Статья носит исключительно информационный характер. Если у вас возникнут сомнения, проконсультируйтесь со специалистом.

Как похудеть и больше не набрать вес? Это наверное самая популярная сейчас тема, которая волнует и старых и молодых. Мы все хотим быть более стройными, для того чтобы выглядеть моложе и привлекательнее. Порой мы ущемляем себя в любимой еде, считаем калории, пьём воду литрами.

Что есть и что не есть, вот тот вопрос, который нас интересует.