабстве у собственного страха. Например, человек, который решил изменить свою жизнь, неизбежно сталкивается с мыслью: "А что скажут люди?" Второй мыслью будет: "Если у меня не получится, будут смеяться". Человек, который начал действовать, чтобы достичь успеха, всегда смельчак и первопроходец. Каждый новый контакт, разговор, презентация - это вызов. Каждый новый выход за пределы "зоны комфорта" - это победа. Победа над своим страхом. Страх "что будет, если мне откажут?" лучше заменить на страх "Что будет, если я испугаюсь и не смогу подойти и спросить?", "Неужели я так и умру трусом, который боится люде? Они же меня не съедят!", "А вдруг это мой счастливый билет?".
твоя фантазия очень хорошо работает, когда ты знаешь, что надо вовлечь кого-то в твою идею, не боишься. ты уговариваешь себя: "Ему это не нужно... у него нет времени...нет денег... лучше завтра... он все равно откажется... он обидится..." Все, что ты говоришь сам себе о будущем, - фантазии, только иногда они тебя ограничивают и лишают шанса, а иногда - открывают новые возможности и вдохновляют к победам. и в первом, и во втором случае сценарист и режиссер - ты. И ты ответственен за тот фильм, который потом получаешь. Тот фильм, который называется твоей жизнью и где ты еще и в главной роли.
Страх выглядеть плохо в глазах других людей абсолютно обоснован. Любой человек, который начинает приближаться к своей цели и выходит из тени навстречу своей мечте, ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫГЛЯДИТ ПЛОХО в глазах других людей. Этого не надо бояться, это надо просто знать и принимать. Так устроен этот мир."
Продолжение следует...

Девушки, всем привет!

Сегодня ездила к своей любимой клиентке на педикюр и вот пришла в голову идея написать несколько слов об уходе за ногами.
Сейчас, в летний период, необходимо как никогда быть предельно осторожными, так как именно в этот период можно, не дай Бог, подхватить совершенно ненужную вам неприятную заразу.

Так, например, в отелях в отпуске мы пользуемся в номерах ванными и ходим голыми ногами по полу в номерах, не задумываясь, кто здесь был до нас. Посещаем пляжи, душевые кабины, бассейны. А вода – это супер переносчик всякого рода инфекций. Многие очень любят примерять в магазинах обувь на голую ногу, не задумываясь, какие ноги примеряли ее до вас. Да и вообще, летом обувь открытая, ножки порой влажные, что является очень благотворной почвой для инфекции.
Конечно, если вы счастливица и обладаете отличным иммунитетом, то даже соприкоснувшись каким либо образом с инфекцией, она на вас не сядет. Но все же давайте не будем надеяться на авось.

Итак, если на ногах имеются порезы, ссадины, потертости, опрелости – все это является очень хорошими входными воротами для инфекции. Также в зоне риска находятся люди с гипергидрозом (повышенным потоотделением ног).
Поэтому, давайте любить свои ножки и беречь их!

Итак, может повторю лишний раз прописные истины, а может что-то полезного узнаете и в свою копилочку возьмете.

1. Желательно 2 раза в день мыть ноги. Очень тщательно вытирать все межпальцевые пространства. На ночь очень хорошо пользоваться кремом, в зависимости от состояния кожи ног. Кто страдает повышенным потоотделением на ногах, ноги моем теплой водой, а споласкиваем исключительно прохладной. Далее, наносим крем с противогрибковыми (фунгицидными) добавками. Это свойство, как правило, производители кремов для ног указывают на продукции. Утром же помыли ноги, но уже перед выходом на улицу лучше всего наносить не крем, а либо тальк для ног, либо дезодорант-антиперспирант.
Кстати, рекомендую попробовать, тальк для ног – это очень хорошая штука при этой проблеме. Тальк вбирает в себя всю излишнюю влагу, содержит в своем составе противогрибковые добавки, что является профилактикой от грибковых заболеваний, а также не дает обуви лишний раз скользить и натирать ноги. Да и пространства между пальчиками не будут преть.
2. Не экономим на хорошей обуви, скупой платит дважды. Помимо того, что будут болеть ноги, в некачественной обуви они у вас будут потеть, отсюда опрелости, надутости, и опять же, «вал кум» грибок. Это не говоря уже, что натереть ногу – пол часа, а избавляться от этого даже пусть чисто эстетического дефекта можно не один год.
3. Используем дезодоранты для обуви.
4. Девушки! Не меряем обувь на голую ногу в магазине! (Ну бросьте вы себе в сумку пару подследников, что они, места много занимают?)
5. Кстати, в сумочку не грех бросить и пару лейкопластырей, опять же, места в сумке не занимают никакого, но иногда это просто спасение. У меня, например, всегда он валяется, мои ноги хлебом не корми, дай что-нибудь, где-нибудь натереть. И неважно, новая это обувь или старая:) Коробка недорого пластыря из 20 штук стоит порядка 40 рублей. Конечно же, есть очень крутяцкий пластырь фирмы Compeed. Он не дешевый, стоит около 300 рублей упаковочка, но это вещь, я вам скажу. Покупала себе на пятки. Держится супер, можно и три дня с ним ходить, не отходит и не отваливается при ходьбе. Он как силиконовый, очень мягкий, практически невиден на ноге. Но если у вас образовалась влажная мозолька, то вы наклеили этот пластырь и просто забыли о ней, одели туфли и идите себе дальше. Он у меня тоже частенько валяется. Вообще я пластыремоньяк, никуда без него:)
6. Обязательно покрываем ноги лаком. Даже если вы не любительница лаков, ногти должны быть обработаны и покрыты бесцветным лаком. Это касается и холодного времени года.
7. Если вдруг на ногах имеется незначительный порез, то идя на пляж или в бассейн, можно купить в аптеке медицинский клей «БФ» и заклеить им эту ранку. Он совершенно бесцветный, не будет заметен и защитит открытую ранку.
8. Ну и, конечно же, посещаем мастера и делаем педикюр не раз в год, перед отпуском, а хотя бы один раз в два месяца. Педикюр – это такая же обязательная гигиеническая процедура, как и маникюр. Ну или на худой конец, сами как-то изощряемся и делаем себе ежемесячно педикюр.

Ну вот, все что вспомнила – написАла.
Когда ноги здоровые и ухоженные, даже ощущаешь себя по-другому, настоящей женщиной. Любите их и ухаживайте!

Вчера с дочкой ездили в ТЦ "Большой Вавилон". Ну и как это бывает, понеслась душа в рай. Обжираловка и покупочки.
Ну нельзя нас с дочкой туда пускать Хотя, так настроение поднимается

И как я на йогу в понедельник пойду, прямо не знаю. Пицца, пироженки... И как я на занятиях буду справляться после всего этого. Да и Игорь Долбышев, как назло, в отпуск уехал. А то бы подолбалась бы у него на паре занятий и все набранные граммы быстро бы улетучиличь:)
Под впечатлением Елены Крыгиной, накупили себе кое-что из косметики M.A.C. ну и рекомендуемый ей розовый карандаш в Ив Роше №08 Blanc.
В M.A.C. прикупили пару тенюшек, хайлайтер, карандаш для губ и еще купили кисть для глаз №239. Потом докуплю себе еще №217 для растушевки. Так что как поюзаю, напишу свой отзыв.
Правда, взяла не те цвета теней и карандаша для губ, что Лена в своем видео советует.
Лена говорила что самый универсальный карандаш для губ, который подойдет буквально всем для макияжа губ нюд - Subculture. Но попробовав его в магазине, взяла другой - Spice. Во-первых, рекомендованный показался мне немного жестковатым, во-вторых - особо никакого контура мне не нарисовал, хотя десять раз водила по одному месту. Возможно его надо было разрисовать побольше. Что касается цвета, может и освещение в магазине так повлияло, что я никакого намека на контур на своих губах не увидела. Попробую его еще раз, когда буду в магазине. Тот что взяла я, более насыщенного коричневого оттенка, также подойдет для нюда, очень мягко рисует, линия видна с первого раза. Вчера сразу им намазалась в магазине, но сделала им не только контур, а нанесла на все губы как помаду. Получилось очень даже неплохо. На губах держался отлично, да и губы вроде не подсушил, хотя такой вывод делать рано, так как проходила так только пол дня.
Что касается теней, взяла Mystery, вместо рекомендованного Леной HAUX, а также светлую пару к нему ORB. Эти цвета между собой очень хорошо сочетаются, оба спокойные, матовые. Почему взяла именно Mystery, он чуть насыщенней и коричневый, а Haux, как мне показалось, больше отдает в сиреневатый и менее насыщенный. И меня немного одолели сомнения, не будет ли этот чуть сиреневый отлив делать мой взгляд уставшим и болезненным. Но потом посмотрела, вроде как ничего на глазах. Я его потом все равно куплю, так как тоже хороший спокойный цвет.
Вообще хорошо бы это все тестировать при естественном освещении, так как магазинный свет искажает цвета.
В общем, спокойно потом всем попользуюсь и напишу.



1.


2.

Из секретиков:)

А знаете ли вы что,
чтобы нанесенный вами лак на ногти носился как можно больше, его необходимо каждые два дня покрывать (обновлять уже нанесенные покрытие) закрепителем для лака (Top Coat). Это действие обновляет ваше защитное покрытие, возвращает блеск и предупреждает сколы.

Но, внимание! Для этого не подойдет средство "2 в 1", то есть закрепитель с сушкой. Покрытие освежается ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО закрепителем для лака без эффекта сушки!
Желаю всем хорошего дня!!!:)

Итак, как я раньше уже писала, прикупила я себе консилер фирмы M.A.C.
называется он: Mineralise concealer, купила оттенок NW 20.


Ну что хочу сказать, в принципе, он меня устроил. Если у вас, конечно, большие мешки под глазами и очень темные круги, то, наверное, это не ваш вариант. Вам понадобится более плотное средство.
Что касается меня, то я не страдаю припухлостями под глазами, но вот небольшие темные круги имеются, так кожа у меня очень тонкая и проглядывают сосудики и на верхнем веке и на нижнем. Так что с моими проблемками небольшими консилер справился нормально, скорректировал те места, которые необходимо было высветлить. особенно то место, которое многих очень портит, это местечко между внутренним уголком глаз и носом. Как только вы его высветляете, лицо тут же становится более свежим и здоровым и отдохнувшим.
Как я наносила это средство. Следуя рекомендациям визажистов, вначале нанесла легкий тональный крем, так как лето. Тональный крем выравнивает тон кожи и уже сам слегка корректирет нашу проблемку. А далее уже берем консилер и начинаем высветлять нужные нам места около глаз. Причем, как правильно наносится консилер! Это очень важно! Консилер не распрелеляется (не размазывается) по нужной нам зоне. Вы наносите каплю и начинаете его ВБИВАТЬ легкими движениями в необходимые места около глазок. Во-первых, если вы его тупо разотрете, то он вам ничего не скроет, а во-вторых, только лишний раз кожу будете тянуть. Ну а далее, слегка припудриваете, чтобы закрепить нанесенные средства.
В общем я довольна осталась. Да, где-то читала отзывы, что консилер подчеркнул морщинки вокруг глаз. Я такого сказать не могу, отходила с ним несколько дней на ура. Причем я при полном, так сказать, параде лица (и с тональником, и с консиллером) ходила на двух- часовые активные тренировки, где реально потеешь. Косметика вообще не поплыла, не забилась в мимические морщинки, чему я очень рада и , честно говоря, не ожидала такого результата.

Сейчас читаю, а вернее, уже перечитываю книгу Ицхака Пинтосевича "Действуй! 10 заповедей успеха".

Эта книга очень здорово расставляет все на свои места в голове, помогает задуматься над своей жизнью, проанализировать свой бекграунд, систематизировать жизненные цели и, самое главное, действительно, эта книга подтолкнула меня к действиям.
Попробую периодически размещать здесь некоторые особенно понравившиеся мне мысли автора этой книги.

Итак, выдержка из главы "Говори себе правду".
Заповедь "Возьми ответственность на себя!"
Выделила жирным мысли, которые действительно заставляют глубоко задуматься.

"Мы часто говорим себе неправду. Это так, но самое ужасное, что мы врем себе. Пока мы делаем это, мы закрываем для себя возможность добиться успеха. Это похоже на врача, который не поставил правильный диагноз и поэтому не может лечить....
Ты говоришь, что не можешь делать зарядку - нет времени. Это отговорка и ложь. Если бы тебе платили 1000 долларов за 30 минут упражнений с утра, ты бы нашел время. Ты просто не хочешь или не считаешь это нужным и важным.
Главное - начать говорить себе правду о себе и о своей жизни. Тогда ты поставишь правильный диагноз и сможешь вылечить болезнь.
ЭТО ТЫ СОЗДАЛ СЕБЯ БЕДНЫМ, БОЛЬНЫМ И ОДИНОКИМ ИЛИ БОГАТЫМ, СЧАСТЛИВЫМ ИЛИ ЗДОРОВЫМ. ТВОИ ДЕЙСТВИЯ ПРИВОДЯТ К ПЛАЧЕВНЫМ ИЛИ ВЕЛИКОЛЕПНЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ. РЕЗУЛЬТАТЫ НЕ ВРУТ ЕСЛИ ТЫ ТОЛСТЫЙ, ТО НИ ДИЕТЫ И ВРАЧИ В ЭТОМ ВИНОВАТЫ, А ТО, КАК ТЫ ЕШЬ. ТО КАКИЕ ДИЕТЫ ты выбираешь. ТЕ ВРАЧИ, КОТОРЫХ ты выбираешь. КАК ТОЛЬКО ТЫ ЭТО СКАЖЕШЬ, ТЫ МОЖЕШЬ ПОБЕДИТЬ. ВЕДЬ ПРИЧИНА В ТЕБЕ, И ТЫ МОЖЕШЬ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ! КАК ТОЛЬКО ТЫ ПРИЗНАЕШЬ, ЧТО ТЫ ЕДИНСТВЕННАЯ ПРИЧИНА ВСЕГО, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ, ТЫ СКАЖЕШЬ СЕБЕ ПРАВДУ. В КАЖДОМ АСПЕКТЕ ЖИЗНИ ЕСТЬ ПРАВДА, КОТОРУЮ МЫ ОТ СЕБЯ СКРЫВАЕМ. МЫ ДЕЛАЕМ ЭТО, ЧТОБЫ КАЗАТЬСЯ КРАСИВЕЕ В СОБСТВЕННЫХ ГЛАЗАХ. ЭТО ПОХОЖЕ НА СТРАУСА, КОТОРЫЙ ПРЯЧЕТ ГОЛОВУ В ПЕСОК И ДУМАЕТ, ЧТО ПРЕКРАСНО СПРЯТАЛСЯ."
Ну ведь классно написано? Ну ведь на самом деле это так?

Вот, себе сегодня наваяла:) Покрытие гель-лак "Эффект мрамора". Жалко что на фото не так ярко смотрятся.
Так что о руках на три недели можно забыть и жить спокойно:)
Очень классно смотрится вживую. А на загорелых руках ну просто бомба! На лето супер!



1.


2.

Вот решила я заняться своими волосами всерьез. Давно планировала, но как-то все собраться не могла. А тут начиталась и насмотрелась материала по этому поводу и решила собой заняться. Хочу поставить эксперимент на себе, а здесь буду писать о результатах и о действии средств, которые я применяла.
Итак, прежде чем начать, напишу что имеем в наличии:)
Мои волосы от природы достаточно неплохие. Не могу написать что шикарная шевелюра, но и прибедняться не буду. В основном всю свою сознательную жизнь их красила. С 16 лет и эдак примерно до 35 делала себе мелирование и ходила практически блондинкой.

В 2008 году я прилетела из Испании и выглядела вот так.


И вот с этого момента все и началось. Мама мне сказала, да и дочка ей поддакивала, что я перестала как-то свежо выглядеть и что этот цвет волос стал меня старить. Естественно, когда тебе говорят такие вещи, хочется срочно что-то менять. Хотя я думаю, что просто на тот момент у меня просто был нанесен оттеночный шампунь сереневатого оттенка, да и приехала я жутко загоревшая, что не очень мне шло и не сочеталось с цветом волос. В общем, Остапа понесло. Я начала искать себя во всех цветах. Я перекрасилась в коричневый, потом в черный, потом этот черный выводила в салонах, постепенно выходя на коричневый. Потом, мне казалось, что в коричневом цвете я какая-то блеклая и он мне не идет и я снова выводила цвет и перекрашивалась в светлый. А потом, уже будучи в светлом, но не в таком оттенке, как я ходила много лет до этого, а более рыжим, мне показалось опять что это тоже что-то не то и я перекрасилась опять в темный.







Ну и сейчас, с чем, так сказать, работать будем, вот такая примерно:)


Вот еще фото, где хороша видна длина волос в настоящий момент.

Итак, в каком состоянии мои волосы сейчас.
Сейчас я крашу волосы с интервалом примерно в месяц-полтора (так как по пробору уже седины немного имеется, краской Велла Колестон. Смешиваю оттенки 6 и 6.71 (правда вчера прикупила 6.73 - теплый, хочу попробовать). Так как примерно два года назад я их сильно при очередном эксперименте вытравливала, то половина волос начиная от их роста более темная, а половина, где отросшие вытравленные, более светлая. Но смотрится гармонично, как будто выгорели. Естественно, вытравленные волосы раньше очень сильно лезли и секлись.
Два месяца назад я сходила к парикмахеру, чтобы мне отстригли все сеченые концы, ну и она меня уговорила на кератиновое выпрямление волос. Честно сказать, не надо было этого делать. Во-первых, я когда пришла и почитала поподробнее, то эти составы не полезны для здоровья. Во-вторых, процедура стоит немалых денег и мне сказали что эффект будет держаться месяца три, если пользоваться безсульфатными шампунями. У меня эффект продержался от силы месяца полтора. Ну да один месяц они блестели, но были как сосульки прямые-прямые, смотрелись жидкими и прилизанными. Я привыкла к своей пышной шевелюре, да и такая сильная прилизанность не особо шла к моим чертам лица, так как лицо худое, да и носик не из самых маленьких:) В общем, я делать больше не буду. Сейчас я только подкрашиваю ежемесячно корни волос и обязательно отстригаю секущиеся концы.
Также месяц назад я купила себе витамины Мерц для волос, кожи и ногтей и пропила 30 дней. Мне показалось, что волосы стали гораздо меньше лезть.
Раньше я очень много лет покупала шампунь Хед енд Шолдерс и мыла голову им и после всегда обязательно использовала бальзам-ополаскиватель для поврежденных волос. Сейчас, после того как мне делали кератиновое выпрямление волос, перешла на шампунь Натура Сиберика. Он не содержит в своем составе нефтехимических добавок, является безсульфатным. Очень боялась переходить на новый шампунь, так как предыдущий меня устраивал и никогда не было перхоти. Но сейчас очень довольна. Теперь буду пользоваться Сиберикой. Он подошел очень хорошо к моим волосам, никакой перхоти, промывает хорошо, пенется хорошо, да и не вредный для здоровья.
С сегодняшнего момента (начала эксперимента) уход будет следующим.
1. Обязательный прием (еще месяц) витаминов Мерц.
2. Покупка в магазине пророщенных ростков пшеницы и добавление их в салаты. (Хотя их можно и так отдельно горсточками есть). Очень полезная штука.
3. Шампунь (мою голову 1 раз в три дня) Натура Сиберика.
4. Ополаскиватель для поврежденных волос.
5.Еженедельные маски для волос с маслами: Аргановое масло или Масло зародышей пшеницы+ добавление эфирного масла БЕЙ + добавление витамина Е из капсул. (Как эти продукты выглядят можно посмотреть в предыдущем посте).
. Бережное расчесывание волос. У меня две очень хорошие дорогие щетки. Будете смеяться, но эти расчески я в свое время покупала для собак, когда у них была шикарная шерсть и я их готовила к выставке. А шерсть - это их основная красота и там каждый волос на вес золота и средства ухода стоят гораздо дороже, чем людские.
Так вот, одна щетка сделана из твердого сорта дерева с высокими позолоченными не очень частыми зубчиками. Не электролизует волосы, нее царапает кожу головы, не выдергивает волосы. И хотя металл считается не очень хорошо, но эта расческа просто исключение, тем более, что она была специально разработана для этих целей, правда для собак (йорков) :))
А вторая щетка на основе породы крепкого дерева с натуральной щетиной. Она волосы не дерет, но ей скорее хорошо расчесываться когда волосы не сильно запутаны. Правда, мои волосы она немного электролизует, но волосы не выдирает и они прямо после этой расчески шелковистые.
Что хочу сказать по поводу пункта 5.
Очень много читала материала и смотрела роликов по поводу ухода за волосами. Так вот вычитала что безумно хороший эффект для роста волос и их питания и восстановления дают масла. Необходимо сочетать базовые масла с эфирными. И фаворитом по укреплению и отращиванию волос является эфирное масло Бей (Bey). Кому интересно можно о нем почитать в интернете. Правда все это не дешево. Но от эффекта все без ума. Вот я на себе это с сегодняшнего дня и проверю.
Я буду брать базовое масло - Масло ростков пшеницы, добавлять в него эфирное масло Бей несколько капель и делать маски для волос 1-2 раза в неделю на 2-3 часа. Обязательно напишу результат, как у меня это пошло.
Да, если будете покупать, масла обязательно должны быть высокого качества. так что, прежде чем покупать, ееобходимо почитать отзывы о производителях в интернете.
Ну вроде все об уходе за волосами написала. А вот что еще хотела. Без фена я не могу, всегда волосы сушу им. Купила средство для укладки Wella, но хочу еще прикупить защитное термо средство.
Что хочу написать о коже лица.
Те средства, которые я купила (масло пророщенных ростков пшеницы и витамин Е) очень хороши для ухода за лицом, как пишут. Эти средства, помимо того что питают кожу, как пишут, очень хорошо разглаживают мимические морщинки.
Я вчера взяла немного масла пшеницы, выдавила туда капсулу витамина Е и весь этот состав нанесла на очищенную кожу лица и шеи на 2 часа. Конечно же, после одного раза морщинки не разгладятся, но эффект мне понравился. Кожа после маски стала мягкая, бархатистая, никаких раздражений не возникло, хотя моя кожа очень склонна к аллергическим реакциям и раздражениям.Только не надо наносить это состав под самые ресницы. Масло под глаза наносится по глазной косточке, оно само потом распределиться. Так что аккуратнее с глазками. И еще я читала, что на верхнее веко масло также не наносится, во избежании припухлости и раздражений, так как масло это все-таки немножко тяжелый продукт для тонкой нежной кожи вокруг глаз.
Через два часа я все излишки промокнула бумажной салфеткой. А на ночь нанесла ночной крем, как обычно. Сейчас у меня крем из серии Payot.
Ну вот, вроде все пока:)
Буду очень рада если присоединитесь к моему дневничку, будете экспериментировать со мной и делиться своими находками:)

Наконец-то погода начала налаживаться! Когда тепло, солнышко светит, у меня прямо настроение другое, я как будто бы начинаю жить в полную силу. Даже день совсем по-другому начинается. Просыпаюсь, вижу солнышко, сразу улыбаюсь и настрой такой хороший, хочеться прямо горы свернуть:)
Вчера был отличный денек. Проснулась ни свет ни заря, часов в семь утра, солнце светит. Думаю, ну не буду же я дома куковать, надо куда-нибудь рвануть. А так как компании не было, а гулять одна я не люблю, куда еще ехать, ну конечно же послоняться по торговым центрам, пошопиться :)
Так вот, хвастаюсь покупочками:)

Первое мое приобретение - это кеды Lacoste. Сейчас распродажи начались летних коллекций и у них очень хорошие скидки. Так что не удержалась и прикупила себе вот такие вот тапочки:)

Также давно хотела прикупить себе консиллер для кожи вокруг глаз. А то у меня сосудики под глазками близко расположены и очень нежная тонкая кожа. И бывает, что если не высплюсь, ну или при определенном освещении под глазами небольшие темные зоны. Раньше я таким продуктом никогда не пользовалась и вот решила попробовать. Купила консиллер фирмы MAC. Очень много слышала об этой профессиональной косметике, но до сих пор ни одного средства этой марки у меня не было. Так что напишу потом свой отзыв.




Ну и еще, очень давно я хотела заняться своими волосами и кожей. Напишу что прикупила для этого, а про мой уход за волосами напишу в отдельном посте.
Купила: масло зародышей пшеницы, эфирное масло Бей, витамин Е в капсулах, витаминный комплекс для кожи, волос и ногтей, ну и средство для укладки волос.



Так что приехала домой счастливая и довольная как слон. Ну и, естественно, сразу же начала все это дело на себе пробовать:)

Пока была дома на этой неделе, руки дошли сделать некоторые образцы дизайнов. А то раньше они у меня все как-то на отдельных типсах валялись и было не совсем удобно их показывать, да и с собой особо не потаскаешь. Надо потом будет еще дизы с акриловой лепкой сделать.
Ох и люблю я это занятие. Время летит просто незаметно. Жаль что фото не передает насыщенность цветов и очень плохо виден эффект литья. Ну да ладно...


А еще, как обычно, составила себе целый список курсов повышения квалификации и семинаров, которые я хочу пройти в этом году. Вот уже в предстоящий понедельник иду на один из них. Ну хлебом не корми, дай чему нибудь новенькому поучиться. Мне вот даже мысли такие стали приходить, может не студию свою надо открывать, а школу. Думаю, у меня хорошо бы это дело получилось. Сама люблю учиться, стараюсь докопаться до сути вещей, люблю людям показывать и объяснять то, чему сама научилась. Тем более, что школ наращивания ногтей полно. А вот школ, где идет серьезный упор на основы и азы классического маникюра и педикюра их 1-2 на всю Москву. А ведь именно таких клиентов большинство.
В России подавляющее большинство учебных заведений (ногтевых школ) проводят курс, в среднем, длящийся 5 дней. Я иногда диву даюсь, сидя на профессиональных форумах. Некоторые мастера, даже работающие не один год, иногда такие вопросы задают ну или пишут о вопросах стерилизации инструмента, что мне реально страшно становится.
Да и в таких школах - пятидневках просто ну невозможно успеть изложить и показать даже то что касается темы маникюра, я про классический педикюр я вообще уже молчу. Я сама заканчивала обучение в трех самых ведущих школах Москвы. Так вот, в одной, самой первой, в которой я училась, все по верхам рассказали. Ведь времени на курс мало отведено, а надо рассказать обо всех видах маникюра, инструментах, да и еще успеть хотя бы по одному разу некоторые виды маникюра на моделях сделать. Ну то есть эти курсы дают поверхностное общее представление.
Во второй дело обстояло уже чуть лучше. Но тоже, некоторые задаваемые мной вопросы по стерилизации приводили преподавателя в ступор. И только в третьем, бывшем государственном учебном заведении, который я потом пиарила на форуме, давали глубокие знания в этом вопросе, проверяли как мы это выполняем и работали мы всегда исключительно в перчатках. И именно этой школе я безумно благодарна.
Кстати, с ведущими школами, преподающими аппаратный педикюр, дела обстоят гораздо лучше. Например, я училась в одной очень известной школе аппаратного педикюра и там тоже очень серьезно было с этими вопросами.
А вот с классикой у нас ну прям беда всероссийского масштаба. И это не шутка, это очень серьезно. Отрезать кутикулу это пол дела, а вот не причинить при этом вреда жизни и здоровью... А у нас же дамы обращают, в основном, внимание на то чтобы быстро, и особо никто не задумывается или просто даже не хочет задумываться над тем, а стерильным ли инструментом им обрабатывают руки и ноги.
Ой, ну ладно, Остапа понесло, начала за здравие, а закончила...)))

И знаете, пока я не увлеклась всем этим делом, мне казалось, ну что такое маникюр или педикюр, полная ерунда, делать нечего, показали пару раз и да и все, каждый дурак научиться. И только когда сталкиваешься с этими процедурами, понимаешь каким ты был наивным.
Во-первых, необходимо знать глубоко теоретическую часть: дезинфекцию и стерилизацию, строение ногтей, болезни, типы кожи и т.п.
Во-вторых, вы не представляете на сколько у всех разные кожа и ногти, их структура и т.п. Надо прямо чувствовать, где можно срезать, где лучше не трогать, как лучше обработать руки и ноги, да еще донести это до клиента.
В-третьих, чисто психологическая сторона. Люди приходят совершенно разные, с разными характерами, разным темпераментом, разным настроением. Иногда работается ну очень легко и комфортно, а иногда после клиента можешь остаться как выжатый лимон. Ведь когда делаешь, например, маникюр, то непосредственно держишь руки человека, контактируешь с ним, не беря даже настрой человека и общение во время процедуры, ну а иногда и полное его отсутствие. А при педикюре контактируешь с ногами человека, которые прямо направлены на тебя. А как мы знаем, с ног человек сбрасывает энергию и естественно все это на тебя идет.
А некоторые ведь еще и сидеть не могут спокойно, ну темперамент у них такой. Начинают маяться, крутиться раздражаться: "Ой, ну что, скоро? Много там еще осталось". Хотя, например, сидим делаем педикюр и не прошло еще и часа. Хотя на педикюр в среднем отводится полтора часа и зависит от состояния ног. Да смотря какое еще покрытие делать в конце, лак или гель-лак.
Ну и в-четвертых, это достаточно тяжелый физический труд. Сильное напряжение глаз, шея, спина, ноги. Устаешь очень сильно. Но все равно надо поддерживать беседу, ведь многие для этого даже приходят, улыбаться, параллельно при этом работая.

Вот поэтому я не люблю когда идет поток. Так как считаю, что это все же творческая работа. Должен быть хороший настрой, хорошее настроение, чтобы хотелось сделать какой-нибудь красивый дизайн, пообщаться с человеком. Чтобы работать в спокойном темпе, зная что следующий клиент не сидит и не дожидается. Вот такой подход к работе по мне.

Вчера, после недельного перерыва, заставила себя съездить позаниматься йогой.
Так получилось, что занималась в прошлый четверг. В пятницу все тело болело. Да, честно говоря, не только в пятницу, а практически всю неделю. Вот, думаю, может нагрузка для меня большая и стоит ее уменьшить. Либо оставить то же количество занятий, но с менее интенсивным темпом. Стали болеть колени. Нет, сами по себе они не беспокоят. Но вот утром поднимаюсь с постели и не могу вскочить бодренько, как это было всегда, а такое ощущение что они затекли и надо расходиться, размяться. Да и на занятия когда стала приходить, когда садимся пятой точкой с согнутыми коленями на пол, то тоже чувствую в коленках дискомфорт пока не разомнусь. Так что этот момент меня сильно напрягает, надо будет проконсультироваться.
Так вот, сходила в прошлый четверг на занятие, потом в субботу ездили на день рождения к Диминым родственникам. Я два месяца до этого вообще ни капельки спиртного в рот не брала. Раньше позволяла себе пару-тройку бокалов сухого красного в неделю. А тут на ДР во всю шампанское Мартини наливали, так что оторвалась. Продолжился весь этот пищевой разврат поеданием жаренной картошки на следующий день и куриного шашлыка, который нам с собой дали.
Ну вот и получилось что до этого четверга отходила после всех застолий.
Вот вроде неделю дала слабинку, а как же это сказалось на теле. Очень тяжело было заниматься. Даже те асаны, которые давались достаточно легко, я не могла нормально выполнить, даже те же самые балансовые, бакасану например.
Так что нельзя такие перерывы делать, а уж так питаться, как я это делала на этой неделе, подавно.

Вчера была в гостях и разговор зашел на тему статуса человека в наше время, престижности его образования, профессии и как его в зависимости от этого воспринимают люди.
Один гость задал вопрос второму, кто он по профессии.
Человек, которому задали этот вопрос, имеет два высших образования, причем второе высшее очень престижного ВУЗа. Он много лет проработал на хороших должностях, в том числе в престижных крупных холдингах, занимался налогами, причем это очень здорово у него получалось, получал очень приличную зарплату. Но вот в какой-то момент он решил все круто поменять в своей жизни.
Возможно накопилась усталость, возможно произошла переоценка ценностей, как это случается в определенный период жизни, возможно случился профессиональный кризис.
Ну, короче, послал он все это дело очень далеко и уволился вникуда.
Да, забыла сказать, в последние годы свое профессиональной деятельности он увлекся йогой и серьезно ей стал заниматься. Шло у него это дело достаточно неплохо. Так вот, после увольнения тот человек решил закончить серьезную школу подготовки преподавателей йоги и посвятить дальнейшую жизнь этому делу. То есть его увлечение переросло в профессию, причем профессию, которая нравится и приносит моральное удовлетворение и душевный комфорт.
Дальнейшие детали опущу. Но в итоге он очень успешно закончил учебный центр, получил сертификат и стал преподавать йогу в разных центрах. Дела постепенно пошли в гору. И конечно же, сейчас он получает не те деньги, что раньше, но постепенно набирает обороты.
Так вот, к чему я это виду. Когда задали ему этот вопрос, то мама этого человека начала говорить, что мол мой сын был серьезным человеком, занимался серьезным делом, зарабатывал, а теперь не пойми кем стал. Что это не престижно, ну и все такое. Да я уверена, что много людей с ней бы согласились, типа, и вправду с головой не дружит - из налоговиков крупного холдинга превратиться в инструктора каких-то занятий.
И вот я подумала, а действительно, вот почему так? Ведь человек, по своей сути, какой был, таким и остался. Что он стал, глупее, тупее, менее интересным как человек? Что в нем изменилось в худшую сторону?
Так почему же окружающие люди, в том числе друзья и знакомые как-то с подозрением начинают к нему относится, а некоторые и перестают общаться?
Конечно же, меня эта тема тоже очень задела, так как по сути, в моей жизни произошла аналогичная ситуация. И по отношению к себе я тоже могу задать такие вопросы. Если я забросила бухгалтерский и налоговый учет, уволилась из "большой четверки" начала искать себя, занялась совершенно непристижной, как это многие считают, профессией, я что, так сильно упала в глазах у окружающих?
Образование высшее так и осталось, весь мой жизненный и профессиональный опыт как был, так и есть. Ну так что тогда? Почему это так важно для окружающих? Как мне родственники сказали, вот, получила такое образование, зарабатывала хорошо, ходила в костюмах, работала в шикарном офисе (они ведь видят только внешнюю сторону этого вопроса), а теперь, мол, пошла в грязных ногтях ковыряться, начала все с ноля, денег мало. Ну а родной младший брат вообще так пренебрежительно стал относится и с ухмылкой говорить, ой, теперь стыдно кому сказать кем ты работаешь. То есть, по сути, он стал меня стыдиться. Так что если близкие родные люди так рассуждают и стали так относится, то что уж говорить об обществе.
И вот как-то так гаденько немного на душе иногда становится, особенно когда начинаешь говорить чем ты увлекся и чем сейчас занимаешься, и видеть или чувствовать реакцию людей, их восприятие тебя и их отношение.
То есть, если человек работает, например, в салоне красоты, то люди думают, что мол вот, она тупая овца, образование четыре класса, в жизни ничего не добилась, сидит ногти пилит. И воспринимают тебя как человека второго сорта.
Жалко, что то, что я написала никто не увидит. Как бы было интересно услышать мнение людей на этот счет.
Вот даже тупо задать вопрос мужской половине, ищущую вторую половину и имеющие достаточно хороший социальный статус в обществе.
Вот стали бы они строить отношения с человеком, пусть даже со всеми выше перечисленными достоинствами, но ушедшую работать обыкновенным мастером в салон или в магазин и т.п. ?
Ведь ты не будешь перед каждым оправдываться и каждому объяснять, что раньше моя девушка была тем то и тем то, а вот теперь то то и то то. Будет ли им стыдно познакомить ее со своими друзьями, ввести в свой круг общения и сказать что она простая продавщица, например, ну или как я, получившая вторую профессию мастера маникюра и педикюра?
Очень хотелось бы услышать их мнения на этот счет, причем, не так, да или нет, а чтобы обосновали.
Готовы ли они рассматривать такого человека в качестве своей второй половины?
Ну и почему так важны статус и профессия человека?

Мое путешествие по Испании было одним из самых незабываемых поездок.
В одном посте обо все сразу не расскажешь и не покажешь всю прелесть этой страны. Так что постараюсь писать небольшими заметками. В предыдущем посте я уже забежала чуть вперед и рассказала о таком запоминающемся местечке, как город Рондо. Но теперь все же постараюсь писать по порядку.
Итак, путешествовали мы небольшой компанией. Нами решено было не бронировать тур через агенство, а все сделать самостоятельно. Остановиться решили в отеле Иберостар (Iberostar) 4 звезды, который расположен на берегу Атлантического океана. Само место называется Чиклана де ла Фронтера.
Самолет прилетел в Малагу уже поздней ночью. И так как трансфер в отель мы не заказывали, а проплатили аренду машины еще в Москве, то стали метаться по аэропорту в поисках представителей этого агенства проката. Метались, наверное, час, так как была ночь и мы толком никого не могли найти. В итоге, нашли представителя этой компании, оформили бумаги забрали машину с парковки.
Да, надо сказать, что у меня есть супер мега крутая подруга Кристина. В отличие от нас неучей, которые были без водительских прав и кроме как по английски изъясняться не могли, Кристина и отменный водитель, да еще и испанский в свое время учила. Если бы не она, то такого классного и комфортного отдыха у нас бы точно не было. Ну сидели бы в отеле, на пару экскурсий бы мотанулись, ну и все.
Да, еще такой момент. В Испании толком никто не говорит по английски. Да и во многих ресторанах практически все меню на испанском.
Так вот. Кристина села в машину, буквально за 5 минут освоила все ее опции, мы утрамбовались и поехали.
Мало того что мы летели пять с половиной часов, нам надо было еще каким-то образом найти наш отель. Ехать до отеля на машине не мало, наверное, часа два. А с учетом того, что навигатора не было, а была только карта, людей на улице нет, спросить не кого, ехали мы, наверное часа три, не меньше. Причем, я просто тупо сидела в машине, уже ничего не видела и не соображала, в глаза хоть спички вставляй. Да и остальные в таком же состоянии коматозном были. Но Кристина каким-то волшебным образом, с непонятно откуда взявшимися у нее силами, все же нас до отеля довезла. На улицах не было никаких ночных магазинчиков. Единственное место, которое мы нашли посреди ночи, чтобы спросить маршрут, это была заправка. И нас немного сориентировали по карте. В наш отель мы добрались только часам к шести утра.
Так что народ, делайте выводы, если не знаете испанского или у вас нет навигатора на русском, заказывайте трансфер в отель)
Но я, честно говоря, совсем не жалею что так получилось. Тут нотка приключений была, что надолго воспоминания оставляет.
Отель располагается практически около самого океана, то есть на шикарной береговой линии, которая тянется бесконечно долго. Там же известный пляж Ла-Баросса. Для любителей длительных прогулок вдоль океана самое то. Песочек, ракушки, ноги водой приятно омывает, красивейшие виды океана, ну, в общем, сказка просто.
Но скажу честно, я любитель не пляжного отдыха, а активного. Я люблю часок-другой поваляться на пляже, побродить по берегу, ну и все. Мне нравится быть в движении, путешествовать, посещать новые места, получать новые впечатления. Да и сам отель Иберостар больше подойдет не для молодежи, а для пар с детьми и взрослых людей, любящих спокойствие. Ну или же для таких как мы, которые возьмут на прокат авто. Особо развлекательных программ не было. Вернее, что-то было, но они повторялись раз в несколько дней и были не особо зажигательными. Поэтому, кому нужно веселье - этот отель не для вас. Да и в располагающемся рядом небольшом городочке никаких развлекательных мест особо нет. То есть, вдоль всего побережья располагается, в основном, только цепочка отелей.
Кстати, русских, кроме нас не было вообще. Очень много было немцев. Для кого-то это плюс)
Отель самый обычный, особо никакого впечатления не произвел, то есть все очень обычно и все очень простенько. Внутреннее убранство мне почему-то напоминало советские кинотеатры, то есть советской отделкой попахивало). Ну а так, ну вроде все чистенько, номерочки тоже простенькие и чистые. В общем, основное достоинство этого места шикарное побережье и спокойствие.
Ну и немножечко фоток себя любимой, когда я была еще блондинкой:) А также отеля, береговой линии и океана.
Ну что же, пока все. В следующий раз продолжу свой рассказ о тех местах, где мы побывали, ну и, конечно же, будет еще много красивых видов этой прекрасной страны.



1.



еще много фоток

К моему большому сожалению, мы с друзьями были в этом городе проездом. Но даже пробыв в нем час или два, этот город оставляет неизгладимое впечатление в памяти.
Ехали к Ронде по красивейшей и очень извилистой горной трассе. Дорога достаточно узкая, машины практически по дороге не встречались. Было ощущение что мы одни среди этих гор.А пейзаж, раскинувшийся вокруг, с завораживающими своей красотой и могуществом горами, до сих пор остался в моей памяти.
Ронда расположен на вершине горы, приблизительно около 800 метров над уровнем моря. Глубочайшее ущелье, а также домики, склоняющиеся над ним, такое вы вряд ли еще где-либо увидите.
Обязательно советую посетить это чудо-место, когда будете путешествовать по Андалусии!

1.



еще фото

Вот что это за закон подлости такой.
Три месяца пыталась сбросить два килограмма, чтобы до своих привычных 54кг дойти. Ну один еле еле ушел, и это ЗА ТРИ МЕСЯЦА!!! Причем, занималась активно йогой, питалась правильно, подсчитывала калории, чтобы их и не перебрать, но и не опускаться меньше 1200 ккал, чтобы метаболизм не замедлился. И со всеми этими усилиями ушел 1кг.
Короче, плюнула я на эти ограничения в питании последние две недели, расслабиться решила, да и погода плохая. Начала есть вредную еду, практически каждый день пару кусков пиццы на ночь, половина 100 граммовой плитки шоколада в день, хлеб по утрам стал присутствовать, ну и раз в неделю стала покупать себе коробку пирожных "Мокко" (5 штук) и благополучно все это дело самостоятельно съедать. Правда, с пирожных сверху весь крем соскребала, не люблю жирный крем.
Ну и что вы думаете? За эти две недели а-ля диеты ушел килограмм веса!!! Ну вот как это понимать?